خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آنچه درباره مصرف کرم ضدآفتاب نمی دانید
های اشتباه باعث تخریب پوست می شود و شما نمی توانید با میزان اس پی اف کرم ضد آفتاب از پوستتان مراقبت کنید. آنچه باید بدانید استفاده درست از کرم ضد آفتاب است. اس پی اف موجود در کرم برای پیشگیری از آفتاب سوختگی ضروری است اما نحوه استفاده از آن نیز باید درست باشد. استفاده چند باره از کرم ضد آفتاب با اس پی اف کمتر در طول روز بهتر از مصرف یک روز در میان و یا یکبار در روز ضدآفتاب با اس پی اف 60 یا 100 ...
خوراکی هایی که پوست شما را در برابر اشعه خورشید محافظت می کند
...، پیری و ابتلا به سرطان پوست شود به همین دلیل محافظت از بدن اهمیت فراوان دارد. برخلاف تصور، نباید فقط در فصل های گرم سال از پوست مراقبت کرد زیرا در پاییز و زمستان نیز پوست صورت در معرض آسیب ناشی از نور خورشید قراردارد. کارشناسان دانشگاه هنریخ هین (Heinrich Heine) شهر دوسلدورف کشور آلمان با بررسی اثر مصرف نوشیدنی شکلاتی برروی 24 زن بزرگسال و تاباندن اشعه کنترل شده نور ...
غذاهای درمان آفتاب سوختگی
آسیب های نور خورشید به بدن محافظت خواهد کرد.در مطالعات انجام شده دانشمندان به این نتیجه رسیده اند افرادی که روزانه 5 قاشق غذاخوری غذاهای غنی از لیکوپن همچون گوجه فرنگی را مصرف می کنند،25 درصد مراقبت طبیعی بیشتری از پوست خواهند داشت. سعی کنید مصرف گوجه فرنگی را زیادتر نمایید و از سس طبیعی گوجه فرنگی بر روی غذاهای خود استفاده کنید. کالاندولا: این گیاه دارای خواص ضد التهابی فراوانی است که ...
از دلفین های نظامی تا جنگجویان دورگه
خیلی هم عجیب نیست. در سال 2006 دانشمندان نشان دادند که می توان نور را در اطراف برخی مواد خواص که فراماده نام داردند، خم کرد، به گونه ای که در برخی از طول موج ها نامرئی شوند. در سال 2015 یک دانشمند ادعا کرد که ماده ای سرامیکی و بسیار نازک اختراع کرده که در بسیار از طول موج ها نامرئی است. سامانه بازدارنده فعال برخی سلاح ها شما را نمی کشند، اما باعث ایجاد درد زیادی در شما خواهند شد ...
34 سال پروانگی
، قوی، با اراده و مصمم. مریم سادات موسوی 34 سال است که پرستار شوهری است که در مسیر دفاع از آرمان هایش زخم برداشته و زمین گیر شده و او با صبر و تلاشی مثال زدنی تمام تلاش و اراده خود را بکار بسته تا عزت این مرد پایدار بماند و خانواده اش برقرار . مریم فرزند پنجم خانواده ای روستایی بود، پس از او دو خواهر دیگر به این خانواده اضافه شدند، به گفته اقوامش هیچ کدام از خواهر و برادرهایش به ...
معرفی 60 اپلیکیشن رایگان و برتر اندرویدی 2017 (1)
فرانکو نیز در برنامه هایش به چشم می خورد. 9-UVLens آفتاب سوختگی برای همه ما پیش می آید، گاهی از روی نداشتن اطلاعات کافی و گاهی هم به هنگام آفتاب گرفتن درگیر این ضایعه خواهیم شد. برنامه UVLens شاخص UV نور آفتاب را در هر لحظه به شما اعلام خواهد کرد و با انتخاب رنگ پوست و نیز سن شما این برنامه می تواند به شما بگوید که چه مدت زمانی برای سوختن پوستتان در زیر تابش نور مستقیم خورشید ...
عزاداری هماهنگی با آفرینش است/ گریه، نشانه عاطفه، عشق و معرفت
...: متن زیر گفتاری از حجت الاسلام قرائتی در مورد فلسفه عزاداری است که در ادامه می خوانید؛ گریه، نشانه عاطفه، عشق، سوز و معرفت است. چشمی که اشک ندارد، بگرید که چرا گریه ندارد. خداوند برای دختر کافری که در زمان جاهلیت زنده به گور میشد روضه خوانده و می فرماید: بِأَیّ ِ ذَنْبٍ قُتِلَتْ به چه گناهی کشته شد؟ خداوند در سوره بروج از جنایتکارانی که قبل از اسلام، مؤمنین را در ...
لایه بردار طبیعی پوست صورت!
ظرف دیگری بریزید و نگه داری کنید. در یک شیشه کوچک، روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید. روغن نارگیل، ویژگی های ضد قارچ و ضد میکروبی شگفت انگیزی دارد که کمک می کند پوست تازه بماند و علاوه بر آن به حفظ باکتری های آزاد پوست که برای مرطوب ماندن پوست مورد نیاز هستند، کمک می کند. عسل خام، شفا دهنده ای شگفت انگیز برای پوست است. علاوه بر اینکه پوست را نرم و لطیف نگه می دارد به حفظ رطوبت ...
شیر دادن به نوزاد، نکاتی که باید بدانید
...، متخصص زنان و زایمان درباره مشکلات احتمالی شیردهی و روش های صحیح برخورد با آنها را بخوانید و بعد هم از راهنمایی های دکتر کوروش جعفریان، متخصص تغذیه برای درست غذا خوردن در دوران شیردهی استفاده کنید. ماستیت گرفته اید؟ اگر سینه به طور کامل از شیر تخلیه نشود، نشانه های عفونت ماستیت کم کم خود را نشان می دهد؛ نشانه هایی مثل بزرگ و متورم شدن سینه ها. علاوه بر این ابتلا به این ...
بررسی خواص و ارزش غذایی انجیر و زیتون
زیتون مانع نارسایی قلبی و سکته قلبی می شود. 3- تسکین درد: مواد مغذی ضد التهاب موجود در زیتون به عنوان یک ایبوبروفن عمل می کند. 4- ضد حساسیت: عصاره زیتون به عنوان یک آنتی هیستامین عمل می کند که تاثیر مثبتی در درمان آسم دارد. 5- ویتامین E موجود در زیتون پوست را از اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند. 6- منبع آهن برای جبران کم خونی است. شاید اگر تمام ...
خواص مفید پسته برای حفظ سلامتی
، مطالعات کمی صورت گرفته، اما نتیجه همه آنها امیدوارکننده است. نتایج یکی از این مطالعات نشان می دهد که کاهش شاخص توده بدنی افرادی که در یک رژیم لاغری 12 هفته ای هر روز بعدازظهر به جای میان وعده 53 گرم پسته مصرف کرده اند 2 برابر بیشتر از افرادی است که همین مقدار نان مصرف کرده اند.مطالعه دیگری که در مدت 24 هفته بر روی افراد دارای اضافه وزن صورت گرفت نشان داد که اگر این افراد 20 درصد از کالری موردنیاز بدن ...
از خواص ویتامین آ بیشتر بدانیم
تقویت هر سلول در مقابل آسیب های درمعرض قرار گرفتن رادیکال های آزاد، پوست را در مقابل پیرشدگی در برابر نور محافظت می کند. در غلظت های بالاتر، ویتامین A می تواند به عنوان یک روان کننده عمل کند که آب را به سطح پوست می رساند. علاوه بر این، ویتامین A به عنوان بهبود دهنده ای خوب برای چروک های همراه با پیری توصیف شده است. ویتامین A به کاهش تولید بی اندازه دانه های چربی کمک می کند ...
16 مهر کبد چرب غیر الکلی: تعریف و تغذیه درمانی
ویتامین هایی نظیر ویتامین c را تامین می کنند در تامین آب و فیبر نیز نقضش عمده ای دارند. همچنین برخی آنتی اکسیدان هستند که سلول ها را در برابر آسیب ها محافظت می کنند. اجتناب از مصرف شکر، نمک و چربی: چربی هایی که بایستی از مصرف آنها اجتناب کرد عبارتند از: گوشت قرمز، لبنیات پرچرب و کره و یا چربی های ترانس در غذاهای سرخ کرده، فست فودها، و غذاهای فرآوری شده سوسیس و کالباس و... یافت ...
حساسیت های فصلی و عطسه های پاییزی
سالم نیز در عدم ابتلا به بیماری های عفونی موثر است. این درمانگر همچنین می گوید: کسانی که در محیط های آلوده به دود سیگار قرار می گیرند سریع تر از دیگر افراد به بیماری دچار می شوند زیرا دود سیگار مجاری تنفسی آنان را حساس می کند و در مقابل ویروس ها آسیب پذیرتر هستند. یک متخصص تغذیه نیز دراین باره می گوید: مهمترین عامل داشتن یک بدن سالم، تغذیه مناسب است، نوشیدن آب و مایعات مناسب و خوردن ...
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و پس از آن از صافی رد کرده و بنوشید. دمنوش چای سبز مصرف مرتب دمنوش چای سبز می تواند جلوی ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. در حقیقت با افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را بالا می برد. ...
آفتاب سوختگی چیست و چطور درمان می شود؟
لایه ی بالایی پوست، ملانین نامیده می شود که وظیفه ی آن ها تامین رنگ اصلی پوست است. زمانی که در برابر اشعه ی UV قرار بگیرید بدن برای محافظت و ترمیم خود شروع به تولید بیش از حد ملانین خواهد کرد. این ملانین اضافه به پوست رنگ تیره و برنزه ی ناشی از آفتاب سوختگی را خواهد داد. چطور از آفتاب سوختگی پیشگیری کنید؟ برای پیشگیری از قرار گرفتن در برابر نور خورشید توصیه می شود از کرم ...
خواص جعفری برای سلامتی و دستور پخت دو غذای خوشمزه با آن
قرار می گیرند و به سلامت چشم کمک می کنند. این آنتی اکسیدان ها از شبکیه و قرنیه در مقابل آسیب های ناشی از افزایش سن محافظت می کنند و در پیشگیری از اختلالات چشم مانند دژنراسیون ماکولا وابسته به سن و آب مروارید مؤثرند. ویتامین A تغییرات پوستی ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد و از پوست و چشم در برابر آسیب های ناشی از پرتوهای فرابنفش خورشید محافظت می کند و احتمالا در پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست نیز ...
اکسسوری مردانه برای آقایان شیک و جذاب
...> کمربندی که از جنس چرم بسیار باکیفیت باشد، مانند یک جفت کفش شیک می تواند هم مدت زمان خیلی زیادی برایتان بماند و هم می تواند استایلتان را به مرحله دیگری از شیکی ببرد. رنگ های مشکی و شکلاتی تیره از جمله رنگ هایی هستند که کاربرد زیادی دارند و برای آقایانی که همیشه شیک و خوش پوش هستند بسیار مناسب است. این رنگ ها را به راحتی می توانید با اکثر کت و شلوارهای خود ست کنید. به جز وظیفه محافظت از ...
هم کیهان مخالف انتشار آقای نخست وزیر بود هم شرق
کردن در جشنواره خیلی مضر است یا ساختن کار برای جشنواره خیلی مشکل دارد، ولی اگر از جشنواره استفاده کنید برای بیشتر دیده شدن به نظرم مشکلی ندارد، یعنی جشنواره شرکت کردن بخشی از کار است. مثلا همین ” آقای نخست وزیر” مغضوب جشنواره های مختلف بود، از عمار گرفته که سوپر حزب اللهی ترین جشنواره است، تا جشنواره حقیقت که برای مرکز گسترش است، حالا دیگر فجر بماند که چگونه با ما رفتار کردند، علت اصلی اش هم ...
کودک آزاری و ریشه های روانی آن
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، نیم نگاهی به پیمان نامه جهانی حقوق کودک، به خوبی نشان می دهد که بسیاری از رفتارهای بزرگسالان با کودکان، مصداق کودک آزاری است. موارد دلخراش کودک آزاری در شش ماه نخست سال جاری، انگیزه این مصاحبه با دکتر رزیتا داوری آشتیانی، متخصص روانپزشکی کودکان بود. ریشه های روانی کودک آزاری چیست؟ کودک آزاری معنایش کم وبیش روشن است ولی شما ابتدا بفرمایید این ...
قدرت چطور از فاجعه سود می برد؟
.... پژوهش ها نشان داده اند که تقریباً هر وضعیت آشوب زده ای، اگر رهبران سیاسی آن را در قابی قرار دهند که عصبیّت کافی داشته باشد، می تواند به کار این جاده سازی بیاید. این بحران می تواند یک اتفاق بسیار رادیکال مثل کودتای نظامی باشد، اما شوک اقتصادی بازار یا بحران بودجه هم بس است. مثلاً در زمان تورم افسارگسیخته یا فروپاشی نظام بانکی، نخبگان حاکم معمولاً توانسته اند ضرورت حمله به حمایت های اجتماعی ...
پرخواننده ترین شاعر آوانگارد ایران
. تکه نانی دارم، خرده هوشی، سر سوزن ذوقی. مادری دارم، بهتر از برگ درخت. دوستانی، بهتر از آب روان. و خدایی که در این نزدیکی است: لای این شب بوها، پای آن کاج بلند. روی آگاهی آب، روی قانون گیاه. من مسلمانم. قبله ام یک گل سرخ. جانمازم چشمه، مهرم نور. دشت سجاده من. من وضو با تپش پنجره ها می گیرم. در نمازم جریان دارد ماه، جریان دارد ...
فواید آلوئه ورا برای موها
نیز در ژل آلوئه ورا وجود دارند. هر دوی اینها می توانند از ریزش موها پیشگیری کنند. آلوئه ورا یک محصول محبوب است که افراد بعد از قرار گرفتن در معرض خورشید آن را روی پوست خود می مالند. دلیلش کلاژن بالا و خاصیت خنک کنندگی این گیاه است. ویتامین های موجود در آلوئه ورا نشان داده اند می توانند از موها نیز در برابر آفتاب محافظت کنند. بهبود رشد مو آلوئه ورا می تواند به خوبی ...
پس از لیزر پوست چه کارهایی انجام دهیم؟
نیز نیاز است از پوستتان مراقبت کنید و بایدها و نبایدهایی وجود دارد که بهتر است آنها را بدانید. 1 ) استفاده از ضد آفتاب را فراموش نکنید مهم نیست در چه فصلی هستید و کدام ناحیه از بدن را لیزر کرده اید، در صورتیکه پوست شما در معرض نور خورشید قرار می گیرد باید از آن محافظت کنید و این محافظت پس از انجام لیزر موهای زائد باید بیشتر انجام گیرد.کرم ضد آفتاب بهترین دوست شما است، بخصوص ...
کاهش احتمال ابتلا به سرطان با این ادویه
...> جلوگیری از عفونت دارچین یک آنتی بیوتیک، آنتی میکروب، آنتی ویروس و ضدقارچ طبیعی برای بدن است و به همین دلیل در برابر بسیاری از بیماری ها از بدن محافظت می کند. همه این خاصیت ها به خاطر روغن مخصوصی است که در دارچین وجود دارد. این روغن از بروز اثرات نامطلوب در سیستم گوارش، پوست و همچنین ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کند.تحقیقات نشان داده اند که روغن دارچین حتی می تواند خطر ابتلا به ویروس ...
فصل رنگارنگ ، بیماری های متنوع
خانه و وسایل منزل ضد عفونی و تمیز شوند. به گفته این دانشجوی پزشکی، سرماخوردگی یا آنفلوآنزا بیماری های شایع فصل پاییز هستند که آنچنان خطرناک نیستند و به ندرت کشنده هستند اما به دلیل ضعیف کردن سیستم ایمنی بدن ممکن است باعث ابتلا به سایر بیماری ها از جمله بیماری های عفونی گردند. ویروس یک ارگانیسم عفونی است که در سلول جای می گیرد و در آنجا زندگی می کند تا بتواند خودش را تکثیر کند و بعد از ...
دیگر نگران اضافه وزن نباشید/مواد غذایی کم کالری و مفید
ها و مواد مغذی مثل فولات، آهن و ویتامین A و C را در بر دارد. 12. پرتقال ها اکثر مردم وقتی در مورد پرتقال صحبت میشود به یاد ویتامین C می افتند. اما مرکبات خاصیت های دیگری نیز دارند. از آنجا که ویتامین C در تولید کلاژن بسیار مهم است، پرتقال ها پوست را در برابر اسیب سالم و به خوبی محافظت می کنند.این نیز کالری کم است پرتقال متوسط حدود 80 کالری دارد . اگر شما مواد سفید ...
بخشش فتنه گران سال 88 غیرممکن است/ همه پرسی در کردستان نقشه شوم دشمن/حمایت از دستگاه قضا در مقابله با ...
...> وی تصریح کرد: اباعبدالله نور خداست و هیچ قدرت و ابر قدرتی نمی تواند نور خدا را خاموش کند خدا می خواهد نامش زنده بماند، خیلی ها بارگاه حضرت را خراب کرده و با خاک یکسان کردند ولی نتوانستند جلوی مردم را بگیرند که وعده خدا را پذیرفتند این آتش خاموش شدنی نیست. امام جمعه موقت ساری با اعلام اینکه هفته نیروی انتظامی از امروز شروع می شود، ادامه داد: از آنجایی که مقوله امنیت یکی از ارکان مهم ...
درمان کمبود ویتامین د در کودکان، بدانید
نتیجه استفاده مناسب از ویتامین دی است. این متخصص تغذیه افزود: تابش مستقیم نور آفتاب و مصرف مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی های روغن دار، جگر و غلات منبع خوبی برای تأمین ویتامین دی هستند، اما متأسفانه به دلیل زندگی آپارتمان نشینی امکان استفاده از نور مستقیم آفتاب کمتر شده و به ویژه در فصل زمستان باید مواد غذایی حاوی ویتامین دی را بیشتر در دستور غذایی قرارداد. افشار خاطرنشان ...
جلوگیری از سرماخوردگی کودکان، چگونه؟
هنوز هم بیمار و بدحال به نظر می رسد، مساله جدی تر از سرماخوردگی است. خارش، آبریزش بینی و اشکریزش از علائم اصلی آلرژی هستند. حملات عطسه و یا خارش پوست که برای هفته ها یا ماهها ادامه داشته باشد نیز وجود آلرژی را در کودک شما تائید می کنند. در اینصورت ترشحات بینی فرزند شما به جای اینکه غلیظ شود یا تغییر رنگ به زرد و سبز و خاکستری بدهد (مانند آنچه در سرماخوردگی دیده می شود)، شفاف باقی خواهد ...
