خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موثرترین نسخه های گیاهی برای دیابتی ها
شیمیایی و گیاهی مختلفی وجود دارند که به کنترل این عارضه و پیشگیری از پیشرفت آن در مبتلایان به دیابت کمک شایانی می کنند. در این مطلب برخی از گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در افراد دچار دیابت مفید است. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که استفاده از هر نوع داروی شیمیایی یا گیاهی باید زیر نظر پزشک یا متخصص طب سنتی صورت گیرد. خواص چای ترش چای ترش یا چای قرمز که به چای ...
ثمری: داود احمدی نژاد بی مهری های زیادی دید/حرکت خاص و اعتراض آمیز نماینده پشت تریبون مجلس/روش عجیب یک ...
. شهردار سابق اهواز ادامه داد: مراسم تودیع و معارفه امروز برای من و دیگران آموزنده است به این خاطر که در حالی بنده تودیع می شوم که چهار سال پیش در چنین روزی مراسم تودیع آقای کتانباف از شهرداری اهواز برگزار شد و این مسئولیت را بعد از ایشان بر عهده گرفتم. این مقام سابق شهرداری اهواز بیان کرد: همان طور که در زمان مسئولیت بنده برخی افراد که منافع آنها در شهرداری به خطر افتاده بود هجمه هایشان ...
در فصل سرما از مصرف این ماده معدنی غافل نشوید
...> کمبود زینک همچنین سبب سرماخوردگی، دیر خوب شدن زخم ها، خستگی و حتی ناباروری در افراد می شود. از جمله نشانه های کمبود زینک در بدن می توان موارد زیر را نام برد. ریزش و کم پشتی مو های سر، وجود نقطه های سفید بر روی ناخن ها، وجود آکنه و جوش صورت در محل چانه، کدر شدن رنگ دندان ها، سفید شدن پوشش روی زبان، بوی دهان نامطبوع، التهاب لثه، بروز زخم در دهان و لثه ها، تب خال، پوکی و نرمی ...
برای پاکسازی موثر ریه ها، 11 گام غذایی بردارید
وب سایت آوای سلامت : یکی از بهترین گام ها برای بهبود سلامت ریه ها، استفاده از مواد غذایی پاک کننده ریه است. البته انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم است. با این حال 11 گزینه غذایی برای سم زدایی از ریه ها و تقویت سلامت سیستم تنفسی پیشنهاد شده اند: سبزیجات تیره رنگ ...
چیزهایی که دیگر در سال 2018 مد نیستند!
رنگ های شاد، طرح های گرمسیری و طرح ها و موتیف ها تعریف می شود. می توانید نشانه های آن را از طرح هایی که از طبیعت گرفته شده اند، مانند برگ ها، گل ها و دیگر عناصر طبیعت ببینید. اگر تا به اینجا این لیست را خوانده اید و به این نتیجه رسیده اید که بر اساس این مقاله همه لباس های کمدتان را باید دور بیندازید و نصف عکس های اینستاگرام تان را پاک کنید، توصیه ما این است که این کار را نکنید. با آنکه ...
میانگین سالمندی ایرانیان از دنیا فراتر می رود
اساس این پیش بینی در سال 2050 درصد جمعیت سالمند در ایران از میانگین جهان و آسیا بیشتر و از هر سه نفر، یک نفر سالمند خواهد بود. رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه روند فعلی رشد درصد سالمندی در کشور ضرورت برنامه ریزی برای کنترل مسائل سالمندی را افزایش می دهد، افزود: با توجه به این موضوع نیاز به برنامه های وسیع تر و ضرورت پرداختن به موضوع سلامت و سالمندی نیز به عنوان ...
کودک باید روزی چقدر آب بخورد؟
بدن به آب برحسب شرایط آب و هوایی و میزان فعالیت و نوع غذای مصرفی تغییر می کند. نوزادان تازه متولدشده تا 6 ماهگی به دلیل تغذیه با شیر مادر نیازی به آب ندارند چون 80 درصد حجم شیر را آب تشکیل داده است. بعد از این سن و با شروع غذای کمکی باید دادن آب را هم شروع کرد. البته اگر شیرخواری با شیر خشک تغذیه می شود برای رفع تشنگی و دفع املاح حتی زیر 6 ماهگی به آب نیاز دارد. کودکان هرچه بیشتر رشد می کنند به ...
مغزت را به شارژ بزن!
آسیب های مغزی Headway در انگلیس نشان می دهد که حدود یک میلیون انگلیسی از مشکلات مغزی ام مانند فراموشی (از دست دادن حافظه)، اختلال و پریشانی حافظه (تیرگی شعور) و روان پریشی هایی رنج می برند که ریشه همه آن ها، حوادث و آسیب های مغزی ای است که سال ها پیش رخ داده است. افرادی که سابقه آسیب و جراحات مغزی دارند، زودتر از افراد معمولی دچار اختلال در تشخیص و کارکرد مغز (عملکردهای شناختی) می شوند ...
تنگی کانال نخاعی چیست؟ علائم، تشخیص و درمان آن چگونه است؟
گونه نشانه ای نشوید. اما اگر این تنگی فشاری بر نخاع یا ریشه های عصبی وارد کند، ممکن است بی حسی، ضعف، احساس درد در عضلات و دست و پا داشته باشید. در موارد شدید، ممکن است مشکلاتی در روده، مثانه، یا داشتن رابطه جنسی داشته باشید. تنگی کانال نخاعی در مردان و زنان بالای 50 سال شایع تر است. اما اگر شما با یک بیماری متولد شده باشید که کانال نخاعی شما را تنگ تر کند، و یا ستون فقرات شما به هر نحوی ...
کمک ویژه باغبانی و خرید کردن به سالمندان بالای 65 سال
یک چهارم این افراد اصلا هیچ تمرین و فعالیت بدنی نداشتند، یک پنجم آنها نمی دانستند که چگونه باید این کار را بکنند و یک پنجم هم مایل نبودند چنین کاری بکنند. زمین خوردن سالمندان علت بیشتر موارد شکستگی استخوان لگن در بریتانیا است که در سال حدود یک میلیارد پوند خرج برمی دارد. متخصصان می گویند اگر سالمندان قوای جسمانی خود را حفظ کنند احتمال این زمین خوردن ها کم و از بیماری های ناشی از ...
20 دلیل برای این که در دهه 50، 60، 70 هم سن تان را دوست داشته باشید
افراد مسن نسبت به جوان تر ها در تفکر خلاقانه برای ارائه راه حل، مهارت بیشتری دارند چون تجربه و صبر بیشتری دارند. 12. با افزایش سن این 2 یا 5 کیلو اضافه وزن در سن شما دیگر اهمیتی ندارد. محققان استرالیایی متوجه شدن که افراد مسن بالای 65 سال که چاق هستند یا در انتهای محدوده وزن سالم BMI قرار دارند خطر مرگ و میر پایین تری نسبت به افرادی دارند که در محدوده پاینننی رنج سلامت BMI قرار ...
کمبود ویتامین دی بیماری های زیادی را به همراه دارد
تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین. در اینجا برخی از شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین دی بیشتر معرفی شده اند: بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده ...
گیاهی که در خواص آن اغراق می کنند!
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر منصور رضاییگفت: تجارب طب سنتی کشورهای شرقی به ویژه چین از گذشته های دور، در مورد خواص گیاه جینسینگ وجود داشته، اما برای اثبات این ادعاها که این گیاه در بهبود گردش خون، دیابت، سرطان، استرس و اضطراب مؤثر است نیاز به راستیآزمایی دارد و تاکنون اقدامی در این زمینه صورت نگرفته است. وی تصریح کرد: این ادعاهای اغراق گونه گاهی سبب می شود برخی از بیماران مانند بیماران ...
حقایقی ناگفته از ویتامین ها
تغییری در رژیم غذایی تان با پزشک مشورت کنید. پس چرا خیلی از افراد فکر می کنند به مکمل ویتامین نیاز دارند؟ باید لینوس پاولینگ را مقصر بدانیم! لینوس پاولینگ، شیمی دان معروفی بود که در سال 1970، مقاله ای در مورد فواید ویتامین C منتشر کرد. او حتی آنقدر زیاده روی کرد که توصیه کرد یک فرد معمولی باید روزانه یک مکمل 3000 میلی گرمی ویتامین C مصرف کند! یعنی چیزی حدود 50 برابر میزان توصیه شده. حتی بعد ...
درد های قفسه سینه وعلل آن
. بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. بر اساس گزارش WHO، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. ...
چگونه مانع تشکیل سنگ در کلیه هایمان شویم؟
اینکه مواد معدنی و نمک ها انبوه شوند و تشکیل سنگ دهند کمتر است. ادرار تیره از نشانه های کم آبی بدن است و در حالت ایده آل ادرار باید به رنگ زرد کمرنگ باشد. برای بسیاری از افراد، مصرف 8 لیوان آب در طول روز کافی نیست و باید برای کاهش خطر سنگ کلیه حداقل روزی 12 لیوان آب نوشید. حداقل نیمی از مایعات مصرفی فرد باید آب خالص باشد. نوشیدنی های شیرین، گازدار و حاوی کافئین احتمال شکل گیری سنگ کلیه را بالا ...
حضور دامپزشکان در کشتارگاه، تضمین کننده سلامت افراد/ساماندهی آموزشی؛ دغدغه جامعه دامپزشکی
...> مسئول فنی دامپزشکی استان اصفهان در خصوص نقش موثر دامپزشکی در سلامت افراد جامعه بیان می دارد: حضور دامپزشکان در کشتارگاه های دام و پرندگان و همجنین مراکز تولید و بسته بندی فراورده های خام دامی اعم از گوشت قرمز، مرغ، آبزیان، شیر، عسل و ... و کنترل بهداشت و سلامت این فراورده های دامی، اهمیت کم نظیری در تامین سلامت و امنیت غذایی مردم دارد. وی ادامه می دهد: خوشبختانه همکاران ما که به عنوان ...
بهترین زمان نگهداری غذای نذری در خانه
از آن استفاده کنند تا خطر انتقال میکروب های بیماری زا به عزاداران به حداقل برسد و در صورتی که قصد استفاده از گوشت قصابی را دارند باید این گوشت را از مراکز مجاز و تائیدشده تهیه کنند تا انتقال بیماری ها از جمله تب کریمه کنگو یا احتمال آلودگی گوشت به انگل، کیست های انگلی و میکروارگانیسم های مختلف به کمترین میزان برسد. استفاده هرچه کمتر از ظروف پلاستیکی و گیاهی تا حد امکان برای ...
راهکارهایی برای خودمراقبتی در بیماران قلبی عروقی
آفتاب نیوز : کارشناس قلب و عروق معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز ضمن بیان این موضوع، گفت: در بیشتر مواقع، رسوب چربی در دیواره های عروق قلب بدون علامت است و هنگامی بیماری علامت دار می شود که دست کم مجرای رگ به میزان 70 درصد تنگ شده باشد. "سارا جوادپور" افزود: تنگی عروق قلب می تواند به صورت های درد در قفسه سینه، تنگی نفس در هنگام فعالیت یا در حالت استراحت و احساس خستگی شدید ...
خوراکی هایی که باید در پاییز بخورید
گروه های حساس، از مصرف غذاهای حساسیت زا، چرب و غذاهای حاضری خودداری کنند. همچنین نوشیدن آب زیاد در این دوران به بهبود شرایط و کنترل سیستم ایمنی بدن کمک می کند. مصرف میوه ها و سبزیجات سبز در فصل زرد علاوه بر سبزیجات قرمز رنگ، میوه ها و سبزی های سبز رنگ نیز خواص بی شماری برای حفظ سیستم دفاعی بدن دارند. کلم بروکلی یکی از سبزیجات غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین است. این نوع کلم سرشار ...
علائم بیماری سوزاک، امن ترین راه پیشگیری
. علائم سوزاک در زن و مرد علائم معمولا در عرض دو تا 14 روز پس از قرار گرفتن در معرض عفونت بروز می کنند. با این حال، برخی از افراد مبتلا به سوزاک هرگز نشانه های قابل توجهی مشاهده نمی کنند. عفونت سوزاک مسری است. علائم سوزاک در مردان در مردان عوارض سوزاک تا چند هفته بروز نمی کند. در بعضی از مردان علائم به هیچ عنوان دیده نمی شود. به طور معمول، عفونت یک هفته پس ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
قرمز سرشار از این ماده مغذی است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که تولید کلاژن را بهبود می بخشد. در غیاب ویتامین C، بدن نمی تواند به طور موثر کلاژن تولید کند. تنها نصف فنجان فلفل دلمه ای قرمز خام 158 درصد از دوز روزانه ویتامین C را تامین می کند. از دیگر منابع خوب برای ویتامین C می توان به گریپ فروت، کیوی، فلفل های سبز، بروکلی، توت فرنگی، و پرتقال اشاره کرد. گوجه فرنگی گوجه ...
از تاکسی نارنجی تا ولوکوپتر!
دربیاید و خدمات خود را ارائه کند. شرکت های اروپایی با درک بازار هدف خود بخوبی طرح ها و ایده های خود را در مناطقی از دنیا اجرایی می کنند که احتمال همه گیر شدن آن بیشتر است، چراکه شهروندان این مناطق برای موارد عجیب به راحتی پول هنگفتی خرج می کنند. سعید ضروری – روزنامه نگار ضمیمه چمدان جام جم ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
ذکر است افراد دقت داشته باشند تنها به ماده غذایی که حساسیت دارند دوری کنند و نباید مصرف مواد غذایی دیگر را از ترس علائم آلرژی کنار بگذارند، چرا که در این صورت درگیر سوء تغذیه نیز می شوند. افراد آلرژی ها را جدی بگیرند چرا که همین عارضه به نسبت ساده می تواند موجب مرگ شود آمار نشان می دهد حدود 150 نفر در هر سال در امریکا به علت آلرژی جان خود را از دست می دهند متاسفانه این آمار در ایران موجود نیست اما تاکید می شود بیماران مراقب مواد حساسیت زا باشند. ...
بازنگری در برخی بسته های سند تحول آموزش/ضرورت حمایت نهادهای بالادستی از آموزش پزشکی
آزمون ها مطرح است که همکاری مرکز سنجش آموزش پزشکی با دبیرخانه های حوزه معاونت آموزشی را الزامی می کند و در این راستا برای ارتقاء همه حوزه های آموزش از جمله مرکز سنجش آموزش پزشکی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تلاش خواهد شد. وی در رابطه با رویکرد طرح تحول آموزش در سال های آتی اظهار کرد: طی 3 سال گذشته که اجرای بسته های تحول و نوآوری در آموزش علوم پزشکی آغاز شد و در کنار اقداماتی که صورت ...
اطلاعاتی درباره فیلترینگ اینترنتی
...، اما دبیر دائم وزارت ارتباطات تایلند طی نامه یی که در سال 2006 به ISP های این کشور ارسال کرد، اقدامات تنبیهی از جمله کاهش پهنای باند و حتی احتمال لغو مجوز فعالیت شرکت هایی که به درخواست وزارتخانه پاسخ مثبت ندهند را به عنوان یک هشدار جدی به آنان مطرح کرد. فیلترینگ اینترنت در کشور تایلند بیشتر محتوای سیاسی تارنماها را نشانه می گیرد. سایر کشورها بر اساس گزارش ...
8 کاری که برای تقویت خلاقیت خود باید هر روز صبح انجام دهید
عمیق می کشید چه پاسخی خواهید داد؟ به احتمال زیاد جواب را نمیدانید و یا تاکنون اصلا برایتان مهم نبوده است. کلینیک پزشکی کلیولند اخیرا نتایج آزمایشات و بررسی های انجام گرفته روی 300 نفر داوطلب را اعلان کرده. طبق گزارش منتشر شده در روزنامه رسمی، در این آزمایش افراد داوطلب برای مدتی از طریق اینترنت در یک برنامه تحت عنوان برنامه مدیریت و کنترل استرس ها از طریق مدیتیشن و تنفس عمیق شرکت کرده اند ...
آثارم را برای پاسخ به اتهامات از گنجینه بیرون می آورم/ به دوره طلایی خوشنویسی قدم گذاشته ایم/ احیاء خط ...
خبرگزاری فارس محمد کلهر: گرچه نزد استاد امیرخانی شاگردی کرده، اما سال هاست به عنوان استاد و وزنه در هنر خوشنویسی جهان شناخته می شود. او با ترکیب خط نستعلیق و المان های اسلامی ایرانی، شیوه جدید ی را در خط نقاشی ایجاد کرد و به خلق آثاری با قلم درشت پرداخت که علاقه مندان بسیاری در جهان دارد. علی شیرازی جزء معدود خوشنویسانی است که کارهایش در حراجی ها با قیمت بالا فروش می رود و از این حیث، جایگاه کم ...
عامل مرگ ومیر 31 درصد از جمعیت کل جهان
شفا آنلاین:بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی عروقی عامل مرگ 7/17 میلیون نفر در سال؛ یعنی 31 درصد از کل آمار مرگ ومیر در جهان است و مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی نادرست و کم تحرکی مهم ترین دلایل این عارضه هستند. بیست و نهم سپتامبر به منظور گسترش آگاهی در مورد بیماری های قلبی و روش های پیشگیری، روز جهانی قلب نامیده شده است. به گزارش شفا آنلاین :روز جهانی قلب برای ...
چند توصیه کاربردی در خصوص سرماخوردگی نوزاد
به مدت دو ساعت یا بیشتر روی سطوح زندگی می کنند. کودک شما ممکن است با دست زدن به یک سطح آلوده مانند یک اسباب بازی ویروس را بگیرد. علائم سرماخوردگی در نوزاد چیست؟ اولین نشانه های سرماخوردگی نوزاد عبارتند از: گرفتگی بینی یا آبریزش بینی ( گرفتگی بینی نوزاد: 4 علت،5 علامت، 4 درمان) تخلیه بینی که ممکن است در ابتدا کم باشد، اما ممکن است غلیظ شود و زرد یا سبز شود ...
