خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا ولایت باید به علی (ع) سپرده می شد؟
.) در واقع اگر بخواهیم دربارۀ حکومت امام و شایستگی ایشان برای ولایت بحث کنیم، باید به نامۀ ایشان به مالک اشتر هنگامی که او را به فرمانداری مصر گماشت مراجعه کنیم. امام در این عهدنامۀ بلند به ویژگی های حکومت و شیوۀ زمامداری و ویژگی های حاکم و روش برخورد او با خواص کارگزاران، تودۀ مردم، لشکریان، وزیران، وزیران پیشین و ثروتمندان، پرداخته است. در این نامه گنج هایی از معرفت نهفته است. از برادران ...
خرنوب چیست؟ با خواص خرنوب آشنا شوید
کاملا خشک شده است می توانید استفاده کنید. کسانیکه از خرنوب در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند بصورت محسوس در آزمایشهای خود افزایش اسپرم و حرکت اسپرمها ، بهبود وضعیت گوارش و کاهش اضافه وزن خود را مشاهده کرده اند. همچنین خرنوب در درمان آلرژیهای تنفسی و درمان سرفه موثر است. خرنوب طبیعت سرد و خشک دارد و قسمت مورد استفاده : میوه و دانه است خواص درمانی خرنوب منبع غنی از انواع ...
می خواهم ادیب شش دانگ باشم/ حس خوبی به شرایط امروز ندارم
داستان منتشر می کردم. اما به باور من داستان امری نیست که جدای از ادبیات فارسی باشد و پرداختن یک ادیب فارسی زبان به داستان نباید مایه تعجب باشد. در گذشته ادب فارسی شعر و داستان هیچ گاه دو مقوله جدای از هم نبوده است. به یادماندنی ترین مجموعه های شعری فارسی مانند مثنوی مولانا و شاهنامه فردوسی، پنج گنج نظامی، هفت اورنگ جامی و بزرگان دیگر ادب فارسی، بیشتر از آن که شعر باشند منظومه های داستانی ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
... کاکائو ها با تلخی بالای 70 درصد به دلیل داشتن فلاونوئیدها، دمکرده های گیاهی مثل چای سبز، جوانه گندم به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم، آلو منبع غنی پتاسیم در فشار خون بالا و روغن کنجد به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیراشباع از این جمله اند. پتاسیم، مهم ترین ماده در کاهش فشار خون برخی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم کمک بسزایی در کنترل و کاهش فشار خون دارند. با افزایش مصرف ...
چرا وزن کم نمی کنیم؟
تان را اصلاح کنید و هفت ساعت و نیم بخوابید. اگر عادت کرده اید به خواب کمتر و بیدار شدید، دوباره بخوابید! اما این بار به هشت ساعت و یا حتی شاید نُه ساعت خواب نیاز دارید تا سرحال بیدار شوید، چون خواب تان مستمر نبوده است. آیا استرس دارید؟ مشغله های روزمره، کار ِ چالش برانگیز، مشکلات خانوادگی یا هر چیز دیگری که دلیل استرس تان است می تواند دلیل پنهان ِ جدال شما برای کاهش وزن باشد ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
...> ● آماده سازی بستر کشت مزارع گندم، جو و کلزا و یونجه ● برداشت ذرت علوفه ای ● هماهنگی با کارخانه های قند استان و شهرستان برای برداشت و تحویل چغندرقند ● دامداری و طیور: ● تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در دامداری ها و مرغداری ها به دلیل روند کاهش نسبی دما در روز جمعه و احتمال بارش ● زنبورداری: ● بازدید از کلنی های زنبور عسل و بررسی گرده و ...
با خواص سفیده تخم مرغ و ارزش غذایی آن بیشتر آشنا شوید
، پیری زودرس و نقص در عملکرد کبد و عضلات پیشگیری میکند. از دیگر خواص سفیده تخم مرغ به دلیل وجود مقادیر زیاد ویتامین ب2 موجود در آن، کاهش بیماری های ناشی از کمبود این ویتامین نظیر التهاب بدن، خشک و پوسته پوسته شدن پوست اطراف دهان، گوش و بینی است. مطالعات نشان داده است که مصرف پروتئینهای دامی با کیفیت بالا که سفیده تخم مرغ سرآمد آنهاست بطور موثری باعث کاهش و جلوگیری از تحلیل توده عضلانی در طول ...
چشم کودکان را با این خوراکی ها تقویت کنید
انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده نمایند. هریک از این میوه ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انرژی بدن استفاده کرد. موز دارای سطح بالایی از پتاسیم است و به تنظیم الکترولیت بدن کمک می کند از دیگر خواص موز تقویت اعصاب و افزایش حجم عضلات است. هلو می توان ...
اشعار ویژه عید غدیر
زد آنکه فهمید و خودش را به نفهمیدن زد می رود قصهٔ ما سوی سرانجام آرام دفتر قصه ورق می خورد آرام آرام... فاطمه معصومی: همان مردی که با قدرت در خیبر در آوردست برای ماه بانویش انار نوبر آوردست همان مردی که در پیکار مثل شیر میجنگد سر سجاده اش از عشق چشمانی تر آوردست مگو بنت اسد از بیت حق با کودکی آمد ...
درمان حالت تهوع با مصرف زنجبیل
گیاه زنجبیل یک گیاه سودمند برای سلامتی است که علاوه بر خواص پزشکی و دارویی برای استفاده در غذا و معطر کردن مواد غذایی نیز کاربرد دارد،یکی از فواید سلامتی زجبیل سالم سازی جریان خون و از بین بردن رفع حالت تهوع می باشد. بیش از 2000 سال است که در طب چینی از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، زنجبیل به طور طبیعی به شکل ریشه رشد می کند و ...
چگونه فیلتر تصفیه آب بسازیم؟+تصاویر
را آلوده سازند. می توانید به کمک پوست موز یک فیلتر تهیه کنید: پوست میوه ها قابلیت جذب باکتری ها را دارند. موز را پوست بکنید و پوستش را در مخلوط کن بریزید. می توانید موز را بخورید. برای فیلتر کردن آب نیازی به خودِ موز ندارید. بعد از اینکه پوست موز را در مخلوط کن ریختید، آن را در فیلتر قهوه قرار دهید. حالا فیلتر را بالای ظرف بگذارید. آب را بر روی فیلتر بریزید. پوست موز به جذب ...
غذاهایی که فشار خون را پایین می آورند
تواند از فشار خون بالا جلوگیری کرده یا آن را در حالت عادی نگه دارد. اما به طور خاص چه غذاهایی تأثیر مثبتی بر فشار خون دارند؟ در اینجا 10 مورد از غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که تحقیقات نشان داده اند در کاهش فشار خون مفید هستند. 1. لبنیاتدر سال 2012 محققان استرالیایی، بعد از تحلیل چندین پژوهش که در مجله ی فشار خون (Hypertension) به چاپ رسیده بودند، به این نتیجه رسیدند که بین مصرف ...
مراقب باشید شما هم ممکن است به دیابت مبتلا باشید!
.... این فوق تخصص غدد بیمارستان ولی عصر(عج) زنجان ادامه داد: این بیماری بصورت عمده بدون علامت بوده و در مراحل بعدی با افزایش قند خون علایم عمده ای نظیر پرخوری ، پر ادراری ، پر نوشی را در بیمار بوجود می آورد . به گفته وی، خستگی مداوم، کاهش وزن ناگهانی ، تکرر ادرار، زخم هایی که دیر خوب می شوند، مشکلات جنسی، گرسنگی و تشنگی مداوم ، مور مور پا و به خواب رفتن دست و پا از نشانه های دیابت ...
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
کپساسین است؛ این ماده که باعث مزۀ تند فلفل می شود، فواید بسیاری دارد. فلفل هرچه تندتر باشد، کپساسین آن بیشتر است. فلفل قرمز از دیرباز در طب سنتی چین و هند جایگاه خاصی داشته است و بومیان آمریکا نیز از آن برای درمان مشکلات دستگاه هاضمه و گردش خون استفاده می کرده اند. زنجبیل؛ از کاهش درد مفصل تا درمان گلو درد در طب سنتی چینی از زنجبیل برای مقابله با التهاب و درد، تسکین ماهیچه های ...
خوراکی های سالم کودکان، چی دوس داره؟
بسیار مناسب است. جو جوی دو سر یک ماده غذایی سرشار از فیبر و مانند اکثر مواد غذایی حاوی غلات کامل است، که برای کودک شما بسیار مفید است. گوجه فرنگی گوجه فرنگی هم به دلیل رنگ و ظاهرش برای بچه ها جذاب است که سرشار از ویتامین و آنتی اکسیدان بوده و برای سلامت آن ها بسیار مفید است. موز بیشتر بچه ها موز را به دلیل شیرینی طبیعی آن، دوست دارند .موز منبع غنی از پتاسیوم است و برای استخوان و دندان های کودکتان مفید است، زیرا مصرف آن کلسیم بدن را تامین می کند. ...
16 فایده باورنکردنی گوشت مرغ سیاه نسبت به مرغ سفید
به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: روش های زیادی برای سالم و تندرست ماندن وجود دارد. شما می توانید به مرحله ای برسید که سالم زندگی کنید. یکی از راه های سالم ماندن خوردن غذاهای مناسب است. از جمله: گوشت، سبزیجات، میوه ها و دیگر مواد مغذی، در این گزارش شما را با نوعی مرغ آشنا می کنیم که به مرغ سیاه معروف است. این مرغ از انواع مرغ های ابریشمی و زینتی به حساب می آید که گوشت، پوست و استخوانی به رنگ ...
خوردن میوه بعد از غذا ممنوع!
خربزه نیز از جمله میوه های مغذی هستند. به علاوه تمام موارد گفته شده مصرف میوه خشک که در تمام سال قابل نگهداری است نیز مفید است. میوه خوردی آب نخور از دید طب سنتی مصرف میوه ای که کاملا نرسیده، یا میوه ای که محل رویش آن با محل زندگی فرد متفاوت است مضر شناخته شده و چندان توصیه نمی شود. به علاوه باید توجه داشت بعد از مصرف میوه تازه نباید آب به ویژه آب یخ مصرف کرد. موضوع دیگر قابل توجه این است که از نظر طب سنتی شیر هم یک غذا محسوب می شود؛ بنابراین مصرف میوه با آن ممنوع است. حتی مصرف شیر موز که در حال حاضر مرسوم شده به دلیل اختلال در هضم توصیه نمی شود. ...
6 ادویه ای مفید برای بدن که همیشه باید در غذاهای تان استفاده کنید
...> فلفل قرمز حاوی کپساسین است؛ این ماده که باعث مزۀ تند فلفل می شود، فواید بسیاری دارد. فلفل هرچه تندتر باشد، کپساسین آن بیشتر است. فلفل قرمز از دیرباز در طب سنتی چین و هند جایگاه خاصی داشته است و بومیان آمریکا نیز از آن برای درمان مشکلات دستگاه هاضمه و گردش خون استفاده می کرده اند. زنجبیل؛ از کاهش درد مفصل تا درمان گلو درد در طب سنتی چینی از زنجبیل برای مقابله با التهاب و درد ...
صبحانه نخوردن کودکان، چاره چیه؟
نیازهای تغذیه ای روزانه می پردازیم؛ به نحوی که در کنترل وزن و رفتار تغذیه ای صحیح در طی روز کمک کند. در حقیقت کودکان کم وزن و لاغر در صورت عدم مصرف صبحانه در طول روز قادر به دریافت انرژی مورد نیاز نیستند. همچنین نخوردن صبحانه در کودکانی که افزایش وزن دارند، باعث پرخوری بیش از حد آنها در ساعات بعدی روز می شود. از آنجایی که سوخت و ساز بدن هنگام صبح افزایش می یابد، انتظار ما از یک صبحانه خوب، تأمین یک ...
حساسیت کودک به تخم مرغ، راهکار چیست؟
بسیار مفید بوده و می توانید نوع بدون قند آن را استفاده کنید.جایگزین هایی برای حساسیت به تخم مرغ فنجان سس سیب جایگزین یک عدد تخم مرغ کامل می باشد. این سس به افرادی که نسبت به تخم مرغ حساسیت دارند و همچنین افرادی که نسبت به وزن خود حساس می باشند کمک می کند تا از دستور العمل های پخت لذت ببرند، به این دلیل که به تهیه ی دستور العمل های پخت فاقد چربی کمک می کند. موز موز له شده می تواند ...
خواص عدس
باعث می شود فرد بعد از مصرف آن احساس سیری کند و در طول روز رغبت زیادی برای خوردن سایر مواد غذایی نداشته باشد. در حقیقت مطالعات انجام شده ارتباطی بین مصرف بالای عدس و وزن سالم را پیدا کرده اند. چنین مطالعاتی ارتباط معکوسی بین مصرف عدس و BMI بالا یا خطر چاقی یافته اند. مصرف عدس می تواند به کنترل اشتها و هوس افراد برای خوردن شکر و کربوهیدرات های تصفیه شده کمک کند و سطح قند خون را متعادل سازد. مصرف عدس ...
4 تهدید جدی برای سلامت روده ها
به گزارش بلاغ ، فواید بهره مندی از روده هایی سالم تنها در به حداقل رساندن علائم ناخوشایندی مانند گاز، درد و نفخ خلاصه نمی شود. مراقبت از روده برای بهبود خلق و خو و تجربه خواب خوب نیز حیاتی است. همچنین، باکتری های مفید در دستگاه گوارش چیزی در حدود 70 درصد از سیستم ایمنی بدن شما را شکل می دهند و در کاهش وزن نیز نقش دارند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت عصر ایران می خوانیم. اما برای ...
راههای ساده برای کم کردن وزن در یک هفته
این امر این است که تمرکز کنید چقدر حال خودتان بهتر است و نه این رقمی که نشان دهنده کاهش تعداد کیلوگرم های از دست رفته است. در آخر هفته شما می توانید مقیاس خود را بیرون بکشید و ببینید چه مقدار کیلوگرم از وزن شما از بین رفته است. رژیم غذایی هفت روزه! روز اول: خوردن هر گونه میوه، به جز موز. موز را برای روز چهارم ذخیره کنید! میوه های پیشنهادی برای روز اول عبارتند از ...
خواص فوق العاده این ماده غذایی برای سلامتی و زیبایی
سراغ مزایای جو برویم باید بدانید که این ماده را می توان به صورت های مختلفی همچون سوپ، سالاد و حتی در مرغ مورد استفاده قرار داد .. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامت نیوز می خوانیم. خواص جو: مصرف جو روده و دستگاه گوارش را سالم نگه می دارد همانطور که قبلا نیز گفتیم، جو سرشار از فیبر است و می تواند بدن شما را از سموم پاکسازی کند. این ماده منبع غنی از فیبر است و ...
“نظام بین الملل و ژئوپلیتیک جدید خاورمیانه” + دانلود
اروپا را لازم نمی دانست و بر این نظر بود که به آفریقا و آمریکای لاتین بسیار بی توجهی شده است. خاورمیانه جایی است که باید از آن فاصله گرفت و با توجه به انقلاب انرژی و تولید نفت و گاز در آمریکا، اهمیت خاورمیانه به تدریج کاهش پیدا خواهد کرد. اوباما نظریه خود را در مورد خشونت خاورمیانه این گونه مطرح کرد که اقلیت رادیکالی در میان مسلمانان وجود دارد که معرف کلیت آن ها نیست. حل بنیادگرایی خاورمیانه درنهایت ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و آلدئید اولئانولیک است که در پوست انگور ذخیره شده است. کاهش چربی خون: یکی دیگر از خواص انگور کاهش چربی خون است. خوردن انگور به ویژه انگورهای دانه دار و ...
15 ماده غذایی کم کالری ولی خوشمزه!
مقادیر زیاد آن باعث افزایش وزن نخواهد شد. 4- خیار خیار تقریبا به اندازه کرفس در خود آب دارد. خیار ترد تازه، دارای خواص درمانی قابل توجهی است. پوست خیار دارای بیشترین ارزش تغذیه ای آن است، بویژه بتا کاروتن که برای چشم هامفید است. پس بهتر است که پوست آنها را نکنید. 5- گل کلم گل کلم منبع مهمی از ویتامین های C و K است. گل کلم یک مواد غذایی کم کالری است که ...
لاغری با 15 روش 15 دقیقه ای
.... این عصاره سطح گلوکز خون را افزایش نمی دهد و به طور کلی برای افراد مبتلا به دیابت در نظر گرفته شده است. شکر برگ را می توان جایگزین شکر کرد و در انواع دستوالعمل ها مورد استفاده قرار داد. شکر برگ برای کسانی که عضو جامعه ی دیابتی هستند بسیار مناسب است ) تهیه کنید. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این شیرین کننده طبیعی و بدون کالری برخلاف شکر تصفیه شده می تواند تعادل قند خون را حفظ کند تا اشتهای ...
زنان صاحب نفوذ سینمای ایران +تصاویر
تئاتر است. در واقع مهم ترین فعالیت های کارنامه نویسی ثمینی به نمایش هایش مرتبط می شود. او نمایشنامه های مهم و معتبری نوشته و بخش مهمی از آنها را به صورت کتاب منتشر کرده. ثمینی بارها به خاطر نمایشنامه هایش مورد تقدیر قرار گرفته. او برای سینما چهار فیلمنامه نوشت. چوپان دروغگو ، سه زن و طعم شیرین خیال . او در پروژه خون بازی رخشان بنی اعتماد به همراه سه نویسنده دیگر یعنی خود بنی اعتماد، فرید مصطفوی و ...
تغذیه در دوران بارداری، نوشیدن شیر مهمه؟
تر شدن پوست جنین شده و کلسیم و فسفر باعث بهتر شدن لطافت پوست می گردد. بنابراین مصرف شیر می تواند روز زیبایی جنین شما نیز اثرگذار باشد. رابطه وزن جنین و مصرف شیر نتایج بررسی های اخیر انجام شده نشان داد ، که مصرف شیر بیش از 3 لیوان در روز با وزن گیری جنین در 3 ماهه سوم بارداری در رابطه مستقیم است. وزن هنگام تولد این نوزادان حدود 135 گرم بیشتر از نوزادانی بود که مادران آنها در طول ...
