سایر خبرها
در بحث شیرین بازار فروش خرما انچه به شدت با ان مخالفم قرارگرفتن بازار به دست وزارت جهاد کشاورزی است
قرار دهیم. نیکزادی در بحث زراعت اضافه کرد:کشاورزانمان همه تخم مرغ هایمان را در یک سبد گذاشتند یعنی هر سال خرما داشته باشیم یا نداشته باشیم مصیبت است چرا زمانی بین 10 تا 20 درصد خرمای ما در سردخانه باقیست اما رییس سازمان تعاون میگوید ما خرما نداریم؟ اعلام میکنم امسال اگر خرما فروش نرود خسارتمان را از بخش کشاورزی خواهیم گرفت. ما دنبال این هستیم که وسمه، حنا ،گندم و محصولات زمستانه ...
گیاهانی سرشار از پروتئین که هر روز باید بخورید
، آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شوند. البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن اجتناب کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به ...
10 نوع غذای خوشمزه برای افزایش عملکرد مغز کودکان
... 2. غذای مغز: تخم مرغ تخم مرغ یکی از بهترین منابع پروتئین است و زرده ی آن سرشار از یک ماده ی مهم برای رشد مغز یعنی کولین است. به عنوان صبحانه ی قبل از مدرسه ساندویچ تخم مرغ خانگی رو امتحان کنید و اگر هم خواستید می توانید آن را با سبزیجات پر کنید تا صبحانه ی سالم تری داشته باشید. 3. غذای مغز: کره بادام زمینی بچه ها عاشق کره ی بادام زمینی اند، کره ی بادام زمینی ...
انواع ریسک های مترتب بر سرمایه گذاری را شناسایی کنید
مستقیم در وضعیت درآمد، هزینه و میزان سودآوری شرکت ها تأثیر گذاشته و طبیعتاً ارزش سهام آنها را تحت تأثیر قرار دهد. اینگونه ریسک ها را ریسک های سیستماتیک یا غیرقابل اجتناب می گویند، چون کنترل آنها از اختیار سرمایه گذار خارج است. اما چگونه می توان ریسک قابل اجتناب را به حداقل ممکن رساند؟ به این ضرب المثل مشهور دقت کنید: " همه تخم مرغ ها را در یک سبد قرار ندهید" . اگر از شما بپرسند منطق این ...
تفحص پیکر شهید زیاری با رویای صادقهء پدر
. وقتی به خانه آمد و متوجه شد که من و پدرش به عروسی رفتیم، خیلی بهم ریخت. گفت: شما چرا مسائل را متوجه نمی شوید؟ زمان جنگ است ما شهید می دهیم و ملت در خون خودشان غوطه ور هستند. آن وقت شما می روید عروسی؟ گفتم: خب پسرعمومه رفتیم عروسی. مگه چه کار کردیم؟ گفت: همه جوان می دهند، خون می دهند شما می روید عروسی. چرا متوجه نیستید. شروع کرد به بحث و مجادله با من. پول تخم مرغ ها زمان انقلاب از پول ...
ضد آفتاب برای نوزادان، مجاز است؟
دستور دقیق استفاده از مواد غذایی به ترتیب عبارت بود از: غلات، سبزیجات، میوه ها و گوشت ها. امروزه امروزه لزومی ندارد که مواد غذایی بر اساس ترتیب خاصی به نوزاد داده شود و دیگر نیازی نیست که والدین سفیده و زرده تخم مرغ را از هم جدا کنند. با این حال از آنجایی که شیر مادر به تنهایی قادر به تامین آهن مورد نیاز بدن نیست، بهتر است رژیم غذایی نوزاد متنوع بوده و الویت با غذاهای غنی از آهن ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
کنید داشتن موهایی سالم و بلند تنها بستگی به ماده ای که به آن می زنید ندارد، بلکه به مواد غذایی مصرفی شما نیز بستگی دارد. برای این که رشد موهای بهتری داشته باشید باید از درون آن را تقویت کنید. به عنوان مثال پروتئین مصرفی تان را، موادی مانند ماهی، حبوبات، آجیل و گندم، افزایش دهید. اگر از خوردن گوشت لذت نمی برید، مواد غذایی سرشار از پروتئین را در برنامه غذایی تان بگنجانید. تحقیقات نشان ...
پشت صحنه تئاتری که شاه دید: اینجا شکنجه بود
برداشته و دو ستون دو طرف صحنه را به عقب برده اند. البته این کافی نبود؛ اما وضعیت دید صحنه را بهتر می کرد. اتاق گریم ها هم کوچکتر شده و دو دستشویی و حمام زنانه در آنجا در حال ساخت بود. در تدارک یک جشنواره ایرانی تالار سنگلج هرچند بدون برنامه ریزی، اما همزمان با نخستین جشنواره نمایش های ایرانی افتتاح شد: جنب و جوش چشمگیری در میان فعالان نمایش در جریان بود. بعد از سال ها انتظار ...
خوراکی که شما را پیر می کند!/ ویتامینی که تاثیری بر سرطان ندارد/ شغلی که باعث اضافه وزن می شود/ سکسه را ...
ترانس نیز در این ماده غذائی وجود ندارد. از سوی دیگر تنها میزان اندکی کلسترول در این ماده غذائی وجود دارد. بیشتر چربی های داخل تخم مرغ از نوع چربی های خوب طبقه بندی شده و از نوع غیر اشباع شده و مورد نیاز بدن هستند. شغلی که باعث اضافه وزن شما می شود وکالت پراسترس است و فشار روانی در این شغل طبیعی است. بنابراین غذاخوردن با اضطراب و توجه نداشتن به میزان کالری و تنوع غذایی، این حرفه را به یکی از مشاغل مستعد چاق شدن تبدیل می کند. ...
از پوشک گرفتن کودک، آرام آرام اقدام کنید!
کودکان می توانند با یک دست شیلنگ را نگه دارند و با دست دیگر خود را بشویند. به کودک یاد بدهید که خود را با دستمال خشک کند.استفاده از دستمال توالت برای خشک کردن ناحیه ی طهارت کار پسندیده ای است که از بروز عفونت و قارچ در آن ناحیه به ویژه در دختران جلوگیری می کند.توجه داشته باشید که کودک نباید خیلی روی خشک کردن وسواس به خرج دهد، همین مقدار که آب حاصل از شستن آن ناحیه گرفته شود و به لباس زیر او ...
غذای کمکی نوزاد، بهترین ها کدامند؟
این است که میوه را دیرتر در برنامه غذایی کودک بگنجانید به همین دلیل توصیه می شود، مرکبات را در پایان یک سالگی به کودک بدهید. از هشت ماهگی هم می توان هر روز یک عدد زرده تخم مرغ به برنامه غذایی کودک اضافه کرد. در ضمن اصلا توصیه نمی شود که هر غذا یا میوه ای را که خودتان می خورید، به کودک بدهید. این رفتار تغذیه ای صحیح نیست و ذائقه کودک با طعم هایی آشنا می شود که ضرورتی ندارد و در نتیجه غذاهایی که ...
طرز تهیه کرپ ژامبون و پنیر
باید کرپ ها رو درست کنیم به صورتی که آرد و نمک رو با هم مخلوط می کنیم و از الک رد می کنیم، تخم مرغ ها رو داخل یک ظرف میشکنیم و با همزن دستی خوب می زنیم تا از حرارت حالت لختی در بیاد، بعد بهش شیر و روغن مایع یا کره آب شده رو اضافه میکنیم و بالاخره مخلوط آرد و نمک رو باهاش مخلوط می کنیم تا محصول حاصل شده مثل ماست روان بشه. حالا یک تابه متوسط رو انتخاب میکنیم و روی حرارت متوسط اجازه میدیم داغ بشه، با ...
بهبودی بعد از سزارین، چقدر زمان می برد؟
و سبک مانند آب گوشت و ماهیچه تازه و بدون چربی و صاف شده و یا سوپ تهیه شده از گوشت تازه و کم چرب و حبوبات و غلات. از روز سوم غذای نرم مثل فرنی، شیر برنج ، پوره سیب زمینی، تخم مرغ آب پز، آب میوه تازه و شیرین و سوپ رقیق.
پاک کردن لکه، تمیزی این 8 وسیله را از مسواک بخواهید!
بین ببرید. سطوحی که هر روز به آنها دست زده و لمس می کنید را فراموش نکنید. با یک مسواک لکه های آب و صابون را از روی سطح شیرآلات پاک کرده و آنها را مانند روز اول صیقلی کنید. با این کار به قارچ و باکتری ها هم اجازه رشد نمی دهید. مطلب مرتبط: پاک کردن جرم و رسوب شیرآلات به آسانی! سینک ظرفشویی باید بطور مداوم شسته و تمیز شود. نصف پیمانه جوش شیرین، یک چهارم پیمانه نمک ...
کافه بلوز تهران
. حتی در دکوراسیون این کافه بی همتا می توانید لوازم جانبی موتورهای هارلی دیویدسین و ملزومات سفر جاده ای را نیز ببینید. کافه بلوز تهران، با انواع وعده های غذایی سبک و خوش طعم مانند رولت مرغ، قارچ سوخاری، اسنک ژامبون و غیره به همراه تعداد زیادی از نوشیدنی های گرم و سرد در خدمت شما عزیزان است. حتی می توانید انواع دسرهای دلچسب و خوشمزه همچون شیک موز، کافه گلاسه، بستنی و شیک توت فرنگی را نیز در ...
آیا رژیم غذایی شما باعث افسردگی تان می شود؟
بهتر است به جای این شیرین کننده های مصنوعی از عسل استفاده کنید. 7. به افسردگی مبتلا می شوید اگر زیاد کافئین می نوشید متوجه ایم، هفته هایی طولانی دارید و گاهی باید برای حفظ انرژی تان به هر کاری دست بزنید ولی شاید نوشیدن چند فنجان قهوه در اول صبح بهترین گزینه شما نباشد. به گفته وازانا Vazanna، حذف کافئین در طولانی مدت درست مانند حذف شکر عامل بلقوه بهبود روحیه شما می شود. " حداقل ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
کیفیت یک ماده غذایی دیگر می شود. برای مثال شیر و لبنیات باید حتماً با مصلح مصرف شوند تا باعث رسوب کلسیم در کلیه ها نشوند. نوشیدن شیر به همراه دارچین یکی از این نمونه هاست. همچنین اضافه کردن عسل به شیر می تواند به هضم بهتر آن کمک کند و مانع از رسوب کلسیم در کلیه و سنگ کلیه شود. معمولاً در وعده غذایی صبحانه موادی وجود دارد که طبع سرد دارند و باید با مواد غذایی که طبع گرم دارند جایگزین شوند؛ برای ...
چه چیزهایی قبل از بارداری بخوریم؟
شما بهتر است. جذب هر دو نوع آهن با مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C افزایش پیدا می کند. علایم کم خونی شما می توانید با شناخت علایم کم خونی اقدام به اصلاح آن کنید: خستگی متوسط تا شدید؛ سردرد مزمن؛ گیجی؛ ناخن های ضعیف و شکننده؛ کاهش اشتها؛ کاهش فشار خون. غذاهای غنی از هم غذاهای غنی از آهن هم گوشت گاو، گوشت مرغ، حلزون، میگو ...
هنگام عقب نشینی، منافقین ما را اسیر کردند و تحویل عراقی ها دادند
زدن های ها روزانه عراقی ادامه داشت. خود من هم بعد از شش ماه که آن جا بودم بیمار شدم طوری که هر کس مرا می دید می گفت این هم رفتنیست... چطور نجات پیدا کردید؟ همین سید سلمان برای ما پیاز آورد و مرا به بهداری فرستاد و بعد با کمک و رسیدگی دوستان کم کم حالم بهتر شد. غذای شما چه بود؟ صبح شوربا (نوعی آش) و کمی چای ظهر کمی برنج با آب خورش و شب هم کمی گوشت. شرایط ...
تغذیه بعد از زایمان سزارین، توصیه به مادران
درست نشستن همگی به هنگام زایمان روی شما تاثیر می گذارند. ترویج زایمان طبیعی هیچ گاه با زور و تحمیل امکان پذیر نخواهد بود؛ بنابراین با بالا بردن سطح آگاهی خانواده ها این امکان میسر می شود. نکات تغذیه ای پس از عمل سزارین مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، ویتامین C و آهن ضروری است. پروتئین باعث افزایش روند بهبودی زخم ها و رشد بهتر بافت های جدید می شود. غذاهای سرشار از پروتئین ...
هشت روش موثر در درمان سریع گلو درد
از مصرف با پزشک مشورت کنید. اولین قدم برای جلوگیری از پیشرفت گلودرد این است که اجازه ندهید هوای سرد و یا مایعات خنک به آن برسند. و این زمان درمان کاهش داده و اجازه می دهد تا گلو شما در شرایط بهتری باشد. 1. عسل، تقویت کننده طبیعی اگر دچار گلودرد و التهاب گلو شدید بدون معطلی سراغ بروید. خواص عسل علاوه بر جنبه های درمانی، باعث تقویت طبیعی بدن شده و اگر بدن قوی تر ...
اختلال ژنتیکی در نوزاد، مراقب کبدش باشید
دیگر غذاهای بسته بندی استفاده می شود. غذاهای سالم برای مبتلایان به عدم تحمل فروکتوز گوشت، ماهی، سخت پوستان و سایر غذاهای دریایی که فراوری نشده اند. فرآوری شده این گوشت ها حاوی قند است. کنسور ماهی تن دودی بدون سس تخم مرغ چربی ها: کره، روغن، مارگارین بدون شیرین کننده محصولات لبنی، که شیرین نشده اند. نان و غلات و حبوبات ...
ترکیبی معجزه آسا برای لاغری
واسطه آنزیم های موجود در عسل و دارچین، هر دو ماده در کاهش وزن موثر عمل کرده و فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کنند. این ترکیب به کاهش سطوح قند خون و کلسترول کمک می کند، از این رو در کنترل هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری نیز نقش دارد. ترکیب عسل و دارچین به خلاص شدن از شر باکتری ها، قارچ ها و انگل ها در دستگاه گوارش کمک می کند، که به گوارش بهتر منتج می شود. در نتیجه، این ترکیب در کاهش ...
تصاویر:یک نگاه خوشمزه به آرژانتین!
تنور پخته می شود. "میلانسا" از گوشت گاو و سینه مرغ درست می شود که در کنار سس گوجه،تخم مرغ و پنیر میل می شود. استیک "لاما" نیز در آرژانتین طرفداران زیادی دارد.لاما نوعی شترسان اهلی و بومی آمریکای جنوبی است. "دوسه دو لچه" نام بستنی های کرمی آرژانتینی است که البته از بستنی ایتالیایی "جلاتو" تاثیر گرفته است. پیتزای آرژانتینی هم تاثیر زیادی از زادگاه اصلی پیتزا ...
شناخت انواع آلرژی و درمان آنها
... علل کهیر: مواد خوراکی: تنقلات، شکلات، ماهی، گوجه فرنگی، تخم مرغ، توت و شیر. داروها: آنتی بیوتیک ها، مسکن ها، آرام بخش ها و خواب آورها، مکمل های غذایی، آنتی اسیدها. عفونت ها: بعضی از عفونت ها از قبیل سرماخوردگی و عفونت های گلو در کودکان. بیماری های داخلی: از جمله بیماری های غدد داخلی، بیماری های کبدی، آلودگی های انگلی و علاوه بر این عوامل نور خورشید ...
صنایع غذایی روی موج گرانی
غذای خود را از حد نرمال کاهش ندهندزیرا این اتفاق، آثار منفی در آینده برجای خواهد گذاشت. با کاهش مصرف برخی اقلام به خصوص پروتئین و لبنیات (به عنوان یک نیاز اساسی) جامعه گرفتار بیماری و معضلاتی خواهد شد که دولت باید هزینه های بسیاری را برای درمان آن ها صرف کند؛ بنابراین بهتر است با اقدامات پیشگیرانه از این اتفاق ناگوار جلوگیری شود. متاسفانه این روزها مصرف برخی مواد غذایی از جمله لبنیات، تخم مرغ و ...
غذاهای خیابانی در هند | معرفی خوشمزه ترین وعده های هند شمالی
برای بسیاری از کسانی که برای بار اول به هند سفر می کنند، یکی از لذت بخش ترین کارها کشف غذاهای خیابانی فوق العاده ی این کشور است. به شکل شگفت آوری، در شمال هند غذاهای متنوع محلی، فراتر از خوراک مرغ و کاری و تیکاماسالا به شما عرضه می شود. غذاهای خیابانی را، چه شیرین یا ملس، چه تند یا ملایم، هر طوری که باشد، همه می خورند، و وقتی دوستان و اعضای خانواده در مورد اینکه کدامشان از همه بهتر است بحث می ...
نشانه های کودک بیش فعال چیست؟
... رژیم غذایی با پروتئین بالا لوبیا، پنیر، تخم مرغ، گوشت و آجیل می تواند منبع خوبی از پروتئین باشد. خوردن این نوع غذاها در صبح و برای تنقلات بعد از مدرسه مفید است. این مواد غذایی ممکن است به بهبود تمرکز کمک کند و احتمالا باعث می شود داروهای بیش فعالی به مدت طولانی عمل کند. مصرف کمتر کربوهیدرات ساده کاهش این غذاها: آب نبات، شربت ذرت، عسل، شکر، محصولات ساخته شده ...
مواد غذایی که برای درمان سرماخوردگی مفید هستند
آنفولانزا بزنید. قارچ قارچ شامل ماده معدنی به نام سلنیوم، انواع ویتامین های گروه B، ریبوفلاوین و نیاسین هستند. موادی که به بدن در بسیاری از زمینه ها کمک می کند. به طور مثال اگر سلنیوم بدن کم باشد، احتمال ابتلا به ویروس آنفولانزا بیشتر می شود. و همچنین کمبود آن باعث ابتلا به آنفولانزای شدیدتر می شود. ریبوفلاوین و نیاسین هم نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی بدن دارند. توت آسای (acai ...
طرز تهیه سوپ قارچ و بروکلی
و به مدت 10 دقیقه تفت دهید. 3. آب مرغ را درون قابلمه ای ریخته و به جوش آورید. بعد کلم بروکلی را همراه با مقداری نمک و فلفل درون آن ریخته و حدود 10 دقیقه بپزید تا نرم شود. سپس آن را کنار بگذارید تا کمی خنک شود. بعد قارچ را به مواد اضافه کنید. 4. مواد را درون دستگاه غذاساز به صورت پوره درآورید. 5. پوره مواد را درون قابلمه برگردانده، خامه را به آن افزوده و خوب هم بزنید. بعد نمک آن را اندازه کنید. ...