خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاعدگی؛ از نفخ تا رنگ پریدگی!
شفا آنلاین سلامت قاعدگی و برازندگی انگار که بدن درد، نفخ و خستگی دوران قبل از قاعدگی کافی نبوده اند که باید به هم ریختگی های ظاهرمان را هم ماهی یک بار تحمل کنیم! از جوش زدن و چشمان پف کرده گرفته تا رنگ پریدگی و تیرگی دور چشم، اینکه یاد بگیریم با تمام عوامل هورمونی ای که مزاحم زیبایی معمول مان می شوند، مبارزه کنیم، می تواند از اعمال شاق باشد. به گزارش شفا آنلاین ،خوشبختانه ما سعی و خطا ...
معجزه قهوه برای پوست
طبیعی برای از بین بردن سلول های مرده و پاکسازی پوست و جلای بیشتر آن بسیار مؤثر است. کاهش پف چشم با قهوه همانطور که گفتیم قهوه باعث افزایش گردش خون می شود. در نتیجه قهوه می تواند پف دور چشم را به خاطر آنتی اکسیدان بالایی که دارد به سرعت کاهش دهد. هر زمان که قهوه می نوشید قهوه های ته نشین شده را نگه دارید و آن را دور چشم خود به آرامی و با احتیاط بمالید. پس از چند دقیقه آن را با ...
پیشگیری از زود سفید شدن موها
... 2. چای سیاه چای سیاه را با یک قاشق چایخوری نمک ترکیب کرده و به تمام پوست سرتان بمالید. با این روش می توانید از زود خاکستری شدن موهای خود پیشگیری کنید. 3. روغن بادام روغن بادام، روغن آملا و آب لیموترش را در یک کاسه با هم ترکیب کنید و آن را به پوست سرتان بزنید. 4. فلفل سیاه فلفل سیاه، یک راهکار بسیار خوب برای پیشگیری از سفید شدن موها در ...
شروع غذای کمکی نوزاد، بهترین موقع کیه؟
قاشق مربا خوری شیر اضافه گردد. قوام فرنی باید کمی بیشتر از شیر مادر باشد. اگر از شیری به جز شیر مادر استفاده می شود حتما باید قبلا جوشانده شود. روش دوم: 1 آرد برنج یک قاشق مربا خوری سر صاف 2 شکر نصف قاشق مربا خوری سر صاف 3 شیر پاستوریزه 120 سی سی (معادل نصف لیوان معمولی) در این روش اول 120 سی سی شیر پاستوریزه را به مدت 10 دقیقه می جوشانند، سپس آب ...
طرز تهیه 8 ماسک طبیعی ضد جوش صورت
...> طرز تهیه: تمامی مواد را با هم ترکیب کنید تا خمیر نرمی حاصل شود. این ترکیب را روی پوست خود قرار دهید و اجازه دهید 15 دقیقه باقی بماند. سپس با آب سرد بشویید. 5.ماسک خانگی ساخته شده با زعفران، خاک رس، گلاب و روغن درخت چای: این ترکیب می تواند آکنه را درمان کند و باعث تقویت پوست خواهد شد. مواد لازم برای تهیه این ماسک: ◾یک دوم قاشق چایخوری پودر زعفران ...
باورهای دیابتی در یک نگاه
در طول روز نباید بیش از 10 درصد کالری مورد نیاز باشد. در این میان بعضی بیماران مبتلا به دیابت، چای را همراه توت یا خرما می خورند، اما باید بدانید مصرف توت بیش از پنج عدد توت کوچک کار درستی نیست. دیابت باعث کوری می شود علاوه بر رتینوپاتی دیابتی که ورم مرکز بینایی چشم (ماکولا)، خونریزی های متعدد در شبکیه و زجاجیه چشم و در نتیجه مشکلات بینایی (تاری دید، کم بینایی و در درجات ...
12 عادت روزانه که شما را پیر می کند
.... این فرآیند آسیب رسان به عنوان گلیکوزیله شدن شناخته شده و می تواند باعث از دست رفتن درخشندگی، ایجاد حلقه های سیاه دور چشم، پف شدن زیر چشم، افزایش خطوط و چین و چروک، از دست رفتن برآمدگی های زیبای صورت و افزایش اندازه منافذ گردد. عاشق تلویزیون هستید اگر شما هم دوست دارید تمامی برنامه های تلویزیون را تماشا کنید، خبر بدی برایتان داریم. مطالعات انجام شده که در مجله sport ...
آشنایی با فواید بی نظیر عصاره توت برای پوست
که شما از محصولات مناسب استفاده نمی کنید.استفاده از مواد طبیعی جهت سفید کردن پوست نظیر عصاره توت مانع تجمع رنگدانه ها در بافت های پوست که اغلب به صورت لکه های تیره رنگ هستند می شود. آربوتین ، یک گلیکوسید موجود در توت یک روشن کننده طبیعی بشمار می آید.این ماده از تولید ملانین رنگدانه های مسئول در تیرگی پوست جلوگیری می کند. عصاره توت با توجه به اثر مهار کنندگی باعث کاهش ملانین و در نتیجه کاهش تغییر ...
کاربردهای اعجاب انگیز پوست لیموترش
لیتر – رزماری (تازه) 3 شاخه – عصاره وانیل 1 قاشق مرباخوری معادل 5 میلی لیتر چه باید کرد؟ پوست رنده شده دو عدد لیموترش را داخل نیم لیتر آب بریزید و اجازه دهید به همراه رزماری و وانیل بجوشد. سپس بگذارید چند ساعت بماند. در نهایت محلول را داخل اسپری های پلاستیکی بریزید و در مناطقی که می خواهید اسپری کنید. با این کار هم به محیط زیست آسیبی نمی زنید و هم اینکه بدن تان در معرض ترکیبات ...
بهترین خوراکی های مسافرتی چیست؟
. خوراکی های بی دردسر انواع پنیرهای کم-چرب در مسافرت می توانند خوراکی های مناسبی باشند. فقط حدود 4 گرم پنیر 100کالری دارد و همچنین حاوی کلسیم، ویتامین ها و مواد مغذی مهم است. اگر نگران لاکتوز موجود در پنیر هستید، برخی از انواع آن مانند چدار و یا سوئیسی مناسبتان هستند. تخم مرغ آبپز هم گزینه خوبی است. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، کولین (جزئی از ویتامین های ...
چند روش خانگی برای پر پشت کردن مژه
شفا آنلاین سلامت اگر از ریزش مژه هایتان یا کوتاهی و کم پشتی آن ناراحت هستید، ما در این مطلب روشی خانگی و ارزان قیمت را به شما پیشنهاد می کنیم تا با استفاده از آن مژه های طبیعی بلند و پر و چشمانی زیباتر داشته باشید. به گزارش شفا آنلاین ، پرشدن مژه ها یعنی چند برابر شدن زیبایی چشم ها، پس استفاده از روشی مطمئن و اصولی برای این منظور اهمیت دارد . استفاده از روش های ثابت شده در طب سنتی و طب ...
روش استفاده از روغن جوجوبا
. بدین ترتیب می توانید از ظهور آکنه نیز جلوگیری کنید. خاصیت روغن جوجوبا,خواص درمانی روغن جوجوبا نحوه استفاده از روغن جوجوبا برای چین و چروک روش های مختلف زیادی برای استفاده از روغن جوجوبا جهت کاهش چین و چروک وجود دارد. چند روش ساده در زیر توضیح داده شده است. روش1: نیاز دارید که برای از بین بردن خطوط ریز که در دور چشم ها ظاهر می شوند تلاش بیشتری بکنید. یک کاسه کوچک ...
تصاویر:چند روش ساده و جالب برای رفع خستگی چشم
) که آن را دور و نزدیک می کنید،چرخاندن نگاه بر اساس حرکت عقربه های ساعت و برعکس،چشمک زدن (4 تا 5 بار در روز) پاشیدن آب سرد به روی صورت و چشمان گذاشتن پنبه ای که با آب گرم خیس شده(یا پارچه لطیف و نرم) بر روی چشم ها و به مدت یک دقیقه چشم را بسته نگه دارید.(1 تا 2 بار در روز) گذاشتن تی بگ (چای کیسه ای کمی مرطوب شده) بر روی چشم باعث برطرف شدن پف چشم و خستگی آنها می شود. و در آخر : رعایت فاصله مناسب با کامپیوتر،هر از چند دقیقه نگاهتان را ازمانیتور بردارید و به چشمانتان استراحت دهید،از دست زدن به چشم ها با دستان آلوده خودداری کنید . ...
غذای کمکی نوزاد، مغذی و مقوی انتخاب کنید
عدد کوچک شیر:20سی سی معادل 5 قاشق غذا خوری کره : 5 گرم معادل 1 قاشق مرباخوری طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی را شسته و با پوست داخل آب جوش ریخته و میگذاریم که کاملا پخته شود سپس پوست ان را گرفته و رنده کنید. بعد سیب زمینی رنده شده را با کره مخلوط کرده و کم کم به آن شیر اضافه کنید تا به نرمی و غلظت دلخواه برسد. توجه: پوره هویج، کدو حلوایی، عدس، نخود فرنگی و لوبیا سبز نیز به ...
تازه ترین دانستنی های پزشکی
، لوتئولین، و کمپفرول، قادر به از بین بردن اثر رادیکال های آزاد در بدن است و تیرگی و پف اطراف چشم را از بین می برد. قرار دادن ورقه های خیار به مدت 10 ت 15 دقیقه دور چشم برای از بین بردن سیاهی های اطراف چشم موثر است. خوراکی که سلامت رودها را تضمین می کند اسیدهای چرب امگا 3 فوائد متعددی برای سلامتی در افراد دارد. به گونه ایی که این ترکیب کلسترول بد خون را کاهش داده، فشار خون بالا را ...
عفونت پستان در دوران شیردهی، عوامل خطر
قرار بگیرید. هنگام شیردادن به نوزاد باید هر دو سینه کاملا خالی شوند و به طور صحیح سینه را در دهان نوزاد قرار دهید تا شیر بخورد درمان ماستیت: 1- آنتی بیوتیک ها: برای درمان ماستیت معمولا باید مدت 10 تا 14 روز آنتی بیوتیک مصرف کرد. 24 تا 48 ساعت بعد از مصرف آنتی بیوتیک ها احساس بهتری خواهید داشت، ولی بایستی برای جلوگیری از عود مجدد ماستیت، آنتی بیوتیک ها را به طور کامل و سر موقع ...
با این روش ها پاییز سالمی را سپری کنید
اقدام کنید. 1- سرفه و سرما خوردگی سرفه و سرما خوردگی در طول فصل های سرد سال بسیار شایع هستند. سرما خوردگی با اینکه باعث می شود چند روز احساس بدی داشته باشید اما جان انسان را تهدید نمی کند. درمان ویروس شایع سرما خوردگی را نمی توان با استفاده از آنتی بیوتیک ها درمان کرد بنابراین نیازی به معاینه ندارید. تنها زمانی باید با پزشک خود ارتباط برقرار کنید که سرما ...
آزمایش دیابت بارداری، چند ساعت ناشتا باشم؟
.... بنابراین توصیه به شما این است که چربی های مرئی گوشت ها(چربی هایی که با چشم دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که ...
دشمنی برای سنگ کلیه
سرماخوردگی می شود.برای رفع یبوست از خیار استفاده کنید.جوشانده پوست خیار برای بهبود یرقان درمان بسیار خوبی است و برای این کار بهتر است سه روز پشت سر هم آن را میل کنید .برای از بین بردن چین و چروک پوست و به دست آوردن شادابی پوست خیار را حلقه کنید و روی پوست به مدت 20 دقیقه قرار دهید. این کار باعث طراوت و سرزنده شدن پوست شده و پوست را آبرسانی می کند.برای پوست های چرب می توان خیار را با آب مقطر پخت و با آب آن ...
غذای کمکی نوزاد، شروع با آرد برنج
هر چند روز یک بار مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد. هر سه روز یکبار می توان جو، بلغور گندم، رشته فرنگی را که قبلا" پخته و نرم شده است به اندازه یک قاشق مرباخوری به سوپ اضافه کرد. بعد از اضافه کردن جو، گندم و ... بهتر است به اندازه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ اضافه نمود. افزودن کره یا روغن مایع به غذای شیرخوار به ویژه شیرخوارانی که رشد کافی ندارند به رشد آنان کمک می کند. ادامه دارد... ...
نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب
.... به این مسئله ادم می گویند. اگر گردش خون ضعیف باشد، دمای داخلی بدن افت کرده و فرد می لرزد. در این بین دست ها و پاها بیشترین تاثیر را پذیرفته و سردتر می شوند این کمبود خون نیز باعث بروز پدیده ای به نام سیانوز می شود که همان کبودی و تغییر رنگ پوست به آبی و بنفش است. در نتیجه پاها به رنگ کبود در آمده و به طور غیرمنتظره ای ورم می کنند.انگشتان نیز درست مانند زمانی که ضربه ای می خورند ...
ورم بدن بعد از زایمان، راهی برای درمان
متوجه تنگ شدن حلقه در دست خود می شوید. معمولا این ورم در طول مدت کوتاهی بین 10 روز تا یک هفته از بین می رود. ممکن است سایز پاهای شما نیز در طول این دوران تغییر کند به طور مثال متوجه می شوید که سایز پا بزرگتر از قبل شده است. علت آن این است که رباطها در طول بارداری در داخل بدن شل شده و باعث پهن شدن پاها می شوند. این تغییرات برای بعضی از خانمها موقتی است اما این نوع تغییر در بعضی ...
غذای کمکی به نوزاد، سن مناسب چیه؟
و ..... بهتر است قبلا" آنها را خیس کرده و پوستشان را جدا نموده و بعد از پختن به سوپ کودک اضافه کرد. اگر از آرد حبوبات استفاده می شود یک قاشق مرباخوری سر صاف کافی است. نحوه تغذیه تکمیلی در دو هفته دوم ماه نهم: در این سن با استفاده از میوه های فصل آب میوه تازه تهیه کنید و به کودک بدهید. ابتدا از یک قاشق مرباخوری در روز همراه با یک قاشق مرباخوری آب جوشیده سرد شده شروع کنید تا کم کم ...
نشانه های پنهان ابتلا به بیماری های خطرناک را نادیده نگیرید
دچار این بیماری هستند. بیماری پسوزیاریس بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان ...
راه های طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
مطمئنا یکی از موثرترین روش های خانگی برای برگرداندن موهای سفید به مشکی استفاده از چای کیسه ای سیاه است. چند چای کیسه ای سیاه را در مقداری آب بجوشانید و بعد محلول را صاف کنید و به تمامی موها و پوست سر خود بزنید. موهای مشکی طبیعی، زیبایی خاص خود را دارند و مطمئنا همه ما به شکل طبیعی و مادرزادی صاحب موهای مشکی نیستیم. مهم تر اینکه، این روزها محیط اطراف ما بسیار آلوده است و هر روز که ...
راهکارهای برای التیام آفت روی زبان
نیز دارد که می توانند باعث عملکرد خوب آن شوند. عسل، خواص ضد التهابی دارد اما به خاطر داشته باشید که باید عسل ارگانیک انتخاب کنید چون می تواند کارهای زیادی انجام دهد. حتماً در ابتدا با آب گرم غرغره کنید. مقدار زیادی عسل روی آفت ها قرار دهید. این کار را 2 تا 3 بار در روز انجام دهید. به خاطر داشته باشید که باید این کار را تا زمان دیدن برخی تغییرات، ادامه دهید. ...
هشدار جدی در مورد جوهر تتو و خالکوبی!
گسترش یابند. کلوئید در بین افراد خانواده منتقل شده و در افراد با پوست تیره تر بیشتر از سایرین تاثیر می گذارد. درمان با استروئیدها آغاز می شود اما احتمال بازگشت کلوئیدها نیز بعد از درمان وجود دارد. بیماری های منتقله از راه خون سوزن های تتو و خالکوبی به خون آغشته می شوند. اگر سوزن ها به خوبی تمیز نشده و بین چند نفر مشترکا استفاده شوند باعث انتقال بیماری های منتقله از راه خون ...
غذاهایی خوش طعم از چهارگوشه جهان
مدت سه روز در یک مکان خنک در یک ظرف سربسته نگاه داشته و روزی یک بار آن را با یک قاشق به خوبی هم بزنید. 3. روز چهارم روغن را در یک ماهیتابه داغ کرده و دانه خردل و آنغوزه را به آن بیفزایید. هنگامی که دانه های آنغوزه شروع به ترکیدن کردند لیمو را به آن افزوده کرده و بگذارید تا مایع تبخیر شده و یک مخلوط غلیظ به دست آید. 4. پودر چیلی را افزوده و چند دقیقه دیگر به پخت ادامه داده تا ...
کاهش وزن بعد از زایمان، می توان عمل کرد؟
دیده اند و از تجربه و تبحر کافی برخوردارند، انجام شود. عوارضی که ممکن است به دنبال عمل زیبایی شکم دیده شود، شامل جای زخم نامطلوب، خونریزی، عفونت، تجمع مایع زیرپوست، جوش نخوردن قسمتی از زخم، بی حسی قسمتی از پوست، ورم طولانی مدت، باز شدن زخم، عدم قرینگی، درد طولانی مدت، لخته شدن خون در پا و احتمال نیاز به عمل مجدد است. این عوارض معمولا با درمان مناسب قابل برطرف شدن هستند. برخلاف آنچه گفته می شود ...
شستن نوزاد بعد از تولد، مناسب ترین روش
سینه و گردنش را بشویید. حالا نوبت به پشت بدنش می رسد. با احتیاط دمرش کنید. شانه و کمر، باسن و پاها را به آرامی بشویید. سر و گردن آخرین مرحله حمام است، به آرامی سر نوزاد را در حالی که دمر روی پاهای تان خوابیده با کم ترین مقدار شامپو بشویید و بعد در حالی که دست تان را روی پیشانی نوزاد حائل قرار داده اید روی سرش آب بریزید تا کف و شامپو درون چشم هایش نرود. بعد از چند بار حمام کردن و زمانی که ...
