خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته روی خط سلامت
تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود، در نوزادان ممکن است نوزاد عادت کند با شیشه شیر در دهان بخوابد در این صورت دندان هایش در طول شب، در معرض شکر قرار خواهند گرفت، پس بهتر است شیشه شیر را به هنگام خواب از آن ها دور نگه دارید. بیماری های قلبی خوردن غذاهای خیلی شیرین و پُر کالری به بیماری چاقی و دیابت منجر خواهد شد که هر 2 شما را بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی قرار می دهند ...
از فواید استفاده از میز کار ایستاده
داشته باشد. برای بهبود وضع اندامی و کاهش درد استفاده از یک میز کار ایستاده بسیار موثر است. عمل ساده ایستادن موجب افزایش قدرت مرکزی شما می شود، که به نوبه خود به وضع اندامی بهتر منجر می شود. همچنین، اگر از یک میز کار ایستاده استفاده می کنید و نمایشگر رایانه خود را بالای سطح استراحت چشم قرار داده اید دیگر نیازی به خم شدن برای کار با رایانه ندارید. افزایش بهره وری ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
ضعف اعتماد به نفس در افراد شوند. جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. محققان به تازگی کشف کرده اند صورت انسان مانند یک نقشه است و می تواند درباره سلامت اندام های ...
واقعیت های علمی کبد چرب که کمتر گفته می شود
...> علائم: این بیماری غالباً بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و تیرگی پوستِ گردن و زیر بغل و ضایعات پوستی کدر تظاهر کند. درمان: ورزش منظم و به خصوص ورزشهای هوازی و استقامتی و رژیم های غذایی اساسِ درمان هستند. ورزشی که منجر به کاهش وزن و قند و چربی خون شود می تواند ...
خشکسالی و بی آبی واقعا خطرناک است؟
هفته نامه کرگدن - مهدی زارع: وقتی از بی آبی، گرم شدن زمین، نابودی سفره های آب زیرزمینی و تغییر اقلیم حرف می زنیم، منظورمان چیست؟ آیا این ها آن قدر که به نظر می رسند نگران کننده هستند؟ کشور ما در معرض تغییرات اقلیمی قرار گرفته است. این تغییرات اقلیمی، هم تحت تاثیر تغییرات دما و بارش و هم بر اثر توسعه ناپایدار صورت گرفته است. از دخالت های انسان در محیط زیست که منجر به تغییرات اقلیمی شده ...
6 مهر میکرونیدلینگ چه تاثیری بر پوست دارد؟
...> اگر پوست بیمار مستعد کلوئید سازی باشد، زخم های بسیار ریزی که حین درمان در پوست ایجاد می شود ممکن است منجر به بروز کلوئید در پوست گردد. هایپر پیگمنتیشن در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب پس از درمان، ممکن است هایپر پیگمنتیشن ایجاد شود، اگرچه احتمال آن بسیار کم است. استفاده از کرم ضدآفتاب با SPF بالای 30 می تواند از بروز آن جلوگیری کند. تبخال در ...
اضطراب و دلهره پاییزی واقعی و قابل درمان است!!
می خواهد زمان مان را به صورت داوطلبانه در اختیار هر کسی که درخواست کمک می کند، قرار دهیم، مقابله می کنیم (یا نمی کنیم). گاهی اوقات چیزی در ذهن تان فریاد می کشد: ثبت نام کن ! ثبت نام کن! این آخرین فرصتی است که می توانی کاری ارزشمند در زندگی انجام دهی. بعد چشم تان را باز می کنید و می بینید یا دستیار مربی شده اید یا سرپرست جمع آوری اعانه در سطح شهر یا در حال بدو بدو برای انجام کارهای داوطلبانه دیگر ...
خطرات پنهانی که در کمین سلامت ما هستند
...، سطح خارجی دندان ها را حل می کند و باعث خراب شدن دندان ها می شود. استفاده زیاد از نور فلوئورسنت: استفاده زیاد از نور فلوئورسنت و به طور کلی نور شدید می تواند باعث بروز مشکلات سلامت مانند سردرد، خستگی، استرس، اضطراب، بیماری های قلبی عروقی و اختلال در نعوظ شود. مصرف شکلات کاکائو: دانه های کاکائو دارای قابلیت جذب سرب هستند. در بسیاری ازکشورهای تولیدکننده کاکائو به دلیل مصرف ...
کاهش درد باروشی بجای مسکن
...: سیدمهدی میرغضنفری در ارتباط با موضوع طب سوزنی اظهار داشت: هنگامی که این طب به درستی انجام شود بی خطر است و عوارض جانبی به همراه ندارد. البته این اقدام باید توسط پزشک متخصص مربوطه صورت گیرد تا نتایج مؤثری را به همراه داشته باشد. وی افزود: طب سوزنی یک درمان ترکیبی بسیار مؤثر است و در کنترل برخی از انواع دردها می توان از آن استفاده کرد. همچنین یک جایگزین مفید برای داروهای ضددرد به ...
6 دلیل برای خوردن امگا 3
آنها نباشید: خشکی پوست: بدو شک یکی از معمول ترین علائم بالینی کمبود اسیدهای چرب ضروری خشک شدن پوست است. امگا 3 در جذب مواد مغذی به پوست کمک می کند و مواد زائد و مضر را از پوست بیرون می کشد. درنتیجه، تامین امگا 3 مورد نیاز بدن، سلامت و درخشندگی را به پوست برمی گرداند. تولد زودرس: گرچه علل افزایش میزان زایمان زودرس هنوز دقیقا معلوم نیست اما عواملی مانند سن مادر، مصرف دخانیات ...
روش های درمانی مختلف برای سوزش سردل
دانستید که استرس و اضطراب می تواند منجر به رفلاکس اسیدی و سایر مشکلات روده شود. تحقیقات این امر را ثابت کرده اند، افرادی که در معرض استرس طولانی مدت بوده اند، به طور قابل توجهی ضربان قلب، فشار خون و نشانه های رفلاکس شان افزایش داشته است. بنابراین ایجاد آرامش باید اولویت اولتان باشد! دوچرخه تان را برداشته و در فضای باز سواری کنید، برای پیک نیک به پارک رفته و همان جا ناهار بخورید یا کتابی را بخوانید ...
تاثیر استرس مادر بر جنین، آیا می دانید؟
از آنجا که سه ماهه اول بارداری سن پایه ای و حساس برای شکل گیری ارگان های حیاتی جنین است (از مغز تا کلیه، قلب و ...) بنابراین استرس مادر در این ماه ها می تواند جنین را در معرض مشکلات زیادی قرار بدهد. استرس ها به طور معمول به دو صورت مزمن و حاد اعمال می شوند. استرس های مزمن و مداوم با رشد جنین تداخل دارند. اثرات جبران ناپذیر استرس مادر بر جنین را بدانید به نظر می رسد استرس های ...
بررسی اکسپریا ایکس زد وان سونی: بطن تازه در ظاهر ساده!
. لبه سمت چپ، تنها درگاه سیم کارت و کارت حافظه به چشم می خورند و خبری از کلید خاص دیگری نیست. برای دسترسی به این بخش نیز نیازی به سوزن نیست؛ البته کیفیت خشاب (محفظه نگهداری از کارت حافظه و سیم کارت) اصلا خوب نیست و سونی برای آن از پلاستیک استفاده کرده که خیلی نرم است و اگر مراقب نباشید، شاید خیلی زود به مشکل بخورید! با این حال در این بخش ها خطوط آنتن نیز به کار گرفته شده که طراحی عجیب و غریبی ...
مدیر استرس های خود باشیم
ایجاد کند، اما بیشترین خطر متوجه کسانی است که به طور دائم در معرض استرس قرار دارند. افزایش ترشح کورتیزول در مدت زمان طولانی منجر به تغییراتی در رگ ها می شود که در مدت زمان طولانی احتمال حمله های قلبی و سکته را افزایش می دهد. همچنین منجر به افزایش قند خون در بدن می شود و سوخت وساز را افزایش می دهد. انتقال دهنده عصبی آدرنالین نیز که در مواقع تجربه استرس و شرایط تنش زا در بدن ترشح می شود می تواند ...
گزینه های ایران در برابر تجزیه طلبی اقلیم کردستان عراق
...، دوخته بوده است. سوابق مناسبات حزب دموکرات کردستان، با سرویس امنیتی إسرائیلی، چندان پنهان نیست. چشم انداز سیاسی - امنیتی موجود سرانجام همه پرسی تجزیه عراق، ذیل "تشکیل کشور کردستان"، توسط حکومت بارزانی تجزیه طلب، انجام شد. صرفنظر از اختلافات در خصوص "پهنه جغرافیایی انجام همه پرسی"، و تقدم و تاخر زمان برگزاری، تقریباً قاطبه آحاد و احزاب کٌردی، با انجام همه پرسی استقلال، موافق ...
بالا بودن تیروئید در نوزادان، مادرزادی است؟
سنین بالاتر، دهان شیرخوار به دلیل بزرگی زبان باز می ماند، چشم ها بیش از حد طبیعی فاصله دارند، صورت پف آلود است، دندان ها دیرتر از زمان معمول پدیدار می شود، گردن و انگشتان کوتاه و دست ها پهن، پوست خشک و پوسته پوسته و با تعریق کم همراه است و همچنین پیشانی کوتاه و چین خورده، موها خشک و شکننده و پوست بدن زردرنگ است. رشد و تکامل در شیرخواران مبتلا به کم کاری تیروئید کند، صدا خشن و قدرت ...
تقابل انتظارات در بازار آتی سکه
مقابل سایر ارزهای دیگر با افزایش هزینه فرصت خرید طلا موجب افت این فلز گرانبها می شود. بنابر آخرین نظر سنجی های انجام شده احتمال افزایش نرخ های بهره در نشست ماه دسامیر بانک مرکزی از دید سرمایه گذاران بین المللی به 80 درصد افزایش داشته است این مقدار در چند هفته گذشته کمتر از 40 درصد بود موضوعی که سایه سنگین فشارنزولی ناشی از تداوم سیاست های انقباض پولی به عنوان مهم ترین عامل تاثیر گذار برروند قیمت ...
فواید ماساژ برای نوزاد
فرزندتان استرس وارد نشود. همچنین دمای اتاق را در 25 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. - از روغن مخصوص نوزاد یا روغن های طبیعی و گیاهی مانند روغن زیتون برای چرب کردن بدن نوزاد استفاده کنید تا در هنگام ماساژ پوست او زیر انگشتانتان کِش نیاید و همچنین انگشتان شما راحت تر کار ماساژ را انجام دهند. - بعد از شیر خوردن یا در هنگام گرسنگی بدن نوزاد را ماساژ ندهید. - برای ماساژ دادن ابتدا باید ...
فاطمه مقیمی؛ اولین زن بنیان گذار صنعت حمل ونقل خصوصی
به همین ژن خوب اشاره داشت. تفاوت کلام شما با کلام ایشان در چیست؟ من این کلمه را به کار نبرده ام و اصلا دوست ندارم از این کلمه استفاده کنم. این روزها در ادبیات بسیاری از آدم ها قید می شود. اگر آدمی هم سهوا کلامی را بر زبان آورده، این مسئله را این قدر دامن نزنیم. لطفا این طور پیش نرویم. این کلمه چیزی نیست که بخواهیم در مورد آن صحبت کنیم. شما در جایی از این کلمه استفاده کرده اید ...
سیاست خارجی و ضرورت انسجام نهادهای ذی نفوذ
را بر آن داشته تا در برهه ای که خاورمیانه در حال پوست اندازی است و جهان، وارد دنیای جدید پساغربی شده، بر اساس سه راهبرد عزت ، حکمت و مصلحت و بر پایه سند چشم انداز و سیاست های ابلاغی رهبر معظم انقلاب اسلامی، هم نقش مؤثر و تعیین کننده ای در خروج از بحران های منطقه ایفا کرده و هم آرمان های انقلاب اسلامی و اهداف کلان سیاست خارجی را محقق کند. اهدافی که راهی جز شناخت محیط سیاست خارجی و درک درست، اصولی ...
جای آموزش دادن، انگ ضد ولایت می زنند/ برخی انتظار دارند به قاتلین بهشتی بگوییم دست شما درد نکند/ به ...
، چایی هم بگذارد، تازه زنگ بزند به دوستان و بگوید آقا نمی خواهید تشریف بیاورید، بعد تازه می گویند آقا ما گرفتاریم نمی رسیم بیاییم. خبرنگار 8دی : تا کنون چندبار شده که روایتی بخوانید یا مداحی انجام دهید که بعدها به هر دلیلی موجب دردسر برای شما شده باشد؟ سبک تقلیدی باشد یا روایت غلطی باشد یا مداحی شما اشعار سبکی داشته باشد؟ ما چه خوب بخوانیم چه بد بخوانیم متاسفانه بد برداشت می ...
نقش جادویی کلمات در مدیریت بحران
را به چالش کشید. جالب اینجا است که این یادداشت در یک هفته و مثل ویروس در کل سازمان پخش شد. یکی از موضوعاتی که در این بیانیه چندصفحه ای به چشم می خورد، این است که زنان به طور متوسط کمتر از مردان توان تحمل استرس دارند و برعکس بیشتر می توانند درد و رنج را تحمل کنند. با توجه به نظر نویسنده، این رفتارها بیشتر ریشه در تفاوت های بیولوژیکی دارد و باعث می شود که مردان و زنان هرکدام برای انجام ...
عوامل خطر اصلی بیماری قلبی عروقی و راه های کنترل آن
برای حفظ سلامت قلب تان باید د رهفته 2,5 ساعت پیاده روی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش می توان 75 دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه می شود بزرگسالان 2 روز در هفته تمرینات تقویت عضلات را نیز انجام دهند. پرهیز از الکل: حتی در کشورهایی که مصرف مشروبات الکلی آزاد است به کسانی که الکل مصرف نمی کنند توصیه به شروع مصرف الکل نمی شود. مصرف الکل منجر به کاهش سطح کلسترول خوب خون، افزایش احتمال ...
خواص خرمالو در بارداری، بهترین زمان مصرف
، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است. فواید خرمالو برای پوست و مو: خرمالو، به اندازه توت فرنگی آنتی اکسیدان دارد و به همین دلیل، شما می توانید برای جوان سازی و شاداب سازی پوستتان، روزی نیم ساعت پوست خرمالو را روی صورتتان قرار دهید ...
کرم ضدآفتاب نوزادان، مورد نیاز است؟
روز بعد از تولد نوزاد به وجود می آید و بروز آن در نوزادان زودرس رایج تر است. یرقان به علت وجود بیش از حد بیلی روبین (گلبول های قرمز تجزیه شده خون) در بدن نوزاد رخ می دهد و معمولا در حدود 1 تا 2 هفته بعد از تولد از بین می رود. از جمله راه های درمان زردی نوزاد، شیردهی متعدد می باشد. در صورت وخامت این وضعیت، فوتوتراپی انجام می شود. در صورتی که رنگ پوست یا سفیدی چشم نوزاد شما به زردی ...
درمان یبوست بارداری، راه چاره چیه؟
، در خصوص راهکارهای پیشگیری از یبوست گفت: انجام فعالیت های روزانه و پیروی از رژیم غذایی مناسب با مصرف سبزیجات موجب سهولت در دفع می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه خاطرنشان کرد: میوه ها علاوه بر داشتن فیبر و ازدیاد حجم مدفوع دارای مقداری مواد ملین نیز هستند که سبب پیشگیری از ابتلا به یبوست و در صورت بروز موجب درمان آن می شود. وی استفاده از آب آلوی جوشیده را ...
ماساژ در دوران بارداری، خطر ندارد؟
افزایش می یابد. این تغییرات گردش خون بانوان باردار را در معرض خطر لخته شدن خون در پاها قرار می دهند. برای اطمینان خاطر، متخصصان ماساژ بارداری از ماساژ عمیق و فشار قوی روی پاها پرهیز می کند. اعمال فشار قوی می تواند به حرکت لخته خون منجر شود. در مقابل، آنها از ضربات و لمس های آرام و سبک روی پاها استفاده می کنند. از جمله انواع ماساژ که نباید روی پاها صورت بگیرند می توان به ماساژ بافت عمیق ...
رشد جهانی اتصالات پیچ و مهره در سازه
کارخانه از سازندگان معتبر اروپایی ونیز خطوط و کوره های عملیات حرارتی پیوسته از شرکت های معتبر ژاپنی و تایوانی خریداری شده و در حال حاضر با رعایت الزامات استاندارد و خواسته های مشتریان با دریافت گواهینامه ISO TS -16946 و ISO 9001-2000 نیاز صنایع مختلف مانند خودروسازان، نفت، ساختمان و برق کشور را تأمین می نماید. بخش دانش و پژوهش در شرکت شما در چه جایگاهی قرار دارد؟ در دنیای ...
تاثیر باقلا بر چین و چروک پوست
سنت رایج مصرف باقلا به صورت خام که در مناطق شمالی کشور شیوع بیش تری دارد؛ ابراز کرد: افراد باید باقلا را به صورت پخته شده و همراه با غلاف (پوست) آن و به همراه ادویه های گرم مانند گلپر،دارچین و زیره مصرف کنند. حیدری با بیان اینکه مصرف بیش از حد باقلا سبب سفیدی زودرس مو و سردی طبع شخص می شود؛ تصریح کرد: برخلاف باور رایج مصرف زیاد باقلا در مردان منجر به کاهش شدید هورمون های مردانه می شود ...
ارتش اقدامات زیادی کرده که جنگ دیگری به ما تحمیل نشود
کسانی که خدمت سربازی را می گذرانند آموزش می بینند که بتوانند مقابل دشمن طرح های خود را پیاده کنند، اما با اتکا به نیروهای انسانی که به عنوان احتیاط باید پشت اینها قرار بگیرند. هر کسی که دو سال خدمت سربازی می گذراند تا 30 سال نیروی رزمنده محسوب می شود که اگر هجمه ای صورت گرفت به تناسب هجمه از این نیروی عظیم بتوان استفاده کرد . مجموعه نیروهای ارتش، با همه آن فشار و مشکلاتی که برایش ایجاد شد ...
