سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که به آب کردن شکم شما کمک می کند
گروه سبک زندگی تیتریک ، شاید شما هم درباره ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شوند، شنیده باشید. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار را برای داشتن شکمی تخت در رژیم لاغری شکم خود قرار داده باشید. بر اساس آخرین پژوهش ها، چندین خوراکی جدیدِ شکم کوچک کن به این فهرست ...
آشنایی با نشانه های هشدار دهنده آنوریسم مغزی
.... مشکلات دستگاه گوارش هنگامی که دارای یک آنوریسم مغزی هستند، امکان تجربه حالت تهوع یا استفراغ وجود دارد. خونریزی و سردرد دلایل اصلی شکل گیری این شرایط هستند. ابتدا سردرد آغاز می شود و سپس ممکن است حالت تهوع، استفراغ، یا اسهال را تجربه کنید. از دیگر نشانه های شایع می توان به خونریزی، سرگیجه، حساسیت به نور و گرفتگی گردن اشاره کرد. این موارد با خونریزی یا در برخی موارد با ...
ماجرای"چاووش" از زبان شجریان، علیزاده، ناظری، کامکارها و سایر اعضای کانون/فیلمی که بعداز 15 سال آماده ...
بسیار زیاد تلاش کردیم تا آقای لطفی جلو دوربین قرار بگیرند. حتی وقتی استاد لطفی به ایران آمدند؛ آقای آرش رئیسیان به مکتبخانه رفت و با ایشان صحبت کرد. خود من بارها و در زمان هایی که آقای لطفی در سوئیس، آمریکا و هر کشور دیگری بودند با ایشان تماس گرفتم و صحبت کردم. ما هر کاری کردیم ایشان می گفتند شما کارتان را ادامه بدهید من فعلا می خواهم کتاب شیدا را منتشر کنم بعد جلوی دوربین شما قرار می گیرم. ایشان هیچ ...
سیگنال های افزایش قیمت ارز در روزهای آتی
به گزارش بانکداران 24 ( Banker )،به هر سو این روزها دلار مجددا با روند افزایشی مواجه شده و انتظار می رود تا 23 مهرماه یعنی زمان اعلام سیاست ترامپ در خصوص توافق موسوم به برجام، کماکان روند دلار در بازارهای داخلی با قدرت روبه افزایش باشد . افزایش دلار در روزهای اخیر سه علت اساسی دارد؛ علت نخست به افزایش تقاضای موثر آن با نزدیک شدن به پایان سال میلادی است که معمولا نیز در سال های گذشته آبان ماه بهترین ماه برای دلار بوده اس ...
سردردهای خطرناک را بشناسید/سردرد در دوران بارداری را جدی بگیرید
.... وی تاکید کرد: افرادی که دچار سردرد شدید و ناگهانی می شوند باید به اورژانس مراجعه کنند و سایر افراد مشکل آنها لازم است حتما توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب بررسی شود. افراد دچار سردرد تنشی و میگرنی دوره ای می توانند به پزشک عمومی و داخلی ویا متخصصین بیماریهای مغز و اعصاب مراجعه کنند. لازم به ذکر است؛ پنجمین کنگره سردرد و اولین کنگره بین المللی سردرد و درد 19 تا 21 مهرماه سال جاری با ...
این گیاهان دارویی بینایی شما را چند برابر می کند
می تواند باعث تقویت چشم شما بشود. شستشوی چشم با رازیانه می تواند جلوی بیماری ها همچون آب مروارید را بگیرد. یک تحقیق در سال 2008 نشان می دهد که استفاده از قطره رازیانه در درمان آب مروارید بسیار موثر است. این گیاهان دارویی بینایی شما را چند برابر می کند زعفران زعفران هم مانند رازیانه در تقویت دید چشم و به ویژه درمان آب مروارید مفید است. در یک تحقیق تمامی بیمارانی که ...
10 مهارت فتوشاپی که هر عکاسی باید بداند
اطلاحات پایه و اولیه تا رتوش های بسیار پیشرفته و خلق ترکیبات فراواقعی در عکس ها را شامل می شود؛ لذا بسته به اینکه شما بخواهید اصلاح مهم و کلی در عکس ایجاد کنید یا اینکه فقط به دنبال یک ترفند کوچک برای بهبود تصویر باشید، این 10 ترفند می تواند باعث عملکرد سریع تر و موثرتر شما شود. 1. استفاده از لایه های تنظیمات (adjustment layer) استفاده از لایه های اصلاح روشی حرفه ای و کارآمد ...
لیستی از خوراکی های نفخ آور
نام سوربیتول هستند. این قند، باعث گازهای گوارشی می شود و در میوه هایی آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی وجود دارد. همچنین آدامس های بدون شکر و مواد غذایی که برای شیرین کردن آنها از همین قند استفاده می شود نیز دارای این خاصیت هستند. غذاهای نشاسته دار: نشاسته حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات است. قرار گرفتن کربوهیدرات در دستگاه گوارشی و طی شدن فرآیند هضم آن، منجر به ایجاد گاز در روده بزرگ خواهد شد. در ...
این میان وعده ها اشتهای کاذب را از بین میبرند!
مطالعه که در نوع خود، اولین است نشان داد افرادی که اسموتی های ترکیب شده با گردو خورده بودند نسبت به گروهی که اسموتی های شان گردو نداشت، در طول روز کمتر احساس گرسنگی کرده بودند. این افراد با استفاده از MRI مورد آزمایش قرار گرفتند و معلوم شد گروهی که اسموتی با گردو مصرف کرده بودند، نسبت به گروهی که گردویی مصرف نکرده بودند، واکنش بسیار کمتری نسبت به تصاویر پیتزا و دسر نشان دادند. محققان دریافتند ...
مد لباس زنان در دوران هخامنشی
طریق تشخیص مرد و زن بسیار دشوار می شود. حتی عناصر زینتی، مانند به دست گرفتن نیلوفر نیز، در تصویر زنان و مردان مشابه است. علاوه بر این معلوم می شود که در سراسر امپراطوری از مُد واحدی پیروی می شد. ظاهرا زنان اشراف، چشم به دربار در تخت جمشید داشته اند. برای نمونه نگاره ای از سنگ آهنگ که از مصر به دست آمده و امروز در موزه ی بروکلین نگه داری می شود، زنی را با لباس چین دار هخامنشی نشان می دهد ...
ناسازگاری از نوعِ زن و شوهرهای ایرانی
شوهر بدخلق هم باشد، زن نباید با گفتار و رفتارش او را آزرده و خشمگین نماید. بیشترین افرادی که برگردن مرد حق دارند والدین او و بیشترین کسی که بر گردن زن حق دارد همسر او است. در مقابل مسئولیت هایی نیز بر دوش مرد قرار دارد که برخی از آنها ازجمله حقوق زن بر مرد است و برخی دیگر توصیه های اخلاقی و نشانه ای از کارآمدی مرد در خانواده است. مرد نمی تواند از تأمین هزینه های اقتصادی خانواده شانه خالی ...
پرونده رابطه های غیر اخلاقی چهره سرشناس سینما منتشر شد/واکنش بازیگر زن سریال معروف: شما خیلی کثیف هستید، ...
سارنوف و مارک لزری تصمیم به خروج از کمپانی گرفتند. سارنوف قائم مقام مدیر عامل شرکت و لزری که یکی از مالیکن تیم بسکتبال میلواکی باکس هم به حساب می آید مدیر مالی این کمپانی بود. شنیده می شود احتمال این که خود هاروی ویشتاین هم امروز یا در این هفته از سمت خودش استعفا دهد وجود دارد. با وجود این مسائل چیزی که برای کارگردانان کمپانی وینشتاین می تواند نگران کننده باشد این است که مدیر عامل شرکت درست در فصل جوایز مورد حمله رسانه ها قرار گرفته و این مسئله شاید باعث تغییر سرنوشت تعدادی از مجسمه های اسکار شود. خصوصا این که برادران وینشتاین دو تن از پر قدرت ترین دستان پشت پرده آکادمی به حساب می آیند. ...
همه علیه کارگر
اسلام به انجام رسانده اند؟ آنان که درد بیکاری فرزندشان را دارند آیا حاضرند از خرید یک کالای خارجی صرف نظر کنند تا فرزندشان در چرخه تولید یک کالای ایرانی مشغول به کار شود؟ آیا دستگاه تبلیغی و فرهنگ ساز کشور توانسته قدمی برای حمایت از تولید کالای ایرانی و اشتغال جوانان بردارد؟ دستگاه تبلیغی دینی چطور؟ به عنوان مثال بعد از جنبش تنباکو تفکر تحریم کالاهای خارجی و حمایت از تولیدات ...
عادت های مخربی که باید همین امروز ترک کنید!
او مشکل دارید، با دیگران درد و دل نکنید. رعایت این نکته خصوصا در محیط های کاری می تواند از شما آدم موفق تری بسازد. 4- استفاده از موبایل و تبلت قبل از خواب احتمالا در رابطه با اثرات مخرب استفاده از گوشی و تبلت قبل از خواب شنیده اید. نور صفحه این گجت ها می تواند تولید هورمون ملاتونین (هورمون خواب آور) را متوقف کرده و در شما احساس هوشیاری ایجاد کند. ممکن است فکر کنید این کار روی ...
با 10 لپ تاپ دومنظوره برتر سال 2017 آشنا شوید
دومنظوره شیک و با طراحی بی عیب و نقص می خواهید؟ در خرید اسپکتر ایکس 360-15 شرکت اچ پی شک نکنید. طراحی زیبای این لپ تاپ بدون تردید توجه شما را جلب می کند و صفحه کلید بی نقص آن هم بهترین بازده ممکن را برای تایپیست ها ارائه خواهد کرد. اچ پی همچنین در بدنه باریک این لپ تاپ هیبریدی فن های بی صدایی را تعبیه کرده است که به خنک کردن دستگاه کمک چشم گیری خواهند کرد. اصلی ترین مشخصات نسخه برتر ...
6 علامت پنهان ابتلا به دیابت
چهارم آن ها از این موضوع آگاه نیستند. متأسفانه این بیماری در صورت عدم کنترل می تواند منجر به مشکلات پیچیده تری مانند بیماری های قلبی، آسیب عصبی و از دست دادن بینایی شود. یکی از دلایلی که افراد زیادی متوجه ابتلا به چنین بیماری ای نمی شوند، وجود علایم مخفی افزایش قند خون است. این علایم به تدریج بروز پیدا می کنند و به همین خاطر ممکن است شما متوجه بیماری تان نشوید. در این مطلب 6 ...
عامل این بیماری های پوستی استرس است
ایجاد بد شکلی و عدم تناسب در ظاهر افراد باعث وقوع اختلال روحی مثل کاهش اعتماد به نفس، افسردگی و ترس از حضور در مکانهای اجتماعی در فرد می شود. مثل افراد با جوشهای غرور جوانی کیستی و شدید، افراد دارای خالهای رنگی مادر زادی بزرگ، افراد دچار ویتیلیگو ( لک وپیس ) و طاسی های پیشرونده. توجه کنید که این تقسیم بندی به درمان بیماران بسیار کمک می کند. در واقع اگر پزشک عوارض اجتماعی و شغلی و مشکلات ...
راه رهایی ازحساسیت های پاییزی؟
با عوامل حساسیت زا اقدام کنید. لباس های تان را خارج از فضای خانه خشک نکنید. درمان پزشکی برای درمان آلرژی فصل پاییز پزشک متخصص داروهایی تجویز می کند که التهابات مخاط بینی بیمار کاهش پیدا کند. داروهای آنتی هیستامین هم معمولا همراه با داروهای کورتیکوستروئیدهای بینی تجویز می شود. برای کم کردن خارش چشم هم از قطره های چشمی استفاده می شود. ...
راه حل بارداری ناخواسته، باورهای غلط
دور کند. در این مطلب قصد داریم روش های پیشگیری از بارداری ناخواسته را به شما آموزش دهیم و همچنین شما را با نحوه صحیح رویارویی با این موضوع آشنا نمائیم. استفاده از کاندوم برای جلوگیری از بارداری ناخواسته متاسفانه هنوز باورهای نادرستی در مورد روش های مختلف از جمله استفاده از قرص و آی یودی وجود دارد و برخی با نادرست خواندن این باورها هنوز به آنها اعتقاد دارند؛ باورهایی مانند قرص ...
بعد از عمل کورتاژ چه باید کرد؟
انجام آن منع می کند به تعویق بیندازید و در این مدت از تامپون استفاده نمائید. به طور مرتب با پزشک خود ملاقات داشته باشید و هرگونه درمان دیگری که نیاز می باشد را با وی برنامه ریزی نمائید. اگر هرگونه بافتی طی انجام عمل کورتاژ برای انجام آزمایش و بیوپسی به آزمایشگاه فرستاده شد، نتایج قابل انتظار آن را از پزشک خود جویا شوید. نتایج حاصل از انجام این آزمایشات معمولا پس از چند روز حاضر خواهند شد. ...
عوارض وازکتومی در مردان، برگشت پذیر است؟
درصد زنان در طی مدت یک سال حامله می شوند. در کشور ما نیز، با وجود دسترسی آسان به وسایل پیشگیری از بارداری، سالانه حدود 400 تا 500 هزار حاملگی ناخواسته اتفاق می افتد که به طور عمده ناشی از استفاده نکردن از وسایل پیشگیری از حاملگی است.در اینجا تمام کارها در امتداد خطی سبز انجام می شود. خواه ناخواه توجهت به افراد حاضر جلب می شود. مردان و زنان در کنار یکدیگر خط سبز را دنبال می کنند. صحبت هایی می شنوی ...
تلویزیون دیدن کودک، چگونه برنامه ریزی کنید
را برانگیخته کرده و او را به حس زدن اتفاقات بعدی و تشخیص شخصیت های مثبت و منفی کارتون ها ترغیب کنید. از سوی دیگر بهتر است بعد از نمایش انیمیشن در مورد موضوع آن با کودک گفتگو کنید. معمولا کودکان 3 یا 4 ساله قادر به درک دنیای خیالی از واقعیت نیستند و تماشای برخی از صحنه ها باعث الگوبرداری غلط و در نتیجه آسیب و خطر جدی برایشان می شود؛ به همین دلیل اگر کودک چنین صحنه هایی را دید، در مورد موضوع آن با او ...
فواید و ویژگی های یک هیئت خوب
بخواهیم سر صحبت را باز کنیم خوب است بدانیم هیئت عزاداری چیست. هیئت عبارت است از گروهی از افراد متدین، که برای ارتقای سطح معنوی جامعه در مناسبات مختلف در طول سال فعالیت کرده و سعی در ادای دِینی که از جانب مکتب وحی بر گردن آنهاست می نمایند و با عزاداری و برگزاری مراسمات معنوی با شکوه، این دِین را از گردن خود برمی دارند. ولی اینکه آیا امروزه نیز همانند دوران اولیه انقلاب و حتی قبل از انقلاب هیئت ها ...
دستگاه جدید پاناسونیک کالری غذایتان را محاسبه می کند
، چون می تواند اطلاعات دقیقی درباره آنچه واقعا در بشقابتان هست را به شما بدهد. این دستگاه از تکنولوژی انعکاس نور برای مشخص کردن ارزش غذایی تقریبا هر نوع غذا استفاده می کند و کالری دقیق آن را تخمین می زند. تمام کاری که شما باید بکنید این است که بشقابتان را داخل دستگاه قرار دهید و 10 تا 20 ثانیه صبر کنید تا کالری و محتویات مغذی آن را روی صفحه نمایش ال ای دی ببینید. این دستگاه به جز سوپ و ...
دردهای ناحیه های مختلف شکم نشانه چیست؟
های کوچک کیسه مانند، هستند که در دیواره دستگاه گوارش شکل می گیرند. آنها اغلب در قسمت پایینی روده بزرگ تشکیل می شوند و وجودشان در دستگاه گوارش افراد بالای 40 سال، شایع است. گرچه وجود دیورتیکول ها، به خودی خود، یک مشکل تلقی نمی شود؛ اما وقتی که آنها ملتهب یا عفونی می شوند، بیماری دیورتیکولیت یا التهاب دیورتیکول را ایجاد می کنند و شما را به دردسر می اندازند. درد شدید شکمی، همراه با تب و حالت تهوع یا ...
ژست ستایش نقد را باور کنیم یا فحاشی به منتقدان را؟!
گویا پاشنه خودرو به همان روال گذشته می چرخد . کلی گویی یک به اصطلاح هنرمند! فاطمه معتمد آریا بازیگر سینما در گفت و گویی با روزنامه شرق اظهار داشت: حدومرز را فقط برای ابتذال قائلم، نه برای تفکر . تفکر چیزی نیست که بخواهید برایش حدومرز قائل شوید . وی ادامه داده است: اصلا فرهنگ و هنر جای تفکر و اندیشه است و اگر قرار باشد محدودیتی باشد، باید شامل بی خردی و استفاده سطحی از هنر باشد ...
بسیاری از ترجمه های فارسی دقیق نیست
. مثل عشق در روزگار وبا که به نظرم سبک و جمله های بلند و تودرتوی مارکز-به دلیل ساده سازی متن - در ترجمه های قبلی این اثر به فارسی درنیامده بود. با این حساب پروژه ترجمه کتاب های مارکز همچنان ادامه خواهد داشت؟ بله، الان مشغول ترجمه پاییز پدرسالار هستم که به نظرم دشوارترین کتاب مارکز است و دشوارترین کاری است که تا کنون ترجمه کرده ام. مارکز در این کتاب یک پاراگراف صد و چند صفحه ای ...
گزارش زندگی "مردان پرنده"
دربیاورم که پایم خورد به گل میخ. کابل سنگین است و تحملش سخت است. برای جلوگیری از سقوط باید از کمربند ایمنی استفاده کنیم. من معمولا استفاده می کنم اما آن روز جای مطمئنی برای قلاب کردن کمربند پیدا نکردم. من قبول دارم که سقوط به خاطر ناشی گری و بی خیالی است. یک وقتی هست یکهو یادت می افتد گوشی را جا گذاشتی. زیر پایت را خوب نگاه نمی کنی و ... حرکت روی تیرآهن 14 آسان نیست. نخستین اشتباه ...
آشنایی با برخی از دلایل زانو دردها
مفصل است. بیماری گوارشی کرون : قریب به 20 درصد از مبتلایان به بیماری کرون از بیماری دژنراتیو مفصل رنج می برند. این بیماری مفاصل زانو، مچ پا، دست، کمر، و شانه ها را درگیر می کند. پزشک برای کاهش درد مفاصل، مصرف دارو و استراحت را توصیه می کند. خوشبختانه این نوع آرتریت باعث آسیب دائمی نمی شود. با از بین رفتن علائم بیماری کردن، درد مفاصل نیز معمولا از بین می رود. افسردگی : مطالعات ...
6 خصوصیت رهبران موفق کسب و کار
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رهبری؟ اساساً، رهبری توانایی فهماندن یک ایده به گروهی از افراد است. با توجه با مطالعات که روی برخی از رهبران برجسته کسب و کارها صورت گرفته، می توان گفت برخی صفات مشخص همواره در این افراد وجود دارند. در ادامه به تحلیل این ویژگی ها می پردازیم و این که چگونه می توانید از آن ها در جهت خدمت به شرکت خود استفاده نمایید. 1- چشم اندازگرایی ...