خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یبوست در زنان باردار، راه حل مشکل چیست؟
(مخصوصا آب آلو) می تواند موثر باشد، در حالی که برخی دیگر (مانند آب سیب) تنها مشکل را شدیدتر می کند . از ملین استفاده کنید ملینی مثل کولیس، یک مسهل نیست و فقط باعث نرم شدن مدفوع میشود. مصرف ملین ها در دوران بارداری بی خطر است، و می توانید دو تا سه بار در روز از آن استفاده کنید. از خوردن مسهل بپرهیزید، زیرا می تواند موجب گرفتگی شکم، گاهی انقباضات رحمی شود . هر فردی، چه باردار باشد چه نباشد ...
پاسخ به چند سوال درباره بیماری سیروز کبدی
همین اساس این بیماران بیشتر در معرض عفونت بوده و در این شرایط انجام اقدامات تشخیص و درمانی جنبه اورژانسی دارد. باید توجه داشت که در سیروزی که به علت مصرف زیاد الکل رخ داده باشد، احتمال بروز عفونت بیشتر است. البته در برخی مواقع هم علت بروز تب در این بیماران تغییر در میزان پروتئین غذا است. آیا سیروز کبدی باعث درد شکمی می شود؟ وی با بیان اینکه به طور کلی سیروز کبدی منجر به درد ...
کیسه صفرا به چه درد می خورد؟!
مشکل قلبی شدید وجود دارد) بیمار تحت نظر قرار گرفته و با آنتی بیوتیک فقط حمله حاد کیسه صفرا دفع می شود. زمانی اظهارکرد: عوارض مهم سنگ های صفراوی شامل التهاب کیسه صفرا، انسداد مجرای صفراوی مشترک، انسداد مجرای لوزالمعده، سرطان کیسه صفرا است. وی با اشاره به این که می توان خطر را با استراتژی شیوه زندگی صحیح کاهش داد، تصریح کرد: مصرف یک رژیم غذایی متعادل و کم چرب با میوه و آب فراوان در هر روز برای حفظ آب کافی در بدن و رفع چاقی و اضافه وزن، روش ساده ای برای جلوگیری است. منبع ایسنا ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با دارچین
. محققان دریافته اند بیش از 7 نوع فلاوونید که تنها در دارچین وجود دارد، در درمان التهاب های بدن بسیار موثر است.به همین خاطر است که دارچین در تسکین انواع درد نقش مهمی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده است که دارچین می تواند به احیای بافت زخمی شده، کاهش درد قاعدگی و کنترل حساسیت های فصلی کمک کند. سلامت پوست دارچین به خاطر خواص آنتی باکتریال و ضدمیکروبی خود از پوست در برابر سوزش، جوش، حساسیت و عفونت محافظت می کند. روغن دارچین باعث کاهش تورم، درد و قرمزی پوست می شود. ترکیب عسل و دارچین برای محافظت از پوست در برابر آکنه و آلرژی تجویز می شود. ...
چطور از قلب خود محافظت کنیم؟
احتمال لخته شدن خون و آسیب عروقی می شود. خوردن شکلات: شکلات تیره سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاوانول است که حافظ سلامت قلب است. مقدار مصرفی این شکلات 20 تا 30 گرم در روز با 70 درصد به بالا کاکائو توصیه می شود. شکلات تلخ همچنین خطر التهاب را کاهش می دهد و ریسک بیماری های قلبی و عروقی را کم می کند. کاهش مصرف نمک: میزان مجاز مصرف سدیم در روز 1500 میلی گرم است که اکثر ما بیشتر از این میزان را ...
عفونت بعد از زایمان، رایج ترین مشکلات کدام هستند؟
اتفاق بیفتد، هرچند این حالت غیرمعمول است). شانزده درصد زنانی که سزارین می کنند، یک هفته پس از زایمان این عفونت را مشاهده می کنند. عفونت و ناباروری، پیشگیری و درمان عفونت مجاری ادراری پس از زایمان، عفونت دستگاه ادراری بسیار رایج است به خصوص اگر در مثانه یا اپیدورال برشی ایجاد شده باشد. علائم عفونت بعد از زایمان - درد در ناحیه پایین شکم، تب با ...
ایستادن طولانی مدت برای سلامتی قلب مضر است
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، در تحقیقی که اخیرا در مجله همه گیرشناسی آمریکایی منتشر شده، آن دسته از افراد که به دلیل شغل شان مجبورند در طول روز به مدتی طولانی بایستند، دو برابر از کسانی که تمام روز کاری خود را روی یک صندلی می نشینند، در معرض ابتلا به بیماری های قلبی هستند. این اتفاق ممکن است به این دلیل باشد که افراد وقتی ساعت ها سرپا می ایستند، خون در پاهای شان جمع شده و بدن ...
سالمندان بالای 65 سال به خرید بروند
، سالمندان می توانند با کارهای زیر قوای عضلانی خود را حفظ کنند: - برداشتن بار - حمل خرید - ورزش با بندهای کششی - باغبانی سنگین مثلا بیل زدن - ورزش با استفاده از وزن بدن مثل دراز و نشست و شنا رفتن - یوگا
جرم گوش و سلامت بدن
به تجمع، تحریک و حتی آسیب دیدگی استخوان های شنوایی منجر شود. برای پاکسازی جرم گوش از آنها استفاده نکنید! همه ما هر از چند گاهی احساس خارش در یک نقطه از بدن خود را تجربه می کنیم، اما اگر به طور مداوم با احساس خارش در قسمت درونی گوش خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از بروز یک مشکل باشد. احساس خارش در گوش می تواند نشان دهنده یک عفونت باشد. اگر متوجه شدید که جرم گوش متراکم تر، خشک تر، یا تیره تر از حد عادی است این می تواند نشانه ای از افزایش سن و پیری عمومی باشد. با افزایش سن، جرم گوش خشک تر و پوسته پوسته تر می شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
عفونت واژن در زنان، تاثیرش بر بارداری
. زخم های ناشی از جراحی های لگنی و فرایند درمان سرطان های مربوط به دستگاه تناسلی نیز می توانند باعث رابطه جنسی دردناک شوند. پیشگیری از بارداری و استفاده از محصولات بهداشتی زنانه: استفاده از ابزارهای پیشگیری از بارداری همانند کاندوم، دیافراگم و اسپرم کش ها می تواند باعث التهات و سوزش واژن گردند. عفونت های پس از زایمان یا استفاده از تامپون برای بیشتر از هشت ساعت نیز می توانند خطر ابتلا به ...
مهمترین علت های خروپف که شاید نمی دانید
دلایل متعددی دارد، افزود: یکی از این دلایل تغییرات آناتومیک است که در مورد مردان تغییراتی مانند بزرگ شدن شکم یا چاقی، داشتن گردن کوتاه و چاق یا سر گرد آنها را نسبت به افرادی که سر کشیده دارند، بیشتر مستعد ابتلا به این اختلال می کند. وی همچنین مصرف سیگار و سایر دخانیات را در بروز اختلال خواب و خروپف موثر دانست و گفت: باید در این زمینه در سطح جامعه اطلاع رسانی شود تا افراد با کاهش وزن، سایز شکم، تنظیم ساعات غذایی و پرهیز از مصرف سیگار بتوانند به پیشگیری و کاهش بروز این اختلال کمک کنند. ...
سالمند آزاری چیست؟
ذکر کرده اند. بسیاری از سالمندآزاران به سالمندان تحت مراقبت خود نیاز مالی دارند و با محدود کردن دسترسی آنها به اموال، پول نقد یا انتقال اموال به زور، آنها را آزار می دهند. مهمترین عامل سالمندآزاری همسر، فرزندان یا کسانی هستند که سالمند با آنها زندگی کند. دوازده درصد سالمندان ایران دچار سوء تغذیه هستند و 45.3 درصد در خطر سوء تغذیه قرار دارند، این مشکل، در زنان ...
فواید خندیدن هنگام تزریق واکسن!
در زمان تزریق دوز خفیف از ویروس مرده به بدن (در ترکیب واکسن) سبب افزایش 14 درصدی سطح ایمنی و تولید آنتی بادی های بیشتر می شود. این یافته حاصل پژوهش های دانشمندان دانشگاه ناتینگهام انگلستان برروی رابطه خلق و خودراثربخشی واکسن آنفلوآنزا بر بدن است. همه ساله با آغاز فصل پاییز، افراد سالمند، کودکان، زنان باردار، افراد مبتلا به سرطان و سایر بیمارانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن ...
علت ابتلای نوزادان به زردی چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، محمد ترکمن فوق تخصص بیماری های نوزادان در خصوص میزان شیوع، علل بروز و روش های درمان زردی نوزادان، اظهار داشت: شیوع زردی در میان جوامع آسیایی بیشتر از کشورهای غربی است و همچنین این بیماری یکی از بیماری های بسیار شایع نوزادان محسوب می شود. وی افزود: معمولاً در کشور ما حدود 60 درصد نوزادان پس از تولد به زردی مبتلا می شوند ...
حواس پرتی های کوچک نشانه بیماری های مغزی
( Alzheimer )و نمایان شدن نشانه های اولیه این بیماری مرگبار است. چک کردن چند باره خوراکی های داخل یخچال، نگذاشتن کیسه چای در قوری، فراموش کردن هم زدن چای و مواردی از این دست که به نظر بسیار عادی می آیند زنگ خطر جدی آسیب دیدن مغز و ناتوانی این عضو مهم در پردازش اطلاعات و دادن دستور های مناسب به اعضای بدن است. یافته ها در خصوص اولین نشانه های بسیار ظریف، اما قوی در ابتلای افراد ...
بیماری لوپوس چیست؟ + راه درمان خانگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، بررسی ها نشان داده است که میزان فعالیت ورزش و کنترل استرس زیاد در بیماران لوپوس مورد توجه قرار نمی گیرد. افرادی که لوپوس مبتلا هستند غالبا با درد مفاصل روبرو هستند. بسیاری از این بیماران به دلیل درد زیادی که تحمل می کنند دوست ندارند که صبح ها از تخت خواب بلند شوند و علاقه ای به ورزش کردن ندارند. بیماران مبتلا به لوپوس ...
شکوه شکیبایی /مروری بر زندگی حضرت زینب(س)
خطر قرار میگرفت از جا برخاست و پس از حمد پروردگار و درود بر جدّ مکرمش خودبزرگبینی یزید را نکوهش کرد و فرمود: حال که ما را مغلوب و پیروزی را از آن خود میدانی گمان داری نزد خدا ارج و منزلتی نداریم! آن حضرت با زیر سؤال بردن اصل و نسب یزید به او یادآور شد که خاندانت در روز فتح مکه تحت سلطهی سربازان جدّ ما رسول خدا(ص) بودند، ولی آن حضرت به سبب بزرگواریش آنان را آزاد کرد. به نظر میرسد حضرت از بیان جملهی ...
عواملی که منجر به بیماری ام اس می شود
علوم پزشکی اصفهان یکی از اصلی ترین عوامل احتمالی ابتلا به ام اس را، اپشتن بار ویروس (Epstein Barr Virus) معرفی کرد و اظهار داشت: اپشتن بار ویروس، منونوکلئوز عفونی یک بیماری عفونی- ویروسی است که دستگاه تنفس، کبد و دستگاه لنفاوی را درگیر می کند. این بیماری که معمولا نوجوانان و بزرگسالان جوان را مبتلا می سازد با علائمی همچون تب، گلو درد، خستگی، تورم غدد لنفاوی ناحیه گردن و بزرگی کبد و طحال خود را نشان ...
چطور 100 سال عمر کنیم
کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار گرفته اند، بلکه کمتر هم دچار سرطان و بیماری های عصبی و عفونی شده اند. توجه داشته باشید ورزش های هوازی سیستم ایمنی بدن را جوان نگه می دارد. اگر از دویدن خوشتان نمی آید روزانه 20 دقیقه وقت برای ورزش های مورد علاقه تان اختصاص دهید و سلامتتان را تضمین کنید. غذای فیبردار بخورید بیشتر مردم روزانه بین 14 تا 17 گرم فیبر مصرف می کنند. اگر به ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
خورده اید. در نتیجه با علائمی چون خارش گلو و دهان و سرفه روبرو می شوید. پوست کندن میوه ها می تواند از واکنش های آلرژیک تان کم کند، حتی پختن میوه هم می تواند مفید باشد. فقط مراقب باشید! تحقیقات نشان می دهد حدود 2 درصد از افراد مبتلا به سندرم آلرژی دهانی علائمی دارند که ممکن است پیشرفت کرده و تبدیل به شوک آنافیلاکتیک شود؛ شوک آنافیلاکتیک یک واکنش آلرژیک شدید و نادر است که اگر درمان فوری صورت ...
7 عادت خطرناکی که باور نمی کنید پیرتان می کند
میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد هورمون های استرس مانند ...
9 راز سلامتی افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند
، تعداد گلبول های سفید بدن شما افزایش می یابد و این گلبول ها به کار پاکسازی بدن از میکروب ها می پردازند و شما را از بیماری ها در امان نگه می دارند. چرت زدن روزانه: اینطور ثابت شده که کمبود خواب منجر به افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کورتیزول، یعنی هورمون مرتبط با استرس می شود. این در حالی است که داشتن چرت های کوتاه در طول روز سیستم ایمنی بدن را ترمیم می کند. زیرا به هنگام خواب سطح ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
نه این که امام حسین از سرنوشت این حرکت بی اطلاع بود؛ نه، اینها امام بودند. مسئله ی معرفت امام و علم امام و آگاهی وسیع امام بالاتر از این حرفهائی است که ماها در ذهنمان میگنجد؛ بلکه به معنای ترسیم یک دستورالعمل می ایستد، تسلیم نمیشود، مردم را به یاری میطلبد، بعد هم وقتی یک عده ای پیدا میشوند که همان اهل کوفه باشند و اظهار میکنند که حاضرند در کنار آن بزرگوار در این راه قدم بگذارند، حضرت درخواست آنها را اجابت میکند و به طرف آنها میرود؛ بعد هم در میانه ی راه پشیمان نمیشود. ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک درنظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. مراقب اضافه وزن باشید تحقیقات نشان می دهد اضافه وزن بیش از حد یا چاقی در میانسالی مغز را کوچک کرده و سن فرد را در حد یک کودک ده ساله می کند، افراد میان سالی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند ...
احتمال بروز تب کریمه کنگو با دام های ذبح شده
به گزارش گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، محمدحسین عزیزی، رییس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران در خصوص قربانی کردن دام در ایام ماه محرم هشدار داد و گفت: با توجه به هشدار های مکرر سازمان دامپزشکی نسبت به عدم قربانی کردن دام در سطح شهر، همچنان این روند ادامه دارد براین اساس به علت عدم امکان تشخیص بیماری در دام هر لحظه احتمال ابتلا به تب کریمه کنگو وجود دارد. وی افزود: با توجه به رسم ...
چاقی، سیگار و بی تحرکی مهم ترین عوامل افزایش خطر ابتلا به آمبولی ریه
افراد چاق و سیگاری باشند خطر ابتلا به آمبولی ریه، بیشتر می شود. میرحسینی به این افراد توصیه کرد که برای جلوگیری از ابتلا به آمبولی در سفرهای طولانی از نشستن های ممتد خودداری کرده و حداقل هر یک ساعت، اندام های تحتانی را خود حرکت دهند. فوق تخصص جراحی قلب و عروق و پیوند قلب به افرادی که تحت عمل جراحی قرار می گیرند توصیه کرد که بلافاصله فیزیوتراپی را آغاز کنند، مصرف مایعات زیاد، اجتناب از ...
روش تهیه انواع دمنوش های لاغری
با گسترش زندگی شهرنشینی، بی تحرکی و مصرف فست فود ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش ها نیز به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می کند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. چای ترش گیاه چای ...
سه ماه دوم بارداری، توجه به شرایط جسمی
. لیگمان ها (رباط ها) گرد، رشته های باریکی از بافت فیبروز است که در دو طرف رحم قرار دارد و بالای رحم را به لب های فرج متصل می کند . ایجاد درد به خاطر این است که با بزرگ شدن رحم ، لیگمان ها کشیده می شود . درد ممکن است کاملا ناراحت کننده باشد ، ولی عادی است . خبر خوش این است که درد معمولا بعد از بیست و چهار هفته از بین می رود یا در حدقابل ملاحظه ای کم می شود . گاهی در نیمه ی سه ماهه ی دوم، ممکن است ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
به گزارش خلیج فارس ؛ نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد. چای سیاه و چای سبز هر دو از یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می شوند، اما روش های مختلف پردازش را ...
نوشیدنی مخصوص برای مبتلایان به اچ آی وی
کنند دریافتند به میزان 50 درصد شانس زنده ماندن در آنها به نسبت سایر مبتلایان بیشتر است. قهوه دارای خاصیت ضد التهاب کبد است و به کاهش تولید آنزیم های مخرب و آسیب رسان بدن کمک می کند. 1-نوشیدنی خوشمزه فوق العاده مفید برای مبتلایان به اچ آی وی ——–مبتلایان به اچ آی وی مصرف این نوشیدنی خوش طعم را فراموش نکنند براساس آمار ها حدود یک چهارم از افراد مبتلا به ویروس اچ آی وی، دچار ...
