سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطان
از "هلث"، مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند. همچنین، غذا خوردن لذت بخش است و زمانی که مواد مغذی لازم را دریافت کنید احساس بهتری در شما شکل می گیرد. رب یا سس گوجه فرنگی سس های گوجه فرنگی نه تنها از محتوای بالای ویتامین C بهره می برند، بلکه گوجه فرنگی به از بین بردن مزه بد ...
با میوه ها و سبزیجاتی آشنا شوید که مقدار زیادی از آب بدن را تامین می کنند
غذاهای دیگر استفاده کنید. ترکیب گوجه فرنگی، پنیر موزارلا و نان به عنوان یک اسنک عصرگاهی بسیار خوشمزه و لذیذ است. فلفل دلمه ای سبز: 93٫3 درصد آب همه رنگ های فلفل دلمه ای حاوی مقدار زیادی آب است اما رنگ سبز آن از بقیه بیشتر آب دارد. رنگ های زرد و قرمز 92 درصدشان را H2O تشکیل داده است. همچنین باید گفت که رنگ سبز این سبزی حاوی آنتی اکسیدان نیز هست. می توانید سالادی از فلفل دلمه ای ...
مواد غذایی که می توانند چربی سالم مورد نیاز بدن را تأمین کنند
به گزارش بهداشت نیوز: ماهی ماهی هایی مانند ماهی قزل آلا، شاه ماهی، ساردین ها و برخی از ماهی های تن، منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. این چربی های “خوب” به حفظ سلامت قلب کمک می کنند و فعالیت مغر شما را افزایش می دهند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که دو بار در هفته از ماهی هایی که سرشار از امگا 3 هستند، استفاده کنید. البته این مطلب در طب سنتی باید با توجه به طبع افراد توصیه شود و خوردن ماهی ممکن است برای برخی از افراد مناسب نباشد. آووکادو آووکادو میوه ای است که برای قلب بسیار مفید است و شما می تو ...
این وسایل آلرژی زا هستند
نان و ریزه های غذا در محیط آشپزخانه باعث تجمع سوسک ها و تشدید آلری خواهدشد. می توانید از پاک کننده ها برای تمیزکردن سطوحی مثل کابینت ها، سینک ظرفشویی و اجاق گاز استفاده کنید. پنجره ها باز گذاشتن پنجره ها در دو فصل مطبوع بهار و پاییز و لذت از نسیم خنک اما توجه کنید که در بهار، گرده های گیاهان و درختان از همین راه به خانه شما وارد می شوند. سعی کنید در ساعات مشخصی یعنی از 1 صبح تا سه ...
گل محمدی سرشار از ویتامین و تقویت کننده قلب
سرشار از ویتامین C گل سرخ یا همان گل محمدی خواص زیادی برای سلامتی دارد. این گل خوش رنگ سر شار از ویتامین C است. بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، گلبرگ ها و ساقه این گل (به ویژه به صورت خام) منبع غنی ویتامین C محسوب می شود. باید بدانید که در روند خشک شدن گل، 25 تا 60 درصد ویتامین C موجود در آن از بین می رود. بنا براین توصیه می شود در تهیه چای تا حد امکان از گل محمدی تازه استفاده ...
6 گام طلایی برای داشتن پوستی صاف و درخشان + اینفوگرافی
...> تغذیه سالم و متنوع نقش موثری در سلامت و زیبایی پوست بازی می کند، با اینکه بسیاری از مردم می دانند برنامه غذایی ناسالم روی پوست تاثیر می گذارد، اما کمتر کسی می داند که یک برنامه غذایی مناسب با سلامت و زیبایی پوست ارتباط مستقیم دارد. خواص طبیعی میوه ها و سبزیجات می تواند به بهبود رنگ و درخشش پوست کمک کند و اولین سپر دفاعی پوست در برابر آلودگی را تقویت می کند، همچنین این غذا ها به ...
پروتز سینه چیست؟
لازم است که به مدت 2 هفته مکان عمل را خشک نگه دارید. بعد از یک هفته پانسمان برداشته خواهد شد و زخم بررسی و بازبینی شده و کمی تمیز می شود. خوشبختانه جای زخم ها کوچک بوده و حدود 4 سانتی متر است. در ابتدا جای زخم ها قرمز، ملتهب، برجسته و حتی دارای خارش می باشد که به مرور زمان کم رنگ شده و صاف می شود. این فرآیند یک حالت عادی در التیام زخم است و حدود 2 سال طول می کشد. برای تسریع و تسهیل فرآیند ترمیم ...
پرتقال های خوشرنگ اما نارس در سبد میوه های مردم
اتیلن ظرف چند ساعت به شکل و شمایل میوه رسیده در می آیند و به این عمل، رنگ آوری گفته می شود. به گفته یکی از همین فروشندگان، پرتقال های زردرنگ با حرارت گرما می بینند تا زودتر به بازار بیایند، در حالی که فصل پرتقال رسیده آذر ماه است. سردخانه ها باید مجوزهای بهداشتی لازم را دریافت کنند معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی گیلان در ارتباط با تغییر ظاهر میوه های کال، گفت: گاز اتیلن ترکیبی ...
چرا بطری های آب معدنی تاریخ انقضا دارند؟
به گزارش آی سبک ، از چندین سال پیش، با توجه به اقدام های سازمان غذا و دارو، استاندارد و برخی دیگر از سازمان های مرتبط، تمامی کارخانه های تولید و بسته بندی مواد غذایی موظف به درج تاریخ تولید و انقضا روی برچسب محصولات شدند که با توجه به آزمایش های مربوط به هر واحد تولیدی، مدت زمان مصرف با توجه به نوع خوراکی و شرایط نگهداری تعیین می شود. اولین و مهم ترین عامل تأثیرگذار در تعیین تاریخ ...
زیبایی پاییزی تمام عیار
پاییز است و در فصل پاییز هوا کمی سرد و خشک می شود. بنابراین ما باید بیشتر از قبل مراقب زیبایی خود باشیم. پوست ما به شرایط آب و هوایی واکنش نشان می دهد، صورت و همین طور دست های ما بیشتر در معرض تغییرات و آثار آب و هوا قرار دارند. خشکی پوست دست وقتی پوست تان به قدر کافی تمیز شد هر روز صبح آن را با مصرف مرطوب کننده حاوی ضدآفتاب و آنتی اکسیدان محافظت کنید. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد ...
ماجرای میوه های نقاشی شده پاییزی در بازار
دورنگ است. عمده پرتقال عرضه شده به بازار در فصل برداشت آن، پرتقال تامسون می باشد که برداشت آن از اواسط آذر ماه شروع می شود و اوج برداشت آن در دی ماه است. شادلو با اشاره به حوادث غیرمترقبه ای چون سرمازدگی محصولات ادامه داد: با احتمال سرمازدگی نباید محصول را زودتر از موعد برداشت کرد و باغدار باید با طیعت همراهی داشته باشد تا میوه برسد و رنگ و طعم پیدا کند؛ در صورت برداشت زودتر از موعد میوه ...
تسکین گلودرد با این 9 روش خانگی
دهید پنج دقیقه به جوشیدن ادامه دهد. این ترکیب را از روی حرارت برداشته و به آن اندکی عسل اضافه کنید. پیش از مصرف می توانید این ترکیب را از صافی عبور دهید تا تکه های زنجبیل در آن باقی نماند و زمانی که هنوز گرم است آن را بنوشید. استفاده از یک دستگاه مرطوب کننده هوا زمانی که به گلودرد مبتلا هستید، تنفس در هوای خشک یکی از بدترین کار هایی است که می توانید ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده را جدی بگیرید!
اضافی را از بدن دفع کنند. همین روند خطر کم آبی بدن و سرگیجه را به همراه دارد. گرسنگی بیشتر همراه با از دست دادن وزن: احساس گرسنگی بیش از حد به همراه از دست دادن وزن بدون هیچ دلیل روشن، نشان دهنده سطح قند خون بیش از حد بالا است. هنگامی که بدن انرژی لازم را از منابع مورد نظر دریافت نمی کند، شروع به شکستن عضلات و چربی برای تولید انرژی می کند و فرد کاهش وزن ناخواسته و ناسالم را تجربه خواهد ...
آیا غذای کپک زده خطرناک است؟ اگر در غذا کپک دیدیم چه بکنیم؟
. باکتری های غیر قابل مشاهده هم می توانند همراه کپک رشد کنند. باکتری می تواند موجب بیماری های ناشی از غذا با علائمی چون تهوع و اسهال و استفراغ شود. شدت این بیماری ها بستگی به نوع باکتری، مقدار باکتری بلعیده شده و وضعیت سلامت فرد دارد. از کپک برای تولید برخی از غذاها استفاده می شود کپک همیشه هم بد نیست! پنی سیلیوم گونه ای از کپک است که در تولید بسیاری از انواع پنیر، شامل پنیر رگه آبی ...
آینده محیط کار به روبات ها گره خورده است
الگوریتمی به نام بلک بوک ، الگوهای آب و هوایی و بازده مورد انتظار محصول را پیش بینی می کند تا تدابیر لازم را انجام دهد. به این ترتیب، مهم نیست که مواد اولیه چه کمیت و کیفیتی دارند، چراکه در هر حال با هم ترکیب می شوند تا مشتری، همان طعم همیشگی را تجربه کند. اگر به دلیل شرایط بد آب و هوایی، سلامت محصولات در خطر باشد، شرکت با استفاده از این الگوریتم می تواند برنامه های خود را در چند دقیقه با توجه به شرایط ...
بیماری های پوستی کودکان، شایع ترین انواع آن
استروئیدهای موضعی نیز لازم است. کهیر کهیر در اثر یک واکنش آلرژیک به وجود می آید. کهیر به شکل ورم ها یا برآمدگی های کوچک قرمز خارش دار بوده، و ممکن است دردناک نیز باشد. قرارگیری در معرض یک آلرژن، مانند غذا یا دارو، ممکن است باعث ایجاد کهیر شود. بعضی از آلرژی زاهای رایج عبارتند از آجیل، تخم مرغ، و حلزون صدف دار، اما ویروس های خاصی نیز می توانند باعث ایجاد کهیر شوند. اگرچه ...
ابداع نانوفیبر غیر سمی و سازگار با محیط زیست
بالا باشند و یا در حلال های آلی غوطه ور شوند. روش موجود برای ساخت نانوفیبرها بر اساس یک فرایند شناخته شده به عنوان "الکترواسپینینگ" صورت می گیرد؛ جایی که یک نیروی الکتریکی برای رسم کردن یا کشیدن رشته های پلیمری از الیاف جامد با مقیاس نانو استفاده می شود تا پارچه ای نرم و انعطاف پذیر را تشکیل دهند. این روش معروف در تشکیل الیاف از بیش از 100 پلیمر مختلف به کار گرفته شده است. با ...
میوه ارزشمند در درمان استرس و افراد سیگاری
شفاآنلاین سلامت اگر تا به حال پرتقال را فقط به خاطر ویتامین ث بالای آن و پیشگیری از سرماخوردگی مصرف می کردید می توانید کیوی را جایگزین آن کنید. به گزارش شفاآنلاین ، ویتامین ث موجود در کیوی 2 برابر پرتقال، 6 برابر لیمو ترش و میزان مواد مغذی آن 8 برابر سیب است. مقدار پتاسیم آن از نظر وزنی تا حدی کمتر از موز است. همچنین دارای ویتامین A'E'کلسیم'آهن و اسید فولیک می باشد. یک عدد کیوی متوسط ...
طب سنتی برای پسرزایی، توصیه های تعیین جنسیت
...> "اسپیدباج" غذای گیاهی برای ایجاد تعادل در بدن این متخصص طب سنتی با اشاره به استفاده از "اسپیدباج" یعنی غذاهای گیاهی به همراه گوشت برای ایجاد تعادل در بدن گفت: در این غذا از شوید، پیاز، نخود، دارچین و فلفل استفاده می شود، زرده عسلی، برنج، بره، شیربرنج، حلوا با شکر، مصرف مربای زنجبیل با شقاقل و بالنگ، استفاده از مصرف عسل ناشتا برای ایجاد گرمی مناسب توصیه می شود. وی اظهار کرد: برای ...
تغییرات بعد از زایمان، سخت نگیرید
را نپوشانید خشک شدن بند ناف نوزاد در روز اول و دوم آغاز می شود. رنگ بند ناف ابتدا زرد است و بعد قهوه ای می شود. محل اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید. گذشته از این، پوششی روی آن قرار ندهید و پوشک نوزاد را زیر بند ناف ببندید. دفع نکردن را جدی بگیرید مدفوع نوزاد در 24 ساعت اولیه سیاه رنگ و چسبنده است و ممکن است تا پنج ...
تاکید بر ضرورت پیشگیری از مسمومیت های دارویی
مراجعه کرده که در این صورت تعدد استفاده از دارو زیاد می شود. دکتر قائدی با بیان اینکه استفاده بیش از حد مجاز هر دارو می تواند باعث مسمومیت دارویی شود، ادامه داد: ناآگاهی افراد در استفاده از دارو و مصرف خودسرانه آن ها نیز از جمله عوامل بروز مسمومیت دارویی در فرد است. وی ادامه داد: مسمومیت دارویی در کودکان نوعی از مسمومیت است که معمولا اشتباهی مصرف می شوند، بنابراین خانواده ها باید دارو ها را دور از دسترس اطفال قرار دهند. ...
واپسین نسل نمکی های طهران
بسیار سنجیده بود که منجر می شد مردم وسایلی که استفاده نمی کردند را با کالای دیگری معامله کنند. با این همه با گذشت زمان و تولید بسته های نمک، استفاده از سنگ نمک و نمک کم شد. همان موقع ها بود که موضوع استفاده از نمک یددار اهمیت پیدا کرد؛ در حالی که قبلا از نمک های طبیعی استفاده می شد و معضلی به نام کمبود ید وجود نداشت. البته نمکی ها از گذشته تا حدودی به یک شکل کار کرده اند و تنها وسیله جابه ...
خشکی دریاچه ارومیه نماد آشکار بحران آب در آذربایجان/ به سیاست گذاری و اقتصاد آب و انرژی آنطور که لازم ...
اخیری در اروپا سوال زیر را مطرح می کند که آیا خواهیم توانست دریاچه ها را از گرم شدن جهانی محافظت کنیم. این گزارش افزایش درجه حرارت آب دریاچه ای در نزدیک شهر سالزبورگ را دو درجه سلسیوس ظرف مدت پنج دهه اعلام کرده است. براساس گزارش های علمی دمای کره زمین ظرف نیم قرن گذشته به طور متوسط یک درجه بالاتر رفته و این افزایش دما باعث افزایش تبخیر و تعرق گیاهان شده است و میزان مصرف آب را افزایش می ...
زیرذره بین؛ آبلیمو های بازار شیمیایی هستند/ ایستاده آب ننوشید!/ پیش بینی آلزایمر با آزمایشی جدید
می کردند. نتایج نشان داد تفاوت قابل توجهی از لحاظ میزان سیری بین مصرف قارچ و گوشت وجود داشت. شرکت کنندگان مصرف کننده قارچ در صبحانه در مقایسه با شرکت کنندگان مصرف کننده گوشت در صبحانه، حس گرسنگی کمتر و سیری بیشتری را گزارش کردند. آبلیموهای بازار عموما شیمیایی هستند ایسنا: معاون اداره کل نظارت و ارزیابی مواد غذایی و آشامیدنی وزارت بهداشت در خصوص علت درج مواد افزودنی روی برچسب ...
کشاورزی برای روزهای ابتدایی آبان چه کارهایی انجام دهند؟
آبیاری منظم به همراه ترمیم تشتک و انجام مالچ پاشی اقدام کنند. • زراعت: • کشاورزان با توجه به نزدیکی فصل کاشت زراعت های پاییزه ترجیحا با انتخاب خاک ورزی حفاظتی و کم خاکورزی آماده کاشت شوند. • انجام آزمایش خاک جهت بهره وری بهتر مصرف کود • استفاده از بذر گندم و جو گواهی شده • با توجه به رطوبت خاک و مساعد شدن شرایط کاشت جو و تریتیکاله قصیل جهت ...
کارت زرد به ربیعی هشدار به کل دولت بود/ قبض بعدی گاز، بدون آبونمان
در این باره نقش دستگاه های نظارتی در کنترل و نظارت بر بازار بسیار حائز اهمیت است اما بهترین پاسخ به این موضوع، عدم خرید گوشی برای تنظیم بازار عرضه و تقاضا به نفع مشتری است. وی گفت: تاکید می کنم اجرای طرح رجیستری نباید باعث افزایش قیمت برای مصرف کننده نهایی شود. جهرمی گفت: انتظار می رفت رسانه ها با انعکاس اشکال به وجود آمده، به اینکه این موضوع حباب بی جاست اشاره می کردند. نحوه پخش گزارش ها، توزیع ...
نکات مهم در مورد نوزاد، فراموش نکنید
گونه تغییری در چهره نوزاد پدیدار نمی گردد. ادرار طبیعی یک نوزاد زرد رنگ بوده و گاهی اوقات به علت غلظت بالا پررنگتر شده و پوشک نوزاد را صورتی می کند. در صورتی که نوزاد تا چهار بار در روز دفع ادرار دارد، غلظت بالای ادرار مشکل ساز نبوده و نیازمند اقدام خاصی نمی باشد. اما اگر رنگ صورتی ادرار ثابت ماند یا دفع ادرار کمتر از چهار بار در روز گشت به متخصص اطفال نوزادتان مراجعه کنید زیرا احتمال عفونت ادراری یا ...
اعتیادی که از جیب بیرون آمده است!
را جایگزین سالمی برای سیگار می دانند در حالی که سازمان غذا و داروی امریکا ( FDA )، سازمان بهداشت جهانی ( WHO ) و انجمن تنفس اروپا، به هیچ عنوان این ادعا را قبول ندارند و سیگار الکترونیکی را جایگزین مطمئن سیگار نمی دانند. سازمان بهداشت جهانی چندی پیش خواستار تصویب قوانین جدی تر و ممنوعیت های بیشتری در مورد استعمال سیگار الکترونیکی به ویژه در محیط های بسته و فروش آن به کودکان و نوجوانان ...
قبض بعدی گاز، بدون آبونمان/ روند فعالیت پسابرجامی خودروسازان دنیا در ایران کند است/ حمله گازانبری دولت ...
دولتی پزها) خارج می شود، عادت کرده بودند که اظهارات سیدحسن قاضی زاده هاشمی، وزیر بهداشت و درمان در مراسم روز جهانی غذا و اعطای نشان ایمنی و سلامت، تلنگری به جامعه وارد کرد و به مردم یادآوری کرد که نان بی کیفیت می خورند. وزیر بهداشت در این همایش از شوری نان و مصرف زیاد نمک در ایران اظهار نگرانی کرده و مصرف بیش از حد نمک در زمان پخت نان را به کیفیت پایین گندم تولید داخل، ربط داده بود. این مسئله جنجالی ...
مراقبت از بند ناف نوزاد، تذکر مهم
. خشک شدن بند ناف نوزاد در روز اول و دوم آغاز می شود. رنگ بند ناف ابتدا زرد است و بعد قهوه ای می شود. محل اتصال بند ناف را خشک نگه دارید اما به هیچ وجه از الکل استفاده نکرده و آن را دست کاری نکنید. حمام کردن نوزاد در هفته های اول تولد نوزاد، دومرتبه حمام کردن کافی است. شما می توانید صورت، گردن، دست ها و باسن نوزاد را هر دو روز یک بار تمیز کرده و از پاکیزه بودن او به این ترتیب ...