سایر خبرها
10 خوراکی برای مبازه با عفونت ها
به سختی کار می کند تا با باکتری ها و میکروب ها و ویروس هایی که با آنها روبرو می شوید بجنگد. شما چه دچار یک سرماخوردگی معمولی شده باشید یا یک بیماری پوستی و یا ناارحتی معده، میکروب های مضر ممکن است سیستم ایمنی تان را تهدید کرده و بدن تان را مستعد عوارض و بیماری های جدی بکنند. اما با انتخاب های درست غذایی می توانید به بدن تان کمک کنید از خودش در برابر این عوامل مضر دفاع کرده و به طور ...
ریزش موی فصلی را چگونه برطرف کنیم؟
نوشیدن آب به میزان کافی نیز در جلوگیری از بروز ریزش موی سر موثر است. در صورت تداوم ریزش موی سر مشاوره با متخصص، انجام درمان های رایج ریزش موی سر، استفاده از محلول های موضعی و مصرف مکمل های خوراکی حاوی زینک می تواند موثر باشد. یکی دیگر از مشکل هایی که افراد در فصل های سرد سال با آن مواجه هستند بروز اگزما، خشکی و خارش پوست بدن و صورت است که برای از بین بردن این مشکل نوشیدن ...
خانم ها لطفا این 6عادت غلط را حتما کنار بگذارید!
.... اغلب مردم عادت دارند از توالت های ایرانی استفاده می کنند که این مساله به صورت مداوم می تواند فشار زیادی را به مفاصل زانو، وارد کند. احتمال آرتروز زانو و از بین رفتن غضروف، در اثر استفاده مداوم از توالت ایرانی وجود دارد چون فشاری که به زانوها وارد می شود به اندازه ای است که مانع رسیدن مایع مفصلی به غضروف خواهد شد. بد نشستن های دردناک افراد زیادی هستند که عادت دارند روی زمین، به ...
ضرورت شناخت باورهای غلط درباره درمان های سنتی/ نقش آفرینی طبّ مکمل در کنار طب ایرانی
معمول نیست. بیشتر در حوزه آسیا طب سنتی داریم؟ کشورهای امریکایی و افریقایی هم طب مکمل و طب سنتی دارند ولی طب های شرقی در این زمینه خیلی قدیمی تر و قوی تر هستند. مصداقی از بیماری های در این زمینه مطرح کنید تا موضوع بهتر روشن شود. یکی از حوزه هایی که تجویز داروهای گیاهی می تواند خطرناک باشد و باید حتماً با دقت و تأمل زیاد توسط متخصص درمان با گیاهان دارویی و در ...
تاثیر افسردگی بر رابطه زناشویی
دلیل روی لذت بردن فرد از رابطه زناشویی بسیار تاثیر دارد و افراد افسرده نمی توانند لذت زیادی از رابطه زناشویی شان ببرند. آنها افکار خوبی در ذهن ندارند و از این نظر میل جنسی شان کاهش می یابد. اساسا مغز انسان فعالیت های مختلف بدن را از طریق مواد شیمیایی خاصی به نام ناقل های عصبی کنترل می کند. یکی از این ناقل ها دوپامین نام دارد که واسطه احساس لذت است؛ مثل لذت از غذا خوردن، لذت از تفریحات و همین طور لذت ...
درد زیر دل خانم ها به چه علت اتفاق میفتد؟
. همچنین می تواند یبوست ( برای درمان یبوست چه بخوریم ) را کنترل کند، که ممکن است منجر به درد زیر دل می شود. در اینجا چند نکته دیگر را ذکر میکنیم: لباس زیر پنبه ای بپوشید از کالاهای معطر در اطراف واژن استفاده نکنید. آب لیمو و آب زنجبیل برای کنترل و جلوگیری از PMS و درد قاعدگی استفاده کنید. داروهای مسکن مصرف کنید. خودتان به تشخیص بیماری نپردازید و به پزشک ...
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "لایف هک"، گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی، و یا نشانه ای از مساله ای جدی تر ...
با حقایقی درباره تخم مرغ و اشتباهات رایج درباره آن آشنا شوید
شده و کلسترول بدن ندارد. اشتباه رایج: شستشوی تخم مرغ قبل از مصرف، میتواند از باکتری سالمونلا (salmonella) موجود در آن جلوگیری کند. حقیقت علمی: باکتری سالمونلا در داخل تخم مرغ قرار داشته و ارتباطی به پوسته آن ندارد بنابراین شستن تخم مرغ تاثیری بر از بین رفتن این باکتری در داخل تخم مرغ نخواهد داشت. اشتباه رایج: مصرف بیش از یک تخم مرغ در روز برای سلامتی مضر است. ...
راهکارهایی برای افزایش وزن
شفا آنلاین: دکتر پیام فرحبخش، متخصص تغذیه: افزایش وزن پروسه ای زمان بر محسوب می گردد که باید قدم به قدم و به شکل صحیح رخ دهد زیرا هدف در این درمان اضافه شدن درست وزن و به عبارتی رفع کمبودها است و نه اضافه کردن فقط چند کیلوگرم از طریق اشکال نادرست. بنابراین هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب می باشد. اولین قدم در راه وزن گیری، افزایش کالری دریافتی است و برای افزایش کالری روزانه ...
چگونه یک خواب لذت بخش داشته باشیم؟
نیم ساعت قبل از بستر رفتن، از این ابزارها استفاده نکنید و حتی برای دور بودن از سیگنال ها و تاثیرات آن (از نگاه انرژی مثبت ها)، این ابزار را از اتاق خواب خارج نمایید. هنوز تاثیر وای فای بر خواب آرام و راحت، اثبات نشده است. تا کنون هیچ مبنای علمی در مورد اثرات مضر سلامتی مزمن، جدی و تجمعی ناشی از در معرض قرار گرفتن میدان فرکانس رادیویی مانند تشعشع وای فای بدست نیامده است. با وجود ...
با خواص سیر بیشتر آشنا شوید
خونریزی می شود. بنابراین روزانه مصرف نصف یا یک حبه سیر خام برای سلامتی کفایت می کند. مصرف پماد غلیظ سیر ممکن است موجب تحریکات جلدی و حتی سوختگی های خفیف شود. مادران شیرده نباید در خوردن سیر زیاده روی کنند زیرا باعث تغییر مزه شیر آنها شده و ممکن است نوزاد از خوردن شیر صرف نظر کند. همیشه مصرف سیر باید به حد اعتدال باشد وگرنه استفاده زیاد از آن در بعضی اشخاص موجب سردرد، ضعف نیروی جنسی ...
15 عادت غذایی مفید برای حفظ سلامتی و تندرستی
افزایش بیماریهای خاص مانند دیابت، کلسترول بالا، بیماریهای قلبی- عروقی و....شده است. از جمله این عوامل می توان به آلودگی های محیطی مخصوصا آلودگی هوا، سبک زندگی و استرس های ناشی ازآن و نوع تغذیه افراد اشاره کرد، اما با برخی عادات خوب غذایی می توان بر بیماری ها فائق آمد و از شر آنها در امان ماند. بنوع تغذیه افراد و عادات غلط غذایی سهم بسزایی در ابتلا به بیماریها دارد که با اصلاح این عادات ...
آنچه باید در مورد سرطان پستان بدانید
یافت می شوند. سرطان پستان هم تقریباً به تمام نقاط دیگر بدن منتشر می شود. رایج ترین نقاط عبارت اند از استخوان ها، کبد، ریه ها، و مغز. تومور جدید هم همان سلول های غیرعادی و همان نام تومور اولیه را دارد. مثلاً اگر سرطان پستان به استخوان ها سرایت کند، سلول های سرطانی داخل استخوان در واقع سلول های سرطان پستان هستند. نام بیماری هم سرطان متاستاتیک پستان است، نه سرطان استخوان ؛ به همین دلیل درمان آن هم ...
چرا تنگی نفس و تپش قلب می گیریم؟
هراس وجود دارد. از دیگر نشانه های این شرایط می توان به تعریق بیش از حد، حال تهوع، و لرزش بدن اشاره کرد. این حملات زندگی فرد را در معرض تهدید قرار نمی دهند و در برخی موارد دریافت کمک روانی به همراه دارو می تواند در غلبه بر حملات هراس به شما کمک کند. داروها تپش قلب می تواند عارضه جانبی مصرف برخی داروها باشد، که از آن جمله می توان به داروهای مورد استفاده برای درمان آسم و ...
خوراکی هایی که دوست قلب شما هستند
به گزارش بلاغ ، دکتر سارا سایمان، متخصص بیماریهای قلبی فهرستی از مواد مفید برای سلامت قلب ارائه داده است که در ادامه به آنها اشاره شده است. هندوانه این میوه آبدار کم کالری میان وعده عالی است که سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان است. هندوانه منبع اعجاب آوری از لیکوپین است که در کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و سرطان موثر است.. خوردن این میوه عنصر سیترولین را برای بدن ...
اقدام مشترک برای مقابله با بحران صرع
.... برای گرگرفتگی و دیگر نشانه های مربوط به یائسگی، اغلب درمان به روش جایگزینی هورمون استروژن توصیه می شود. اگر با خوردن هورمون جنسی، کنترل حملات مشکل شود، باید قطع هورمون مدنظر قرار گیرد. مکمل هورمون استروژن اغلب برای پیشگیری از کاهش کلسیم تجویز می شود. در بعضی از زنان صرع می تواند در این مرحله از زندگی پیشرفت کند. بعضی از زنان که سال ها دچار حمله بودند ممکن است متوجه بهبودی یا از بین رفتن ...
غذاهای درمان آفتاب سوختگی
...: درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده ...
درمان های غیر علمی برای پوکی استخوان
این روش های درمان تایید نشده است بنابراین در تمام زمینه ها مردم دقت داشته باشند به متخصص هر نوع بیماری مراجعه کنند. مدیر مرکز تحقیقات استئوپروز پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم در خصوص داروهای تبلیغاتی ماهواره ای به جام جم آنلاین گفت: افراد به هیچ عنوان بدون مشورت پزشک دارویی را مصرف نکنند زیرا هر دارویی ممکن است علاوه بر آن که تاثیری نداشته باشد بلکه عوارض بیماری را چند برابر کرده و فرد ...
استقرار دو فروند بالگرد هلال احمر در مرز مهران
...: متخصص طب اورژانس، جراح عمومی، متخصص ارتوپد، متخصص عمومی و متخصص عفونی و 40 پزشک عمومی در استان مستقر می شوند. رئیس فوریت های پزشکی استان ایلام گفت: با توجه به تجهیز بیمارستان مهران، یک بیمارستان صحرایی برای مواقع اضطراری و پشتیبان بیمارستان مهران در پایانه مرزی راه اندازی می شود. وی افزود: برای ارائه خدمات بهتر به زائران دو بیمارستان صحرایی سرپایی در نقطه صفر مرزی ایجاد ...
توصیه های طب سنتی برای سلامتی و تندرستی
...> شمار کمی از زنان به سلامت اجتماعی و شغلی هم فکر میکنند. اما حتی همین هم کافی نیست. بعد معنوی سلامت از ابعادی هست که خیلی چندان به فراموشی سپرده می شود. طب ایرانی ورزش را پیشنهاد می کند در طب ایرانی مهم ترین روش برای حفظ سلامت انسان, ورزش هست. نخستین قدمی هم که برای درمان مریضی مطرح شده تغییر غذا بر اساس شرایط فردی هست. معالجه با دارو و ... در مراحل بعدی قرار می گیرند. به همین خاطر ...
چه کار کنیم که کودکان کمتر استعداد سرماخوردگی پیدا کنند؟
عوارضی در کودکان شود. یا مصرف بیش از معمول آنتی بیوتیک ها، باکتری های مفید بدن را از میان می برد و مقاومت بدن در مقابل بیماری ها را کمتر می کند. در خصوص این مسئله با دکتر محمد انصاری پور، محقق و متخصص طب سنتی که دوره طب سنتی را به صورت آکادمیک در دانشگاه گذرانده است گفتگو کرده ایم. وی در حوزه آموزش پزشکی و بهداشت برای پرسنل حوزه سلامت و مردم فعالیت دارد. او کانالی هم به نام طب ...
تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم، چگونه باید باشد؟
...> توصیه های تغذیه ای کلی * به طور کلی غذای کودک اوتیستیک باید به شکل طبیعی ان نزدیک باشد و غذا باید تازه باشد. * میوه ها و سبزیجات تازه: میوه ها و سبزی ها منبع خوب ویتامین ها، مواد معدنی و انتی اکسیدان ها هستند و دارای انزیمی می باشند که مسئول سم زدایی در بدن است که کودکان اوتیستیک فاقد ان می باشند. این مواد غذایی بهتر است به صورت خام و تازه مصرف شوند (مانند سالاد و یا تکه های خرد شده ...
پسرم شب ادراری داره، درمان با هیپنوتیزم موثره؟
...: پسری 9 ساله دارم که سالهاست شب ادراری دارد با وجود اینکه به پزشک متخصص مراجعه کردم و بابت داروهای کمیاب هزینه زیادی پرداخت کردم هیچ نتیجه ای نگرفتم و هنوز فرزندم مشکل خود را دارد ایا واقعا درمانی دارد آیا هیپنوتیزم می تواند درمان کند؟ پاسخ: شب ادراری که به معنای ادرار کردن در خواب می باشد از جمله مشکلات اصلی اطفال به حساب می آید. معمولاً این عمل به عمد نبوده و بخاطر تنبلی کودک ...
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند/مردان سفید پوست بخوانند/ مضرات پاکت فست فود ها را دست کم ...
...، مواد سمی به راحتی وارد بدن شما می شوند. درمان سریع گلو درد گلو درد، خارش و یا هر نوع تحریکی در گلو، ممکن است شما را با مشکلاتی از قبیل: سخت غذا خوردن و نوشیدن مایعات مواجه کند. سرفه و گلودرد اگر طولانی شود می تواند مانع خواب فرد بشود. خوشبختانه شما از طریق درمان های خانگی می توانید درد گلوی خود را تسکین دهید. عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان ...
بهبود کیفیت رشد اطفال با روش های تغذیه ای
از گروه های مختلف غذایی و ارزش آنها، تشویق به خوردن شیر و لبنیات و انواع سبزی و میوه ها، بیان آثار زیان بار مصرف شکلات، شیرینی و تنقلات غذایی کم ارزش اقدام شود. وی گفت: متأسفانه برای بسیاری از خانواده ها و کودکان غذاهای آماده و تنقلات فاقد ارزش غذایی، جزئی از رژیم غذایی عادی روزانه محسوب می شوند که البتّه به وسیله آموزش تغذیه می توان افراد را در هر سن و سالی متوجه عادات غذایی ناصحیح کرد ...
ایلام و مهران یکپارچه آماده اربعین اند/ همه تغییرات اخیر مرزمهران مرز مهران
...> وی بیان داشت: 70 نیروی متخصص، 110 پیراپزشک از استان های دیگر هم برای خدمات دهی به زائرین در استان ایلام و مرز مهران مستقر می شوند. احداث یک بیمارستان صحرایی در مهران علیمرادی اظهار داشت: متخصص طب اورژانس، جراح عمومی، متخصص ارتوپد، متخصص عمومی و متخصص عفونی و 40 پزشک عمومی در استان مستقر می شوند. رئیس فوریت های پزشکی استان ایلام گفت: با توجه به تجهیز بیمارستان مهران ...
درد ستون فقرات و ده ها علت
نیستیم غافل از این که همین بی توجهی می تواند عاملی باشد برای شروع درد در ناحیه ستون فقرات. دکتر نوید ابوالاحرار، فلوشیپ فوق تخصصی درد نیز با اشاره به این موضوع توضیح می دهد: وضع نامناسب بدن در حال نشستن، کار کردن، راه رفتن و خوابیدن می تواند زمینه ساز بروز دردهای ستون فقرات شود. در این شرایط، فشار به طور متعادل و متناسب روی ستون مهره ها پخش نخواهد شد و در نتیجه قسمتی از ستون فقرات ...
سیگاری ها در معرض پوکی استخوان زودرس/ ساکنان شمال کشور بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند
.... پوکی استخوان ثانویه در اثر بیماری های مختلف (دیابت، پرکاری تیروئید و پاراتیروئید، کاهش هورمونهای رشد، برخی سرطانها و . . . ) و یا استفاده از دارو از جمله داروهای استروئیدی (کورتون) و ضد تشنجی، داروهای مورد استفاده در درمان بیمارهای تیروئیدی و . . . ایجاد می شود. از نظر آسیب شناختی پوکی استخوان حاصل عدم تعادل بین ساخت استخوان جدید و برداشت استخوان قدیمی است که در نهایت منجر به از دست رفتن ...
علل و عوارض کم خوابی چیست
اضطراب را دارند در شروع خواب و تداوم در خواب دچار اختلال هستند. این پزشک متخصص مغز و اعصاب اظهار کرد: مصرف زیاد قهوه و چای، برخی داروها مانند ضد فشار خون، درمان طپش قلب مانند ایندرال، ضد افسردگی و سرماخوردگی، درمان آلرژی و جلوگیری از بارداری از جمله دیگر عوامل موثر هستند. وی افزود: بیماری های همراه با درد، پرکاری تیروئید، نارسایی کلیه، آسم، سرماخوردگی، آلرژی، ریفلاکس معده ...
ارتباط کم خونی با دیگر بیماری ها
، کم خونی را بیماری بسیار مضر در بدن افراد خصوصاً بانوان و دختر بچه ها دانست و علل ایجاد این بیماری را تشریح کرد. محمود قادری متخصص طب سنتی ، کم خونی را بیماری بسیار مضر و مسبب بسیاری از امراض در بدن افراد خصوصاً خانم ها و دختر بچه ها دانست که عدم توجه جدی به آن می تواند تبعات غیر قابل جبرانی داشته باشد. وی به تشریح نشانه ها، علل ایجاد بیماری و همچنین درمان آن در طب سنتی ...