سایر خبرها
واقعیت هایی درباره غذاهای ارگانیک
باید تغذیه دام توسط علوفه خشک تأمین شود، نه دانه ها. تغذیه در چراگاه ها سبب افزایش سطح اسیدهای چرب امگا3، ویتامین E، کاروتن (پیش ساز ویتامین A)، لینولئیک اسید کنژوگه و اسیدهای آمینه ای می شود که از بروز بیماری های قلبی- عروقی و سرطان به طور جدی پیشگیری می کنند. ممنوعیت استفاده از GMO: استفاده از ارگانیسم هایی با دستکاری ژنتیکی (GMO) در محصولات غذایی ارگانیک مجاز نیست و تولیدکنندگان غذاهای ...
معجزه لاغری را با افزودن این ماده غذایی به قهوه تجربه کنید!
زمان مصرف نوشیدنی قهوه لاغری را به همراه صبحانه می دانند، روغن موجود در قهوه به سرعت توسط کبد شکسته می شود وانرژی بالایی تولید می کند که سبب افزایش سوخت و سازبدن می شود. با وجود تمامی مزایای درمانی قهوه با کره ، دانشمندان به افراد توصیه می کنند برای حفظ تناسب اندام و لاغری، ورزش و تحرک مناسب داشته، مواد غذایی سالم حاوی میوه وسبزی های تازه مصرف کنند، خودداری از مصرف بیش از اندازه مواد ...
کیسه صفرا به چه درد می خورد؟!
مشکل قلبی شدید وجود دارد) بیمار تحت نظر قرار گرفته و با آنتی بیوتیک فقط حمله حاد کیسه صفرا دفع می شود. زمانی اظهارکرد: عوارض مهم سنگ های صفراوی شامل التهاب کیسه صفرا، انسداد مجرای صفراوی مشترک، انسداد مجرای لوزالمعده، سرطان کیسه صفرا است. وی با اشاره به این که می توان خطر را با استراتژی شیوه زندگی صحیح کاهش داد، تصریح کرد: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و کم چرب با میوه و آب فراوان در هر روز برای حفظ آب کافی در بدن و رفع چاقی و اضافه وزن، روش ساده ای برای جلوگیری است. منبع ایسنا ...
سرمایه گذار خارجی مشکل بیکاری ما را حل نمی کند
فعلی می شود مصباحی مقدم با بیان اینکه تولید ثروت نیاز به اقدامات اساسی دارد گفت: از جمله این اقدامات بهینه سازی مصرف انرژی است که در نتیجه این صرفه جویی می توانیم هر آنچه از این صرفه جویی مصرف نمی کنیم صادر کنیم که اگر این اتفاق صورت بگیرد عدد و رقم بزرگی درآمد جدید به دست می آید و ثروت ملی گسترش پیدا می کند و می توان آن را در بخشهای مختلف صنعت، مسکن و کشاورزی سرمایه گذاری کنیم. ...
علائم افتادگی مثانه، راه درمان
فشار داخل شکم باشد، از موارد پیشگیری کننده در افتادگی مثانه است. ضرورت آموزش قبل از بارداری در زنان متاهل که قصد بارداری دارند باید آموزش کامل در ارتباط با دوره حاملگی، ورزش های متناسب با آن دوره و جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد داده شود و تمام زنان تحت مراقبت های مامایی مناسب قرار گیرند تا تصمیم گیری صحیح با توجه به شرایط جنین و مادر برای نوع زایمان (سزارین یا زایمان طبیعی) گرفته ...
روش های اشتباه مراقبت از پوست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام خدمات مختلف پوستی و زیبایی باید متناسب با نوع پوست هر فرد توسط متخصص انجام شود، زیرا امکان تشخیص اشتباه و ایجاد آسیب پوستی توسط افراد غیر متخصص وجود دارد. افراد دارای گونه های پوستی فراوان هستند، از جمله پوست طبیعی، پوست خشک و پوست چرب که هرکدام ...
سامانه شناسه کالا الفبای یک تجارت سالم
و اسباب بازی که از انتهای خرداد ماه باید شناسه رهگیری را براساس دستورالعمل و سامانه جامع تجارت داشته باشند و دسته سوم هم شامل گروه کالایی محصولات اساسی کشاورزی از جمله کود شیمیایی، سموم بذرها، گندم و جو و برنج است که ورود این کالاها نیز براساس این دستورالعمل هاست. تجارت آسان برای بازرگانان در واقع با وجود این سامانه فرآیند واردات، تولید و به طور خلاصه تجارت برای بازرگانان سهل ...
دانستن بهترین شیوه زندگی که به حفظ سیاره ما کمک می کند، شما را شگفت زده خواهد کرد!
های حاضر محیط زیستی، پیچیده تر کنند". اینها بخش هایی از صحبت های استر وینز، دانشجوی جغرافیایی دانشگاه بریتیش کلمبیا است. این مطالعه نشان داد، تغییر مصرف از کیسه های پلاستیکی، به کیسه های خرید بومی، هر ساله حدود 11 پوند از میزان دی اکسید کربن مصرفی افراد را کاهش می دهد. وینیس و کیمبرلی نیکولاس از دانشگاه لوند سوئد می گویند، به ازای هر فرزند کمتر، ردپای مصرف کربن سالانه 65 میلیون تن کاهش می ...
پزشکان در مواجهه با پرخاشگری همراهان بیمار چه کنند؟
درمانی به همه انسان ها در حد توان و مقدورات است و بر این اساس اعضای سازمان باید خدمات سلامت را فارغ از هر گونه تبعیض مرتبط با جنسیت، ملیت، نژاد، قومیت، مذهب، موقعیت اجتماعی، سیاسی و اقتصادی و یا نوع بیماری به همه بیماران مراجعه کننده، ارائه دهند. طبق این راهنما لازم است در برخورد با بیماران، همراهان آنها و همکاران در رده های مختلف، و اظهار نظر در مورد افراد، قومیت ها و گروه های اجتماعی، ضمن احترام ...
نقش و تاثیر مالیات در کاهش فاصله طبقاتی و عدالت اجتماعی
دولت ها می توانند از طریق وضع مالیات بر درآمد اشخاص متمکن و طبقات مرفه و صرف هزینه برای بهبود وضع زندگی طبقات کم بضاعت، توزیع درآمد را تعدیل نموده و اعتدال بیشتری از نظر توزیع درآمد بین طبقات مختلف جامعه برقرار سازند. همان طور که قبلاً نیز اشاره شد وضع مالیات فقط برای تامین هزینه خدمات دولتی نیست، بلکه ممکن است بدون این که بر مجموع عواید مالیاتی دولت افزوده شود، دولت از طریق تغییر سیستم و نرخ های ...
بهترین روش ترک سیگار
دریافتی تان از فراورده های جایگزین اضافه می شود و ممکن است دچار مسمومیت با نیکوتین شوید. نگرانی دیگر افراد سیگاری چاق شدن پس از ترک سیگار است. تا هنگامی که فراورده های جایگزین نیکوتین را مصرف می کنید، دچار اضافه وزن نمی شوید، اما پس از کنار گذاشتن نهایی این فراورده ها در انتهای دوره ترک ممکن است اضافه وزن پیدا کنید. ابتدای دوره ترک برحسب تعداد نخ سیگاری که می کشید، میزان ...
حواس پرتی های کوچک نشانه بیماری های مغزی
شفاآنلاین سلامت حواس پرتی و اشتباه های کوچک در انجام کار های خانه و محل کار به دلیل مشغله بالای ذهنی و مواردی این چنین نیست، بلکه نشان دهنده مراحل اولیه ابتلا به یکی از بیماری های مغزی در جهان است. به گزارش شفاآنلاین ، کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند انجام کار های اشتباه، حواس پرتی حتی به میزان بسیار جزئی در افراد میانسال و سالمند نشان دهنده ابتلای آن ها به بیماری آلزایمر ...
تاثیر شادی روی ژن ها
...، دانشمندان در علوم مختلف تلاش کرده اند تأثیرات رفتارهای اجتماعی را روی سلامت روانی و فیزیکی افراد ارزیابی کنند. محققان این پژوهش علمی می گویند نکته جالب، تأثیر احساسات برآمده از فعالیت های اجتماعی روی ژن ها و سلول ها است که مثلا می توان تأثیر تخریبی استرس، افسردگی و غم را به شکل پایین آمدن سطح التهاب ژن ها و ناتوان شدن سلول های سفید دید. پایین آمدن سطح التهاب ...
چطور 100 سال عمر کنیم
کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار گرفته اند، بلکه کمتر هم دچار سرطان و بیماری های عصبی و عفونی شده اند. توجه داشته باشید ورزش های هوازی سیستم ایمنی بدن را جوان نگه می دارد. اگر از دویدن خوشتان نمی آید روزانه 20 دقیقه وقت برای ورزش های مورد علاقه تان اختصاص دهید و سلامتتان را تضمین کنید. غذای فیبردار بخورید بیشتر مردم روزانه بین 14 تا 17 گرم فیبر مصرف می کنند. اگر به ...
بدون جراحی با طبیعی ترین روش ها بینایی را به چشمانتان بازگردانید
فشارخون در رگ و مویرگ های ظریف داخل چشم می شود و به این ترتیب موجب آسیب به شبکیه چشم و بروز مشکلات بینایی خواهد شد. با کاهش وزن و رعایت تناسب اندام، فشارخون در رگ ها متعادل شده، مشکل پارگی و آسیب به عصب های چشمی رخ نمی دهدهمچنین مادران باردار پس از اتمام بارداری باید باگرفتن رژیم غذایی مناسب، ورزش، تحرک و شیردهی وزن خود را به تنظیم کنند، زیرا امکان آسیب به بینایی دراین حالت وجود دارد. کارشناسان براین اساس به افراد توصیه می کنند درکنارمصرف مواد غذایی حاوی کارتنوئید ازجمله هویج، کلم بروکلی، بلوبری و گوجه فرنگی وزن خود را درشرایط ایده آل نگهداری کنند تا دچار افت قدرت بینایی نشون ...
ورزش هایی برای کنترل استرس و موفقیت در کار را بشناسید
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند تنها 25 دقیقه در روز انجام ورزش های کششی، یوگا و مدیتیشن می تواند سبب تقویت انگیزه، دوری از افکار منفی، میل به فعالیت بیشتر و خوش بینی در افراد شوند. ورزش های یوگا و مدیتیشن به دلیل تنظیم انرژی فعال موجود در بدن و ایجاد احساس آرام و رفع استرس می تواند سبب ترشح ماده شیمیایی اندورفین و بهبود ...
جلوگیری از ریزش مو با آب پیاز
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، پیاز یکی از مفید ترین انواع غده هاست. مصرف پیاز فواید بسیاری را برای فرد مصرف کننده در پی دارد. اما تا بحال به استفاده از آب پیاز هم فکر کرده اید؟ به تازگی محققان به نتایج بسیار جالبی در رابطه با تاثیرات شگفت انگیز آب پیاز بر ریزش موها رسیده اند. در ادامه به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت. آب پیاز و مو؛ در ظاهر میان این ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک درنظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مراقب اضافه وزن باشید تحقیقات نشان می دهد اضافه وزن بیش از حد یا چاقی در میانسالی مغز را کوچک کرده و سن فرد را در حد یک کودک ده ساله می کند، افراد میان سالی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند ...
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست؟
خیسانده و بعد از آن به مدت طولانی می پزیم که این امر سبب از بین رفتن بخش زیادی از ویتامین های موجود در این غله از جمله ویتامین B می شود ولی در عین حال منبع خوبی برای تامین کربوهیدرات مورد نیاز بدن است. فرجی در مورد خواص گلاب موجود در شله زرد نیز گفت: گلاب جزء عرقیات خاص ایرانی است که خاصیت نشاط آوری دارد که استنشاق بوی آن سبب افزایش فشار خون می شود. که این حالت هنگام افطار برای روزه دار ...
چاقی، سیگار و بی تحرکی مهم ترین عوامل افزایش خطر ابتلا به آمبولی ریه
افراد چاق و سیگاری باشند خطر ابتلا به آمبولی ریه، بیشتر می شود. میرحسینی به این افراد توصیه کرد که برای جلوگیری از ابتلا به آمبولی در سفرهای طولانی از نشستن های ممتد خودداری کرده و حداقل هر یک ساعت، اندام های تحتانی را خود حرکت دهند. فوق تخصص جراحی قلب و عروق و پیوند قلب به افرادی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند توصیه کرد که بلافاصله فیزیوتراپی را آغاز کنند، مصرف مایعات زیاد، اجتناب از ...
فلوکستین شما را خوش اندام می کند؟
افراد پس از مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، اشتها پیدا کرده و ممکن است حتی وزن اضافه کنند. این است که کاهش وزن بر اثر فلوکستین صددرصد نیست. به علاوه در همان افرادی هم که بر اثر مصرف فلوکستین وزن کم کرده اند، این کاهش وزن محدود بوده و به این صورت نیست که چندماه فلوکستین مصرف کنند و هر ماه مقداری وزن کم کنند. بعد از چند ماه کاهش وزن متوقف می شود زیرا بدن به دارو عادت می کند. معمولا عوارض دارویی در شروع ...
جرم های رایانه ای کدام اند؟
... 5. تبلیغ علیه نظام جمهوری اسلامی ایران. 6. اخلال در وحدت ملی و ایجاد اختلاف مابین اقشار جامعه به ویژه از طریق طرح مسائل نژادی و قومی. 7. تحریک یا اغوای مردم به جنگ و کشتار یکدیگر. 8. تحریک نیروهای رزمنده یا اشخاصی که به نحوه از انحا در خدمت نیروهای مسلح هستند به عصیان ، فرار، تسلم یا عدم اجرای وظایف نظامی. 9. تحریص و تشویق افراد و گروه ها به ارتکاب ...
روش تهیه انواع دمنوش های لاغری
با گسترش زندگی شهرنشینی، بی تحرکی و مصرف فست فود ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش ها نیز به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می کند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. چای ترش گیاه چای ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
.... مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. سلامت استخوان ها نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند. کاهش خطر ابتلا ...
نوشیدنی مخصوص برای مبتلایان به اچ آی وی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ویروس اچ آی وی از جمله بیماری های مرگباری است که سلامتی و زندگی مبتلایان را تحت تاثیر قرار میدهد تحقیقات روی کسانی که به این بیماری دچار هستند ثابت کرد نوشیدن قهوه می تواند شانس زنده ماندن این افراد را افزایش دهد و مانع بروز آسیب های کبدی در آنها شود. ویروس اچ آی وی (HIV) می تواند فرد مبتلا را در معرض ابتلا به تعداد زیادی از ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
ماهی سالمون یک منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است که التهاب را کاهش می دهند مواد غذایی کلاژن ساز بدن انسان به طور طبیعی کلاژن تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید این ماده کاسته می شود. کلاژن یکی از مکمل های پر طرفدار در جهان محسوب می شود. این پروتئین ساختاری فراوان ترین پروتئین در بدن انسان است، که در پوست و دیگر بافت های همبند یافت می شود. کلاژن در ...
ساخت خمیر دندانی شگفت انگیز با تکه های کریستال
) در شهر لندن کشور انگلستان بوده است و از جمله دیگر مزایای آن ایجاد نکردن حساسیت در دهان افراد است، هرچند که همیشه قبل از مصرف خمیر دندان باید تست حساسیت انجام شود. کارشناسان با وجود ساخت این خمیر دندان منحصر به فرد به افراد توصیه می کنند بهترین راه محافظت ازدندان ها، مسواک زدن به موقع و منظم و پرهیز از خوردن مواد غذایی شیرین و نوشابه های اسیدی است. ...
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
: اصولا دانش آموزان به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از همه گروه های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت، حبوبات، سبزیجات، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند. کاظم زاده با تاکید بر نقش موثر وعده صبحانه در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان اظهار کرد: به دنبال نخوردن غذا در طی خواب شب، اگر دانش آموز صبحانه نخورد، به دلیل پایین افتادن قند خون، توانایی و شرایط لازم ...
نوشیدنی های ایمن کننده بدن را بشناسید
تقویت سیستم ایمنی می شود و سطح گلبول های سفید را افزایش و بدن را در برابر ورود میکروارگانیسم های جدید مقاوم می کند، مصرف کنیم. مصرف دمنوش بابونه و دارچین سبب بهبود آسم می شود نواب زاده با اشاره به این که برای تقویت سیستم ایمنی بدن روزانه از سبزی تره، مقداری تربچه و شلغم استفاده شود، افزود: دمنوش بابونه و دارچین نیز بسیار مفید است، سازمان بهداشت جهانی بر خواص این دمنوش از جمله ...
بهترین میان وعده برای دانش آموزان چیست؟
شدن از خواب صبحانه مصرف نکنند در یادگیری دروس با مشکل مواجه میشوند. وی با تاکید بر اینکه صبحانه باید شامل همه گروههای غذایی باشد خاطر نشان کرد: عدسی یا لوبیای پخته شده از جمله مواد غذایی مناسب برای صبحانه دانش آموزان است، همچنین این افراد میتوانند در صبحانه از لبنیات مانند یک لیوان شیر یا کمی پنیر به همراه انواع مغزها همچون گردو استفاده کنند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...