سایر منابع:
سایر خبرها
کدام داروها آدم را چاق می کنند؟
اینطور ثابت شده که 6 نوع داروی تجویزی و مصرف مداوم آنها سبب افزایش وزن در شما می شوند: داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی هورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش اشتها می شود. ضمنا داروهای ضدبارداری، باعث احتباس آب در بدن می شوند. داروهای مسدود کننده بتا: نباید از مصرف داروهای کاهنده خون به دلیل ترس از چاقی، خودداری کرد و حتما باید از پزشک بخواهید ...
زائران در طول پیاده روی اربعین سبزی نخورند/ توصیه هایی برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی
باید در طول سفر به کشور عراق از آب آشامیدنی سالم و بسته بندی استفاده کرده و خوردن یخ های باز پرهیز کنند. شیرازی با تاکید بر اینکه بهتر است زائران از مصرف سبزی و سالاد در ایام پیاده روی اربعین خودداری کنند خاطرنشان کرد: بهتر است زائران در ایام پیاده روی اربعین از خوردن سبزی خام خودداری کرده و توجه داشته باشند که میوه نشسته نیز نخورند. وی شستن دست ها قبل از خوردن غذا در ایام اربعین حسینی را الزامی دانست و بیان کرد: زائران اربعین حسینی باید قبل از صرف غذا دست های خود با صابون بشویند، زیرا این کار در پیشگیری از بیماری های اسهالی تاثیرگذار است. انتهای پیام/ ...
سبزیجاتی که می توانند کشنده باشند
غذای آن ها نشانه وجود این سم بود. یکی از آن ها که به علت طعم تلخ غذا کمتر خورده بود بهبود یافت، اما دیگری که همه غذایش را کامل خورده بود جان خود را از دست داد. چیلی قرمز اندرو لی، سرآشپز انگلیسی بعد از خوردن مقدار زیادی چیلی قرمز جان خود را از دست داد. لی در سال 2008 در چالش خوردن تندترین سس شرکت کرد. او یک سس گوجه با چیلی قرمز آماده کرد. به نظر می رسید لی این مسابقه را ببرد ...
خوردن پیتزا در بارداری، مضر است؟
پپرونی چیست؟ این نوع از سوسیس که بلند، باریک و سفت بوده و در معرض هوا خشک می شود نیازی به پختن نداشته و می توان آن را بدون طبخ خورد. همچنین از این سوسیس برای طعم دادن به بسیاری از غذاهای قابل طبخ همچون پیتزای پپرونی استفاده می شود. برای افزایش عطر و طعم گوشت پپرونی علاوه بر فلفل سفید و قرمز، به آن نمک، رازیانه و فلفل شیرین هم اضافه می کنند. مخلفات پپرونی هم مهم است شما می ...
ابهام در سلامت نان های سنتی/نان می خوریم یا نمک!
های سنتی که در سفره دارند، حاصل می شود. یعنی اینکه روند پخت نان های سنتی باید اصلاح شود، زیرا، نمک، عامل بروز و ابتلا به بسیاری از بیماری های غیرواگیر است که مقدمه این بیماری ها، با فشارخون بالا رقم می خورد. بیماری های قلبی عروقی، مهم ترین بیماری های ناشی از افزایش فشارخون است که امروزه به عنوان اولین علت مرگ و میر مردم در کشورمان شناخته می شود. زهره پوراحمدی کارشناس ارشد سازمان غذا و ...
غذای ارزان بیماری گران
اول و آخر را می زند. کمتر کسی به کیفیت و سلامت ماده غذایی که می خورد، توجه دارد. بازار داغ اغذیه فروشی های ارزان قیمت، روزبه روز در حال گسترش است. اگر حداقل قیمت مواد اولیه را هم در نظر بگیریم، باز هم فروش پیتزای 5000 تومانی با نوشابه و مخلفات، به هیچ وجه منطقی نیست. کارشناسان در گفت وگو با جام جم، نسبت به رواج این پدیده مضر در جامعه هشدار می دهند و فروش این محصولات غذایی ارزان قیمت را ...
برنامه غذایی زنان باردار، دریافت آهن
مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خوردن مواد غذایی سالم برای تغذیه جنین بسیار مهم است چون به نوزاد هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی بسیار کمک میکند و برای خود مادر نیز مهم است که بعد از حاملگی تنناسب اندام خودرا حفظ کند . در اینجا برخی از غذاهایی که حتما باید در دوران حاملگی بخورید را معرفی میکنیم غذاهای غنی از آهن وقتی حامله هستید بدن شما نیاز به آهن ...
سرگرمی های دوران بارداری، به ظاهرتان برسید
انجام دهید و یا از نزدیکان تان کمک بگیرید. از غذاهای سالم و متنوع که هم طعم خوبی دارند و هم سرشار از مواد مغذی هستند، استفاده کنید. درست کردن سوپ های مختلف، سالادهای متفاوت و غذاهای دیگر را یاد بگیرید. وقتی که چیزهای جدید برای خوردن تهیه می کنید، همسرتان نیز هیجان زده و خوشحال می شود. به ظاهر خود برسید احتمالا در طول دوران بارداری از ظاهر خود و رسیدگی به آن غافل می شوید. کمی وزن ...
راسفندی ها دیگر بوی تعفن زباله ها را استشمام نمی کنند
قدس آنلاین _گروه استانها_حدیث کریمی: نوذری یکی از جوانان اهل روستا راسفند ایذه می گوید: بعد از گزارشی که شما نوشتید باز هم صدا و سیما برنامه بی تعارف آمد و پنج برنامه خود را به وضعیت اسفبار این زباله ها اختصاص داد. اما راه به جایی نبرد. او می گوید: گزارش شما باعث شده تا هدایت الله خادمی نماینده مردم شهرستان های ایذه و باغملک در تهران با دکتر علی نوذرپور معاون سازمان شهرداری های کشور به ...
نحوه لباس پوشیدن در بارداری، انتخاب رنگ روشن
...، برای یک خانم باردار بهترین هستند. لباس خانم باردار باید به او آرامش بدهد چون هر چقدر اعصاب مادر راحت تر باشد، رشد و سلامت جنینی که در شکم دارد، بهتر خواهدبود. سعی کنید رنگ لباسی که می پوشید، روشن و ملایم باشد تا به شما آرامش بدهد. رنگ های آبی و سفید به خصوص در فصل گرما، بهترین انتخاب هستند. در جنس لباس دقت کنید، چون پوست خانم باردار حساس و خشک می شود و الیاف ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (567)
هر کسی صبح جمعه این عکس را در اینستاگرامش دیده، احتمال اینکه جمعه خوبی داشته باشد بسیار زیاد بوده است. پریچهر قنبری و پسرش آقا امیر علی که به تماشای نمایش مادرش رفته بود. رضا فیاضی با این استوریِ افسرده اش، فاجعه گذر زمان را مانند کشیده ای بر گوش ما خواباند. ساعد سهیلی و همسرش گلوریا هاردی در یک رستوران در حال خوردن غذا هستند، البته اگر مردم بگذارند. و ...
بهترین گوشی های هوشمند زیر 800 تومان+ عکس
خواهیم کرد که از نظر زومیت در محدوده محصولات ارزان قیمت، بهترین هستند و انتخاب های بهتری نسبت به تلفن های موجود در بازار به حساب می آیند. بروزرسانی اردیبهشت: در سال جدید ما هم تصمیم گرفتیم یک خانه تکانی حسابی کنیم و راهنمای خرید گوشی های هوشمند را برای شما به صورت کامل بروزرسانی کنیم. حالا با گوشی های بسیار قابلی در ادامه آشنا خواهید شد که در قیمتی پایین تر از 800 هزار تومان ...
عمق علمی را با عرفان عملی آمیخته بود
آنجا بمانم، ولی یک سال که گذشت، ما را لو دادند! قبل از سفر به نجف، من فقط حضرت امام را می شناختم و با شهید بزرگوار آیت الله حاج آقا مصطفی خمینی(ره) آشنا نبودم، چون نه سن و سال ما به هم می خورد من 9 سال از ایشان کوچک تر بودم نه همدرس بودیم. البته 9 سال تفاوت شناسنامه ای ماست، وگرنه از نظر علمی ایشان دست کم 20 سال از من پیش بود! بنده هنوز در عالم منقولات بودم و ایشان معقولات را هم طی کرده بود و ...
حقایق شگفت انگیز درباره طوفان
جایگزینی چشم دیوار داشته باشند که در این حین ابعاد چشم کوچک می شود. چشمش را می بندد یعنی پر از ابر می شود و سپس دوباره چشمش را باز می کند (چشم دیوار جدید شکل می گیرد). طوفان ها در لرزه نگاری ثبت می شوند آب سنگین است. یک موج اقیانوس عادی حاوی چندین لیتر آب است و امواج عظیم و سهمگین طوفان ها از نظر وزن و اندازه از همه موج ها بزرگ تر هستند. در طوفان امواج به سرعت و با نیروی ...
شاخص های رشد اجتماعی در جهان امروزی
چشم می خورد. مایکل گرین، مدیر موسسه بررسی رشد اجتماعی، می گوید: "بعضی از نتایج، نگران کننده است و نشان می دهد که ما داریم به عقب برمی گردیم و این روند در کشورهایی که انتظار نمی رفت هم رخ می دهد." او از آمریکا به عنوان یک مورد غیر معمول نام می برد که به نظر می رسد روند پیشرفتش افت کرده است: "داده ها به روشنی نشان می دهد که در سه سال اخیر، آمریکا در مجموع در مورد رشد اجتماعی ضعیف بوده است ...
مصرف این 6 ماده غذایی در وعده صبحانه سلامت مغز را تضمین می کند
به گزارش شفاف، به همه اینها اضافه کنید که مصرف صبحانه ، کلید تقویت سلامت مغز و افزایش تمرکز محسوب می شود ضمن این که مهمترین گام برای بهبود سطح حافظه است. یک صبحانه خوب و کامل ترکیبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر به همراه پروتئین است: بادام: بادام منبع عالی از ویتامین ای است و 37 درصد میزان توصیه شده جذب روزانه این ویتامین با خوردن 23 عدد بادام تامین می شود. تحقیقاتی که در مجله همه ...
نداشتن علایم حاملگی، علت چیست؟
دهد. اگر احساس می کنید علائم حاملگی در شما قطع شده است مثلا دیگر ویار ندارید و یا ویارتان کم شده ، بهتر است سونوگرافی کنید تا از علائم حیاتی جنینتان مطمئن شوید اما در بعضی از موارد هم خانم باردار به یک دفعه دیگر ویار ندارد و بارداری آسانی را طی می کند نگران نباشید و حتما سونوگرافی را تکرار کنید.
آقای استاندار لطفا از سابقه غفلت نکنید/ تحمیل تاوان بخش خصوصی بر بخش عمومی
ویژگی توجه به مشکلات و پیگیری مسائل مختلف از سوی استاندار جدید مزیتی است که فضایی جدید در استان خلق کرده است. اما شرایط خاص استان هرمزگان و شهر بندرعباس ایجاب می کند استاندار هرمزگان با هوشیاری و فراستی بسیار فراتر از حد معمول با مسائل برخورد کند. در همین ابتدای کار، نشانه های نگران کننده ای به چشم می خورد که احتمال سوء استفاده از حُسن نیت و نگاه مشفقانه استاندار را افزایش ...
انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری
در مقاله انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری درباره عوارض مصرف برخی داروها در دوران بارداری بر سلامت جنین و تاثیر آن در بروز ناهنجاری های سر و صورت گفت شده است. به طور کلی داروها توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در 5 طبقه A، B، C، D و X دسته بندی می شوند که هر طبقه شامل یکسری داروهایی می گردد که هر کدام ممکن است اثرات متفاوتی را بروی جنین داشته باشد. داروهای گروه A بی خطرترین ...
15 روش برای چربی سوزی سریع
. یک بدن خوش اندام بیشتر از این که در باشگاه ساخته شود، در آشپزخانه ساخته می شود! پس وعده های غذایی تان را زیر نظر داشته باشید تا بدانید دقیقا چه می خورید. به وقتش غذا بخورید خوردن غذا قبل از تمرین، به شما کمک خواهد کرد تا در طول تمرین انرژی بیشتری داشته باشید و صرف یک وعده غذایی پس از ورزش هم به شما اطمینان خواهد داد که مواد مورد نیاز بدن برای ترمیم عضلات و ریکاوری تامین خواهد ...
برخی هیات ها، پشت رحمت امام حسین(ع) شریعت را زیر سوال می برند/ هیات ها باید بین کار سیاسی و سیاسی کاری ...
، تعارف ندارد، می خواهد اسلام را زنده کند، اسلام رانتی نیست، اسلام قبیله ای و خانوادگی نیست؛ اسلام حق است اگر ناحقی بود باید جلوی آن ایستاد تفاوتی ندارد، این ناحق پدر یا مادر یا خواهر و برادر من باشد. حالا به نظر شما در هیأتی که می گویند شمر بخشیده می شود، چون امام حسین(ع) خیلی آقا است، این دارد در جهت اهداف امام حسین(ع) حرکت می کند؟! یعنی به افکار عمومی که در آن هیأت هستند چه چیزی را القاء ...
بالا بودن کلسترول در بارداری، درمان
کمبود وزن کودک می شود.در حالت عادی ممکن است پزشک برای کاهش کلسترول استاتین تجویز کند. اگر چه تحقیقات نشان داده که این داروها منجر به اختلال در رشد فیزیولوژیک نوزاد می شود. بنابراین پیشنهاد می شود اگر شما باردارید یا قصد آن را دارید، از این دارو مصرف نکنید. رژیم غذایی متعادل بهترین راه برای حفظ سطح کلسترول سالم در دوران بارداری خوردن رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات و فیبر، اجتناب از چربی های اشباع شده و ورزش در حد متعادل است. همچنین به خاطر بسپارید که بدن شما حدود 300 کالری اضافه در هر روز احتیاج دارد تا از شما و کودکتان محفاظت کند. ...
مهدی امیر آبادی : آقای شفر، در فوتبال به بوسیدن شال گردن امتیاز نمی دهند!
مهدی امیر آبادی در خصوص شکست استقلال مقابل پرسپولیس در دربی هشتاد و پنجم اظهار داشت: در دربی که به نظر من بی مزه ترین و کم هیجان ترین دربی این سالهای اخیر بود، استقلال شکست خورد؛ در حالی که می توانست با کمی هوشمندی این پرسپولیس را به راحتی شکست دهد. برانکو باهوش تر از شفر بود مهدی امیر آبادی افزود: برانکو ایوانکوویچ در این بازی خیلی با هوش تر از وینفرد ...
دیوار برند در ایران کج بالا رفته است
همچنین رئیس کمیته فنی استاندارد ارزش گذاری برند است و طی حکمی از سوی سازمان ملی استاندارد به ریاست کمیته ملی استاندارد ارزیابی برند ISO10668 برای دوره سه ساله منصوب شد. در ادامه گفتگو با ایشان با محوریت برندینگ در ایران و آخرین وضعیت الحاق به WTO را می خوانیم. به عنوان نخستین سوال اگر بخواهیم یک آسیب شناسی از وضعیت برندینگ در ایران داشته باشیم، به نظر شما در حال حاضر در کجا قرار داریم؟ به نظر ...
مصرف ماهی در دوران حاملگی، مقدار مجاز
غذاهایی که می خوریم، بر سلامتمان تاثیر مستقیم دارند و به همین دلیل باید در انتخاب نوع غذا دقت کرد. برخی غذاها باعث بهبود وضعیت پوست و مو می شوند، برخی آرام بخش اند و بعضی هم به افزایش هوش کمک می کنند. تغذیه بارداری ماهی یکی از غذاهایی است که باعث افزایش هوش کودکان می شود و والدین باید آن را در رژیم غذایی فرزندشان بگنجانند اما نتایج بررسی های جدید نشان داده است بهترین زمان ...
به مناسبت سومین روز شهادت امام جماعت مظلوم محله صفا/ مناره یک مسجد فرو ریخته است؛ آیا این برای شما کافی ...
.... فردا که قیامت برپا شود، همین یک شهید، گریبان کم فروشان و خیانت کنندگان به امانت و تحریفگران را خواهد گرفت؛ همان ها که برای حاشیه امنیت مفسدان سیاسی و اقتصادی و فرهنگی گریبان چاک می کنند و برای تعلیق فلان کنسرت و جنازه اعضای گروه موسیقی سگ های زرد و پخش نشدن آواز فلان مطرب پالوده خور با بهائیت اشک ماتم می ریزند اما حتی یک آخ نگفتند برای شهادت مظلومانه رادمرد مسئولیت شناسی که نگران روح و جان و زندگی و آسایش مردم بود. تسلیت باید گفت به هر آزاده ای که غم سعادت و امنیت جامعه را می خورد. مناره یک مسجد فرو ریخته است... خداوند به مجد و کرم خویش، این ثُلمه را برای مردم خوب ما جبران فرماید. ...
انتقادهای احمد توکلی از شورای نگهبان درباره سپنتا نیکنام: بهتر نبود با رهبری مشورت می شد؟/اگر مردم را هم ...
دادند؟ 7- آخرین پرسش که ضرورت پاسخ گویی را بیشتر می کند این است که در وضعیتی که اقتصاد کشور در اثر رکود و بیکاری کمر خم کرده است و مردمِ گرفتار سختی معیشت، نگران آینده اند، این مباحث چیست که کانون توجه همه می شود؟ اثر منفی و دلزدگی حاصل از این مقایسه، از دین، وظیفه ای برای شما بزرگان نمی آورد؟ فاعتبروا یا اولو الابصار ...
طرز صحیح خوابیدن در بارداری، کدام طرفی؟
و فشار خون را نیز کاهش می دهد. حال با توجه به این نکات، به راستی بهترین روش برای خوابیدن چیست؟ کدام حالت کمترین خطر را برای نوزاد دارد و بیشترین راحتی را برای مادر فراهم می کند؟ برای داشتن خوابی بهتر در دوران بارداری چه باید کرد؟ خوابیدن به پشت توجه داشته باشید که در سه ماهه اول بارداری لازم نیست خیلی نگران حالت خوابیدن خود باشید. اما با ورود به ماه چهارم، باید از خوابیدن به پشت ...
داغ شدن بدن در بارداری، آسیب به جنین
. متخصصان معتقدند اگر زنان باردار در معرض گرما و نور آفتاب قرار بگیرند به سرعت حالش بد می شود و شرایط خوبی نخواهند داشت. این مشکل به ویژه در 12 هفته اول بارداری که 3 ماه اول را شامل می شود بسیار مهم تر به نظر می رسد. زیرا در این دوره اندام های جنین و سیستم مغزی و عصبی او تشکیل می شود و گرما می تواند اثرات مخربی روی رشد او داشته باشد. از جمله عوارض خطرناک گرمای زیاد بر جنین ٬ اختلال در سیستم ...
احمدی نژاد فکر می کرد به تنهایی می تواند مملکت را اداره کند/ روحانی حق اصلاح طلبان را داد
تفاوت این مجلس با مجلس قبلی چیست؟ فکر می کنم اصولا مجالس خیلی با یکدیگر فرقی نمی کنند، نمایندگان عموما کارهای مشخصی همچون بررسی لوایح دولت، تدوین طرح و یا پیگیری مشکلات حوزه انتخابیه را انجام می دهند. اخیرا آقای نوبخت اعلام کرده که سال آینده بودجه ها را بر اساس عملکرد دستگاه ها قرار می دهند، نظر شما در این مورد چیست؟ کار خیلی خوبی است این موضوع از مدت ها قبل مطرح ...