خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن نمک چه تاثیراتی روی بدن می گذارد؟
دریافتی مزایای فراوانی دارد و برای کل بدنتان مفید است، چون باعث کاهش پف کردگی، ورم، حالت تهوع و سردرد می شود. به دلیل بسیاری از عوارض جانبی که نمک بیش از حد می تواند روی بدن و سلامت کلی مان داشته باشد کنترل مصرف این ماده معدنی به اندازه دریافت چربی اشباع و قند اهمیت دارد؛ بنابراین برای حفظ تعادلی سالم از غذا های بسته بندی شده استفاده نکنید و یا مصرف آن ها را به حداقل برسانید. بیشتر غذا های فرآوری ...
تنها ماندن کودک در خانه، سن مناسب
...، اجازه بدهید از فضای کتابخانه متناسب با سنش استفاده کند یا به منزل یکی از اقوام برود. این برنامه ها به فرزند شما کمک می کند از وقتش بهتر استفاده کند و خیال شما هم راحت تر خواهد بود. با وجود این، در مواقعی، شرایط به گونه ای پیش می رود که تنها گذاشتن کودک در خانه اجتناب ناپذیر می شود. در این صورت چه باید کرد؟ از چه سنی ؟ یکی از مهم ترین سوال ها در این زمینه این است که از چه ...
10 راهکار برای بالابردن عمر خودرو
ایجاد شده، استفاده از تسمه های لاستیکی به جای زنجیر برای برقراری ارتباط بین میل لنگ و سایر اجزای موتور است. این کار علاوه بر محاسنی همچون کم کردن صدای موتور در حال کار، یک عیب بزرگ نیز دارد و آن آسیب پذیر بودن این قطعه حساس است. در حال حاضر خودروسازان توصیه می کنند مالکان باید در ازای هر 60 تا 80 هزار کیلومتر کارکرد موتور حتما نسبت به تعویض تسمه تایم اقدام کنند. تعویض بموقع تسمه تایم، هرچند هزینه ...
برجام تامین تجهیزات مجتمع گاز پارس جنوبی را تسهیل کرد
تجهیزات مختلف به کار رفته در توسعه میدان مشترک پارس جنوبی شده، که نیازمند یک راهبری مناسب است. اهمیت نگهداری و تعمیرات صحیح و علمی تجهیزات و تأسیسات بر هیچکس پوشیده نیست، در فرهنگ جدید صنعتی، امور نگهداری و تعمیرات، جزء جدایی ناپذیر مدیریت بهره برداری صحیح و اقتصادی از تجهیزات و تأسیسات است و همسو با این اهداف استفاده حداکثری از زمان، منابع، امکانات و مدیریت مصرف که از ارکان اصلی اقتصاد ...
با این علائم در چند قدمی مرگ قرار دارید!
بدون آنکه متوجه کاهش سطح هوشیاری شان شوند در حین تماس از حال می روند و هیچ کمکی دیگر نمی توان به فرد کرد. وی توصیه کرد: افراد اگر با کوچک ترین نشانه به وجود گاز منوکسید در خانه شک کردند به سرعت مکان را ترک کرده و با شماره 115 تماس بگیرند و اقدامی که اطرافیان می توانند در این خصوص انجام دهند این است که تا قبل از رسیدن آتش نشان ها و اورژانس پنجره های خانه را باز کرده و مصدومین را از محل دور ...
نظر آیت الله سیستانی درباره هزینه کرد وجوهات شرعی
نجف در دهه چهل من سال 1346 به عراق مهاجرت کردم و به حوزه علمیه نجف اشرف رفتم و طبیعتا بر مجموعه امام خمینی(ره) وارد شدم. نجف قدیمی ترین پایگاه علمی تشیع است و در طول هزار سال حیات طیبه اش از شیخ طوسی به این سو همواره علمای بزرگ و مراجع عالیقدر آن حوزه مقدس را در علوم مختلف و به ویژه معارف دینی، پربار و پررونق نگه داشته بودند؛ ولی به تدریج پس از وقایع متعددی که در سده اخیر رخ داد ...
پارک جنگلی سی سنگان نوشهر | تلاقی جنگل و دریا + تصاویر
.... برای انجام کارتینگ باید به نکات زیر توجه داشته باشید: حداقل سن برای استفاده از کارتینگ 10 سال و حداقل قد 140سانتی متر می باشد. حضور والدین برای استفاده کنندگان زیر 16 سال الزامی است. هزینه هزینه 6 دقیقه استفاده از کارتینگ این مجموعه 20 هزار تومان است. مردم در ساحل پارک ساحلی سیسنگان سوارکاری در ساحل 2-1 ...
راهکار مقابله با آلرژی های فصلی در کودکان
...> فهیمیان گفت: نکته دیگری که موجب آغاز حساسیت است، آویزان کردن لباس ها بعد از شستشو در فضای بیرون از خانه است. گرده ها می توانند به حوله ها و دستمال ها که مکان امنی برای آنهاست بچسبند و وارد خانه شوند. وی گفت: زدودن تمامی آلرژن ها از هوای داخل خانه غیر ممکن است، اما برای کک به کاهش میزان آنها، ابتدایی ترین کار بسته نگه داشتن پنجره ها است. هنگامی که دمای هوا رو به گرم شدن می رود، بستن ...
مراقب باشیم پوکی استخوان سراغ ما نیاید
استخوان است. مصرف فرآوردهای لبنی (شیر، ماست، کشک و دوغ کم نمک و...)، سبزیجات، حبوبات و میوه های تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی پروتیئنی مانند ماهی و تخم مرغ وهمچنین پرهیز از استفاده بیرویه از نوشابه های گازدار و قهوه از جمله توصیه های غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است. استفاده مناسب ازمکمل ها و ویتامین ها از جمله ترکیبات حاوی کلسیم و ویتامین دی اگرچه می توانند نقش مفیدی داشته باشند ...
اجرای طرح پایش تصویری در 45 شهر مازندران
دولت تدبیر و امید در استان اشاره کرد و ِیاد آور شد: مازندران در انتخابات یاد شده در شمار استان های برتر در مشارکت قرار گرفت و انتخاباتی قانونمند، سالم و با حضور حداکثری مردم بی آن که حتی یک صندوق باطل شود برگزار شد. یونسی با بیان این که با توجه به تبعات حضور و اشتغال اتباع خارجی غیر مجاز در استان، حضور غیر مجاز افاغنه در مازندران را ممنوع اعلام کرد و گفت: از جمله تبعات منفی این حضور ...
7 نسخه جهانی برای مبارزه با آلودگی هوا
اجتماعی فعال در پاریس برخوردار است. علت این امر، آلودگی بیش از حد هوای پایتخت فرانسه و ترافیک اعصاب خردکن آن است.آلودگی هوای پاریس در ماه مارس به حدی بود که شهرداری طرح تردد زوج و فرد خودروها را در مرکز شهر به اجرا گذاشت.رئیس شورای شهر هوای پاریس را با هوای یک آپارتمان سه اتاقه با در و پنجره بسته که 8 نفر در آن پیوسته سیگار می کشند مقایسه کرده بود. پاریس با اجرای طرح ممنوعیت تردد برای ...
رفتار با کودکان بد خلق، مطالعه کنید
فرزندان ارایه یک الگوی صحیح و سالم است. در واقع بچه ها از بزرگ ترها یاد می گیرند چگونه رفتار کنند و زمانی که ببینند والدین با یکدیگر به درستی و با محبت حرف می زنند، رفتارهای مناسب اجتماعی را یاد می گیرند و کمتر رفتارهای ناهنجار از خود بروز می دهند. رسانه ها نیز با آنچه تولید می کنند، کودک را در برابر فرهنگ خاصی قرار می دهند. کودکان در حالت کلی و از نظر روانی تمایل دارند اطرافیان را خشنود نگه دارند و اگر ...
تعریف حاملگی پرخطر، هشدار دهنده است؟
که باید پیش از اقدام به بارداری با یک مشاوره از ابتدا شناسایی شده و در صدد رفع یا کنترل آن برآییم. البته جلسات مشاوره پیش از بارداری همیشه چاره ساز نیست، زیرا برخی خانم ها کاملا در سلامت به سر می برند و به طور ناگهانی دچار عوارض بارداری می شوند. هر گونه خونریزی هشداردهنده است یکی از مشکلاتی که خانم باردار ممکن است با آن مواجه شود، خونریزی در طول بارداری است. این خونریزی ...
تاثیر سن در بارداری، شانستان را بالا ببرید
از زنان شاغل که بیشتر از هر چیز به شغل خود اهمیت می دهند، اوایل سی سالگی را برای داشتن دوران بارداری سالم مناسب تشخیص می دهند. • به یاد داشته باشید که دیابت بارداری در میان زنانی که در سنین بالاتر از 35 سالگی حامله می-شوند، یک نگرانی جدی است، چون با توجه به وزنی که بدن این زنان در طول چند سال گذشته به دست آورده است، بدن آن ها ظرفیت حمل جنین و گذراندن دوران سخت بارداری را نداشته و دچار ...
جولان پرتقال های رنگی در بازار میوه
کیفیت مناسبی داشته باشد. به گفته مدیرعامل اتحادیه باغداران مازندران، باید از این اتفاق جلوگیری شود و فروشندگان و خریداران این میوه جریمه شوند. محمدرضا شعبانی اظهار کرد: به استانداری و جهاد کشاورزی استان مازندران نامه زدیم تا از بروز این اتفاق و ادامه آن جلوگیری کنند، چرا که ورود پرتقال نرسیده به بازار به صورت رنگ آمیزی شده موجب نگرانی های بسیاری در تولیدکننده و مصرف کنندگان شده است. ...
ویژگی های موتور TU5خانواده پژو را بشناسید +تصاویر
پدال نیوز: ورود انواع و اقسام خودروها به بازار، خیلی ها را هنگام خرید خودرو، دچار سردرگمی می کند. اگر چه برای خرید یک خودرو، مجموعه عوامل و ارزیابی های مختلف از آن از جمله ایمنی، آپشن، ابعاد و زیبایی و ... را باید در نظر داشت، اما نباید از ویژگی های فنی موتور خودرو نیز غفلت کرد. به گزارش پدال نیوز، امروزه خودروهای زیادی هستند که با یک موتور عرضه می شوند، البته نکته منفی ای هم نیست و ...
آشنایی با علائم بارداری، هشت مورد کاربردی
.... زود ترین زمانی که تست خون می تواند نتیجه مثبت بارداری را نشان دهد، 3 تا 4 هفته پس از تاریخ آخرین پریود است و برای ادرار باید پریود دست کم 2 هفته به تاخیر افتد تا نتیجه مثبت را نشان دهد. توجه داشته باشید که این حداقل زمان لازم است یعنی گاهی جنین چند روزی دیرتر از زمان انتظار ما، تشکیل می شود پس به همان نسبت ممکن است تست بارداری دیرتر مثبت شود. در ضمن اگر از نوارهای تست بارداری در منزل استفاده می کنید، با مطالعه راهنمای تست، حتما از سالم بودن آن اطمینان حاصل کنید. ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های منتهی به شمال
پدال نیوز- محور کندوان روزهای شنبه تا سه شنبه هر هفته به غیر از ایام تعطیل و روزهای قبل و بعد از تعطیلات، در حوزه استان البرز از ساعت 23 تا 5 بامداد و در حوزه مازندران از ساعت 21:30 تا 5 بامداد، به دلیل ایمن سازی تونل امیرکبیر و بهسازی روشنایی تونل کندوان مسدود است و تردد از هراز و فیروزکوه انجام می شود. به گزارش پدال نیوز به نقل از فارس، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و ...
کارخانجات تولید کاغذ در آستانه تعطیلی/شرایط واردات چوب سخت گیرانه است
های مازندران را به عهده دارد، که برای تهیه مواد اولیه کاغذ درخت های سالخورده و فرتوت قطع شده و به جای هر درخت ، پنج تا هفت نهال جدید کاشته می شود. این کارخانه سالانه 400 هزار تن از جنگل های شمال برداشت چوب دارد که با این ابلاغیه در تأمین چوب مصرفی خود با مشکلاتی مواجه خواهد شد. با توجه به مشکلاتی که تولید کاغذ در سال های اخیر در کشور داشته و با توجه به توجه و حمایتی که در چند سال گذشته در سایه ...
پرهیز از اغراق در ارائه آمار
انتقاد مهمی است که به این چینش وارد است. شما جناب آذری جهرمی را ببینید گزینه ای است که از حیث جوان گرایی و تخصص گرایی دولت مورد تایید اکثریت غالب نمایندگان است. قرار گرفتن جوانی متخصص در وزارت ارتباطات می تواند درآمدزایی از این حوزه را برای کشور تقویت کند. اما در استان ها تا چه میزان در انتصاب ها به مقوله استفاده از ظرفیت بانوان و جوانان اهمیت داده شد؟! در مازندران چند مدیر جوان و یا مدیر زن داریم ...
10 کار اشتباه هنگام عکاسی با موبایل
تنها در مواقعی که واقعا استفاده از آن ضرورت دارد، روشنش کنید. 6) استفاده مداوم از قابلیت بزرگنمایی شما تمام ویژگی های موجود در بخش تنظیمات دوربین گوشی را بی خیال شده و احساس می کنید قابلیت زوم به درد شما می خورد. پس چرا همیشه از آن استفاده نکنید؟ تازه می توانید با بزرگنمایی به سوژه خود در حد زیادی نزدیک شده و یک نمای بسته یا عکس ماکرو را به ثبت برسانید! شما احتمالا ...
آثار فاجعه بار رهاسازی نرخ سود گریبان اقتصاد را رها نمی کند
منظری این اقدام و سیاست بانک مرکزی را بررسی کنیم، می بینیم که این سیاست نفع بسیار قابل توجهی برای بانک های خصوصی داشته است . رئیس کل بانک مرکزی مدتی پس از اتخاذ تصمیم برای تبدیل اضافه برداشت های خط اعتباری در جمع خبرنگاران برای اضافه برداشت بانک ها از لفظ بدهی موجه استفاده و این گونه توجیه کرد که این اضافه برداشت ها به دلیل تسهیلات تکلیفی بودجه و دولت از آنها انجام شده است . در ...
نکاتی مفید برای مبتلایان به پوکی استخوان
، حبوبات و میوه های تازه و استفاده متعادل از مواد غذایی پروتیئنی مانند ماهی و تخم مرغ و همچنین پرهیز از استفاده بی رویه از نوشابه های گازدار و قهوه از جمله توصیه های غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان است. استفاده مناسب از مکمل ها و ویتامین ها از جمله ترکیبات حاوی کلسیم و ویتامین دی اگرچه می توانند نقش مفیدی داشته باشند، به هیچ وجه به عنوان جایگزین تغذیه طبیعی و فعالیت فیزیکی نیستند. ...
رنگ و لعاب باورهای مذهبی گیلان در پوشش گرانبهای آیین های سنتی محرم
معمولا پس از سوم شهادت امام، علم ها را باز می کنند و به اصطلاح علم واچینی دارند. علم واچینی کوهستان که در روستای شاه شهیدان رودبار برگزار می شود، از مشهورترین آیین های علم واچینی گیلان است. در این روز 72 تکه پارچه به رنگ های سبز ، مشکی و قرمز به معنای شهادت ، عزا و خون بر روی علم نصب و به عنوان تبرک بین زوار پخش می شود و در بعد از ظهر آن روز پس از عزاداری و سینه زنی علم باز می ...
با خودت چند چندی آقای مطهری؟!/ دروغ 86 میلیارد دلاری برای بزک برجام
باغداران مازندران اعلام کرده است پرتقال رنگ آمیزی شده موجود در بازار بدون عطر، طعم، مزه، کیفیت و آب مناسب به بازار وارد شده است و این شائبه را در ذهن مصرف کنندگان ایجاد می کند که پرتقال مازندران مانند سال های گذشته سرمازده و یخ زده شده است، چرا که رنگ آمیزی این محصول سبب می شود مردم تصور کنند که این پرتقال کاملا رسیده است. شعبانی ادامه داد: نباید اجازه دهیم که پرتقال رنگ آمیزی شده بازار ...
مراقب پوکی استخوان باشیم
...: مطالعات انجام شده نشان می دهد از هر 5 خانم یائسه یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است. مطالعات انجام شده نشان می دهد ساکنین مناطق شمالی کشور از جمله گلستان، مازندران، آذربایجان و حتی استان تهران به طور قابل توجهی بیش از استان های جنوبی نظیر بوشهر وشیراز، به پوکی استخوان مبتلا هستند که ممکن است به علت دریافت کمتر نورآفتاب، عادات تغذیه ای ویا فعالیت فیزیکی متفاوت باشد. عضو هیات علمی ...
چیدمان بازسازی خاورمیانه به کدام سو می رود؟
به روسیه و چین به شدت کاهش می دهد. داشتن یا نداشتن بمب اتمی آن قدرها اهمیت ندارد. پاکستان دارای بمب اتمی است اما از واشنگتن حرف شنوی دارد. هند بمب اتمی دارد اما مزاحمتی برای آمریکا ایجاد نمی کند. در سال 2003، امانوئل تُد، نویسنده روشن ضمیر فرانسوی، که احترام زیادی برای ایران قائل است، در کتاب آمریکا پس از جهانگشایی که پرفروش ترین کتاب سال اروپا شد (ترجمه این جانب، انتشارات رسا) وضعیت امروز و گرایش ...
بی مسؤولیتی مسؤولان و هزینه های گزاف احیای دریاچه ارومیه
: عمده ترین سهم اقتصاد ما در بخش کشاورزی است. فرهنگ سازی و آموزش در بخش کاهش مصرف آب به خوبی صورت می گیرد اما باید به بحث حاکمیتی در حوزه منابع آبی هم توجه کنیم. سیستم های آبیاری قطره ای در بسیاری از روستاهای استان اجرایی می شود. اگر کنتورهای هوشمند و سیستم های تحت فشار نصب شود، مصرف آب در استان قطعاً کاهش و در مقابل میزان محصولات نیز افزایش می یابد. برنامه ریزی در ...
واکسن آنفلوانزا به کودکان بزنیم یا نه؟
...، بوسیدن و در آغوش گرفتن آنها، شستن مرتب دست ها بعد از تماس با وسایل عمومی مانند تلفن، صفحه کلید کامپیوتر، دستگیره درها و ...، پوشاندن بینی هنگام عطسه و سرفه، تغذیه مناسب فصل سرما، تهویه محل کار و زندگی با باز کردن پنجره در طول روز، پوشیدن لباس گرم، تهیه اسباب بازی های قابل شستشو برای کودکان مخصوصا آنها که به مهدکودک می روند و سایر توصیه های بهداشتی که حتما خودتان آنها را بهتر می دانید و با به کار گرفتنشان، در سلامت کامل خانوادگی، از پاییز و زمستان لذت خواهید برد. منبع: ninisite. ...
تغییرات بدن در بارداری، نکات کلی
. نوشیدن آب زیاد و مایعات حتی اگر تشنه نیستید. پوشش بدن لباس سبک با رنگ روشن که بدن بتواند به راحتی تنفس داشته باشد. پوشیدن لباس زیر مناسب به هنگام تمرینات ورزشی. نکات کلی اجتناب از استفاده از سونا و اتاق بخار استفاده محدود از وان داغ تنها چند دقیقه و البته بعد از اینکه مدتی از انجام تمرینات شما گذشته و دمای بدن به حالت تعادل بازگشته است. عدم انجام تمرینات ورزشی زمانی که بیمار هستید و یا تب دارید. ...
