سالمندی و سلامت روان

گرامیداشت روز نوجوان و بسیج دانش آموزی در کتابخانه های کشور

عمومی امام حسین(ع) زاهدان نشست معرفی کتاب های ارائه شده در طرح کتاب خوان ماه آبان 7 آبان ساعت 10 کتابخانه عمومی امام حسین(ع) زاهدان گارگاه روابط سالم در جامعه ویژه نوجوانان به مناسبت روز نوجوان 8 آبان ساعت10 کتابخانه عمومی نور زاهدان نشست کتاب خوان مدرسه ای 8 آبان ساعت 9 کتابخانه عمومی نور زاهدان نشست معرفی کتاب 9 آبان ساعت 9 کتابخانه عمومی نور زاهدان ...

مجلس به "غلامی" و "اردکانیان" اعتماد کرد

گوتوند انباشته شده و یکی از خطرات بزرگی است که از گوتوند تا شوشتر و خرمشهر را از نظر زیست محیطی تهدید می کند. وزیر پیشنهادی نیرو باید نسبت به این موضوع توجه خاص داشته باشد و ما انتظار داریم این مسائل را در برنامه مطرح کنند، چگونه می خواهیم این همه نمک پشت سد که مثل یک بمب ساعتی آماده انفجار محیط زیست است را اصلاح کنیم؟ من برای این مسائل برنامه ای ندیدم و انتظار داریم این مسائل مورد توجه باشد. با ...

رای اعتماد مجلس به دو وزیر پیشنهادی دولت / موافقان و مخالفان وزرای پیشنهادی علوم و نیرو چه گفتند؟

...: اولین شرط من با وزیر علوم این بود که محیط دانشگاه به همه دانشجویان، احزاب، جناح ها و تفکرات مختلف اختصاص دارد و بر این مهم تاکید کردم هیچ کس یا انجمنی، جمعی و جناحی در داخل دانشگاه نباید احساس بی پشتوانگی کند ضمن اینکه هیچ جمعی نباید احساس کند که در این فضا برای دیگران امنیت وجود داشته اما برای وی وجود ندارد، هیچ جمعی در دانشگاه نباید احساس کند که نظر وزارتخانه نسبت به جناح های مختلف متفاوت ...

مجلس به "غلامی" و "اردکانیان" اعتماد کرد

گوتوند انباشته شده و یکی از خطرات بزرگی است که از گوتوند تا شوشتر و خرمشهر را از نظر زیست محیطی تهدید می کند. وزیر پیشنهادی نیرو باید نسبت به این موضوع توجه خاص داشته باشد و ما انتظار داریم این مسائل را در برنامه مطرح کنند، چگونه می خواهیم این همه نمک پشت سد که مثل یک بمب ساعتی آماده انفجار محیط زیست است را اصلاح کنیم؟ من برای این مسائل برنامه ای ندیدم و انتظار داریم این مسائل مورد توجه باشد. با ...

مافیای قلیان از قُل قُل نمی افتد

کنیم افزایش سطح تحصیلات دانشگاهی، مانع گرایش به استعمال قلیان می شود. دکتر حسام الدین معصومیان، روان شناس حوزه اعتیاد بر این باور است یکی از عمده دلایل گرایش جوانان به سمت مصرف قلیان، کمبود تفریحات سالم و جدی نگرفتن افزایش نشاط اجتماعی است. به گفته او، در بسیاری از نقاط کشور، یک ورزشگاه کوچک و ساده هم وجود ندارد. در این شرایط، دور از انتظار نیست خیلی از جوانان برای دورهمی های ...

گسترش سالمند آزاری نگران کننده است

قدس آنلاین - این روزها با سالمندان مهربان نیستیم و خواسته یا ناخواسته آن ها را آزار می دهیم. حتی آمارها هم می گویند بیش از 87درصد سالمندان دست کم یک بار آسیب را تجربه کرده اند. حساسیت این مسئله را وقتی متوجه می شویم که بدانیم در چشم بر هم زدنی سال 1420 فرا می رسد؛ سالی که به گفته کارشناسان می تواند آغاز بحران سالمندی باشد. سالمندان وضعیت خوبی ندارند سالمند آزاری دایره وسیعی ...

وزرای پیشنهادی علوم و نیرو رای اعتماد گرفتند

اجرای برنامه آمایش دانشگاه ها، تنها تعداد دانشجو معیار قرار گرفته و نقش دانشگاه چندان محل توجه نیست. تنها برای امینت پایدار در مرزهای دانشگاه ها و توسعه پایدار، بردن آموزش عالی به استان های مرزی کشور است که یکی از بهترین زمینه ها برای توسعه پایدار، همین موضوع است. وی در پایان عنوان کرد: تامین امکانات رفاهی در برنامه پیشنهادی بدون ضمانت های اجرایی نشان از کلی گویی دارد و اساسا باید سازو ...

مشوق هایی برای مصرف روزانه اسفناج

، مس، منگنز، روی و فسفر است. اسفناج سوخت و ساز را بهبود می بخشد میزان پروتئینی که در اسفناج یافت می شود، قابل توجه است. همچنین، گوارش آن آسان است و اثر مثبتی روی سوخت و ساز شما دارد و در حقیقت به تسریع آن کمک می کند. انرژی داخلی که با مصرف اسفناج برای بدن فراهم می شود، عملکرد بهینه سیستم های بدن را به همراه دارد. افزون بر این، اسفناج به شکل گیری احساس سیری کمک می ...

مجلس به "غلامی" و "اردکانیان" اعتماد کرد

گوتوند انباشته شده و یکی از خطرات بزرگی است که از گوتوند تا شوشتر و خرمشهر را از نظر زیست محیطی تهدید می کند. وزیر پیشنهادی نیرو باید نسبت به این موضوع توجه خاص داشته باشد و ما انتظار داریم این مسائل را در برنامه مطرح کنند، چگونه می خواهیم این همه نمک پشت سد که مثل یک بمب ساعتی آماده انفجار محیط زیست است را اصلاح کنیم؟ من برای این مسائل برنامه ای ندیدم و انتظار داریم این مسائل مورد توجه باشد. با ...

مجلس به "غلامی" و "اردکانیان" اعتماد کرد

گوتوند انباشته شده و یکی از خطرات بزرگی است که از گوتوند تا شوشتر و خرمشهر را از نظر زیست محیطی تهدید می کند. وزیر پیشنهادی نیرو باید نسبت به این موضوع توجه خاص داشته باشد و ما انتظار داریم این مسائل را در برنامه مطرح کنند، چگونه می خواهیم این همه نمک پشت سد که مثل یک بمب ساعتی آماده انفجار محیط زیست است را اصلاح کنیم؟ من برای این مسائل برنامه ای ندیدم و انتظار داریم این مسائل مورد توجه باشد. با ...

سرنوشت تهران و چالش آب آلوده

منتقل می شوند. چندی قبل هم عبدالرضا هاشم زایی، عضو مجمع نمایندگان استان تهران، درباره نوسازی لوله های آب پایتخت گفت: به دلیل تاثیر مستقیم این موضوع بر سلامت مردم دولت باید هزینه تحقق نوسازی شبکه آبرسانی را تامین کند تا سیستم لوله کشی در برابر نفوذ آب های آلوده به سیستم آب آشامیدنی نوسازی و بهسازی شود. باید توجه داشت که پوسیدگی لوله ها با هدررفت 30 درصدی آب همراه است. در این زمینه سید محسن طباطبایی ...

مجلس به "غلامی" و "اردکانیان" اعتماد کرد

گوتوند انباشته شده و یکی از خطرات بزرگی است که از گوتوند تا شوشتر و خرمشهر را از نظر زیست محیطی تهدید می کند. وزیر پیشنهادی نیرو باید نسبت به این موضوع توجه خاص داشته باشد و ما انتظار داریم این مسائل را در برنامه مطرح کنند، چگونه می خواهیم این همه نمک پشت سد که مثل یک بمب ساعتی آماده انفجار محیط زیست است را اصلاح کنیم؟ من برای این مسائل برنامه ای ندیدم و انتظار داریم این مسائل مورد توجه باشد. با ...

رای اعتماد مجلس به دو وزیر پیشنهادی دولت / موافقان و مخالفان وزرای پیشنهادی علوم و نیرو چه گفتند؟

...: اولین شرط من با وزیر علوم این بود که محیط دانشگاه به همه دانشجویان، احزاب، جناح ها و تفکرات مختلف اختصاص دارد و بر این مهم تاکید کردم هیچ کس یا انجمنی، جمعی و جناحی در داخل دانشگاه نباید احساس بی پشتوانگی کند ضمن اینکه هیچ جمعی نباید احساس کند که در این فضا برای دیگران امنیت وجود داشته اما برای وی وجود ندارد، هیچ جمعی در دانشگاه نباید احساس کند که نظر وزارتخانه نسبت به جناح های مختلف متفاوت ...

توتال از ایران رفت،خسارتی که زد چه می شود؟

این مهم است که این همه کاری است که وزارت کار و دولت تدبیر و امید برای مقابله با معضل بیکاری کشور انجام داده و خواهند داد. در کنار آمار رو به تزاید بیکاری که هم اکنون متولدین سال های دهه 60 و حتی دهه 70 را با نایابی شغل و درآمد پایدار روبه رو کرده این مهم است که تا 30 سال آینده بیش از یک سوم جمعیت کشور را سالمندان تشکیل خواهند داد و به وضوح متولدان این سال ها 30 سال بعد جملگی سالمند یا ...

7 آبان مروری بر درمان های دارویی فشار خون

، عرق بیدمشک، کرفس. همچنین باید توجه داشت که ترکیبات شیرین بیان، نوشابه های الکلی، موز، شکلات، پنیر، انجیر، جگر، ماهی، ترشی، آناناس، مخمر و مالت ممکن است به علت آمین های موثر بر افزایش فشارخون، سبب کاهش اثر داروی کاهش دهنده فشارخون شوند. البته مصرف یک بار در روز از ترکیبات شیرین بیان مشکلی ایجاد نخواهد کرد. در پایان باید به این نکته توجه کرد که سلامت روان و مدیریت استرس در تنظیم فشارخون ...

خطراتی که مصرف خودسرانه داروهای اعصاب به همراه دارد!

: از جمله عوارض این داروها تخریب مغز و کاهش حافظه و عملکردهای مغزی است و از طرفی باعث کاهش قدرت عضلانی، اختلال تعادل و اختلال کبدی می شود. نکات مهم درباره زمان ترک دارو دکتر کلاهدوز در باره این که افراد در زمان کاهش دوز دارو باید چه نکاتی را رعایت کنند، می گوید: فرد نباید دچار کم آبی شود و باید از نظر مایعات تامین شود. همچنین از مصرف کافئین و الکل شدیدا اجتناب کند. بهتر است در ...

رژیم غذایی در بارداری، بهترینها کدامند؟

و تعادل قند خون نیز کمک می کند. طبیعی است که در دوران بارداری وزن افزایش می یابد و این لازمه بارداری است، ولی هیچ گاه در دوران بارداری نباید رژیم گرفت و به جای آن باید روی مصرف غذاهای سالم تمرکز کرد، زیرا به سلامت کودک و مادر در درازمدت کمک می کند. با مصرف ماهی، هویج، آجیل و دانه ها، آواکادو و مرکبات می توانید تا حدودی از ایجاد خطوط ناشی از بارداری بر روی پوست جلوگیری کنید. سیب زمینی ...

انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری

: عوارض مصرف این داروهای جدید مشخص نیست و تا جای ممکن بهتر است از داروهایی که سال ها استفاده شده اند و جواب خود را پس داده اند با تجویز پزشک، استفاده شود. سلامت دات لایف راهنمای زندگی سالم این مطلب مورد توجه شما واقع شد؟ 0

خواص فوق العاده دارچین برای سلامتی

ترکیب دارویی شامل: دارچین به همراه گیاه خارخاسک پرداخته شد نتایج به دست آمده نشان داده شد که این ترکیب در درمان اختلالات جنسی مردان و زنان مفید است. در این میان می توان به یکی دیگر از خواص دارچین ازجمله محرک و گرم کنندگی رحم اشاره نمود که مؤثر در بارداری و تخمک گذاری طبیعی بدون اقدام درمانی می باشد. نتیجه گیری با توجه به وجود ترکیبات ذکرشده در دارچین که عامل ...

خطرات مصرف خودسرانه داروهای اعصاب

افزایش دهد و از طرفی با افزایش دوز این دارو عوارض زیادتر می شود. با توجه به این که دارو در درمان و کنترل بسیاری از بیماری ها موثر است و لازم است با تجویز پزشک مصرف شود، این متخصص می گوید: از جمله عوارض این داروها تخریب مغز و کاهش حافظه و عملکردهای مغزی است و از طرفی باعث کاهش قدرت عضلانی، اختلال تعادل و اختلال کبدی می شود. نکات مهم درباره زمان ترک دارو دکتر ...

مصرف موادمخدر در بارداری، جنینتان چه گناهی کرده است؟

، آسیب و عقب ماندگی ذهنی که سلامت او را به خطر می اندازد، قرار می دهد. اجتناب از مصرف مواد مخدر در دوران بارداری مصرف مواد مخدر در دوران بارداری می تواند، مشکلات مربوط به رشد جنین را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد، مصرف دارو در دوران بارداری چه با تجویز پزشک، چه بدون تجویز پزشک با سلامت جنین ارتباط مستقیم دارد. نوشیدن مشروبات الکلی، استعمال دود، مصرف کافئین به میزان قابل توجه ...

آموزه های دینی برای کودکان، قابل درک است؟

معصوم است باید با آگاهی کامل از وظیفه ای که بر دوش دارد، خود را از هر نظر برای انجام این وظیفه آماده کند.اخیرا مطلبی مورد توجه جامعه شناسان و روان شناسان قرار گرفته است و آن تاثیر خانواده بر رشد معنوی و مذهبی کودکان است. بدیهی است والدین نقش اساسی در شکل گیری حس دینی و رشد گرایش هایش مذهبی فرزندان که نقش اساسی در سلامت روان آن ها ایفا می کند، دارند. تحقیقات نشان می دهد که خانواده ها با ...

مصاحبه / فرهاد عزیزی: هدفم تثبت جایگاهم در جهان است

100میلیون تومان هزینه ی یک مسابقه ی بنده شد. پیشنهاد شما برای آسیب دیدگی کمتر ورزشکاران در حین تمرین؟ برای اینکه ورزشکاران در حین تمرین آسیب کمتری ببینند ابتدا باید سطح توقع خود را پایین بیاورند و آستانه تحمل خود را بالا ببرند. مهم ترین نکته در تمرینات توجه به حرکات کششی و نرمش قبل از تمرین است که متاسفانه اصلا به این موضوع پرداخته نمی شود. و در زمان تمرین همه ی ورزشکاران چه مبتدی و چه ...

غذا به عنوان کالا یا حق؟

توسعه به ارائه کالا و خدمات و القاء تقاضا برای آن ها پرداخته و در مقابل منابع معدنی و ثروت های ملی آنان را به تاراج بردند. با شروع انقلاب صنعتی، فعالیت شرکت های چندملیتی شکل جدیدی به خود گرفت؛ به طوری که توانستند با همکاری بانک های بزرگ در کشور مادر، اقتصاد کشورهای توسعه نیافته را بیش ازپیش تحت سلطه خود درآورند. یکی از مهم ترین ویژگی های اقتصاد بین المللی و نیز رونق شرکت های چندملیتی در دوران بعد ...

حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی

، بی علاقگی نسبت به انجام فعالیت لذت بخش، بی حالی و احساس درد بدون دلیل ظاهر می شود. اختلال افسردگی می تواند تاثیر منفی بر شخصیت فرد، کار یا زندگی تحصیلی و نیز وضعیت خواب، عادت های غذایی و سلامت عمومی داشته باشد و همین عوارض مراجعه به موقع به روانشناس و روان پزشک را در صورت مشاهده علائم، به امری ضروری تبدیل می کند. در حال حاضر آمار دقیق از افسردگی در ایران و به تبع آن ...

سلامت روان بانوان وضعیت مناسبی ندارد

"سالمندی" آغاز یک راه تازه؛ پدر و مادرهایی که به پای فرزندان پیر شدند

حال توسعه، پدیده سالمندی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. سالمندی در نگاه اجتماعی شامل برخی برداشت های قالبی منفی است. در این نگاه، مردم از پیری می ترسند و در افکار عمومی پیری با تنهایی، بیماری، ناتوانی و از کار افتادگی همراه است. البته، تجارب افراد کهنسال همیشه این امر را تایید نمی کند. سالمندی دوران تازه ای از زندگی افراد است که با توجه به روحیات و خصوصیات اخلاقی هر ...

قصه قهرمانی بانوی 57 ساله در عرصه ورزش

با توجه به اینکه در این مسابقات از همه کشورهای دنیا حضور پیدا می کنند، سطح مسابقات بسیار بالا است. قبل از اعزام به رقابت های چین به خاطر عمل جراحی شبکیه، چشم پزشک 6 ماه به من استراحت داده بود و نمی توانستم تمرین کنم اما بعد از دوران نقاهت تمرینات فشرده ای را پشت سرگذاشتم و برای رقابت های گرجستان آماده شدم. در این رقابت ها که نزدیک به سه هزار دونده در گروه های سنی 16 تا 80 سال حضور داشتند، دونده ها ...

دردسرهای خرید یک بنز تشریفاتی از دولت/ توتال از ایران رفت، خسارتی که زد چه می شود؟/ مرکز آمار، سربازان و ...

خواهند داد. در کنار آمار رو به تزاید بیکاری که هم اکنون متولدین سال های دهه 60 و حتی دهه 70 را با نایابی شغل و درآمد پایدار روبه رو کرده این مهم است که تا 30 سال آینده بیش از یک سوم جمعیت کشور را سالمندان تشکیل خواهند داد و به وضوح متولدان این سال ها 30 سال بعد جملگی سالمند یا در آستانه سالمندی خواهند بود و جماعتی که در میان همه انواع کمیابی ها و بحران ها قرار دارند حتی باید نگران 30 ...

هشتاد سال مشق فرهنگ در باغ ملی

خود ادامه دهد. این موزه، خود شاهد جریان های مهم تاریخ معاصر بوده و در متن این حواث بزرگ و سرنوشت ساز واقع شده بود، رویدادهای مهمی چون: حادثه 30 تیر، کودتای 28مرداد و انقلاب بزرگ 57... تمام این وقایع مهم در محیط پیرامون ساختمان همین موزه رقم خورد، اما آسیب ندیدن این موزه نشان از غنای فرهنگی جامعه و جایگاه ویژه ای است که این ساختمان و آثار منحصربه فرد آن در میان جامعه دارد. این در حالی است که موزه ...