سایر منابع:
سایر خبرها
کودکان بیش فعال در مدرسه، مشکلی دارند؟
آنها از همان روزهای اول تولد با دو گروه ذکر شده متفاوت است. به طور مثال، مادر جوانی در مورد کودک 5 ماهه اش می گوید: کودکم موقعی که بیدار است مرتب شیون می زند، هیچ وقت نشده با آرامش در جایش بخوابد، موقعی که او را بغل می کنم گریه او شدیدتر می شود، زمان شیر دادن صورتش را بر می گرداند و اگر شروع به مک زدن کرد با کوچک ترین صدایی حواسش پرت می شود و شیون سر می دهد، اگر بخواهم به او غذا بدهم بعد از فرو دادن ...
مباحث دینی اقیانوسی لایتناهی است/ خصوصیّات بندگی چیست؟
وقتی بازار تعطیل می شد، ایشان روشنایی های مغازه را خیلی کم می کرد و اجازه می داد بیایند از غذایی که اضافه آمده، ببرند. البته از قصد هم غذا زیادتر درست می کرد. یکی از افراد خودش به آیت الله العظمی ادیب گفته بود: ایشان روشنایی ها را آن قدر کم می کرد که ما حتّی چهره ی ایشان را هم نبینیم. خودش هم ظرف های غذا را آماده می کرد و می داد. تازه کسی گفته بود: من شب نمی توانم بیایم، برای همین روز می آمد و ...
آقای بازیگر معروف از دلیل خاص لاغر شدنش می گوید
. وقتی تناسب اندام و سلامت مساله و دغدغه تان نباشد، نه به معده تان نه به هضم غذا ونه به عواقب آن فکر می کنید. زمانی می فهمید که چه اشتباهی داشته اید که تناسب اندامتان را که یک موهبت است با تغذیه و عدم تحرک از دست داده اید و حالا باید از روی اصول تغذیه کنید و زندگی سختی را در پیش بگیرید. از شدت گرسنگی گریه می کردم دوران بسیار سختی بود. من با بیکاری خود خواسته مواجه بودم و نمی ...
میزان غذای کودک، نگران نباشید
سوال مخاطب نی نی بان : دختر نه ماهه دارم. وزن موقع تولدش 3 و 450، الان 10 کیلو و 400 گرم است.ا ز شش ماهگی غذای کمکی را شروع کردم. اوایل فرزندم خوب غذا می خورد اما دو هفته ای می شود که بهانه می اورد. هنوز دندان در نیاورده است. چند وعده در روز باید به کودکم غذا بدهم؟ چه کنم اشتهایش بیشتر شود؟ در حال حاضر سه وعده غذا با دو وعده میوه میدهم. آیا موز برای بچه حساسیت زاست؟ بیسکویت مادر چطور؟ ...
بلاهایی که کمبود امگا 3،6 بر سرتان می آورد!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از steptohealth اسیدهای چرب در بسیاری از محصولات غذایی از جمله آووکادو، ماهی، بادام زمینی، تخم مرغ و زیتون وجود دارند ولی به دلیل ترس از اضافه وزن، بسیاری از افراد از مصرف آنها اجتناب می کنند. این در حالی است که اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 برای بسیاری از فرایندهای حیاتی از جمله متابولیسم ضروری هستند. مصرف این دو اسید چرب را از امروز شروع کنید تا شاهد 5 علامت ...
بازگشت جناب خان هم فایده ای ندارد
بچه ها آنجا شکل می گیرند. 300 طرح زدم تا زی زی گولو متولد شد بزدوده درباره روال ساخت عروسکها از جمله زی زی گولو توضیح داد: معمولا بعد از اوکی دادن کارگردان و تهیه کننده ساخت عروسک را شروع می کنم. زی زی گولو با دیگران فرق داشت و خانم برومند موجودی می خواست که شکل همه باشد و شکل هیچ کس نباشد! این چالش بزرگی بود و من 300 طرح مختلف زدم و آخر سر به مرضیه که خواهر زن عزیز من است ...
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
یکی از بزرگترین مشکلاتی که شاید درگیرش باشید زمانی است که متوجه می شوید در حال اضافه وزن هستید و اصلا دلیلش را نمی دانید. اگر شلوار جین تان همین چند ماه پیش اندازه تان بوده و شما هیچ تغییری در زندگی خود نداده اید ولی الان قابل استفاده نیست، علت اضافه وزن تان چه چیزی می تواند باشد؟غذاهای سالم می خورید، هنوز هم به صورت مرتب به باشگاه می روید و مقدار زیادی آب می نوشید و در حال اضافه وزن هستید. بی ...
شهید امیرعلی محمدیان،شهیدی که عاشق گمنامی بود/ همه ی دل خوشی او رفتن به مسجد بود+مداحی
همان زمان بود که مسجد امام حسن مجتبی(ع) شد مأمن و پناه امیرعلی. مادر تعریف می کند: اهل تفریحات امروزی جوانان نظیر پارک یا سینما نبود. اگر او را می خواستی ببینی پاتوقش پایگاه بسیج مسجد بود. در مناسبت های مذهبی هم به هیئت می رفت. در ایام محرم تا دیر وقت در هیئت کار می کرد و خسته و گرسنه به خانه می آمد. می گفتم مگر آنجا به شما غذا نمی دهند. می گفت به جز من کسان دیگری هم بودند. امیرعلی هر سال محرم در ...
لیست تغذیه ای مجاز دانش آموزان اعلام شد
ممنوع است و در قبال آن مصرف خشکبار، میوه های خشک، انواع آجیل و مغز، ذرت بو داده بسته ّبندی شده، خرما، شیر و فراورده های آن، بستنی، دوغ بدون گاز، آبمیوه بسته بندی شده، انواع میوه ها، بیسکوییت های بدون کرم، کیک و کلوچه از نوع سبوس دار، انواع لقمه های سالم مانند نان و پنیر و گردو، تخم مرغ، غذاهای پخته شده، انواع آش و سوپ، حلیم، فرنی، سمنو، شیربرنج به شکل پخت روز و در شرایط بهداشتی در ظروف گیاهی مجاز ...
دوربینم خراب شد دیگر کار نکردم
نمایش گذاشته شد که آن سینما در محل میدان 17 شهریور کنونی قرار داشت. شما چند سال است کاری نکرده اید، در جایی خواندم که شما به علت خرابی دوربین تان دیگر کار نکردید، درست است؟ بله، پس از مدتی فعالیت در صداوسیما چند سالی را در خارج از کشور بودم و دفتری را با نام هرمز فیلم با همکاری حسن بنی هاشمی راه اندازی کردیم و به ساخت فیلم های تبلیغاتی پرداختیم. بعد از سال ها فعالیت در آن شرکت فیلم برداری به دلیل ...
سرلاک برای نوزادان، سن شروع
نمی کند. شما می توانید فرنی، سرلاک و حریره بادام را روزانه در حجم کم (یعنی دو قاشق مرباخوری) به عنوان غذای تکمیلی به کودک بدهید و به تدریج روزانه یک قاشق بر مقدار آن بیفزایید. در نهایت تعداد دفعات و حجم غذا باید روزانه به دو وعده و هر وعده 15 قاشق مرباخوری برسد. البته غذاهای کمکی که تهیه می کنید، باید غلظت مناسبی داشته باشد. در ابتدا پیشنهاد می شود، غذای کمی مقداری غلیظ تر از شیر باشد و روزانه بر غلظت آن افزوده شود. بعد از این یک ماه یعنی از 6 و نیم ماهگی یا هفت ماهگی کودکتان هم می تواند سوپ بخورد. مقدار سوپ را از روزی دو تا سه قاشق مرباخوری شروع کنید و به تدریج بر مقدار آن بیفزایید. ...
هدیه لیلا حاتمی برای فریماه فرجامی
به تعقیب خود جذب کرده دوست دارم دوباره آن را ببینم. نقش های متفاوت و گوناگونی در کارنامه شما وجود دارد. آیا نقشی هست که بیشتر از همه دوست داشته باشید؟ در میان آثاری که در آنها به ایفای نقش پرداختم مادر را خیلی دوست دارم. علی حاتمی مرد سالم و کاربلدی بود و بدون شک کار با حاتمی آرزوی هر بازیگری است. آرزویی که من به آن رسیدم. به جز مادر چه نقش هایی را در خاطره نگه ...
15 خاصیت باورنکردنی نارنگی یافا برای سلامتی
... آیا می دانستید که نارنگی یافا دارای کربوهیدرات و کالری است؟ این میوه علاوه بر این که غنی از انواع ویتامین های مختلف و پیچیده است به مقدار کافی کالری نیز دارد. اگر می خواهید بدون دریافت چربی، کالری به دست آورید، این میوه می تواند جایگزین مناسبی برای برنج مصرفی شما نیز باشد. 8. ارتقای سیستم ایمنی بدن یکی دیگر از مزایای ویتامین C موجود در نارنگی یافا افزایش قدرت سیستم ...
نکاتی که در مورد زایمان طبیعی باید بدانید
کودکتان را بالا ببرد، با پیچیدگی های بارداری مانند خطر سزارین در ارتباط است. هرچه اضافه وزن شما بیشتر باشد، وزن کودکتان هم بالاتر می رود و ممکن است دیگر نتوانید به صورت طبیعی زایمان کنید. ماساژ دادن مادر حین زایمان طبیعی به خاطر داشته باشید که ماساژ دادن آهسته بدن مادر باردار کمک خواهد کرد تا زمانی که او در حال زایمان طبیعی است، درد دست ها، پاها و عضلات رحم کاهش یابد. خانم های ...
با این 10 گام غذایی بدون ورزش لاغر شوید!
کند که شما کالری اضافی را بسوزانید. متخصصان کاهش وزن توصیه می کنند که فلفل را به سوپ، سس و برنج اضافه کنید تا قابلیت چربی سوزی رژیم غذایی تان را افزایش دهید. چای سبز: حاوی ترکیبی موسوم به اپیگالوکتشین گالات است. این ماده سرعت متابولیسم را به طور موقت افزایش می دهد و چون خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، باعث می شود بدنتان بهتر از هورمون طبیعی و ناقل عصبی نوراپی نفرین استفاده کند. اثر اصلی نوراپی ...
هزاران تحریف در اصل ماجرای کربلا رخ داده است / تحریف هایی که ماجرای کربلا را مسخ و بی اثر می کنند!
، کربلا و نجف و ایران یعنی همین مراکز تشیع است. حالا، من بطور نمونه تحریفاتی را بیان می کنم که بعضی از اینها مربوط به وقایع قبل از عاشورا، بعضی مربوط به وقایع بین راه، بعضی مربوط به ایام اقامت در ماه محرم، بعضی مربوط به ایام اسارت و بعضی هم مربوط به ائمه بعد از قضایای کربلا، و اغلب مربوط به روز عاشورا است. حال برای هر کدام دو نمونه می آورم. یک مطلب را لازم است قبلا بگویم که در همه اینها مردم ...
برای وزن گیری نوزاد، شیرخشک بدهیم؟
اقدام دیگری ندارد. رشد فرزند شما خوب است و باید تا دو سالگی شیر مادر بخورد. پاسخ دکتر امیر حسابی، متخصص اطفال: شیر مادر در هوش بچه تاثیر مستقیمی دارد. در زمان تولد شیرمادر و آغوزش سرشار از پروتئین است و مواد مغذی درون آن وجود دارد. اما در مورد شیر خشک این طور نیست و یک ترکیب ثابتی دارد. ...
مدفوع کشدار نوزاد، چه علتی داره؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم 4 ماه و 2 روزش است. وزن تولدش 3.350 و قدش 49 بود. الان وزنش 6.500 و قدش 63 است. حدود 2 هفته است که مدفوعش کش دار و گاهی به رنگ سبز است. به پزشک معالجش که مراجعه کردم گفت این مساله ناشی از حساسیت گاوی است. الان یک هفته است که رعایت می کنم و داردی پدی لاکت و زینک هم به او می دهم، ولی هنوز تغیری نکرده است. ضمنا از شیر خودم هم تغذیه می کند. پاسخ دکتر مجتبی یوسفی ...
دوری از غلو، احساسات و انحرافات سه عنصر تبلیغ موفق/ نگذاریم افراد فاقد صلاحیت میدان دار منابر شوند
انحرافات را آوردیم به خورد مردم دادیم. منتها متأسفانه برخی از این انحرافات توسط خودِ هم لباسی های ما انجام می شد. دعوا ما ینکرون أتحبّون أن یسبّ الله و رسوله ؛ آیا شما دوست دارید خدا و رسول سبّ شوند. اگر گفتیم امام زمان(ع) گفته فلانی رییس جمهور شود، بعد این رییس جمهور به درد نخورد، اشتباه و خلاف کرد، امام زمان(ع) را سبّ می کنند. با انحرافات عزاداری مقابله شود ...
خواص گردو؛ از کاهش وزن تا پاکسازی کبد
بار اکساینده ی آن کمک می کنند. اسیدهای چرب چند غیر اشباع موجود در گردو می توانند از بروز اختلالات ناشی از سالخوردگی جلوگیری کنند. گردو می تواند از بیماری های نورودجنراتیو (از دست دادن تدریجی ساختار و عملکرد سلول های عصبی) مانند پارکینسون و آلزایمر پیشگیری کند. همچنین گردو در کاهش ریسک، تاخیر وقوع و کُند کردن روند پیشرفت یا جلوگیری از آلزایمر نقش دارد. 2. مبارزه با سرطان ...
شیرم داره خشک میشه، بسیار نگرانم
سوال مخاطب نی نی بان: سلام و خسته نباشید از خدمات سایت تان بسیار سپاسگزارم یک سوال من نوزادی شش ماهه دارم که تقریبا دو ماه است به دلیل اینکه شب ها موقع خواب از یک سینه شیر می دادم آن سینه دیگر را کمتر می گیرد و در نتیجه شیر خیلی کمتر از آن یکی و نوک پستانم کوچک است نسبت به دیگری و عادت کرده از این سینه ای که شیر بیشتر دارد بخورد لذا این سینه از سینه دیگرم بسیار بزرگتر شده لطفا راهنمایی کنید که ...
شیر خشک خوردن نوزاد، باعث چه می شود؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر پنج ماهه ای دارم که با وزن 3.100 و قد 48 به دنیا آمد و اکنون قد 69 و وزن 8.300 می باشد. از بیست روزگی روزی دو وعده شیرخشک اضافه بر شیر مادر می خورد، چون وزن اضافه نکرده و شیرم کم بود. تا الان سینه را پس نزده و هر دو را می خورد و اتفاقا شیشه را به سختی می گیرد. سوال من از شما این است که آیا امکان دارد روزی سینه را پس بزند؟ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: ...
دلایلی خوب برای ازدواج نکردن!
بتوانید به این سؤال ها پاسخ بدهید: آیا شناختی که از او به دست آورده اید، به شما می گوید که همسر ایده آلی برای تان نخواهد بود؟ آیا هنوز به زمان بیشتری برای شناختنش نیاز دارید و فکر می کنید این دوره برای نامزدی تان کوتاه بوده است؟ اگر پاسخ شما به این دو سؤال مثبت است، قبل از آنکه فاجعه ای بیافرینید، در تصمیم تان تجدید نظر کنید. می خواهم انتقام بگیرم یک نامزدی شکست خورده را پشت ...
ماسک های خانگی برای زیبا کردن صورت
پیدا کرده و حدود 20 دقیقه بعد با آب گرم بشویید. _ ماسک شیر و عسل خالص برای از بین بردن قرمزی پوست شیر و عسل خالص را با هم ترکیب کرده و ماسک به دست آمده را بر روی صورت بمالید این ماسک پوست قرمز و تحریک شده را تسکین می دهد. 1 قاشق غذا خوری ماست یا شیر 1 قاشق غذا خوری عسل خالص عسل خالص و ماست یا شیر را به طور کامل با هم ترکیب کرده و با استفاده از ...
پسرم شیر خشک نمیخوره، چی بریزم توش؟
سوال مخاطب نی نی بان: پسر 10ماهه ام با وزن تولد کیلو3و 275گرم متولد شده و الان 8 کیلو دارد. آیاوزنش مناسب است ؟متخصص ویزیتش کرده می گوید کمبود وزن دارد، برایش شیر خشک ببلاک 2 نوشته است. ولی هرکاری می کنم پسرم اصلا لب به شیرخشک نمی زند، حتی اگر درلیوان یا بانی بهش بدم از بوی شیرخشک بدش می آید. لطفا راهنماییم کنید چکار کنم که شیرخشک بخورد؟ شیر مادر می خورد و فقط تا سن 4 ماهگی روزی یک بار و بعضی ...
افکاری که شما را نابود می کند!
والدین و گوش دادن به حرف و تجربیات آنها برای همه مفید است اما اگر بخواهید دقیقاً مطابق دیدگاه آنها زندگی کنید یا برای شاد کردن آنها کارهایی را بکنید که دوست ندارید پس دیگر خود واقعی تان را از دست می دهید. سعی کنید برای خوشحال کردن آنها از روش های دیگری استفاده کنید تا بتوانید هم آنها را داشته باشید هم زندگی شخصی خودتان را. پول و موفقیت یعنی خوشبختی تفکر به شدت کار کن و پول ...
علائم افسردگی فصلی کدامند؟
... احساس ناراحتی، بد خلقی، دم دمی مزاج شدن یا اضطراب کنید. علاقه تان به فعالیت های معمول را از دست بدهید. بیشتر غذا بخورید و میل به کربوهیدرات داشته باشید، مانند نان و پاستا. وزن اضافه کنید. بیشتر بخوابید اما همچنان احساس خستگی کنید. برای تمرکز با مشکل مواجه شوید. علائم هر سال در زمانی معین می آیند و می روند. بیشتر افرادی که ...
هشدار؛ وجود وبا در آب معدنی های غیرمجاز/ نکته سلامت؛ ظروف شفاف یک بار مصرف مناسب غذای نذری است/ نگرانی ...
رژیم غذایی تان می تواند به شما کمک کند تا به مرور به وزن ایده آل تان برسید. برای ماه محرم از این محصولات پلاستیکی استفاده شود! آنا: رئیس اتحادیه صنف پلاستیک درخصوص فروش محصولات پلاستیکی در ایام محرم گفته که در ایام محرم، خرید محصولات پلاستیکی نسبت به دیگر ایام سال با افزایش تقاضا مواجه می شود اما خریداران مواد پلاستیکی نیز باید به این موضوع توجه داشته باشند که تنها محصولات ...
تهدید به اخراج پرسنل در بیمارستان امام “کرج”
هزینه های زیاد دارد و تمام وقت هفته مرا می گیرد. کیفیت غذای این بیمارستان افتضاح است، سوال من این است که رئیس بیمارستان می تواند یک قاشق از این غذا را بخورد؟ همه بیماران از خانه غذا می آورند و غذای بیمارستان را دست نخورده به سطل آشغال می ریزند. وی افزود: پارکینگ را به مدت چند ماه است که بسته اند و من که بیمار ویلچری هستم در سختی زیاد که ماشین های عبوری مرتب بوق می زنند از ماشین به همراه ...
کاهش وزن با 5 عادت ساده غذایی!!!
تمرکز کنید. بهتر است دیگر این قدر به خودتان وعده و وعیدهای توخالی ندهید چون سنگ بزرگ، علامت نزدن است! پس مشکل تغذیه ای تان را از ریشه حل کنید، عادت های غذایی تان را ارزیابی کنید و هر جا که لازم دیدید تغییر دهید، حتماً این کار را بکنید. برای کاهش وزن بیشتر و بیشتر آب بنوشید وقتی تحت رژیم هستید، آب باید بهترین دوست شما بشود. 15 تا 20 دقیقه قبل از هر وعده ی غذایی، دو لیوان بزرگ ...