سایر منابع:
سایر خبرها
بعد از ازدواج، بدن شما چه تغییراتی می کند؟
بگذارید یا این که ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید. در واقع ازدواج از شما فرد سالم تری می سازد. به بیان دیگر، حال که زندگی شما وابسته به فرد دیگری است، شما آن را جدی تر می گیرید و به سلامت فیزیکی تان اهمیت بیشتری می دهید. اضافه وزن پیدا می کنید درست است که شما زندگی سالم تری خواهید داشت، اما اگر فعالیت بدنی تان کم باشد، باید با وزن ایده آل تان خداحافظی کنید. ...
محصولاتی که در دراز مدت باعث ایجاد تومور های سرطانی می شوند!
نام محیط زیست بوده که تا پیش از آمدن کلانتری یکی از موانع اصلی در برابر حرکت تاجران و دست اندرکاران کشت تجاری تراریخته در ایران محسوب می شده است. حالا تاجران تراریخته دیگر سد خاصی را مقابل خود برای کشت آزادانه تراریخته نمی بینند به ویژه آنکه بانیان پیدا و پنهان کشت تراریخته، موفق شدند "نیره خوش خلق سیما" به عنوان یکی از مدافعان سرسخت تراریخته را که پیش تر به عنوان مشاور فن آوری و ...
تاثیر قلدری بر سلامت کودکان
...، معده درد و حتی سرگیجه را تجربه کنند. (همچنین برخی کودکان ممکن است وانمود کنند مریض هستند تا از رفتن به مدرسه پرهیز کنند.) البته اثرات جسمانی مستقیم دیگری نیز می توانند توجه شما را به خود جلب کنند، که از آن جمله می توان به کبودی روی بدن کودک اشاره کرد. سوء مصرف مواد مخدر سوء مصرف مواد مخدر خطری است که می تواند فردی که مورد آزار و اذیت قرار می گیرد را تهدید کند ...
قلیان به سن دانش آموزان رسید
خاتمی در پاسخ به سوالی مبنی بر بی توجهی نسبت به قانون ملی مبارزه با دخانیات گفت که قانون جدیدی در این مورد لازم نیست، بلکه نظارت ها باید به صورت دقیق تر صورت گیرد و وزارت بهداشت به عنوان متولی امر سلامت در جامعه باید ضعف نظارتی در این زمینه را رفع کند. با وجود دسترسی آسان به قلیان های جیبی و ارزان بودن آنها میزان مصرف دانش آموزان افزایش یافته و موجی از نگرانی را به راه انداخته است. قلیان ...
دستور به آخوندی برای تهیه نقشه بارانی ایران/ وعده بی محل ساخت 100 هزار خانه برای کم درآمدها/ جزئیاتی از ...
ترکیه که در قزاقستان به سر می برد، درگفت وگو با خبرنگاران اعلام کرد که کشورش با ایران و روسیه بر سر سرنوشت استان ادلب که عمدتا در کنترل تروریست های جبهه النصره قرار دارد، اختلافی ندارد. رجب طیب اردوغان اظهار داشت: شایعاتی مبنی با تماس تلفنی با بشار اسد رئیس جمهوری سوریه منتشر شده است که این شایعات بی پایه و اساس و ساخته و پرداخته ذهن های بیمار و نیت های بد است. تاکنون با اسد صحبتی نداشته و ...
گلاب آدینه: از بازی نقش سیاه ، بسیار خوشحالم
اعتماد به یکدیگر تئاتر کار می کردند. اعضای گروه شیرهای خان باباسلطنه با همان اعتماد گذشته با من کار کردند. هیچ کدام قراردادی امضا نکرده ایم ولی همگی به آنچه قرار گذاشتیم، پایبندیم. اگر تماشاگران این نمایش را جاندار یافته اند، بخشی اش از همین سلامت روانی نشأت می گیرد. شما نقش اصلی نمایشتان را به صورت نقش پوش انتخاب کردید. در دوران قاجار به دلیل محدودیت هایی که وجود داشت، به خصوص زن پوشی ...
مصرف اُمگا3 به حفظ سلامت روده ها کمک می کند
. سیستم گوارش ما زیستگاه هزاران میلیارد میکروب است که اکثر آنها نقش اساسی در روند هضم، سیستم ایمنی و حتی تنظیم وزن ایفاء می کنند. وی در ادامه می افزاید: ما دریافتیم باکتری های خاص مرتبط با کاهش التهاب و کاهش ریسک چاقی در افرادی که مصرف بالای اسیدهای چرب امگا-3 را داشتند، بیشتر بود. به گفته محققان، برخی از تاثیرات خوب امگا-3 در روده ممکن است به این خاطر باشد که امگا-3 موجب تحریک ...
افرادی که از مرگ نجات یافتند اما کمی بعد خودکشی کردند
نتیجه ی اصابت صاعقه جان تندرست به در برد اما در نهایت خودکشی کرد احتمال اینکه یک شخص در طول زندگی 80 ساله خود مورد اصابت صاعقه قرار بگیرد 1 در 3٫000 برآورد شده هست. اما بین سال های 1942 تا 1977, یک نگهبان پارک حیات وحش به اسم روی سالیوان دنیای احتمالات را به طور کلی به هم ریخت و 7 بار مورد اصابت صاعقه قرار گرفت و هر زمان نیز جان تندرست بدر برد. احتمالاً فکر کنید که این موضوع ...
آشنایی با خواص سویا و ارزش غذایی آن
گیاهی هستند و در آن به وفور یافت می شوند. از این رو در جلوگیری از پوکی ستخوان در دوران یائسگی موثر هستند. مصرف سویا برای زنان مبتلابه تخمدان پلی کیستیک می تواند به بهبود متابولیسم آنان و سلامت قلب و عروق در این زنان کمک کند . خواص سویا در طب چینی شامل خاصیت مدر، ضد سم و تب بر است. همچنین دانه های سویا دارای خاصیت بادشکن نیز میباشد و به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند. مصرف سویا با رشد تومورها مبارزه ...
خواص شیر سویا و نقش آن در تندرستی
...، به همین دلیل در شیر سویاهای تهیه شده در کارخانه ها به آن مواد طعم دهنده ای نظیر وانیل، کاکائو، نسکافه اضافه میشود. شیر سویا حاوی پروتئین بالایی بوده و قادر به تامین اسید آمینه های ضروری مورد نیاز بدن انسان است. کاهش کلسترول خون، کاهش علائم یائسگی، پیشگیری از پوکی استخوان، محافظت از بدن در برابر سرطانها و ... از خواص شیر سویا برای سلامتی است. فواید و خواص شیر سویا برخی از ...
ادعایی عجیب درباره آلودگی هوای تهران!
که اینجا بوجود می آید این است که با توجه به کمبود خاکی که شما عنوان می کنید پس چرا ما قاچاق خاکی که سال گذشته عنوان شد داریم! این که سال گذشته مطرح شد قاچاق خاک نبود، قاچاق یک ماده ی اولیه ی سیمان بود که به آن کلینکر می گویند که به بوشهر برده بودند که یک ماده ی خامی است. مثلاً سنگ آهن، مس صادر می کنیم این ماده اولیه نیز صادر می کنیم. یک گزارشی 10 سال پیش از انتقال خاک های حاصلخیز ما از ...
چندش آورترین غذاهای جهان
روی بدن رو را با جرو سریع تمیز کند. برخی دیگر هم به بدن خود چربی گوشت می زنند تا مورچه ها نتوانند آن ها را گاز بگیرند. ناگفته نماند که گاز گرفتن این مورچه ها خیلی دردناک است. سوپ خون خام – ویتنام بله! این غذا واقعی است و در ویتنام مصرف می شود. آن ها این غذا را با استفاده از خون خام اردک یا غاز (بعضی اوقات هم خوک) درست می کند و روی آن بادام زمینی و گیاهان دارویی مختلف می ...
از قیمت های اجباری خیری ندیدیم
. این نکته حائز اهمیت است که قیمت در کنار کیفیت کالا مورد توجه قرار گیرد. شما فرض کنید قیمت یک بسته بیسکویت آزاد باشد اما در تولید آن از مواد اولیه ناسالم استفاده شده باشد. این کالا می تواند سلامت مصرف کننده را در مخاطره قرار دهد و چنانچه نظارتی بر تولید و توزیع این کالا اعمال نشود، نوعی خیانت به مصرف کننده تلقی می شود. به این دلیل که مصرف کننده دستگاه های آزمایشگاهی در اختیار ندارد تا بتواند تشخیص ...
چگونه از استرس منفعت ببریم
می توانند برای ما مفید هم باشند. 3 سطح استرس طبق گفته های روانشناسان استرس دارای 3 سطح است. استرس خوب: شامل تلاش برای چیزی است که می خواهیم.(مثل مصاحبه کار یا مدرسه، یا سخنرانی کردن در مقابل غریبه ها) و احساس پاداشی که بعد از موفقیت به ما دست می دهد. استرس قابل تحمل: یعنی اتفاق بد. مثل از دست دادن کار یا شخصی که دوستش داریم اما همه ما منابع شخصی و سیستم ...
اعتیاد یک دانش آموز هم فاجعه است
بر میزان یادگیری دانش آموزان دارد؟ براساس نتایج تحقیقات علمی، مصرف دخانیات بر سیستم عصبی بدن و حافظه انسان اثر منفی می گذارد. علاوه بر مشکلات جسمی افراد در مدت زمان کوتاهی پس از استفاده مداوم دچار آلزایمر می شوند. افرادی که دخانیات مصرف می کنند، زودتر دچار اختلالات حافظه می شوند. افراد ممکن است در اثر استفاده مداوم دچار اختلالات جبران ناپذیری از نظر جسمی شوند. مصرف این مواد تمرکز دانش ...
نگاهی به شیوه تعامل سازمان های بین المللی با ایران در سند 2030
، صنعتی و تکنولوژیکی شان را در اختیار سایر کشورها قرار بدهند؟ قطعا چنین خبری نیست، برای کشورهای عقب افتاده و در حال توسعه بحث آزادی را مطرح می کنند، در همین سند مبارزه با تروریسم مهم است. در هدف شانزدهم مبارزه با تروریسم را هشدار می دهد ولی این مهم است که از منظر چه کسی تروریسم بد است؟ چه سازمانی تروریستی است، مجاهدین خلق یا حزب الله؟ وقتی مجاهدین خلق را تروریست نمی دادند، مشخصا حزب الله ...
حقایق ناگفته درباره تزریق ژل به لب
. در حالی که تزریق لب شبیه یک روش ساده به نظر می رسد، اما شما در حال تزریق ماده ای به بدن تان هستید و این موضوع آن را مهم می کند. برای انجام این کار به سوی پزشکی روید که به او اعتماد دارید. محصولات غیر قانونی خارجی وجود دارد که باید از آنها اجتناب و دوری کنید دلیل دیگری که باید برای تزریق لب نزد یک جراح پلاستیک دارای مجوز بروید این است که آنها از ترکیباتی با بالاترین کیفیت ...
این ابر مواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید
مصرف کنید در دوران بارداری کمبود انرژی مساله ای شایع محسوب می شود. بر همین اساس، افزودن مواد غذایی مناسب به رژیم غذایی برای تامین انرژی لازم امری مهم است. موز به عنوان یک ماده غذایی کامل از محتوای کلسیم و پتاسیم بالایی برخوردار است و می تواند به تامین انرژی مورد نیاز بدن کمک کند. دانه های چیا این ابرمواد غذایی را در دوران بارداری مصرف کنید نوسانات خلقی و افسردگی در دوران ...
لزوم برپایی نمایشگاه های نوشت افزار ایرانی اسلامی/ لوازم تحریر ایرانی برتر از خارجی
فرزندان خود را فراهم آورند. لوازم تحریر ایرانی گزینه ای مناسب برای شناساندن فرهنگ ایرانی یکی از معلمان شهرستان زابل عنوان کرد: از آن جایی که بازار لوازم التحریر یکی از بازارهای متنوع و پر مصرف است و در عین حال دوران دانش آموزی دوران شکل گیری شخصیت افراد است بنابر این تصاویری که بر روی لوازم التحریر از قبیل دفتر و قلم گرفته تا خط کش و گونیا و... باید از مظاهر ایرانی- اسلامی باشد تا ...
بازاریابی آنی به شیوه شامپو پنتن
از خانه خارج می شوید و قصد دارید شام را خارج از خانه بخورید. اما هنوز تصمیمی برای رستوران مقصد خود نگرفته اید. موبایل را برداشته و به عنوان مثال، غذاهای ایرانی با فاصله 5 کیلومتری خود را جست وجو می کنید. در این حالت، فهرستی از رستوران هایی را مشاهده خواهید کرد که آماده اند روی تصمیم آنی شما اثر گذاشته و یک وعده غذایی را در خدمت شما باشند.این تغییر در شیوه رفتاری، ناشی از پیشرفت های فناوری است. ...
خدمت یا خیانت تراریخته ؟!
درباره اینکه این علم به طور کلی خوب یا بد است، اظهارنظر کرد. مهندسی ژنتیک و زیست فناوری، دستاوردی بشری و متعلق به تمامی انسان هاست که برآورد فعالیت ژنتیکی انسان در سال های بسیار تا همین لحظه بوده است. صحبت درباره محصولات تراریخته امری مطلق نیست. مهندسی ژنتیک و بیوتکنولوژی روندی رو به رشد با سرعت بسیار بالا دارد و یکی از علومی محسوب می شود که سرعت رشد آن بسیار بالا بوده است. تراریخته بخشی ...
دلایل باورنکردنی که با سکته قلبی در ارتباط هستند
هوا : فکر نکنید که آلودگی فقط آلودگی ناشی از اگزوز اتومبیل هاست، دود کارخانه ها، گردوغبار معلق در هوا، ذرات شن و حتی ذرات معلق ناشی از آتش و هیزم، می توانند قلب را با مشکل روبه رو کنند. مکمل های کلسیم : مطالعات حاکی از آنند افرادی که مکمل های کلسیم مصرف می کنند نسبت به دیگران بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. برای دریافت کلسیم، پزشکان مصرف ماهی چرب هفته ای 2 بار و مواد غذایی حاوی ...
این اشتباهات را در مورد زیبایی پوست, مو و دندان تان انجام می دهید؟
دار شدن آنها، از خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی اجتناب کنید . 3. با موهای خشک شنا می کنید آب استخر دارای مواد شیمیایی است که به موها آسیب می رساند و باعث می شود تا موهای بلوند، به سبزی بزنند . در نظر بگیرید که موهای خشک شما مانند یک اسفنج خشک است که محتویات اولین مایعی که در آن قرار می گیرد را جذب می کند ، پس بهتر است آن اولین مایع آب شیرین (آب لوله کشی شهری) باشد و بعد از دوش ...
قوی ترین موادغذایی ضد گرفتگی عروق +اینفوگرافی
و با سرماخوردگی، آنفلوآنزا، تب مقابله می کند و مواد موجود در آن باعث افزایش جریان خون می شود، این ترکیبات حالت چسبناکی رگ های خونی را کاهش می دهد. آووکادو چرب و پرکالری است اما درعین حال سرشار از ویتامین E است که جزء محافظ های رگ های خونی است. توصیه می کنیم هر هفته یک مرتبه آووکادو را به همراه لیموترش (سرشار از ویتامین C) میل کنید تا رگ هایتان در سلامت بماند و خون به راحتی در آنها ...
22 شهریور کاهش وزن فوری با پوست و مو چه می کند؟
گیری پوستی شل تر می شود، بنابراین اینگونه جراحی ها حتما روی پوست اثر منفی خواهند گذاشت و به همین دلیل توصیه من همان پیروی از رژیم های اصولی است. آیا کاهش وزن می تواند باعث ریزش مو هم بشود؟ بله، رژیم غذایی سخت می تواند باعث کمبودهای تغذیه ای شود که باعث سوءجذب ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای پوست، مو و سلامت کلی بدن می شود. ریزش مو با محدودیت شدید کالری و همچنین بعد ...
چه قشری از جامعه بیشترین نفع را از رشد استارت آپ ها می برند؟
این حوزه بفرمایید که رشد کسب وکار های اینترنتی چه اثراتی بر جامعه گذاشته است؟ زندگی مبتنی بر تکنولوژی و خلاقیت هم تاثیر خوب و هم بد بر زندگی ما انسان ها گذاشته است. درباره مشکلات آن به اندازه کافی صحبت شده و بهتر است که کمی هم درباره تاثیرات مثبت آن صحبت کنیم. امروز دیگر نمی توانیم منکر تکنولوژی و اثرات آن بر زندگی شویم و کافی است چند روز خود را در شرایطی فرض کنید که اینترنت وجود نداشته باشد ...
سرفه مزمن در خانم ها از آقایان شایع تر است
بیان اینکه اولین علامت نارسایی قلبی ممکن است سرفه در حالت خوابیده باشد، گفت: یکی ازعلل شایع سرفه مربوط به شغل افراد است چراکه برحسب این که فرد با چه ماده ای در تماس است ممکن است دچار سرفه شود. وی در خصوص درمان خانگی ای سرفه به طور موقت عنوان کرد: مصرف کمی عسل و خوردن آب می تواند مفید باشد همچنین اگر بینی کیپ شود و گلودرد نیز داشته باشیم بخورآب گرم به طور موقت مفید خواهد بود اما بخور آب گرم در طولانی مدت مضر است و شست وشوی گلو و بینی با سرم نمکی به طور موقت سرفه را کاهش می دهد تا به پزشک مراجعه کنیم.رادیو سلامت ...
تاثیر شگفت انگیز 8 حرکت یوگا بر درمان استرس
تمرکز بالایی دارد، و بهبود تمرکزتان سبب خلاص شدن از هر استرسی می شود. همچنین انجام این حرکت حسی مانند یک آغوش گرم برای دست و پاهای شما دارد که می تواند احساس آرامش و خوشی شما را افزایش دهد. 4. حرکت جسد ( ساواسانا Savasana ) Corpse Pose دکتر کندی این حرکت را به عنوان " حرکت آرامش بخش یا تمدد اعصاب " معرفی می کند و دلایل خوبی هم برای آن دارد. همان طور که با شنیدن نام این حرکت ...
فواید بی نظیر آب هویج برای کاهش وزن
ماده معدنی به حفظ ماهیچه ها، ساخت و ترمیم آنها، کاهش درد بعد از حرکات ورزشی و افزایش انرژی مورد استفاده بدن کمک می کند. همچنین همین میزان از آب هویج محتوی 14.7 درصد از نیاز روزانه به پتاسم برای کمک به بهبود سلامت استخوان و کاهش فشار خون است. مردان می توانند 13.3 درصد از منگنز و 7.8 درصد از منیزیم مورد نیاز بدن و بانوان 17.1 درصد از منگنز و 10.3 درصد از منیزیم را با مصرف یک فنجان آب هویج دریافت کنند ...
با این 9 حرکت ورزشی ساده هفته ای نیم کیلو وزن کم کنید
قلب به شما کمک می کند تا کالری بیشتر بسوزانید و به طور معمول انرژی بیشتری مصرف کنید. تمرینات قلبی می تواند عملکرد و سلامت قلب شما را بهبود ببخشد. بسیاری از این تمرین ها آسان هستند و می توانند بدون هیچ گونه تجهیزات انجام شوند. با برخی از این تمرینات برای سوزاندن کالری و از دست دادن وزن بیشتر در ادامه آشنا می شوید: 7. پرش مستقیم: برای انجام این تمرین کافیست زانوی خود را کمی خم کنید و رو به ...