خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دلیل برای کمتر مصرف کردن پروتئین
...، یبوست و.... با این حال همانطور که کمبود پروتئین شما را در معرض مشکلات سلامت قرار می دهد، دریافت بیش از حد آن نیز می تواند با 5 هشدار جدی برای بدن همراه باشد. به عقیده متخصصان تغذیه برای مردان بزرگسالی که دارای وزن متوسط و سطوح فعالیت کافی هستند، روزانه دریافت 56 گرم پروتئین ضروری است. این میزان در زنان به 46 گرم می رسد: آسیب کلیوی: علم به ما می گوید که رژیم های غذایی ...
داستانی که نباید تکرار شود!
کارهایی کرد، حتما به پدر و مادر یا بقیه اعضای خانواده اطلاع دهد. چنانچه آسیب ایجاد شده است به جای سرزنش خود یا مقصر دانستن کودک در اولین فرصت بدون ترس از قضاوت به مشاورین متخصص مراجعه کرده تا از پیامدهای شدید آن جلوگیری کنید. با توجه به اینکه امکان آسیب جنسی برای کودکان وجود دارد و خیلی اوقات آسیب جنسی توسط افراد نزدیک به کودک اتفاق می افتد نیاز است والدین در این خصوص حتما اطلاعات کافی داشته باشند ...
نوید نوسازی اتوبوس های شهر
لیلی زواره ای بیش از 50 درصد از اتوبوس های ناوگان حمل و نقل عمومی در اصفهان بالای 10 سال سن دارند. در حال حاضر یک هزار و 200 دستگاه اتوبوس در خیابان های شهر اصفهان حرکت می کنند که یک هزار دستگاه از این اتوبوس ها از سوخت دیزلی استفاده کرده و تنها 200 دستگاه به سیستم استفاده از سوخت CNG مجهز هستند.در سال های 94 تا 96 بودجه 250میلیارد تومانی برای خرید و جایگزینی700 دستگاه اتوبوس در شهر ...
عضله سازهایی که پروتئین نیستند
عضلات شما را بهبود ببخشند بیشتر آشنا می شویم. کلسیم ما برای بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد. تنظیم و آزادسازی کلسیم بخشی ضروری از انقباض عضلانی و بر همین اساس ساخت عضله است. بیشتر بزرگسالان به 1,000 تا 1,300 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. از بهترین منابع ...
دلایل مرگ ناگهانی ورزشکاران
ورزشکار را زنده نگه داشت، اما امداد فوری و عملیات احیای قلبی ریوی در برخی موارد می تواند وی را به زندگی مجدد بازگرداند. میزان بروز مرگ ناگهانی در ورزش طی تحقیقات انجام شده در ورزش، میزان بروز این بیماری حدود 1 نفر در صد هزار نفر ورزشکار در سال می باشد. به نظر می رسد بروز عوارض این بیماری در ورزش های فوتبال، دومیدانی، دوچرخه سواری و بسکتبال بیش از سایر ورزش ها باشد ...
آیا تبعیض جنسیتی در ورزش به پایان می رسد؟
ای ورزش زنان می گوید: مشکل حضور زنان در ورزش از زمان مدرسه آغاز می شود. این که زنان آگاهی کافی نسبت به بدن خود ندارند و تصورات غلط و شایعات غلط را باور می کنند. آمارهای بخش زنان سازمان ملل نشان می دهد که 49 درصد زنان بعد از رسیدن به سن بلوغ ورزش را کنار می گذارند. تبلیغات و پوشش های تلویزیونی نیز تبعیض هایی در زمینه ورزش زنان و مردان ایجاد می کند. بررسی ها در سال 2014 نشان ...
افزایش احتمال آمبولی مبتلایان به بیماری های مزمن در جراحی های پلاستیک
، بیماران بهتر می توانند تصمیم بگیرند؛ بیماران باید عوارض جراحی را از پزشک معالج جویا شوند؛ همه جراحی ها عارضه دارد و هیچ عمل جراحی بدون عارضه نیست و وقتی بیمار با عارضه جراحی آشنا باشد، اگر عارضه ای ایجاد شد، با پزشک خود همراهی می کند. بیژنی افزود: اما اگر پزشکی به بیمار بگوید، هیچ عارضه ای رخ نمی دهد، اگر کوچکترین اتفاقی بروز کند، بیمار شاکی می شود و می گوید اگر من می دانستم این مشکل پیش می آید ...
ثروت اندوزی دلیلِ امروزیِ دختران برای روسپیگری/سرویس های جاسوسی جنسی با اصل نظام در تعارض و مطرود ...
غریزه هم، یا خشونت است و یا فحشا و یا هر دوی آن ها باهم. و اگر با اخلاق، غریزه را کنترل نکنیم شاهد اتفاقات بدتری خواهیم بود. در چنین جامعه ای وضعیت برای زنان بسیار خطرناک تر و نگران کننده تر است، زیرا وجود شریف زن، امکان مادر شدن دارد. ما باید در موضوعاتی مانند آن چه در مستند پول و پورن مطرح شده، از حاشیه دوری کنیم، زیرا حرف فیلم این است که اگر زمانی فقر باعث فحشا می شد، دلیل نمی شود که ...
چگونگی شهادت حضرت رقیه (س)/ سنگ نوشته مرقد حضرت رقیه (س)
سه یا چهار سال سن داشت که بعد از شهادت امام حسین(ع) و یارانش در عصر عاشورا به همراه دیگر زنان بنی هاشم توسط سپاه یزید به اسیری رفت. ایشان همراه با کاروان اسرا، ابتدا به کوفه برده شدند و پس از آن به سمت شام حرکت نمودند و معروف است که ایشان همراه با دیگر اسرا، اسارت را در خرابه های شام سپری می کردند. شهادت حضرت رقیه (س) شهادت حضرت رقیه (س) در منابع اینگونه شرح داده شده: ...
گزارشی عجیب از ختنه دختران در جزیره قشم!
مؤسس کمپین "گام به گام تا توقف ناقص سازی جنسی زنان" گفت: دایه ها یا ماماهای محلی کار ختنه دختران را انجام می دهند. این زنان قابله هایی هستند که در قدیم که به ورز و ماما وجود نداشته کار به دنیا آوردن بچه ها و همچنین ختنه کردن دختران را انجام می دادند. وقتی دایه ای می میرد یا در سن بالا به دلیل ضعف جسمانی خود را بازنشسته می کند یک زن جوان جایگزین او می شود. اما چه اتفاقی می افتد که یک زن جوان حاضر ...
ساماندهی کودکان کار با توانمندسازی آنها
...: مطبوعات کشور به طور روزانه مهمترین و برجسته ترین رخدادهای داخلی و خارجی را پوشش می دهند. این در حالی است که بخش زیادی از خبرها، یادداشت ها، گزارش ها، گفت وگوها و ... به انعکاس شرایط اجتماعی و فرهنگی جامعه اختصاص می یابد؛ موضوعی که توجه ویژه به آن اهمیتی فزاینده دارد. موضوع های یادشده را که انعکاس قابل توجهی در روزنامه های صبح سه شنبه 28 شهریور 1396 داشت؛ با هدف آگاهی بخشی و ...
نهنگ آبی چالشی برای نوجوانان ایرانی؟
...> شما تصور کنید وقتی نوجوان با این چالش روبه رو می شود شهامت گفتن"نه " را آموخته باشد چه اتفاقی می افتد؟ و در قسمت دوم وقتی مدیران سایت نوجوان را تهدید می کنند که اطلاعات تو را فاش خواهیم کرد والدین حمایت کاملی از فرزند خود داشته باشند آیا باز این چالش می تواند ادامه دار شود؟ این چالش بر اصل رازداری نوجوان که در این سن خیلی پر رنگ است و ترس از مواجه با خانواده و دوستان استوار است و با این دو عوامل ...
معضلی به نام احزابِ جزیره ای / پیش به سوی حزب فراگیر 14آذر آخرین فرصت احزاب برای تطبیق با قانون جدید | ...
کارآیی دارند؟ اگر کمی جستجو کنید متوجه می شوید یک سر این شلوغی احزاب کجاست؛ نقص قانون کسانی که می خواهند یک تشکل حزبی ثبت کنند کافی است که این شرایط را داشته باشند: سن شان بیشتر از 25 سال باشد، اعتقاد والتزام عملی به قانون اساسی و ولایت مطلقه فقیه داشته باشند، تابعیت آنها ایرانی باشد، حداقل مدرک تحصیلی شان کارشناسی باشد (یا معادل آن را داشته باشند) و سوء پیشینه کیفری موثر هم نداشته باشند ...
مخوف ترین قاتلان سریالی دنیا +تصاویر
.... طبق گزارش ساندی تلگراف، در نامه ای که هارولد قبل از مرگش نوشته بود، ادعا کرده بود قبل از آن هم بارها قصد خودکشی داشته اما به خاطر این که همسرش پس از مرگ او بتواند از مستمری استفاده کند این کار را نکرده است. زمانی که هارولد 17 سال داشت مادر خود را بر اثر سرطان ریه از دست داد. مرگ مادرش ضربه روحی بسیار بزرگی به او وارد کرد و از همان زمان بود که مشکلات روانی در کارهای ...
مهم ترین عوامل مرگ و میر جهانی +نمودار
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تعادل، آلاینده ها می توانند منجر به بروز سرطان های مختلف، به ویژه سرطان ریه، سکته ها و بیماری های قلبی شوند که همین موارد ازجمله مهم ترین علل مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا در جهان شناخته می شوند. طبق تازه ترین گزارش سازمان بهداشت جهانی، بیش از 90درصد از جمعیت جهان، از آلودگی هوا و عوارض ناشی از آن رنج می برند. براساس این گزارش، آلاینده ها می توانند منجر ...
شیوع استرس بین شاغلان؛ حقوق مان بیشتر شود تحمل می کنیم
برای مرخصی رفتن و استراحت کردن هم استرس و اضطراب داریم. اگر آقای ح و خانم ب پسر در سن دبیرستان داشته باشند، باید در مقابل اعتراضات آقای س ، فقط سکوت کنند. فقط سکوت. آقای س ، معلم دبیرستان است. معلم پسرهای سرکشی که ناامیدی و افت و خیز شبانه روزهای بلوغ را در هم گره زده و طوق اصلی را، هر روز بر گردن نحیف معلم تنگ تر می کنند. استرس معلم، در کلاس درس دبیرستان، از میانگین هم بالاتر ...
میزان مشارکت جوانان در مساجد
شده است. جامعه آماری تحقیق تمام دانشجویان دانشگاه اصفهان در سال تحصیلی 92-91 بودند که تعداد 384 نفر از طریق فرمول تعیین حجم نمونه کوکران به دست آمده است. متغیّر های مستقل تحقیق عبارتند از: متغیّرهای زمینه ای (جنس ، سن ، رشته تحصیلی ، محل زندگی ، وضعیت تأهّل) و متغیّرهای مربوط به خانواده (پایگاه اجتماعی- اقتصادی ، پای بندی دینی والدین ، جامعه پذیری مذهبی، نگرش والدین نسبت به نهادهای دینی ...
معیارهایی برای انتخاب مهد، مربی و پرستار کودک
از زنان شاغل جامعه بعد از اینکه فرزندشان متولد می شود، مشکلات زیادی از نظر اجتماعی و خانوادگی پیدا می کنند، مثلا ممکن است ساعات کاری خود را کمتر کنند، شغلی که سال ها برای آن تلاش کرده از دست بدهند یا با مخالفت از سوی همسر و... مواجه شوند. متاسفانه تبعیضات جنسیتی در بیشتر جوامع وجود دارد و معمولا به یک خانم این گونه نگاه می کنند که بهتر است شغل اصلی خود را کنار بگذارد و تنها مادری کند ...
آرزو حکیمی: با دست مصدوم 4 مدال از چین گرفتم / استقلالی ام/ دربی مساوی می شود
اول بهتر زدم، اما قسمت نبود به کانادا بروم و از این بابت خیلی ناراحت شدم. *بعد از آن اتفاق ما با خانواده ات که صحبت می کردیم می گفتند آن قضیه در روحیه و عملکردت خیلی تأثیر بدی داشته است . آن زمان من سیما عروجی را به عنوان مربی تیم ملی قبول نداشتم. عروجی در دوره خودش با آرزو معتمدی در جهان و در قایق دونفره خیلی خوب کار کرده بودند اما من معتقدم فردی که سرمربی بزرگسالان می شود ...
همسرآقای سرمربی: برانکو اصلا زن ذلیل نیست +عکس
.... همچنین این را هم باید در نظر داشته باشید که من 35 سال است که شاغل هستم و نمی توانستم کارم را ترک کنم. به زودی هم بازنشسته خواهم شد. هر وقت این اتفاق افتاد دیگر همراه برانکو به هرکجا که برود خواهم رفت. با این حساب اگر برانکو بخواهد در ایران کارش را ادامه دهد و شما هم بازنشسته شده باشید قبول می کنید در اینجا زندگی کنید؟ همسر برانکو: صددرصد. چرا که نه. نظرتان ...
آیا توکسوپلاسموز از بزاق دهان گربه ها منتقل می شود؟
تماس با گربه هستید و تصمیم به بارداری دارید، آزمایش توکسوپلاسموز را انجام دهید حتما آزمایش بدهید دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان: در صورتی که در تماس با گربه هستید و تصمیم به بارداری نیز دارید بهتر است آزمایش توکسوپلاسموز را انجام دهید تا در صورت وجود این انگل در بدنتان ابتدا درمان لازم انجام شود و سپس اقدام به بارداری کنید، چون همانطور که می دانید این انگل باعث سقط ...
کودکان کلیددار
خروج از منزل تعیین کرده و در اجرای این قوانین جدی باشند. عدم نظارت مناسب پدر و مادر در چنین شرایطی می تواند خطراتی برای کودک در پی داشته باشد. تلفن زدن به کودک و کنترل مرتب او به روش صحیح باعث ایجاد عادت مناسب در کودک می شود. نکته مهم اینکه در مواجهه با نوجوان تان سعی کنید، به طور غیرمستقیم این کار را انجام دهید تا نوجوان احساس نکند که والدینش به او اعتماد ندارند یا او را بی کفایت و ناتوان می پندارند ...
رابطۀ رفتارهای پرخطر و هیجان خواهی با میزان گرایش به اعتیاد در زنان بزهکار
انجام شده است. این پژوهش از نظر ماهیت کاربردی و از نظر روش اجرا، از نوع پیمایشی و همبستگی است. جامعۀ آماری تحقیق، شامل کلیۀ زنان بزهکار زندانی شهر تهران بوده که با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده، 170 نفر (با میانگین سنی 3/39) انتخاب شدند. پرسش نامۀ هیجان خواهی، پرسش نامۀ رفتارهای پرخطر و گرایش به اعتیاد در افراد با هماهنگی لازم در اختیار زنان بزهکار قرار گرفته و تکمیل شد. نتایج نشان داد که ...
66 درصد خانوارهای تک نفره زن سرپرست هستند
اینکه تعداد زنان 44 تا 49 ساله متاهل بر اساس آمارهای سال 95 نزدیک به 96 درصد است، اضافه کرد: این آمار نشان می دهد با یک معضل اجتماعی روبرو نیستیم چراکه از یک طرف می خواهیم دختران و پسران جوان تحصیلات عالی داشته باشند و از طرف دیگر این سوال را مطرح می کنیم که چرا آنها ازدواج نمی کنند؟. کاظمی پور در ادامه با اشاره به اینکه در حال حاضر تنها ازدواج به تاخیر افتاده است اما از میزان عمومیت آن ...
آسیب های پرورشی، آموزش را به حاشیه رانده است
سلامت جسمی و روانی دانش آموزان پیشگیری از آسیب های اجتماعی در طول مدیریتش به مقابله با آسیب های اجتماعی در مدارس خواهد پرداخت. آسیب های اجتماعی و یک دهه میهمانی در مدارس! این در حالی است که از اولین باری که اولیای مدارس از ورود بدون دعوت آسیب های اجتماعی به مدارس خبر دادند و این خبر رسانه ای شد نزدیک 9 سال می گذرد. پیش قراول این آسیب ها اعتیاد و پایین آمدن سن مصرف کنندگان بود ...
نوشابه های رژیمی بی خطر نیستند
شفا آنلاین:درست است که نوشابه های گازدار رژیمی مانند نوع غیر رژیمی آن بمب انرژی نیستند، اما نمی توان گفت این نوشابه ها کاملاً هم بی خطرند و می توان آنها را با خیال راحت نوشید. ماریون نستله، متخصص تغذیه و استاد رشته تغذیه دانشگاه نیویورک می گوید: نه تنها شواهد کمی برای اینکه به گزارش شفا آنلاین :نوشیدنی های گازدار رژیمی به کاهش وزن یا حفظ آن به افراد کمک کنند وجود دارد، بلکه شواهدی هم وجود دارد که ...
تصاویر دیدنی از دوره ی قاجار
...> عکس پیرزنی است که قلیان می کشد و عکاس ادعا کرده که او 105 سال سن دارد. زیر عکس نوشته شده است: زنیست یهودیه بلقیس نام دماوندی بسن صد و پنج سالگی در دماوند عکس افتادست. در این عکس انیس الدوله با روبند و چتری سوار بر اسب دیده می شود. انیس الدوله سوگلی ناصرالدین شاه بوده است. او یکی از قدرتمندترین زنان ناصرالدین شاه بوده که مقامی در حد ملکه سلطنتی داشته و از سوی شاه نشان حمایل آفتاب و ...
علت پوکی استخوان در بانوان؟
بسیاری از بیماری ها، همزمان با افزایش سن جلوگیری کرد، افزود: کمترین کاری که می توان کرد، این است که آغاز بسیاری از این بیماری ها را به تعویق انداخت. عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری تصریح کرد: اگر خانمی در شرایط عادی و بدون ورزش کردن و حرکات مداوم بدنی، در 50 سالگی، به پوکی استخوان مبتلا شود، می تواند با ورزش روزانه، خطر ابتلا به این بیماری مزمن را از 10 تا 15 سال به تعویق ...
گزارشی از تاریخچه تفحص شهدای دفاع مقدس
پدران شهدای گمنام تا جایی که در توان داشته باشند در تمام مراسم تشییع شهدا شرکت می کنند تا شاید نشانی از عزیز خود پیدا کنند. مادر شهید بهروز صبوری یکی از مادران چشم به راهی بود که همه او را به یاد دارند. او که تمام این سال های بی قراری را اشک ریخته بود در مراسم تشییع شهدا با قاب عکس پسر شهیدش شرکت می کرد و هر دفعه می گفت به دنبال پسرم آمدم ولی از هر کسی سوال می کنم، می گویند نیست و با قاب عکس پسرش ...
9 تکنیک برای رفع افت تحصیلی دانش آموزان
تشویق شود که درس را بهتر یاد بگیرد. انجام دادن یک کار سخت درکنار یک کار آسان در یک روز می تواند لذت بخش بوده و خستگی و کسالت را از کودک تان دور کند. تنظیم کردن اهداف تعیین هدف در هنگام مطالعه امری ضروری است. شما می توانید برای کودکان خود اهداف کوتاه مدت و بلند مدت در نظر بگیرید. وقتی شما برای درس خواند کودک خود برنامه ریزی می کنید، این امر پس از یک مدت خود را نمایان می سازد ...
