خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اتحادی برای مقابله با سرطان پروستات!
داشته باشد. این به معنای آن است که مصرف مقدار کم از میوه ها و سبزیجات متنوع می تواند فواید بیشتری در مقایسه با مصرف مقدار زیادی از تعدادی اندک از مواد غذایی گیاهی داشته باشد. همچنین، پژوهشگران دریافتند که مصرف میوه ها و سبزیجات متنوع با کاهش التهاب و بهبود عملکرد شناختی (به عنوان مثال، توجه، حافظه، عملکرد اجرائی، و وضعیت ذهنی بهتر) مرتبط است. در این مطالعه که با حضور 199 شرکت ...
یبوست بعد از زایمان طبیعی، نیاز به جراحی دارد؟
.... سپس مرکز پیاز را با روغن دنبه پر کنید و آن را بر روی یک شعله پخش کن بر روی اجاق گاز بگذارید تا روغن کاملا به خورد پیاز رود. سپس این پیاز را بر روی مقعد خود گذاشته، لباس زیر محکمی بپوشید و شب تا صبح بماند. 2. کوهان شتر را به صورت مثلثی (شبیه شیاف) ببرید و هر کدام را به صورت مجزا در کیسه فریزر و داخل یخچال قرار دهید. بعد از هر با توالت کردن یکی از این شیاف ها را استعمال کنید. ...
آبرسان صورت چگونه است و چه تاثیری دارد؟
آبرسانی به پوست چگونه است و چه فوایدی دارد؟ اگر روی پوست صورتتان احساس خشکی، سفتی و کشیدگی می کنید، پس پوست شما نیاز به آبرسانی دارد و به اصطلاح دهیدراته شده است. دهیدراته شدن پوست باعث به وجود آمدن چالش هایی می شود که به دوعامل اساسی مرتبط می شوند: عوامل داخلی و عوامل بیرونی. البته باید به یاد داشته باشید که دهیدراته شدن پوست با پوست خشک متفاوت است و خب نشانه های متفاوتی نیز دارد ...
آکنه؛ وقت نشناس ترین مهمان صورت!
...> توصیه می شود که از محصولات کومدوژنیک به هیچ عنوان استفاده نکنید (مانند مرطوب کننده ها، ضد آفتاب ها و لوازم آرایشی) چون یکی از عوامل تشدید آکنه مواد چرب و کومدوژنیک می باشد، در ضمن از مواد حالت دهنده موها که چرب هستند، استفاده نشود. آفتاب یزد :برخلاف تصور عموم رژیم غذایی تاثیر چندانی در ایجاد یا تشدید آکنه ندارند و یکی از مواردی که ذکر شده رژیم های غذایی حاوی شیرهای (کم چرب) می باشد. در نهایت جهت درمان صحیح آکنه باید به متخصص پوست و مو مراجعه شود تا علت های احتمالی بررسی و درمان مناسب نوع پوست بیمار صورت بگیرد. ...
به کودک یک ساله چه غذایی بدهیم؟
جای یک وعده فرنی صبح یا عصر به کودک پوره سبزی داد. برای تهیه پوره سیب زمینی، ابتدا آن را شسته و با پوست بپزید و بعد از پخته شدن پوست آن را جدا کرده و همراه با یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع نرم کرده و کم کم به آن شیر پاستوریزه جوشیده شده اضافه کنید تا به نرمی و غلظت دلخواه برسد. پوره سایر سبزیجات نیز به همین نحو تهیه می شود. غذاهای ممنوع زیر یک سال: بطور کلی تا یک سالگی ، عسل ...
کاهش چربی خون با این 5 غذا
... - میوه ها نیز منبع عالی از رنگدانه های گیاهی، آنتی اکسیدان ها و فیبر هستند. لذا استفاده متناسب و متنوع از میوه ها در کنترل کلسترول خون مفید خواهد بود. 2- چربی های سالم را انتخاب کنید: - همه چربی ها بد نیستند. شما ب. چربی خوب هم نیاز دارید. شامل روغن های زیتون، کانولا، دانه کتان، گردو، بادام زمینی و روغن کنجد است. - این چربی ها به کاهش التهاب داخلی، کاهش میزان ...
چرا این همه بحث درباره دگزامتازون است؟/این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می کند
خطرناک دیگری نیز داشته باشد و این نکته بسیار مهمی است که باید در تجویز و مصرف کورتون ها از سوی پزشک و بیمار مورد توجه قرار بگیرد.مصرف مقدار بالای دگزامتازون می تواند اختلالات روانی را تشدید کند. آب مروارید، کاهش یا تاری دید و تکرر ادرار و پرنوشی ، آکنه و افزایش فشار خون از عوارض جانبی دارو هستند. در مصرف به صورت موضعی، به شکل پماد و قطره یا محلول عوارضی که ممکن است ایجاد شود تحلیل رفتن پوست ...
7 هشداری که زانوی شما در مورد وضعیت سلامت تان می دهد
نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. مفاصل مختلفی در کف پا وجود دارد و نقرس باعث درد کف پا می گردد. علائم نقرس ناحیه زانو زمانی ایجاد می شود که زانوی فرد به یکباره و بدون علائم قبلی دچار احساس گرما، درد، قرمزی، ورم و التهاب شود. عفونت: عفونت مفصل زانو از اورژانس های پزشکی است. علائم عفونت زانو بصورت درد و تورم زانو و تب است. درمان آن در اکثر اوقات عمل جراحی و استفاده از آنتی بیوتیک است. گاهی ...
7 منبع گیاهی سرشار از پروتئین
به گزارش جهان نیوز به نقل از آوای سلامت ، البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن اجتناب کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه ...
با استفاده از عسل، زیباتر شوید!
خوش شانس نبوده اید و در طول زندگی تان پوست تان دچار جوش های آزار دهنده ای شده است خوب است بدانید دلیل ایجاد جوش ها باکتری های موجود در روی پوست صورت و منافذ آن است. پیشنهاد ما برای شما این است که چند وقتی قید رفتن به انواع کلینیک های زیبایی را بزنید و به جای آن، تنها به شستن عادی صورت تان با عسل اکتفا کنید. عسل را به آرامی روی پوست تان بمالید و بگذارید برای 1 یا 2 دقیقه بماند و بعد با آب ولرم بشویید ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
برای حفظ سلامت پوست در بیماران مبتلا به اگزما است. شما می توانید حداقل 2 تا 3 بار در روز، پوست بدن کودک خود را با یک کرم بچه بدون بو و کم آلرژی، مرطوب و نرم نگه دارید تا علائم اگزما کاهش یابد. می توانید از پمادهای روغنی مخصوص بچه استفاده کنید. پمادهای روغنی بهتر از لوسیون ها، رطوبت پوست را حفظ می کنند. در مورد نوع کرم یا پماد مخصوص بچه مبتلا به اگزما می ...
علت سردمزاجی زنان، درمان خانگی
درمانی دقت بیشتری داشته باشند. پس از اینکه عواملی که باعث کم شدن میل جنسی هستند تعیین شدند، گزینه های بالقوه درمان ممکن است شامل موارد زیر باشند: سکس تراپی و یا مشاوره رابطه: آمیزش درمانی برای اشخاص و زوجین بسیار موثر است. اختلال عملکرد جنسی معمولاً بر هر دو طرف در یک رابطه تاثیر می گذارد و از این رو باید همراه با هم یا به صورت جداگانه با یک متخصص بهداشت روان مورد بحث ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، هر آنچه باید بدانید
. غذاها را با حداقل روغن و نمک ممکن طبخ نمایید. 10. 10 دقیقه پیش از وعده اصلی یک لیوان آب مصرف نمایید تا احساس گرسنگی شما کاهش یابد. 11. در رستوران ها انتخاب های غذایی سالمتری داشته باشید. به طور مثال از مرغ های گریل شده که پوست آن جدا شده است استفاده نمایید. از سیب زمینی سرخ کرده بپرهیزید و به جای آن سالاد سفارش دهید. 12. از تماشای تلویزیون در زمان مصرف غذا بپرهیزید به جای آن می ...
با پوست موز از شر زگیل خلاص شوید
هر روز انجام دهید تا نتیجه آن را ببنید. پوست موز به حفظ آب پوست هم کمک می کند. زرده تخم مرغ را به پوست موز له شده اضافه کنید. این مخلوط را بر روی پوست صورت تان مالیده و بعد از 5 دقیه بشویید. درمان بیماری پوستی پسوریازیس پوست موز را بر روی قسمت درگیر به پسوریازیس بمالید. پوست موز دارای خواص مرطوب کننده بوده و از میزان خارش می کاهد و به سرعت موجب بهبود پسوریازیس می ...
لوازم مورد نیاز زایمان، چه چیزهاییست؟
ناف (در صورتی که قصد داشته باشید خون بند ناف نوزادتان را ذخیره کنید، بانک خون کیت مخصوصی را در اختیار شما قرار می دهد). - ساعت تایمردار برای اندازه گیری فواصل انقباضات. - لوسیون یا روغن برای ماساژ. - بالش مورد علاقه تان. - اگر موهایتان بلند است، کلیپس سر برای جمع کردن موهایتان. - آب نبات چوبی بدون قند برای مرطوب نگه داشتن دهان. - یک ...
دلایل اسهال در نوزادان، بهترین راه های درمان
خون یا چرک در مدفوع نوزاد دیده شد یا اسهال او به موقع بهبود نیافت، آزمایش مدفوع می تواند به شناسایی دلیل زمینه ای کمک می کند. این آزمایش ها شامل کشت مدفوع، مطالعات ویروسی و آزمایش انگل می شود. درمان اسهال نوزادان معمولاً علائم اسهال در نوزادان پس از 3 تا 5 روز برطرف می شود و این بیماری به ندرت بیش از دو هفته طول می کشد. به هر حال، برای رهایی از این بیماری برخی اقدامات مراقبتی ...
لایه بردار پوست صورت را با این دستور خانگی درست کنید!
شیشه کوچک، روغن نارگیل و عسل را اضافه کنید. روغن نارگیل، ویژگی های ضد قارچ و ضد میکروبی شگفت انگیزی دارد که کمک می کند پوست تازه بماند و علاوه بر آن به حفظ باکتری های آزاد پوست که برای مرطوب ماندن پوست مورد نیاز هستند، کمک می کند. عسل خام، شفا دهنده ای شگفت انگیز برای پوست است. علاوه بر اینکه پوست را نرم و لطیف نگه می دارد به حفظ رطوبت پوست نیز کمک می کند، چیزی که برای داشتن پوستی سالم مورد نیاز ...
درمان شب ادراری بچه ها، بهترین خوردنی ها
ادراری است. در شیر کودکتان دو دانه حل سبز له کنید و با ان شیر را گرم کنید. اگر کودکتان دوست دارد برای او می توانید حل دم کنید و با عسل و یا شکر قهوه ای شیرینش کنید. روغن زیتون ناحیه شکم و مثانه کودک را با روغن زیتون ماساژ دهید. گرمای ایجاد شده در این ناحیه مانع از شب ادراری کودک می شود. قره قات قره قات یک میوه ضد میکروب و باکتری است. این میوه برای بیماری های کلیه ...
درمانهای خانگی موثر برای گرفتگی بینی
. الف. 3 تا 5 قطره از روغن اوکالیپتوس را در ظرف بزرگی حاوی آب جوش بریزید. حوله ای روی سرتان بکشید و به آرامی بخارات متصاعد از آب جوش را از راه بینی و فقط به مدت 2 دقیقه (نه بیش تر) استنشاق کنید. در طول انجام این کار چشم های تان را ببندید. این کار را روزی دو بار انجام دهید. ب. هم چنین می توانید 1 تا 2 قطره از روغن معطر اوکالیپتوس را روی دستمال تمیزی بچکانید و در طول روز چند دفعه آن ...
علل شکنندگی ناخن ها چیست؟ + روش های درمان خانگی
صبح پس از شستشوی دست و صورت مقداری روغن گیاهی را با گوش پاک کن به گوشه ناخن های خود و بخشی از سطح آن بمالید. این فرآیند بهتر است در ساعتی دیگر از شبانه روز تکرار شود و مسلما بهترین زمان قبل از خواب است. پس پیشنهاد ما به شما چرب کردن دور ناخن ها و خود ناخن ها با روغن گیاهی در دو وعده صبح زود و قبل از خواب است. با این حال اگر علاقه ای به چرب بودن دستانتان در طول روز ندارید تنها مصرف ...
13 روش خانگی فوق العاده موثر برای فرار از سرماخوردگی پاییزی
صورت ریشه ای کمک کرده ایم. برای تکمیل درمان سرماخوردگی باید از همان ریشه یعنی معده و کبد مشروع کنیم و بسته به مزاج جبلی و سرشتی فرد از موارد زیر به صورت مفرد یا ترکیبی بهره می بریم: شربت آبلیموی طبیعی و عسل انار، آب انار(ملس) لیمو شیرین دمکرده انجیر، عناب، سپستان آب سیب شلغم و آب آن و به صورت موضعی می توان از موارد زیر استفاده کرد: ...
راه رهایی از حساسیت های پاییزی چیست؟
تا آبریزش بینی، سرفه و حتی سردرد شما بهبود یابد. همچنین می توانید دو تا سه فنجان دمنوش زنجبیل را هر روز برای بهبود سریع تر بیاشامید. برای درست کردن دمنوش زنجبیل، یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را به یک فنجان آب افزوده و آن را به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس از صافی گذرانده و کمی عسل و آبلیمو ترش به آن اضافه کنید و به صورت گرم بنوشید. سرکه سیب به حالت اول برگرداندن مواد مغذی در بدن که به ...
کاهش التهاب و درد با خوراکی های پاییزی
وجود کورکومین موجود در آن، مانند ایبوپروفن عمل می کند و خاصیت ضد التهابی دارد. ماهی سالمون : ماهی های روغنی (مثل سالمون و ساردین) یا هر ماده غذایی حاوی امگا 3 مانند گردو، دانه سویا، بذر کتان، روغن کانولا و دانه کدو حلوایی تولید مواد شیمیایی را که التهاب را افزایش می دهند، کم می کند. به علاوه آنزیم هایی را که باعث بروز التهاب می شوند مهار می کند. ماهی های روغنی علاوه بر امگا3 حاوی ویتامین ...
بهترین التیام بخش های طبیعی عضلات
جمله اسپاسم عضلانی استفاده می کنند. این گیاه حاوی 36 نوع فلاونوئید است. این ترکیبات خاصیت ضد التهابی دارند. می توانید روغن بابونه را روی عضلاتی که تحت تاثیر قرار گرفته اند بمالید تا التیام بیابند. چای بابونه نیز می تواند درد عضلانی را التیام بدهد. 2- آب گیلاس افرادی که می خواهند در ماراتن شرکت کنند تمرینات شدیدی انجام می دهند که معمولا فشار زیادی روی بدنشان می آورد. آب گیلاس می ...
درمان گیاهی بیماری گال چگونه است؟
کروتامیتون توصیه می شود که طبق تجویز پزشک معالج به صورت موضعی مصرف می شود. درمان گیاهی گال هنگام حمام شب، 250 میلی لیتر دم کرده کاسنی را در آب داغ وان بریزید. روغن درخت کاجی بوت به اندازه 10 میلی لیتر را با عرق هاماملیس به اندازه 90 میلی لیتر مخلوط کرده و پس از حمام به عنوان لوسیون استفاده کنید. سه شب پشت سر هم این کار را انجام دهید. در سه روز متوالی و به صورت ناشتا شربت ...
توصیه های سه روزه هواشناسی کشاورزی
سوزباد و کاهش دما • شیلات: • با توجه به پایدار نبودن ساعات آفتابی در طول روز استفاده از کودهای شیمیایی با دقت بیشتری صورت پذیرد. • علوفه دهی و غذادهی کماکان بر حسب نیاز ماهی ها انجام گیرد. • با توجه به تجمع گازهای سمی در کف استخر تعویض آب کف و جایگزینی آن با سر ریزاب تازه ضروری است. • پرندگان ماهی خوار یکی از مهمترین عوامل انتقال بیماری و آسیب ...
هشدار؛ غذا هایی که کبد آقایان را نابود می کند/ مراقب سردرد های خطرناک باشید! / تماشای مسابقات ورزشی برای ...
کرده ایم. برای تکمیل درمان سرماخوردگی باید از همان ریشه یعنی معده و کبد مشروع کنیم و بسته به مزاج جبلی و سرشتی فرد از موارد زیر به صورت مفرد یا ترکیبی بهره می بریم: شربت آبلیموی طبیعی و عسل، انار، آب انار، لیمو شیرین ، دمکرده انجیر، عناب، آب سیب، شلغم و آب آن و به صورت موضعی می توان از این موارد استفاده کرد: دود سیاهدانه، اسفند، عنبرنسارا، روغن مالی ملاج سر و پیشانی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ ...
میوه فصلی فراموش نشود به، بهترین میوه است
الهام طاهری، کارشناس ارشد گیاهان دارویی به خواص یکی از بهترین میوه های این فصل بدین ترتیب اشاره کرد: به، میوه ای خوشمزه و مفید و از خانواده سیب است؛ اما در هنگام خرید توجه داشته باشید که رنگ پوست آن زرد روشن باشد، اگر در بعضی از آنها رنگ سبز دیده می شود، در دمای اتاق قرار دهید تا برسد. خواص: به، سرشار از ویتامین ب، سی و آ است و نیز دارای قند و پتین است طبیعت آن معتدل است؛ اما دانه به طبیعتی سرد و ...
بیماری گال چیست و چه علائمی دارد؟
دارد؟ (تشخیص گال) نشانه اصلی گال خارش است، ضایعات پوستی قرمز رنگ و برجسته، تورم موضعی، بثورات پوستی(جوش های پوستی که به صورت متقارن و قرمزصورتی می باشند ولی پوست، پوسته پوسته نمی شود) نیز از دیگر علائم این بیماری هستند. این بیماری به شدت مسری و آزاردهنده است و برای درمان لازم است به متخصص مراجعه شود. این بیماری بر اساس علائم و ظاهر جوش های پوست تشخیص داده می شود . گاهی تشخیص ...
کاهش سریع فشار خون بالا با این مواد غذایی!
.... مطالعه ای نشان داد که نوشیدن یک فنجان آب انار یک بار به مدت چهار هفته و یک بار در روز در عرض مدت کوتاهی فشار خون را کاهش می دهد.آب انار، نوشیدنی بسیار خوش طعمی برای یک صبحانه ی سالم می تواند باشد. اگر می خواهید از آب میوه های آماده استفاده کنید، حتما نوع بدون قند اضافی آن را تهیه کنید، چون قند می تواند فواید انار را بی اثر کند. ریحان و کنترل فشارخون بالا ریحان گیاهی خوش طعم می ...
