خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه می دهد
دست ها یکی از اندام های بدن هستند که ظاهر آنها، در برخورد اول خیلی اهمیت دارد. به همین دلیل است که باید همیشه نرم، صاف و سالم نگه شان داریم. مراقبت از پوست دست ممکن است راحت به نظر برسد، اما برای شستن و مرطوب نگه داشتن آنها باید حتما از محصولات مناسب استفاده کنید تا پوست دست هایتان خشک و ترک خورده نشود. همچنین باید از دست هایتان درمقابل چیزهایی که می توانند آنها را تحریک کنند، مثل خورشید، آب و ...
مشکلات پستانی در مادران شیرده، درمان ترک
که درد، شدید شود و یا زخم، تبدیل به ترک یا شقاق نوک سینه گردد آن را کنترل نمایید. دلیل اصلی زخم نوک سینه می تواند جویده شدن آن توسط لثه های نوزاد باشد. در صورتی که هاله در دهان نوزاد به طور کامل گذاشته نشود نوزاد شروع به جویدن نوک پستان می کند. هم چنین در شیردهی اشتباه، مکیدن نوک پستان پس از خالی شدن سینه، جدا کردن نادرست نوزاد از پستان، شستن نوک پستان با صابون می تواند علل دیگری برای این مشکل ...
به این دلایل هر روز دوش نگیرید!
از استفاده صابون های شیمیایی، شامپو، عطر و دیگر محصولات مراقبت شخصی به عمق پوست جلوگیری می کند. تهدید جدی برای موها شستن روزانه موها تمام چربی های طبیعی کف سر و موها را ازبین خواهد برد و این اتفاق نتیجه ای جز خشک، شکننده، خشن و وز شدن موهای شما ندارد و در درازمدت سلامت موها را به خطر می اندازد. شما باید تنها دو بار در هفته موهای خود را بشویید به ویژه اگر تار موهای شما نازک ...
اسباب کشی آسان،ترفندهای بسته بندی در کمترین زمان
. در این مطلب با ما همراه باشید تا با رازهایی آشنا شویم که به کمک آنها بتوانیم به بسته بندی سریع تر وسایل و سختی کمتر در حین انجام آن برسیم. 1- از اسباب کشی منزل خود نترسید! اگر نگران باشید و بترسید قطعا به موفقیت دست نخواهید یافت، پس نفس عمیقی بکشید و کار خود را شروع کنید. بعد از این کار به دنبال تهیه لیستی باشید که در طول بسته بندی وسایل خود به چه چیزهایی احتیاج دارید؛ از ...
نگهداری غذای کودکان، فریزر خوبه؟
دیگر لازم نیست هزینه زیادی بپردازید. بهداشت مواد غذایی و آشپزخانه آشپزخانه را تمیز نگه دارید، قطرات چکیده از غذا را بلافاصله پاک کنید، وسایلی را که کف فروشگاه یا خیابان یا خودرو گذاشته اید روی کابینت یا میز یا هر جایی که با غذا در تماس است، قرار ندهید. قبل و بعد از آشپزی میز یا سطح کابینتی را که بر آن آشپزی می کنید با آب و صابون بشویید. تمامی ظروف مورد استفاده تان را در ...
این مطلب را همراه با شوهرتان بخوانید!
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان نی نی سایت – بهنوش خرم روز: همسر شما هم دل به کارهای خانه نمی دهد؟ از کدام دسته است؟ آن ها که رسما اعلام می کنند که دست به سیاه وسفید نمی زنند، یا آن ها که به بهانه های مختلف وقت می خرند و از زیر کار در می روند تا وقتی که دیگر اوضاع بحرانی شود و کار را انجام دهند؟ یا این که آن قدر معطل می کنند یا دسته گل به آب می دهند که شما ترجیح بدهید خودتان کارها را ...
حوله پالتویی کودک، نکات خرید
می توانید کلی حوله برای کودک تان تهیه کنید، اما واقعا کدامش مناسب فرزندتان است؟ یک حوله گرم و نرم بعد از یک حمام عالی حسابی به کودکتان می چسبد. حوله را دست کم نگیرید، چون می تواند وسیله آشتی کودک شما با حمام باشد و اصلا به عشق حوله محبوبش، حمام برود. ویژگی های یک حوله خوب از آنجا که پوست کودک بسیار نازک و حساس است حوله ای که برای کودک انتخاب می کنید باید کمترین پرز را داشته ...
شامپوی مناسب کودکان، بهترین انتخاب
روزنامه سلامت: استفاده از صابون برای شستشوی مو و بدن مدت هاست منسوخ شده و تولیدکنندگان برای هر سن و هر نوع مویی، شامپوی مخصوصی تهیه می کنند. به همین دلیل، این روزها بیشتر والدین از محصولات مخصوص کودکان برای شستشوی سر و بدن کودک خود استفاده می کنند. در گفتگو با دکتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو، درباره شامپوهای مناسب صحبت کرده ایم. چه محصولاتی برای شستشوی سر و موی کودکان ...
پایان ساعت شلوغی
درنظر گرفته اید از همان صبح که بیدار می شوید کارهای تهیه آن را ذره ذره انجام دهید تا در نهایت،وقت غروب با تلی از کارهای تلنبار شده روبه رو نشوید. اگر تلاش کنید این روش را پیش بگیرید، دیگر زمان خواب شما شناور نخواهد بود و بعد از 3 هفته، به صورت خودکار سر ساعت معینی بیدار می شوید. مدیریت و برنامه ریزی به این شیوه یک مزیت بسیار عالی دارد و آن هم این است که می توانید در وقت اضافه ای که برای خودتان ...
چه تبعیضی؟
با سلام و خسته نباشید؛ از آنجایی که موضوع مقاله نویسی، بحث تبعیض جنسیتی است، ابتدا فرصتی میخواهم تا از اساس انکار کنم که آقا چه تبعیضی؟ چه کشکی و در ادامه چه دوغی؟ از ابتدای شکل گیری تمدن تا به امروز، تمام کارهای مهم، به گردن مردها بوده و کارهای کم اهمیت را هم کم و بیش، بانوان انجام میداده اند! مثلا مردها میرفتند شکار ( که البته خودمانیم، خوب تفریحی هست! مخصوصاً اگر رفقا باشند ...
4 درمان موثر خانگی برای از بین بردن لکهای پوستی
حساسیت داشته باشید که در این صورت نباید از آن استفاده کنید. آب لیمو ممکن است باعث خشکی پوست شود، بنابراین بعد از شستن پوست، به آن مرطوب کننده بزنید. چگونه پوست زیبا و شاداب داشته باشیم؟ (قسمت اول) یکی دیگر از محبوب ترین و موثرترین روش های برای حذف لکهای پوستی، ژل آلوئه وراست که ارزان و در دسترس است. این ماده به دلیل مرطوب کنندگی بالا و خواص روشن کننده ای که دارد، با چند بار ...
چرا برخی مواقع باید مشکلات زندگی مشترک شما فقط به دست خودتان حل شود؟
، ارتباط تان را نجات دهید. فقط عشق شما را به هم نزدیک می کند نگاهی به زندگی های شکست خورده بیندازید. آیا این زوج ها از همان روز اول با تلخی و مشکلات زندگی می کردند؟ در اغلب موارد پاسخ شما به این سؤال منفی خواهد بود؛ زیرا در دنیای واقعی زوج های شکست خورده، همان آدم هایی هستند که سال های سال ارتباط شان را با استفاده از همین راه ها زنده نگه می داشتند. در واقع آن ها راه های ارتباط ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
هستند تزریق می کند. این افراد عبارتند از: افراد بالای 65 سال خانم های باردار افرادی که برای مدت زمان طولانی در خانه تحت مراقبت قرار دارند. افرادی که مراقبان اصلی یک فرد معلول یا سالخورده به حساب می آیند. اگر جزء هیچ یک از این گروه ها نیستنید، می توانید خودتان به صورت شخصی این واکسن را از داروخانه ها بخرید و استفاده کنید. 3- عفونت گلو ...
بخش انگلیسی در سریلانکا خوراک تمساح شد
گذشته برای استفاده از سرویس بهداشتی از محل آموزش دور می شود و در بازگشت در حال شستن دست هایش در آب بوده که تمساحی به وی حمله کرده است، از آن زمان به بعد جست وجو برای یافتن مک کلین آغاز شد. پلیس سریلانکا می گوید جسد پل مک کلین یک روز بعد از این حادثه پیدا شده است. سردبیر فایننشال تایمز با تایید خبر درگذشت وی گفت: با خانواده، دوستان و نزدیکان او همدردی می کنیم. با آنها در ارتباط ...
توصیه هایی به زنان شاغل
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان برای شما پیشنهاداتی در این زمینه دارند: برنامه ریزی داشته باشید زمان می تواند بهترین دوست و بهترین دشمن شما باشد. در صورتی که شما هم مادر هستید هم یک زن شاغل بهتر است از زمان بهترین بهره را ببرید. بسیاری از زنان شاغل در روز جمعه برای تمامی هفته غذا می پزند و آنها را در فریزر آماده نگاه می دارند تا هر روز مجبور نباشند ساعاتی را به پخت غذا اختصاص دهند و شب که باز می گردند به جای آنکه غذا درست کنند م ...
من یک خوابگاهی هستم!
یا اگر نیستید انعطاف پذیری خود را بالا ببرید! قبل از ورود به خوابگاه به خود بقبولانید که قرار است یا آدمهایی از فرهنگ های مختلف زندگی کنید و با هم کنار بیایید. از همان اول برای اتاق خود قانون بگذارید و به قانون پایبند باشید. برای چگونگی استفاده از فضای اتاق و زمان خواب وبیداری قانون بگذارید و البته با همدلی و انعطاف به قانون پایبند باشید. (مثلا اگر دوستتان در زمان غیرقانونی استراحت، خواب بود ...
توصیه عجیب رمال شیاد به مشتری؛ دخترت را در خانه دفن کن! + تصاویر
فروکش تب او موقتی بود و تب شدید وی دوباره بازگشت. جنی که به بیمارستان " ایزابلا " فیلیپین منتقل شده بود روز بعد جانش را از دست داد. بعد از انتقال جسد دختر به خانه برای انجام تشریفات خاکسپاری، یکی از بستگان او به خانواده اش گفت بنا به گفته یک رمال دختر آنها هنوز نمرده است و به زودی زنده خواهد شد. وی گفت به همین علت این رمال از آنها خواسته تا جنازه دخترشان را به جای گورستان در خانه دفن کنند ...
تمیز کردن مبل پارچه ای با چند ترفند کاربردی
ای معمولا به شرح زیر است: اگر روی مبلمان لکه های چربی یا روغن هست، قبل از استفاده از شوینده و بخارشو ابتدا باید آنها را از بین ببرید. چون معمولا این لکه ها به سادگی تمیز نمی شوند و کار را سخت تر می کنند. برای تمیز کردن این لکه ها از پاک کننده ی مخصوص استفاده کنید. البته شاید پیدا کردن این پاک کننده کمی سخت باشد، اما در برخی از فروشگاه های حضوری یا فروشگاه های آنلاین می توان آن را پیدا ...
آموزش نحوه برخورد با آدم های عصبانی
واقع نوعی خشونت و استبداد نسبت به شما نشان می دهد. هدف این فرد، رسیدن به یک برتری نسبت به شماست و داد زدن، وسیله ای است که او کنترل شما را در دست بگیرد. داد زدن، نوعی تهدید است و شاید موقتا جواب بدهد، اما در بلند مدت، نتیجه ای که از فریاد زدن گرفته می شود، اصلا خوب نیستند، زیرا کسی که فریاد می زند، به کسی زورگویی می کند تا کاری را که دوست دارد برایش انجام دهد. داد زدن باعث تخریب روابط سالم، صمیمیت ...
همه وسایلی که برای زایمان لازم دارید
شما کمک کند. – دستگاه پخش سی دی. همچنین بعضی از سی دی های خود را بیاورید. برخی از بیمارستان ها پخش کننده های سی دی خود را ارائه می دهند، اما ابتدا چک کنید. لوازم مورد نیاز مادر برای بعد از زایمان در بیمارستان لباس شب لباس شب نو، اگر ترجیح می دهید خودتان را بپوشانید. تلفن همراه و شارژر آن اگر شما از تلفن بیمارستان استفاده می کنید، یک ...
آداب رستوران رفتن را چگونه به کودک یاد بدهیم؟
علاقه اش یکی را انتخاب کند. * میز را بچینید و غذای سفارش داده شده را بیاورید. * می توانید نقش ها را عوض کنید و به او یا همبازی اش نقش گارسون را بدهید و بگذارید رفتاری را که دیده اند، تقلید کنند. * اجازه بدهید آن طور که دوست دارند بازی کنند اما شما هم از هر فرصتی برای آموزش دادن استفاده کنید؛ مثلا مواردی چون نگاه نکردن به غذای بغل دستی ها، سرو صدا نکردن، رعایت ادب، شستن دست ها قبل از ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
شما را از بین می برد، چیزی که می تواند منجر به اگزما و یا قرمزی پوست شود. 3. از پاک کننده های ملایم استفاده کنید درست مانند آبِ خیلی گرم، شوینده های قوی چربی را از روی پوست شما حذف می کنند و باعث سفتی و خشکی آن می شوند. در هنگام حمام کردن، از شوینده هایی استفاده کنید که ملایم و همچنین بدونِ عطر مصنوعی باشند. شما باید به دنبال این صابون ها باشید: صابونی ...
7 دلیل تنها ماندن دختران
. اما باید بدانند که نیازی نیست مردها را به تورشان بیندازند، فقط کافی است آنها را آنقدر به دنبال خودتان بکشانید که نیرویشان تمام شده و خودشان به تور بیفتند. از این گذشته، شما مردی که به تور بیفتد را نمی خواهید. شما مردی را می خواهید که شما را به تور انداخته باشد. علاوه بر این، بعضی خانم ها درمورد چیزی که هستند و کارهایی که برای به دست آوردن مردی می خواهند انجام دهند، دروغ می گویند. این فقط ...
در برابر آدم های عصبانی، چه واکنشی نشان دهیم؟
حتی می تواند به اندازه ی تجاوز جنسی برای شان مضر باشد. واکنش های مناسب برای اجتناب از فریاد زدن بدترین واکنش ممکنی که می توانید نسبت به کسی که فریاد می زند انجام دهید، تقلید از رفتار اوست! اگر بر سر کسی که بر سر شما فریاد می زند، فریاد بزنید، شرایط وخیم تر می شود چون حالا دیگر هر دوی شما، درگیر خشم شده اید! واکنش های دیگری هم هستند که می توانند اوضاع را بدتر کنند: حمله کردن به ...
9 کاری که نباید در هواپیما انجام دهید
پروازهای هوایی می توانند استرس زیادی به همراه داشته باشند. دیدن زمین از ارتفاع بالا، سفر با هواپیماهای نامطمئن و.. می توانند باعث بروز استرس و در نتیجه آن انجام کارهای غیر درست از سمت شما شود. آماده بودن پیش از سفر و اجتناب از کارهای بیهوده به شما کمک میکند که پروازی در آرامش داشته باشید. در این مطلب با هم نگاهی میندازیم به لیست نبایدهای سفر با هواپیما. با ما همراه باشید. معمولاً لنزها ...
یک نه آسان
کارهای خودتان بودید و اصلا برای نه گفتن به دیگران احساس گناه و عذاب وجدان نمی کردید. بدانید که نمی توانید همه را راضی نگه دارید. بفهمید که راضی نگه داشتن تک تک افرادی که در زندگی تان هستند غیرممکن است و جایی باید خط کشی هایتان را شروع کنید. ممکن است احساس کنید که با نه گفتن کسی را ناامید کنید و احترام او را به خودتان از دست بدهید، اما خواهید فهمید که برعکس آن درست است. اگر کسی فکر می ...
عزم و اراده قوی درزندگی
گریه و زاری آنها نباشید. دوستان نمی گذارند دوست شان ناله و زاری کند، آنها کمک می کنند تا اوضاع زندگی دوست شان بهبود یابد. برای داشتن اراده قوی کافیست خودتان باشید.هیچ کسی شما را به خاطر لباس های تان، داشته هایتان، سِمَت تان یا دستاوردهای تان دوست ندارد. این ها همگی چیزهای معمولی هستند. افراد ممکن است این چیزها را دوست داشته باشند، اما به این معنی نیست که شما را دوست دارند.مطمئنا ممکن است ...
4 نکته برای حفظ سلامتی هنگام کارکردن در منزل
... قطعاً صندلی های موجود در منزل، راحت تر از صندلی های خشک در سرکار است، اما اولویت را راحتی خودتان در نظر نگیرید، نوعی از صندلی را انتخاب کنید که با آن بهترین وضعیت بدنی را داشته باشید. بهتر است از صندلی های خمیده (لمیدنی) برای کار استفاده نکنید؛ البته برای تنوع می توانید به صورت ایستاده یا با نشستن بر روی توپ ورزشی کارهای تان را انجام دهید، ما می خواهیم تمام تلاش تان، داشتن حالت بدنی ...
قتل عجیب و وحشتناک دختر 5 ساله /حال برادر 4 ساله وخیم است
، جانش را از دست داده است. با توجه به اینکه شرایط احیای پسربچۀ چهارساله در این مجموعۀ درمانی امکان پذیر نبود، با دستور مقام قضایی، این طفل معصوم به یکی از بیمارستان های مشهد منتقل شد و بدن بی جان خواهرش نیز، برای تعیین علت مرگ، به پزشکی قانونی منتقل گردید. پدربزرگ این دو کودک خردسال، که در محل درمانگاه حضور داشت، در پاسخ به سؤال مقام قضایی مبنی بر چگونگی مسمومیت نوه هایش عنوان کرد: نمی دانم ...
عفونت قارچی در زنان، پنج کار خطرناک
بپوشید و به محض تعریق آن را تعویض نمایید. پوشیدن طولانی مدت حوله ی مرطوب هم می تواند به تشدید عفونت دامن بزند. مصرف زیاد قند مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است میزان شیرینی جات مصرفی تان را در طول روز زیر نظر داشته باشید و کنترل کنید. همچنین افرادی که برنامه غذایی شان را بر اساس مصرف زیاد مواد حاوی کربوهیدرات ...
