خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
فرد باید روی بال هواپیما قرار داشته باشد زیرا در این ناحیه، حرکات هواپیما و تربیولنس های هوایی کمتر احساس می شوند. این افراد همچنین باید در کل زمان پرواز کمربند خود را بسته نگه دارند. کاهش استرس، نوشیدن مایعات زیاد قبل از پرواز و خودداری از مصرف قهوه، چای، نوشابه های گازدار و مواد نفاخ نیز می تواند کمک کننده باشد. اگر علائم بیماری غیرقابل کنترل باشند، فرد می تواند با مشورت پزشک از داروهای ضدتهوع ...
بیشتر ازاحمدی نژاد در اروپا مشهور بودم
نیز پذیرفتند نام خانوادگی ما هم به رامین تبدیل شود. از دوران کودکی تان می گفتید، چه زمانی به مدرسه رفتید؟ من تنها فرزند خانواده بودم که سواد خواندن و نوشتن نداشتم. اما در 13سالگی اتفاق عجیبی برایم افتاد؛ در دزفول معمولا خانواده ها نیمی از سال را روی پشت بام می خوابیدند، یکی از همان شب ها خواب عجیبی دیدم که سرنوشت زندگی ام را تغییر داد؛ در عالم خواب وبیداری، مردی نورانی از افق آسمان به ...
درمان لکه های قهوه ای صورت با برنامه یک روزه، یک هفته و یک ماهه
بردار پوست خانگی microdermabrasion به گفته دکتر الیزابت بریدن Elizabeth Briden، استاد دانشکده پوست دانشگاه مینه سونا ، اگر یک مهمانی مهم در پیش دارید و ترجیح می دهید لکه های قهوه ای روی پوستتان دیده نشوند از *یک دستگاه لایه بردارخانگی مثل Neutrogena's Microdermabrasion System ، یک شب قبل استفاده کنید تا لایه سلول های مرده روی پوست را فورا حذف کرده و ظاهری سالم تر به پوست بخشیده و لکه های ...
بلایی که کاشت ناخن بر سرتان می آورد!
به گزارش بهداشت نیوز ، مریم قیاسی با اشاره به اینکه مواد آرایشی ناخن برای رنگ کردن ناخن، افزایش طول ناخن به طور مصنوعی و یا افزایش مقاومت ناخن به کار می روند، اظهار داشت: لاک ناخن باعث درماتیت تماسی آلرژیک می شود. شخصی که به لاک ناخن حساسیت دارد ممکن است در انگشتان، پلک، صورت و جاهایی که لاک ناخن در زمان خشک شدن با آنها تماس داشته، دچار حساسیت شود. این کارشناس نظارت بر مواد غذایی ...
درمان انزال زودرس در مردان، عوامل تاثیرگذار
) و هم تعریفی کمّی(مدّت زمان ملاعبه و دخول) و در عین حال تعریفی است کاملاً شخصی که در مورد هر زوجی متفاوت از دیگران است و حتّی مثلاً در صورت جدایی طرفین و ازدواج مجدّد، در رابطه های جدید زناشویی، بر اساس وضعیت روحی و جسمی همسر جدید، تعاریف جدیدی از انزال زودرس به وجود می آید. نکته مهم: از آن جا که با وضعیت جسمی و روحی مردان در این روزها، مردانی که در هر نزدیکی بتوانند همسر خود را ارضا ...
علل ایجاد جوش سرسیاه روی صورت چیست؟
کنید به دنبال محصولی باشید که حاوی اسید سالیسیلیک یا پروکسید بنزویل بوده و یک تا دو بار در روز از آن استفاده کنید تا پوستتان را لایه برداری کرده و مانع از بسته شدن منافذ پوستیتان شود. این دو ترکیب از بروز جوش های سرسیاه هم پیشگیری می کنند٬ بهترین کار این است که اقدامات لازم را به موقع انجام دهید تا جوش ها به سطح پوست نرسند. می توانید پیش یک متخصص بروید اگر مایلید تا جوش های ...
دلیل ورم و پینه بستن قوزک پا چیست؟
کنید یا تغذیه نامناسبی دارید. برای کاهش مشکل و درمان آن مصرف نمک(سدیم)، قند و مواد تهیه شده از آرد را کاهش دهید. هر روز به مدت 15 دقیقه دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید. حتما هر شب به مدت 6 تا 8 ساعت بخوابید. ورم قوزک پا: واکنش بدن به مصرف برخی داروها اگر دارو مصرف می کنید و دچار ورم قوزک پا شده اید احتمال دارد که با واکنش دارویی مواجه شده اید. در واقع برخی داروها عوارضی ...
به این 5 دلیل پنیر بخورید
پوست تان اثرات منفی نداشته باشند. پس، علاوه بر استفاده از پنیر، توصیه های عمومی برای حفاظت از پوست را هم جدی بگیرید. 5- پنیر، شما را رویین تن می کند؛ البته جادوی خاصی در کار نیست. مواد مغذی موجود در پنیر، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و به خصوص کوچک ترها را در برابر ابتلا به بیماری، مقاوم می کند. اگر بهانه یا دلیل بچه ها برای نخوردن شیر، تهوع یا دردهای شکمی است، با خیال راحت، پنیر را وارد برنامه غذایی روزانه شان کنید؛ چون پنیر، لاکتوز ندارد و باعث ایجاد علایم گوارشی نمی شود. منبع: سلامتی ...
چاق شدن فقط در یک هفته!
پرچرب مانند تخمه آفتابگردان و فندق مصرف کنید. افراد لاغر باید همراه خود شیرینی های شکری و بسیار شیرین مانند باقلوا و حلوا داشته باشند و هر 1 ساعت یک بار با آب یخ میل کنند. همچنین از خوردن نوشیدنی های داغ مانند چای بپرهیزید زیرا آب داغ معده را شستشو می دهد و باعث دفع مواد قندی از بدن می شود. برای چاق شدن صورت چه باید کرد؟ برای این کار معمولا 3 روش پیشنهاد می شود ...
ضرورت، منابع، شاخص و موانع حوزه انقلابی
علمیه اشاره کردند و فرمودند: مبارزات دانشجویی در ایران، چه در دوره مبارزات اسلامی و چه قبل از آن هم وجود داشت اما مبارزات دانشجویی به دلیل دامنه محدود تأثیرگذاری آن هیچ گاه به یک تحول و انقلاب در کشور منتهی نشد. ما قدردان مبارزات دانشجویان هستیم اما اگر این مبارزات بدون حضور مبارزات روحانیت بود، قطعاً به همان محیط دانشگاه محدود می شد و به اتمام می رسید. رهبر انقلاب اسلامی، فراگیربودن و ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
نوشیدنی هایی را انتخاب کنید که مطمئن هستید، قند ندارند. حتی آبمیوه های شیرین شده هم می توانند به دلیل نداشتن فیبر، قند خون را فورا بالا ببرند. ریزمغذی ها به انداز ه ی کافی در تغذیه تان حضور ندارند برای اینکه سلول ها عملکرد خوبی داشته باشند، باید تغذیه ی متعادلی از ریزمغذی ها داشته باشید، که شامل ویتامین ها و مواد معدنی می شود. ریزمغذی ها به عنوان کوفاکتور (co-factor) برای واکنش ...
بلایی که کم آبی بر سر بدنتان می آورد
، بد نیست یک لیوان آب بنوشید و ببینید آیا احساس گرسنگی تان برطرف می شود یا خیر. بسیاری از افراد در مواقعی که بدن شان کم آب شده است، به مصرف غذاهای شیرین تمایل پیدا می کنند. این مورد معمولا در صورتی اتفاق می افتد که بدن در تولید گلیکوژن مشکل داشته باشد. خشکی پوست : کم آبی بدن همچنین احتمال بروز اگزما، آکنه و پسوریازیس را افزایش می دهد. ترک و خشکی پوست لب نیز یکی دیگر از نشانه های کم آبی بدن ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
... کیست های اصلی و شایع تقریبا در همه جای بدن تان ممکن است کیست به وجود بیاید اما در بعضی از اندام ها وجود کیست ها شایع تر است.در ادامه مهم ترین اندام هایی را که ممکن است کیستی شود لیست کرده ایم. کیست پستان سرطان نیست * چطور به وجود می آید: وقتی که غده ها و بافت همبند سینه، زیادی رشد کنند، مجراهای شیری بسته می شوند، در نتیجه بافت ها بزرگ و پر آب می ...
طرز تهیه گشنیز کباب؛ غذای محلی ماکو
آستین بالا زده، وارد عمل شوید، ورز دادن گوشت و باقی مخلفات در این مرحله اهمیت بالایی دارد. بعد از این که خوب مواد را ورز دادید، کمی نمک، زردچوبه و فلفل به آن بیفزایید، مقدار این مواد را به سلیقه خودتان تنظیم کنید. 4. تخم مرغ ها را دانه دانه بشکنید و به مخلوط گوشت اضافه کنید و دوباره ورز بدهید. تخم مرغ باعث می شود مخلوط کباب یکدست شود و در هنگام پختن وا نرود. پس از مخلوط کامل تخم مرغ ها ...
پزشکی؛ آن سوی مرزهای ناممکن
فراهم می آورند. برای این که اندام های تولیدشده با فناوری چاپ سه بعدی هم از نظر نحوه آرایش و هم از نظر کار زیستی، عملکرد درستی داشته باشند باید از آنچه به طور طبیعی اتفاق می افتد، الگو برداری کنند. تکنیک های جدیدی که در آخرین پیشرفت های صورت گرفته در زمینه این فناوری ارائه شده و چاپ سه بعدی سلول و دیگر مواد زیستی را به بخشی از یک روند واحد تولید تبدیل می کند، گام مهمی به سوی ...
جبران کمبود آهن در کودکان، شش خوراکی مفید
آهن به جریان مناسب خون کمک می کند و اکسیژن کافی به بافت ها و سلول های بدن می رساند. کمبود آهن باعث می شود که کودک به سرعت احساس خستگی کند و در مدرسه نتواند عملکرد خوبی داشته باشد. تغذیه و سلامت کودکان نادیا زکالوند: مسلما می دانید که مصرف غذاهای مقوی برای سلامت کودک تان بسیار مفید است. اما ماده معدنی آهن، یکی از مواد مغذی بسیار مهمی است. خوشبختانه یکسری خوراکی وجود دارد که ...
آزمایشگاه های شیطان در زمین
پسندیدند تحت آزمایش قرار می گرفت. یکی از وحشتناک ترین اتفاقات رخ داده از این دست مربوط به اتفاقاتی است که در زمان ریاست دکتر جوزف منگل در اردوگاه آشویتس اتفاق افتاده است. او که می خواست درباره عملکرد چشم بیماران پژوهش کند، عده ای کودک سالم را انتخاب کرده و داخل رگ های شان رنگ تزریق کرد. او می خواست بفهمد که اگر به بدن مواد اولیه سازنده رنگ را تزریق کند، با توجه به این که در رگ ها مایع رنگی ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
این میزان به 6,8 ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد ...
ماسک های خانگی معجزه کننده برای رفع جوش صورت
بزنید و بعد برای صورت استفاده کنید. جوش شیرین و بی کربنات سدیم، دارای خاصیت ضد باکتریایی و قارچی هستند. علاوه بر این با لایه برداری از پوست سبب از بین بردن سلول های مرده پوست، و با پاکیزه نگه داشتن منافذ پوست از ایجاد جوش های احتمالی در آینده جلوگیری خواهند کرد. 3 قاشق جوش شیرین را با مقدار کافی آب مخلوط کنید تا غلیظ شود. قبل از مصرف صورت خود را تمیز کنید و بگذارید برای 10 دقیقه این ماسک روی پوستتان ...
هنگام حمام کردن مراقب این اشتباهات باشید!
.... اگر می خواهید پوست را سالم و شاداب نگه دارید باید به رفتار کلی خود و حتی در هنگام حمام هم توجه کنید. به همین دلیل این بسیار مهم است که به خوراک، خواب و شست وشوی پوست توجه دقیقی داشته باشید و مراقب رفتار خودتان با پوست باشید. لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه ...
اعتیاد به این وسیله خطرناکتر از مواد مخدر است
به گزارش بهداشت نیوز استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب، عینک آفتابی، کلاه و پوشش مناسب درفصل های گرم سال خود یکی از عوامل اصلی بروز سرطان پوست درافراد است، اما یکی دیگر از خطرناکترین عادت هایی که افراد مدرن امروزی دارند و باعث سرطان پوست در آنها می شود تخت های برنزه کننده یا همان سولاریوم است. در این تخت ها اشعه UV را به طور مستقیم به بدن فرد تابیده می شود که در نتیجه آن رنگ پوست افراد ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
روش های نادرست مصرف مواد غذایی عاملی مهم در بروز روماتیسم است، نگهدارنده ها در غذاهای کارخانه ای و روغن های صنعتی مانع رسیدن ویتامین D خورشید به بدن می شوند و همین امر عاملی برای بیماری روماتیسم است. به گزارش مشرق، پیشنهاد می شود این مطلب را بخوانید تا با سوپر غذای کاهنده درد روماتیسم و مواد غذایی که نباید مصرف کنید، آشنا شوید. موز موز سرشار از پتاسیم است و به ...
تاثیر ذرت در درمان پوکی استخوان/ این بیماری خطرناک در کمین کودکان شماست/ خواص شگفت انگیز شیر شتر/ چرا ...
این است که چاقی اعصاب مغز ما را نیز نابود می کند. در واقع، اکثر ما سبک زندگی بی تحرکی را برای خود انتخاب کردیم تا بتوانیم تمرکز بیشتری روی کار داشته باشیم که غالبا شامل مشاغلی است که با کامپیوتر سروکار دارد. ذرت پوکی استخوان را درمان می کند محققان فیبر محلول ذرت، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری از کلسیم استخوان در طول دو دوره نوجوانی و بعد از یائسگی ...
اگر این 8 علامت را دارید، حتما بدنتان را سم زدایی کنید
.... روده ها نقش موثری در فرآیند دفع توکسین ها از بدن دارند. بروز مشکل در دفع مدفوع و ایجاد یبوست می تواند ناشی از حبس شدن سموم زیادی در بدن باشد. این مسئله می تواند باعث ایجاد دل درد، التهاب و مشکل در جذب مواد مغذی موجود در مواد غذایی شود. مشکلات پوستی: زمانی که سموم زیادی در خون و بافت های بدن انباشته شده باشد، پوست به خوبی آن را انعکاس می دهد. در این صورت آکنه، ضایعات پوستی و واکنش ...
دلایل ورم قوزک پا
...: عدم استراحت کافی استراحت ناکافی می تواند باعث ورم و احتباس مایعات در بدن شود. این مسئله نشان می دهد که شما کم استراحت می کنید یا تغذیه نامناسبی دارید. برای کاهش مشکل و درمان آن مصرف نمک(سدیم)، قند و مواد تهیه شده از آرد را کاهش دهید. هر روز به مدت 15 دقیقه دراز بکشید و پاهایتان را بالا نگه دارید. حتما هر شب به مدت 6 تا 8 ساعت بخوابید. ورم قوزک پا: واکنش بدن به مصرف برخی ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
. در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند ...
ویژگی هایی که زنان در مورد فیزیک خود نمی دانند
کند و این میزان بسیار کمتر از سطح کاهش فعالیت مغز مردان هنگام خواب است. به همین دلیل زنان نیاز دارند زمان بیشتری را در رختخواب سپری کنند. این نیاز بویژه در زمان قاعدگی افزایش پیدا می کند، زیرا درد و هورمون ها در این دوره بر تعادل خواب تاثیر می گذارد. زنان با سرعت کندتری چربی می سوزانند به عنوان یک قاعده کلی، زنان در یک روز 50 کالری کمتر از مردان انرژی می سوزانند. درواقع بزرگ ...
یک ماده غذایی و کاهش وزن!
کار راحتی نیست. سرکه ی سیب را می توانید به عنوان تمیز کننده مستقیما با یک تکه پنبه به ناحیه ی مورد نظر بمالید تا خارش و التهاب پوست کمتر شود. حتی اگر علائم تان خیلی شدید است، در وانتان سرکه ی سیب بریزید. 10. سم زدایی از بدن سم زدایی از بدن فواید بی نظیری دارد، البته اگر مرتبا و به شیو ه ای مناسب انجام شود. سرکه ی سیب یکی از بهترین شیوه ها برای پاکسازی بدن به طور طبیعی و بدون نیاز به هیچ عامل دیگری است که در سایر دستورالعمل های سم زدایی بدن وجود دارد. سرکه ی سیب، جریان خون را بهتر کرده، کبد را پاکسازی کرده و به سموم کمک می کند تا بهتر از بدن دفع شوند. ...
خرید اینترنتی بهترین مکمل های آمینو
... منابع پروتئینی مناسبی هستند و تمام آمینوهای ضروری برای بدن دارند اما متاسفانه هضم آنها گاهی تا چند ساعت طول می کشه و برای مصرف بعد از تمرین که بدن نیاز زیادی به آمینواسید ها دارد مناسب نیستند. تحقیقات اخیر در مورد نیازهای تغذیه ای ورزشکارانی که در انجام تمرینات پر شدت شرکت داشته اند نشان می دهد که استفاده از آمینو اسیدها بطور چشمگیری در افزایش سنتز پروتئین در عضله موثر است. پیشنهاد ...
هشدارهای مهم ناخن های پا در باره سلامت
شفا آنلاین سلامت بیشتر ما چندان توجهی به پاهای مان نمی کنیم. شاید در روز چندین بار دست ها و صورت مان را بشوییم. ولی پاها را نه. حتی اگر آن ها را آبی بزنیم به ناخن های آن معمولا توجهی نمی کنیم. به گزارش شفا آنلاین ،در صورتی که ناخن های پا پیش آگاهی بیماری های مهمی مثل دیابت، تیروئید و بیماری های قلبی عروقی را قبل از تشدید و وخیم شدن به ما هشدار می دهند. چرا سلامت پاها را نباید دست کم ...
