خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمارهای ادعایی جهانگیری نه معتبر است و نه مایه افتخار/ دستکاری شاخص هم مانع از سقوط بورس نشد
. گزارش ها گویای آن است که تا سال 1400 تعداد بیکاران کشور به حداقل 5.5 تا 10 میلیون نفر می رسد. طبق آماردر سال گذشته تعداد بیکاران کشور به 3.2 میلیون نفر رسیده است. درواقع رشد روزافزون میزان تقاضا برای شغل از یک سو و توان پایین برای اشتغالزایی باعث شده است تا کلاف بیکاری در کشور پیچیده تر شود. واقعیت آن است که با وجود تمام تلاش ها و طرح هایی که تاکنون دولت یازدهم و اکنون دولت دوازدهم برای ...
اصلاح الگوی رفتاری؛ راهکاری موثر در کاهش آسیب های اجتماعی
نمی توان آمار دقیقی از جمعیت واقعی مصرف کنندگان دختر ارائه کرد اما آنچه که اهمیت دارد مصرف سیگار در دختران نسبت به 5 سال گذشته سه برابر شده است. قبح سیگار کشیدن میان دختران نسبت به گذشته شکسته شده است و می توان گفت کمرنگ شدن باورها و ارزش های اعتقادی، سنتی و مذهبی در برخی خانواده ها باعث شده ارزش های اجتماعی کمرنگ شود و زمانی که فشار روانی و بروز هیجانات در دختران را مدیریت نمی کنیم این موضوع به شکل ...
مصائب وسواسی های ماشین باز
بین روش های عجیب و منحصربفرد تمیز کردن خودرو توسط این افراد وسواسی، راه های مختلف با استفاده از مواد شیمیایی هم وجود دارد. یعنی به کارگیری موادی مثل جوش شیرین، سرکه سفید و حتی آمونیاک خانگی! محلول جوش شیرین با آب گرم می تواند تا حد زیادی به تمیز کردن فوری و البته دلخواه این افراد کمک کند. ضمن اینکه سرکه سفید هم می تواند بسیاری از لکه های غیر قابل شستشوی روی شیشه ها را از بین ببرد.لکه هایی که در اثر ...
باورهای غلط در مورد کلسترول تخم مرغ
...، از تخم مرغ برای کاهش وزن استفاده می شود، افزود: مصرف تخم مرغ به طور مؤثر از تحلیل توده عضلانی در سالخوردگی جلوگیری می کند. این کارشناس ارشد تغذیه با اشاره به وجود ویتامین های مهم و موردنیاز بدن از جمله ویتامین های E،D ،A ، B6 ،B12 ، اسید فولیک و "ریبوفلاوین" به ویژه "کولین" در تخم مرغ، گفت: "کولین" یکی از ویتامین های مهم موجود در تخم مرغ است که در تکامل مغز جنین و متابولیسم بدن نقش ...
روابط کارگزاری بانکی ایران محدود شد/ اگر آمریکا فشار بیاورد، توتال از ایران می رود/ دستکاری شاخص هم مانع ...
که شرکت های بورسی از وضعیت مطلوبی برخوردارند، ادامه داد: عملکرد شرکت های بورسی در سال جاری خوب است و روند مثبتی را طی می کند. اگر تصمیم سهامداران بر این مبنا بود که شرکت های بورسی زیان ده هستند یک تصمیم عقلایی و اقتصادی بود، اما این تصمیم جنس سیاسی دارد. این اطمینان وجود دارد که متغیر اقتصادی اصلا دلیل این موضوع نیست که باعث افت شاخص شده است. جلوی افت بیشتر شاخص را گرفتند دکتر حامد ...
چرا این همه بحث درباره دگزامتازون است؟/این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
استفاده طولانی (بیش از 3 هفته ) ناگهان قطع نکنید. در طول درمان ، مصرف سدیم باید محدود شود و مصرف مکمل های حاوی پتاسیم بیشتر شود. معاینات چشم پزشکی در طول درمان درازمدت، به طور مرتب باید انجام شود.دگزامتازون به عنوان عامل سرطان شناخته نمی شود اما به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، می تواند فرد را مستعد سرطان هم بکند. مصرف در بارداری در این دوران حساس خانم ها برای ...
هم خواننده هستم، هم بازیگر
ماهنامه دیده بان - آرش نصیری: فرزاد فرزین یک حرفه ای تمام عیار است. او بیش از 10 سال است که در سطح اول موسیقی پاپ حضور دارد و همواره برای ادامه کارش برنامه داشته و هر بار که شرایط طوری شد که انگار دارد کم کم از سطح اول فاصله می گیرد، فعالیتی کرده که دوباره او را برگردانده به همانجا که بود. این بار آن فعالیت یا به قولی بمب فرزاد، بازی اش در سریال عاشقانه بود. او البته پیش از این و از سال ها قبل در ...
لوتئین، آنتی اکسیدانی برای محافظت از چشم و پوست
شعار سال: لوتئین در مواد غذایی با رنگ روشن مانند میوه ها و سبزیجات یافت می شود . همراه با یکی دیگر از آنتی اکسیدان های تقویت کننده دید چشم، به نام زیگزانتین، لوتئین در مواد غذایی پیشگیری کننده از سرطان یافت می شود، مانند کلم، بروکلی و بسیاری دیگر از سبزیجات سبز، زرده تخم مرغ و میوه های ترش . بدن نمی تواند این مواد را خودش ترشح کند، پس حتماً باید آن ها را از رژیم غذایی تهیه ...
کدام شامپو برای کدام مو؟
که موها را با آب داغ می شویند. آب داغ محرک ترشح چربی است. روش درست این است که سر را با آب ولرم شامپو کنید و با آب ولرم رو به خنک آب بکشید. یکی از دیگر دلایل خشکی ساقه مو و چربی زیاد کف سر می تواند استفاده افراطی از سشوار، برس مو یا حتی رنگ مو باشد. در صورتی که دچار خشکی ساقه مو شدید، توصیه می کنیم حتما بعد از شامپو از نرم کننده های مو استفاده کنید. شامپوهای گیاهی را هم توصیه می کنید ...
همه آنچه درباره خرید و نگهداری روسری باید بدانید
.... پس موقع خرید با توجه به بودجه ای که در نظر دارید، انتخاب کنید. روسری پشمی بهترین انتخاب برای روزهای سرد سال روسری های پشمی بهترین انتخاب برای روزهای سرد سال هستند. استفاده از این نوع روسری ها تا آن اندازه محبوبیت دارد، که خانم ها حتی در کشورهای اروپایی هم در فصول سرد سال از آن استفاده می کنند. یکی از ویژگی های جالب پشم این است که با جذب رطوبت گرما تولید می کند، یعنی به ...
غذاهایی که به آب کردن شکم شما کمک می کند
می شود. افزایش قند همچنین با رهاسازی انسولین پیام توقف سوخت چربی های ذخیره شده را به بدن می دهد. به علاوه فیبر موجود در تخم کتان حاوی نوعی باکتری خوب است که ممکن است باعث کاهش وزن شود. امگا -3 احتمال بروز بیماری های قلبی-عروقی را کاهش می دهد و بنابر پژوهشی در سال 2013 مصرف به اندازه ی آن مانع چاقی می شود. امگا-3 با افزایش سطح آدیپونکتین (adiponectin)، هورمونی که توسط سلول های چربی ترشح ...
10 نکته روی خط سلامت
، مصرف آنها می تواند باعث پیشگیری از بروز استرس اکسیداتیو و التهاب های مزمن در بدن شود. هر دوی این موارد، جزء عوامل ابتلا به سرطان هستند که می توان با مصرف منظم انگور، از ابتلا به آنها دور ماند و در نتیجه، احتمال ابتلا به سرطان را هم کاهش داد. یوگا بسیاری از افراد از یوگا به عنوان یک درمان اضافی برای بهبود کیفیت زندگی استفاده می کنند. دریک مطالعه که روی 135 سالمند انجام شده است ...
33 نکته برای داشتن پوستی جوان و سالم
دهد زنانی که 40 سال و بالاتر دارند اگر در برنامه غذایی شان از ویتامین c استفاده کنند 11% احتمال بروز چین و چروک روی پوست صورتشان کمتر خواهد بود. 6)پوست صورتتان را مرطوب نگه دارید. قبل از اینکه کرم پودر بزنید از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید. این کار باعث می شود که کرم پودر پوست ها ی پیرتر را بهتر بپوشاند و چین و چروک ها ی صورت را محو کند. کرم پودر ها ی چرب که پوست صورت را ...
عامل این بیماری های پوستی استرس است
.... باعث ریزش مو، بدتر شدن کهیر و تعریف بیش از حد است. 2- بیماران دچار استرس به پوست خود بی توجهی می کنند و گاهی پوست خود را مورد آزاد قرار میدهند. در بهداشت و مراقبت موها کوتاهی میکنند و با خراش دادن یا مالش بیش از حد و خاراندن پوست آن را تخریب و زخمی میکند. در واقع استرس میتواند باعث ایجاد سیکل معیوب تشدید خارش و خاراندن و خراشیدن مکرر پوست شود. 3- در اثر استرس هورمونهایی ...
ترک خودارضایی در دختران، ضروری است؟
چیست؟ خود ارضایی بر اعصاب و روان تأثیر منفی دارد؛ زیرا شخص با تجسم صحنه هایی که وجود خارجی ندارند سعی در رفع شهوت می کند و این تجسم و خیال باعث فرسودگی قوای ذهنی و ناراحتی های روحی مانند: عصبانیت، بی حوصلگی، ضعف و سستی اراده و... می شود. از عوارض فیزیکی آن می توان به تحلیل قوای جسمانی، ضعیف شدن چشم، کم خونی، رنگ پریدگی، نقصان قوای حافظه، لاغری، سرگیجه و ... اشاره نمود. ...
چگونه ازپوست وموی چرب مراقبت کنیم؟
...> راهی برای رهایی از چربی افرادی که پوست چرب دارند، برای کنترل چربی پوست خود می توانند از صابون های مخصوصی که برای این منظور ساخته شده، استفاده کنند. به طور کلی شست وشوی پوست های چرب، در کاهش چربی می تواند موثر باشد. اگر میزان چربی بیش از حد باشد و فرد نتواند آن را تحمل کند، پزشک متخصص پوست و مو برای کنترل چربی داروهایی را تجویز می کند. داروهایی برای کاهش چربی موها نیز وجود دارند که در ...
بیماری هایی که سوغات فست فودهاست
فراورده های گوشتی به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود در دراز مدت می تواند باعث بروز سرطان در افراد شود، اما این مساله به طور قطع به پزشکان ثابت نشده است. استفاده از اسانس و رنگ غیرمجاز در فست فودها خطر ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر را افزایش داده و در درازمدت به یکی از عوامل خطر تبدیل می شود. مردم باید جای مصرف فست فودها و غذای آماده سراغ مواد مغذی و میوه جات بروند تا ...
درمان یبوست در بارداری، دلایل بروز
بیشتر مواد مغذی می شود که این موضوع با وجود مفید بودن برای نوزاد، مادر را دچار مشکل می کند. تغییرات هورمونی، مصرف مکمل های آهن، شیوه تغذیه، کم کاری تیروئید، بی تحرکی و ورزش نکردن، کم آبی و ابتلای مادر به سندروم روده تحریک پذیر، ازعوامل موثر در بروز یبوست دوران بارداری است. شدت یبوست با وضعیت قبل از دوران بارداری مادر مرتبط است. اگر مادری قبل از این دوران هم با مشکل یبوست یا سایر مشکلات زمینه ای ...
ماده ای برای پیشگیری از ریزش مو
WNT3a باعث دو برابر شدن تعداد سلول های بنیادی در پایه فولیکول های مو در نخستین روز تزریق شده و اجازه رشد موهای بیشتر را فراهم می کند. محققان بدنبال بررسی تطبیق پذیری این روش برای بیماران مبتلا به سرطان هستند. آنها درحال آزمایش ترکیباتی هستند که می تواند بر روی پوست به شکل کرم یا ژل استفاده شود. منبع: ...
علت تهوع صبحگاهی، راه های کاهش مشکلات
است از مولتی ویتامین هایی استفاده شود که دوز آهن آنها کم بوده و یا آهن نداشته باشند. عدم افزایش وزن مادر در سه ماهه اول معمولاً اشکالی ندارد البته تا زمانیکه ناشی از غذا نخوردن نباشد و مایعات به اندازه کافی مصرف شود. اشتهای مادر پس از گذشت این زمان بازگشته و وزنش افزایش خواهد یافت. * آیا نداشتن بیماری صبحگاهی به معنای افزایش احتمال سقط است؟ نه ضرورتاً . این واقعیت وجود ...
راه هایی طبیعی برای پاکسازی ریه
ریه های شما به جذب اکسیژن و فیلتر کردن سموم از هوا کمک می کنند و نقش مهمی در عملکردهای حیاتی بدن دارند. یکی از بهترین گام ها برای بهبود سلامت ریه ها، استفاده از مواد غذایی پاک کننده ریه است. البته انجام ورزش، توقف استعمال سیگار، جلوگیری از قرارگیری در معرض آلاینده ها و ...برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های ریوی مانند برونشیت، آسم، پنومونی و سرطان ریه مهم است. با این حال 11 گزینه غذایی ...
روش های درمان ناباروری، آمپول گونال اف
بارداری استفاده کنید. اگر این درمان به حاملگی منجر شود، خطراتی وجود دارد که باید از آن آگاه باشید. قبل از شروع درمان باید با پزشک خود صحبت کنید. بارداری پس از درمان با آمپول گونال اف احتمال بارداری چندقلو (دوقلو یا بیشتر) را افزایش می دهد. این مسئله باعث افزایش مشکلات مادر در دوران بارداری و یا در زمان تولد می شود. خطر بروز سقط جنین در زنانی که از درمان باروری استفاده می کنند، بیشتر از جمعیت عمومی ...
روبان صورتی نماد شایع ترین سرطان در میان زنان
زودرس و اقدام سریع به خوبی قابل درمان است. سرطان سینه در مردان هم ممکن است رخ بدهد، اما بروز آن نادر است. سرطان سینه معمولاً در زنان بالای 50 سال ایجاد می شود، اما زنان جوان تر نیز مصون نیستند. برخی گزارش ها سن بروز سرطان سینه در ایران را پایین تر از معیارهای جهانی دانسته اند. طبق قراردادی جهانی ماه اکتبر به عنوان ماه صحبت کردن درباره سرطان سینه اعلام شده و در تمام دنیا نمادها به رنگ صورتی ...
فواید آغوز شیر مادر، بدانید
موادی که سبب زردی نوزاد می شوند کمک می کند و به این ترتیب احتمال بروز زردی در نوزادان را به حداقل می رساند . واقعا چرا شیر مادر؟ با توجه به رشد فزاینده کودک، شیر مادر تمام نیازهای غذایی را تأمین می کند . شیر مادر در مقایسه با شیرهای مصنوعی، شیر مادر بهترین و کامل ترین غذاست که احتمال ایجاد آلرژی توسط آن کمتر است . این شیر حاوی آنتی بادی های ضد باکتری و ضد ویروسی است . ماده ای در شیر ...
طب سنتی در بارداری، بسیار کارامد است
.... نوع کندر مورد استفاده دو نوع کندر وجود دارد: کندر نر و کندر ماده که کدر و زرد رنگ و تلخ مزه است. کندر نر شیرین بوده، رنگ آن زرد و شفاف و کمی کشیده است و اگر آن را بشکنید داخل آن شبیه آب است. پزشکان طب اسلامی توصیه به خوردن کندر نر می کنند. روش استفاده در دوران بارداری حداقل روزی ده گرم (2 قاشق مربا خوری) کندر نر آسیاب شده تا یک ماه مصرف کنید. کندر باید ...
تغذیه مادر بعد از بارداری، بسیار مهم است
.... مصرف قند و شکر یا انواع شیرینی باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون می شوند و به نوسانات رفتاری می انجامد. نیاز مادر شیرده حدود 500 کالری بیش از دوران قبل از بارداری است. برای تأمین این مقدار کالری علاوه بر مواد غذایی مقوی شامل انواع چربی ها و پروتئین ها که لازم است در این دوران مصرف شود از چربی ذخیره شده در بدن مادر در دوران بارداری نیز استفاده می شود. دریافت کالری ناکافی سبب کاهش تولید ...
ویتامین مورد نیاز نوزاد، شیر کافیه؟
ویتامین B2 یا ریبوفلاین به طور گسترده در طبیعت یافت می شود. این ویتامین درخون سازی، سلامت اعصاب و پوست موثر است. براساس بررسی هایی که در کشور انجام شده است، کمبود دریافت ویتامین B2 از رژیم غذایی در بسیاری از مردم وجود دارد و یکی از کمبودهای شایع ریزمغذی ها محسوب می شود. ویتامین B2 را می توان در جگر، شیر و لبنیات، تخم مرغ و انواع سبزی ها یافت. در دوران شیردهی در حدود 10 درصد از ویتامین B2 جذب شده ...
بهترین زمان تامین ذخیره استخوانی
هستیم و به همین دلیل بین 10 تا 15 درصد ایرانی ها با احتمال پوکی استخوان مواجه اند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: همچنین در کشور ما از هر زن بالای سن 80 سال، یک نفر دچار شکستگی ناشی از پوکی استخوان می شود. جمشیدی بر لزوم پیشگیری از بروز پوکی استخوان تاکید کرد و گفت: با مصرف لبنیات و مواد حاوی کلسیم، ورزش کردن و مصرف مکمل ها زیرنظر پزشک معالج می توان از بروز پوکی ...
سیگار کشیدن در بارداری، احتمال لختگی خون
بالا می تواند باعث شود که کودک پس از به دنیا آمدن، علایم قطع مصرف نیکوتین را نشان دهد. به علاوه اگر شما طی بارداری سیگار بکشید، دو برابر احتمال می رود که کودک شما در زمان بلوغ، سیگارکش قهاری شود. دود تنباکو حاوی بسیاری از مواد مضر است که برخی از آنها عبارتنداز: نیکوتین، مونوکسیدکربن، سیانید هیدروژن، قطران، رزین ها و برخی عوامل ایجاد کننده سرطان (سرطان زا) . این مواد ...
جملاتی که والدین نباید به کودکشان بگویند
برادرش داد بزند، خودتان هم نباید این کار را بکنید تا بتوانید الگوی مناسبی باشید. همه چیز درست خواهد شد! واقعا پدر و مادرها از کجا مطمئن هستند که همه چیز درست خواهد شد؟! آن ها که پیشگو نیستند، پس گاهی بهتر است از این عبارت استفاده نکنید به خصوص وقتی که فایده ای ندارد! اگر بهترین دوست فرزندتان به دلیل سرطان در آستانه مرگ است، این که به فرزندتان بگویید: غصه نخور، همه چیز درست خواهد شد ...
