سایر منابع:
سایر خبرها
ورود دادستانی گره معما را چگونه گشود؟
یورو4 و با کیفیت است. اما یک مشکل بزرگ دارد، آن هم حجم بالای گاز موجود در فرآورده است. وی گفته خود را اینطور توضیح داد:خیلی اوقات شنیده اید که گفته می شود در بنزین هوا وجود دارد. در صورتی چنین چیزی غیر ممکن است چرا که دستگاه نازل اجازه ورود هوا را به هیچ عنوان نمی دهد، اما گاز موجود در فرآورده بالاست که موجب می شود ما درزمان پر کردن مخازن خود حجم و وزن غیرحقیقی از فرآورده را تحویل بگیریم ...
گول ظاهر زیبای این خودروها را نخورید! +تصاویر
سدان شده است. در نهایت اینکه در سدان های میان رده، این ماشین پایین ترین نمره را در حوزه ایمنی جاده و اعتبارسنجی در بین هم رده های خود دریافت کرده است. 6. نیسان التیما با وجود جاداری نسبی این ماشین،سدان آلتیما از منتقدین و مصرف کنندگان امتیازات پایینی دریافت کرده است. انتقادها با ایراد در سیستم انتقال CVT شروع می شود که باعث کاهش لذت سواری شروع می شود که به سواری اسفنجی با ...
قهرمانِ بی روایت قهرمانِ غایب است
مقاومت و پیروزی یک ملت تا این حد مهم و موثر است، از آنجایی که قرار نیست این قهرمان در زمان بماند و تاریخ او را ببلعد، پس روایت شدن قهرمان نیز هم پای داشتن قهرمان مهم خواهد بود. روایت کردن قهرمان یعنی حیات بخشیدن به او در اذهان و تاریخ. پس قهرمان زنده تر و موثرتر یعنی وجود روایت بیشتر و عمیق تر از قهرمان. مردم، قهرمانی را می توانند در ذهن و زبان بپرورانند و خود را با آن با تماشا بنشینند و ...
کوچک کردن شکم در 14 روز با خوردن آب این میوه!!
. شاید لازم باشد بدانید که ورزشکاران حرفه ای عموما قبل، همزمان و بعد از تمرینات ورزشی خود آب نارگیل می نوشند. از بین بردن مشکلات گوارشی با آب نارگیل آب نارگیل به این خاطر که حاوی مقدار زیادی آب نارگیل است، گوارش ناپذیری را از بین می برد. گفتنی است که سازمان سلامت جهانی برای از بین بردن حالت تهوع در کودکان، نوشیدن آب نارگیل را پیشنهاد می دهد. تثبیت فشار خون با آب ...
اضافه وزن کبدتان را چرب می کند
: علاوه بر کاهش وزن، ورزش کردن به میزان 150 دقیقه در هفته، پرهیز از زیاده روی در مصرف مواد قندی و چربی، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل و کنترل فشارخون، مهمترین عوامل موثر در درمان کبد چرب و جلوگیری از عوارض آن هستند. وی تصریح کرد:درمان کبد چرب، دارو نیست و داروها اعم از گیاهی و شیمیایی نقش بسیار اندکی در درمان این بیماری دارند.داروها نقش فرعی در درمان کبد جرب دارند و فقط در کبد چرب های شدید بهتر ...
فشار خون نرمال در کودکان، چرا بالا می رود؟
دستگاه فشارخون دارد حداقل هرچند ماه یک بار فشارخون کودک را اندازه گیری کند و حتما آن را به جداول فشارخون ببرد و به عدد تکیه نکند چرا که ممکن است عدد به دست آمده با توجه به جثه کودک برای برخی طبیعی و برای برخی غیرطبیعی باشد. به دلیل اینکه فشارخون بالا بی سرو صدا فرد را مبتلا می کند آزمایش خون کمک کننده نیست و تنها اندازه گیری کمک کننده است. افزایش فشارخون با مصرف فست فود و ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
پوست را حفظ می کنند، اما اگر ترشح آنها کمتر یا بیشتر از حد معمول باشد، فرد دچار خشکی یا جوش های پوستی می شود. استرس با ریزش مو نیز می تواند ارتباط مستقیم داشته باشد و موها را از چرخه رویش وارد چرخه ریزش کند. در این موارد معمولا ریزش مو مدتی بعد از بروز استرس به صورت منتشر در تمام سر اتفاق می افتد. البته این نوع ریزش موقت است و بعد از رفع استرس قطع می شود. موها نیز دوباره بعد از چند ماه رشد پیدا می ...
چگونه از پیشرفت بیماری های کلیه جلوگیری کنیم؟
مثل فشارخون و دیابت نداشته باشد، به طور معمول توصیه می شود مراقب مصرف نمک باشد، متناسب با وزن و سن خود از پروتئین ها استفاده کند و در مصرف آنها، به خصوص پروتئین قرمز زیاده روی نکند. این موارد برای حفظ سلامت کلیه ها کفایت می کنند. البته این موضوع فقط در مورد افراد سالم است، نه کسانی که از قبل دچار بیماری های کلیوی بوده اند. به افراد سالم که سابقه بیماری های فامیلی و علائم خاصی ندارند، توصیه می شود ...
علت امتناع ایرانی ها از مراجعه به روانپزشک؛ بیمه نداریم، پول نداریم، دیوانه نیستیم
انگ اجتماعی بیماری روانی تقریبا در تمام کشورها وجود دارد اما ببینیم سیاستگذاری ها در این زمینه چگونه عمل کرده است. بنا بر نتایج مطالعات بین المللی، باید 10 درصد بودجه سلامت کشورها برای سلامت روان هزینه شود و در بدبینانه ترین شرایط، این رقم به 5 درصد برسد در حالی که در ایران، این عدد حدود 3 درصد است. اگر مداخله برای درمان برخی مهم ترین اختلالات روان مثل اختلالات اضطرابی شدید یا افسردگی، از سن کودکی ...
برای کاهش اشتها چی بخوریم؟
ما چیزهایی را هوس می کنیم بخوریم که معمولا هم ارزش غذایی ندارند. اما حرکتی به سادگی انتخاب یک میان وعد ه ی مناسب می تواند به شما کمک کند، همیشه انتخاب های بهتری در تغذیه داشته باشید. قدرت پروتئین در رژیم غذایی اینکه رژیم های غذایی پُر پروتئین، متدهایی موثر در کاهش وزن هستند، دلیل دارد؛ وقتی شما سیر و راضی هستید، بهتر فکر می کنید و بنابراین تصمیماتی که می گیرید خیلی کمتر از ...
آشنایی با رایج ترین علل، علایم، عوارض و علاج نارسایی کلیه
از 2 ماه بعد از عمل آغاز کرد. پس زدن کلیه پیوندی کلیه پیوندی در بعضی موارد طی روزهای اول توسط بدن پس زده می شود. در این وضعیت، سیستم ایمنی با ترشح مواد خاص باعث ایجاد تب می شود. علاوه بر تب، فرد ممکن است دچار ورم کلی بدن شود که به علت عدم کارکرد کلیه و تجمع سموم در خون ایجاد می شود. یکی دیگر از نشانه های پس زدن کلیه، نکروز یا گانگرن بافت کلیه و درد شدید است. با بررسی فاکتورهای خون ...
افزایش اندازه دور کمر شانس ابتلای زنان به سرطان را بالا می برد
، مؤلف این مطالعه، یافته ها نیاز به کنترل وزن در زنان مسن که مستعد اضافه وزن در ناحیه ی شکمی هستند را پر رنگ می سازد. او گفت: زنان مسن می توانند از این اطلاعات استفاده کنند، زیرا از قبل می دانیم که یائسگی باعث شروع جابجایی چربی بدن به سمت ناحیه ی میان تنه می شود. بنابراین زنان مسن باید با نزدیک شدن به حوالی سن یائسگی به سبک زندگی خود دقت کنند. دکتر اندریا د سنسی، سرپرست بخش ...
دو سوم جمعیت این شهر اضافه وزن دارند
برنامه تحت پوشش قرار گیرند. این برنامه تا بررسی و خطرسنجی کلیه جمعیت بالای 30 سال از نظر دیابت، فشارخون، افزایش چربی خون، اضافه وزن و عوارض ناشی از مصرف دخانیات تا سه سال آینده ادامه خواهد داشت. مدیرعامل شرکت نوونوردیسک در ایران نیز در این مراسم گفت: این شرکت در 8 کشور دنیا از جمله دانمارک، آمریکا، چین و برزیل فعالیت و شعبه دارد. به گزارش ایسنا،دکتر قباد شهبازی افزود: این شرکت ...
یک فرمول طبیعی و قدرتمند برای لاغری
قصد دارید روند کاهش وزن خود را تسریع کنید، مصرف ترکیب عسل و چای بین وعده های غذایی ایده خوبی است. این کار اشتهای شما را کاهش خواهد داد و از دریافت کالری های اضافی جلوگیری می کند. همچنین، ترکیب عسل و دارچین سطوح قند خون را پایین نگه می دارد، در نتیجه از هوس های غذایی و مصرف تنقلات در طول روز پیشگیری می کند. پیش از تمرینات ایروبیک مصرف کنید مصرف ترکیب عسل و دارچین انرژی شما برای عملکرد بهتر هنگام ...
بررسی و مقایسه فاو بسترن B30 و جک J5 +تصاویر
پدال نیوز- بازه قیمتی 50 تا 70 میلیون تومان، بازه ای بسیار پر کشش در بازار خودرو کشور محسوب می شود زیرا بسیاری از افرادی که سال ها سوار بر خودرو های وطنی بوده اند، برای تعویض خودرو خود با یک نمونه به روز تر و مجهز تر، بودجه ای در این حدود کنار می گذارند. اکثر بازیگران این بخش از بازار را سدان های چینی تشکیل می دهند که روز به روز نیز بر تعداد آنها افزوده شده و هر یک به شیوه خاص خود به دنبال جذب ...
استان البرز سومین تولید کننده تخم مرغ در کشور
است که مصرف تخم مرغ موجب بالا رفتن چربی خوب خون (HDL) می شود و لازم است تا هر فرد سالم روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کند ، اکثر مصرف کنندگان از این حقیقت بی اطلاع هستند که تخم مرغ تقریبا' تمامی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز انسان را دارا می باشد. وی با بیان اینکه میزان پروتئین در سفیده تخم مرغ 60 درصد و زرده تخم مرغ 40 درصد است ، افزود : علاوه بر مزیت های فراوان ، تخم مرغ یک غذای ...
چگونه انسان به درجه ای بالاتر از جبرئیل(ع) می رسد
است و بقیهٔ پانزده میلیون باطل هستند. جنگ هفتاد ودو ملت همه را عذر بِنِه/ چون ندیدند حقیقت، ره افسانه زدند یعنی دقیقاً در هند یک میلیارد دروغگو وجود دارد! می گوید اعتقاد من حق است، عمل من هم حق است، اخلاق من هم حق است. من نمی توانم وقت شما را معطل بکنم؛ فکر می کنم این روزنامه را دارم! اعتقاد سه رئیس جمهور قبل هند به تقدس صد درصد گاو بود؛ یعنی جزء گروهی بود که گاو را مقدس ترین ...
رهاسازی زباله؛ روی دیگر شهر در محرم+تصاویر
زحمت و انرژی مضاعفی بر رفتگران و سایر متولیان نظافت شهر و روستاهای کشور تحمیل شود . ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل افزایش تولید، قیمت ارزان، حمل و نقل آسان و دسترسی سریع، جایگزین ظروف سنتی شده که این حجم در ایام خاص مانند ماه محرم و صفر با توزیع غذاهای نذری افزایش می یابد که علاوه بر نازیبا کردن چهره شهر، مشکلات محیط زیستی زیادی به همراه دارد. محرم که می شود در کوچه و خیابان ...
علت بی اختیاری ادرار در کودکان، درمان چیست؟
اثر می گذارند.، عفونت یا التهاب دستگاه ادراری ازجمله عفونت ادراری، التهاب پیشاب راه، و وجود جسم خارجی نیز از علت های دیگر اختلالات اداری در کودکان است. علائم و نشانه های اختلال دفع ادرار در کودکان چیست؟ این فوق تخصص جراحی اطفال در مورد علائم و نشانه های این بیماری در کودکان گفت: خروج بی اختیار ادرار در طی روز یا شب، غالباً به عنوان اولین علامت موردتوجه والدین قرار می گیرد. ...
درمان سریع اسهال کودکان، راه پیشگیری چیست؟
را رعایت کرد. شستن دستها قبل ار آماده کردن غذای تکمیلی و قبل از غذا دادن به کودک آماده کردن غذا در مکانی تمیز وبهداشتی شستن با آب تمیز در مورد مواد غدایی که نیازبه پخت ندارند. خوب پختن با خوب جوشاندن غذا در هنگام آماده کردن آنها. بهتر است زمان نگهداری غذا بعد از مصرف زیاد نباشد تا مدت 24 بعد از طبخ می توان در یخچال نگه داری شود و بعد از آن به کودک داده نشود. کودک ...
شربت اشتها آور برای کودکان، عوارض دارند؟
به علت هیجان زیاد، بی قراری، تپش قلب، کاهش فشار خون، اثر بر عملکرد کبد، اسهال، یبوست، و استفراغ. در صورت مصرف بیش از حد و بروز مسمومیت، اختلال دفع ادرار و کاهش هشدارهای مغزی نیز می تواند از سایر عوارض این داروها باشد. مصرف زیاد این دارو در کودکان می تواند منجر به توهم، مشکل های قلبی، ریوی، و حتی مرگ شود. سن مجاز مصرف داروهای اشتها آور برای کودکان مصرف داروهای اشتها آور در کودکان ...
عاداتی که کمردردآور است؟
اثر کردن نشستن های مداوم، به پشت بر روی یک توپ ورزشی دراز بکشید، و دست هایتان را بکشید. همچنین می توانید هر روز، دو دقیقه در صبح و دو دقیقه در شب به طور پیوسته دراز کشیده و ستون فقرات را هم تراز کنید. 3- کیف تان خیلی سنگین است آخرین بار کی کیف تان را تمیز و مرتب کردید؟ کیف شما، نباید بیش از 10 درصد از وزن شما، سنگین باشد. با این حال، هنوز زنان زیادی تمایل دارند کیف شان را پر ...
درمان یبوست کودکان، علل ایجاد بیماری چیست؟
اساسی بعضی مواقع یبوست خود نشانه سایر مشکلات مانند عدم تحمل لاکتوز، کم کاری تیروئید، دیابت، و فیبروز کیستیک است. چگونه می توانم یبوست کودکم را درمان کنم؟ 1- از دادن بیش از حد غذاهای سفت کننده به کودک خودداری کنید. این مواد غذایی شامل موز، هویج و کدوی پخته، مقدار زیادی لبنیات نظیر شیر، پنیر، ماست، بستنی، و ... است. 2 فنجان لبنیات در روز برای یک کودک نو پا کافی است ...
کمبود هورمون "تیروکسین"؛ مهم ترین عامل اضافه وزن و چاقی است
دارای برگ سبز تیره وجود دارد. عضو هیئت علمی دانشگاه صنعتی فولاد در مورد ارتباط سدیم و پرفشاری خون بیان داشت:سدیم از الکترولیت های اصلی خارج سلولی است . (الکترولیت ها در حفظ تعادل اسمزی و تعادل اسید و باز نقش اساسی دارند.) وی در پایان تصریح کرد: هر گاه مصرف سدیم کم شود، هورمون آلدوسترون ترشح می شود که باعث باز جذب سدیم از کلیه ها می شود. به گزارش گروه علم و فناوری ...
20 مهر عوامل خطر قابل کنترل زمینه ساز پرفشاری خون
سدیم در ترکیب طبیعی اغلب مواد غذایی مصرفی وجود دارد و به مواد غذایی فرآوری شده نیز برای طعم دادن و یا به منظور نگهداری بیشتر و افزودن به زمان ماندگاری آنها نمک اضافه می شود. چاقی به موازات افزایش وزن، خطر ابتلا به پرفشاری خون نیز به طور چشمگیری افزایش می یابد. به خصوص اگر چربی ناشی از زیاده روی در مصرف خوراکی ها در ناحیه شکم انباشته شود. مشروبات الکلی از ...
بیماری پراشتهایی عصبی را بیشتربشناسید!
بیشتر افرادی که پراشتهایی دارند در زمینه رفتارهای زیاده خواری، تخلیه غذا و استفاده از مواد مسهل، تنقیه و داروها دروغ می گویند، با این حال بیمار ممکن است از نشانه های دیگری مانند خستگی یا نفخ شکایت داشته باشد. او با بیاناینکه بسیاری از افراد مبتلا به پراشتهایی توجه زیادی نسبت به وزن خود در زمان انجام معاینه ها دارند؛ افزود: معاینه های فیزیکی با بررسی وزن بیمار و اندازه گیری فشار خون او ...
آنچه که گوش شما در مورد سلامتی می گوید
...> افراد سیگاری بیشتر از سایر افراد دچار این مشکل می شوند. افرادیکه دچار بیماری های قلبی و عروقی هستند. کسانی که دچار وزوز گوش هستند چه نکاتی را باید رعایت کنند؟ اجتناب از قرارگرفتن در معرض اصوات بلند. بررسی فشار خون و کنترل آن در صورت وجود مشکل. کاهش مصرف نمک، مصرف زیاد نمک به جریان خون آسیب می رساند. پرهیز از مصرف بیش از حد چای، قهوه و استعمال دخانیات ...
راهکار هایی برای تغذیه صحیح دانش آموزان
: تنقلاتی مانند برنجک و گندم برشته نیز در تامین انرژی روزانه این کودکان نقش دارند و چربی ها مانند روغن، کره، خامه و سرشیر برای کودکان مدرسه ای منبع تامین انرژی هستند و باید در برنامه غذایی روزانه در حد متعادل گنجانده شوند. این کارشناس ارشد تغذیه گفت: در صورتی که انرژی مورد نیاز از طریق کربوهیدرات ها که بیشتر در نان و غلات وجود دارد و چربی ها که منابع تامین کننده انرژی هستند تامین نشود، رشد کودک ...
کارشناسان در گفت و گو با خبرجنوب مطرح کردند؛ کودکان یتیم اینترنتی بازمانده از باتلاق فضای مجازی
خانواده ها، خشم و پرخاشگری، اضطراب و اختلال در تمرکز حواس شیوع زیادی یافته است، گفت: کم تحرکی، پر خوری، اضافه وزن و در پی آن بیماریهای قلبی عروقی از دیگر عوارض استفاده بی رویه از اینترنت و شبکه های مجازی است. وی افزود: اختلال خواب نیز یکی دیگر از آسیب های شبکه های مجازی است که منجر به برهم خوردن نظم ساعت بیولوژیک بدن می شود و باعث کاهش آستانه تحمل افراد و کم تحملی آن ها می شود، در نتیجه ...
چه زمان هایی مصرف نمک مجاز است؟
زیادی را از طریق ادرار از دست می دھند و باید سدیم بیشتری مصرف کنند در غیر اینصورت، به علائمی مثل گیجی، سردرد، ضعف و خستگی شدید دچار می شوند. مصرف داروھای مدر: این داروها تعادل مواد معدنی بدن را به دلیل افزایش ادرار، بر ھم می زنند. این داروها برای کسانی تجویز می شوند که به پرفشاری خون مبتلا ھستند، اما زمان ھایی وجود دارند که فردی که داروی مدر دریافت می کند، نیاز به افزایش سدیم مصرفی خود ...