سایر منابع:
سایر خبرها
راه حل چاقی موضعی چیست؟
منبع انرژی حین فعالیت های ورزشی مورد استفاده قرار می گیرند. البته در صورتی که ورزش های قدرتی را به برنامه روزانه تان اضافه کنید، می توانید کنار کاهش بافت چربی، بافت عضلانی تان را افزایش دهید. 8. چرا بدن زنان دارای چربی بیشتری است؟ این تفاوت عمدتا به علت تولید بیشتر چربی های ضروری در بدن زنان است که حدود 12 درصد از کل وزن بدن آنها را تشکیل می دهد. قسمت های خاصی از بدن زنان ذاتا ...
چگونه از کوتاه شدن قد در بزرگسالی پیشگیری کنیم؟
(بیماری ناشی از افزایش ترشح هورمون رشد در دوران کودکی که مهم ترین ویژگیش قد بسیار بلند است)، کوتولگی، آرتریت، بیماری درمان نشده سلیاک (یک اختلال خودایمنی روده باریک)، سرطان، هر وضعیتی که نیاز به استفاده طولانی مدت از استروئیدها داشته باشد، سندرم داون، سندرم ترنر (یک بیماری ژنتیکی که در زنان دیده می شود) و سندرم مارفان (نوعی بیماری مادر زادی و ژنتیکی) اشاره کرد. تغذیه نیز بر پتانسیل قد فرد ...
انواع فتق در زنان چیست و راه های درمان آن کدام است؟
مخصوصاً در مورد تولد چند قلوها یا نوزادان درمان فتق سیستوسل انجام اقدامات تشخیصی اولیه شامل: – عکسبرداری از دیواره ی مهبل با روش هایی نظیر رادیولوژی یا سونوگرافی استفاده از شیاف های دونات شکل بادی در فضای داخل مهبل انجام عمل جراحی به منظور رفع پارگی و به جای مناسب بازگرداندن عضو جابه جا شده (تنهادرمان قطعی ) استفاده از آنتی بیوتیک مناسب به منظور کنترل ...
علائم جنون بعد از زایمان
زایمان پاهایتان به اندازه ران ها و دست هایتان به اندازه میکی ماوس ورم می کند. ولی این اتفاق رخ می دهد. اما بعد از گذشت چند روز، آب ذخیره شده در بدن شما از بین می رود. سعی کنید در روزهای بعد از زایمان کفش نپوشید و از جواهرات استفاده نکنید. عرق کردن فکر می کنید در دوران بارداری زیاد عرق می کردید؟ آن عرق کردن نسبت به آنچه بعد از زایمان رخ می دهد، تقریبا هیچ است.یکی از راههای بدن برای ...
بیماری بعد از زایمان، علت هموروئید چیست؟
...، سپس داخل وان آب گرم بروید و خودتان را بشویید. بعد از هر اجابت مزاج سعی کنید ناحیه درگیر را کامل با آب بشویید و به جای استفاده از دستمال خشک از دستمال مرطوب استفاده کنید. اگر از دستمال استفاده می کنید سعی کنید انواع نرم، بدون رنگ، بدون بو و با کیفیت را خریداری و مصرف کنید (اگر در ناحیه مقعد خود بخیه دارید، بهتر است با پزشک خود در این مورد مشورت کنید). با پزشک خود در ...
تلاشی عجیب برای بقای نسل در زندان
سی ویک ساله از طریق لقاح مصنوعی حامله شده و هفت ماهه باردار است. شوهر او به 11 سال زندان محکوم شده است. پسران دوقلوی یک زندانی که از طریق لقاح مصنوعی متولد شده اند. بشرا کادورا سی ودوساله، همسر صالح سی وپنج ساله است که در حال گذراندن حکم 14 سال زندان است. هناء الزنان بیست وهفت ساله، مادر حسن یک ساله است که از طریق لقاح مصنوعی به دنیا آمده. آنان در بیت هانون، یکی ...
روش شیر دادن نوزاد، بستگی به چی داره؟
برخی از مادران توان شیردهی زیادی دارند ولی برخی این توان را ندارند. در اینجا نکات ارزشمندی را درباره شیردهی مادران بحث می کنیم مریم کاشانیان، رئیس بیمارستان اکبرآبادی اظهار داشت: با شیردهی نوعی هورمون در بدن مادر آزاد می شود که سبب جمع شدن سریع رحم پس از زایمان و بازگشت به اندازه قبلی می شود. این متخصص زنان و زایمان افزود: در عین حال شیردهی سبب کاهش خونریزی بعد از زایمان می شود ...
کسی از گرمابه های ایرانی خبر دارد؟
زنانی هستند که جای خواب و ماندن ندارند. برخی از زنان هم کارتن خواب و معتاد هستند. در زمانی که ساعت حمام زنانه است سپرده ایم که زنان معتاد را راه ندهند؛ چون آن ها داخل حمام نمره مشغول مصرف موادشان می شوند و دردسر دارد. از طرفی اما یک سری از زنان بی سرپرست و بدسرپرست هم هستند که چون محل زندگی شان حمام ندارند چند وقت یک بار سری به حمام عمومی می زنند. با وجود این، تعداد مشتری های زن از مشتری ...
فواید آغوز برای نوزاد
تغذیه انحصاری با شیر مادر مخصوصا بعد از وضع حمل زنان باردار، کودک نیازی به مصرف هیچ گونه ماده غذایی دیگری و حتی آب نیز ندارد ( البته مصرف قطره مولتی ویتامین یا آ+د ضروری است. همچنین در شرایط بیماری مثل اسهال، مصرف دارو یا اُ.آر.آس اشکالی ندارد ). بنابراین شیر مادر به تنهایی برای تغذیه کودک، کافی است. دلایل این امر عبارت اند از: آغوز، سرشار از آنتی بادی ها، سلول های ایمونولوژیکی فعال و ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
های عصبی را کم می کنند، در دوران بارداری مجاز نیست. خوشبختانه، بارداری، به خودی خود باعث کاهش حمله های عصبی به ویژه در سه ماهه سوم می شود. به این پدیده، وضعیت تحمل ایمنی بدن در بارداری می گویند. به این معنا که به خاطر مادر، مهمان درون شکمش و حتی جفت و برای رشد آن ها، تغییراتی باید در سیستم ایمنی رخ دهد تا بدن میهمان های جدید را بپذیرد. این تغییرات در سیستم ایمنی منجر به کاهش ...
عوامل خطر بعد زایمان، درمان محافظه کارانه
مبتلا به درجات خفیفتر بیماری، مشکلاتی دارند که بیمار آنها را علائم شدید مینامد.به طور کلی، جراحی باید برای بیمارانی انجام شود که درمان محافظه کارانه داشتهاند، اما نتیجهای نگرفتهاند و یا بیمار تحلیلی به درمان محافظکارانه ندارد. همچنین، بیرونزدگی باید علامتدار و یا مساوی یا بالاتر از درجه 2 همراه با پیشرفت آشکار باشد. برای همه بیماران باید امکان استفاده از درمانهای محافظه کارانه، در موارد مناسب وجود ...
بدن زنان بعد از زایمان، چه تغییراتی می کند؟
گردد؟ در دوره نفاس بسیاری از زنان اضطراب شدیدی دارند و حتی برخی از آنها از اینکه نوزاد جدید در کانون توجهات قرار می گیرد احساس می کنند طرد شده اند. این کارشناس مامایی درباره تغییرات دستگاه تناسلی در این دوران می گوید: جمع شدن دستگاه تناسلی و مجرای زایمان و بازگشت به وضعیت قبل از بارداری مدت کمی بعد از زایمان صورت می گیرد. به تدریج از اندازه واژن و مدخل واژن هم کم می شود اما این بخش ...
شیر دادن به نوزاد، ویتامین های موجود کدامند؟
شود که ویتامین آ دریافتی یک شیرخوار در مدت شش ماه تغذیه با شیر مادر حدود 60 برابر میزانی است که در دوران جنینی دریافت می کند. به هر حال غلظت ویتامین آ در پلاسما و شیر مادرانی که از منابع غذایی دارای ویتامین آ کمتری مصرف می کنند، پایین است. ویتامین ث بعضی مطالعات ارتباط بین ویتامین ث رژیم غذایی مادر را با غلظت آن در شیر مادر نشان داده اند. در مطالعات دیگری که با استفاده از مکمل یاری ...
کارهای بعد زایمان، حواستان باشد
... بعد از زایمان چه بخوریم رژیم غذایی خانمی که وضع حمل کرده است، نقش تعیین کننده ای را در سلامت او و نوزاد بازی می کند. در دوران بارداری مادر علاوه بر تامین نیازهای بدن خود باید نیازهای جنین را هم برطرف می کرد. این ضرورت بعد از تولد نوزاد از بین نمی رود و مادر به علت شیردهی موظف است با همان حساسیت مواد غذایی لازم برای خود و نوزاد را مصرف کند. قبل و بعد از زایمان همه دسته های غذایی باید در ...
این 4 علامت ناشی از کمبود کلسیم است!
نگران کننده است؛ به این دلیل که اسکلت بدن ما قبل از 18 سالگی شکل می گیرد. اگر این 4 علامت را در خودتان حس می کنید، احتمالا کمبود کلسیم دارید: 1-اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید کلسیم به آزادسازی انرژی از غذایی که می خورید کمک می کند، بنابراین اگر به میزان کافی از این ماده معدنی استفاده نمی کنید، احتمالا بیش از اندازه احساس خستگی می کنید. کمبود کلسیم در زنان باردار یکی از ...
هریک از دردهای معده و شکم، چه معنایی دارند؟
اختلالات دستگاه گوارش است که بیشتر زنان را درگیر می کند. گرچه علت اصلی ابتلا به این مشکل ناشناخته است؛ اما محققان می گویند اغلب مبتلایان این سندرم، روده های بسیار حساسی دارند یا روده ای فراخ دارند. گذشته از این، به باور محققان دچار بودن به استرس مزمن هم می تواند زمینه را برای ابتلا به این مشکل فراهم کند و در روزهایی که میزان بیشتری استرس را تجربه می کنید، حال روده های تان را بدتر کند. گرچه افراد زیادی ...
دادن قطره آهن به نوزاد، چطور بدم؟
...، سردرد، ضعف سیستم ایمنی، اختلال های رشدی و... خواهد بود. مصرف این قطره باید از چند سالگی شروع شود؟ از آنجا که در دوران جنینی، هموگلوبین بدن از طریق خون مادر تامین می شود و ذخیره آن تا سن 6 ماهگی در بدن کودک باقی می ماند؛ پزشکان، زمان لزوم استفاده از قطره آهن را از 6 ماهگی تا 24 ماهگی می دانند. آیا می توان به طریقی میزان جذب این قطره را کم و زیاد کرد؟ بله ...
علت ایجاد چین و چروک پوستی در جوانی
امراض پوستی گلدنبرگ (Goldenberg Dermatology)، مصرف بیش از حد شکر قطعا منجر به پیری زودرس می شود. پس از مصرف، شکر وارد فرایندی به نام گلیکیشن (glycation) می شود که به پروتئین های مختلف در بدن مان می چسبد. متاسفانه این پروتئین ها شامل کلاژن و الاستین هستند. با اتصال این بلوک های ساختاری به پوست مان، شکر، کلاژن و الاستین را ضعیف کرده که منجر به ایجاد خطوط ریز و چین و چروک در پوست می شود. به علاوه ...
پایم حریف خار مغیلان نمی شود...
علیه السلام بر بالای آن بود. نیزه به زمین فرو رفته بود. دشمن هر چه سعی کرد که آن را در آورد، نتوانست. زینب علیهاالسلام به هر سو می دوید. ناگهان چشمش به یک سیاهی افتاد. جلو رفت تا به آن رسید در آنجا یک زن را دید که سر کودکِ گمشده را به دامن گرفته است. رو به آن زن نمود و پرسید: شما کیستید؟! فرمود: أنا أمُک فاطمه الزهراء، أظَنَنتِ إنّی أغفلُ عَن أیتامِ وَلَدی ؛ من مادر تو، فاطمه زهرا هستم. گمان ...
وزن بعد زایمان، چگونه کاهش دهیم؟
نوزادتان بهره بگیرید اگر مشکل خاصی برای خود و نوزادتان وجود ندارد حتما برای تغذیه نوزادتان از شیردهی استفاده کنید. شیر دادن به نوزادتان می تواند هم برای شما و هم برای فرزندتان سود داشته باشد. اگر از مزایای تغذیه نوزاد با شیر مادر بگذریم، باید بگوییم که شیردهی می تواند در کاهش وزن به شما کمک کند. با شیردهی می توانید در روز 500کالری بیشتر بسوزانید. آشپزی کنید ممکن است با وجود یک ...
روایت زن امدادگر آبادانی از روزهای جنگ
به دختر کوچکم رحم کرد. آن روز گلستان شهدا باعث شد که اتفاقی برای من، نوزاد شش ماهه و همسرم رخ ندهد، بعد از آن مجبور شدیم به اهواز بیاییم و دیگر نتوانستیم به آبادان برگردیم. آغاز امدادگری در بیمارستان های اهواز آقاجری از ادامه دوران فعالیت امدادگری اش در اهواز این گونه می گوید: سال 63 به اهواز آمدیم. پس از گذراندن دوره فشرده یکساله پرستاری در بیمارستان های امام ...
نشان ملی سفالگری در دستان بانوی هنرمند سیاهکلی
در تهران بازاریاب داشتم و خیلی در زمینه فروش موفق بودم، ولی الان از طریق رسانه های اجتماعی مثل اینستاگرام به معرفی محصولات خود به مشتریان هدف می پردازیم. این هنرمند سیاهکلی در مورد مواد اولیه مورد استفاده در کارگاه می گوید: بخشی از مواد اولیه خاک رس محلی و خاک رس چینی و خاک رس همدان است و بخش عمده کار که سرامیک است مواد معدنی آن را تهیه و در داخل کارگاه طبق فرمول خودمان ترکیب کرده و استفاده ...
سوماتروپین یا هورمون رشد چیست؟ (عوارض سوماتروپین)
...> مقدار و نحوه مصرف دوزهای مصرفی می توانند درون عضلات و محدوده آنها تزریق بشوند البته یک روش جالب و محبوب تزریق کردن با سرنگ انسولین در هر بار زیر پوست و روی عضله می باشد. اگر به منظور ضد پیری، سلامتی و درمان عمومی و یا چربی سوزی قصد مصرف دارو را دارید یک دوز روزی 2-3 (IU) برای اکثر افراد مفید خواهد بود. همچنین برای عضله سازی و بهبود قابل توجه ترکیب بدن یک دوز روزی 4-8 (IU) لازم می باشد ...
قرص اورژانسی و پریود، باردار نیستم؟
سوال مخاطب نی نی بان: یک هفته مونده به پریودم نزدیکی داشتم که اب منی داخل ریخته شد بلافاصله قرص اورژانسی مصرف کردم 1٫5 . بعد دوباره رابطه داشتم که از قرص اورژانسی 0٫75 استفاده کردم 2 روز از پریودم گذشته احتمال بارداری وجود دارد؟ پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز احتمال بارداری کم است، اما اگر از تاریخ مقرر پریود شما گذشته است تست خونی بتا بدهید. ...
سرماخوردگی در دوران بارداری، جنینم سالمه؟
سوال مخاطب نی نی بان: من الان در 16 هفته و 5 روز هستم. روز سه شنبه 2 خرداد آزمایش غربالگری دوم را انجام دادم. و از بعد از ظهر آن روز شدیدا بدن درد و گلو درد و سرفه داشتم. از آنجا که دکتر خودم تا شنبه نبودند به اورژانس مامایی رفتم و رزیدنت زنان برایم سفالکسین 500 هر 6 ساعت و استامینوفن هر 6 ساعت و شربت دیفن هیدرامین هر 6 ساعت نوشتند. از آن روز داروها را مصرف کردم. اما هنوز سرفه های خیلی شدید دارم ...
خیانت و فرار از اجبارها، پیامد ازدواج زودهنگام
کودکی پا نهاده است. کودکانی که بنا به رسم و رسومی ناخواسته، تن به ازدواج می دهند . به اعتقاد برخی کارشناسان، ازدواج در سنین پایین یکی از مصادیق کودک آزاری و نقض حقوق کودک است که اکنون در سراسر ایران از آذربایجان شرقی تا سیستان و بلوچستان و از خراسان رضوی تا خوزستان شیوع نگران کننده ای یافته است. طبق آخرین آمار سازمان ثبت احوال کشور در 9 ماهه سال گذشته در مجموع 29 هزار و 710 مورد ...
اگزمای پوست با پوشک، قابل درمان است؟
آمونیوم دارد که اسیدی است و پوست را می سوزاند، به همین علت است که پوشک باید به طور منظم عوض شود. پوشک های امروزی قدرت جذب بالایی دارند، اما به این معنا نیست که باید برای ساعت ها بدون تعویض باقی بمانند. حتی پس از یک مرتبه ادرار، اسید اوریک موجود در پوشک نوزاد می تواند باعث آزار و التهاب پوست او شود. به جز اسید اوریک، نوزادانی که دچار اسهال می شوند، خصوصاً آنهایی که قند بدن شان را به خوبی هضم ...
رژیم غذایی بعد زایمان، چه باید کرد؟
معدنی به منظور تأمین نیاز بدن ضروری است. – مادر در دوران شیردهی، ضمن شیر دادن به نوزاد باید سعی کند میزان انرژی و کالری خود را در حد بیش از 1600 کیلو کالری در روز نگهدارد تا از نظر تأمین شیر کافی مطمئن باشد. – افزایش مصرف فیبر مانند میوه های تازه، سبزی جات خام، غلات پوست نگرفته و نان های سبوس دار و مواد لبنی کم چرب نه تنها موجب بهبود تغذیه می گردد، کاهش وزن اضافی را نیز به همراه ...
14 علامت سرطان را بشناسید
مدت در صورت عدم ابتلا به بیماری سرماخوردگی، که بیش از سه تا چهارهفته ادامه یابد، نیاز به مشورت با پزشک دارد، بخصوص اگر شما سیگار می کشید. کاهش وزن بدون علت: کاهش وزن بدون علت می تواند نشانه ای از ابتلا به یک سرطان باشد. زمانی که این کاهش وزن در یک زن بدون رژیم غذایی یا ورزش اتفاق می افتد، باید به دنبال علت بود. سلول های سرطانی اغلب میزان زیادی از انرژی بدن را استفاده می کنند و همین امر ...
دفع لخته خون در بارداری، طبیعی است؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من 27 سال سن دارم اولین بارداریم هست تا آخر هفته 6 هیچ مشکلی نداشتم وارد هفته 7 شدم لکه بینی به رنگ قرمز روشن دکتر بهم سونو داخلی داد انجام دادم هیچ مشکلی نبود و جنین داخل رحم هستش. 10_15 ساعت بعد از سونو هیچ خونریزی نداشتم وقتی رفتم دکتر بهم شیاف واژینال داد دوباره لکه بینیم شروع شد با رنگ قهوه ای تیره شب که استفاده کردم صبح یک تکه لخته ازم خارج شد رنگش به سیاهی میخورد ...