خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نبود بانک اطلاعات تصادفات شهری
؛ البته با در نظر گرفتن اینکه در بازنگری، محرومیت های اجتماعی یا کارهای اجرایی عام المنفعه این مسئله مشاهده شود. رانندگانی که مکرراً مرتکب تخلفاتی می شوند یا عابرین و موتورسیکلت ها، تخلفات ناشی از مصرف الکل و مواد مخدر و جلوگیری از تردد وسایط نقلیه حمل و نقل عمومی فاقد تجهیزات اطفای حریق و سایر موضوعات که باید در این بازنگری مورد توجه قرار می گرفت و وزارت کشور باید طی یک سال این لایحه را تقدیم دولت می ...
لخته شدن خون بر اثر کم آبی بدن
صبح تا ظهر زیر گرما و با وجود تحرک بدنی بالا تشنه بمانند درحالیکه ناخواسته بزرگترین اشتباه را می کنند. وی تاکید کرد: همان تشنگی نیم روزی زیر آفتاب و با آن مقدار تحرک بدنی، میزان غلظت خون را در عروق وریدی مغز افزایش می دهد که در این حالت مغز به شکل ایجاد سردرد فراوان، احساس داغی و حالت جوشیدن آب درون سر و یا سرگیجگی و حالتی شبیه به گرمازدگی، هشدار می دهد و با نادیده گرفتن این هشدارها ...
مرگ زودهنگام با تغذیه بد و استعمال دخانیات
مرگ و میر در جهان به شمار می روند. استعمال دخانیات در سال 2016 میلادی به مرگ هفت میلیون و 100 هزار نفر در جهان منجر شده است. بر اساس گزارش ساینس دیلی، علاوه بر این بیش از یک میلیارد نفر دچار اختلالات سلامت روان و مصرف مواد بوده اند و در میان افسردگی حاد، 10 عامل اصلی عدم سلامتی در تمامی کشورها به جزؤ چهار کشور بوده است. طبق این گزارش، بیماری های غیر واگیر موجب 72 ...
عزاداری در کمپ اجباری ترک اعتیاد
جان خود را از دست داده اند که از افزایش 29 درصدی حکایت دارد. این آمار نشان می دهد که در سال 95 هر 2 روز یک معتاد در استان کرمانشاه جان باخته و دست کم یک خانواده عزادار شده است. البته به گفته علی شمشیری، دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان کرمانشاه، ممکن است علاوه بر آمار پزشکی قانونی، موارد ثبت نشده ای هم وجود داشته باشد. دلیل عمده مرگ و میرها مسمومیت حاد، عوارض مصرف ...
دانشمندان نسبت به مصرف تراریخته ها هشدار دادند
مقدار زیادی مصرف شوند می توانند مسمومیت ایجاد کنند. این تحقیقات برای اولین بار یک رابطه علت و معلولی بین سطح مصرف قابل توجه مصرف سم Roundup در محیط زیست و یک بیماری جدی کبدی را نشان می داد.25 درصد از جمعیت ایالات متحده از بیماری کبدی چرب غیر الکلی رنج می برند که عواملی همچون چاقی، دیابت و سطوح بالای چربی خون دلیل آن است اما عوامل خطرزای دیگری در ابتلا به این بیماری هستند که هنوز شناسایی ...
10 نکته روی خط سلامت
روده تحریک پذیر، گاستریت و دیگر اختلالات گوارشی باید از این غذا ها به شدت اجتناب کنند. لبنیات محصولات لبنی مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین می کنند.افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آن ها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آن ها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
اکسید نیتریک تبدیل و باعث گشادی عروق خونی و بهبود جریان خون می شود. به طورکلی با وجود اینکه مغزها سرشار از انرژی هستند اما در بین غذاهای گیاهی کاهش دهنده ی وزن، مصرف آنها همواره گزینه ی مناسبی است. پروتئین و فیبر بالای پسته احساس سیری را افزایش می دهد و باعث کاهش اشتها می شود. در مورد اثر پسته در کاهش وزن، مطالعات کمی صورت گرفته، اما نتیجه ی همه ی آنها امیدوارکننده است. نتایج یکی از این ...
پزشکان در مواجهه با پرخاشگری همراهان بیمار چه کنند؟
رفتار خلاف شئون حرفه ای بر اساس همین راهنما خواهد بود و در آن تصریح شده که تشخیص مصادیق جدید به صورت موردی و بر عهده کمیسیون کارشناسی اخلاق پزشکی سازمان نظام پزشکی خواهد بود که در دفتر اخلاق پزشکی سازمان تشکیل می شود و به عنوان مرجع کارشناسی برای هیات های انتظامی سراسر کشور عمل خواهد کرد. همچنین تخریب محیط زیست، اعتیاد به الکل، مواد مخدر یا مواد روانگردان، مصرف دخانیات، مواد مخدر و الکل ...
مسائل زیست محیطی در ایام محرم رعایت شود
نوشیدنی ها و غذاهای داغ خطرناک بوده چرا که وقتی غذا داخل این ظروف ریخته می شود بسیاری از مواد موجود در ظرف به غذا منتقل می شود و طبق نگهداری مواد غذایی در مجاورت ظروف یک بار مصرف منجر به آزادسازی مونومرهای ظرف و ترکیب آن با محتویات غذا می شود و مصرف آن ها برای سلامتی مضر است. وی افزود: استفاده از این ظروف علاوه بر آسیب جدی و مستقیم بر بدن انسان بر محیط زیست نیز تاثیر می گذارد چرا که تجزیه ...
تحرک بدنی؛ تضمین کننده سلامت افراد در دوران سالمندی/ سالمندان مصرف ماهی را فراموش نکنند
داشتن چربی مفید امگا 3، سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. بنابراین به سالمندان توصیه می شود حداقل دوبار در هفته ماهی مصرف کنند. به گفته متخصصان تغذیه مصرف زده تخم مرغ برای سالمندان باید محدود شود، زیرا یک عدد زرده تخم مرغ حاوی حدود 210 میلی گرم کلسترول است . بهتر است بیشتر از 4 الی 5 تخم مرغ در هفته چه به تنهایی و چه داخل کوکو و سایر غذاها مصرف نشود و چنان چه سطح چربی خون بالا ...
بهترین گزینه های غذایی برای شروع فصل پاییز
. مصرف کدو حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را ...
برای داشتن یک قلب سالم چه کار کنیم؟
توصیه است. حتی اگر در توان خود می بینید، بد نیست در این 20 دقیقه، کمی ھم دویدن را امتحان کنید. 5- استرس به خود راه ندھید: برخی متخصصین، استرس و ناراحتی اعصاب را مھمترین دلیل بیماری ھا و عوارض قلبی به حساب می آورند. استرس حاد، در حد عواملی ھمچون سیگار کشیدن، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و عدم فعالیت بدنی، می تواند ریسک حمله قلبی را افزایش دھد. ...
محمد بن زکریا رازی، پزشک فیلسوف
ارزشمندترین آثار اسلامی در زمینه داروسازی را تحت عنوان کتاب الصیدله (کتاب داروها) نوشت، که اطلاعات دقیقی از خواص داروها، نقش داروخانه و وظایف یک داروساز را مشخص کرد. ابن سینا نیز حدود 700 دستور آماده سازی، خواص، حالت عمل و علائم داروهای مختلف را توصیف کرد. او در حقیقت یک جلد از کتاب قانون خود را به مواد دارویی ساده اختصاص داد. رازی روش های آماده سازی مونوکسید سرب، سرب سفید، سرب ...
دمنوش هایی معجزه آسا برای لاغری/ واحد های درسی که در میدان جنگ پاس شدند/ معمای مجهول ساخت اهرام مصر حل ...
انجمن های اسلامی گفت: در سال های اخیر معضلات اجتماعی همچون اعتیاد به سیگار و مواد مخدر و عدم رعایت حجاب در دانشگاه ها افزایش یافته است. احتمال لخته شدن خون بر اثر کم آبی بدن/ عوارض کم آب خوردن را نادیده نگیرید فوق تخصص نروفیزیولیژی بالینی از خطرات مهم کم آبی و افزایش غلظت خون ناشی از بی آبی در افراد خبر داد. جزئیات اعطای تسهیلات معاونت علمی به فناوری های نوین/ شرکت های ...
برای داشتن یک قلب سالم چکار کنیم
متخصصین، استرس و ناراحتی اعصاب را مھمترین دلیل بیماری ھا و عوارض قلبی به حساب می آورند. استرس حاد، در حد عواملی ھمچون سیگار کشیدن، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و عدم فعالیت بدنی، می تواند ریسک حمله قلبی را افزایش دھد. منبع/خبرآن لاین
مصادیق عسر و حرج در طلاق را بشناسید
زندگی را برای زوجه با مشقت همراه می سازد و تحمل آن را دشوار می کند. طبق این تبصره موارد زیر اگر از سوی دادگاه محرز شود، مصداق عسر و حرج خواهند بود: 1. ترک زندگی خانوادگی توسط زوج حداقل به مدت 6 ماه متوالی و یا 9 ماه متناوب در مدت یک سال بدون عذر موجه. 2. اعتیاد زوج به یکی از انواع مواد مخدر و یا ابتلای او به مشروبات الکلی که به اساس زندگی خانوادگی خلل وارد آورد و امتناع یا عدم ...
گیاهخواری چه مضراتی دارد؟!
محصولات حیوانی از قبیل گوشت گوساله، کره، پنیر و لبنیات پرچرب و حتی در روغن نارگیل یافت. طبق تحقیقات علمی انجمن قلب امریکا، مصرف چربی های اشباع شده میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. این افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. بنا به توصیه انجمن قلب آمریکا، از 2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربی های اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و ...
آشنایی با علل ابتلا به پیش دیابت
قند خون نقش داشته باشند. تحقیقات مرکز پزشکی دانشگاه ایلینوی در شیکاگو نشان می دهد نداشتن تعادل باکتری های خوب روده می تواند منجر به التهاب شود و متابولیسم گلوکز را مختل کند. برای تغییر در این روند باید به رژیم های غذایی سرشار از فیبر و محصولات پروبیوتیک روی آورد چون باعث افزایش رشد و فعالیت میکروب های سالم در روده می شود. مصرف روزانه 25 گرم فیبر برای زنان و 38 گرم برای مردان توصیه می شود. لوبیا ...
10 توصیه تغذیه ای به سالمندان/ به بهانه 9 مهر، روز جهانی سالمند
دلیل هم توصیه می کنیم که این عزیزان، مواد غذایی مصرفی خود را با حجم پایین اما کالری و ریزمغذی های بالا، دریافت کنند. مثلا، به شیر یا لبنیات خود، مقداری موز، کره بادام زمینی یا سایر میوه ها را بیفزایند، یا همراه با انواع نوشیدنی های خود، مقداری شیره انگور مصرف کنند. انواع سوپ، جزو بهترین گزینه های غذایی برای سالمندان محسوب می شوند، زیرا هم خوردن آن ها ساده است و نیاز به جویدن زیادی ندارد ...
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست
نوعی اکسپکتورانت طبیعی عنوان کرد که خاصیت ضد عفونی کننده و ضد خفگی دارد. وی گفت: زعفران یکی دیگر از موادی است که به عنوان طعم دهنده در شله زرد استفاده می شود اما نباید فراموش کرد که زعفران خاصیت آرامش بخشی و نشاط آوری آن اثبات شده به شرط آنکه بیش از حد مجاز یعنی نهایتاً سه گرم در روز مصرف نشود. البته این مقدار برای زنان باردار نهایتا یک گرم توصیه می شود چرا که مصرف زیاد زعفران منجر به ...
تقویت استخوان با ورزش/ مصرف این میوه مو را سفید می کند/ غذا هایی که باعث تحریک کیسه صفرا می شوند/ با این ...
...، فیبر و پکتین است که همگی از مبارزان تری گلیسیرید بالا محسوب می شوند. گردو نیز غنی از چربی های غیر اشباع، اسید فولیک، ویتامین ای، منیزیم و ... است. مصرف چه میوه هایی مو را سفید می کنند؟ مصرف خیار و کاهو به صورت روزانه و مداوم به دلیل برخورداری از طبع سرد بر سفید شدن موها تأثیرگذار خواهد بود. عادت هایی که منجر به دندان درد می شوند! یخ، طبیعی است و قندی ...
نکته هایی برای سالم غذا درست کردن که باید بدانید
در هنگام درست کردن غذاها این نکات را بدانید در ادامه توصیه هایی به منظور پخت مواد غذایی به شیوه صحیح ارائه می شود: – از نمک یددار تصفیه شده در طبخ استفاده کنید. – در صورت امکان، برنج را به صورت کته مصرف کنید تا مواد غذایی آن در اثر آبکش کردن از بین نرود. – از سرخ کردن غذاها تا حد امکان اجتناب شود. در مواردی که نیاز به سرخ کردن مواد غذایی وجود دارد فقط ...
چه صبحانه ای بخوریم؟
عصر بانک ؛به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، برای داشتن یک بدن سالم نیاز است تا مصرف چربی های سالم در وعده های غذایی افزایش پیدا کند.از این رو باید مواد غذایی مصرف شود که تری گلیسیرید را کاهش و تنظیم می کند.با 5 ماده غذایی که دارای این خواص است که بهتر است در وعده صبحانه استفاده شود آشنا شوید. سطح بالای این نوع چربی خطر ابتلا به آترواسکلروز را بالا برده و مانع گردش خون سالم می شود. تری ...
افزایش صعودی نرخ خودکشی در آمریکا
، افزایش میزان خودکشی در میان تمام رده های سنی در ایالات متحده آمریکا را نشان می دهد . کارل محقق دانشگاه ایالتی اوهایو اضافه می کند: افزایش نرخ خودکشی بین نوجوانان می تواند نتیجه استعمال مواد مخدر، مصرف الکل، قرارگیری در معرض خشونت، انزوای اجتماعی، درگیری در روابط اجتماعی و احساس عدم حمایت باشد . خودکشی سومین علت مرگ و میر در نوجوانان آمریکایی است و نوجوانان همجنس گرا 4 برابر ...
چه خوراکی هایی برای کاهش استرس عالی هستند؟
خون و سطوح کورتیزول پایین تر است. بادام هندی: مغزها میان وعده های بسیار عالی هستند، زیرا جلوی بیش خواری را می گیرند. برای افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند، مغزها منبع بسیار خوبی از پروتئین و چربی است. بادام هندی منبع خیلی خوب "روی" می باشد. سطوح پایین "روی" هم با استرس و اضطراب و هم افسردگی مرتبط است. چای بابونه: چای بابونه یکی از پر مصرف ترین آرامش دهنده ...
آسیب شناسی عزاداری/ حسن حسینی یار
...، اعم از مساجد، دانشگاه ها، مدارس، هیئت های مذهبی و مجالس مداحی نفوذ کنند. باید حواستان جمع باشد تا بازیچه دست این افراد مرموز نشوید. 9) مجالس نباید به گونه ای باشد که حضار و مخصوصاً جوانان خسته شوند چون دشمن می خواهد با هر وسیله ای همچون ماهواره، اینترنت، مواد مخدر، مجالس بد آموز و ... جوانان ما را از دین و مذهب و امام حسین جدا کند و لذا مجالس ما نباید برای آنها خسته کننده و کسالت ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
ضعیف تر شده و در سنین بالا احتمال پوکی استخوان و شکستگی افزایش می یابد. شکستگی هایی که منجر به ناتوانی و از کارافتادگی می شود. در خصوص آسیب های استخوانی و مواد غذایی موثر در این آسیب ها گفتگویی داشتیم با "دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی" که مشروح آن در ادامه از نظرتان می گذرد: آیا مصرف کلسیم به تنهایی در سلامت استخوان ها موثر است؟ این تصور وجود دارد که با جذب ...
آیا میان عصبی شدن و کهیر زدن رابطه ای وجود دارد؟
سوالات لازم مطمئن شد که علت کهیر فشار فیزیکی یا گرما و سرمای شدید نبوده، بعد دنبال دارو یا مواد غذایی حساسیت زا در فرد بود. معمولا چه مدت طول می کشد تا کهیر درمان شود؟ کهیر حاد معمولا قبل از 6 هفته کاملا برطرف می شود، ولی کهیر مزمن بیش از 6 هفته ادامه دار است و مرتب عود می کند. در این افراد مصرف مرتب و روزانه داروهای آنتی هیستامین لازم است. برای درمان کهیر چه نوع ...
10 نکته روی خط سلامت
میانسالی و در دهه های اول تا پنجم بروز می کند و در زنان شایع تر است. مصرف آویشن مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد؛ بنابراین توصیه شده است که خانم های باردار از مصرف این گیاه خودداری کنند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته مشخص شده است که آویشن می تواند روند انعقاد خون را به تاخیر بیندازد؛ بنابراین افرادی که عمل جراحی در پیش دارند، از 2 ...
مکمل کلسیم در بارداری، میزان موردنیاز
وقتی که باردار هستید، جنین در حال رشد به کلسیم نیاز دارد تا بتواند استخوان ها و دندان های سالم و محکمی بسازد. علاوه بر این، کلسیم به رشد و تکامل قلب، اعصاب و عضله های جنین هم کمک می کند و نقش موثری در تنظیم ریتم طبیعی قلب و روند ایجاد لخته خون برعهده دارد. یکی از ویژگی های کلسیم این است که می تواند خطر ابتلا به بیماری فشارخون بالا یا پره اکلامپسی را کاهش بدهد. با این حال، اگر خانم ها در دوران ...
