سایر منابع:
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی کودکان، طب سنتی چی میگه؟
اغلب والدین به محض مشاهده علائم سرما خوردگی در کودکان خود سریع و بدون مشاوره با پزشک به آنها داروهای ضد سرماخوردگی می دهند که انجام این کار از لحاظ پزشکی مردود است. این شیوه درمانی والدین می تواند باعث ورود مواد شیمیایی به بدن کودک و بروز مقاومت باکتریایی شود، همچنین مصرف هرنوع دارو برای کودکان زیر 6 ماه بسیار خطرناک است و حتماً باید با تجویز پزشک انجام شود. از جمله درمان های ...
با این فرمول ها بیماری را از خود دور کنید
تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار دهد. برای زیر کنترل داشتن سطح قند خون می توانید مصرف بلوبری و شاه توت را مد نظر قرار دهید. اثر ضد دیابت این توت ها به نظر می رسد از سطح بالای مواد شیمیایی گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی - ناشی می شود. همچنین، این توت ها سرشار از ویتامین ها و فیبر هستند، که می توانند به ...
اولویت بازار سرمایه در اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی
امر علاوه بر اینکه منجر به افزایش پاسخگویی، رقابت پذیری، تشریک مساعی و در نهایت رشد بهره وری می شود، ارزیابی بهتر اثرات و نتایج هر اقدام و تغییری را به وجود می آورد. شفافیت این بازار منجر به شفافیت مالیاتی ناشران و جلوگیری از فعالیت ها و زمینه های فسادزا می شود. بازار سرمایه بهترین و موثرترین بستر مشارکت آحاد جامعه در فعالیت های اقتصادی است زیرا هدف اولیه از تشکیل بازار سهام، فراهم نمودن ...
برای بدن پس از 30 روز نوشیدن آب چه اتفاقی می افتد؟
بدن انسان - هر سلول، بافت، و اندام - برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است. بدن پس از 30 روز نوشیدن آب به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لایف هک"، هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف شود ...
با این مواد غذایی، خشکی پوست را درمان کنید
.... سیب زمینی شیرین غنی از بتاکاروتن و ویتامین آ است و به همین دلیلی یکی از مغذی ترین مواد برای پیشگیری از خشک شدن پوست است. ویتامین آ به تعمیر آسیب ها در سطح بافت و جلوگیری از پیری زودرس پوست کمک می کند. میگو یکی از غذاهای دارای بالاترین سطح روی است و منجر به تعمیر پوست با تولید کلاژن می شود. دیگر غذاهای غنی از روی عبارتند از گوشت گاو، لوبیا و جوانه گندم. درمان ...
6 نشانه ابتلا به سرطان سر و گردن
دهان اشاره کرد. خونریزی لثه و درد در آرواره می توانند از نشانگرهای دیگر باشند، که درد دهان به واسطه دلیلی جدی، مانند سرطان سر و گردن، شکل گرفته است. اگر با این قبیل نشانه ها مواجه شده و درد دهان پس از گذشت چند روز بهبود نیافت، بهترین گزینه مراجعه به پزشک یا دندانپزشک برای بررسی دقیق شرایط است. دشواری در صحبت کردن افرادی که به یک عفونت جدی گلو یا سرماخوردگی شدید مبتلا می شوند ...
از شر جرم دندان با این روش های طبیعی خلاص خواهید شد
...> همیشه پیشگیری بهتر از درمان است! دوبار مسواک زدن در طول روز می تواند کمک زیادی به از بین بردن پلاک های میکروبی از روی دندان کند. مثل همیشه و در همه مواردی که صحبت از سلامتی بدن است، رژیم غذایی جایگاه ویژه ای دارد. رژیم های غذایی سرشار از مواد قندی یک فاکتور اصلی برای نابودی دندان هاست. مصرف میوه و سبزیجات مخصوصا خیار، هویج و سیب یک راه عالی برای جلوگیری از ...
اضافه وزن در کودکان، شش راهکار موثر
. همین امر منجر به کاهش عزت نفس و افسرد گی د ر کود ک می شود . اما فراموش نکنید که شما می توانید با حمایت از فرزند تان و الگوسازی به او کمک کنید تا به وزن اید ه آل و سالم برسد . بیماری های ناشی از چاقی و اضافه وزن د ر کود کان کود کان چاق و د ارای اضافه وزن بیشتر د ر معرض ابتلا به انواع بیماری ها از جمله بیماری های زیر قرار د ارند : د یابت نوع 2، فشار خون بالا، کلسترول بالا ...
مسمومیت دارویی کودکان، اقدامات لازم
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که اینقدر بیمار باشید یا سرتان به قدری شلوغ باشد که دارو های تان را با هم مصرف کنید. درباره بچه ها هم ممکن است این اتفاق پیش بیاید و مادر به فرزندش چند دارو با هم بدهد اما از عواقب و هشدار هایی که در این باره داده شده آگاه نباشد. به همین دلیل ما از دکتر علی اصغر متقی، متخصص کودکان و نوزادان، خواستیم تا درباره اقداماتی که والدین بعد از دادن داروی اشتباه به کودک باید ...
علائم بلوغ در دختر، علت چیست؟
منفی می گذارد. حسینی با اشاره به این که وجود برخی مواد شیمیایی در ظروف یکبار مصرف و ترکیبات هورمونی در برخی مواد غذایی نیز می تواند در وقوع بلوغ زودرس نقش داشته باشد، گفت: راهکار جلوگیری از بلوغ زودهنگام، داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع است که در آن از گروه های غذایی مختلف خصوصا لبنیات و گوشت ها در حد اعتدال و از منابع گیاهی مانند انواع میوه ها، سبزیجات، مغزها، حبوبات و غلات استفاده شود ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در آستانه فصل پاییز
...> مصرف سیر: یک آنتی بیوتیک طبیعی است. ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس نیز هست. خاصیت آنتی اکسیدانی سیر برای مبارزه با عفونت ها مفید است. مصرف اسفناج: این گیاه غذایی نیز درجه ایمنی بدن را بالا می برد و در زیبایی پوست و مو نقش به سزایی دارد. اسفناج همچنین دارای ویتامین های آ و ث و ماده ریبوفلاوین (ویتامین ب 2) است. ویتامین ب دو نیز در بازسازی بافت های بدن بسیار موثر است. ...
سیری کاذب، ارمغان میان وعده های نامناسب/ زمان استفاده از میان وعده ها برای دانش آموزان
رسیده و عادت ماهیانه می شوند، بهتراست از مکمل آهن برای تامین نیاز های بدن استفاده کنند. وی عنوان کرد: به دلیل قرار نگرفتن دانش آموزان به خصوص دانش آموزان دختر در معرض نور مناسب، مصرف مکمل ویتامین D در بهبود رشد و شرایط متابولیک آن ها بسیار موثر است و به همین دلیل در مدارس دخترانه ویتامین D توزیع می شود. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان، در پایان توصیه نمود: توزیع مکمل غذایی ویتامین D در تمام مقاطع دبستان، راهنمایی و دبیرستان اعم از دانش آموزان دختر و پسر صورت گیرد. انتهای پیام/س. ...
سیامک قاجار قیونلو
...: نباید پنداشت که اصل [خطر ذاتی] محدود و مقید به سموم، مواد منفجره و اشیای مشابه آن است. بلکه هر شیء که در کاربرد طبیعی اش به صورت یک افزار نابودی جلوه کند، خطرناک است. اگر طبیعت یک شیء به نحوی است که عقلاً انتظار می رود در صورت بی مبالاتی و مسامحه در ساخت آن، حیات و سلامت جسم و اعضای بدن را به خطر می اندازد، آن چیز خطرناک است و طبیعت آن به عواقب قابل پیش بینی اخطار می دهد. اگر به عنصر خطر ...
پیوند اولین استخوان پرینت شده با پرینتر سه بعدی
پای وی 18 ماه طول بکشد. پزشکان امیدواراند پس از بهبود؛ بتواند همانند افراد عادی راه برود. پزشکان ابتدا سعی کردند استخوان و عفونت های پا را استخراج کنند و سپس به سراغ ساخت داربست مورد نیاز برای نگه داری استخوان سه بعدی بروند. یکی از مشکل ترین مراحل در این پیوند؛ یافتن بافت ها و رگ های خونی است که به رشد استخوان کمک می کنند. استخوان سه بعدی درشت نی استفاده شده در این آزمایش در ...
تراریخته ، سفید یا سیاه؟ | مناظره
که کشاورزی عرصه اقتصاد برای تولید نهاده های غذایی سالم است. کشاورزی نیامده تا غذاهای ناسالم را تولید کند چرا که اگر قرار باشد غذای ناسالم تولید شود نیازی به اینهمه قانون و قاعده در کشاورزی نیست. در بطن همین مفهوم تولید غذای سالم گیاهان تراریخته معرفی شدند گیاهانی که میتوانند بدون مصرف سم و با راندمان بالا از منابع محیطی استفاده کنند تولید در واحد سطح بالایی داشته باشند و بتوانند منجر به ایجاد ...
چگونه بفهمیم غلظت خون داریم؟
...، سر گیجه، تنگی نفس، احساس گزگز در انگشتان دست و پا و خواب رفتگی اندام ها در اثر تحت فشار بودن را از علایم بالینی افزایش غلظت خون دانست و توصیه کرد: بهترین درمان برای مبتلایان به این عارضه، اهدای خون در فاصله زمانی هر چهار ماه یکبار است همچنین این افراد باید از مصرف مواد غذایی خونساز مانند گوشت قرمز، جگر، پسته و اسفناج خودداری کنند و به میزان کافی مایعات بنوشند. ...
صبحانه بخورید تا سکته نکنید
نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. توت ها: یک اشتباه رایج که بسیاری از مردم آن را مرتکب می شوند، مصرف بیش از حد میوه ها برای کاهش سطح تری گلیسیرید است. این در حالی است که فروکتوز موجود در میوه ها خود می تواند ...
دستور غذایی ضد خستگی مزمن
کافی از آنها می تواند به تسکین نشانه های سندرم خستگی مزمن کمک کند. پزشک شما می تواند میزان دقیق مصرف روزانه ویتامین B12 و فولات را تعیین کند. باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین B حتی اگر برنامه روزانه خود را با جدیت دنبال کنید، ممکن است کافی نباشد، زیرا برخی افراد فاقد آنزیم های لازم برای جذب ویتامین های B از غذا هستند. یک آزمایش خون ساده می تواند این ...
وقتی کودک وزن اضافه نمی کند
و ساز عفونت ها (مانند عفونت دستگاه ادراری، انگل ها) که بدن را مجبور به مصرف مواد مغذی بیشتر در مقایسه با مواد مغذی مصرف شده طی روزهای عادی می کنند عدم مصرف نسبتی درست از چربی، کربوهیدارت و پروتئین عدم مصرف کالری به میزان کافی عدم تحمل برخی غذاهای خاص (با آلرژی غذایی تفاوت دارد) بیماری یا عفونت بیماری ها/عفونت های دستگاه گوارش ...
از فواید نوشیدن چای سیاه
محتوای نسبتا بالای کافئین برخوردار هستند، مقدار کافئین کمتر چای می تواند به افزایش گردش خون به سمت مغز بدون تحریک بیش از اندازه قلب کمک کند. چای سوخت و ساز و دستگاه تنفسی و همچنین قلب و کلیه ها را نیز تحریک می کند. عامل شادی اگر یک فنجان چای لبخند را روی لب های شما می نشاند و اندکی زیاده روی در آن نیز موجب رنجش قلب نمی شود، پس چرا از مصرف روزانه آن لذت نبریم؟ ...
فرمول غذایی شفابخش!
مدیریت این بیماری می تواند مشکل آفرین باشد، چراکه قند خون بالا می تواند اندام های مختلف بدن انسان، از چشم ها تا کلیه ها، را تحت تاثیر قرار دهد. برای زیر کنترل داشتن سطح قند خون می توانید مصرف بلوبری و شاه توت را مد نظر قرار دهید. اثر ضد دیابت این توت ها به نظر می رسد از سطح بالای مواد شیمیایی گیاهی - آنتی اکسیدان های طبیعی - ناشی می شود. همچنین، این توت ها سرشار از ویتامین ها و فیبر ...
داروهایی که باید سرموقع مصرف شوند
علائم مشابه به هم دارند، اما یکی نیستند. تشخیص صحیح را به عهده پزشک معالج خود بگذاریم. دوره درمان را کامل کنیم بسیاری از افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند، بعد از احساس علائم بهبودی، داروی خود را قطع می کنند. غافل از این که باکتری ها هنوز در بدن هستند و از بین نرفته اند، این باکتری ها می توانند با ایجاد مقاومت در خود، عفونت شدیدتری ایجاد کنند که با داروی قبلی قابل درمان نخواهد ...
سنگ کلیه علت درد زیر شکم!
به دلیل نداشتن رژیم غذایی اصولی و عدم فعالیت جسمانی درست و به دلایل مختلف دیگری ممکن است دچار یبوست شوند که این مشکل با علائمی همچون درد زیاد زیرشکم، گاهی اوقات خون در مدفوع، کاهش وزن بدون دلیل و... همراه است. زمانی که یبوست بیشتر از 3 تا 6 ماه به طول بینجامد یبوست مزمن نامیده می شود. برای همین باید برای درمان به پزشک مراجعه کرد. کرون: کرون یکی از بیماری های التهابی روده است، ولی این ...
ممنوعیت عرضه مواد غذایی غیر مفید در بوفه مدارس
به گزارش وبدا، دکتر زهرا عبداللهی، با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه می شود گفت: همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد که در سال 93 به امضای وزرای آموزش و پرورش و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسید و به کل مدارس کشور ابلاغ شد. وی با بیان این مطلب، افزود : طبق این تفاهم نامه مواد خوراکی سالم و با ارزش به موادی گفته می شود که ضمن تأمین حدود 500 ...
علت ایجاد لک در دوران بارداری، راه پیشگیری
لک حاملگی مواد غذایی و شیوه زندگی نقش بسیار مهمی در ظاهر و احساس شما ایفا می کنند. با اینکه نمی توان اقدامی در رابطه با بیماری های ناشی از هورمون مانند لک بارداری انجام داد، اما می توان با انجام برخی اقدامات بطور روزمره به بهبود سریع تر پوست کمک کرد: در تمام اوقات روز به میزان کافی آب بنوشید. مواد غذایی مغذی سرشار از فیبر، ویتامین، آهن و پروتئین مصرف کنید. از یک رژیم تناسب ...
12 عاملی که باعث سردرد می شود!
های غیر معمول، با برهم زدن ساعت زیستی بدن می تواند یکی از عوامل تحریک کننده سردرد باشد. کم خونی فقر آهن گردش خون مناسب کلید سلامت بدن است. کمبود آهن باعث کم شدن گلبول های خون و گردش ضعیف خون در بدن می شود و سردرد می تواند یکی از علائم آن باشد. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن به بهبود این نوع سردردها کمک می کند. منبع: جام جم آنلاین ...
پوست تان را با این مواد پیر کنید!
استفاده کنید. سعی کنید که روزانه ھشت لیوان آب بنوشید. نوشیدنی ھای انرژی زا این گونه نوشیدنی ھا ھشت برابر بیشتر از نوشیدنی ھای گازدار باعث تخریب مینای دندان می شوند و در نتیجه، دندان ھا زرد و غیر سالم به نظر می رسند. کربوھیدرات ھا مصرف بیش از حد کربوھیدرات ھا می تواند به تخریب کلاژن و فیبر موجود در پوست منجر شود. غذاھای سرخ شده غذاھای سرخ شده باعث از بین رفتن کلاژن پوست می شوند و پوست را چروکیده و خسته نشان می دھند. ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
شیر است که برای بدن انسان بسیار مفید است. پروتئین شیر شبیه پروتئین تخم مرغ است اما در صورتی که افراد نخواهند از منابع حیوانی تغذیه کنند، باید به سراغ غلات و حبوبات و انواع گردوها بروند. لاکتوز- لاکتوز همان قندی است که به طور طبیعی در شیر وجود دارد. نوشیدن شیر برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند، می تواند موجب دل درد، نفخ معده، اسهال و گرفتگی عضلات شکم شود. کلسیم- کلسیم به ...
با این ورزش به جنگ ام اس بروید
.... نشانه های بالینی ام اس شامل مواردی همچون ضعف، لرزش، درد، فلجی، اختلالات خواب و موارد دیگری می گردد که هر یک می تواند برای فرد بیمار مشکلات اجتماعی و شغلی ایجاد نماید. در این میان، خستگی شایع ترین مشکل در مبتلایان به این بیماری است که باعث کاهش کیفیت زندگی آنان می گردد. برای جلوگیری از گسترش علائم ام اس، یکی از مهم ترین راهکارها، استفاده از درمان های تکمیلی نظیر فعالیت های ...
خطرات خوردن این موادغذایی با معده خالی
برخی از مواد غذایی با اینکه بسیار خوشمزه هستند اگر با معده خالی مصرف شوند عوارض خطرناکی در پی دارند و سلامت بدن شما را در معرض خطر قرار می دهند. اکثر افراد هنگام گرسنگی در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجهی به خرج نمی دهند و این عادت بسیار خطرناک است. مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. خرمالو و گوجه فرنگی ...