خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه شکمی صاف تر داشته باشیم
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی های بدن امکان پذیر نیست اما با روش های خاصی می توان سریع تر به شکمی صاف رسید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از times of india ، روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا شکمی صاف داشته باشید و سریع تر چربی های شکمی را بسوزانید. 1. حرکات ورزشی ...
هر آنچه در مورد دیابت بارداری باید بدانید
تعادل نگه دارند و دفعات بیشتری به پزشک مراجعه کنند. وی بیان داشت: همچنین این افراد لازم است سالانه معاینه فیزیکی و معاینه چشم داشته باشند و از نظر سلامت چشم، عصب ها، کلیه و عوارض احتمالی دیگر دیابت بررسی شوند. خسروشاهی با تأکید بر اینکه بیماران مبتلا به دیابت 2 بار در سال لازم است به دندانپزشک مراجعه کنند، گفت: در مورد خنثی کردن عوارض مصرف زیاد انسولین نیز در افرادی که مبتلا ...
روشی برای افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان ریه
شفا آنلاین سلامت طبق نتایج دو مطالعه جدید، تلفیق پرتودرمانی با شیمی درمانی موجب افزایش طول عمر افراد مبتلا به سرطان ریه می شود. به گزارش شفا آنلاین ، در حدود 32 درصد بیماران مبتلا به سرطان ریه( Lung cancer ) که تحت شیمی-پرتودرمانی قرار می گیرند همچنان تا 5 سال بعد از درمان زنده می مانند، که نسبت به برآورد مطالعات قبلی نرخ بقاء دو برابر می شود. همچنین یک مطالعه کوچک دیگر نشان ...
استفاده از قرص آهن در بارداری، ضروری است
جلوگیری کنند. این مساله در مورد کسانی که فرزندی با مشکلات اینچنینی دارند و در مورد مادرانی که مبتلابه بیماری صرع یا تشنج هستند، از اهمیت بالاتری برخوردار است، طوری که به این افراد روزانه 5 میلی گرم اسید فولیک تجویز می شود تا از به وجود آمدن چنین مشکلاتی در جنین پیشگیری شود. بر خلاف تصور عمومی، مصرف اسید فولیک قبل از بارداری و در ماه های اول بارداری برای خونسازی نیست، هر چند اسید فولیک در ...
نذر خون سنتی حسنه/ آمادگی پایگاه انتقال خون زابل در ایام محرم
افرادی که دارای شرایط اهدای خون هستند اما متاسفانه در پاره ای از اوقات تعداد اهداکنندگان به شدت کاهش می یابد و این موضوع سبب سردرگمی بیماران می شود. در حقیقت افراد علاوه بر تامین خون بیماران نیازمند به این ماده حیاتی سلامت خود را نیز تامین می کنند چرا که با اهدای خون غلظت خون خود را کاسته و از این طریق یکی از دلایل سکته را از خود دور می سازند. آمادگی کامل پایگاه انتقال خون ...
زائران عتبات دوهفته پیش از سفر، واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند
...، بیماران مبتلا به اختلالات خونی، زنان بارداری که سه ماهه دوم و سوم حاملگی آنان مقارن با فصل شیوع آنفلوانزا است، کودکان و نوجوانان شش ماه تا 18 ساله ای که تحت درمان طولانی مدت با آسپرین هستند،کودکان شش تا 59 ماهه و تمام افراد گروه سنی پنج تا 18 سال جزو گروههای در معرض خطر ابتلا به آنفلوآنزا هستند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تصریح کرد: رعایت نکات بهداشتی ...
فرنی؛ میان وعده ای خوشمزه و لذیذ برای دوستداران سلامتی + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافته اند میان وعده فرنی که از آب برنج، شیر و طعم دهنده هایی، چون گلاب یا زعفران تشکیل شده دارای خواص درمانی فراوان برای حفظ سلامت بدن است. براساس پژوهش ها مصرف فرنی می تواند سبب کاهش سطح کلسترول خون، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری و کنترل سرطان در افراد شود. کارشناسان ...
وقتی نان هم سرطانی می شود!
مدت زمان بیشتری نان در آن فضا قرار گیرد میزان سموم نیز افزایش پیدا می کند. فودازی در رابطه با جوهر قند موجود در نان ها نیز اشاره کرد: برخی از نانوایی ها از جوهرقند برای ماندگاری طولانی و آماده سازی زود هنگام خمیر نان استفاده می کنند که در پی مصرف آن افراد را درگیر ابتلا به سرطان، مشکلات و بیماری های جدی گوارشی می کند. به عبارتی دیگر در بعضی از نانوایی ها برای آن که نانی سفیدترو نرم ترعرضه کنند، از جوهر قند یا بلانکت استفاده می کنند. این درحالیست که این ماده بشدت مضر سلامت است، چراکه جوهر قند پس از ورود به بدن می تواند موجبات آسیب های شدیدی به دستگاه گوارشی می شود. ...
کاهش شدید آمار ناشنوایی و کم شنوایی در استان اردبیل
...: دستگاه های دولتی براساس قانون مکلف هستند تا زیرساخت ها و امکانات لازم را برای جامعه معلولان در ابعاد مختلف فراهم کنند. به گزارش ایسنا، جواد زنجانی در مراسم گرامی داشت روز ناشنوایان در اردبیل اظهار کرد: بنا به مصلحت الهی و خلقت برخی از افراد دچار معلولیت های جسمی و حرکتی، نابینایی وناشنوایی و یا اختلالات مختلفی هستند که ما وظیفه داریم در کنار توجه به امر پیشگیری زمینه و بستر حمایت ...
فواید مصرف گریپ فروت برای کودکان بعد از 6 ماهگی
اسید موجود در گریپ فروت شود. گریپ فروت همچنین با بسیاری از داروها از جمله آنتی بیوتیک ها می تواند تداخل ایجاد کند. ملاحظات در صورتیکه تصمیم به تغذیه کودک با گریپ فروت گرفتید، میوه را به تکه های قابل کنترلی برش بزنید و برای جلوگیری از احتمال خفگی در زمان خوردن، کودک را همراهی کنید. اگرچه بسیاری از افراد تمایل به مصرف گریپ فروت همراه با شکر دارند، براساس موسسه ملی سلامت شکر می تواند به خرابی دندان و کاهش اشتها منجر شود. منبع: نسخه ...
انجام کارهای خانه عمرتان را طولانی می کند!/ چاقی بینایی شما را کاهش می دهد/ از مضرات عجیب سونا با خبر ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. کافئین و کاهش ریسک مرگ در زنان مبتلا به دیابت محققان دریافتند زنان مبتلا به دیابت که روزانه بالغ بر 100 میلی گرم کافئین مصرف می کردند در مقایسه با زنانی که هیچ کافئینی مصرف نمی کردند، 51 درصد کمتر در معرض مرگ ...
افسردگی پاییزی و راه های پیشگیری از آن
ایفا می کند. بنابراین، اگر به کمبود ویتامین D مبتلا هستید، بهتر است برای مصرف مکمل این ویتامین با پزشک مشورت کنید. مصرف امگا-3 اسیدهای چرب امگا-3، اثرات ضدالتهابی قابل توجهی دارند و بررسی جامعی درباره 26 مورد از مطالعات اخیر نیز نشان می دهد که مصرف حداکثری ماهی در هفته، خطر ابتلا به افسردگی را 17 درصد کاهش می دهد. بنابراین، استفاده از انواع ماهی های چرب مانند قزل آلا، سالمون ...
معنای دردهای شکمی چیست؟
ابتلا به این مشکل ناشناخته است؛ اما محققان می گویند اغلب مبتلایان این سندرم، روده های بسیار حساسی دارند یا روده ای فراخ دارند.گذشته از این، به باور محققان دچار بودن به استرس مزمن هم می تواند زمینه را برای ابتلا به این مشکل فراهم کند و در روزهایی که میزان بیشتری استرس را تجربه می کنید، حال روده های تان را بدتر کند. گرچه افراد زیادی دچار این سندرم می شوند و سال ها با آن زندگی می کنند؛ اما اگر در عین ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
اعتماد به نفس در افراد شوند. جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. محققان به تازگی کشف کرده اند صورت انسان مانند یک نقشه است و می تواند درباره سلامت اندام های درونی ...
خواص کدو سبز برای سلامتی و نحوه پخت لازانیا با آن
چاقی موجب تقویت عواملی می شود که در بروز بیماری های قلبی مؤثرند. کدو سبز با کمک به کاهش وزن، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. براساس مطالعات رژیم های غذایی با قند و کربوهیدرات پایین بر کنترل وزن مؤثر است. زیرا این رژیم ها بر انسولین و سایر هورمون ها تأثیرات مثبتی بر جای می گذارند. البته در این بین عوامل دیگری مانند مصرف چربی های سالم و میوه های کامل هم بر سلامت قلب مؤثرند. فارغ از ...
انگیزه قتل های هولناک خانوادگی
از زندگی مشترک می تواند، یکی از عوامل انگیزشی باشد؛ موضوعی که به واسطه مسائلی مانند اعتیاد یکی از اعضای خانواده یا بیکاری و فقر رخ می دهد و به مرور زمینه مشاجره های طولانی و فرسایشی را فرآهم می کند. در این شرایط، برخی افراد دچار رفتارهای قهرآمیز و هیجانی خشن می شوند و دست به قتل می زنند. عامل دیگر، کمبودهای شخصیتی و اختلالات شدید روانی مانند نبود یا کمبود عزت و اعتماد به نفس و خجالتی بودن بیش از ...
تغذیه در کودکان سرطانی، نکات مهم
مؤثر است.* در صورت ابتلا به یبوست استفاده از میوه و سبزی تازه، غلات کامل و سایر منابع حاوی فیبر غذایی در برنامه روزانه بیمار و همچنین نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات کمک کننده خواهد بود.* در شرایط بروز کم خونی در بیماران با نظر پزشک می توان از مکمل آهن و اسیدفولیک استفاده کرد، علاوه بر آن گاهی اوقات برای آن دسته از بیماران که مصرف غذایی خوبی ندارند، تجویز مکمل های مولتی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها ضروری به نظر می رسد.* انواع غذاهایی که بافت نرم و لطیفی دارند (شیر موز، معجون، شیر برنج، حلیم، فرنی و ...) برای آن دسته از بیماران که به زخم های دهانی مبتلا هستند، مفید می باشد. ...
راه های تقویت "اعتماد به نفس"
در شما تقویت می شود. طرز لباس پوشیدنتان تأثیر بسزایی در نگرش مردم نسبت شما دارد. رنگ، برش و نوع لباس و حتی برندهایی که استفاده می کنید نیز بیانگر نوع ارتباطی است که می خواهید با دیگران برقرار کنید. فراموش نکنید نحوه لباس پوشیدن هر فرد نشانگر دیدگاهی است که نسبت به خودش دارد. مطالعات نشان داده افراد، زمانی که لباس رسمی می پوشند در مقایسه با زمانی که لباس های معمولی خود را به تن می کنند ...
سردردهای دردسرساز/نشانه هایی را که باید جدی بگیرید
مبتلا با علائم غیراختصاصی به پزشک مراجعه می کند. دکتر مصطفی فرزین، نوروانکولوژیست و مسئول کارگاهی که اخیرا با عنوان رادیوتراپی کل مغز و نخاع برگزار شد، در گفت وگو با جام جم و با بیان این که سرطان مغز علائم خاصی ندارد و حتی گاه پزشکان آن را جدی نمی گیرند، به سوالات ما درباره سردردهایی که باید جدی گرفته شود، پاسخ داده است. تومور در مغز چه کسی جا خوش می کند؟ در مورد افراد ...
سرماخوردگی در کودکان، پیشگیری بهتر از درمان
فرزندتان بیش از یک هفته ادامه پیدا کرد باید او را نزد پزشک ببرید. اگر سرفه کردن کودکان بین سه تا شش هفته ادامه داشته باشد باید آنتی بیوتیک مصرف کنند و از قفسه سینه شان عکس برداری شود. سرفه های شبانه ممتد می تواند نشانه ابتلا به آسم باشد. سرفه های مزمن، باید بررسی شوند تا از عدم ابتلا کودکان به سیاه سرفه اطمینان حاصل کنیم. کودکان، حتی اگر واکسینه شده باشند می توانند در معرض خطر قرار بگیرند ...
علائم سندرم ری در کودکان، چگونه تشخیص دهیم؟
سندرم ری (رای) Reye syndrome یا سندرم رایز Reye's syndrome یک بیماری نادر است که کودکان هنگامی که در حال بهبود از یک بیماری ویروسی (مانند آنفولانزا، سرماخوردگی یا آبله مرغان) هستند به آن دچار می شوند. هرچند عامل این بیماری ناشناخته است، پژوهش ها نشان داده اند کودکانی که به بیماری ویروسی مبتلا باشند و از آسپیرین استفاده کنند، احتمال بیشتری دارد که به سندرم رایز مبتلا شوند. اگر می خواهید ...
مشکلات معالجه کودکان مبتلا به اوتیسم در کشور؛از آموزش نادرست تا عدم تخصص کافی درمانگران
سلامت نیوز: اوتیسم اختلالی عصبی- رشدی است و علائم آن تا قبل از سه سالگی کودک بروز پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز، ابتکار نوشت: با وجود نگرانی از افزایش شیوع آن هنوزعلت این اختلال ناشناخته و در ایران نیز به شدت رو به افزایش است. در واقع اگر تا زیر دو سالگی تشخیص داده شود، درمان آن بهتر و راحت تر خواهد بود. اما مشکل آنجاست که عمدتا تا سنین بعد از دو سالگی و دیرهنگام این بیماری تشخیص ...
نیاز به تأمین پلاکت خون برای بیماران / نذر خون از عاشورا تا اربعین برگزار می شود
بهبودی و تأمین نیاز خونی بیماران باشد. وی افزود: در جوامع انسانی به دلایل متعددی مصرف پلاکت خون رو به افزایش است همچنین با شناسایی بیشتر افراد مبتلا به نقص ایمنی و یا نواقص اکتسابی و ارثی، مصرف دارو های مشتق از پلاسما افزایش چشمگیری داشته است بنابراین سازمان انتقال خون متعهد است گلبول قرمز متراکم تازه با عمر کمتر از ده روز را برای بیماران تالاسمی تأمین کند و در بحث درمانی پشتیبان این افراد ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
روشی برای تشخیص زودهنگام بیمارانی است که هنوز فاقد علائم و نشانه های آن عارضه هستند. تست های غربالگری پزشکی روش خوبی برای حفظ سلامت افراد است. ترشحات دستگاه تناسلی یکی از عفونت های شایع بین خانم ها نوعی قارچ یا میکروب است که در صورت ابتلا علائمی مثل سوزش، خارش و ترشحات را به دنبال دارد، ترشحات کم که بو و رنگ خاصی ندارند اغلب طبیعی هستند و مشکلی به وجود نمی آورند. ...
منیزیم و اثر آن در جلوگیری از زوال عقل
هزار نفری که به زوال عقل مبتلا شده بودند، تقریبا دو سوم جمعیت بیماری شان به آلزایمر منتهی شد. با بررسی آزمایش خون افراد مبتلا به زوال عقل مشخص شد که میزان منیزیم خون افراد مبتلا به زوال عقل بیشتر یا کمتر از 0/79 – 0/90 بود. به این ترتیب دانشمندان نتیجه گرفتند مصرف بیشتر یا کمتر از این میانگین امکان ابتلا به زوال عقل را سه برابر می کند. نقاط قوت و ضعف آزمایشات نقاط قوت این ...
از چند سالگی می توان خون اهدا کرد؟
سلامت نیوز : سخنگوی سازمان انتقال خون ضمن تشریح جزییات شرایط و چند و چون اهدای خون در کشور، از مردم خواست در طی ماه های محرم و صفر اقدام به اهدای خون کنند و نذر خون خود را به روزهای تاسوعا و عاشورا منحصر نکنند. به گزارش سلامت نیوز، دکتر بشیر حاجی بیگی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به سن اهداکنندگان خون در کشور، گفت: افراد می توانند از سن 18 تا 60 سالگی اقدام به اهدای خون کنند. در این ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
می شود: 1. کبد چرب الکلی؛ در بیماران و افراد مصرف کننده ماده حرام و مضر الکل دیده می شود و با میزان و مدت زمان مصرف الکل ارتباط دارد (گاهی در مصرف کوتاه مدت الکل نیز ایجاد می شود). همچنین افراد چاق، دیابتی و کسانی که سطح بالایی از آهن دارند ریسک بالاتری از ابتلا به کبد چرب الکلی دارند. 2. کبد چرب غیر الکلی؛ در افراد چاق، بیماران مبتلا به دیابت و افراد با کلسترول خون بالا ایجاد می ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
رس می گوید : علت دقیق آن هنوز ناشناخته است، اگرچه گاهی اوقات نیز علت هایی را برای آن ذکر می کنند. یکی از علت های آن ابتلا به برخی از بیماری های خاص است. همچنین کلیه ضایعاتی که در مغز ممکن است وجود داشته باشد اعم از تومورها و ضربه ها به سر و یا عفونت هایی مثل مننژیت نیز از جمله علل ابتلای به بلوغ زود رس هستند . همچنین برخی از ضایعات مادرزادی می تواند عاملی برای بلوغ زود رس باشد. مصرف هورمون ها یا ...
بیماریهای قلبی – عروقی رتبه نخست علت مرگ و میر در جهان
حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر عوارض مشخص می شود. قطع مصرف دخانیات، کاهش نمک در رژیم غذایی، مصرف میوه ها و سبزیجات، فعالیت جسمانی منظم و عدم مصرف الکل نشان داده است که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. علاوه بر این درمان دارویی دیابت، فشار خون بالا، و چربی بالا برای کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی و جلوگیری از حملات قلبی و عروقی و سکته مغزی ضروری می باشد. در زمینه کاهش ...
هر آن چه باید از دوپینگ در ورزش بدانید؛ به بهانه حوادث بازی اخیر باشگاه آلومینیوم اراک با نفت مسجد ...
خون و تعدادضربان قلب نیز بطور قابل توجهی افزایش می یابد. از عوارض جانبی کوکائین می توان به کاهش هماهنگی حرکات، هیجان، بی خوابی، بی قراری، اضطراب، جنون، سکته های قلبی و نارسایی احتقانی قلب اشاره کرد. بدلیل عدم احساس خستگی توسط ورزشکاران این خطر وجود دارد که این افراد ساعت های متمادی به فعالیت بدنی ادامه داده و عوارض جبران ناپذیری به بدن آنان وارد آید. عوارض قلبی و عروقی، اختلالات انعقاد خون ...
