سایر منابع:
سایر خبرها
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
زمانی به آن ها نیاز پیدا کنند. وزن همه این اشیای کوچک روی هم رفته می تواند فشار زیادی را به بدن تان تحمیل کرده و در آخر موجب کمردرد شود. کیف خود را با اقلام غیرضروری پر نکنید. آن را به طور مرتب، خالی کنید و مرتبا موقعیت آن را از شان ای به شانه دیگر یا به دست تان تغییر دهید. اگر ناچار هستید کیف سنگینی را حمل کنید، به جای کیف های دستی و ... از کوله پشتی استفاده نمایید. در این صورت فشار کمتری ...
اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی
شفا آنلاین:خوشبختانه، درمان های طبیعی برای رفع علائم آلرژی وجود دارد. به عنوان مثال، اسانس های ضروری به واسطه خاصیت آنتی هیستامینی و ضد التهابی به کنترل علائم آلرژی کمک می کنند. به گزارش شفا آنلاین :برای بهره مندی از این روغن های ضروری که علائم آلرژی را کنترل می کنند، شما باید مطمئن شوید که این روغن با کیفیت بالا و ارگانیک هستند. آلرژی یک وضعیت شایع است و زمانی اتفاق می افتد که سیستم ...
خواص درمانی فوق العاده اسپند
مارسیده را ارج می نهیم این مورد رانیز آویزه گوشمان کرده ایم و هر زمان که شخصی از خانواده سرما می خورد در خانه اسپند دود می کنیم و یا اگر بخواهیم از زخم چشم در امان بمانیم نیز به گمان خرافاتیمان باز هم اسپند به دست به دور سر می چرخیم. بهتر است با خواص و مضرات این گیاه آشنا شویم و از ان در بهترین زمان و مکان ممکن استفاده کنیم. البته در جوامع و اقوام مختلف، برخی اعتقادات و آداب و رسوم وجود ...
فواید شیرمادر برای نوزادان، دیابت بارداری داشتید؟
ترشحی A است که در مقادیر زیاد در آغوز یا همان اولین شیر مادر در 48 ساعت اول بعد از زایمان وجود دارد و در غلظت های پایین تر نیز در شیر اصلی مادر به طور مرتب موجود است. این ماده با تشکیل یک لایۀ محافظ روی غشاهای مخاطی در روده، بینی و گلوی کودک، از او در مقابل میکروب های مهاجم محافظت می کند. شیر شما به طور خاص برای کودکتان تولید می شود و بدن شما در پاسخ به عوامل بیماری زای موجود در بدن شما مثل ویروس ...
احیای جنگل ها نیازمند بازگشت جنگل نشینان به اراضی جنگلی است
کوهستانی شمال و کمبود نیروی انسانی، امکان حفاظت از منابع فوق دشوار شده است. ** راهکار حل مشکلات عضو هیات علمی مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی گیلان افزود: ترویج کاهش استفاده از سم و کودهای شیمیایی کشاورزی، استقرار تصفیه خانه در مبادی خروجی فاضلاب ها و پسآب های کارخانجات صنعتی، کنترل کیفی و حذف سموم خطرناک از چرخه مصرف، ترویج کنترل بیولوژیکی آفات با همکاری بخش خصوصی، بهره برداری از ...
با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید
ویژه ویتامین B12 باشد. مواد غذایی که از گوشت حیوانات تهیه می شوند، منبع غنی این ویتامین به شمار می روند. اما اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید، باید رژیم غذایی کاملی داشته باشید تا این کمبود تا حدی جبران شود. کارهایی که باید انجام دهید: آنتی اکسیدان های ویتامین های C و E، همانند الاجیک اسید و روغن هسته انگور می تواند به رفع لکه های پوستی کمک شایانی بکنند. این مواد در خوراکی هایی ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
سالاد از روغن زیتون استفاده کند. عوامل تأثیر گذار در شیر مادر مصرف برخی از مواد به طور مستقیم می تواند تاثیرات مثبت و منفی ای بر شیر مادر بگذارند، برحی از این اثرات شامل موارد زیر می باشد. مواد غذایی غیر مجاز برای مادران شیرده مصرف هر نوع ماده ی غذایی در دوره ی شیردهی تأثیر مستقیم بر روی شیر مادر خواهد گذاشت؛ بنابراین مصرف برخی از مواد به دلیل تأثیراتی ...
دادن نیمرو به کودک، با روش زیر مشتاقش کنید!
روغن را حرارت دهید. سپس نان تست را داخل ماهیتابه قرار داده و اجازه دهید با حرارت ملایم در حدود 5 دقیقه کمی سرخ شود و رنگ آن تغییر کند. بعداز اینکه رنگ یک سمت آن طلایی شد آن را برگردانید تا سمت دیگر نان هم برشته شود. - تخم مرغ را بشکنید و در مرکز نان داخل حفره قلبی شکل بریزید. درواقع از نان به عنوان قالب تخم مرغ استفاده می کنید. اجازه دهید نیمروی شما به اصطلاح خودش را بگیرد و سفیده آن ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
به گزارش چالوس ما ،معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند؛ بنابراین آشنایی با درمان های خانگی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن دفع و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب ...
سکوت مسئولان و ورود فاضلاب عفونی بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج به رودخانه بشار+ تصاویر
های سطحی جزو معضلاتی بود که با روند رو به رشد شهرها به لحاظ جمعیتی و صنعتی دامن گیر آنها شده و فاضلاب، کارخانه ها، خانه ها و مراکز تجاری آب سطحی را نیز رو به آلودگی می برد. فاضلاب ها نیز انواعی دارند که در یک طیف کم خطر تا پر خطر دسته بندی می شوند که به عنوان نمونه فاضلاب های بیمارستانی و مراکز درمانی به علت آلودگی به مواد رادیواکتیو، انواع ویروس های بیمارستانی و... در گروه انواع خطرناک ...
خواص شگفت انگیز عسل/ از ماسک مو تا درمان زخم
های مختلف همراه عسل وجود دارد برای مثال زردچوبه، دارچین، جوز هندی، لیمو و حتی نمک خوراکی. توصیه می کنیم هر یک از این مواد را که در خانه دارید استفاده کنید. تمامی این مواد باعث کم رنگ شدن جای زخم ها خواهند شد. بعد از ترکیب مواد دلخواه تان مخلوط به دست آمده را روی محل مورد نظر بمالید و این کار را به دفعاتی که لازم است و نیاز دارید تکرار کنید. این یک موضوع کاملا قابل توضیح و تفسیر است. خاصیت ضد التهابی عسل باعث کاهش قرمزی و ورم ناشی از آفتاب سوختگی خواهد شد. می توانید برای نتیجه بهتر کمی ژل آلوورا هم اضافه کنید. فراموش نکنید هر روز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید! ...
سهم 5 درصدی مجتمع دفع پسماند آرادکوه در بوی نامطبوع اتوبان تهران - قم
ارتقاء خواهد بود. وی درباره شوری آب تصفیه شده نیز گفت: پسآب حاصل از تصفیه به علت شور بودن اراضی شوآباد بوده و عبور شیرآبه از لایه های خاک و نخاله باعث حل شدن مواد نمکی و بالا رفتن میزان شوری پسآب می شود. معاون دفع و پردازش سازمان مدیریت پسماند شهرداری تهران گفت: آلودگی شیرابه ها از 50 هزار، پس از تصفیه به زیر هزار می رسد و پسآب قابلیت ورود به لاگن های تبخیری را داشته و بدون آسیب به محیط زیست تبخیر می شود؛ البته طبق برنامه با احداث آب شیرین کن و افزایش ظرفیت تصفیه خانه شیرابه می توان از پسآب حاصل برای آبیاری درختان غیر مثمر استفاده کرد. ...
سالاد تبوله با طعم انار
الهام جعفری، مشاور و کارشناس غذاهای گیاهی در گفت و گو با اصفهان زیبا به یکی از انواع دسرهای خوشمزه و طرز تهیه آن اشاره می کند: تا به حال نام تبوله به گوشتان خورده است...؟ تبوله نام یکی از انواع سالادهای کشورهای عربی است که نوع معمولی آن را با سبزیجات و مواد مقوی مختلفی درست می کنند.سالادی هم که در اینجا آموزش می دهم، نوعی تبوله است با این تفاوت که علاوه بر سبزیجات و ماده اصلی آن یعنی بلغور ...
با خروج آمریکا از برجام به سال 1995 برمی گردیم/ محور مذاکره با کردستان باشیم
کنیم و تمام سیاست ها حاصل مقایسه هستند. ما در شورای امنیت محکمه ای تحت عنوان فصل هفتم منشور ملل متحد داریم. در منشور ملل متحد تنها جایی که امکان استفاده از ابزار عملی وجود دارد، فصل هفتم است. فصل هفتم می گوید اگر کشوری تهدید علیه صلح و امنیت بین المللی است، پرونده اش به آنجا می رود. در آنجا دو ماده تنبیهی وجود دارد که مواد 41 و 42 هستند. ماده 41، 15 بند تنبیهی دارد که شش قطعنامه عملی در قالب این ...
معرفی مواد غذایی چرب برای کاهش وزن
گرم پروتئین و کربوهیدرات تنها 4 کالری وجود دارد. اما این بدان معنا نیست که تمام غذاهای حاوی چربی و کالری زیاد برای کاهش وزن بد است. تحقیقات اخیر نشان داده است که مصرف برخی از غذاهای غنی از چربی برای کنترل گرسنگی و اشتها مفید است و به احتمال زیاد به جای ذخیره شدن به عنوان سوخت در بدن استفاده می شوند. بنابراین طبق این تحقیقات می توان از مواد غذایی چرب برای کاهش وزن استفاده کرد. کاهش وزن با ...
تصاویر/ روشهای مراقبت و چاق کردن صورت به شیوه طبیعی
خود میوه سیب نیز می توانید برای لایه برداری و تقویت ماهیچه های صورت استفاده کنید برای این کار یک سیب کامل را پوست گرفته و رنده کنید و بر روی صورت به ویژه گونه ها برای مدت 50 دقیقه قرار دهید. همچنین می توانید سیب به همراه مقدار کمی شکر را مخلوط کرده و صورت را با حرکت های دورانی ماساژ دهید و پس از مدتی با آب گرم و حوله آبکشی کنید. از دیگر مواد طبیعی بسیار مفید برای پوست، گیاه آلوئه ورا است که ...
درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خانگی
. این مخلوط را به طور کامل روی پوست سرتان بمالید. 5. اجازه بدهید دو ساعت روی پوست سرتان بماند. 6. سپس آن را با آب سرد کاملا بشویید. 7. از این درمان یک بار در هفته به مدت دو ماه استفاده کنید. با صبر و پشتکار می توانید به راحتی از شر شپش سر خلاص شوید. راهنمایی های زیر از گسترش شپش جلوگیری می کنند: پیرِتروم، ماده ی تشکیل دهنده ی فعال در Rid و ...
روش کاهش درد قاعدگی، تاثیر این گیاه
دارویی شاهدانه دانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین و قابل هضم ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. دانه های شاهدانه دارای خواص تغذیه ای فراوانی هستند و منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری و اسیدهای آمینه ضروری و نیز مواد معدنی هستند. طبق نتایج تحقیقات، افرادی که به طور منظم دانه های شاهدانه را مصرف می کنند فشار خون و ...
رفع آفتاب سوختگی، بانوان مراقبت باشید
روی نقاطی از بدن که دچار آفتاب سوختگی شده است بمالید. برای درمان سریع تر، یک عدد سیب زمینی خام و سرد را رنده کنید و به عنوان پماد مورد استفاده قرار دهید. جوی دوسر: زمانی که کل بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، جوی دوسر تسکین دهنده بسیار خوبی خواهد بود. یک پیمانه جوی دو سر را در غذاساز بریزید. سپس آن را در حمام وان سرد بریزید و خودتان در آن دراز بکشید. چای سبز: ...
در خانه رژلب طبیعی درست کنید
نوآوران آنلاین - رژ لب، یکی از لوازم آرایشی مورد علاقه ی خانم هاست و برخی از آنها دوست دارند که این ماده ی آرایشی را یک سره بر روی لب خود داشته باشند، اما وجود مواد شیمیایی و مضر موجود در آنها موجب شده تا بسیاری از آنها نتوانند آنقدر که می خواهند از آن استفاده کنند. اگر شما نیز از مواد شیمیایی موجود در رژ لب ها خسته شده اید و نگران سلامت خود هستید، با استفاده از چغندر قند برای خود یک رژ لب طبیعی ...
مصرف ویتامین ب در بارداری، چه مقدار؟
نوبت های دیگر روز مصرف می کنید، می توانید مطمئن باشید که بدن شما تمام مواد مغذی لازم را در طول روز دریافت می کند؛ نه اینکه قبل از جذب، دفع شوند. ویتامین A یک نوع از ویتامین A (رتینول) از تولیدات حیوانی مانند ماهی و لبنیات به دست می آید. اما نوع دیگری از آن از گیاهان به دست می آید که بتاکاروتن نام دارد و در هویج منبع غنی از آن وجود دارد. بتاکاروتن بعد از وارد شدن به بدن تبدیل به ...
6 انرژی دهنده خوشمزه را بشناسید
شود و مصرف آن منجر به هیدراته ماندن و جذب و هضم سریع تر مواد غذایی و تبدیل غذا به انرژی می گردد. بلغور جو: یک خوراکی مناسب برای مبارزه با خستگی بلغور جو دوسر است. این ماده غذایی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و با کیفیت است که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره شده و به عنوان سوخت برای مغز و ماهیچه ها در طول روز استفاده می شود.به علاوه، بلغور جو شامل مواد مغذی مهم مانند پروتئین، منیزیم، فسفر و ...
/ آشنایی با روش های خانگی لایه برداری از پوست/ از لیمو و شکر کمک بگیرید!
قطره از روغن یا عصاره گل لاوندر مخلوط کنید و بعد 4 قاشق غذاخوری از نمک دریایی نسبتا درشت را به ترکیب به دست آمده اضافه کنید. عسل یک مرطوب کننده طبیعی است پس دستور این اسکراب 100 درصد طبیعی بهترین راه برای مرطوب نگه داشتن پوست، هم زمان با لایه برداری پوست های مرده خواهد بود. این یک دستور دیگر با استفاده از آب لیمو هم هست پس دوباره یادآوری می کنیم که آب لیمو موجب شفافیت پوست تان هم خواهد شد ...
افزایش شیر مادر، روش سنتی
ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. این دانه های ریز سیاه رنگ می توانند میزان قند خون را تنظیم کند؛ بنابراین افراد را از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در امان نگه می دارد و همچنین تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق روده ها به عملکرد خوب آن ها کمک می کند. در دوران بارداری مصرف روزانه 10گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و ...
مصرف میوه در روز، قابل توجه زنان
درمان سرطان و دیابت در علم پزشکی جدید نیز بر نقش زردچوبه در درمان و کاهش علائم چنین بیماری هایی تایید شده است بهترین درمان خانگی برای تسکین ترک خوردگی لب ها گذاشتن یک تکه خیار بر روی لب است. همچنین می توانید از روغن بادام، زیتون، نارگیل یا هر روغن طبیعی دیگر و یا حتی عسل و شیر استفاده کنید. از افراط در خوردن تخم مرغ بپرهیزید زیرا این افراط کبد را از عمل منظم باز می ...
چرا چربی شکم از بین نمی رود؟
قرار دارند. شاید این نتایج به این دلیل است که افسردگی با کم تحرکی و عادات بد غذایی همراه است. شکم آب کن: ورزش! ورزش باعث بهبود سطح مواد شیمیایی مغزی که متابولیزم چربی را تنظیم می کنند می شود، این مواد همچنین روی روحیه نیز تاثیر دارند. بالا رفتن سطح این مواد باعث افزایش انگیزه برای انجام کارهایی است که به دفع افسردگی کمک می کنند، مانند دیدن دوستان. اما اگر به جایی رسیدید که نمی ...
3 نسخه طبیعی برای خانم ها، از پوکی استخوان تا کرم ضد چروک
نصف قاشق عسل طبیعی دو قاشق چای خوری وازلین برای درست کردن این کرم، ابتدا باید وازلین را روی حرارت غیرمستقیم آب کنید؛ بعد سفیده تخم مرغ، عسل و روغن بادام را به وازلین اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شبیه یک ماده کرم مانند شود. شب ها دو ساعت قبل از خواب، این کرم را به تمام نقاط صورت که چروک دارد بزنید و خوب ماساژ دهید؛ بعد از دو ساعت مازاد کرم رابا پنبه ای بردارید و صورت را با آب ولرم بشویید. هفت روز استفاده مستمر به این شکل، می تواند تأثیر خود را روی پوست صورت نشان دهد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : khorasannews. ...
فواید عسل برای کودکان
...: عسل از اولین شیرین کننده هایی است که مورد استفاده قرار گرفته، اما شیرینی تنها خاصیت آن نیست بلکه مواد معدنی و ویتامین های مفید آن را به ماده غذایی مقوی و مفید تبدیل کرده است. این ها همه خاصیت های عسل نیست، شما چه قدر درباره این خاصیت ها می دانید؟ بهتر است مادران باردار که درآستانه زایمان هستند، عسل بخورند. چون زایمان را آسان می کند و باعث افزایش شیر مادر می شود. هم چنین وقتی با ...
طرز تهیه 8 نوع ماسک ضد جوش خانگی که پوستتان را جلا می بخشد
ادامه روش تهیه ی این ماسک ضد جوش مطرح شده است: 1 تا 2 بار در هفته، از این ماسک ضد جوش استفاده کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید. روش دیگر استفاده از سرکه ی سیب، مخلوط کردن آن با آب و روغن درخت چای است. به کمک این مواد نیز می توانید از دست آکنه ها و جوش ها خلاص شوید: برای پاک کردن پوست و از بین بردن لک ها می توانید از پاک کننده ی پوست ِ (تونر) سرکه ی سیب ...
بادبان نوری چیست و چگونه کار می کند؟
...، دارای انرژی بیشتری هستند و نیروی پیشران بیشتری را ایجاد می کنند و همین موضوع باعث می شود که فضاپیما با سرعت بیشتری حرکت کند. فضاپیماهای مجهز به فناوری بادبان نوری، می توانند به کاهش هزینه های مأموریت ها کمک کنند و در دوره های طولانی تری مورد استفاده قرار گیرند. چنین فضاپیماهایی تنها چند قطعه ی متحرک دارند و فرآیند سوخت گیری را انجام نمی دهند؛ بنابراین می توان از آن ها برای جابه ...