سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی درباره بارداری، خطرات موجود
وزن بدن و ورم بیش ازحد باید سریعا به پزشک مراجعه کنند. روش های دیگری هم وجود دارد که مسمومیت بارداری را در زنان باردار پیشگویی می کند. با انجام تست های بیوشیمیایی و بالینی این تشخیص قبل از ابتلای بیمار صورت می گیرد و با درصد خطای بسیار اندکی فرد مشکوک به مسمومیت بارداری را تحت مراقبت بیشتری قرار می دهیم. مثلا رژیم غذایی خاص، ویزیت هایی با فاصله کوتاه و مراقبت ازاینکه وزنش زیاد نشود. گاهی نیز ...
افزودن دیدگاه جدید
مثال "گلیسین" موجود در ژلاتین سلامت جداره مخاطی معده را حفظ می کند. تسکین درد مفصلی: کلاژن موجود در ژلاتین درد مفصلی مرتبط با التهاب را کاهش می دهد. کمک به کنترل قند خون: اگرچه لازم است تحقیقات بیشتری انجام شود اما نتایج یک بررسی حاکیست گلیسین یکی از آمینو اسیدهای ژلاتین است که کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 را بهبود می دهد. حفظ سلامت استخوان ها: لیسین ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
.... دور غذاهای نمک سود شده، کنسروی و دودی را خط بکشید. وزن کم کنید عقربه های روی ترازو کاهش وزن باعث بهبود شاخص هایی مثل قند خون، چربی خون و انسولین می شود. کاهش وزن به میزان 5 تا 10 درصد می تواند به درمان کیست های تخمدان تان کمک کند. اگر چربی دور شکم دارید، به فکر آب کردنش باشید. با کاهش چربی های شکمی، تخمک گذاری در تخمدان بهتر انجام می شود. کافئین و ...
شروع تغذیه نوزاد، شرایط خاص چند قلویی
دفعات از معده آنها خارج کرد. در حال حاضر امکان عمل جراحی موقت با پوشاندن سقف دهان با مواد مصنوعی در همان هفته های اول بعد از تولد وجود دارد تا بالاخره در حدود یک سالگی جراحی نهایی انجام شود. تغذیه نوزادان مبتلا به سندرم داون با شیر مادر: نوزادانی که با این عارضه متولد می شوند دچار انواع گوناگونی از ناهنجاری ها هستند که ممکن است در همان روزهای اول باعث مرگ آنان شود. اما ...
حاملگی پوچ و علائم آن، اتفاق ناگوار
ماهه اول بارداری روند عادی ای داشته باشید و متوجه این مشکل نشوید. در بارداری پوچ چه اتفاقی می افتد؟ در بارداری پوچ، نتیجه آزمایش خون بارداری، مثبت خواهد شد زیرا جفت شروع به توسعه و ترشح هورمون گنادوتروپین جفتی انسان (HCG) در بدن انجام می شود. در اوایل ممکن است زن باردار علائم شایع حاملگی مانند خستگی، تهوع و درد سینه را داشته باشد. بعد از چند هفته که سطح هورمون شروع به پایین رفتن می ...
راه هایی برای ایجاد تعادل در قدرت عضلات
ابتدا در هر دو طرف بدن به یک میزان ورزش کنید احتمال دارد که آسیب ببینید، زیرا هر دو طرف بدن شما به یک میزان استقامت ندارد. برای این که قدرت دو طرف بدن را یکسان کنید باید ورزش هایی که یک طرفه هستند انجام دهید: 1. اول از طرف ضعیف بدن شروع کنید بهتر است برای انجام ورزش هایی که تنها روی یک سمت بدن هستند از طرف ضعیف شروع کنید. بدین شکل بهتر اختلاف دو طرف بدن را متوجه می ...
آشنایی با غذاهای مفید و مضر در زمان ارتودنسی دندان
تیتر20- چند هفته اول سیم کشی دندان سخت ترین زمان برای فرد است زیرا احتمالاً دچار درد خواهد شد و غذا خوردن نیز سخت و دردناک است. در این مدت فقط غذاهای نرم مصرف کنید و از خوردن غذاهایی با تکه های بزرگ گوشت اجتناب کنید. آجیل و پاپ کورن برای مدت کوتاهی باید از لیست موارد مصرفی خارج شوند. در چند هفته اول تلاش برای خوردن برخی از غذاها باعث درد می شود و خودتان متوجه خواهید شد که باید از مصرف آن ها ...
رای آیت الله هاشمی به ناطق بود/ خیلی نگران زلزله تهران هستم
طول خواهد کشید. قرار است مرکز به روز برای این افراد با تمام امکانات باشد حتی آموزش بعد از درمان هم بدهیم. آموزش کار دهیم تا بتوانند کارهای فنی و حرفه ای را انجام دهند. ان شاالله اجرایی شود و در اختیار استان قرار گیرد. تعداد معتادهای متهاجر چند درصد زن و مرد هستند؟ هاشمی: ما تقریبا یک سال پیش مرکز شفق را برای نگهداری متعادین متجاهر زن مشخص کردیم؛ تقریبا 500-400 نفر جمع کردیم و ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها
و آنهم از طریق مواد غذایی مانند گوشت قرمز کم چرب، مرغ، غذاهای دریایی. منابع گیاهی آهن شامل اسفناج، نخود و مرکبات است و بهتر است این منابع آهن برای جذب بهتر، همراه با ویتامین ث مصرف شوند. فشار خون بیش از حد بالا: شما ممکن است دچار فقر ویتامین دی باشید، اگر مبتلا به فشار خون بیش از حد بالا هستید. مصرف بالاتر این ویتامین با فشار خون پایین تر ارتباط مستقیم دارد. راه حل این است که ...
تشدید وز وز گوش با مصرف داروی افسردگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ایسنا، گروهی از متخصصان علوم پزشکی در دانشگاه سلامت و علوم اورگن آمریکا در مطالعه ای نشان دادند که مصرف نوعی از داروهای معمول افسردگی ممکن است موجب تشدید عارضه ای موسوم به وز وز گوش شود که میلیون نفر به آن مبتلا هستند. مبتلایان به این عارضه در گوش های خود احساس مداوم وز وز یا صدای زنگ دارند و همین امر موجب تحریک پذیری مداوم در برخی افراد و اضطراب شدید ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
بعدی را توضیح دهد. در پروژه EAT مشخص شد که، گرسنگی کشیدن به خاطر رژیم باعث می شود خطر افزایش پرخوری در دختران تقریبا دو برابر افزایش پیدا کند. دختران در مطالعه دوم که به صورت مکرر رژیم می گرفتند، 12 بار بیشتر از دیگران گزارش پرخوری دادند و پسرانی که به طور مکرر رژیم می گرفتند 7 بار بیشتر گزارش پرخوری ارائه کرده بودند. مطالعه ای که در کالیفرنیای شمالی روی دختران انجام شد هم، همین نتیجه را ارائه ...
سالی سه چهار کشته می دهیم / پاراگلایدر رشته بچه پولدارها نیست + تصاویر
. ما در همین شهریور دو مسابقه در ایران داریم که امیدوارم با حضور پررنگ خانم ها برگزار شود. چگونه ملکه آسمان ها شدم در سال های اخیر لقب گذاشتن بر روی بانوان ورزشکار عرف شده است. همانطور که در ورزش مردان حجم عظیمی از القاب نظیر شهریار، ژنرال، هرکول، جادوگر و ... داریم حالا در ورزش بانوان هم ورزشکاران را دیگر با القابشان می شناسیم. از الهام فرهمند در فوتبال که به دیوید بکام شهرت ...
دکتر حاجی زاده: نابینایی؛ عاقبت همه دیابتی ها نیست!
به گزارش بدر پرس ، دکتر مریم حاجی زاده عضو هیئت علمی دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز در مورد یکی از بیماریهای نسبتا" شایع و جدی بنام بیماری قند یا دیابت گفت: در این بیماری، بالا بودن میزان قند خون در طولانی مدت سبب تغییراتی در عروق خونی تمام اعضای بدن می شود و این تغییرات باعث بروز برخی عوارض در ارگانهای حیاتی مانند مغز، قلب، کلیه و چشم می گردد که در نهایت ممکن است به مشکلاتی ...
زنان در کدام دهه از زندگی بیشتر در معرض زوال عقل هستند؟
ابتلا به زوال عقل هستند. محققان کالیفرنیایی با مشاهده نتایج به دست آمده از مطالعات خود تأکید می کنند که مردان و زنان باید در سنین مختلف برای خطراتی که سلامتی آنها را تهدید می کنند، تحت بررسی قرار گیرند و با اهمیت دادن به سلامتی شان، خود به حفظ آن و عدم بروز آسیب های جدی کمک کنند. پژوهشگران این تحقیق توصیه می کنند، افراد با کاهش مصرف قند، شیرینی جات و انجام تمرینات مغز، به حداقل ...
گوشت های قربانی را بعد از 24 ساعت مصرف کنید
بهتر است از دست زدن به گوشت تازه بدون دستکش خودداری و گوشت تازه را حداقل 24 ساعت در یخچال نگهداری کنند و پس از 24 ساعت آن را مصرف کنند. به گفته وی، تب ناگهانی پس از تماس با دام یا گوشت خام، خونریزی از نقاط مختلف بدن، ترس از نور، درد در ناحیه چشم، ضعف و دل درد از جمله علایم بیماری ویروسی تب کریمه کنگوست. رئیسی درباره آمار موارد ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو گفت: آمار دقیق آن را ...
پیشگیری از ساخت و ساز غیرمجاز از بهترین کارهای 4 سال اخیر است
استاد ما هستید ولی من به عنوان یک فرد رسانه ای می گویم که اعتماد مردم برای ما ارزشمندترین چیز است. 100درصد چنین است. سئوال: نظام هم در حد خود تلاش می کند و ما نمی خواهیم به نظام خدای نکرده... نظام که این همه خون شهید به پای آن رفته و همچنان هم می رود، ولی واقعیت ها را قبول کنیم که این همه کار شده و ممکن است، چنین چیزی هم باشد. به نظرم اینجوری با احتیاط صحبت کنید بهتر است و گرفتاری ...
اگر پدر و مادر نیستید هم این مطلب را بخوانید!
، اعتیاد به الکل و مواد مخدر است. بچه ای که همه عمرش از یک موضوعی رنج می برد نخستین باری که تجربه الکل و مواد را دارد می فهمد که از این درد و رنج رها شده و بشدت وابستگی پیدا می کند. اصولاً چون این همزمان با تغییرات بلوغ رخ می دهد و از طرفی خطرهایی در جامعه جوانان را تهدید می کند تجربه تجاوز جنسی در این افراد نادیده گرفته می شود یعنی کمتر پدر و مادری است که اگر بچه شان معتاد شد ارزیابی می کنند ...
شناسایی 132 بیمارمبتلا به تالاسمی در استان کردستان
خدماتی همچون انجام آزمایشات سالانه،دندان پزشکی،چشم پزشکی و پزشک فوق تخصص خون شناسی و... به این بیماران ارائه می شود. قصری ادامه داد: طبق آمارهای انجام شده بیشترین افرادمبتلا به این بیماری به ترتیب در شهرهای سنندج ومریوان شناسایی شدند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: بیماری تالاسمی از ماه های اول تولدمشخص می شود کم خونی،خستگی،رنگ پریدگی و بزرگ شدن استخوان جمجمه در ...
ارنست همینگوی تاثیر زیادی روی زندگی کیارستمی داشت/ جشنواره های بعد از اتقلاب خیلی هدایت و اداره می شدند!
فعلاً آرام شود و... . سراغ درد اصلی نرفته ایم و بعد یک اتفاقی می افتد و ما با تعجب می پرسیم که چرا فلانی که حزب اللهی بود عوض شده است و... . متوجه نیستیم که این هوا آلوده است و هرکسی که واکسینه نشده باشد اگر در معرض این هوا قرار بگیرد دچار مرض می شود. اگر انقلاب اسلامی نبود دلیلی برای بحث های معرفت شناسی و عمیق درباره ذات سینما و چرایی ها و حدود و مرز این پدیده وجود نداشت. چون در دوران ...
اختلال اضطراب جدایی و ترس از مدرسه در کودکان
اضطراب آنان به اشکال مختلف مانند سردرد، تهوع، گیجی، تب و... بروز می کند. اختلال اضطراب جدایی در هر سنی در کودکان ممکن است وجود داشته باشد. ولی کودکان در سنین مدرسه بیشتر آن را تجربه می کنند. همه کودکان کم و بیش نسبت به والدین خود وابستگی عاطفی پیدا می کنند و این وابستگی در حد تعادل هیچ گونه مشکلی را نه برای والدین و نه برای کودک بوجود نمی آورد. ولی بیشتر مادرها و به خصوص مادرانی که بیش ...
اطلاعات دارویی لووتیروکسین
همین منظور توصیه می شود از طریق آزمایشات خون DHEAS, Cortisol, Salvia, Testosterone وضعیت این غدد توسط پزشک بررسی گردد. – اگر به مشکلات قلب و عروق، آنژین صدری، عروق کرونر و یا فشار خون مبتلا می باشید. – اگر به دیابت مبتلا می باشید و برای کنترل قند از دارو استفاده می کنید(قرص لووتیروکسین می تواند باعث افزایش قند خون گردد و و احتمالا پزشک باید دوز انسولین را در مبتلایان به دیابت ...
راهکارهایی برای رهایی از سوزش سر دل
اسید معده به مری و حتی دهان بیاید. 2) داروی آنتی اسید، ممکن است کافی نباشد. برای درمان سوزش سر دل، مصرف داروهای آنتی اسید مانند “آلومینیوم ام جی” مفید می باشند. اما اگر سوزش سر دل بیشتر از دو هفته طول بکشد و زندگی طبیعی شما را دچار اختلال کند و شب ها نتوانید بخوابید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ممکن است شما نیز جزو بیماران مبتلا به ریفلاکس و (برگشت اسید معده به مری ...
دلیل ورم و پینه بستن قوزک پا چیست؟
مراجعه کنید تا بررسی های لازم را جهت تشخیص مشکل انجام دهد. ورم قوزک پا: اشتباه در انجام حرکات ورزشی اگر خودتان و بدون مربی ورزش می کنید ممکن است به خودتان آسیب بزنید. اگر در ناحیه قوزک پا دچار ورم شده اید حواستان را جمع کنید چون نباید ورم قوزک را با التهاب عضلانی اشتباه بگیرید. استراحت ناکافی می تواند باعث ورم و احتباس مایعات در بدن شود. هر روز به مدت 15 دقیقه دراز ...
برای بارداری چه زمانی مناسب است؟
ورزشی کششی با بهبود خون رسانی در لگن از توقف خون جلوگیری می کنند. همچنین مصرف روزانه قرص اسیدفولیک هم به مادران باردار توصیه می شود تا از ایجاد ناهنجاری های عصبی جنین پیشگیری شود. در کنار تمام این توصیه ها این مادران می توانند در دوران بارداری با استفاده از معاینات مرتب پزشک خود و انجام آزمایش هایی نظیر آمنیوسنتز و یا کوردوسنتز تکامل طبیعی جنین خود را کنترل کنند. خطرات ...
دردهایی که تکرارشان خطر مرگ دارد
کلیه باشد؟ بیماران توجه داشته باشند که اکثراً این گونه دردها در اثر اسپاسم (گرفتگی) عضلات اطراف کلیه ها و پهلو هستند و ارتباطی با درد کلیه ندارند. اگر چه باید تشخیص قطعی داده شده و درمان لازم انجام شود. وحیدی، تأکید کرد: چنانچه این دردها تکرار شوند و شدید باشند، به ناحیه کشاله ران تیر بکشند و همراه با سوزش ادرار و تب و لرز و یا وجود خون در ادرار باشند، به طور قطع مبتلایان باید از نظر مسائل و مشکلات کلیه و دستگاه ادراری بررسی شوند. منبع: فارس ...
فرشید اعرابی: دیگر نمی توانم موسیقی های سبک خودمان را گوش کنم
متعددی روبه رو شدید، آنها چه تأثیری در روند تولید آلبوم مرگ خاموش داشتند؟ به نظرم آلبوم به رنگ شب در دوره خود، جزء بهترین آلبوم ها بود و پروداکشن بسیار قوی داشت اما نمی دانم چرا آن دوره بازتاب آنچنانی در مطبوعات نداشت که باعث شد کمی ماجرای انتشارش کمرنگ شود. اما برعکس در این آلبوم، به قدری فیدبک و نقد وجود داشت که واقعاً تعجب کردم. در مجموع تجربه است و فکر می کنم در آلبوم مرگ خاموش به مرز ...
5 راه خلاصی از بدخلقی
آرام تر کند و بر گرسنگی شما غلبه کند. اما از خوردن شکلات برای بهبود خلق و خوی خود بپرهیزید؛ چون شکلات به اندازه ی منابع پروتئین های گیاهی و میوه های ارگانیک حال ما را بهتر نمی کند. مطالعه ای در مورد مصرف شکلات برای بهتر شدن خلق انسان به این نتیجه رسیده است که احتمال مبتلا شدن به افسردگی کسانی که شکلات می خورند نسبت به آن ها که اصلا شکلات نمی خورند بسیار بالاتر است. 3. آرماتراپی یا ...
نوموفوبیا، میراث تکنولوژی و تلفن های همراه
... ممکن است بسیاری از ما دانسته یا ندانسته از این بیماری رنج ببریم، تحقیقات انجام شده حاکی از آن است که حدود هشتاد درصد از مردم به اشتباه حس می کنند که گوشی آنها در جیب می لرزد و سی درصد به اشتباه تصور می کنند که گوشی آنها زنگ می خورد. هشتاد درصد از افراد بین 18 تا 24 سال شب با گوشی می خوابند. یک فرد عادی به طور معمول در شبانه روز حدود 110 بار موبایل خود را چک می کند در حالی که این عدد برای ...
سن اولین بارداری، بهترین زمان
گفته دکتر لاهوتی، کلید اصلی کم کردن خطرات ناشی از سن بالای بارداری داشتن یک شیوه زندگی سالم یعنی رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی منظم، استعمال نکردن دخانیات، استراحت مرتب و خواب شبانه منظم است. این متخصص زنان تاکید می کند: بر این اساس براهمیت ورزش های کششی هم تاکید شده، زیرا تمرینات ورزشی کششی، خون رسانی لگن را بهبود می بخشد. همه افراد در سنین باروری باید روزانه مکمل اسیدفولیک مصرف ...
سرنوشت غذا در سفره ایرانی!
موجب افزایش چربی خون نمی شود و کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد. آثار ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی شناخته شده ای هم دارد و مصرف آن باعث کاهش میزان تری گلیسیرید، کلسترول بد یا LDL و قندخون و افزایش HDL یا همان کلسترول خوب می شود و تمام اینها به کاهش خطر بروز بیماری های قلبی عروقی کمک خواهد کرد.دیگرآنکه باعث افزایش سطح ویتامین در بافت ها می شود و بهتر است بدانید مصرف کنجد و فرآورده های آن باعث کاهش ...