سایر منابع:
سایر خبرها
این علائم نشان میدهد که تغذیه سالمی دارید
شما آن چیزی هستید که می خورید . این ضرب المثل عین حقیقت است و آنچه شما می خورید به طور مستقیم بر کلسترول، قند خون، فشار خون، خواب، قدرت عضلانی، سطح انرژی و ... تاثیر مستقیم می گذارد. الو دکتر؛ تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذاهای مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذاهای فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه ها و سبزیجات ...
اثر عجیب کم خوابی بر افراد
) قرار می دهد. در مرحله خواب REM، که تقریبا 25 درصد از کل خواب را در برمی گیرد، ماهیچه ها در کمترین فعالیت خود قرار دارند. بنابه گفته متخصصان، بیشترین زمانی که استراحت می کنیم، در این مرحله از خواب است و عدم کیفیت خواب در این مرحله، موجب مضطرب شدن فرد و ابتلای او به اختلال استرسی پس از ضایعه روانی می شود. این تحقیق از آن جهت اهمیت دارد که بیشتر خودکشی ها و قتل ها با این اختلال رابطه مستقیم ...
میوه مفید برای افراد سیگاری
مصرف می کنند دارای علائم تنفسی کمتری نسبت به کودکانی هستند که در هفته فقط 1 عدد میل می کنند. کیوی سیستم حفاظتی بدن را تقویت می کند و از بروز سرطان جلوگیری می نماید. کیوی با داشتن ویتامینC و اسید قهوه دو ماده اساسی ضد سرطان در اختیار می گذارد. کیوی پادزهر سیگار سیگاری ها به ویتامین C بیشتری نیاز دارندو زیرا مواد سمی مخصوصاً رادیکالهای آزاد موجود در دود ...
ارائه خدمت رسانی موکب اوقاف از 7 آبان در کاظمین به زائران اربعین
گذشته هر روز بین 2 تا 3 هزار نفر زائر در موکب براثا اسکان داده شدند و وعده شام و صبحانه برای آنها تهیه شد البته برای زائرانی که قصد ماندن دارند ناهار نیز تهیه می شود. مسئول موکب سیدالشهداء (ع) افزود: جهت رفاه حال زائران موکب سیدالشهداء (ع) واقع در مسجد براثا به سرویس بهداشتی، حمام، محل خواب و دیگر امکانات مجهز است و امسال آمادگی داریم هر شب حداقل 3 هزار زائر را اسکان و پذیرایی کنیم. ...
9 عادت اشتباه که مغزتان را نابود می کند!
.... نخوردن صبحانه، باعث کاهش قند خون می شود و بر عملکرد مغز تاثیر منفی می گذارد. مصرف فست فودها مصرف زیاد فست فودها در رژیم غذایی بر ارتباط میان سلول های مغزی تاثیر می گذارد و تشکیل حافظه بلندمدت و کوتاه مدت را دچار مشکل می کند. پوشاندن سر هنگام خواب پوشاندن سر با پتو هنگام خواب، میزان اکسیژنی را که وارد بدن می شود، کاهش می دهد. در این حالت، تنفس هوایی ...
اعتراض به مسولین و حمایت از کارگران کشت صنعت هفتپه در شوش
به گزارش بدر پرس ، امروز عده ای از کسبه و بازاری های شهر شوش به عنوان اعتراض به مسولین و حمایت از کارگران کشت صنعت هفتپه مغازه های خود را تعطیل کردند . از انجا که اکثر اقتصاد شهرستان شوش توسط شرکتهای حومه میچرخد و با پرداخت نکردن بیش از چهارماه حقوق پرسنل زحمت کش هفتپه وضعیت تاسف باری را بر مردم این شهرستان تاحمیل کرده اند لذا از تمامی کسبه وبازاریهای شوش وهمچنین دیگر اصناف شهرستان شوش جهت همکاری وحل بحران اقتصادی دعوت بعمل می اید تا بلکه مسولین بی درایت شهر را از خواب بیدارکنند ووضعیت نابه سامان شهر را به سامان بخشند .جمعی از دلسوختگان شوش ...
فرقی میان شهدای افغان و ایرانی وجود ندارد
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، به مناسبت سالروز شهادت محمدحسین میردوستی گفت وگو با سیده الهه میردوستی خواهر این شهید مدافع حرم را می خوانید: الهه میردوستی با بیان اینکه شهید محسن حججی شهدای مدافع حرم را از طریق رسانه ها به جهانیان معرفی کرد، اظهار داشت: در سال های نخست اعزام مدافعان حرم و شهادت آن ها، به جهت اینکه مردم اطلاعات کمی از رسالت این افراد داشتند و همچنین براساس شعارهای ...
قاتل خاموش در کدام استان ها بیشتر قربانی می گیرد؟
باید آبی باشد. اگر رنگ شعله قرمز، زرد یا نارنجی باشد، سریعا باید تعمیر شود؛ اگر در منزل از وسایل گرمایشی مانند بخاری و شومینه استفاده می کنید، برخی روزنه های جریان هوا و پنجره های کوچک در منزل را باز بگذارید. وی با بیان اینکه از روشن کردن شعله های اجاق گاز برای گرم نگه داشتن محیط، جدا خودداری کنید، تصریح کرد: تمامی دودکش ها باید حداقل یک متر از سطح بام و حداقل یک متر از دیوار جانبی بام ...
ادیبان دربار قاجاردرخدمت باستان گرایی
از صد سال فهمید، حکومت مذهبی اعراب را که بر اعتقاد و ایمان مبتنی است، به وسیله زور و شمشیر نمی توان سست کرد و به همین جهت از ابتدای قرن دوم هجری دانایان ایرانی بیشتر به تبلیغ پرداختند... اما نقشه اصلی (مواجهه با نفوذ اعراب) به دست افرادی اجرا شد که از روی بینش و مدارا و دلی از مهر ایران پرشور، سری از کینه اعراب آشفته، با کمال ملایمت، رشته های نفوذ حکومت وقت را قطع می کردند. باستان ستایی ...
باهنر: رئیسی نتوانسته جای مهدوی کنی را بگیرد/ او شخصیت کاریزماتیک اصولگرایان نیست
کار درستی نیست، اما در عین حال تاکید می کند که اصولگرایان به آینده ناامید نیستند و حتما می خواهند مجلس یازدهم و دولت سیزدهم را داشته باشند. به نقش جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی اشاره می کند و می گوید که جمنا شروع کننده خوبی در جهت وحدت بخشی به اصولگرایان بود اما به اصلاح ساختاری نیاز دارد و آنها اکنون در حال مذاکره، گفت وگو و بازسازی ساختاری خود هستند. این فعال سیاسی ...
دو گروهی که جهنمی خواهند شد
نَسُوااللَّهَ ، خودش را یادش رفته و بالطبع نیز خدا را یادش رفته و یک موجود گم شده گردیده، خودش را نمی فهمد، علم به خودش ندارد، نادان به خودش است و چون خودش را نمی فهمد، در برابر موج هر فسادی راحت قرار می گیرد و هیچ عکس العملی نشان نمی دهد و جهت دفع فساد را هم ندارد. عجیب تر اینکه خداوند در سورهٔ اسراء می فرماید: آلودهٔ به هر فسادی است، ولی یحسبون انهم یحسنون صنعا ، وقتی می نشینی و با او صحبت می کنی که ...
نوشیدنی های انرژی آور یا مرگ آور؟
جام جم آنلاین: امروزه جوانان به خصوص آن دسته از افراد که به باشگاه های ورزشی می روند، روزانه ممکن است از نوشیدنی های انرژی زا برای تامین انرژی بدنشان در هنگام ورزش استفاده کنند. اما سوالی که در این جا بوجود می آید این است که آیا این انرژی بوجود آمده از این نوشیدنی ها می تواند برای بدن مضر باشد؟ به گفته متخصصان این نوشابه ها که مدتی است در میان جوانان بیشتر از قبل پر طرفدار شده است ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (554)
کار های منزل لطمه وارد نشود؟! خاطره بازی بینظیر صفحه منسب به استاد ایرج خواجه امیری با این عکس قدیمی و ناب، از خود در کنار زنده یاد محمدعلی فردین. چه خاطراتی که با چهچهه های ایرج و بازی فردین برایمان خلق و ماندگار نشد. و سپس قرص هایت را بخور و به رخت خواب بازگرد. سلفی محسن کیایی در کنار بهرام رادان و سایر همکاران در پشت صحنه فیلم "چهارراه استانبول" ساخته جدید ...
زنی که خون عرق می کند!
به گزارش ایندیپندنت، یک زن 21 ساله اهل ایتالیا حدود سه سال است که با یک بیماری بسیار نادر مواجه است که به جای عرق، خون از چهره و دستانش جاری می شود. این زن جوان پس از ناامید شدن از پزشکان ایتالیایی، به کانادا سفر کرد تا شاید این پزشکان بتوانند بیماری وی را درمان کنند. جالب است که این زن چه در هنگام خواب و چه در حال انجام فعالیت جسمانی به جای عرق کردن، ترشحات خونی دارد. این ترشحات وقتی او ...
یادداشت به قلم شهریاری
انجام میدهند بی آنڪه خود بدانند در گذر روزها به اثری بزرگ مُبدل می شود پس یادمان باشد هر ڪار ما ؛ حتی ڪوچڪ اثری بزرگ دارد ڪه شاید در همان لحظه متوجه نباشیم جهت توضیح بیشتر به این ضرب المثل ژاپنی توجه ڪنید ،به خاطر میخی نٙعلی افتاد ،به خاطر نٙعلی اسبی افتاد ،به خاطر اسبی سواری افتاد(فرضاً فرمانده ارتش) ،به خاطر سواری جنگی شڪست خورد به خاطر شڪستی مملڪتی نابود شد و ...
بهترین مکمل بدنسازی برای خانم ها
عضلات را سرعت بخشیده و سبب سنتز پروتئین ها می شود. توصیه می شود که جهت مصرف این مکمل، 5 گرم قبل و بعد از تمرین از آن استفاده نمایید. خیلی ها از سایت سلامت دات لایف پرسیده اند : بهترین قرص مکمل برای خانمها کدام است؟ در حالی که نسخه واحدی برای تمام افراد نمی توان درنظر گرفت ولی همین آمینواسید انتخاب مناسبی برای یک خان میباشد، که در صورت اصل بودن ، خرید از مکان معتبر و مورد نیاز ...
هنگام خواب چه سوره هایی را بخوانیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، زیاد شدن دغدغه های زندگی امروزه موجب شده خیلی از مردم به دنبال راه های مختلف رسیدن به آرامش باشند. کلاس های مختلف تمرکز و آرامش با نام های جدید طرفداران زیادی پیدا کرده است. این متدها روش هایی برای آمادگی قبل از خواب به منظور فرار از افکار پریشان وبی خوابی هم دارند. منشأ آرامش یاد خدا و تکیه به منبع لایزال الهی است.خدا در قرآن می ...
خطای تحلیلی در بورس تهران
به شایعات و تحلیل های کم عمق جهت دار را بر عهده داشت. پس از آن و با ترویج استفاده از اینترنت و فضای مجازی، محافل شایعات و تحلیل های جهت دار به تالارهای مجازی گفت وگو و وبلاگ ها منتقل شد. در آن دوره حضور افراد بی شناسنامه با هویت های جعلی در تالارهای گفت وگو و وبلاگ ها به منظور تبلیغ و مجیزگویی از سهام نامرغوب و انتقاد از سهام مرغوب رونق گرفت. ضعف تحلیل بخشی از بدنه بازار همواره به برخی افراد ...
عوارض و دردها موجب بیداری سلولها می شوند
ناخودآگاه و در کمال ناباوری از دست می روند. همیشه باید سلولهای بدن بیدار وهوشیار باشند و هنگام خوشی و بی دردی به خواب می روند و انواع عوامل بیماری ها مانند انگل ها میکروب ویروس ها و واحدهای زنده ای که به سلولهای بدخیم تبدیل می شونددر بدن افرادی ظاهر می شوند که راحت طلب و در خواب و عدم هوشیاری به سر می برند از سوئی دیگر انواع محصولات و غذاها برای هضم و جذب و رسیدن ترکیبات لازم به بدن مشکلاتی را ...
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
. بنابراین، هنگام مصرف این داروها بهتر است شیر را جایگزین آب کنید. در صورت در دسترس نبود شیر، قرص را با مقدار زیادی آب بخورید. نوشیدن قهوه نوشیدن قهوه وقتی شکم شما خالی است می تواند به سوزش معده یا ترش کردن منجر شود. اگر صبح ها فقط به نوشیدن قهوه اکتفا کرده و صبحانه میل نکنید، سروتونین خون کاهش خواهد یافت و در ادامه روز حس افسردگی پیدا خواهید کرد. پیشنهاد: اگر نمی ...
خواب دولتی ها و سبقت فضایی اعراب حاشیه خلیج فارس از ایران/ آنها به دنبال مریخ نورد و ما به دنبال کلید ...
ایران هستند و فعالیت های خود در این حوزه را گسترش می دهند. حال، اگرچه در همه جای دنیا برنامه فضایی آنهم داشتن چرخه کامل این صنعت - از ساخت ماهواره تا ماهواره بر و پایگاه فضایی و ایستگاههای کنترل- مایه غرور ملی و در عین حال وارد شدن به بخش مهمی از دنیای پیشرو علم و فناوری در جهان است، با توقف نزدیک به ایست مطلق برنامه های فضایی ایران، کشورهای عربی چند سالی است که به شکل جدی وارد رقابت فضایی ...
غلامی: استمرار حرکت علوم انسانی اسلامی مستلزم حضور اساتید نخبه در صحنه است/ مظفر اقبال: تعاملات حوزه و ...
کل جامعه اسلامی در خواب عمیقی فرو رفته بود و هنگام این خواب عمیق جهان اسلام در ایران بزرگانی چون ابوعلی سینا و غزالی و...به تحقیق و توسعه فلسفه و دانش اسلامی همت گماردند. یکی از نکات مثبتی که اتفاق افتاد تمدن اسلامی آن را توسعه داد و خروجی های را در تکنولوژی وارد کرد و نتایج آن به جامعه اسلامی برمی گشت. وی افزود: بعد از آن بحث مستعمره سازی (1979 در مصر) کشتی های زیادی به مصر رسیدند و ...
راه دشوار خودروسازان در دولت دوازدهم
...> بهبود کیفیت در اولویت ماجرای ارتقای کیفی خودروسازی در داخل کشور و ارتقای کیفیت به سال های دور برمی گردد و این امر تنها در زمره پروژه های ناتمام دولت یازدهم قرار نمی گیرد. اما به گفته کارشناسان، انتظار می رود با ورود شرکای خارجی به ایران و ایجاد رقابت با خودروسازان داخلی، بهبود کیفیت خودروها در اولویت قرار گیرد. خواب خوش روحانی برای سرمایه گذاری خارجی در سال های ابتدایی ...
اجرای نمایش "زولپیدم" در تبریز
بود و زیاد جای سوال برای مخاطب ایجاد نمی کرد . زولپیدم نوعی قرص خواب آور خطرناک است . اطمینان، تهیه کننده اثر نیز در این نشست به صحبت درباره مسائل مادی نمایش پرداخت و اظهار کرد: اگر بتوانیم سرمایه ای را که برای نمایش صرف کرده ایم برگردانیم، برنامه داریم این نمایش را به عنوان سفیر فرهنگی تبریز در ایران و حتی در جهان به روی صحنه ببریم . مرتضی میرزازاده که به عنوان نماینده 3 ...
پیش بینی سود 40 میلیارد تومانی ” آسیاتک” در سال 96
مشابه ارتباطی را در پیش رو دارد. آسیاتک با برخورداری از 580 نیروی انسانی، ارایه دهنده دیتا سنتر(IDC) با حجم ترافیک بالا است و 90 درصد اطلاعات سایت های داخلی را در سرورهای خود که در شرکت ارتباطات زیرساخت مستقر است، میزبانی می کند. خدماتی که این شرکت به مشتریان ارائه می دهد شامل ارائه اینترنت پر سرعت بر مبنای ADSL جهت مصارف خانگی و سازمانی، امکان ایجاد شبکهٔ خصوصی مجازی (VPN) جهت ...
بعد تو ضرب المثل شد، دختران بابایی اند ...
اِسمهُ ... (نور/36) زیرا که انوار هدایت خدا در این خانه ها آمده و اجازه رفعت به این خانه ها داه شده است. رفعت در مقام های معنوی و توحید واخلاص تنها مختص خانه های اهل بیت است. خانه هایی که صاحبان شان اینگونه اند؛ رِجالٌ لا تُلهیهِم تِجارَةٌ وَ لا بَیعٌ عَن ذِکرِ اللهِ (نور/37) در این خانه ها همه ی افعال انسان رفعت پیدا می کنند؛ حتی خواب. اما خارج از این خانه ها حتی نماز هم رفعت پیدا نمی کند. مثلا ...
تایید حکم 3 بار قصاص عامل جنایت خانوادگی
ایران نوشت: این جنایت خانوادگی شب هشتم آذر سال 93 در آپارتمانی واقع در تهرانپارس اتفاق افتاد. روز واقعه پسر جوانی تلفنی به پلیس خبر داد که دوستش میلاد ، پدر، مادر و پدربزرگ خود را کشته است. پس از تماس این جوان، مأموران پلیس در صحنه جرم حاضر شدند و میلاد را هنگام انتقال اجساد اعضای خانواده اش به خودرو پراید دستگیر کردند. تحقیقات پزشکی قانونی هم حکایت از آن داشت که اعضای خانواده در ساعات ...
شب ادراری کودکان، انواع و علل آن ها
شب ادراری یا انورزیس شبانه به خروج غیر ارادی ادرار در هنگام خواب شب گفته می شود. انورزیس یک اصطلاح پزشکی است که به ادرار بی اختیار چه در طول روز و چه به صورت شب ادراری گفته می شود. بی اختیاری ادرار اصطلاح دیگری است که برای اشاره به شب ادراری به کار می رود. ادرار کردن در نوزادان و کودکان خردسال به صورت غیر ارادی است و شب ادراری هم در آنها کاملاً طبیعی می باشد. اغلب کودکان در سن حدود 4 سالگی قادر ...
نحوه مراقبت از دوقلوها، راه و رسم اصولی
بخش بخورند.بعضی ها هم سعی می کنند نصف زمان عادی بیرون بروند تا بتوانند هزینه داشتن دو پرستار را برای نگهداری از بچه ها متقبل شوند. بعضی از زوج ها هم سعی می کنند وقتی بچه ها به خواب رفتند اوقات با هم بودن خود را آغاز کنند. راهی را انتخاب کنید که برایتان راحت تر باشد اما یادتان باشد که گذراندن وقت با هم بیشتر از هر چیزی برایتان لازم است. رفتارهای خاص چندقلوها چندقلوها دیرتر از ...
درمان فوری و آسان گلودرد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: هیچ فردی دوست ندارد بیمار شود، اما گاهی اوقات این شرایط اجتناب ناپذیر است. چه با یک گلودرد ناشی از آلرژی یا ویروس مواجه باشید و چه احساس درد در قسمتی از بدن، آن چه که در نهایت آرزو دارید تسکین سریع این شرایط است. گلودرد می تواند نخستین نشانه از سرماخوردگی، یک عارضه جانبی تحت فشار قرار گرفتن تارهای صوتی و یا نشانه ای از مسئله ای جدی تر مانند ...