خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دعوت 7 نماینده قم به اردوی تیم ملی آرنیس بانوان ایران
خود را برای کسب سهمیه تیم ملی اعزامی به مسابقات 2017 قهرمانی جهانی آماده می کنند، رقابت های که در کشور بلاروس به انجام می رسد. رئیس هیأت ورزش های رزمی استان قم با بیان اینکه اردوی ملی پوشان به مدت سه روز در جریان است، اضافه کرد: هیأت ورزش های رزمی استان آذربایجان غربی در شهرستان تکاب از این اردو میزبانی می کند و مربی دعوت شده از قم خانم محبوبه کلهری است. وی به ملی پوشان قم نیز ...
پیش بینی کارشناس فوتبال از نتیجه پرسپولیس-الهلال
هم وجود ندارد و ما هم تحصیلات و متخصصانش را نداریم. اولین ضربه مشهود به پرسپولیس هم باخت به پیکان بود که به همان دلایل باخت شش بر صفر استقلال مقابل العین رخ داد. استقلال تیم جوانی بود و در آن زمان در رتبه پنجم یا ششم جدول بود اما در بازگشت از آسیا نظام تیمی اش به هم خورد و به رتبه های پایین تر رفت. همین سیگنال به پرسپولیس هم خورد. این تیم بعد از بازی با الاهلی در برابر پیکان شکست خورد ...
از بین رفتن سلامت کودک و مادر با سزارین
عابدینی ادامه می دهد: وضعیت زایمان طبیعی تا اوایل سال 1366 خوب بود، اما پس از آن افزایش غیرعادی سزارین در کشور اتفاق افتاد؛ موجی که در اعمال جراحی پلاستیک نیز به وجود آمد. از همان زمان بود که میزان تمایل افراد به انجام جراحی های زیبایی مانند بینی و... زیاد و زیادتر شد. جراحی های بی موردی که ریشه در رفتارهای جامعه و مسائل شناختی دارد و باید توسط جامعه شناسان علت یابی شود. وضعیت زایمان ...
اعتماد دکتر سلطانی فر به مدیران زن قابل تقدیر و امیدوار کننده است
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، آناهیتا شیرودی فرزند خلبان شهید شیرودی نخستین بانویی است که به عنوان مدیر یک مجموعه ورزشی در دولت تدبیر و امید انتخاب شده است. در ادامه گفتگوی او را می خوانید: *خانم شیرودی شما به واسطه رشادت و دلاوری پدر شهید تان در نزد مردم و علاقمندان انقلاب جایگاه ویژه ای دارید و امروز به عنوان نخستین بانویی هستید که با حکم دکتر سلطانی فر، مدیریت یک ...
هیچ اردوی برون مرزی برای شرکت در مسابقات آسیایی نداشتیم
داوود عوض زاده عضو تیم ملی کشتی آلیش داخل سالن که موفق شد به همراه قاسم دازی و عبدالله ایری موفق شد مدال برنز آسیا را از آن خود کند، بعد از ظهر امروز در حاشیه برگزاری مراسم استقبال که در مقابل اداره کل ورزش و جوانان استان گلستان برگزار شد در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری فارس در گرگان اظهار کرد: کشتی آلیش برای نخستین بار بود که در داخل سالن برگزار می شد. وی ادامه داد: همه تیم ها با ...
شرایط رژیم غذایی،دوران بارداری
خود گرسنگی بدهید مزه شیر شما تغییر خواهد کرد و به دنبال آن نوزاد شیر کمتری می خورد. این موضوع موجب کاهش رشد نوزاد و همچنین حفظ بیشتر اضافه وزن شما خواهد شد. رژیم بعد از زایمان باید با دقت دوران بارداری رعایت شود. خوردن همه مواد مانند حبوبات و دانه های مغذی، میوه های تازه، سبزیجات و غذاهایی که پروتئین و کلسیم و آهن را به فراوانی فراهم می کنند باید مورد توجه قرارگیرد. در این دوران، شیردهی و ...
10 فعالیتی که چپ دست ها بهتر از راست دست ها انجام می دهند
موارد معروف و اتفاقا تاثیرگذار مانند جیمی هندریکس، پاول مک کارتنی، تونی آیومی، بلک سبت و دیک دیل نیز در این زمینه به چشم می خورند. اما با این حال هنوز ارتباط واضحی بین چپ/راست دست بودن و میزان خلاقیت اثبات نشده است. درواقع عدم وجود شواهد علمی در این زمینه باعث شده تا این راز قدیمی هنوز هم بدون اثبات باقی مانده باشد. علاوه بر این، مغز انسان پیچیده تر از این حرفا است و احتمالا هر دو نیم ...
نیاز شدید به پزشک متخصص در جنوب کرمان
توسعه دانشگاه خدمات بیشتری به مردم ارایه بدهیم. وی با تاکید مجدد بر پرهیز از هر گونه حاشیه سازی در دانشگاه اظهار کرد: به همه همکارانم توصیه کرده ام که از هر گونه حاشیه سازی که به بدنه دانشگاه ضربه می زند به جد دوری کنند و مصلحت مردم و جامعه را در نظر داشته باشند. قاسم زاده، انضباط مالی را از جمله برنامه های تبیین شده برای جلوگیری از پیامدهای منفی به وجود آمده مورد تاکید قرار ...
در این زمان ها آب ننوشید!
ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. حتما باید روزانه 8 لیوان آب نوشید: قرار نیست تمام افراد روزانه به طور مشخص به 8 لیوان آب نیاز داشته باشند. این میزان بستگی به اندازه بدن، وزن، میزان فعالیت بدنی، میزان مایعاتی که در غذاها وجود دارند و محیط زندگی دارد. اگر شما در محیط خشک زندگی می کنید یا میزان فعالیت بدنی تان زیاد است، نسبت به سایر افراد، حتی به بیشتر از 8 لیوان آب نیاز ...
روزی به اندازه یک عمر در زیلایی/حرکتی سبز از نهضتی مردمی در جلاله/رد پای همیشگی آموزش و پرورش عشایر در ...
دیدیم که سرخوش از گرفتن لوازم التحریر و کیف هایشان با شوقی دو چندان راهی خانه هایشان بودند و آنجا عجیب بوی زندگی و امید را لمس می کردی. صاحب خانه رسم مهمان نوازی را به بهترین شکل ممکن به جا آورد، همه با هم دور یک سفره نشستیم. تحصیل زیر سایه درختان بلوط بعد از صرف ناهار قرار شد با توجه به محدودیت زمان به سومین روستای جلاله برویم، روستای ماشک کار، باز هم ما بودیم و ...
عجیب ترین دلیل برای اخراج یک زن
قانون - بر اساس اسناد و مدارک تاریخی، چوگان در ایران قدمتی طولانی و در حدود سه هزار ساله دارد. این ورزش در طول تاریخ بدون توقف در میان مردم ایران رواج داشته؛ آنچنان که با تاریخ، فرهنگ، هنر و ادبیات ایران آمیخته و جزیی از هویت هر ایرانی شده که متاسفانه این روزها به آن پرداخته شده است. در لوح های یافته شده از دو هزار سال قبل از میلاد، نقش گوی و چوگان وجود داشته و حتی در کهن ترین ادیان و آیین ها نیز ...
تناسب اندام بعد از زایمان، نقش قرص های لاغری
قرص لاغری مهزل چربی سوزی و دفع مواد زائد از بدن، باعث کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام می شود. اطلاعات اولیه قرص لاغری مهزل - کاهش وزن بعد از زایمان - قرص لاغری مهزل داشتن اندام زیبا -تناسب اندام با استفاده از دستگاه ورزشی - کاملا گیاهی به گفته شرکت پخش این دارو { حاج فرج }: قرص لاغری مهزل کاملاً با بدن انسان سازگاری داشته و جایگزینی مناسب برای قرص های ...
چگونه تا عید وزن کم کنیم؟
در اینجا ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی را به شما معرفی می کنیم که باعث کاهش وزن در مدتی بسیار کوتاه می شوند. با روش های متعددی می توان در کوتاه ترین زمان ممکن به اندام دلخواه مورد نظر دست یافت. ترفند 1: قبل از غذا خوردن آب بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می شود به سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری جلوگیری می کند و به بدن شما آب کافی می ...
زیر بار 1 میلیارد اجاره صبا نرفتیم/ تابلوهایمان را حبس کردند
مابقی آن به ما پرداخت شد و ما هم 350 میلیون تومان از مبلغ دریافتی را که معادل 70 درصد قیمت خرید اثر از آقای تناولی بود در مراسمی به پاس تقدیر و تجلیل از ایشان به عنوان پاداش به خود آقای تناولی اهدا کردیم چون خود ایشان هم باید از شیرینی این موفقیت بهره مند می شد. بعد از فروش آن مجسمه، همه آثار آقای تناولی در بازارهای بین المللی ارزش بیشتری پیدا کرد و با فروش میلیاردی مواجه شدند بنابراین آن 18 اثری ...
برنامه غذایی دوران بارداری، چگونه است؟
بسیاری از مشکلات دوران بارداری از جمله: آنمی و عفونت مادر، ترمیم کُند زخم ها، زایمان زودرس و نوزاد کم وزن جلوگیری کند. غذا خوردن برای دو نفر! غذای کافی برای دو نفر به معنی دوبرابر غذا خوردن نیست. خانم های باردار روزانه به 300 کالری بیشتر نیاز دارند. اما آنچه که مهم است منبع تامین این کالری اضافی است. توجه داشته باشید که اگر این کالری بیشتر از شیرینی ها و غذاهای ناسالم تامین شود ریز مغذی ...
وکیل گیلانی: برایم پاپوش درست کردند
به گزارش مشرق ، برکناری رئیس جوان فدراسیون چوگان و حرف و حدیث هایی که بعد از این اتفاق پیش آمد، حاشیه هایی را در 2 روز اخیر به وجود آورده است. در ادامه مشروح گفت وگو با گلنار وکیل گیلانی، رئیس پیشین فدراسیون چوگان را می خوانید: * همه دنبال علت برکناری شما هستند؛ خودتان از این مسأله باخبر هستید؟ نه تنها خبری از دلیل این کار ندارم، بلکه ابلاغی هم از سوی وزارت ورزش دریافت نکردم. هیچ ...
روایت 2234 روز حضور تکاوری در دفاع مقدس/ رمز و رازهای حضور کلاه سبزها در خرمشهر
که در جنگ خودش را شناخته است و با کوله باری از تجربه، امروز حاضر است با یک کوله پشتی و غذای سربازی تکاور کارآزموده تربیت کند، عشق به وطن آن چنان در او ریشه دوانده که حتی با وجود اصرار برادرش به مهاجرت به دانمارک در سال 62، خطاب به او گفته بود: مردی نیست که بعد از آنکه کشورم برای من هزینه کرده تا در انگلستان دوره کماندویی ببینیم و امروز نیروهایم پیش چشمانم تکه تکه شوند، حالا که به من نیاز دارد، از ...
سرمربی وارد می شود!
اضافه کنید به بازی های درون تیمی در 5 روزی که پشت سر گذاشتیم. اینکه از تمام کادر فنی استقلال، تنها کسی که استعفا نداد میک مک درموت بود و صالح مصطفوی آنالیزور استقلال که قبلاً با هم در امارات با والتر زنگا کارکرده بودند. در حالی که این دو بی سر و صدا استقلال بعد از منصوریان را بازسازی می کردند، هیأت مدیره و بعد کمیته فنی، درگیر انجام دادن بازی وقت گیر و زمان بر مذاکره کردن با کلیه مربیان بیکار در ...
فدراسیون در یک سال اخیر پیشرفتی نداشت/ از تغییرات صورت گرفته حمایت می کنیم/ ثبت جهانی چوگان از سال 89 ...
، آنچه متعلق به گذشته است را به نام خود جلوه دهد. وی افزود: بنده از شما می پرسم مگر می شود هیات در استانی تاسیس شود ولی زیر ساختی وجود نداشته باشد، نه زمین استاندارد چوگان، نه بازیکن کافی، نه اسب مخصوص چوگان، آیا در نبود اینها می شود نامه یک واحد اداری گذاشت هیات و کاری در آن انجام نشود. دهخدایی که سابقه حضور 9ساله در فدراسیون چوگان با عنوان دبیر فدراسیون را داشته در ادامه تصریح ...
راه های پیشگیری از سرطان
بودم که غربالگری با پیشگیری از سرطان یکسان نیست. با وجود اینکه ماموگرافی و کولونوسکوپی ابزاری فوق العاده مفید برای تشخیص سرطان در کوتاهترین زمان هستند – و جان بسیاری را نجات داده اند – اما نمی توانند باعث پیشگیری از شکل گرفتن سرطان شوند. بنابراین چگونه می توانیم از دچار سرطان شدن پرهیز کنیم؟ تغییر سبک زندگی. متاسفانه بیشتر ما کارهایی که به صورت روزانه انجام می دهیم در مسیر ...
اطلاعات جامع از کراتین و نقش آن در بدن
متناسب و عضلانی به صبر و حوصله در کنار تمرین نیاز دارد و نباید با عجله و بدون منطق، سلامت را به خطر انداخت. نحوه ی مصرف نحوه مصرف کراتین در ورزشکاران بر اساس وزن بدن است که در 5 روز اول یا دوره بارگیری 0٫3 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن و در 28 روز بعد یا دوره نگهداری 0٫03 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است و در یک دوره شستشوی دو ماهه هم نباید کراتین مصرف کرد. آیا ...
علایمی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید
، تجویز داروهای هورمونی جایگزین می تواند با این مشکل مقابله نماید. گزینه های متعددی برای درمان جایگزین هورمونی وجود دارد که معمولا پزشکان مطابق شکایتی که زنان دارند، تجویزشان می کنند. 6. علایم یائسگی:افزایش ادرار و نشست ادرار همانطور که نزدیک شدن به زمان یائسگی باعث نامنظم شدن دوره های قاعدگی شما شده است، فقدان استروژن بدن شما هم در این دوره و زمان می تواند باعث تضعیف مثانه و ...
قماربازهای ورزشی!
های داخلی و خارجی را پیش بینی می کنند اما در واقع خیلی از آنها سایت های شرط بندی هستند که روزانه میلیون ها تومان پول به جیب می زنند. اگر یادتان باشد، چند سال پیش شرط بندی های کاغذی که قمار بازهای حرفه ای به آن برگه می گویند، طرفداران زیادی پیدا کرد و 8 -7 سال بعد با جمعیت انبوهی از سینه چاکان رو به رو شد. طوری که بسیاری از جوان ها آن را منبع قابل ملاحظه ای برای کسب درآمد می دانند و حالا چند ...
وزرای روحانی مطابق مطالبات مردم هستند/با برجام بسیاری از تحریم ها برداشته شده است
آن طرف، سوق دهند. پس جناب آقای مهندس! شما معتقدید که مطالبات 24 میلیونی حرف بیهوده ای است. بله. خوب بود که زنان را برای کابینه در نظر می گرفتند بنده با این نکته که صرفاً یک زن در کابینه باشد موافق نیستم، اما اگر قرار بر این باشد که افراد شایسته اعم از زنان و مردان انتخاب شوند ولو اینکه همه آنها نیز خانم باشند من موافقم. اما حضور یک زن به صرف اینکه یک زن ...
زهرا یزدانی: رضا یزدانی پسر عمه ام است، به من می گفت آرامش خودت را حفظ کن
قبلی زمین تا آسمان تفاوت داشت. هم از نظر کیفی و برگزاری و هم از نظر تکنیکی و فنی برای همه تیم ها خیلی متفاوت بود. ترکمنستان، قزاقستان، قرقیزستان و ازبکستان واقعا با بهترین نفرات شان آمده بودند. من در این رقابت ها چهار بار به میدان رفتم که در روز اول توانستم به مدال نقره برسم. در دو روز بعدی به اشتباهات خودم باختم. در روز بعد از نقره، اصلا در شرایط روحی خوبی قرار نداشتم و نمی توانستم درست کشتی ...
روش هایی برای جلوگیری از کوتاه شدن قد در بزرگسالی
عصر بانک ؛بعد از رسیدن به 40سالگی، به دلایلی همچون پوکی استخوان و یا فشردگی ستون فقرات، قامت انسان در هر 10 سال حدود 1.27 سانتی متر کوتاه می شود که در طول زمان کاهش قابل توجهی خواهد بود. با این حال، با انجام اقدامات زیر می توان مانع از کوتاهی قد در پی افزایش سن شد: - پیروی از برنامه غذایی مناسب از جمله دریافت مقدار زیاد کلسیم - انجام مرتب تمرینات تحمل وزن برای مقابله با کاهش ...
علت درد شدید پریود، دارو فایده نداره!
...: باسلام خسته نباشد،من نامزد هستم ولی بکارتم پاره شده و در روزهای پریودم خیلی درد میکشم چندبارم دکتر رفتم قرص ها فایده نمیکنه ولی آمپولها فایده میکنه همه هم میگن امپول نزن آیا چاره ی دیگه هست؟ ممنون جواب: دردهای پریودی از قبل از نزدیکی هم وجود داشته است؟ دردهای شکمی است یا درد در واژن است؟ برای کرامپ های شکمی در دوران پریود: ...
دمبل وسیله ای مناسب برای تناسب اندام
آوردن هستند و هم مبتدی ها که تازه به ورزش بدن سازی روی آورده و قصد از دست دادن وزن اضافه خود را دارند به راحتی می توانند از حرکات ورزشی دمبل بهره ببرند. تمام این موارد ما را به این نکته می رساند که به جای آنکه پول هایی را که با زحمت بسیار بدست می آوریم صرف خرید دستگاههای ناکارآمد ورزشی کنیم یک ست قابل اطمینان و کامل دمبل را خریداری کنیم و بدن خود را یکبار برای همیشه بر روی فرم در آوریم ...
انتخاب سرپرست جدید برای فدراسیون چوگان
انتشار عکس های خصوصی او در این اتفاق بی تاثیر نبودند، عنوان کرد: متاسفانه شایعه پراکنی همیشه وجود داشته است و در حال حاضر نیز از فدراسیون رفتم و گذشت زمان مشخص خواهد کرد چه کسی مقصر بوده است. رئیس پیشین فدراسیون چوگان درخصوص اینکه گفته می شود تیره و تار شدن رابطه او با ایلخانی، رئیس سابق این فدراسیون و فشارهای او به وزارت در برکناری اش تاثیرگذار بوده است، گفت: در آینده خیلی از مسائل ...
مشکلات قاعدگی نامنظم، ترشح دارم
...: سلام. خسته نباشید من پریودی نامنظم دارم بهمن ماه که پریود نشدم الان هم دوهفته است که ترشح دارم هفته اول لکه قهوه ای همراه خون بود ی هفته قرص متریندوزل خوردم حالا لکه بینی دارم روزی چند قطره مثل پریودی..درد لگن یا شکم هم اصلا ندارم ی .6ماه پیش هم یک ماه خونریزی خیلی شدیش داشتم ک قرص ضد بارداری ی بسته خوردم با قرص متوفورمین تا خوب شدم ازمایش هورمون دادم هیچ مشکلی ندارم وزن ام 55 ...
