سایر منابع:
سایر خبرها
بشارتی: اصولگرایان به خدا و امام حسین (ع) نزدیکترند!
به گزارش خلیج فارس ؛ شفقنا با این مقدمه، گفت وگوی خود با دکتر علی محمد بشارتی را منتشر کرده است که در ادامه می خوانید: شما در یکی از گفت وگوهایتان برای بیان تفاوت دو جناح چپ و راست به مثال ادعای دو زن درباره مادر یک کودک بودن و حکم امام علی (ع) که در پی آن مادر واقعی شناسایی شد، اشاره و استدلال کردید که چون جناح راست، انقلاب را از آن خود می داند برای همین حتی اگر حقی از آنها ضایع شود، نجابت به خرج می دهند. هنوز هم راستی ها را انقلابی تر از چپی ها می دانید؟ با توجه به اینکه برخی معتقدند مرز اصلاح طلبی ...
5 نکته مهم قبل از سوخت گیری ماشین توسط بانوان که باید بدانند
سارقین چنین فرصت هایی را برای دزدیدن ماشین و وسایل شخصی تان را از دست نمی دهند و منتظر چنین فرصت هایی هستند. بهترین کار برای اینکه از دست سارقین خودرو در امان باشید این است که تا زمانی که سوخت گیری تان به پایان نرسیده است قفل در خودروی تان را باز نکنید. قفل و خاموش کردن خودرو یک راه پیشگیری کاملا مناسبی است. در ضمن اگر شخص و یا بچه ای هنگام سوخت گیری با شما است در صورت لزم از او بخواهید تا از ماشین ...
پالایش تاریخ و پیرایش عزاداری عاشورا
...، وگرنه رثای یک آدم نفله شده بیچاره بی دست و پای مظلوم که دیگر گریه ندارد، و گریه ملتی برای او معنی ندارد. در رثای قهرمان بگریید برای اینکه احساسات قهرمانی پیدا کنید، برای اینکه پرتوی از روح قهرمان در روح شما پیدا شود و شما هم تا اندازه ای نسبت به حق و حقیقت غیرت پیدا کنید، شما هم عدالتخواه بشوید، شما هم با ظلم و ظالم نبرد کنید، شما هم آزادیخواه باشید، برای آزادی احترام قائل باشید، شما هم ...
بهترین روش برای از بین بردن چربی شکم
به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی 24 ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی می شود و تمام سموم داخل خون شما از بین می رود .م برنامه اصلی رژیم غذایی برای کوچک کردن ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
میزان قند خون تان به هم خورده است. ضمن اینکه احساس گرسنگی شما می تواند تا مدتی ادامه داشته باشد. با نخستین گازهایی که به ساندویچ تان می زنید، انسولین خون پایین آمده و همین امر باعث تشدید گرسنگی می شود. بالا بودن میزان شربت ذرت در ساختار همبرگرها، میزان انسولین دستخوش نوسان شده و همین مساله نیاز به خوردن کاذب را در فرد ایجاد می کند. به همین دلیل بعد از خوردن ساندویچ خودتان به طور کامل، دوست دارید چند ...
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
پشت بر روی یک توپ ورزشی دراز بکشید، و دست هایتان را بکشید. همچنین می توانید هر روز، دو دقیقه در صبح و دو دقیقه در شب به طور پیوسته دراز کشیده و ستون فقرات را هم تراز کنید. 3- کیف تان خیلی سنگین است آخرین بار کی کیف تان را تمیز و مرتب کردید؟ کیف شما، نباید بیش از 10 درصد از وزن شما، سنگین باشد. با این حال، هنوز زنان زیادی تمایل دارند کیف شان را پر از اشیای کوچکی کنند که ممکن است ...
قتل پیرزن 77 ساله
چگونگی اطلاع از قتل مادرش گفت: ساعت حدود 8 صبح بود که مهین با موبایلش به من زنگ زد و گفت قرص های مادر را دادم و او را خواباندم و دارم می روم. او از من پرسید شما کی می آیید؟ گفتم حول و حوش ساعت 12 ظهر که ناهارش را بدهم. ساعت چند دقیقه ای از 12 گذشته بود که با دخترانم به اینجا رسیدیم و وقتی در را باز کردیم و وارد آپارتمان شدیم، احساس بدی به من دست داد. با عجله به اتاق خواب مادر رفتم و وقتی با بهم ...
نمی خواهم عکس همسرم منتشر شود!
به من هدیه ای بدهند که ندادند. اولین کاری که بابت آن دستمزد دریافت کردم، سریال "داداشی" در ماه رمضان بود. چند ماه سرکار بودم و در نهایت شغل قبلی ام را رها کردم. *برگردیم به موضوع بچه دار شدن و تغییر در زندگی شما... وقتی دخترم به دنیا آمد، دیگر شرایط عوض شد و یک مقدار برایم مقوله ارتزاق مهم شد. البته این مهم شدن مادیات را دوست ندارم، ولی به دلایل شرایط زندگی و مخصوصا آینده ...
سخنان خواندنی رهبر انقلاب در باب خرافه در دین
ترویج این رسم کرده اند و شنیدم که بعضی افراد، در گوشه و کنار این کشور، به بدن خودشان قفل می زنند! این چه کار غلطی است که بعضی افراد انجام می دهند. قمه زدن هم از کارهای خلاف است. می دانم عده ای خواهند گفت: حق این بود که فلانی اسم قمه را نمی آورد. خواهند گفت: شما به قمه زدن چه کار داشتید؟ عده ای می زنند؛ بگذارید بزنند! نه؛ نمی شود در مقابل این کار غلط سکوت کرد... البته، دست بر سر زدن، به ...
بارداری بعد از 35 سالگی، پرخطر است؟
. همچنین خطر ابتلا به مشکلات بارداری مثل دیابت بارداری و فشار خون بارداری را نیز کاهش می دهد. به طور منظم ورزش کنید: ورزش منظم به شما کمک می کند در محدودۀ وزنی سالمی برای بارداری باقی بمانید. شما را قوی تر می کند و استرس را نیز کاهش می دهد. برنامۀ ورزشی خود را حتماً با پزشک در میان بگذارید. به احتمال زیاد می توانید برنامۀ ورزشی معمولی خود را در طول بارداری ادامه دهید، اما پزشک ...
راههای مقابله با بد دهنی کودکان، چرا اینجوری شده؟
کم نمی گذاریم باتشکر از شما. جواب با سلام کاربر گرامی ، شما چه قدر از رفتارو شیوه تربیت پرستار فرزندتان مطمئن هستید ؟؟؟شما خودتان چه قدر به او امر ونهی میکنید !!!کودک شما لجباز به دنیا نیامده ، بایست بررسی شود چه رفتارهایی این لجبازی را تقویت میکند. من شیوه رفتار و تربیتی شما را نمیدانم . کتاب خیلی کمک نمیکند و برای این مهم نیاز هست جلسات مشاوره حضوری داشته باشید و رفتار شما ...
حرف گوش نکردن کودکان، کمک میخوام!
همسرتان ، بیشترین ضربه را به تربیت فرزندتان میزند .بهتر هست همسرتان به جای عصبانیت رفتار قاطع داشته باشد . شما هم از تکرار پرهیز کنید . اگر لازم هست ، خودتان دستش را بگیرید و از روی شانه خود برداریدو خیلی محکم بگویید این رفتار را تکرار نکند . شما سهل گیر هستید . نه پر حوصله ، بین این دو فرق هست .لذا لازم هست هردو نفرتان تغییری داشته باشید وبه سمت فرزند پروری مقتدرانه قدم بردارید. ...
تربیت درست کودک، چگونگی همدردی والدین
مسئله ای ناراحت می شود و اوقاتش تلخ می گردد، شما به عنوان یک مادر باید در ابتدا به خوبی کار تلخ گیری را انجام دهید و با احساسات فرزندتان همدلی کنید. وقتی احساساتش را مطرح می کند و می گوید که خجالت می کشد، با او همدلی کرده و بگویید از اینکه این قدر ناراحت شدی من هم خیلی ناراحت شدم چقدر حال گیریه که تابستون باشه و آدم به خاطر اینکه خجالت می کشه نتونه بره دوچرخه سواری یادتان باشد مصنوعی همدلی نکنید، یعنی ...
تربیت بچه های بی ادب، راهکار چیه؟
. فرزند شما که به صورت ارثی مشکل در هماهنگی دارد، این خودش یک عامل است که روی اعتمادبه نفس او اثر منفی دارد و ممکن است او را به سمت بدرفتاری سوق بدهد. 2- شرایط زیستی: شما به عنوان مادر، او را به شدت کتک می زنی، دیگر این که حال خودتان خوب نیست تحت فشار و استرسید! آیا شما مشکل اضطراب و افسردگی دارید؟ که در در این صورت حتماً کفایت شما در تربیت فرزند کاهش می یابد. روش شما به چه صورت است تشویقی است یا ...
درمان دیابت کودکان، امیدوار باشم؟
...: باسلام. پسری 7ساله دارم که آزمایش قندخون او عدد 108 است. او شب ادراری هم دارد. در خانواده من پدرم و برادرم انسولینی هستند. آیا پسرم دیابت دارد؟ آیاشب ادرای او ربطی به میزان قنداودارد؟ آیا با رعایت رژیم غذایی مناسب قند او از این مقدار کمتر میشود؟ شما چه پیشنهادی میکنید؟ جواب: بالا بودن قند خون فرزندتان بدلیل زمینه وراثتی دیابت است و لذا باید با رعایت رژیم ...
10 عادت آدم های موفق در تعطیلات
شما تاثیر دارد. به دامن طبیعت می روند یکی از بهترین راه ها برای کاهش استرس و بازیابی انرژی از دست رفته، سفر به طبیعت است. افراد موفق از هر فرصتی برای خارج شدن از شهر و ورود به طبیعت استفاده می کنند. برنامه های طبیعت گردی یک روزه برای تخلیه فشارهای روحی بسیار موثر است. پس خودتان را به محیط شهری محدود نکنید و آخر هفته ها برای گشت و گذار در طبیعت هم برنامه داشته باشید. منبع: مجله تندرستی ...
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
انرژی از کربوهیدرات، که بیشتر آن یابد از نوع مرکب باشد، تأمین شود و 45 تا 50 درصد بقیه از چربی و پروتئین به دست آید. پروتئین رشد کودک بعد از تولد، سریع تر از هر زمان دیگری است، در نتیجه شما باید فراوان پروتئین مصرف کنید و حتی ممکن است میزان آن را در هر وعده که قبلاً دو وعده بود، دو برابر کنید. مادران در دوران شیردهی 15 گرم پروتئین بیشتری نیاز دارند. بنابراین کل پروتئین مورد ...
زیبا شدن در بارداری، آیا واقعا زشت شدید؟
خودتان را توی آینه نگاه کنید. بینی تان ورم کرده؟ پوستتان لک آورده و لب هایتان خشک و ترک ترک شده؟ برای شمایی که 9 ماه انتظار را پشت سر می گذارید، دچار شدن به عوارضی از این دست، عجیب نیست. به گفته متخصصان، خانم ها در دوران بارداری، مشکلات ریز و درشت و گاه عجیبی را تجربه می کنند و وقتی این مشکلات پوست و ظاهرشان را نشانه می گیرد، به فکر کمرنگ تر کردنشان با کمک محصولات آرایشی می افتند. از نظر محققان ...
رفع قولنج نوزاد، تغذیه با شیرمادر
.... موفقیت خود را به عنوان والد با میزان گریه کودک نسنجید. کولیک نتیجه عملکرد ضعیف والدین نیست. • از خودتان نیز مراقبت کنید. غذاهای سالم بخورید. زمانی را برای ورزش کردن مثل پیاده روی اختصاص دهید. اگر می توانید زمانی را که کودک خواب است، بخوابید. از مصرف دارو و الکل پرهیز نمایید. • بیاد داشته باشید این امر موقتی است. دوره های کولیک معمولاً در سه ماهگی بهبود می یابد. بهتر است ...
پای سخن 5 دختر نابینا در آستانه روز جهانی نابینایان / ما هم می خواهیم دخترانگی کنیم
می کنند، ولی در بین دختران نابینا چنین همدلی را کم می بینیم. باید بدانیم که هیچ وقت جامعه به ما نمی گوید بیایید این هم حق شما. ما باید خودمان پیگیر باشیم. من در خانواده هایی که مثلاً چند تا بچه دختر و پسر نابینا داشته اند دیده ام که یکی دو نفر از آنها به جایی رسیده اند و یکی از آنها حتی توان انجام دادن کوچکترین کارها را هم نداشته است. این نشان می دهد که خود فرد در رسیدن به موفقیت نقشی تعیین کننده ...
پیشگیری از سوختگی در کودکان، چگونه؟
مراقبت از کودک مهمترین وظیفه والدین است. کودک کنجکاو شما مشتاق جستجو و کاوش است اما ممکن است دستان خود را با اشیای داغ یا با گذاشتن انگشتان (یا دهان) خود در محل های نامناسب بسوزاند. خوشبختانه شما اگر راه های درمان سوختگی را بدانید می توانید فرزندتان را نجات دهید.سوختگی کودکان یکی از شایع ترین حوادث موجود است و عامل اصلی آن، سوختگی با مایعات داغ می باشد.به همین دلیل است که رعایت ایمنی ظرف های حاوی ...
رفتار با کودک بیش فعال، صبورتر باشید
. Matlen می گوید "گاهی فرزندپروری می تواند این احساس را به یک مادر دهد که گویی یک فرد کور می خواهد فرد کور دیگری را هدایت کند". بنابراین یاد دادن خیلی از مهارتها به فرزندتان دشوار خواهد بود وقتی هنوز خودتان درگیر یادگیری این مهارتها هستید.اما راهکارهای زیادی وجود دارد که می تواند به شما کمک کند.در اینجه 21 شیوه فرزندپروری ذکر شده که به شما کمک می کند تا میزان استرستان کاهش یابد، فرزندپروری ...
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
یا اسهال شود. همچنین ترشح اسید معده را بالا می برد و باعث درد و گاهی زخم گوارشی می شود. استرس مزمن می تواند خود را به صورت بیماری گوارشی مثل نشانگان روده تحریک پذیر نیز نشان دهد. درواقع، عامل اصلی این بیماری، استرس است. در این نشانگان فرد دچار یبوست یا اسهال بی دلیل و درد طول کشنده شکم (بیش از 3 ماه) می شود. کولونوسکوپی و آزمایش ها نیز مشکلی نشان نمی دهند. درمان این افراد معمولا با داروهای ...
حالات خواب شما نشانه چیست؟
می کنید برای کاهش سطح سروصدا در طول خواب شبانه، حالت پهلو بهترین حالت است. اگر دوست دارید که روی کمرتان بخوابید، استفاده از چند بالشت می تواند در کاهش سروصدا موثر باشد. اگر خروپف شما باعث به نفس نفس افتادن شما یا احساس خستگی در روز بعد می شود یا اگر خروپف شما باعث بیدار شدن خودتان یا همسرتان می شود به پزشک خود مراجعه کنید. خروپف با صدای بلند می تواند نشانه ای از آپنه خواب یا قطعی تنفس در حین ...
ویژگی مدرسه موفق، غیرانتفاعی بهتره یا دولتی؟
توجه به ویژگی های رشدی و شخصیتی سن خودشان آموزش می بینند و درس می خوانند با این تفاوت که مدارس دولتی شاید از نظر مالی کمی کمتر از مدارس غیر انتفاعی هزینه داشته باشند. اگر خودتان اصراری بر ثبت نام فرزندتان در مدارس غیر انتفاعی ندارید، می توانید او را در مدارس دولتی ثبت نام کنید. من تاکید خاصی بر ثبت نام بچه ها در مدارس غیرانتفاعی ندارم بخصوص که فرزند شما در مقطع ابتدایی است. گفتنی است، نوع الف و ب که در مدارس غیر انتفاعی آموزش داده می شود خیلی متفاوت و مغایر با مدارس دیگر یا دولتی نیست. در مجموع نگرانی شما درباره این موضوع بی مورد است. ...
گفت و گوی صمیمانه با هوشنگ مرادی کرمانی
هم در خود این فرد وجود دارد. من – البته خودستایی نباشد و اگر من را به عنوان نویسنده قبول داشته باشید- در روستای سیرچ با آن شرایط بسیار بسیار سخت بدون مادر و پدر و همراه با یک مادر بزرگ پیر که مذهبی، تندخو و خرافاتی بود و مرا تحقیر می کرد که سرخور هستی، بودم. تا قبل از سیزده سالگی چراغ برق ندیده بودم، سوار ماشین نشده بودم و فقط دوبار ماشین دیده بودم و چیزهایی از این دست تا سیزده سالگی که به کرمان ...
چگونه خوشبینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟
. آیا واکنشی که از خودتان نشان دادید، مغایر ارزش های مورد باور شما نبوده است؟ آیا رفتارتان با شخصیتی که از خودتان انتظار دارید، مغایرت نداشته است؟ اگر پاسخ به این پرسش ها مثبت بود، فکر می کنید کجای رفتارتان اشتباه کردید؟ به نظرتان، علت اصلی واکنش شما چه بود؟ شاید واقعا از دست راننده ای که ناگهان جلوی راه تان سبز شد عصبانی نبودید، بلکه این فرد را قربانی عصبانیتی کردید که از جای دیگری ناشی شده ...
هویت و فرهنگمان در معرض نابودی است/جوان های امروز حوصله کار کردن ندارند
کامل را انجام دهند. چه تعداد شاگرد دست پروردۀ شما هستند؟ حدود 250 نفر که از این میان تعداد 10 نفر خانم ها هستند. برخی از شاخص ترین شاگردان دیروزتان که البته اساتید امروز هستند را نام می برید؟ هاشم راشدی، مجید سنگتراش، بهرام(محمود) ابهری، دو برادرم اکبر و مهدی مطیفی فرد و همچنین خانم مریم شکیبا(مریم چوپان) که البته بازهم هستند ولی ذهن من یاری نمی کند ...
راهکار برای داشتن یک روز کاری خوب و شاد
. اگر احساس می کنید غذای محل کارتان مناسب نیست از خانه برای خودتان غذا ببرید. خیلی از اوقات شما مجبور هستید گرسنگی را تحمل کنید فقط به این دلیل که غذای سلف محل کارتان خوب نیست. گرسنگی آرامش و تمرکزتان را از شما می گیرد و کارایی تان را کاهش می دهد . . بعد از هر 45 دقیقه، از کار با کامپیوتر دست بکشید تا دچار خستگی چشم نشوید؛ و هر یک ساعت برای چند دقیقه از سرجایتان بلند شوید تا فشاری که به ...
دشمن پوست خود را بشناسید
دست پیدا کنند. البته در فصل زمستان، پرداختن به فعالیت های ورزشی در فضاهای باز همیشه امکانپذیر نیست. بنابراین، بهتر است خودتان را در این فصل به ورزش های خانگی عادت بدهید یا دستگاه هایی مانند تردمیل خریداری کنید. استراحت و ورزش در کنار هم به تمدد اعصاب شما کمک می کنند و 3 فایده مهم دارند؛ کاهش استرس، بهبود وضعیت خواب و آرامش ذهن. همه این نکات برای تقویت ...