سایر منابع:
سایر خبرها
تاوان اعتصاب یک نفره کمال کامیابی نیا در پرسپولیس/حسرت بازی در جام جهانی را نخورد؟
دقیقا موازی شد با بهبودی روزبه چشمی و البته چشمان تیزبین کارلوس کی روش.بازیکنی که پس از اخراج عزت اللهی در بازی با کره جنوبی به زمین آمد و در همان مدت کوتاه نشان داد که اعتماد سرمربی به او بی جا نبوده است.روزبه دقیقا همان کارهایی را انجام داد که کی روش از او خواسته بود.عملکرد او و البته جوان تر بودنش نسبت به کامیابی نیا زنگ خطری است برای اینکه در بازی های آینده و حتی در جام جهانی هم او به جای کمال ...
استفاده از توالت فرنگی در دراز مدت موجب بیماری در کولون و روده می شود
به گزارش افق تازه سید جواد علوی درباره یبوست اظهار کرد: غذای مناسب، غذایی است که بعد از خوردن آن فرد به حالاتی مانند خمودگی، بی حالی، نفخ و قراقر(صدای شکم)، یبوست، اسهال و ... مبتلا نشود. وی افزود: افرادی که به علت خشکی غالب در روده ها دچار یبوست هستند، اگر هر شب وقت خواب 200 گرم ماست را با یکی دو قاشق شکر مخلوط و مصرف کنند در کاهش یبوست کمک کننده است. مصرف زیاد میوه ها ...
نگاهی به تاریخ منا و وقایع مهم آن/ منا در حجه الوداع
منا باقی ماند، (کردی، محمد طاهر، به کوشش بن دهیش، ج3، ص299 1420ق.). امروزه حاجیان در خیمه های منا که با گذر زمان مجهز به وسایل برودتی، برق و... شده اند، اسکان داده می شوند، (جعفریان، رسول، ص74، 1386ش.؛ علیزاده موسوی، سیدمهدی، ص160، 1382ش.). 5. اولین اصلاح در جمرات در دوره عثمانی در سال 1291ق. با توجه به تراکم جمعیت، به توصیه برخی از شخصیت های مذهبی و سیاسی؛ مانند قاضی وقت مکه و قاضی ...
طرز تهیه گشنیز کباب؛ غذای محلیِ ماکو
...> نیم کیلو گوشت چرخ کرده دویست گرم لپه دو پیاز متوسط دو تخم مرغ نیم کیلو گشنیز تازه چند لیمو عمانی یک قاشق آرد نمک، فلفل و زردچوبه و کمی روغن مایع برای سرخ کردن طرز تهیه: 1٫ اول از همه لپه ها را پاک کرده، بعد از شستن با آب خنک بپزید. پس از اتمام روند پخت، آن ها را از آبکش رد کنید، اما آب آن را دور نریزید؛ در ادامه به این آب نیاز خواهید داشت. یکی از پیازهای پوست کنده را به ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
آفتاب نیوز : زمانی که کوچک بودم، هر وقت به دلیل بدغذایی از خوردن تکه گوشت های بشقاب غذایم طفره می رفتم، مامانم هشدار می داد، اگر گوشت قرمز نخوری بزرگ نمی شوی! بعدها که بزرگ تر شدم، دریافتم هدف از مصرف گوشت، تأمین پروتئین های مورد نیاز روزانه است . به همین دلیل تاکید می شود، گوشت ماده ای ضروری در سبد غذایی ماست. مصرف زیاد گوشت قرمز یعنی بیش از دو تا سه بار در هفته، خطر ابتلا به ...
دخترای 16 ساله میان و شیشه می خرن و ... / ناگفته های تکان دهنده از تهران
شیشه عدد پایینی را. به نظر می رسد یکی از دلایلی که موجب شده آمار مصرف شیشه پایین گزارش داده شود، این است که افراد مصرف شیشه را پنهان می کنند اما از اظهار نظر درباره مصرف ماری جوانا ابایی ندارند. باید توجه کنیم داده هایی که از شیوع شناسی اعتیاد در سال 94 استخراج کردیم باید در کنار دیگر داده هایی که حاصل تحقیق و بررسی مراجعه کنندگان به مراکز درمانی و کشفیات مواد مخدر است بگذاریم تا بتوانیم به برآورد ...
افزایش میزان تمرکز و حواس دانش آموزان
...> مشغله ذهنی دانش آموز ، شامل مواردی از قبیل : درد ، رنج ، غم و غصّه اضطراب و نگرانی دانش آموز گرسنگی و تشنگی ترس ، خشم و شادی بیماریهای گوناگون بی علاقگی به موضوع درسی فشارهای روانی ناراحتیهای جسمی و روحی مادر در قبل، هنگام و بعد از زایمان ( که تأثیر مستقیمی بر دقت فرزند دارد.) 2- بی دقتی و حواس پرتی بیرونی و محیطی ، مانند: سردی و گرمی هوای کلاس درس نور شدید و نور ضعیف ...
5 عادت غذایی که خیلی زود پیرتان می کند+توصیه ها
با افزایش سن، تحلیل بافت عضلانی است، که به آن ساکروپنیا می گویند. با بالا رفتن سن، بافت عضلات تان، حساسیت کمتری نسبت به جذب پروتئین از راه تغذیه نشان می دهد، پدیده ای که به نام مقاومت آنابولیکی شناخته می شود. به طور طبیعی زمانی که شما از طریق تغذیه، پروتئین مصرف می کنید، اسیدهای آمینه، جذب شده و بافت عضله از این اسیدهای آمینه برای ساختن پروتئین در عضلات استفاده می کند. در صورت بروز ...
با خواص شیر بز بیشتر آشنا شوید
موجود در این شیر نسبت به شیر گاو است. در واقع در بیشتر مواقع شیر گاو حاوی هورمون های رشد گاوی ، به خصوص هورمون افزایش تولید غیر طبیعی شیر گاو می باشد، اما شیر بز فاقد چنین هورمون هایی است. بنابراین شیر بز نه تنها مغذی تر است ، بلکه دارای سموم کمتری نیز می باشد. شیر بز دارای مقدار لاکتوز کمتری نسبت به شیر گاو بوده، از این رو مصرف آن برای افرادی که به قند و لاکتوز شیر گاو حساسیت دارند، بسیار ...
5 عادت رو به رو شدن و پذیرش پاسخ منفی
گفتم اگر واقعا این طور باشد، او حتی فرصت بیرون رفتن از اتاق کار و خوردن ناهار را ندارد. بنابراین تصمیم گرفتم از یکی از پیتزافروشی های خوب شهر چند پیتزا سفارش دهم و با این بیت شعر به دفتر کارش بفرستم: هوا آفتابی است یا بارانی؟ هوای کسب و کار همیشه خوب است! می دانم که سرتان حسابی با کار و بار شلوغ است. اما آیا وقت آن نرسیده که با هم صحبت کنیم؟ به ...
ملاحظات و نیازهای یک مسافر حج
آن که قدری آشنایی آن ها با یکدیگر گرم تر شده، روزانه سیم در وقت غذا خوردن، سفره و کوزه و قلیان را آن سه نفر یکی نمودند. چندی گذشت مرد بیچاره کاشانی دید که کل خدمات آن ها به او رجوع می شود، و از قرار نوبه و خرج از جهت او تخفیفی ندارد، و به علاوه بر او هم تحکّم زیاد می کنند. در اندیشه بود که خود را کناره گیرد تا آن که آن ها در چند منزل به حسب گوشت و روغن و خورش، بر آن ها تنگ می گذشت. طرف ...
اینگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید!
بنوشید هر وقت که احساس کردید میل به خوردن یک میان وعده دارید، سعی کنید در عوض آب بنوشید. چون اشتباه گرفتن تشنگی با گرسنگی، اتفاقی است که زیاد، روی می دهد و زمانی که به راحتی می توانید با آب رسانی به بدن، خودتان را راضی کنید، ممکن است به اشتباه صدها کالری اضافی بخورید بدون اینکه نیازی داشته باشید. نوشیدن آب مخصوصاً قبل از هر وعده غذا هم یک راه بسیار عالی است. مطالعات نشان داده نوشیدن آب قبل ...
قوانین تربیت صحیح کودکان
خوردن است. وقتی روال مشخصی را در زندگی برقرار کردید، فقط در موارد خاص مانند زمان سفر یا بیماری می توانید انعطاف به خرج دهید. تربیت صحیح فقط با وجود نظم امکان پذیر است اما این فقط فرزند شما نیست که باید نظم را رعایت نماید بلکه تمام اعضای خانواده باید منظم باشند تا کودک منظم زندگی کند و امکان تربیتش فراهم شود. تعیین روال مشخص، چهارچوبِ برنامه خانواده است و باید آن را حفظ کرد اما افراط نکنید و ...
دلایل عدم تمایل مردان به پدر شدن
احساس کرده و از درون نسبت به همسرش خشمگین خواهد شد. از طرفی نیز به دلیل عدم توجه به فرزندش احساس گناه می کند. مادری که از طرف همسر خود حمایت نمی شود احساس تنهایی، طرد شدگی و دلخوری دارد. در نتیجه زوج بعد از مدتی از یکدیگر دور خواهند شد. البته اگر با یکدیگر صحبت کرده و احساسات خود را واضح و صادقانه بیان کنند؛ می توانند یک دیگر را درک کرده و مشکلات را برطرف نمایند. 4 دلیل اصلی عدم ...
مضرات موبایل برای بچه ها
.... یک مادر دیگر در واکنش به تلاش های فراوان بچه برای جلب توجه او زمانی که مشغول نگاه کردن به تلفنش بود، بچه اش را به زیر میز فرستاد. پدری با لحن عصبانی به تلاش های بچه هایش که می خواستند او را از تلفنش جدا کنند، واکنش نشان داد. رادسکی گفت: آنچه فهمیدیم این بود که استفاده والدین از تلفن های همراه در تمام مدت صرف غذا چه تاثیر منفی روی نحوه برقراری تعامل آنها با بچه هایشان می گذارد." اگرچه این ...
احرام از جحفه وظیفه چه کسانی است
واقع شد. این جواب صحیح به نظر نمی رسد؛ زیرا همان طور که سند روایت نخست صحیح است، سند روایت دوم نیز به دیدگاه مشهور از آن جهت که مرحوم صدوق با ضرس قاطع به امام و معصوم نسبت داده، صحیح است؛ مرسله صدوق با توجه به اینکه با فعل معلوم به صورت قال آمده، معتبر است، و در مرسله نیز تعبیر به احرام شده است. شاید بتوان در جواب از این اشکال گفت که تأخیر احرام از مسجد شجره به جحفه، به ویژه ...
6 پله تا پیری زودرس + اینفوگرافی
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ طبق آموزه های دینی، غذا خوردن در هنگام خالی شدن معده ، بردن نام خدا در ابتدای غذا، جویدن لقه، دست کشیدن از غذا پیش از سیری کامل، از جمله نکاتی است که اگر در هنگام خوردن غذا رعایت شود اثرات مثبتی در بلند مدت به همراه خواهد داشت. در عصر ماشینی حاضر و تغییرات چشمگیری که در سبک و سیاق زندگی و شیوه آن به وجود آمده، شاهد ...
شخصیت افراد را از روی sms هایشان تشخیص دهید
پیامک های این افراد موج می زند و نوشته های شان بیشتر حاوی دلواپسی و نشان دهنده به هم خوردن تعادل درونی است. خیلی وقت ها هم به دلیل اینکه همراه با استرس و نگرانی پیامک می فرستند، در نوشته های شان غلط های نوشتاری دیده می شود چون از شدت اضطراب به سرعت تایپ می کنند. نمونه پیامک ها: نمی تونم صبر کنم، زود زنگ بزن، چرا جواب نمی دی دارم دیوانه می شم. شخصیت بدگمان برای شخصیت ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
، اضطراب معنی دار والدین او مشکل این دختر را بدتر می کند. او دیگر تمایلی به غذا خوردن به همراه خانواده نداشت و زمانی هم که کنارشان می نشست تقریبا چیزی نمی خورد. ولی پدرش می گفت که شبانه غذاها از یخچال ناپدید می شوند و افزایش وزن او همچنان ادامه داشت. به نظر می رسید که اختلال پرخوری او در حال پیشرفت است. من نگرانی او را درک می کردم چون خودم هم زمانی دختری نوجوان بودم و با حس عجیب تغییراتی ...
10 راهکار طلایی برای اینکه همیشه لاغر و خوش هیکل بمانید
رژیم غذایی اولیه به یاد داشته باشید تا زمانی که گرسنه نشدید، غذا نخورید و نه حتی هنگامی که خسته و یا حتی وقتی که استرس داشته باشید. با خوردن سعی نکنید استرس و خستگی تان را بر طرف کنید. سعی کنید 2 الی 3 ساعت قبل از اینکه به رختخواب می روید، آخرین وعده غذایی خود را خورده باشید. توجه داشته باشید، بعد از اینکه یک میان وعده خوردید تا 3 ساعت چیزی نخورید. این زمان برای یک وعده غذای سنگین 5 ساعت ...
مهدی حجت: چهار راه ولیعصر (عج) جای این ساختمان نبود
خوب و گران قیمت تهران مثل مسجدی که در خیابان وزرا است، فقط هنگام ظهر و غروب برای نهایتا نیم ساعت خواندنِ نماز باز می شوند و بعد، آن ها را می بندند. او گفت: خودم یک بار به مسجد یادشده رفتم ولی درِ آن بسته بود، آن هم به این دلیل که داخل مسجد فرش و وسیله های گران است و نمی توانند در طول روز مسجد را باز بگذارند. پس در چنین شرایطی با توجه به مخارجی هم که صورت می گیرد، عده ای برنامه های ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
سه شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده ● تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل تداوم هوای گرم تا اواخر وقت شنبه و کاهش نسبی دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده به بعد ● با توجه به گرم بودن هوا ترجیحاً از سیستم کود آبیاری در باغات استفاده و از محلول پاشی خودداری شود. ● تنظیم دور آبیاری به دلیل تداوم هوای گرم تا اواخر وقت شنبه و کاهش نسبی دمای هوا از ...
کاهش وزن با این ماده غذایی!
عوض چند بطری سرکه ی سیب در آن نگهداری کنید. سرکه ی سیب، درمان خیلی از بیماری ها و مشکلاتی است که برای بدن مان پیش می آید و به همین دلیل نیز هست که قرن هاست به عنوان یک درمان طبیعی، کاربرد دارد. هنگام خرید، حتما دقت کنید که نوع ارگانیک و تصفیه نشده آن را انتخاب کنید که حاوی مادر سرکه باشد. مادر سرکه ، رشته های پروتئین ها، آنزیم ها و باکتری های مفیدی است که باعث می شود محصول، کدر باشد و ...
فواید و مضرات آلو خشک
. این میوه خشک علاوه بر این که به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود در ترکیب بسیاری از غذاهای ترش و شیرین نیز کاربرد دارد. آلو خشک با وجود تمام فوایدی که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن مشکل زا خواهد شد. در ادامه به برخی از این مشکلات اشاره می کنیم. مضرات خوردن زیاد آلو خشک آلوخشک حاوی میزان زیادی آکریل آمید است که یک ماده سرطان زا و نوروتوکسین (سم عصبی ...
سونی دو گوشی جدید Xperia XZ1 و Xperia XA1 Plus را عرضه کرد
می کنند. از شارژ سریع هم پشتیبانی می شود تا تنها با چند دقیقه شارژ کردن، ساعت ها شارژ برای استفاده داشته باشید. در عین حال پردازشگر هشت هسته ای MediaTek Helio P20 با صرفه جویی در مصرف باتری، تجربه ای بی نقص در هنگام مرور وب، تماشای ویدیو یا اجرای بازی در اختیارتان می گذارد. پاک کنندهٔ هوشمند Sony به طور خودکار برنامه های بلااستفاده را غیرفعال و حافظهٔ موقت دستگاه را پاک می کند تا سریع ترین و بهینه ترین عملکرد را امکان پذیر سازد. ...
فال روزانه جمعه 10 شهریور 1396
برگردانید باید با دقت تمام به نظرات دیگران گوش کنید. به دست آوردن اطلاعات جدید همان چیزی است که شما را از شکست به سوی موفقیت هدایت می کند. اگر حوصله تان از تنهایی سر رفته چرا همه را به خوردن غذایی که خودتان پخته اید دعوت نمی کنید؟ اگر هم حوصله جمع و شلوغی را ندارید این مهمانی را خودمانی تر کرده و فقط برای خودتان و عشقتان یک شام دو نفره رمانتیک ترتیب دهید. این کار راه خوبی برای ابراز علاقه نیز می ...
قلعه200ساله ایرانی،چهاردیواری افغانها!
. پاسپورت خریدند و پا در خاک کشور همسایه گذاشتند، چند سال بعد اما از ندانم کاری، پاسپورت ها را دور انداختند و دیگر از کارت اقامت هم خبری نیست: هفت سال است می رویم و می آییم اما از کارت اقامت خبری نیست. دو پسرم را امسال نمی خواستند ثبت نام کنند، رفتیم سفارت، آخر سر دو برگه به ما دادند، 600 هزار تومان هم دادیم تا ثبت نامشان کردند. برگه واکسن پسرهایش نثار احمد و علی احمد را نشان می دهد. عروس ...
بازخوانی بیانات رهبری در دیدار دولت های هفتم و هشتم
به آن چقدر صحبت شد. آقای رئیس جمهور شخصاً نسبت به آن حرف زدند و وعده دادند و ما در آن حدّی که احساس نیاز شد، حمایت کردیم و خودِ مسؤولان هم درباره آن صحبتهایی کردند. انتظار بود این قضیه به طور جدّی دنبال شود. طرحِ ساماندهی اقتصادی باید دنبال شود. من فکر میکنم نقاط اصلیای که در این طرح بود، همان نقاط اساسیای بود که ما امروز به آن احتیاج داریم. در این طرح، بحث اشتغال بود. مسأله اشتغال ...
اعتیاد به شیرینی و 10 روش آسان برای ترک آن
...، سس اسپاگتی، و حتی سس گوجه فرنگی اضافه می کنند. در نتیجه، اغلب ما تمایل شدیدی به مصرف چیزهای شیرین داریم، بدون آنکه حتی متوجه شویم چقدر شکر در روز مصرف می کنیم. اعتیاد به شکر، شایع تر از آن چیزی است که فکر می کنید. مثلا آمریکایی ها به طور متوسط 20 تا 30 قاشق چای خوری (حدود نصف فنجان) شکر در روز مصرف می کنند در ایران نیز مصرف روزانه ی قند وشکر برای هر فرد 45 گرم اعلام شده است. مصرف ...
مدیریت پرونده ایران در کنگره آمریکا
این اطلاعات باید اصولا مطابق با درک اعضای کنگره با واقعیت باشد، زیرا در غیر این صورت مایه شرمساری آنها می شود. عیان شدن این حجم از نادانی، مخصوصا در عرصه سیاست خارجی، با توجه به سطح پایین تحصیلات نمایندگان فعلی، جای تعجب ندارد. تعداد نمایندگانی که به یک یا چند زبان خارجه مسلط باشند، بسیار اندک هستند و اکثر آنها سواد کافی نسبت به گذشته آمریکا ندارند، تاریخ و فرهنگ سایر کشورها که جای خود دارد. ...