سایر منابع:
سایر خبرها
این 7 عادت سالم باعث طول عمرتان می شوند
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایسنا، الگوی زندگی سالم و عادت های صحیحی همچون گرفتن دوش آب سرد یا نوشیدن بیشتر قهوه می توانند به شما کمک کنند که زندگی سالمتری داشته باشید. روزنامه ایندیپندنت در این مطلب تازه به نقل از کارشناسان حوزه سلامت چند عادت ساده، سالم و البته موثر را پیشنهاد کرده که انجام آنها به هر فردی کمک می کند عمر طولانی تر و زندگی و شرایط جسمی سالمتری داشته باشد. این هفت ...
تلاوت خاشعانه نتیجه قرآن شناسی صحیح/ ضرورت واکاوی الگوها در تلاوت خاشعانه به صورت معکوس
گذاشت و به دنبال این هستند که از ریا بگریزند، بنابر این اگر هم بنا باشد تصویری از آنها گرفته شود باید خیلی با دقت باشد که متوجه نشوند. البته هنوز هم پدربزرگ و مادربزرگ هایی هستند که با همان صدای لرزانی که در سنین بالا دارند قرآن را آنطور که شما می خواهید تلاوت می کنند، اینها باید رصد شوند، همچنین نیازمند الگوهای متعدد هستیم، چون تا تنوع وجود نداشته باشد نمی توان الگوی خوبی تعریف کرد، اگر این ...
چگونگی اصلاح تصورات غلط فرزندان درباره پول
می خواهم از امروز آن ها را پرداخت کنم و در روش خود تغییر و اصلاحی به وجود بیاورم. رفتار اشتباه : همیشه همسرتان دست به جیب می شود دوست دیگری در همان مهمانی تعریف می کرد عادت کرده بود کیف پولش را هنگام بیرون رفتن از خانه با خود نمی برد. چون همیشه این همسرش بود که هزینه ها را پرداخت می کرد و این عادت از همان اوایل ازدواج در سرش مانده بود. اما یک روز به خودش آمد و دید که پسرش هرگز ...
زائران اربعین حتما واکسن آنفلوآنزا بزنند
دنیا واکسنی به نام واکسن سرماخوردگی وجود ندارد. واکسن آنفلوآنزا هر ساله براساس مطالعات سازمان جهانی بهداشت در تمام دنیا با توجه به گونه های در حال گردش تولید می شود. این واکسن علیه چهار نوع ویروس ایجادکننده آنفلوآنزا که در تمامی کشورها شیوع دارد، مقاومت دارد و بدن را در جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا مقاوم می کند. البته تزریق واکسن تا 60 درصد از بروز بیماری آنفلوآنزا پیشگیری می کند. بنابراین ...
نان بخرید، کتاب بخوانید و لبخند بزنید..
وجود دارد، من فکر می کردم چون هیئت امنای این مسجد آدمهای مذهبی هستند و حداقل با توجه به اینکه این نانوایی دیگر ثابت شده و مشخص است، کمی در مورد اجاره با ما کنار بیایند اما متأسفانه فقط اجاره را می بینند و هرموقع دیر می شود سریع اعلام می کنند و تهدید می کنند که اگر نمی خواهید بسلامت! بحث اجاره واقعاً دیگر قابل حل نیست چون ما خیلی صحبت کردیم اما نشد و اگر می دانستم چنین است هیچ موقع در این مکان نمی ...
ورزش مناسب با رعایت مزاجی
گوش از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. همچنین ورزش دادن چشم و زبان باعث کاهش افسردگی و سردرد می شود. چشم و زبان را به جهت های مختلف حرکت دهید تا ماهیچه هایشان قوی و به مرور تقویت شوند. ورزش و نرمش دادن ملایم پوست صورت بسیار به زیبایی و آرامش پوست کمک می کند و روند پیری را کند و سودای مغز را کاهش می دهد. کش و قوس دادن صحیح پاها به مدت دو دقیقه و منظم به کاهش احتمال پوکی استخوان و کاهش درد مفاصل کمک می کند./ گروه سلامت ...
مراقبت از دندان کودکان، چگونه؟
های دائمی اثر منفی می گذارد و به بروز مشکلات دندانی بیشتر منجر می شود. بهترین راه حفاظت از دندان های کودکتان این است که عادات خوب مراقبت از دندانهایش را یاد بگیرد. با زمینه سازی صحیح ، خیلی زود به رعایت بهداشت دهان خود به عنوان یک کار عادی روزانه عادت خواهد کرد. در دوسالگی او را وادار و تشویق کنید که حداقل دوبار در روز دندانهایش را مسواک کند. در هر حال زمانیکه علاقمند به همکاری شد ...
ضعف جذابیت کتاب های درسی برای دانش آموزان؛ این کتاب ها فقط به درد ورق زدن می خورند!
بگیریم و چون حفظیم، حافظه با گذشت زمان مثل یخ در آب است و آب می شود. اما اگر به خلاقیت جوان ها و نوجوان ها تکیه کنیم و همان مطلب را به جای حفظ کردن به صورت سؤال مطرح کنیم تا با فکر خودشان جواب بدهند نتیجه را خواهیم دید. این مسأله باید باور نویسندگان کتب درسی شود که دانش آموزان می توانند در بیان پاسخ ها از آنها بهتر باشند و با مقدمه، مطلب، بیان و جملات بهتری حرفشان را بیان کنند. باید بگذاریم بخش بزرگی ...
ماجرای تجاوز تروریست های النصره به زنان داعشی / ابودجانهِ داعش چگونه اعتراف می گرفت؟
منتشر کرد و مثل همیشه پس از تهدید آمریکا و غرب، از قصد داعش در حمله به ادلب سخن گفت. نکته ای که در این پیام صوتی جلب توجه می کرد، این جمله بود: آزاد شدگان را آزاد و شرع الهی را بر آنها اجرا خواهیم کرد . بالطبع منظور العدنانی مناطق تحت کنترل ارتش و سوریه نبود، چون هدف شهر ادلب بود و ادلب تحت سیطره گروه جبهه النصره بود، نام عملیات انتقام بود و منظور گرفتن انتقام زنان مهاجر داعشی بود که طی ...
مصاحبه با خواننده پاپی که در بیت رهبری مداحی کرد
به گزارش پایگاه خبری هرمزبان اخبار هرمزگان به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شب هشتم محرم به بیت رهبری رفت و در حسینیه امام خمینی(ره) در حضور مقام معظم رهبری نوحه خواند و مورد توجه قرار گرفت؛ به دو دلیل اول این که او به عنوان خواننده پاپ بین مردم شهرت دارد هر چند بیشتر تِرَک ها و آلبوم هایی که منتشر کرده تم مذهبی دارد. دوم این که او 24 سال دارد و حضورش در این مراسم نشان ...
علت مکیدن انگشت در کودکان، بدانید
...> مکیدن انگشت در جوامع مختلف بسیار شایع و از شیوع 12 تا 83% برخوردار است. در تحقیقاتی که در تهران انجام گرفته، شیوع این عادت در کودکان 6 ساله بیش از 40% گزارش شده است. مکیدن انگشت حتی قبل از تولد در رحم مادر نیز انجام می شود و گزارشات سونوگرافی دال بر مکیدن انگشت به وسیله جنین وجود دارد. عمل مکیدن یک عمل غریزی بوده و در راستای اهدافی نظیر تامین غذا، کمک به رشد ناحیه صورت ( از طریق افزایش جریان خون در ...
رکورد کسری بودجه در کشور شکسته شد/ برنامه اشتغال فراگیر دولت عملیاتی نیست/ سه طرح تامین مسکن معطل یارانه ...
...> قیمت نفت در سال 97 شاید تا 60 دلار افزایش یابد آقاپورعلیشاهی با بیان اینکه قیمت نفت در سال 97 شاید تا 60 دلار افزایش یابد، ادامه داد: بهتر است دولت در این باره سناریوی بدبینانه را در نظر بگیرد تا به واقعیت بودجه نزدیک شود، چرا که تاکنون به میزان کافی کسری بودجه وجود داشته است، لذا اگر ارقام به صورت غیرواقعی ارزیابی شود، سبب می شود تراز کسری بودجه بیشتر شود. نماینده مردم شبستر در مجلس ...
مراقبت های بعد زایمان، مراقب این موارد باشید
بیشتر رحم ازو خونریزی شدیدتر وجمع شدن آن می شود. که این شدیدتر شدن خونریزی در روزهای 4 تا 6 و در صورتی که قطع شود، ایراد ندارد.در زایمان دوم میبینید که هر چه بچه بیشتر سینه را میمکد، مادر بیشتر احساس دل درد می کند.اگر دیدید که خونریزی به جای اینکه در طول زمان کم بشود، در حال زیاد شدن است ، مثلا یک لخته بزرگ و دوباره بعد از مدتی لخته بعدی و ... حتما میروید اورژانس . پس خونریزی ها تا روز ...
ورزش پس از زایمان، مخصوص اندام های تحتانی
های جذبی در زایمان طبیعی زود تر جوش بخورد، تمرینات کف لگن خیلی کمک می کند. کمربند و گن : اگر کمر درد دارید و اگر عضله شکم شل است حتما ببندید. تمرینهای بدنی جهت توانبخشی در 6 هفته اول بعد زایمان و شروع از روز سوم بعد از زایمان. بعد زایمان می خواهیم اندامهای تحتانی حرکت داشته باشند تا جریانن خون در آنها بالا برود. 1- همان طور که در تخت نشسته اید، پاها را کشش ...
کی روش: در بازی با روسیه باید ثابت کنیم چرا بهترین تیم آسیا هستم/می جنگیم تا در جام جهانی حضور خوبی ...
از الان تا جولای سال 2018 تنها تیم ملی فوتبال ایران است که این حق را کسب کرده که حضور داشته باشد در جام جهانی و با حضور موفقیت آمیزش در آنجا سعی کند با کسب افتخار و غرور برای تیم ملی و کشور ایران کسب کند، در چند ماه آینده بازی های جام قهرمانان آسیا خواهیم داشت ولی تنها تیم ملی ایران است که به صورت کامل این فرصت حضور را در این مسابقه بین المللی خواهد داشت. وی در ادامه افزود: البته خود ...
سر زدن کودک به زمین، علت
...> سعی کنید نگران نباشید کودک شما ممکن است دچار کبودی شود اما نگران نباشید چون معمولا کوبیدن سر یک رفتار "خود- کنترل" است که به معنی این است که کودک سرش را آنقدر محکم به جایی نمی کوبد که آسیب جدی ببیند. او می داند آستانه درد خود را می شناسد و در صورت احساس درد با شدت کمتری به سرش ضربه می زند. به کودک کمک کنید تا یک جایگزین پیدا کند کاملا واضح است کودک شما به ضربات مداوم و ...
اختلالات خواب کودکان، درمان پذیر است؟
...، میانگین مقدار خواب شب و روز، به 11 تا 12 ساعت کاهش می یابد. بیش تر کودکان، پس از سن پنج سالگی چرت روزانه نخواهند داشت و خواب آن ها، تنها به خواب شبانه محدود می شود. با وجود این، 20 درصد از کودکان سه تا شش ساله نیز گاهی شب ها از خواب بیدار می شوند. اختلالات خواب در کودکان چه مشکلاتی را به همراه دارد؟ کودکی که در طی شب خواب مناسب نداشته باشد، به مشکلاتی در طول روز دچار خواهد ...
سلفی جانیان
جنایت هولناک بیندازند جسد وی را در یکی از مناطق حاشیه ای به آتش کشیدند.با توجه به آرامشی که متهمان در زمان ارتکاب قتل داشته اند گفته شده تحت تاثیر مشروبات الکی قرار داشته اند اما این ادعا ثابت نشده است.هرچند گفته شده است که تحقیقات پلیس در مورد این پرونده به اتمام رسیده و چهار جوان مهابادی به قتل هولناک دوست صمیمی خود اعتراف کرده اند و پرونده در اختیار مراجع قضایی قرار گرفته است. توضیح ...
فواید استفاده از میز کار ایستاده
نشستن های طولانی، احتمال سرطان را افزایش می دهد اما این امکان وجود دارد که ساعت ها یکجا نشستن، میزان پروتئین واکنشی C را در افراد بالا ببرد که می تواند از عوامل ابتلا به سرطان باشد. مطالعه ای در سال 2015 نشان داد زیاد نشستن با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان در زنان، مخصوصا سرطان های سلول های پلاسما، سینه و تخمدان مرتبط است. این ریسک بالا حتی بعد از در نظر گرفتن شاخص توده ی بدنی، فعالیت بدنی و ...
رابطه زناشویی بعد زایمان، آسیبی به زن می زند؟
درازمدت عوارض نامطلوبی بر روابط زوجین بگذارد. دکتر ملک منصور اقصی، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه تهران در این باره می گوید: در یک مدت زمان خاص پس از زایمان، توصیه ما این است که رابطه زناشویی وجود نداشته باشد و علت آن هم این است که می خواهیم محل چسبندگی جفت ترمیم پیدا کند چون مثل یک زخم باز می ماند. جفت از دیواره کنده شده و خون ریزی های معمول بعد از زایمان، از همین محل است. تا این زخم ...
هشدارهای پیش از فاجعه!
را به صورت جزئی و با ظرافت در فیلم نشان داده ایم که نشانه های خشونت است و دختر به آن ها توجه نمی کند و گاهی آن ها را به حساب علاقه می گذارد و لذت هم می برد. چرا؟ چون آموزه های او سریال ماهواره ای و برخی برنامه های نامناسب و غیر کارشناسی خودمان است. و برای زندگی پسر هم نشانه هایی البته کمتر گذاشته ایم که در نهایت متوجه می شویم که این پسر چقدر آسیب دیده است و مادرش هم همینطور... در این فیلم در ...
پیری گوش با هدفون ها و هندزفری های غیرمجاز
شک کسی دوست ندارد گوش هایش نشنود یا وزوز کند. برای این کار لازم است برخی عادت های نادرست را ترک کنیم، چون به سلامت گوش هایمان آسیب جدی می زند. دکتر سعید محمودیان، رئیس اداره سلامت( Health ) شنوایی و گوش وزارت بهداشت با بیان این مطلب گفت: خطر افزایش روند پیرگوشی در میان جوانان و نوجوانان نگران کننده است چرا که بدون توجه به حد صوتی مجاز، از وسایل صوتی یا هدفون ها و هندزفری های غیرمجاز استفاده می کنند ...
گفتگوی خواندنی با مداح با سابقه دفاع مقدس
گرفتم و همچنین الفبای خواندن و سبک مداحی که باید یک مداح داشته باشد. حاج آقا جواد؟ حاج آقا جواد، معلم اخلاق بود و به لحاظ اخلاقی و منش زندگی شبیه شیخ رجبعلی خیاط بود. 15ساله بودم که مسئول هیات شدم. چون طلبه بودم قرآن هم به بچه ها آموزش می دادم. سابقه حضور و فعالیت این هیات ما به 50 سال قبل برمی گردد. با راهنمایی حاج آقاجواد این هیات را تاکنون اداره کرده ایم. عمده مداحی های ما در خود ...
حال فناوری پس از استیو جابز خوب نیست!
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : استیو جابز به طور حرفه ای کارش در شرکت آتاری آغاز کرد. در آن برهه که او در آنجا مشغول بود، مدیران آتاری برای حذف هر قطعه از دستگاه اصلی در فرایند ساخت، مبلغی را به عنوان جایزه تعیین کردند. جابز از دوست صمیمی اش استیو وزنیاک که در طراحی و ساخت مدارهای الکتریکی خبره بود خواست تا در این کار با او همکاری داشته باشد و جایزه را بین خودشان تقسیم کنند. وزنیاک توانست بیش از 5 ...
نمایش 4 فیلم در فصل زرد
دو اثر، نقش زنان و اهمیت آنها را در مدیریت زندگی نشان دهم. با این تفاوت که در لاک قرمز با شخصیت یک دختر نوجوان همراه بودیم و در زرد با یک خانواده مواجه ایم. خودباوری برای نسل جوان امروز و اهمیت استحکام خانواده، از جمله محورهای مهمی است که زرد به آن می پردازد. کامران مجیدی افزود: با توجه به این که همه تلاش ما این بود تا شرایطی را مهیا کنیم که فیلم جذابیت خاص بصری و قصه کشش و تعلیق ...
برآورد هشداردهنده از کسانی که شب ها گرسنه می خوابند!
دولت برای مقابله با فقر خشن معطوف می شود،امری که برخی حصول و تحقق 4 ساله آن را خوشبینانه قلمداد می کنند. به هر ترتیب امید آن می رود با عزم و هم افزایی تمامی دستگاه های ذی ربط،این امر خطیر محقق شود که قطعا دستیایی به چنین توفیقی از بروز بسیاری نارسایی ها،چالش ها و مشکلات اجتماعی،فرهنگی،اقتصادی و حتی امنیتی و انتظامی پیشگیری خواهد کرد. سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از باشگاه خبرنگاران جوان ، تاریخ انتشار 11 مهر 96 ، کدمطلب : 6264677، www.yjc. ...
جملاتی که نباید به بچه ها بگویید
روانشناسان تأکید می کنند باید دست از قیاس کودک با دیگران برداشت اما هنوز هم والدین از این جملات استفاده می کنند و گمان می کنند که کودک به رقابتی سالم با فرد مورد نظر دست خواهد زد. اما چنین نخواهد شد. تنها کینه و بددلی و حسادت را در او برمی انگیزید و باعث می شوید او هر روز بیشتر احساس بی ارزشی کند و گمان کند که شما برای او ارزش و احترامی قائل نیستید چون مثل آرش و مریم و شایان نیست. ...
درمان کیست آندومتریوز تخمدان، خطری در کمین
باقیمانده را تحریک کند و درد نیز باقی بماند. باید به این نکته توجه داشت که پس از هیسترکتومی، بارداری ممکن نیست. این پنج علت را بشناسید به رشد بافت رحم در جای دیگری از بدن آندومتریوز گفته می شود که برای سلامت زنان و بویژه احتمال بارداری در آنان بسیار تهدیدکننده است. اما علل چنین رویدادی در بدن بعضی ها چه ممکن است باشد؟ پنج علتی را که باعث می شود بافت رحم در جای دیگری از بدن شما رشد ...
قند خون بالا چه عوارضی را به همراه دارد؟
بیان اینکه علت بی خبری افراد از دیابت این است که این بیماری علائمی ایجاد نمی کند ، گفت: چون تصور مردم بر این است باید عطش داشته باشند، در حالی که این علائم مربوط به زمانی است که قند خون بالای 300-250 باشد. وقتی قند خون 180-150 میلی گرم است فرد ممکن است علامتی نداشته باشد، اما عوارض قند خون بالا در این شرایط ایجاد می شود. وی در خصوص عوارض قند خون بالا افزود: این عوارض شامل چشمی، کلیوی، قلب ...
راه هایی برای پیشگیری از کودک آزاری
، عفونت های ادراری، سردردهای مداوم، معده درد، دل درد، خارش و التهاب در ناحیه آلت تناسلی، علایم روحی، روانی و رفتاری نیز مانند ترس های شدید، کابوس شبانه، گوشه گیری و افسردگی، تحریک پذیری بالا و گوش به زنگی، خشم های غیرقابل توجیه و سرکشی باید مورد توجه قرار گیرد. به دلیل ترس و یا شدید بودن آزار ممکن است هیچ کدام از این علائم به وضوح بروز نکند. گام پنجم اگر والدین در جریان آزار ...