سایر منابع:
سایر خبرها
ابتکار و مولاورودی تنزل جایگاه یافتند/ نباید درباره حضور زنان در پست وزارت عجله کرد/ روحانی تحت فشار ...
با اتکا به توان اجرایی این دو نفر، این دو جایگاه ارتقا یافته و به ویژه بخش معاونت زنان، سمت و سوی اجرایی شدن بگیرد. در عدم به کار گیری زنان در وزارت نیز به نظر می رسد دلیل اصلی روحانی تجربه ناکافی زنان در سطوح مدیریت کلان بوده است. آیا باید پذیرفت که عدم استفاده از زنان در وزارت به دلیل عدم تجربه کافی آنها بوده است؟ پیش از این هیچ گاه به زنان در سطوح مدیریت کلان و یا حتی در ...
شیوع عفونت ادراری در افراد مبتلا به دیابت
و مشکلات عروقی در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به برخی عفونت ها قرار دارند. قند خون بالا باعث از بین رفتن عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن می شود، همچنین ابتلا به دیابت در طول زمان می تواند سبب آسیب به اعصاب شود و مشکلاتی را برای بیمار ایجاد کند. به عنوان مثال آسیب عصبی باعث از بین رفتن حس در پاها شده و حتی چنانچه بریدگی در پا ایجاد شود یا توسط اشیای نوک تیز، آسیبی در پای فرد بیمار ایجاد شود ...
خوردن همزمان پنیر و این موادغذایی ممنوع!
داشته باشد. پنیرها دو نوع تازه و کهنه دارند و طبع نوع تازه آن ها، سرد و تر است اما پنیرهای کهنه، طبع گرم و خشکی دارند. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت ...
سه صفت الهی که انسان به خود نسبت می دهد
. سوره های دیگر قابل تغییر است. لذا اصطلاحا می گوییم حمد و سوره در حالی که خود حمد هم سوره است امّا چون در نماز به عنوان رکن رکین است که باید حتما خوانده شود، نه آن ارکنی که به عنوان رکن است، لا یتغیر است. لذا دیگر نمی گوییم سوره حمد با این که خودش هم سوره است و می گوییم: حمد و سوره که آن سوره را می توانی سوره های دیگر بخوانی، سوره ناس بخوان، سوره توحید بخوان، سوره نصر بخوان یا هر سوره ای ...
این 8 نشانه تومور مغزی را نادیده نگیرید
درمانی پدیدار شوند. از آنجایی که مغز و نخاع بخشی از سیستم عصبی محسوب می شوند، بیماران مبتلا به سرطان مغز می توانند طیف گسترده ای از عوارض جانبی ناخواسته را تجربه کنند. جدا از افت شناختی که پیش تر به آن اشاره شد، بیماران مبتلا به تومور مغزی ممکن است در راه رفتن و حفظ تعادل خود دچار مشکل شوند و همچنین امکان تجربه سرگیجه وجود دارد. مشکلات در هماهنگی، به عنوان مثال در انجام کار ساده ای مانند ...
این علائم خطرناک را در بدنتان جدی بگیرید
انتقال اکسیژن به وسیله خون در دهان به وجود می آید. یخ یکی از محبوب ترین خوراکی های زنان باردار مبتلا به کمبود آهن است. در مطالعه ای که سال 2011 درباره کمبود آهن در بدن انجام شد، مورد عجیبی یافت شد؛ یکی از داوطلبان خانم، 37 ساله و بیش از 20 سال مبتلا به کم خونی، روزانه 30 تکه یخ خورده بود. برآمدگی روی پاشنه پا و احتمال بالا بودن کلسترول خون ممکن است فکر کنید که برآمدگی های روی ...
شأنم بالاتر از سرمربیگری تیم ملی امید بود/روح بزرگ غلامرضا محمدی را من ندارم/زمان بهره برداری از کارهای ...
صورت نتوانسته بود تمرینات مرتبی انجام بدهد و این آسیب دیدگی باعث شد نتواند از قابلیت های خود استفاده کند و به مدال برسد ولی یوسف قابلیت تکرار کسب مدال را دارد چون سن و سال کمی هم دارد و جوان برومند و افتاده می شود که در آینده بیشتر از وی خواهیم شنید. کار علمی و پایه ای منتج به نتیجه در المپیک آسیایی 2018 تایلند یا 2020 توکیو در کشتی فرنگی می شود فارس: تیم ملی در آسیا قهرمان شد ...
ماجرای افرادی که با مرگ خود زندگی را به دیگران هدیه دادند
...، لذا مغز به عنوان فرمانده بدن نمی تواند دیگر اعضا را حمایت کند و تا حدود زیادی احتمال کاهش کارآمدی اعضا و از بین رفتن آنها وجود دارد. وی توضیح داد: افت فشار، تغییرات ضربان قلب، آزاد شدن توکسین ها، همه و همه موجب اختلال در عملکرد بدن و در نهایت موجب مرگ می شوند. وی عنوان کرد: به همین منظور هرچه رضایت گیری از خانواده بیمار زودتر انجام شود احتمال نجات عضوهای اهدایی و در ...
عوارض داروهای کاهش وزن را جدی بگیرید
را دوباره برقرار کند. کاراندیش با اشاره به اینکه تغییر شیوه زندگی و تغییر رفتار، مصرف داروها و در موارد شدید اعمال جراحی از جمله راههای کاهش وزن است گفت: خیلی از افراد بدون اینکه اولویت اول درمان یعنی تغییر رفتار را امتحان کنند به سراغ راه دوم رفته و جواب نمی گیرند چون علت اصلی مشکل رفع نشده است و در دراز مدت با دارو قابل حل نیست. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: با وجود اینکه ...
راه هایی برای ایجاد تعادل در قدرت عضلات
به یک میزان ورزش کنید احتمال دارد که آسیب ببینید، زیرا هر دو طرف بدن شما به یک میزان استقامت ندارد. برای این که قدرت دو طرف بدن را یکسان کنید باید ورزش هایی که یک طرفه هستند انجام دهید: 1. اول از طرف ضعیف بدن شروع کنید بهتر است برای انجام ورزش هایی که تنها روی یک سمت بدن هستند از طرف ضعیف شروع کنید. بدین شکل بهتر اختلاف دو طرف بدن را متوجه می شوید و احساس پیشرفت ...
شبکه های اجتماعی و تخدیر فکری و فرهنگی
گیری در مغز دچار اختلال می شود و افراد در جلوگیری از حواس پرتی ناتوان می شوند. همچنین زمانی که فرد از طرف دوستان و اطرافیان خود لایک می گیرد یا بر مطالب او کامنت گذاشته می شود، سطح دوپامین در بدن افزایش می یابد. با افزایش کامنت های تاییدی و افزایش میزان ترشح دوپامین، بدن فرد پاداش بیشتری به او می دهد و فرد از حضور طولانی در شبکه اجتماعی احساس رضایت کند و این رفتار را روزانه ادامه می دهد ...
شما چقدر نئاندرتال هستید؟
.... این ژنوم از بقایای زن نئاندرتالی که در غاری در سیبری، معروف به نئاندرتال آتلای، کشف شد، بدست آمد. این ژنوم کامل به ما امکان داد تا مقایسه های بسیار دقیقتری انجام دهیم. پژوهشگران با استفاده از این موضوع دریافتند که 20 درصد از ژنوم نئاندرتالها در انسانهای امروزی قابل مشاهده است. هیچ کس این 20 درصد را یکجا ندارد و این میزان در بین جمعیت های گوناگون پخش شده است. البته ممکن است که این ...
نکاتی درباره بارداری، خطرات موجود
وزن بدن و ورم بیش ازحد باید سریعا به پزشک مراجعه کنند. روش های دیگری هم وجود دارد که مسمومیت بارداری را در زنان باردار پیشگویی می کند. با انجام تست های بیوشیمیایی و بالینی این تشخیص قبل از ابتلای بیمار صورت می گیرد و با درصد خطای بسیار اندکی فرد مشکوک به مسمومیت بارداری را تحت مراقبت بیشتری قرار می دهیم. مثلا رژیم غذایی خاص، ویزیت هایی با فاصله کوتاه و مراقبت ازاینکه وزنش زیاد نشود. گاهی نیز ...
مضرات رژیم غذایی بدون چربی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ در بررسی انجام گرفته روی 135 هزار فرد بزرگسال مشخص شد افرادی که مصرف چربی را کاهش می دهند کمتر از مصرف کنندگان کره، گوشت و پنیر عمر می کنند. این بررسی در تضاد مستقیم با توصیه هایی است که افراد را از مصرف چربی منع می کند. افرادی که مصرف چربی را کاهش داده اند اغلب آن را با محصولات سرشار از کربوهیدرات همچون نان، ماکارونی و برنج جایگزین و در واقع بدن ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند؟
. ورزش کنید بدو ورزش به جز این که روحیه تان را خوب می کند، تاثیر ویژه ای بر اثربخشی داروهایی که برای از بین بردن کیست های تان استفاده می کنید دارد. در واقع ورزش به آزاد شدن هورمون های تان کمک می کند. ترجیحا ورزش های سبک مثل پیاده روی، یوگا و ورزش های هوازی انجام دهید. جوگیر نشوید و وزنه برداری و زدن وزنه های سنگین فقط باعث می شود که کیست تان بترکد. *با تشکر از دکتر امین عزیزیان متخصص رادیولوژی ...
نقش ورزش در اقتصاد
اغذیه ، اجرای موسیقی ، انتظامات ، صدابرداری ، پخش تلویزیونی ، عکاسی ، مصاحبه ، نورپردازی و چندصد نفر دیگر که می توانند برای برگزاری یک مسابقه فوتبال مشغول به کار بوده و از این راه امرا معاش نمایند را در نظر گرفت به این مجموعه بازیکنان ، مربیان ، اعضای کادر فنی و داوران نیز اضافه کنید و حال توجه کنید که چرا در کشورهای دیگر برای ورزش چنین جایگاه بلندی در نظر گرفته اند . در واقع تأثیر ورزش و تربیت بدنی ...
چرا همه نمی توانند سیکس پک داشته باشند؟
عضلانی نداشته باشند. یک دلیل این است که عضلات شکم این افراد به اندازه کافی بزرگ نیست و دلیل دیگر این است که به صورت ژنتیکی فرم عضلات شکمی آنها ایده آل نیست. در هر دو این موارد انجام حرکات شکمی (نه صرفا کرانچ) می تواند موثر باشد. داشتن عضلات شکمی و سیکس پک نیازمند کم بودن درصد چربی بدن است. در برخی از افراد درصد چربی بدن باید کمتر از 12 درصد باشد تا عضلات شکم مشخص شوند و برای برخی دیگر باید ...
رابطه در دوران بارداری، خطری دارد؟
...، اما زوجین توجه داشته باشند که فعالیت جنسی صرفاً به معنی دخول در واژن نیست و این افراد می توانند ارتباط عاطفی خود با همسرشان را حفظ کنند. این ارتباط می تواند به صورت یک رابطه عاشقانه که موجب ریلکس شدن عضلات زن و ایجاد احساس آرامش در او گردد، باشد. مانند بوسیدن، نوازش، ماساژ، در آغوش گرفتن و... از جمله اعمال جنسی هستند که باعث لذت زن و مرد می شود و می تواند تا حدودی جایگزین روابط همراه با دخول ...
رای آیت الله هاشمی به ناطق بود/ خیلی نگران زلزله تهران هستم
وجود ندارد *خیلی نگران زلزله تهران هستم *3 یا 4 فرماندار پس از انتخابات احضار شدند *نقص اطلاعاتی باعث حادثه سفارت عربستان شد *فکر نمی کردم مهاجرانی به اینجا برسد *هاشمی رفسنجانی به ناطق رای داده بود *بین روسای مجالس، ناطق را ترجیح می دهم *رای آوردن روحانی در سال 92 سخت بود؛ اصولگرا و اصلاح طلب میانه خوبی با او نداشتند ...
حمله ی تتلو به عرفان حلقه : ضد دینمونه، گول نخورین
افراد و اون تکنیک رو من تو آهنگ پیله کامل توضیح دادم که چجوری عمل میکنه و حتی با یه دعوا و تماس ساده هم ممکنه شما خروج داشته باشین و انجامش صرفاً فقط کار یه استاد نیست! چیز خاصی نیست و ربطی به دین و مذهب هم نداره! فقط یه تکنیکه که باعث میشه فرد خروج داشته باشه و تشنج کنه و این افراد از این تکنیک استفاده میکنن تا مردم رو جذب کنن و بگن مثلاً ما خفنیم و راست میگیم و بعد کاملاً از اسلام دور میشن و این ضد ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها
این است که بزرگسالان روزانه 2,4 میکروگرم ویتامین ب 12 دریافت کنند. منابع غذایی غنی از این ویتامین عبارتند از: ماهی قزل آلا، غلات غنی شده، گوشت گاو، شیر و تخم مرغ. برای افراد مسن، انتخاب مکمل زیرزبانی این ویتامین نیز گزینه خوبی است. علائم کمبود ویتامین ها در بدن, مصرف ویتامین ها فشار خون خیلی پایین می تواند نشان دهنده فقر ویتامین ب 12 باشد گرفتگی عضلات ساق پا: ...
ثبت رکورد جدید شنای پای دوچرخه توسط اکرم قربانی
به گزارش سایت ورزش بانوان؛ اکرم قربانی با بیست ساعت شنای پای دوچرخه بدون استفاده از دست نام خود را در لیست رکورد داران زن ایران ثبت کرد. در ورزش شنا پای دوچرخه به حرکتی گفته می شود که با کمک آن شناگر می تواند به صورت عمودی در آب قرار بگیرد در حالی که دست کم صورتش از آب بیرون باشد. به این ترتیب شناگر قادر خواهد بود که عمل تنفس را انجام بدهد و از فرورفتن کامل بدن خود به زیر آب جلوگیری ...
عدم شفافیت مالی باشگاه، قریب را فراری داد!
تواند حتی فاجعه ای در فوتبال ما باشد به سادگی از طرف وزارت ورزش و هیئت مدیره استقلال نادیده گرفته شده و قریب هم که احساس وظیفه می کرده به دلیل آن که توجه ای به خواسته هایش نشد و اوضاع را سیاه تر از حد معمول دیده رفتن را به ماندن و تماشا کردن قربانی شدن استقلال ترجیح داد. حالا یکی از مدیران نزدیک به وزارت ورزش از استقلال تهران رفت تا وضعیت مقداری خطرناک شود. اصولا وقتی فرد آرامی چون دکتر ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
اغلب با تغییر عقایدشان واکنش نشان می دهند و در این مورد معمولا واکنش شان به این شکل است که لاغر بودن ارزش این همه دردسر را ندارد. مهم این است که به جای شنیدن نظرات دیگران خودمان را با کارهایی که انجام می دهیم بشناسانیم، نه با ظاهری که به نظر می رسیم. این برنامه کارساز بود، در یک کارآزمایی تصادفی در دبیرستان روی دخترانی که اندام شان را دوست نداشتند. شرکت کنندگان در این طرح در عرض 3 سال ...
سالی سه چهار کشته می دهیم / پاراگلایدر رشته بچه پولدارها نیست + تصاویر
.... البته اقشار ضعیف کمتر در پاراگلایدر دیده می شوند و در واقع افراد متوسط به بالا به این رشته می آیند. بالاخره فردی که می خواهد رشته ای مثل پاراگلایدر را آغاز کند باید کمتر دغدغه مالی داشته باشد. علاوه بر آن فرد باید وقت کافی داشته باشد و بتواند زمانی را در نظر بگیرد که برای آموزش و پرواز به خارج از شهر برود. باید بگویم اکثر کسانی که به این رشته می آیند اوضاع مالی خوبی دارند اما کسانی هم هستند که ...
پنج ورزش برای افرادی که از فعالیت کردن متنفرند
.... انجام این حرکات جریان خون را افزایش می دهد و آماد گی جسمانی را افزایش می دهد. 2. دوچرخه سواری: دوچرخه سواری موجب می شود که عضلات پا فعال شوند و ضربان قلب بالا برود. این ورزش تفریحی است و خسته کننده نیست. 3. هایکینگ: پیاده روی در طبیعت و در کوهستان می تواند هم بر روحیه و هم بر بدن تاثیرگذار باشد. 4. یوگا: یوگا شدت کمی دارد ...
پیشگیری از ساخت و ساز غیرمجاز از بهترین کارهای 4 سال اخیر است
. سئوال: مشکل حل می شود؟ پاسخ: نمی گوییم مشکل حل می شود، حداقل فضا آرام می شود. یقیناً فضای تهران فضای بهتری خواهد شد. سئوال: تا چه زمانی عملیاتی می شود؟ پاسخ: این تا یک سال طول خواهد کشید. قرار است مرکز به روز برای این افراد با تمام امکانات باشد حتی آموزش بعد از درمان هم بدهیم. آموزش کار دهیم تا بتوانند کارهای فنی و حرفه ای را انجام دهند. ان شاالله اجرایی شود و در ...
اگر پدر و مادر نیستید هم این مطلب را بخوانید!
. موارد زیادی از خودکشی بچه ای که گزارش شده یا کودک فرار کرده آن شبی است که والدین متوجه شده اند. در شرایطی که در 90 درصد موارد متجاوز از افراد فامیل و اعضای خانواده است پس از این حادثه نخستین اقدامی که فرد قربانی یا اطرافیانش باید انجام دهند، چیست؟ چطور باید این مسأله را مدیریت کنند؟ در اغلب موارد اگر متجاوز از خانواده های طرفین باشد به جای اینکه پدر و مادر به همدیگر کمک کنند همدیگر را ...
معجزه ابراز احساسات!
سلامانه : آیا تا به حال برای شما هم پیش آمده است که به دلیل درد در قسمتی از بدن به پزشک مراجعه کنید و پس از انجام معاینه و حتی بعد از انجام آزمایش و مراحل مختلف تشخیصی این پاسخ را از پزشک دریافت کنید که شما از لحاظ فیزیولوژیکی و پزشکی کاملاً سالم هستید و مشکل خاصی دیده نمی شود. ایران نوشت: وقتی هم پیگیر شده اید، پزشک معالج این جمله را نیز به جملات پیشین خود افزوده است که به نظر می رسد ...
اشتباهاتی قبل از خواب که چاقتان می کند!
.... متخصصان تغذیه تاکید کردند از آنجا که کالری های مایع نمی توانند احساس سیری ایجاد کنند، فرد به مصرف زیادتر آنها تمایل پیدا می کند و همین امر موجب افزایش وزن بیشتر می شود. پیش از این پژوهشگران متوجه شده بودند که اعتیاد به الکل همان نقاطی از مغز را تحریک می کند که در مصرف افراطی نقش دارند و بنابراین این احتمال وجود دارد که اعتیاد به چنین موادی گرایش به پرخوری را برای فرد افزایش می دهد و خطر چاقی ...