خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از سرطان روده بزرگ چه میدانید؟
پیشگیری از این بیماری باید چکاب شوند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: سرطان کولون در اثر کم تحرکی ، مصرف مواد پر کالری ، استفاده زیاد از گوشت، مصرف کم سبزیجات و فیبر و زمینه های خانوادگی بروز می کند و این عارضه ارتباط مستقیمی با چاقی و مصرف مواد غذایی چرب و ورزش نامنظم دارد. وی با اشاره به اینکه افراد در مراحل مختلف سرطان کولون به پزشکان مراجعه می کنند، اظهار کرد ...
کشف لاشه بیش از 100 اسب آبی در نامیبیا
درحال بررسی علت مرگ حیوانات است. او گفت شمار حیوانات تلف شده می تواند بیشتر باشد چون احتمال دارد بعضی لاشه ها را تمساح خورده باشد. باسیلوس آنتراسیس عامل بیماری گاه مهلک سیاه زخم است اما معمولا به راحتی منتشر نمی شود. تخم این میکروب سال ها در خاک پنهان می شود تا اینکه از طریق زخم یا بریدگی وارد بدن حیوان شود. در سال 2004 شیوع این بیماری در اوگاندا باعث مرگ 180 اسب آبی شد و سال پیش ...
جمع آوری روزانه 70 تن مواد بازیافتی از درب منازل اصفهان
نان در اختیار بخشهای گوناگون تولید قرار داده است به هدر می دهد. این در حالی است که ضایعات مواد غذایی در کشورهای پیشرفته و صنعتی اروپا زیر 10 درصد تخمین زده شده است. میزان ضایعات مواد غذایی بسته به نوع ماده غذایی و کشاورزی مختلف متفاوت است. با توجه به مصرف سالانه نان و غلات در کشور که مقدار آن حدودا به 12 میلیون تن در سال می رسد و نسبت به دیگر کشورها بالاترین مصرف سرانه را شامل می شود ...
افزودنی غیرمجاز در خمیر نان/ نان باید با آرد سبوس دار تهیه شود
.... عبدی خاطر نشان کرد: اصلاح فرهنگ استفاده از نان سفید و تشویق مردم به سمت استفاده از نان سبوس دار از روشهای مهم در کنترل و پایش است. وی آموزش پرسنل، پخت و فرهنگ سازی را برای انجام این کار مهم دانست و افزود: باید روشنگری شود که استفاده از نان سفید بیماری هایی از قبیل سرطان، چاقی، دیابت و ... را برای افراد به دنبال دارد. عبدی افزود: ماده بلانکیت در هیچ جای دنیا در ...
چهار اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
روغن نمی ریزید. اشتباه در آشپزی 2: دریافت طرز تهیه غذاها مستقیم از برنامه های تلویزیونی! دستورات تهیه غذاهایی که در برنامه های تلویزیونی آموزش داده می شود ممکن است خوشمزه به نظر برسد و اصطلاحاً آب دهان انسان را راه بیندازد اما این احتمال هم وجود دارد که غذاهایی بسیار پرکالری باشند و باعث اضافه وزن شوند. در پژوهشی که در سال 2015 انجام شد و نتایج آن در مجله اشتها منتشر شد ...
هورمون قابل مصرف در صنعت مرغداری وجود ندارد
مدیر کل دامپزشکی استان اردبیل گفت: در صنعت مرغداری و پرورش طیور در استان هیچ موردی از وجود هورمون قابل مصرف گزارش نشده است. صادق صالحی در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: اصلاح ژنتیکی جوجه ها و ضریب تبدیل آنها از نظر مواد غذایی همواره از سوی دامپزشکی استان رصد می شود و در حال حاضر طیور تولید شده در مرغداری های استان اردبیل به بازار روسیه صادر می شود. وی با یادآوری اینکه بازار ...
ترفند های خانگی برای تقویت و زیبایی ناخن ها + اینفوگرافی
به جذب کلسیم بیشتر در بدن کمک می کند، این افزایش جذب کلسیم به تحریک رشد استخوان ها و تقویت ناخن ها کمک می کند؛ بنابراین به جای مصرف گوشت های قرمز، حداقل هفته ای 2 بار ماهی سالمون بخورید. ماست با طعم معمولی که پرچرب و شیرین نباشد به دلیل غنی بودن از مواد معدنی چون پروتئین، بیوتین، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ویتامین D ماده غذایی تقویت کننده ناخن ها محسوب می شود. دانه کدوتنبل ...
مرگ خاموش سلامتی با محصولات تراریخته
...> تراریخت یا دست بردن در نظم طبیعت به تغییر ساختار ژنتیکی و تغییر ژن اولیه و اصلی یک جاندار به منظور بهبود کیفیت آن و یا مقاومت در برابر آسیب های احتمالی تراریخت می گویند. آنچنان که از تعریف آن برداشت می شود، این عمل مفید و سودمند است، اما مضراتی را همراه دارد که قابل تامل است. به گفته محققان دستکاری ژنتیکی باعث ایجاد پروتئین هایی در گیاه یا جانور جدید می شود که ممکن است برای بدن انسان ...
روش های ساده برای درمان سریع سرماخوردگی
مانند چای ها و دمنوش های مناسب و آبمیوه های طبیعی به جنگ با این بیماری بروید، مشروبات الکلی شرایط را بدتر و رگ های کوچک را گشاد می کن و منجر به ایجاد حس گرفتگی در سینوس ها می شود و توان بدن برای مبارزه با عفونت کاهش پیدا می کند. برای درمان سریع سرماخوردگی گوشت قرمز کم چرب و غذاهای دریایی مصرف کنید، این دسته از مواد غذایی را به خاطر میزان پروتئین موجود در آن ها انتخاب کنید و به خاطر ...
ترکیبی معجزه آسا برای لاغری
بسیاری مواد مغذی دیگر که به کاهش وزن کمک می کنند را در اختیار بدن شما قرار می دهد. این ترکیب وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد و از شکل گیری گاز پیشگیری می کند، و هنگام ورزش شما را تشویق می کند تا فعال تر باشید. ترکیب عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟ برای این که تونیک کاهش وزن خود را در خانه تهیه کنید به مواد تشکیل دهنده زیادی نیاز ندارید. همچنین، برای تهیه آن تنها ...
مشکلات اصلی زریبار
حیوانی و پسماندهای جامع روستایی، ورود فاضلاب شهری محله های استادیوم و سردوشی های مریوان، آتش سوزی نیزارها و تغییرات اقلیمی که باعث تغییراتی در حجم آب ورودی شده از جمله تهدیداتی است که این تالاب هم اکنون با آن روبروست. مدیرکل محیط زیست کردستان، ساخت و سازهای غیرمجاز در حریم تالاب و پناهگاه، حفر چاه های غیرمجاز در حاشیه تالاب، باغداری و کشاورزی ناپایدار (عدم وجود الگوی کشت مناسب و مصرف ...
سهم زنان از گرمخانه های شهرداری تهران؛ تنها یک مرکز
وجود ندارد، افزود: یکی از تدابیری که برای بی خانمان ها به ویژه در شب های بسیار سرد اندیشیده شده، آماده سازی اتوبوس هایی با عنوان گرمخانه سیار است چرا که بسیاری از این افراد به ویژه آن دسته که معتاد بوده و باید مواد مصرف کنند، تمایلی به مراجعه به گرمخانه ندارند اما آنچه مطرح است حفظ جان این افراد و جلوگیری از مرگ ومیر بر اثر سرماست به همین دلیل اتوبوس های سیار به امکانات گرمایشی مجهز شده و در مناطقی ...
چه موقع به دندانپزشک مراجعه کنیم
سیستم ایمنی بدن نفوذ می کند. بهداشت نامناسب دهان و پوسیدگی دندان و بیماری پریودنتال که بر اثر عفونت و التهاب در لثه و استخوان اطراف دندان ها به وجود می آید، موجب یکسری بیماری از جمله تنفسی و قلبی می شود. بنابراین خیلی مهم است که بدانید چه موقعی باید به دندانپزشک مراجعه کنید. کرم خوردگی دندان ها مصرف زیاد شکر و خوراکی های شیرین می تواند موجب تولید حفره در دندان ها شود. در حقیقت ...
گیاهان منابع غنی از پروتئین، فیبر و چربی های سالم
می تواند به شما کمک کند که میزان گوشت کمتری مصرف کنید. دانه های کنف: این دانه های کوچک منبع خوبی از پروتئین گیاهی هستند و همچنین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و چربی های ضد التهاب محسوب می شوند. سه قاشق غذاخوری از این دانه ها 10 گرم پروتئین به بدن شما می رساند. دانه های چیا: این دانه ها نیز منابع عالی فیبر و پروتئین هستند. 2 قاشق غذاخوری از این دانه ها 6 گرم پروتئین و 12 گرم ...
این خوراکی ها به جنگ سرطان می روند
مصرف روی به میزان کافی اطمینان حاصل کنید. بیشتر مردم روزانه به حدود 8 تا 11 میلی گرم روی نیاز دارند. افراد بالای 60 سال، گیاهخواران، افراد مبتلا به اسهال مزمن، بی اشتهایی، اعتیاد به الکل، و بانوان باردار به طور ویژه در معرض خطر کمبود روی قرار دارند. اگر در یکی از این گروه ها قرار دارید، بهتر است برای بررسی سطوح روی بدن خود آزمایش دهید. همانند دیگر ویتامین ها، مواد مغذی و ...
گیاهانی که لاغری را ضربه فنی می کنند
...، لاغر می شود. نکته ی مهم این است که علت عمده لاغری، ضعف بدن، کم خونی و خشکی مزاج است. در واقع بیشتر افراد لاغر دارای یکی از 2 مزاج گرم و خشک (صفراوی) یا مزاج سرد و خشک (سوداوی) هستند؛ بنابراین رفع خشکی و افزایش رطوبت بدن، می تواند سبب درمان لاغری شود.در این مطلب گیاهان و مواد غذایی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها کمک شایانی به رفع لاغری می کند.البته افراد قبل از مصرف این ترکیبات باید ...
حضور آرایشگر مرد با پوشش زنانه در آرایشگاه خانم ها
مصرف می کند. اما غافل از اینکه قرص های لاغری که بدون تجویز و نظارت پزشک و خارج از داروخانه ها تهیه بشود، حاوی مواد مخدر شیشه است. سلماز 6 سالی است که ناخن کار(آرایشگر) است و می گوید: چند وقت پیش برای کار، به آرایشگاهی در ستارخان مراجعه کردم. آرایشگاه تابلو نداشت. فقط اسم آرایشگاه و ساعت کاری را روی یک بنِر نوشته بود. یک هفته آنجا مشغول بودم. متوجه شدم در زمان استراحت و خلوتی آرایشگاه ...
ترفند های خانگی برای تقویت و زیبایی ناخن ها + اینفوگرافی
جذب کلسیم بیشتر در بدن کمک می کند، این افزایش جذب کلسیم به تحریک رشد استخوان ها و تقویت ناخن ها کمک می کند؛ بنابراین به جای مصرف گوشت های قرمز، حداقل هفته ای 2 بار ماهی سالمون بخورید. ماست با طعم معمولی که پرچرب و شیرین نباشد به دلیل غنی بودن از مواد معدنی، چون پروتئین، بیوتین، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ویتامین D. ماده غذایی تقویت کننده ناخن ها محسوب می شود. دانه کدوتنبل ...
بدترین و بهترین غذای مغز برای کودکان
توانید جو را با استفاده از نان جو و بیسکویت های کراکر به وعده های غذایی خود اضافه کنید. 5. غذای مغز : جو دوسر و آرد آن جو دوسر و آرد آن، منبع بسیار خوبی از انرژی و سوخت مغز است. جوی دوسر سرشار از فیبر است تا به احساس سیری بچه ها کمک کند و باعث شود مصرف تنقلات مضر پرهیز کنند. آنها همچنین منابع بسیار عالی از ویتامین های E، سری B و زینک (روی) که به کودکان کمک می کنند به ...
راز زیبایی پوست زنان کره ای
...> پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد. تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب ضروری که ...
در انتظار خروج دود سفید از پتروشیمی جم
. منابع این مواد خام محدود و تقاضای جهانی به دلیل قابلیت صادرات از طریق کشتی و نیاز جهانی فعلا بالاست. از گاز پروپان می توان در واحد های PDH محصول ارزشمند پروپیلن تولید کرد و گاز بوتان نیز خوراک کوره های مایع واحدهای الفینی است. (واحدهای الفینی کارخانه هایی هستند که در آنها اتیلن و پروپیلن تولید می شود). حال باید به یک سؤال اساسی پاسخ داد و آن اینکه مصرف داخل منابع محدود پروپان در واحدهای پایین دست ...
مواد غذایی مفید برای خانم های میانسال+ اینفوگرافیک
این مواد مغذی را در غذاهای گیاهی از قبیل کتان، سویا، محصولات سویا تخمیر شده (مانند تاماری) و همچنین در لوبیا و عدس و کلم، پیدا کنید. بدن این ترکیبات گیاهی را با کمک باکتری های خوب روده به ترکیباتی استروژنی تبدیل می کند که در حفظ سلامت روده هم مؤثر هستند. در واقع سویا به عنوان یک منبع فیتو استروژن شناخته شده زیرا تخمیر آن باعث تجزیه ترکیبات طبیعی سویا شده و این امر سبب می شود که بدن برای ...
خوراکی های ممنوع هنگام سوزش سر دل
. گوشت قرمز: مصرف بیش از حد این نوع گوشت سطح التهاب بدن را افزایش می دهد. گوشت قرمز سطح اسیدیته بدن را بالا می برد و مشکلا هضم ایجاد می کند. گوجه فرنگی: اگر از بیماری بازگشت اسید به مری رنج می برید، بهتر است از گوجه فرنگی و محصولات آن پرهیز کنید. گوجه ها سرشار از اسیدسیتریک، مالیک اسید، و آسکوربیک اسید هستند که می توانند معده و مری را بیازارند. به محض مصرف این اسیدها، معده شروع به تولید ...
نظارتهای بهداشتی دامپزشکی در ایام تاسوعا و عاشورای حسینی
امکان خودداری کنند. وی اظهار داشت: وجود بیش از 800 مورد بیماری مشترک و قابل انتقال از دام به انسان از جمله تب کریمه کنگو بر اهمیت رعایت بهداشت از سوی شهروندان می افزاید. پرهیز از کشتار دام های بیمار، شستشوی محل ذبح دام با مواد ضد عفونی کننده، دفن بهداشتی آلایش غیر خوراکی و .. از جمله اقدامات بهداشتی است که می تواند پس از ذبح دام صورت گیرد. وی بیان داشت: در این ایام تعداد 7 اکیپ ثابت و ...
18 مهر ویتامین ها و ریز مغذی ها در رژیم غذایی
ها راه حل موجود نیست. به عبارت دیگر، هیچ فردی نباید مصرف مواد غذایی تازه و مورد نیاز بدن را کنار بگذارد و برای تامین نیازهایش فقط به استفاده از مکمل ها روی آورد. لازم به ذکر است که قرص های کلسیم جای لبنیات را نمی گیرد. خیلی ها تصور می کنند اگر روزی چند عدد از قرص های کلسیم را بخورند، مشکل شان به طور کلی حل می شود، هیچ وقت دچار پوکی استخوان نخواهند شد و کمبودی از این نظر ...
25 توصیه برای پیشگیری از آنفولانزا
... 5. در صورت تماس با بیماران مسیر تهویه هوای اتاق از سمت بیمار به سمت افراد سالم نباشد 6. کم کردن خوردن غذا و نوشیدنی ها 7. پرهیز از گرسنگی و تشنگی 8. پرهیز از مصرف آب سرد 9. کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت های سریع الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به جای گوشت های دیرهضم مانند گاو و گوساله 10. کاهش مصرف چربی ها 11 ...
علت افسردگی و خلق و خوی بد شما رزیم غذایی بی ارزش تان است!
دو عصب) synapses مغز شده و در میومون ها باعث ایجاد اختلالات خلق و خو شود. نتایج مشابهی هم در انسان دیده شده است . بر اساس مطالعه ای در تحقیقات محیط زیست، پسران 10 – 12 ساله ای که در معرض BPA قرار داشتند نسبت به دیگران نشانه های افسردگی بیشتری بروز می دادند. این مواد شیمیایی از پلاستیک ها هم آزاد می شود بنابراین واضح است که مصرف آن ها را هم باید کنار بگذارید . اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
با این نوشیدنی چربی شکمتان را آب کنید
دارند با کمک این نوشیدنی گیاهی به افزایش سوخت و ساز بدنشان کمک می کنند. در حقیقت چای سبز به دلیل داشتن ماده ای به نام پلی فنول می تواند به افزایش حرارت درونی بدن کمک کرده و به این ترتیب میزان سوخت انرژی موجود در سلول های چربی را افزایش دهد و تاثیر قابل ملاحظه ای بر روند چاقی افراد داشته باشد. به شرطی که افراد چاق یا دارای اضافه وزن در روند رژیم غذایی خود و مقدار کالری روزانه ای که دریافت می کنند نیز تجدید نظر کنند. ...
مسئولان صحت و سلامت کالا و خدمات چه کسانی هستند؟
نظیر مواد غذایی، آشامیدنی و بهداشتی، لوازم خانگی، خودرو و هر نوع خدمات نظیر خدمات اداری، درمانی، فنی و آموزشی باید از سوی عرضه کننده کالا و خدمات رعایت شود؛ از جمله حقوق مصرف کننده می توان به قیمت، کیفیت مناسب و سلامت کالا و خدمات اشاره کرد. انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان، یک انجمن مطالبه گرانه از تمامی مسئولان دولتی، اجرایی، عمومی غیر دولتی و عرضه کنندگان کالا و خدمات برای رعایت حقوق ...
ارتباط سرطان و سرکوب احساسات منفی باور کردنی نیست !
وضعیت های پیش آمده را بیان می کنند. همه افراد دچار احساسات منفی می شوند. اما عده کمی هستند که این احساسات را بیان نمی کنند و در خود نگاه می دارند. این افراد گمان می کنند با سرکوب احساسات شان میزان انعطاف پذیری خود را نشان داده اند و به نحوی سازش کرده اند در صورتی که پنهان کردن احساسات منفی نه تنها انعطاف پذیری نیست بلکه سبب بروز بیماری های مختلف از جمله سرطان می شود. احساس نگرانی، حس ...
