خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های هواشناسی کشاورزی
تجهیزات غیرشیمیایی جهت مقابله با نسل دوم کرم دانه خوارسیب، خوشه خوار انگور و پروانه برگ خوار گوجه فرنگی ● تنظیم دور آبیاری ( افزایش فاصله نوبت های آبیاری ) به منظور آماده سازی درختان جهت ورود به فصل سرما و رکود با توجه به روند کلی کاهشی دما در روزهای آینده ● زراعت: ● آماده سازی اراضی مستعد جهت کشت زعفران و تهیه پیاز استاندارد با وزن حداقل 5 گرم جهت کشت ● قطع ...
ترکیبات گیاهی برای خلاصی از عفونت ریه
... برای رهایی از عفونت( Infection ) ریه یکی از این نسخه های ساده را به کار بگیرید؛ اگر شدت عفونت زیاد بود، چند نسخه را با هم انجام دهید: مصرف ترکیب عسل (2 قاشق) + عرق نعناع (یک سوم لیوان) + آب ولرم در حدود 50 گرم سیاهدانه را بکوبید و با 150 گرم عسل ترکیب کنید؛ از این مخلوط روزی 3 تا 4 قاشق هر 6 تا 8 ساعت میل کنید تا عفونت و تب رفع شود. یک عدد پیاز (به اندازه یک ...
مصرف چه میزان از مواد غذایی روزانه می تواند منجر به مرگ هر فرد شود؟
از این رو، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان خطرناک بودن آن ها چقدر است! برای کشف این موضوع توصیه می کنیم تا در ادامه مطلب با روزیاتو همراه باشید. آب شاید زیاد شنیده اید که می گویند برای تضمین سلامت بدن و جوانی پوست، لازم است تا ...
کیک های گلدار مخصوص عروسی
مایع را داخل این سوراخ بریزید. با قاشق چوبی هم بزندی تا این مخلوط چسبناک شود. 4٫ بقیه شکر را روی سطح تمیزی الک کنید. باقیمانده شکر را می توانید به مخلوط فوندان بیفزائید. 5٫ حالا زمان آن رسیده که فوندان را ورز دهید. فوندان را روی سطحی که شکر پاشیده اید بگذارید و ورز دهید تا اینکه تبدیل به توده ای یکنواخت و خم پذیر شود و اگر لازم شد شکر بیشتری اضافه کنید. کره نباتی را به دست ...
طرز تهیه املت دریایی، صبحانه دریایی
مجله سرآشپز - سمیه دیندار: املت دریایی یک نوع متفاوت از املت است که طرز تهیه آن را آورده ایم. مواد مورد نیاز میگو (پاک شده): 100 گرم تخم مرغ: 6 عدد سیر (له شده): 2 حبه دانه میخک: 1 عدد فلفل چیلی: یک چهارم ق چ دانه تخم زیره: یک سوم ق چ سس مایونز: یک دوم پیمانه چیپس (خردشده): 2 ق س نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 4 ق س طرز پخت: 1. 2 قاشق سوپخوری ...
طرز تهیه لازانیا به سبک مکزیکی
وب سایت آشپزباشی: برای تهیه این لازانیا به جای ورقه های لازانیا از نان ترتیلا استفاده می شه. می تونید اون رو با گوشت هم بپزید. مواد لازم: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری سینه مرغ 900 گرم نمک به میزان لازم پودر فلفل چیلی 2 قاشق غذاخوری پودر زیره 2 قاشق چای خوری پیاز قرمز 1/2 عدد کنسرو لوبیا سیاه 425 گرم گوجه فرنگی 400 گرم ذرت 1 پیمانه نان ترتیلا 8 عدد پنیر چدار دو و نیم پیمانه ...
کوفته تنوری را با سیب زمینی سرو کنید!
شفا آنلاین : کوفته یک غذای محبوب است که نوع تنوری آن مخصوصا وقتی با سیب زمینی همراه شود، فوق العاده است. مواد لازم: سیب زمینی: 2 عدد پیاز: 1 عدد گوشت گوساله (چرخ کرده): 400 گرم برگ جعفری (ریز خرد شده): 1 مشت گوجه گیلاسی: 1 مشت سیر (له شده): 2 حبه نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): 1 قاشق چای خوری زیره (پودر شده): 1 قاشق چای خوری جوش شیرین: 1 قاشق چای خوری پودر کاری: 2 ...
9 راهکار طبیعی برای خداحافظی با بیماری!
...، نشان می دهد که این ماده می تواند دستگاه ایمنی را تنظیم کند. کورکامین از مواد موجود در زردچوبه است. یک قابلمه سوپ مرغ این غذا به خاطر دارا بودنِ سبزیجات و مرغ، دارای تاثیرات ضدالتهابی ملایم است. در تحقیقات مشخص شده که مواد تشکیل دهندۀ سوپ (نظیر مرغ، پیاز، سیب زمینی شیرین، هویج، شلغم، جعفری، کرفس، نمک و فلفل) حرکت گلبول های سفید به سمت به دستگاه تنفسی فوقانی کند ...
اشترودل تن ماهی، یک پیش غذای خوشمزه مایکروویوی
...> روغن مایع : 100 گرم زرشک : 2 قاشق غذاخوری شکر : 2 قاشق سوپخوری شیر : 125 سی سی فلفل سیاه : به میزان لازم قارچ : 400 گرم نمک : به میزان لازم طرز تهیه اشترودل تن ماهی ابتدا شیر را در مایکروویو 600 وات 1 دقیقه زمان دهید تا کمی گرم شود. سپس خمیر مایه را با شیر ولرم و یک قاشق سوپخوری شکر مخلوط کنید و بگذارید تا عمل بیاید. روغن مایع ...
غذاهای تقویتی برای وزن گیری جنین، چی بخوریم؟
C مانند پرتقال یا فلفل ممکن است باعث افزایش جذب آهن از وعده های غذایی شود. گوشت بدون چربی یک منبع خوب پروتئین با کیفیت است. گوشت گاو و گوشت خوک نیز غنی از آهن، کولین و ویتامین B هستند که همه آنها مواد مغذی مهم در دوران بارداری هستند. روغن جگر ماهی و وزن گیری جنین روغن جگر ماهی از جگر چرب ماهی، به ویژه جگر ساخته شده است. این روغن بسیار غنی از اسیدهای چرب امگا 3 و EPA و ...
رفع چین و چروک صورت فقط در 3 روز
، طبیعی هستند و بنابراین هیچ گونه عوارض جانبی شما را تهدید نخواهد کرد . این روش نه تنها برای رفع چین و چروک مناسب است بلکه از پوست هم مراقبت می کند . در این مقاله قصد داریم تا دستورالعمل ماسک صورت را به شما معرفی کنیم و در عرض 3 روز از شر چین و چروک خلاص شوید . مواد لازم برای ماسک ضد چین و چروک صورت: 1 عدد موز رسیده 1 عدد گوجه فرنگی خرد شده ژل ...
6 خوراکی پرکالری که می توانید با خیال راحت بخورید
. سیب زمینی را به همراه کره، نیر، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره بادام زمینی در هر قاشق غذا خوری تقریبا 94 کالری دارد. 4 گرم پروتئین، 8 گرم چربی، و 3 گرم کربوهیدرات. کره بادام زمینی را میتوانید به راحتی با غذا ها مخلوط کنید. این کره را میتوانید در انواع مختلف تهیه کنید مثلا نوعی ...
بروشِتا گوجه فرنگی یک میان وعده خوشمزه ایتالیایی
به گزارش بلاغ ، بروشتا نوعی پیش غذا یا میان وعده ایتالیایی است که بسیار خوشمزه است و مطمئن باشید طرفدار پروپاقرص آن خواهید شد. در ادامه این مطلب را به نقل از فوت و فن بخوانید. تعداد: 4 تا 5 نفر زمان تهیه: 10 دقیقه زمان پخت: 5 دقیقه مواد لازم 1 / 3 پیمانه پنیر فتا خرد شده با گوجه فرنگی و ریحان 1 / 3 پیمانه گوجه فرنگی خشک، خرد شده دو قاشق ...
به قویترین نوزاد دنیا، این غذاها را بدهید!(2)
سیب سبز : زمانی که به کودک غذاهای متنوع مناسب سنش داده شود، دیگر نیازی به خوراندن قطره ها و داروهای ویتامین نیست. تمام مواد غذایی در هرم غذایی دسته بندی می شود که دارای املاح و مواد مورد نیاز بدن است.مثلا وقتی صبح کودک کره، زرده تخم مرغ و شیر مصرف کند و زمانی که در وعده ظهر از خورش های مختلف همراه سبزیجات و لبنیات یا کباب های مختلف مصرف کند دیگر نیازی به دادن ویتامین نیست. متاسفانه به ...
غذای چاق کننده کودک، سوپ کدو و ذرت
مناسب نوزاد 12 تا 24 ماه مواد لازم سوپ کد و و ذرت روغن 1 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرد ه 1 عد د متوسط کد و سبز پخته و پوره کرد ه 2 عد د آب مرغ یا سبزیجات 420 میلی لیتر ذرت پخته 50 گرم برگ گشنیز برای تزئین به میزان لازم ماست کیسه ای 30 گرم روش تهیه سوپ کد و و ذرت همه مواد لازم (غیر از سبزی معطر و ماست) را د ر قابلمه متوسطی بریزید و روی حرارت متوسط بگذارید تا سوپ بپزد ...
طرز تهیه کیک شکلاتی با میوه های تابستانی
این کیک شکلاتی خوشمزه را بپزید و با میوه های تابستانی تزئین کنید و از میهمان ها پذیرایی کنید. مدت زمان آماده سازی: 20 دقیقه مدت زمان پخت: 35 تا 40 دقیقه میزان سرو: 10 تا 12 نفر مواد لازم تخم مرغ: 3 عدد شکر: 200 گرم وانیل: یک هشتم ق چ روغن مایع: یک و یک چهارم پیمانه شیر: 1 پیمانه آرد: 300 گرم ...
ماهی به همراه سبزیجات تابستانی غذایی مناسب برای دیابتی ها
گیلاسی دو قاشق غذا خوری روغن کانولا 113 گرم موسیر، پوست کنده و از وسط دو نیم شده باشد یک قاشق چای خوری نمک سه چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه چهار عدد فیله هالیبوت، بدون پوست دو قاشق چای خوری سرکه بالزامیک دو قاشق غذا خوری ریحان تازه خرد شده (اختیاری) روش پخت: گریل را تا دمای متوسط گرم کنید (350 تا 400 ...
برنامه غذایی کامل برای کودک شش ماهه
افزود که این سوپ حاوی گوشت بدون چربی( که بترتیب اولویت و ارجحیت شامل گوشت گوسفند، مرغ و گوساله می باشد)، برنج و هویج است. سپس هر 3 روز یک بار، یک نوع سبزی به سوپ اضافه گردد؛ مانند جعفری، گشنیز، لوبیا سبز، کدوسبز، کرفس و... . ولی باید توجه داشت که سبزی در آخرین لحظات پخت سوپ، اضافه شود و اسفناج هم تا یک سالگی به سوپ اضافه نگردد. نباید به سوپ نمک، شکر یا چاشنی افزود. در ماه هشتم زرده تخم مرغ به رژیم ...
سمن ها تغییر الگوی کشت را به روستا ببرند/ محمودی: تغییر الگوی کشت مبتنی بر معیشت پایدار باشد
اصلاح الگوی کشت این روزها به عنوان یکی از مهمترین الزامات بخش کشاورزی کشور به صورت گسترده از سوی کارشناسان و فعالان این حوزه مورد تاکید قرار می گیرد. الگوی کشت مناسب موضوع جدیدی نیست اما بحران منابع سبب شده تا این موضوع بیشتر در معرض دید قرار گیرد. با توجه به محدودیت های زیست محیطی و بحران آب، بازنگری در الگوی کشت ضروری به نظر می رسد تا از هدررفت منابع از جمله منابع آبی جلوگیری به عمل آید. ...
تغذیه نوزاد 10 ماهه، باید اینجوری باشد
6 تا 10 قاشق مرباخوری سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست برنامه غذایی شیرخوار در دو هفته دوم ماه دهم: در این زمان ضمن تنوع بخشیدن به سوپ شیرخوار، می توانید از کته نرم که در اب گوشت یا اب مرغ پخته شده، همراه با خود گوشت استفاده کنید. برای تنوع غذا بهتر است هر بار یک نوع از سبزی ها یا حبوبات را به کته نرم اضافه کنید. می توانید با استفاده از گوشت ماهی( تیغ های ان را به طور کامل جدا ...
میخوام کودکم تپل بشه!
افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار باید به یک نوع غذا عادت کند و بعد غذای جدید اضافه شود. همچنین اضافه کردن یک به یک مواد غذایی سبب می شود اگر ناسازگاری و حساسیت به یک ماده غذایی وجود داشته باشد برای مادر شناخته شود. ضمنا" دستگاه گوارش کودک فرصت پیدا می کند تا به غذا عادت کند. ابتدا باید غذا رقیق باشد مثلا" غلظت آن کمی بیشتر از شیر مادر ...
مخمر نان جایگزین مناسبی برای جوش شیرین/ افزایش پروتئین دانه گندم در مناطق گرم/ گلوتن وجه تمایز خمیر گندم ...
ترش شده و پس از اضافه شدن آرد مخصوص به آن و استراحت 50 تا 75 دقیقه ای جهت تخمیر، در قالب های نان یا بدون قالب پخت می شود. این آرد جو به دلیل اندیس گلایسمی پایین و فیبر بالا باعث سلامتی افراد در سنین می شود. وی تأکید کرد: نان سبوس دار با کالری کم از مخلوط آردهای چاودار، آرد گندم با گلوتن زیاد و سبوس گندم تهیه می شود و حاوی مواد سلولزی زیادی است که باعث تحریک روده شده و دفع را آسان می کند ...
درمان آبریزش بینی با روشهای ساده و خانگی
استفاده از این درمان ساده به 1/2 قاشق جوش شیرین، 1/2 قاشق نمک و مقداری آب مقطر نیاز داریم. اگر از آب لوله کشی استفاده می کنید بهتر است که آن را بجوشانید و اجازه دهید خنک شود و سپس از آن برای درمان آبریزش بینی استفاده کنید. این مواد را به خوبی با یکدیگر ترکیب کنید و سپس با استفاده از آن بینی خود را شست وشو دهید. نگران بلعیده شدن این آب نباشید زیرا هیچ ضرری برای بدن ندارد. اجازه دهید این آب ...
کوفته هویج، یک غذای آذری خوشمزه
.... موادلازم برای 6 نفر: گوشت چرخ کرده 700 گرم لپه100 گرم برنج120 گرم سبزیجات معطر شامل جعفری مرزه ترخون به اندازه لازم پیاز2 عدد بزرگ الو100 گرم گوجه فرنگی به مقدار لازم رب گوجه فرنگی به مقدار لازم تخم مرغ 2 عدد ادویه جات به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم روغن زیتونبه اندازه لازم زعفران گردو خرد شده ...
15 ترفند برای تازه نگه داشتن انواع مواد غذایی
این فصل وارد کرد این است که مواد غذایی خیلی سریع فاسد و غیر قابل استفاده می شوند. البته بسیاری از ما با قرار دادن میوه و سبزیجات در یخچال یا نگهداری از آن ها دور از نور آفتاب و گرما سعی می کنیم تا حد امکان بر طول عمرشان بیفزائیم. اما در برخی موارد این راهکار پاسخگو نیست و باید دست به دامن ترفندهای کاربردی تر بشویم. ترفندهایی برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات برای مدت زمان طولانی در همین راستا، ما ...
آهن؛ عامل شادابی پوست
، خرما، سیب زمینی، هویج، فلفل، پیاز، کاسنی، سیب، زردک، کلم، زردآلو، اسفناج، قارچ، مارچوبه، گردو، جو، ذرت، کاهو، چغندر، شاهی، گوجه و کرفس. جبران کمی آهن در خون نسخه اول 10 گرم هویج را آن قدر ریز کنید که هضم آن آسان شود بعد همراه با هر وعده غذا بدون چاشنی با هر لقمه اندکی میل کنید. نسخه دوم 200 گرم بولاغ اوتی را کوبیده در ظرفی پر از آب خیس کرده بعد با فشار دادن شیره آن را خارج کنید و بقیه را با سه برابر حجم آن، آب پرتغال اضافه کرده و بعد از ظهر، کمی از وقت گذشته یا صبح ناشتا میل کنید. ...
تا حالا پاپ کورن مرغی خوردی؟!
برترین ها: اگر عشق پاپ کورن هستید و در مواقع بیکاری یا فیلم دیدن یک کاسه بزرگ از انواع نمکی و پنیری آن روی پایتان است و دایم می خورید، توصیه می کنیم یک مدل جدید از آن را امتحان کنید. این نوع پاپ کورن با برش های بسیار کوچک مرغ درست و با سس بلوچیز سرو می شود. یک اسنک بسیار خوشمزه و جالب و سالم. زمان تهیه و پخت: 15 دقیقه تعداد: 4 نفر مواد لازم • 2 عدد سینه ...
روش های طبیعی برای خوشبو کردن خانه
پوشانیده اید بریزید. اگر قالب مافین سیلیکونی دارید نیازی به کاغذ روغنی نیست. سپس قالب را به مدت 20 دقیقه داخل فر در دمای 350 درجه قرار دهید تا خشک شود. بعد از این که سرد شدند روی آن چند قطره روغن ضروری بریزید و در آخر با گل های خشک شده تزئین کنید. این قالب ها را در هر جای خانه که نیاز به خوشبوکننده دارد قرار دهید. شمع عسل و دارچین مواد لازم: 450 گرم موم عسل. 2 الی 4 عدد شیشه ...
5 گیاهی که در حالت پخته نسبت به حالت خام سالم تر هستند
...> 1- تحقیقات نشان می دهد که بهترین روش مطلوب برای پخت و پز سبزیجات جوشیدن است، اما نه در یک ظرف بزرگ از آب مانند پختن ماکارونی. این دو متخصص پیشنهاد می کنند که به ظرف در حال جوشیدن این سبزیجات 2 تا 3 قاشق غذاخوری آب اضافه کنید. 2- سبزیجات را به صورت کلی بپزید. این پختن نه تنها باعث حفظ عطر و بوی آن می شود، بلکه همچنین می تواند 25 درصد بیشتر از سبزیجاتی که قبل از پخت برش خورده اند به شما مواد مغذی ارائه دهد. 3-چربی کمی اضافه کنید. چربی های سالم مانند روغن زیتون، روغن آووکادو یا روغن کتان می توانند توانایی بدن شما برای جذب مواد مغذی کلیدی افزایش دهند. منبع : سلامتی ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
، روغن های سرخ کردنی، کره و روغن حیوانی یافت می شوند. مصرف این نوع چربی ها در طولانی مدت باعث بیماری های قلبی و عروقی می شود و احتمال حمله های قلبی و مرگ را افزایش می دهند. مصرف انواع غذاهای سالم تنوع و تعادل، کلید رژیم غذایی سالم هستند. باید در تغذیه خود ترکیبی از پروتئین های کربوهیدرات را لحاظ کنید و توجه داشته باشید چربی غذاها موجب می شود تا مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته ...
