خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان کم خونی کودکان، چه باید کرد؟
ها کره بیفزائید. به جای اب، به کودک اب میوه بدهید.جلوی تلویزیون غذا نخورد. ظرف غذا بچه گانه و رنگی باشد. بیشتر از مواد غذایی تازه به جای فریزری استفاده کنید. بعد از غذا باید حتما از مکمل ویتامین استفاده کنید. جینکوویتون یا ول کید یا سانستول مفید است (در روز 1 قاشق مرباخوری). هر روز 12 عدد اجیل بخورد. برای رفع کم خونی ، همان طور که ذکر شد شیر را نزدیک وعده های اصلی ندهید تا کلسیم شیر مانع ...
نوشیدنی سبز را برای کاهش وزن موثر به رژیمتان بیفزایید!
سلامت نیوز :اینطور ثابت شده که آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی بوده و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند. روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی های سرشار از فیبر و کم کالری آغاز ...
گفتگو با داوود نماینده گوینده و صدا پیشه تلویزیون
درمان می کرد. اما انسان امروز به کجا کشیده شده که سرطان را نمی تواند درمان کند. این درماندة همان زندگی ماشینی شدن امروز است. *قبل از شما اجرای کارهای مستند را چه کسی می گفت؟ **آقای هوشنگ لطیف پور می گفتند. در آن زمان مستند هنوز برای مردم تعریف شده نبود. بعد از انقلاب اولین کار من مستند حس برتر بود که در نوروز پخش شد و خیلی مورد استقبال مردم قرار گرفت و به خاطر همین استقبال این ...
درد را تحمل نکنید
...> توجه داشته باشید، استفاده از روش های معمول و ساده کنترل درد مثل استفاده از کیسه آب گرم در کاهش دردهای عضلانی ناشی از اسپاسم عضلانی و کیسه آب سرد در کاهش درد ناشی از پیچ خوردگی موثر است، به شرط آن که مطمئن شویم آسیب شدیدی وجود ندارد؛ چرا که تسکین درد، بدون تشخیص علت آن، عوارض زیادی دنبال خواهد داشت. چرا از درد می ترسیم؟ درد به عنوان یک پاسخ تحریک آسیب رسان در بدن تلقی می شود ...
رفع آفتاب سوختگی، بانوان مراقبت باشید
درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت ...
ترفند هایی که اضطراب اجتماعی را فیتیله پیچ می کنند/افراد معروف به چه خرافاتی اعتقاد دارند؟ /طرح ...
که اضطراب اجتماعی دارند در کلاس از پاسخگویی به سوالات معلم اجتناب یا حتی ممکن است که از رفتن به مدرسه خودداری کنند. وی اظهار کرد:ترس و اضطراب یا اجتناب در اضطراب اجتماعی ناشی از اثر فیزیولوژیکی ترکیباتی مانند مواد مخدر یا دارو نیست.به طور مثال مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مانند چای و قهوه ممکن است در فرد تپش قلب ایجاد کند. این دکترای روانشناسی عمومی درباره علائم ...
واکسن سرخجه در بارداری، خطرناک است؟
سرخچه تزریق شود؟ واکسن سرخچه را به خانمهای باردار نباید تزریق کرد، زیرا امکان ابتلای جنین آنها وجود دارد، همچنین به کودکانی که دچار تب حاد عفونی هستند یا به کودکانی که دچار اختلال ایمنی هستند یا داروهایی مصرف می کنند که دفاع بدن آنها را کم می کند، نباید تزریق کرد. بعد از تزریق واکسن سرخچه به کودکان معمولا عوارضی رخ نخواهد داد، ولی ممکن است تزریق واکسن موجب بثورات ، بزرگی غدد ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند. افسردگی: ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی متوسط تا شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد. روان ...
علائم سرطان های دستگاه گوارش را بشناسیم
...، غذاها و نوشیدنی های داغ و استعمال دخانیات و مشروبات الکلی احتمال بروز این بیماری را افزایش می دهند. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد ادامه داد: مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های داغ سوختگی موضعی ایجاد می کنند و می توانند به مرور بافت سرطانی ایجاد کنند. وی گفت: استرس به سیستم ایمنی و دفاعی بدن آسیب می رساند و می تواند نقش تسهیل کننده در بروز سرطان داشته باشد. علوی نژاد بیان ...
خطرات خواب ناپیوسته برای سلامت
به گزارش بهداشت نیوز ، داشتن یک برنامه روزانه پیگیر و ثابت، می تواند به بازیابی الگوهای خواب وبیداری طبیعی شما کمک کند و به این ترتیب می توانید به اندازه کافی استراحت کنید. زمان آزادی که در سال های بالاتر زندگی در اختیار دارید، ممکن است به شما امکان دهد تا هر برنامه خواب وبیداری که می خواهید برگزینید: یک شب دیروقت بخوابید یا روز دیگر صبح زود از خواب برخیزید، اما نداشتن برنامه منظم برای ...
درمان آکنه در بارداری، چگونه؟
...> بدنتان را سخت و خشن نشویید و از پوشیدن لباس هایی که موجب تحریک آکنه ها می شود خودداری کنید. بدن را دوبار در روز با شوینده های ملایم بشویید. اگر بدن شما جوش می زند ابتدا سعی کنید که نکات بالا را به کار ببندید تا به بهبود شرایط کمک کند. اگر متوجه شده اید که با این راه ها درمان نمی شوید به پزشک مراجعه کنید. ...
قرص لووتیروکسین چیست؟ (عوارض قرص لووتیروکسین)
لووتیروکسین نبضتان را بشمارید (اگر این کار را بلد نیستید، روش آن را از پزشکتان بیاموزید). اگر ضربان قلبتان بالای 100 در دقیقه بود یا منظم بود پیش از مصرف نوبت آن روز با پزشکتان تماس بگیرید. لووتیروکسین ممکن است موجب ریزش مو به ویژه در کودکان و خصوصا در ماه اول درمان گردد، این عارضه معمولا موقتی می باشد. در طول درمان، مدام با پزشک خود در تماس باشید. لازم است وضعیت هورمون های تیروئید در خون شما بطور منظم آزمایش شود. گروه سلامت ستاره '); d. ...
روشی برای دفع سریع سنگ کلیه
سلامت نیوز : بر اساس تحقیق محققان یک سبزی خواص زیادی شامل ضدسرطانی، دفع سنگ کلیه، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ براساس گزارشی که در سال 2013 در مجله ی پزشکی سنتی چینی به چاپ رسید، جعفری در طب سنتی برای درمان اختلالات گوارشی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ادراری، دیابت و بیماری های ...
مراقب سلامتی تان باشید، زنان با دقت بخوانند
و بیماری برطرف شده است، مصرف دارو را خودسرانه قطع می کنند. این کار بسیار برای سلامتی مضر است. به عنوان مثال قطع خودسرانه مصرف آنتی بیوتیک ها و کامل نکردن دوره درمان، می تواند موجب بروز باکتری های مقاوم در بدن شود. این نوع باکتری ها به راحتی از بین نمی روند و سلامتی را به خطر می اندازند. قطع خودسرانه مصرف داروهای تجویز شده برای کنترل فشار خون بالا نیز بسیار خطرناک هستند. این کار باعث دشوار تر شدن ...
دود سیگار در بارداری، عواقب بعد آن
...، درمان نشود، زمینه های ابتلا به بیماری آسم در بیمار افزایش می یابد .دیگر این که این حساسیت در گلو، بینی و همچنین در ریه تاثیر می گذارد و به آزاد شدن یکسری مواد شیمیایی و التهابی منجر می شود که بدن را با سستی و ضعف عمومی مواجه می کند. آلرژی توجه داشته باشید حساسیت به طور عام یک نوع حساسیت ایمنی بدن است که به صورت غیرمتعارف و غیرمعمول اتفاق می افتد و در همه افراد وجود دارد ...
طرح آهن یاری و مکمل یاری ویتامین دی در مدارس بوشهر آغاز شد
به گزارش خبرنگار مهر ، معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش استان بوشهر ظهر چهارشنبه در این آئین ضمن توضیح و تبیین اهمیت ویتامین یاری و آهن یاری به ویژه در بین دانش آموزان دختر، اظهار داشت: دانش آموزان به عنوان سفیران سلامت باید در اشاعه فرهنگ استفاده از قرص های آهن و ویتامین D در جامعه نقش پرباری داشته باشند. حسن قلندری ضمن اشاره به عوارض عدم مصرف قرص های مکمل در بین دانش آموزان ...
مهمترین دلایل گرفتگی عضلات دست!
به گزارش بهداشت نیوز ، گرفتگی عضلات دست، انقباض عضلانی ناخواسته و دردناک است که می تواند علل مختلفی داشته باشد. استفاده بیش از حد از عضلات دست، کمبود مواد مغذی، مشکلات عصبی، کم آبی بدن و شیوه زندگی ناسالم مهمترین علل گرفتگی عضلات دست هستند. گرفتگی عضلات معمولا با درد همراه است؛ ولی به ندرت علت خاص و نگران کننده ای دارد. موضوع در مورد گرفتگی دست کمی متفاوت است و می تواند نشانه ای از کم آبی بدن ...
7 توصیه برای افزایش کارایی
افزایش می یابد و عضلات و سیستم عصبی بدن فعال می شوند. 2. در میانه روز کمی بخوابید: ورزشکاران حرفه ای که یک روز خسته کننده دارند معمولا در میانه روز حداقل 20 تا 30 دقیقه می خوابند. این کار باعث می شود که انرژی از دست رفته باز گردد. گاهی اوقات 20 دقیقه خواب چند ساعت قبل از ورزش می تواند به شما کمک کند. سعی کنید زیاد نخوابید، زیرا خواب زیاد در میانه روز شما را خسته تر می کند. ...
در اتاق سرد بخوابید، تا سالم بمانید/ با این میوه "افسردگی و استرس " را ضربه فنی کنید/ چرا باید غذای ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. بهترین راه درمان بیماری کبد چرب خوردن خیار در شب می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش می دهد ! پیشگیری از خشکی پوست در فصل سرما نوشیدن هشت لیوان آب در طی ...
سلامت تنها درمان بیماری نیست/ ایراد طب سنتی مبتنی نبودن آن بر شواهد است/ ماجرای صف های طولانی در چین ...
و نظام سلامت به دنبال آن است فقط موضوع سلامت است. باید در مورد سلامت حرف بزنیم و بدانیم که چیست. سلامت تنها درمان یک بیمار که حال وخیمی دارد و مبتلا به سرطان است نیست. آن تعریفی که سازمان بهداشت جهانی به ما می دهد، موضوع دیگری را نشان می دهد. این تعریف نه تنها شامل فقدان بیماری است بلکه وجود یک تندرستی در بدن است که بتواند به بهبود زندگی کمک کند. بحث فقط سلامت فیزیکی نیست و موضوع سلامت روحی ...
درمان نفخ شکم، خانم ها باور کنید
.... اما مصرف به مرور و در طول هفته باعث ترشح آنزیم های مورد نیاز برای گوارش فیبر شده و همین امر باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. بهترین مواد غذایی حاوی فیبر میوه ها، سبزیجات، و غلات سبوس دار هستند. اما فیبری که در مواد غذایی فرآوری شده به کار می رود برای معده سنگین است. دائماً استرس دارید؟ هورمون هایی که به واسطه استرس در بدن تولید می شوند، بر روی کل سیستم های بدن اثر منفی دارند. سیستم گوارش نیز از این مورد مستثنی نیست و عملکرد آن تحت تأثیر این هورمون ها مختل می شود. سعی کنید استرس را از خود دور کنید و عوامل استرس زا را شناسایی و کنترل کنید. ...
با این خوراکی ها به جنگ چاقی بروید!
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، به نقل از webmd، کاهش وزن یک فرمول ساده دارد و آن این است که مقدار کالری کم تری از آنچه می سوزانید، مصرف کنید. محققان آکادمی تغذیه و رژیم غذایی بر این باروند که بعضی موادغذایی خاص از آنجا که مدت بیشتری شما را سیر نگه می دارند، گرایش بیشتر به خوردن را نیز کاهش و سوخت و ساز را افزایش می دهند. لوبیا این ماده غذایی، ماده ای غنی از پروتئین و ...
روش کاهش درد قاعدگی، تاثیر این گیاه
خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. مصرف شاهدانه همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون ها خواهد شد. برخی از مبتلایان به بیماری ام اس برای برطرف کردن علائم مشکل خود، به طور قانونی از شاهدانه استفاده می کنند. تحقیقات روی گیاه شاهدانه برای تولید دارویی به عنوان درمان بیماری های ناتوان کننده سیستم عصبی بدن ادامه دارد ...
7 عادت که باعث طول عمر می شوند
الگوی زندگی سالم و عادت های صحیحی همچون گرفتن دوش آب سرد یا نوشیدن بیشتر قهوه می توانند به شما کمک کنند که زندگی سالم تری داشته باشید . کارشناسان حوزه سلامت چند عادت ساده، سالم و البته مؤثر را پیشنهاد کرده اند که انجام آنها به هر فردی کمک می کند عمر طولانی تر و زندگی و شرایط جسمی سالم تری داشته باشد. این هفت عادت سالم به شرح زیر است : روزه داری را تمرین کنید شواهد ...
چرا تقویت عضلات کفِ لگن برای خانم ها بسیار مهم است؟
تولید می کنند به همین دلیل حفظ عضلات در سراسر بدن دشوارتر می شود. حتی برخی ورزش های خاص نیز می تواند باعث فشار به قسمت کفِ لگن شود. کسانی که کراس فیت کار می کنند و یا شدت ورزششان بالا است ممکن است به خاطر فرم اشتباه بدن دچار بی اختیاری شوند. خانم هایی که وزنه های سنگین می زنند ممکن است ترشح را تجربه کنند چون وزن روی مهبل و مقعد فشار می آورد. اما با جمع کردن عضلات کف لگن هنگام بلند کردن ...
خوب و بد بیمه درمان معتادان
می کنند. اما چون تجربه به آنها ثابت کرده که در بسیاری از موارد در بسته درمانی اعتیاد خدمات به طور کامل ارائه نمی شود و مشکلاتی در کار هست، گویا تعرفه کلی را دارویی سنجیده اند نه بر اساس خدمتی که قرار است ارائه شود. اگر تعرفه واقعی حساب می شد پزشک درصد بیشتری برای روانشناس درنظر می گرفت و روانشناس هم در مشاوره و روان درمانی جدیت بیشتری به کار می گرفت و کیفیت درمان بهبود می یافت.حالا شما حساب کنید ...
کمبود آهن در زنان باردار، چرا بیشتر است؟
هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم خونی درجه ی نهاییِ کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید. کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در ...
کشوری که دروازه ورود ایران به بازار اروپاست
تعمیق مناسبات فیمابین را در دستور کار خود قرار دادند. پس از گذشت چند ماه از استقلال گرجستان، روابط دیپلماتیک بین دو کشور برقرار شد . ایران همواره از استقلال، حاکمیت و تمامیت ارضی گرجستان پشتیبانی کرده است. روابط سیاسی دو کشور و سفرهای مقامات عالیرتبه آنها در این دوره 26 ساله نشان دهنده اراده دو کشور برای توسعه همه جانبه مناسبات می باشد. سفر گئورگی کوئیریکاشویلی نخست وزیر ...
تصاعد بحران امریکایی،راهبرد ایرانی، سیاست ها و دستورکارها
نجات شغال گرفتار در باران تالش استان گیلان رقابت های پارکور در یونان رقابت های پارکور در یونان نظر شما نام: ایمیل: * نظر: ارسال تعداد کاراکترهای مجاز:1200 مدیا- داخلی دلتابان پربازدید ها روز هفته ماه سال فرمانده ...
درمان های خانگی سرماخوردگی
اجازه دهید مثل شربت غلیظ شود. روزانه 2 تا 6 قاشق چای خوری از این شربت میل کنید. با اسطوخودوس بخور کنید بخور دادن در دوره سرماخوردگی باعث می شود مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. توجه داشته باشید خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی ...
