خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت کباب های کوبیده هیچ تضمین نمی شود!
به گرمای هوا وافزایش فعالیت آشپز ها در این ایام، میزان تعرق افزایش یافته و بعضاً درمواقعی شاهد عدم رعایت بهداشت فردی و تماس عرق بدن با مواد غذایی هستیم که این امر نیز به دور از اصول بهداشتی است و می تواند منجر به انتقال انواع میکروب ها به مواد غذایی سالم شود. وی افزود: حساسیت های پوستی، شوره سر و زخم های موجود دردستان عوامل تهیه غذای هیئات نیز خود به عنوان عاملی برای انتقال بیماری محسوب ...
درمان عفونت های استخوانی با نانوذرات ابریشم
...: خوشبختانه نتایج امیدوارکننده این پژوهش نشان داد که قرار دادن ساختار طراحی شده در استخوان عفونی موش های صحرایی، می تواند باعث از بین رفتن بخش اعظمی از عفونت باکتریایی شود. فرخی با بیان اینکه این سامانه با استفاده از پلیمر زیست سازگار و زیست تخریب پذیر ابریشم، نانو ذرات ابریشم و داربست مناسب استخوانی طراحی شد، ادامه داد: این سامانه جهت کنترل رهاسازی آنتی بیوتیک های مؤثر علیه بیماری ...
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید
روی گوشی های همراه و صندلی توالت وجود دارد. انها متوجه شدند نه تنها باکتری های موجود روی سطح گوشی همراه می توانند به پوست آسیب برسانند بلکه می توانند سلامت کلی بدن را نیز به خطر بیندازند. همچنین نتایج نشان داد باکتری های موجود روی گوشی همراه بسیار بیشتر از صندلی توالت است. بنابراین اگر شما هم مانند ما از نتایج این تحقیقات حالتان بد شده توصیه می کنیم حتما نسبت به تمیز نگه داشتن گوشی ...
11 راز خوشمزه زیبایی
کاهش دهید. با این کار بیشتر مشکلات پوستی خود را برطرف خواهید کرد. اکنه دلایل: در این مورد هم باز، شاخص گلوکز مقصر اصلی به شمار می رود؛ شاخص گلوکز مقدار قندی را نشان می دهد که پس از مصرف کربوهیدرات ها در واحد زمان در بدن آزاد می شود. در این راستا، کارشناسان توصیه می کنند برای سلامتی بیشتر تا حد ممکن از کربوهیدرات هایی با شاخص گلوکز کمتر از 50 استفاده شود و مصرف کربوهیدرات ...
به بیماری IBS مبتلا هستید؟ از خوردن این 12 خوراکی اجتناب کنید
از تشدید کننده ترین نوشیدنی ها برای IBS می باشند . آبجو به دلیل اینکه حاوی گلوتن است مضراست و شراب و دیگر نوشیدنی های مخلوط به دلیل قند بالایی که دارند مضر هستند. ضمن این که الکل آب بدن را دفع کرده بنابراین عملکرد کبد را سخت تر می کند ، حتی اگر گاهی اوقات بنوشید هم می تواند به هضمتان آسیب برساند . در صورت امکان از نوشیدنی های الکلی اجتناب کنید یا حداقل انواع بدون گلوتن و ...
از دلایل بی ارتباط با سن بروز چین و چروک
پوست داشته باشد. آلودگی یکی از عوامل زیست محیطی است که به شکل گیری آسیب رادیکال های آزاد منجر می شود. مطالعه ای که طی یک بازه زمانی 24 ساله انجام شد و در سال 2010 در نشریه Journal of Investigative Dermatology به چاپ رسید، نشان داد، زنانی که در مناطق شهری زندگی می کنند از چین و چروک و لکه های مرتبط با افزایش سن بیشتری نسبت به با آنهایی که در مناطق روستایی زندگی می کنند برخوردار هستند ...
اختلال استخوان فک موجب تشدید میگرن می شود
اسکلتی-عضلانی مجموعه ای از عوامل است که حساسیت افراد مبتلا به میگرن را تشدید می کند. وی در ادامه می افزاید: مطالعه ما نشان می دهد بیماران مبتلا به میگرن مزمن که بیش از 15 بار در ماه دچار حمله میگرنی می شوند، سه برابر بیشتر از بیماران مبتلا به میگرن متناوب، علائم شدیدتر TMD را گزارش می کنند. مطالعات قبلی نشان داده اند که میگرن تا حدودی با درد در ناحیه عضلات فک مرتبط است. ...
ارتباط میزان منیزیم و ریسک زوال عقل
غذایی با میزان پایین منیزیم هستند. مواد غذایی سرشار از منیزیم عبارتند از اسفناج، بادام، بادام هندی، لوبیای سیاه، سویا، غلات کامل، ماست و آووکادو. در این مطالعه، محققان داده های 9569 فرد با میانگین سنی 65 سال را جمع آوری کردند. این افراد در ابتدا مبتلا به زوال عقل نبودند. میزان منیزیم خون این افراد در ابتدا اندازه گیری شد. به طور میانگین این افراد 8 سال تحت نظر بودند ...
اثبات ضروری بودن خواب برای مغز توسط عروس دریایی
ای در این زمینه در "زیست شناسی کنونی" منتشر کردند. این مطالعه تفکر "بدبروک" را تغییر داد؛ عروس دریایی ظاهرا می خوابد یا حداقل "Cassiopea" می خوابد. "Cassiopea" که در اقیانوس آرام و اقیانوس اطلس زندگی می کند، زیاد شنا نمی کند و اغلب کف اقیانوس می مانند. محققان دوربین ها را در یک مخزن برای ثبت فعالیت های عروس دریایی در طول 24 ساعت قرار دادند و دریافتند که در زمان ...
عوارض داروهای صرع برای کودکان
به گزارش بهداشت نیوز ، تحقیق همچنان نشان داده است که داروهای ضدصرع ممکن است موجب کاهش در تراکم استخوان و نیروی عضلانی اندام تحتانی شود. در این مطالعه، محققان 23 فرد 5 تا 18 ساله را بررسی کردند. از آنها خواسته شد به مدت حداقل 12 ماه داروهای ضدصرع مصرف کنند. هر یک از این افراد با خواهر یا برادر، یا قُل دیگر خود مقایسه شدند. محققان تاکید می کنند: این نتایج باید در یک بررسی ...
تولید آنتی بادی مهندسی شده برای نابودی اچ آی وی
به گزارش خبرگزاری دانا از ساینس دیلی، به دلیل قابلیت جهش و تغییر شکل ویروس، درمان آن با مشکلات زیادی مواجه است. در صورت ابتلا به اچ آی وی، بدن انسان توسط اشکال مختلف ویروس احاطه می شود. محققان موسسه ملی بهداشت آمریکا و یک شرکت داروسازی، موفق به تولید یک آنتی بادی شده اند که به سه قسمت اصلی ویروس حمله می کند. این کار سبب می شود و مقاومت ویروس در برابر آنتی بازی بسیار دشوار شود. محققان ...
کاهش ابتلا به سرطان روده بزرگ با مصرف سیب زمینی بنفش
5 سال بیشتر بیماران تا 92 درصد است. اما در مورد بیمارانی که سرطان آنها متاستاز شده و به سایر نقاط بدن گسترش یافته، احتمال زنده ماندن 5 سال بیشتر، در حدود 11 درصد است. مطالعات نشان داده اند که تغییرات رژیم غذایی مانند کاهش مصرف گوشت و افزایش مصرف غلات، میوه ها و سبزیجات می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان روده کمک کند. پروفسور "وانامالا" و تیمش بر این یافته ها تاکید ...
با این مواد غذایی از دیابت پیشگیری کنید
که نتایج آزمایش انسولین آن ها در حد نرمال نیست و در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، می توانند با افزودن بادام به رژیم غذایی خود، از بروز دیابت پیشگیری کنند. قهوه پژوهشگران ایتالیایی در بررسی خود نشان دادند که نوشیدن یک فنجان قهوه پس از ناهار می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. همچنین تحقیقات متعدد تایید می کنند که مصرف مداوم قهوه معمولی یا بدون کافئین می تواند موجب کاهش ...
اگر افسردگی و اضطراب دارید این خوراکی ها را نخورید
درباره ی یائسگی انجام شد، نشان داد افزایش میزان قند در رژیم غذایی افراد، با افزایش احتمال ابتلا به افسردگی مرتبط است. پیش ازاین دانشمندان نمی دانستند چرا داشتن یکی از مشکلات افسردگی، زوال عقل یا دیابت، خطر ابتلا به دیگری را افزایش می دهد. اما براساس تحقیقی که در نشریه ی دیابت منتشر شد، محققان دریافتند وقتی سطح قند خون بالا می رود، سطح پروتئینی که رشد نورون ها و سیناپس ها را افزایش می دهد، در مقابل ...
نقش پروبیوتیک ها در درمان سرطان روده
راهنمای سفر من : محققان دانشگاه کلمبیا آمریکا دریافتند کنترل میکروب های روده تولیدکننده هیستامین موجب کاهش التهاب و تشکیل تومور در موش های شد که خودشان توانایی تولید هیستامین را نداشتند. این نتایج نشان می دهد تعویض میکروبیوم روده با پروبیوتیک ها ممکن است شیوه جدید پیشگیرانه یا درمانی برای بیمارانی باشد که در معرض ریسک سرطان روده مرتبط با التهاب روده هستند. جیمز ورسالوویچ، عضو تیم ...
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
: الف-(زینک) روی: سطح بسیار پایین این ماده معدنی اغلب با افسردگی مرتبط است، تعدادی از مطالعات نیز نشان داده اند که کمبود روی ممکن است منجر به علائم مربوط به اضطراب شود. زنان بالغ به طور متوسط،نیاز به 8 میلی گرم روی در روز دارند (مردان نیاز به 11 میلی گرم دارند). این ماده معدنی مانند بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی دیگر، نمی تواند در بدن ساخته شود. از آنجا که گیاهان به ...
با ترک 12 عادت روزانه جوان بمانید!
سرعت ببخشند، صحبت خواهند کرد و روش هایی برای معکوس کردن آن بیان می کنند. چند کار را با هم انجام می دهید اگر کارهایی که باید انجام دهید، هرگز پایان ندارد، پس استرس زیادی روی بدن شما خواهد بود. مردم فکر می کنند انجام چند کار با هم خوب است اما در واقع هیچ کاری سر جای خودش انجام نمی شود. تنها اتفاقی که در این میان رخ می دهد، ایجاد استرس است. مطالعات متعدد نشان می دهد که استرس مزمن ...
سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، گیاهان رنگی از جمله سیب زمینی بنفش، حاوی ترکیبات بیواکتیو نظیر آنتوسیانین ها و اسیدهای فنولیک، هستند که با پیشگیری از سرطان مرتبط هستند. به گفته محققان، فهم نحوه عملکرد این ترکیبات در سطح مولکولی می تواند گام اول به سوی یافتن درمان های برای سرطان باشد. در این مطالعه، در خوک های دارای یک رژیم غذایی پرکالری حاوی سیب زمینی بنفش در مقایسه با گروه کنترل ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
.... نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را تجربه می ...
اختلالات تعادلی ناشی از مخچه
در مخچه و خونریزی در آن میتواند با تجمع خون در آن محل و با توجه به بسته بودن محیط جمجمه ، بر مخچه فشار زیادی وارد کند و این فشار ، باعث مرگ سلولهای مخچه شود .گاهی سیستم ایمنی بدن به جای واکنش علیه جسم خارجی و میکروبها ، علیه پوشش خود عصبها واکنش نشان میدهد که نمونه آن بیماری ام اس هست . تخریب در پوشش روی رشته ها یا تخریب میلین در بیماری ام اس ، میتواند منجر به کاهش سرعت هدایت الکتریکی در ...
ارتباط آنفلوانزای خوکی و ابتلا به دیابت
آفتاب نیوز : محققان این مطالعه داده های 2.28 میلیون فرد 30 سال و جوان تر را در نروژ بین سال های 2009 تا 2014 بررسی کردند، یعنی زمانیکه اپیدمی این آنفلوانزا در کشور نروژ اتفاق افتاده بود. افرادی که در طول این مدت علائم آنفلوانزا را گزارش کرده بودند در مقایسه با سایر افراد 18 درصد بیشتر مبتلا به دیابت نوع1 در آینده تشخیص داده شدند. محققان دریافتند این رابطه حتی در مورد ...
حکایت دل با 'نی' کسایی
هرصدا مستلزم درک درست، ذهن و گوشی حساس وتسلط کافی بر اعصاب و اندام های بدن، به ویژه دست ها و انگشتان است که این خصایص، از ویژگی های نوازندگی استاد کسایی است. نوازندگانی که از قدرت نوازندگی بی بهره اند سعی می کنند، با اجرای نوعی 'گلیساندو'(صوت لغزشی) به تدریج به صدای مورد نظر نزدیک شوند، در حالی که استاد کسایی با در نظر گرفتن تداعی ذهنی، صدای درست یا صدای مورد نظر را با اعتماد به نفس اجرا می ...
شرایط بدن وقتی 30 روز تنها آب بنوشید!
خواهید داشت آب به شما در بهره مندی از قلبی سالم تر کمک می کند. نوشیدن آب به میزان کافی با پیشگیری از افزایش غلظت خون، و کاهش فشار خون خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. گفته شده است، نوشیدن یک لیوان آب یک ساعت پیش از خواب از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی پیشگیری می کند. نوشیدن آب کار قلب برای ارسال خون اکسیژن دار تازه به اندام های دیگر بدن را تسهیل می کند. نتایج یک مطالعه شش ساله که در نشریه ...
پنجمین عامل مرگ و میر در جهان را بشناسید
، هم نسبت به سال 2006، 17 درصد افزایش داشت و 9 میلیون نفر به دلیل ابتلا به سرطان در سال 2016 جان خود را از دست داده اند. دخانیات موجب مرگ 7.1 میلیون نفر در سال 2016 شده است. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مهر، مطالعات نشان می دهد پنجمین عامل مرگ و میر این فهرست مربوط به تغذیه نامناسب و ناسالم در کشورهای ثروتمندتر بوده است که با یک مرگ به ازای هر پنج مرگ در جهان مرتبط است. به گفته محققان، در بین تمام انواع سوءتغذیه ها، عادات غذایی نامناسب، بخصوص مصرف کم غذاهای سالم، فاکتور پرخطر اصلی مرتبط با مرگ و میر است. ...
نکاتی درباره آسم کودکان
کند . همچنین بر اساس یک مطالعه دقیق روی ذرات گرد و غبار در خانه هایی که کودکان در آنجا تا سن 7 سالگی به آسم مبتلا شده اند نشان داد که میزان برخی از باکتری های مضر در این فضاها بیش از حجم معمول است؛ از جمله برخی باکتری هایی که در مدفوع وجود دارند. این متخصصان همچنین دریافته اند خطر ابتلا به آسم در کودکی که مادرش در دوره بارداری او، عادت به استعمال سیگار داشته یا دچار استرس یا افسردگی بوده به میزان چشمگیری بیشتر است.سپید HealthDay ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
مصرف کند، لازم به ذکر است افراد دقت داشته باشند تنها به ماده غذایی که حساسیت دارند دوری کنند و نباید مصرف مواد غذایی دیگر را از ترس علائم آلرژی کنار بگذارند، چرا که در این صورت درگیر سوء تغذیه نیز می شوند. افراد آلرژی ها را جدی بگیرند چرا که همین عارضه به نسبت ساده می تواند موجب مرگ شود آمار نشان می دهد حدود 150 نفر در هر سال در امریکا به علت آلرژی جان خود را از دست می دهند متاسفانه این آمار در ایران موجود نیست اما تاکید می شود بیماران مراقب مواد حساسیت زا باشند. ...
چه زمان هایی برای حجامت مناسب است؟
ساعت حجامت در روز زمانی است که گرما به سمت سردی برود؛ چرا که حرارت باعث به اصطلاح ذوب خون می شود و خروج آن را آسان می کند، اما نباید در حرارت خیلی شدید انجام گیرد. هم چنین اگر حجامت در ظهر انجام شود به عللی که بعد اشاره خواهم کرد مضر برای بدن است. هم چنین اگر در ظهر انجام شود چون فرد قبل یا بعد از آن غذا(ناهار) میل می کند در هر دو حالت مضر است. وی افزود: ظهر اخلاط لطیف و صالح بیشتر از ...
6 گزینه شگفت انگیز برای کنترل روزانه فشار خون!
روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم غذایی می تواند به دلیل وجود فلاونول در آن به کاهش فشار خون کمک ...
سرماخوردگی و سینوزیت کودکان را جدی بگیرید
دهد ابتلا به عفونت های تنفسی مانند برونشیت، برونشیولیت (التهاب نایژک ها)، پنومونی و عفونت های قفسه سینه، احتمال ابتلا به آسم را در بزرگسالی دو یا چهار برابر افزایش می دهد. این مطالعه که به همت محققان مرکز پزشکی دانشگاه اراسموس در هلند صورت گرفته نشان می دهد عفونت های دستگاه تنفسی در کودکی، بر عملکرد ریه و احتمال ابتلا به آسم موثر است. هنوز نمی توان گفت که بین این دو عامل رابطه علت و معلولی ...
لزوم احتیاط در مصرف شیر
شفا آنلاین:شیر برای بسیاری از مردم جهان بخش جدایی ناپذیر صبحانه است اما بسیاری بر این باورند که شیر نه تنها به سلامت انسان کمکی نمی کند بلکه ممکن است مضر نیز باشد! واقعیت ها و تحقیقات در این باره چه می گویند؟ به گزارش شفا آنلاین :تحقیقات نشان می دهند که حدود 6000 سال پیش مردمان اروپا شیر گاو می خوردند. حدود 85 درصد شهروندان اروپا نسبت به لاکتوز موجود در شیر حساسیتی ندارند؛ در حالی که ...
