سایر منابع:
سایر خبرها
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
شام از آن استفاده شود. روغن بادام: یک لیوان آب ولرم را باید با یک استکان کوچک (20 سی سی) روغن بادام شیرین مخلوط کنید و بنوشید، البته باید از اصل بودن روغن بادام شیرین اطمینان پیدا کرد. دکتر سید محمد معصومی، عضو هیئت علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه با استناد به کتاب گیاهان دارویی نوشته دکتر علی زرگر ، می گوید: روغن بادام دفع سنگ های ادراری را تسهیل می کند برای این کار باید سه قاشق سوپ ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
بادام شیرین اطمینان پیدا کرد. دکتر سید محمد معصومی، عضو هیئت علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه با استناد به کتاب گیاهان دارویی نوشته دکتر علی زرگر ، می گوید: روغن بادام دفع سنگ های ادراری را تسهیل می کند برای این کار باید سه قاشق سوپ خوری از مخلوط بادام شیرین و روغن گردو را بعد از هر وعده غذایی همراه با جوشانده ای که از جوشاندن 20 گرم شیرین بیان و یک مشت کاه جو در یک ظرف آب تهیه ...
آشنایی با روش تهیه ذرت مکزیکی خانگی
مقدار لازم پودر آویشن به مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه زمان پخت 15 دقیقه 1. قارچ را به شکل ورقه های نازک خرد کنید و در مقدار خیلی کمی روغن تفت دهید. قارچ را به مقداری که به مزاجتان خوش می آید بپزید به طور کلی به اندازه پنج دقیقه تفت برای قارچ کافی است. پودر خردل و آویشن را هم در این مرحله اضافه کنید. 2. کالباس ها را به ...
کدو سبز تامین کننده منگنز بدن
.... کدوسبز بیشتری مصرف کنید کدوسبز خام همانند کدوسبز پخته شده، طعم خوشایندی دارد. کدو خام را می توانید با چاشنی های سالمی مانند هوموس یا گواکامولی طعم دار کنید. همچنین برای تهیه سالاد، کدوسبز را به صورت نوارهای باریک و دراز برش داده و با آب لیمو، روغن زیتون و فلفل مخلوط کنید. از طرفی کدوسبز سرخ شده را در آب سبزیجات قرار دهید و ریحان تازه و نعنا به آن بیافزایید. همچنین برش های کدوسبز را می توانید با برس آشپزی به روغن زیتون آغشته کرده و آن ها را سرخ کنید. ...
10 درمان خانگی برای از بین بردن جوش صورت
...، مقدار مساوی از روغن زیتون و عسل را با هم مخلوط کرده و ترکیب حاصل را روزی 2 تا 3 مرتبه به آرامی روی نواحی صدمه دیده پوست، بمالید. جوش شیرین جوش شیرین، خشکی ایجاد شده توسط جوش ها را از بین می برد. در ضمن، خارش، سوزش و التهاب پوست را نیز بهبود می بخشد. بنابراین، یک قسمت جوش شیرین را با 3 قسمت آب مخلوط کرده و آن را روزی یکبار به محل آسیب دیده بمالید. پس از چند ...
راه های افزایش شانس باروری، چیستند؟
کدو تنبل، انار، کلم پیچ و فلفل حاوی آنتی اکسیدان و مولتی ویتامین طبیعی هستند. این موارد را میتوانید به سادگی وارد برنامه غذایی خود کنید از آنها میتوانید در سالاد، دسر، و انواع غذاها استفاده کنید. روغن زیتون روغن زیتون چربی غیر اشباعی است که به حساسیت به انسولین را افزایش و التهاب در سراسر بدن را کاهش میدهد. التهاب میتواند با تخمک گذاری تداخل داشته باشد. علاوه بر اضافه کردن روغن ...
از بین بردن عفونت دندان با یک معجون جادویی
...> برای درمان سریع آبسه دندان روزی سه حبه سیر را به اندازه ماش خرد کرده و هر حبه را همراه با یک لیوان آب یا آب عسل میل کنند. برای از بین رفتن عفونت در دهان و دندان می توان یک قاشق مربا خوری عسل را با چند قطره سرکه مخلوط کرده و روی لثه و دندان ها مالید. استفاده از نمک به صورت کشیدن روی لثه و دندان بسیار خوب است، مداومت به این کار مفید است و می تواند کمک کننده باشد, در مورد نمک هم ...
سوزاندن چربی های شکم فقط با 5 ادویه
پس برای مصرف کمتر نمک بهتر است از کمی پودر فلفل برای مزه دار کردن ماهی گریل شده، گوشت و تخم مرغ استفاده کنید. 5. از بین بردن چربی شکم با دانه خردل Mustard Seed خردل را به غذای خود اضافه کنید و حس سوزاندن را به معنای واقعی کلمه احساس کنید! دانشمندان موسسه پلی تکنیک آکسفورد انگلستان متوجه شدند که با مصرف 1 قاشق چایخوری خردل ( حدود 5 کالری ) می توانید تا چندین ساعت بعد از غذا ...
کرپ ژامبون و پنیر یک غذای هیجان انگیز
به گزارش جام نیوز ، این غذا هم مثل کسرول ها داخل ظرف تهیه اش، سرو هم میشه و از اون غذا هاست که جون میده برای مهمونی های بی دردسر. اگر علاقه مند شدین با طرز تهیه اش هم آشنا بشین، در ادامه با ما همراه باشین. مواد لازم برای تهیه کرپ ژامبون و پنیر آرد 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد شیر 1 و 1/2 پیمانه نمک 1 قاشق چای خوری روغن مایع یا کره آب شده ...
تصاویر: نشستن با انگلیسی ها سر یک میز!
،تخم مرغ ،لوبیاگرم،نان تست،قارچ و گوجه فرنگی به همراه آب پرتقال یا قهوه یک صبحانه کاملا انگلیسی است. فیش اند چیپس غذای مشهور بریتانیایی است که ماهی همراه با سیب زمینی ،سس تارتار و نخود فرنگی میل می شود. کباب یکشنبه ،غذای روزهای یکشنبه خانواده های بریتانیایی است که گوشت کبابی همراه با سیب زمینی کبابی و سبزیجات خورده می شود. پودینگ تافی ،کیک اسفنجی آغشته به سس تافی است ...
آشپزی روز؛طرز تهیه رول ماهی
... شنبلیله خشک :دو قاشق مرباخوری اسفناج پخته :سه قاشق غذا خوری پیاز داغ :سه قاشق غذا خوری کره :سه قاشق غذا خوری پودر سیر وپودر پیاز و پودر سوخاری :به مقدار لازم پودر کاری : یک قاشق غذا خوری طرز تهیه: ابتدا ماهی ها را از قبل به مدت سه ساعت در آب پیاز ، زعفران ، نمک وفلفل می خوابانیم. آن گاه پودر سوخاری، پودر سیر، پودر ...
تغذیه در بارداری و زیبایی کودک، ارتباطی دارند؟
سبزیجات پخته شده * نیم لیوان آب میوه یا سبزی * 1 عدد کوچک سیب زمینی پخته شده گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ و لوبیا غذاهای این گروه دارای مقدار زیادی پروتئین، ویتامین B و آهن می باشند. پروتئین برای رشد جنین به خصوص در سه ماهه دوم و سوم بارداری لازم و ضروری می باشد. منابع بسیار خوب پروتئین: گوشت قرمز بدون چربی، مرغ، ماهی، تن ماهی و تخم مرغ هستند. دیگر منابع آن حبوبات ...
کاهش وزن پس از زایمان، چگونه لاغرشوم؟
.... نان سنگک بیش از سایر نان ها سبوس دارد. مصرف روزانه سبزی( سبزی های محلی یا سالاد، کلم، گوجه فرنگی، خیار، هویج، فلفل دلمه ای سبز و ...) همراه با غذا استفاده از خود میوه به جای آب میوه در حالت نشسته و در یک مکان ثابت و دایمی غذا بخورند. پنج دقیقه پیش از صرف ناهار و یا شام یک لیوان آب بنوشند. پیش از صرف غذا، سالاد (بدون سس مایونز) میل کنند. سعی کنند وعده های اصلی غذا (صبحانه، ناهار، و شام ) را ...
لقمه های مرغ تایلندی یک غذای فوری و اشتها برانگیز
یک قاشق چایخوری سیر رنده شده 6 عدد نان ترتیلا (یا نان پیتا) نصف قاشق چایخوری نمک سیردار 1/4 یا نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه 340 گرم سینه مرغ بی استخوان 4 پیمانه بروکلی خرد شده یک عدد پیاز قرمز متوسط، خلالی یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه رنده شده طرز تهیه 1. برای تهیه سس بادام زمینی، در یک قابلمه کوچک، شکر، کره بادام زمینی، سس سویا ...
روش پخت قلیه کدو یزدی
را بکوبید) 4- برنج های خیس شده را به مواد اضافه کرده تا کاملا پخته و له شود. 5- بعد از کمی جا افتادن مواد، پیاز داغ را با دارچین فراوان و نیز مقداری نمک و فلفل سیاه به مخلوط اضافه می کنیم. 6- (برای سرخ کردن پیازمی توانیم از روغن های محلی و یا روعن کنجد و زیتون وحتی کره استفاده کنیم) 7- آخرین مرحله دم گذاشتن قلیه است. پس از ده دقیقه غذا حاضراست. ...
تغذیه مادران در دوران شیردهی، رعایت این موارد
گوشت بدون چربی ، مرغ یا ماهی 4) 2.3 میوه در روز 5) سبزی های برگ سبز 6) گاهی یک وعده ی غذایی دارای حبوبات برای یک زن شیر ده ، 2500 تا 2700 کالری انرژی لازم است که باید در 4 وعده ی کوچک غذایی معادل هم به اضافه ی دو میان وعده تامین شود . در دوران شیردهی ، داشتن رژیم غذایی برای لاغری مناسب نیست . در دوران بارداری از مصرف مواد غذایی زیر خودداری کنید: ...
طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر
، مشخص است که برای تعداد نفرات بیشتر یا کمتر می توانید براساس این آموزش مواد مورد نیاز را کم و زیاد کنید. طرز تهیه خورش قیمه نذری هم برهمین اساس است و تنها باید مواد مورد نیاز را بیشتر کرد. طرز تهیه خورش قیمه برای 4 نفر مواد لازم برای خورش قیمه برای 4 نفر گوشت گوسفند 300 گرم (قسمت قفسه سینه انتخاب خوبی است) لپه برای هر نفر 2 قاشق غذاخوری پیاز 2 عدد سیب زمینی 2 عدد رب گوجه فرنگی 3 قاشق ...
با این 7 خوراکی فشار خون را کاهش دهید
را از سبزیجاتی بگیرید که برگ های سبز و تیره دارند مانند اسفناج، کلم بروکسل، برگ چغندر و از غلات کاملی مانند برنج قهوه ای، آجیل ها و دانه هایی مانند کاشو (بادام هندی) خام، کنجد و تخم کدو دریافت کنید. 2. انار انار خواص بسیاری برای سلامت قلبی عروقی مان دارد. برای دریافت بیشترین بهره، دانه های انار را روی ماست طبیعی و معمولی بریزید و مقداری هم بذر کتان خرد شده اضافه کنید. با ...
وزن اضافه نکردن نوزاد، چه دلیلی داره؟
از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار ان افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار باید به یک نوع غذا عادت کند و بعد غذای جدید اضافه شود. همچنین اضافه کردن یک به یک مواد غذایی سبب می شود اگر ناسازگاری و حساسیت به یک ماده غذایی وجود داشته باشد برای مادر شناخته شود. ضمنا" دستگاه گوارش کودک فرصت پیدا می کند تا به غذا ...
پاکسازی سموم کبد با دمنوش های گیاهی
می کند و سبب تولید صفرا می شود. کبد از مایع صفرا برای سم زدایی استفاده می کند. طرز تهیه چای زردچوبه چهار پیمانه آب را بجوشانید، سپس یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه و یک قاشق مرباخوری پودر زنجبیل را به آن اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 دقیقه روی شعله کم بجوشد. چای آماده شده را از صافی رد و با کمی عسل و لیموترش میل کنید. می توان روزانه سه بار چای زردچوبه را ...
طرز تهیه پوره لوبیا؛ خوراک لوبیای مکزیکی
مرغ 2/3 پیمانه نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم گشنیز 1 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد برای تهیه پوره لوبیا: 1٫ کنسرو لوبیا رو آبکش کنید و کنار بذارید. 2٫ پیاز رو پوست بگیرید و خرد کنید. 3٫ سیرها رو پوست بگیرید و ریز خرد کنید. طرز تهیه: 1. حدود یک سوم از کنسرو لوبیا رو کنار بذارید و بقیه اون رو با چنگال له کنید. 2 ...
پنکیک گندم یک صبحانه ایده آل
...> یک عدد تخم مرغ هم زده 5.1 پیمانه شیر 3 قاشق غذاخوری روغن گیاهی طرز تهیه 1. در یک کاسه بزرگ، آرد کامل، آرد گندم، شکر، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را با هم مخلوط کنید. در یک کاسه متوسط، تخم مرغ ها را با چنگال هم بزنید تا پف کنند. در صورت تمایل میوه خشک به دلخواه خود اضافه کنید. 2. کمی روغن کف تابه بمالید. 1/4 پیمانه از مواد را داخل تابه بریزید. روی ...
طرز تهیه آش کلم به سبک باکویی
آش کلم یک نوع آش خوشمزه، مقوی و مخصوص آذربایجان است. مواد لازم برای آش کلم به سبک باکویی : طرز تهیه آش کلم به سبک باکویی : پیاز را درون تابه ای ریخته و همراه با مقداری روغن مایع تفت دهید تا طلایی رنگ شود. سپس نخود، لوبیا سفید (از قبل خیس و در طول این مدت چند مرتبه آب آن عوض شده) و فلفل سیاه را به آن افزوده و کمی تفت دهید. بعد مقداری آب به مواد بیفزایید و روی حرارت ...
طرز تهیه نان پیازچه
مواد مورد نیاز: آرد: 250 گرم شیر: 1٫5 پیمانه نمک: 2 ق چ شکر: 1 ق چ خمیر مایه فوری: 1 ق س پودر زنجبیل: یک دوم ق چ تره و جعفری (خرد شده): 100 گرم پیازچه (خرد شده): 100 گرم گردو (خرد شده): 100 گرم روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز رویه: زرده تخم مرغ: 1 عدد شیر: 1 ق س زعفران (دم کرده): 1 ق س ...
مواد آلرژی زا برای نوزاد، کدامند؟
های مکرر، آبریزش بینی، خس خس سینه، وجود خون در مدفوع، اگزما و کهیر. در تغذیه کمکی مواد غذایی باید از نظر مقدار و نوع بتدریج به غذای شیر خوار اضافه شود. ابتدا از یک نوع غذای ساده شروع و بتدریج به مخلوطی از چند نوع غذا تغییر یابد. از مقدار کم شروع و بتدریج بر مقدار آن افزوده شود. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف حدود 5 تا 7 روز فاصله لازم است. زیرا شیرخوار ...
برنامه غذایی شیرخوار، اواخر ماه نهم
استفاده می شود یک قاشق مرباخوری سر صاف کافی است. اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ به مقدار یک قاشق مرباخوری برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند مجددا توصیه می شود. اصول تغذیه دو هفته دوم ماه نهم در این هفته، میوه به صورت اب میوه تازه و تهیه شده در منزل و از میوه های فصل و اول به مقدار یک قاشق مرباخوری در روز همراه با یک قاشق مرباخوری اب سالم و ساده شروع شده و کم کم به 6 قاشق ...
طرز تهیه نان پیازچه
مجله سرآشپز - سارا خسرویان: خوردن این نان به همراه سالاد یا سوپ و یا حتی به تنهایی بسیار لذت بخش است. مواد مورد نیاز: آرد: 250 گرم شیر: 1.5 پیمانه نمک: 2 ق چ شکر: 1 ق چ خمیر مایه فوری: 1 ق س پودر زنجبیل: یک دوم ق چ تره و جعفری (خرد شده): 100 گرم پیازچه (خرد شده): 100 گرم گردو (خرد شده): 100 گرم روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز رویه: زرده تخم مرغ: 1 ...
تصاویر:این غذاهای خوشمزه سرزمین ماتادورها
است که تاریخ آن به سال 1817 میلادی بازمی گردد.مواد اصلی این املت :تخم مرغ،سیب زمینی و روغن زیتون هستند که بنا به ذائقه مواد دیگری هم به آن اضافه می شود . "Gazpacho" نوعی سوپ گوجه فرنگی است که با پیاز،سیر،کمی روغن زیتون،سرکه و نمک طبخ می شود. کِرِک "کاتالانا" نوعی دسر شبیه کِرِم "بروله" فرانسوی هاست اما تفاوت هایی نیز دارد اینکه بروله گرم و کاتالانا سرد سِرو می شود و به جای ...
این سبزی یک داروی همه کاره طبیعی است
؛ وقتی آب به جوش آمد زیر آن را کم کرده اجازه دهید به مدت 2 دقیقه به آرامی بجوشد. جعفری ها را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون در مخلوط کن بریزید تا به صورت خمیر دربیاید. سپس این خمیر را روی یک پاچه ی نخی پهن کنید و مرهم را روی مفاصل دردناک بگذارید. بعد از دو ساعت پوست را شستشو داده و دوباره این کار را تکرار کنید.همچنین می توانید 1 قاشق غذاخوری جعفری را در 250 میلی لیتر آب ریخته، به مدت 10 دقیقه ...
طرز تهیه کاپ کیک سبزیجات، لذیذ و متفاوت
...: چهار قاشق غذاخوری نمک: یک قاشق چایخوری فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری پودر پیاز: نصف قاشق چایخوری آب سرد: 6 قاشق غذاخوری مواد لازم برای داخل کاپ کیک سبزیجات: بادمجان سرخ شده و خرد شده: یک عدد متوسط کاهوی خرد شده: نصف پیمانه هویج رنده شده: نصف پیمانه زیتون سیاه خرد شده: یک چهارم پیمانه طرز تهیه: آرد، کره ...