سایر منابع:
سایر خبرها
نمایشگاه مطبوعات؛ عادت یا ضرورت؟
گاه باید ببینیم نمایشگاهی که محل عرضه و نمایش روزنامه و مجله و خبرگزاری ها است، در این شرایط چه قدر می تواند کارکرد مفید داشته باشد؟ او ادامه می دهد: بعضی از اهل فن و استادان حوزه رسانه اما معتقدند این موج گرایش به شبکه های مجازی، موجی گذرا است که چون سندیت و صحت اخبار در این شبکه محل تردید جدّی است، به مرور زمان مردم دوباره به سراغ رسانه هایی می روند که شناسنامه دار هستند و اخبارشان ...
با فواید تخم مرغ برای بدن آشنا شوید
...> اگر با کمبود 9 اسیدآمینه که در تخم مرغ یافت می شوند، مواجه شوید، این شرایط می تواند اثرات روانی نیز به همراه داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2004 انجام شد، نشان داد که گنجاندن لیزین در رژیم غذایی افراد به طور قابل توجهی سطوح اضطراب و استرس را کاهش می دهد که تعدیل سروتونین در سیستم عصبی می تواند دلیل آن باشد. محافظت از چشم ها دو آنتی اکسیدان موجود در تخم مرغ به نام های ...
راهی که قیصر گشود
...، سایر داشته های ایشان را تحت تأثیر قرار می داد و بسیار گرانبها تر می ساخت. در واقع این ادب و کرامتی که ایشان داشتند باعث برکت سایر وجوه شخصیتی شان می شد. تبیین این پدیده یک امر ساده و در عین حال دشوار است. در نظر بگیرید ممکن است انسان هایی از ایشان تواناتر بوده اند، اما وقتی مجموعه ی صفات بزرگواری، ارجمندی و کرامت در قیصر با یکدیگر گره می خورند باعث می شود ایشان جلوه ی دیگری داشته باشند ...
ورزش و رابطه زناشویی، روی هم اثر دارند؟
، انعطاف پذیری مرد یا زن داشته باشد. مک کال 5 فعالیت ورزشی زیر را توصیه می کند: 1- انجام تمرینات قدرتی تمرینات قدرتی و وزنه ای تمرینات قدرت می تواند آن چیزی باشد که پزشکان برای زندگی جنسی شما دستور داده اند. مک کال می گوید: علت: وزنه برداری باعث تولید تستوسترون می شود که پیش نیاز اولیه برای تحریک جنسی مردان به شمار می رود . انجام تمرینات قدرتی با تعداد 10مرتبه ...
برای مدیریت موفق اقتدار مهم تر از محبت است
کمتری داشته باشد. روابط دوستانه ی رئیس با کارمندان او را در حد یک کارمند و همتا با آنان تنزل می دهد. درست است که در شرایط اجتماعی عادی همتا تلقی شدن می تواند اعتماد بیشتر و روابط صمیمی تری ایجاد کند؛ ولی اگر می خواهید رهبری کنید، پایین آوردن خودتان تا سطح همکار باعث کاهش مهارت و توانایی شما در اداره ی امور می شود. در یک نمونه ی واقعی بیمارانی که تحت درمان پزشکان مهربان بودند، در آخر کار مبلغی کمتر از ...
نکاتی مهم که باید درباره قرآن بدانید
مختلف رخ داده اند. این خصوصیت قرآن، باعث می گردد تا انسان با دقت و موشکافی، سعی در چیدن صحیح قطعات مختلف این داستان ها نماید و تمرکز بیشتری پیداکند. 11- نکته زیبا دیگر آن است که در قصه های قرآنی، جایگاه خاص زنان و نقش تعیین کننده و محوری آنان در اغلب داستان های قرآنی است، (تحریم 10 و 11). زنان در داستان های قرآنی، به وضوح معرفی می گردند و شخصیتی مستقل دارند. 12- قرآن در ...
قربانیان رمالی و عرفان های کاذب از روی نیاز و ناآگاهی در دام این انحرافات می افتند
و معتقدید تغییرات جوامع مدرن در کنار زندگی پر استرس سبب شده این افراد و گروه ها روی موج نیازهای جدید مردم برنامه ریزی کنند؟ بله همینطور است. البته نباید نگاه منفی به توسعه و روشنگری بشری داشته باشیم. زندگی مدرن در کنار افزایش استرس و فشار روانی به افراد، ابزارهای تخصصی برای مقابله با آن را هم طراحی کرده است اما گاهی از آن غفلت می شود. من فکر می کنم وضعیتی در کل دنیا ایجاد شده و آن این است که ...
نیاز نظام آموزشی کشور به جراحی عمیق و فوری
و رفتار و سلوک او به تدریج و تحت تأثیر رفتارهای ناهنجار سایر دانشجویان، به فرهنگ مذموم غربی و شرقی گرایش پیدا می کند، باید بپذیریم که اِشکالی در کار وجود دارد. تردیدی وجود ندارد که وقتی برخی از اساتید، معلمان و سایر مربیان به مبانی دینی، اعتقاد قلبی و التزام عملی نداشته و از معارف دینی و اعتقادی بی بهره باشند، نمی توانیم از آنها انتظار داشته باشیم که بتوانند یک محیط آموزشی الگو و در تراز ...
بارش های پاییزی ایلام شروع شد
، خارج نشدن از منزل، استفاده از ماسک فیلتردار، خودداری از انجام ورزش هوازی و کار در هوای آزاد از جمله سفارش های مکرر مرکز بهداشت استان ایلام به عموم مردم به ویژه گروه های در معرض خطر شامل جانبازان شیمایی، بیماران سرطانی، قلبی عروقی، ریوی، زنان باردار، مادران شیرده، افراد کهنسال و کودکان برای ایمن ماندن از آثار منفی ریزگردها است. استان ایلام بیش از یک دهه است که با پدیده ریزگردهای عربی که از ...
درمان اضطراب در بارداری، چطوری؟
کم هنگام تولد نوزاد است؛ زیرا هنگاهی که مادر تحت تنش های روانی قرار می گیرد، هورمون های استرس از منابع مختلف ترشح شده و با عبور از جفت، بر رشد مغزی جنین تأثیر گذاشته و با انقباض عروق جفتی، اکسیژن رسانی و تغذیه به جنین را مختل می کنند و همچنین ساز و کار های شروع زایمان پیش از موعد شروع به فعالیت می کنند. سایر عوارض پیش روی مادران مضطرب و کودکان آن ها پره اکلامپسی (افرایش ...
ترک خود ارضایی در مردان، غیر ممکن نیست!
...: من از عادت زشته خود ارضایی رنج میبرم حدود سه تا چهار سالیه نمیدونم چیکار کنم.. اعصابم داغون شده.. ارادم ضعیفه تا یه صحنه مستهجن میبینم باید اون عادتو انجام بدم.. خواهش میکنم راهکار بهم بدید. پاسخ: خود ارضایی یعنی ارضای نامناسب و نامشروع غریزه جنسی که ناشی از کشش های فراوانی درونی است. عادت نامطلوبی است که در صورت تکرار مکرر آن به صورت یک اعتیاد در آمده و ترک آن بسیار سخت خواهد شد ...
همه رنج های قیصر
رویکرد پرقدرت آغاز شد و اغلب ما تحت تأثیر آن گفتمان بودیم. ما برنامه ای برای بعد نداشتیم و تا اندازه ای تحت تأثیر افکار فردید و شایگان بودیم، بدون اینکه پاسخی برای پرسش هایمان داشته باشیم، احساسات مان را در شعرها بیان می کردیم. او افزود: کتاب مهدی فیروزیان بسیار جامع نوشته شده؛ چندان که ما را از مطالعه آثار دیگر در این زمینه بی نیاز خواهد کرد. کتاب اشارات روشنی دارد به ملحون بودن آثار ...
دو آسیب روانشناختی در سیاست ورزی ایرانیان
و نشر دهیم که فتنه ای در راه است و آن را رازآلود و بدون فاعل در ذهن نگه داریم یا افراد و گروه هایی را در ذهن مرور نماییم. اگرچه فتنه محتمل است اما خبری کردن وقوع آن در آینده– به جای تحلیل- مسئله عجیبی در ایران است و اصولاً مسائل را به سمتی بردن که پشت آن مبهم بماند، داستان غم انگیزی در سیاست ورزی ما است. معمولاً بعد از وقوع حوادث حتماً یکی از ابعاد پردازش آن راز پشت پرده می باشد. یا کتاب می نویسم ...
کنکور تنها دغدغه آموزش و پرورش/ خبری از تهذیب نیست!
دهند در صورتی که هر فرد باید با توجه به توانایی خود وظیفه عرفی و شرعی اش را انجام دهد و شاید مصداق این مهم، سخنان ارزشمند مقام معظم رهبری مبنی بر آتش به اختیار بتوان تعبیر کرد. به فضل الهی قشر مذهبی در جامعه ما کم نیستند اگر هر کدام یک نفر را با زبان خوش به راه درست هدایت می کردند جامعه ما وضعیت بهتری داشت. ظرفیت وجود دارد ولی خودمان در انجام امور کوتاهی می کنیم. *فارس: در مورد نقش ...
نظر مراجع درباره استخاره برای ازدواج
مشورت صورت گیرد. استخاره در لغت به معنای طلب خیر از خداوند کردن است؛ خداوندی که جهان آفرینش در قبضه قدرت اوست، آفریدگاری که سرنوشت تمام موجودات جهان از او سرچشمه می گیرد و می تواند بنده خود را با نیکی ها رهبری نماید. معنای این نوع استخاره این است: هنگامی که انسان می خواهد کاری را انجام دهد لازم است با نهایت دقّت و توجّه، تمام مقدّمات کار را تا آن جا که ممکن است فراهم سازد و از ...
اگرچه گواهینامه دارم، از رانندگی می ترسم! خداحافظی با ترس از رانندگی
، تپش قلب و احساس خفگی شوید. استرس و خشم ناشی از ترس، شما را از یک رانندگی بی خطر دور می کند. روبرو شدن با این ترس مهم ترین نکته است. - ترس از رانندگی مثل ترس ها توسط ضمیر ناخودآگاه انسان ایجاد می شود، ترس از رانندگی زمانی پیش می آید که انسان حادثه تلخی چون تصادف را در گذشته خود تجربه کرده باشد، این ترس هر بار حتی با تماشای یک فلج که شخص در حال رانندگی را نشان می دهد، تحریک می شود، قدرت و ...
کلیدهای برخورد با نوجوان سرکش و ناسازگار
را لاک بزند و همچنین به پوشیدن لباس های فانتزی علاقه نشان می دهد، یعنی اینکه او با این کار می خواهد خودش را بیشتر نشان دهد. سعی نکنید با هر کاری که از او سر می زند، برخورد کنید. سعی کنید در مورد انجام کارهای پر خطری چون سیگار کشیدن و تغییرات دائمی ظاهریشان طوری با آن ها برخورد داشته باشید، تا تغییر ظاهری و زودگذر که مختص همین سنین است، به مرور زمان بر طرف شود. جدی بودن در رابطه با برخی رفتارها به ...
استرس با جسم افراد چه می کند؟!
استرس می تواند تاثیر مخربی بر بدن انسان داشته باشد اما متاسفانه بیشتر مردم به طور مرتب از آن رنج می برند. مطالعه ای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام داده است، نشان می دهد تقریبا از هر ده آمریکایی هفت نفر به طور مرتب با استرس چشمگیر و آثار جسمانی آن مواجه هستند. تاثیر استرس بر سلامت جسمانی استرس و اضطراب می توانند در بخش های مختلف بدن مشاهده شوند. توانایی تشخیص این که استرس ...
چرا دانش آموزان زبان انگلیسی را یاد نمی گیرند؟
هفتم شروع می شود، گفت: این قضیه باعث شد ما با تجهیزات بیشتری وارد کلاس شویم. قبلاً کتاب بدون راهنما و کتاب کار به مدارس می رفت و آموزش داده می شد و اگر روش تدریس مشخصی هم بود، قابل دسترس نبود. علوی مقدم ابراز داشت: در حال حاضر اگر کتاب کاغذی راهنمای معلم را ندهیم، راهنمای معلم را از خرداد ماه در سایت قرار می دهیم. دانش آموزان باید کتاب کار و فایل صوتی داشته باشند و راهنمای معلم را نیز در ...
شش تصور غلط در مورد شادی
لزوما باعث افزایش شادی در انسان نمی شود. برخی مطالعات اقتصادی رفتاری نشان می دهد که پس از رسیدن به میزانی از حقوق و دستمزد بالا، احساس شادی بیشتر نمی شود. مطالعه دیگری نیز نشان داد افرادی که در مناطق مختلف زندگی می کنند بر اساس هزینه های زندگی خود به یک وضعیت ثابت در شادی می رسند. برای مثال، فردی که در آتلانتا زندگی می کند، با حقوق سالانه 42 هزار دلار به اوج شادی دست می یابد ...
نشست سخنگوی وزارت خارجه دربارۀ دری اصفهانی، تغییرات دستگاه دیپلماسی، دفتر جده، و بالاخره"گپ موشکی"
نتایج خوبی حاصل شود. ما با همه گپ می زنیم سخنگو در خصوص گپ زدن درباره مسایل موشکی گفت: ما با بسیاری در حال گپ زدن هستیم، با خانواده، دوستان و دیگران؛ این موضوعی عمومی است و چیز خاصی نیست. اگر منظور مذاکرات با کشورهای اروپایی است، مسئله دیگری است که بر اساس نوع موضوع قابل تفسیر و مطالعه است. متجاوز یمن مشخص است، عربستان به فرافکنی عادت کرده است قاسمی درباره ...
نوار زرد صحنه اضافه ندارد/ خودم را در ساخت سریال پلیسی محک زدم/ ماجرای پلیس شدن امیر آقایی
. ** آنچه که از قبل در ذهن داشتید با آنچه که الان از تلویزیون پخش می شود همخوانی دارد و از این نتیجه راضی هستید؟ - قطعا مورد رضایتم هست، اما همیشه آنچه در ذهن کارگردان وجود دارد با آنچه که ساخته می شود قطعا فرق دارد. اتفاق های بسیاری حین تولید می افتد. سفارش دهنده و نبود امکانات از این دسته هستند اما در مجموع از نتیجه کار راضی هستم. ** در پروسه تولید مشکلی نداشتید ...
دانشگاه ها، اساتید و دانشجویان باید در مورد تهدیدات مطالعه کنند
تا بتوان در جهت رفع آن راهکاری حساب شده ارائه کرد. وی در ادامه گفت: انسان ها از بدو خلقت تا کنون همیشه از جانب دشمنانشان مورد تهدید بوده اند و در این زمینه اقدامات دفاعی خاص خود را انجام می داده اند. این مقام مسئول در سازمان پدافندغیرعامل کشور بابیان اینکه امروزه تهدیدات علاوه بر تنوع پیدا کردن،فنی نیز شده اند؛ افزود: برای مقابله با تهدیداتی از این نوع باید در ابتدا ضمن ...
فردریش هایک؛ اقتصاددان اتریشی و نظریه پرداز اجتماعی
... تقریبا در این زمان بود که هایک، حضور در سمینار خصوصی مشهور میزس را آغاز کرد. این سمینار خصوصی، برای سال های متمادی مرکز جامعه اقتصادی وین بود. بعدا هایک به اولین فردی از میان این گروه تبدیل شد که وین را ترک کرد و غالب دیگر اعضای گروه و از جمله خود میزس نیز با آغاز جنگ جهانی دوم، از این شهر خارج شدند. میزس پیش از این درباره نظریه پول و بانک مطالعه کرده و توانسته بود با موفقیت، اصل ...
لایک و فالوئر، شاعر نمی سازد
زنگ می زند. ذهن مانند یخچال است اگر برای مدت طولانی داخلش مواد غذایی نگذاری، بو می گیرد. کسی که وارد حوزه ادبیات می شود، باید از خواب و تفریحش بزند و مطالعه کند. انجمن های شعر، گروه های تلگرامی، اینستاگرام، تعداد فالوئرها و لایک ها، شاعر نمی سازد. باید زحمت کشید و انضباط شخصی داشت. حرف هایم توصیه ای نیست چون خودم رهرو هستم و راهبر نیستم اما از هم نسل های خودم و جوان هایی که به ادبیات و شعر علاقه مند هستند، می خواهم اگر تصمیم دارند در این مسیر بمانند با جدیت کارشان را پیگیری کنند، چون ادبیات شوخی بردار نیست. جام جم ...
تاثیر موسیقی بر روح و روان
گوش دادن به موسیقی می تواند سرگرم کننده باشد، اما آیا ممکن است شما را سالم تر کند؟ موسیقی می تواند منبعی از لذت و خوشنودی باشد، اما تحقیقات نشان می دهد فواید روانشناسی دیگری نیز دارد. این باور که موسیقی می تواند روی افکار، احساسات و رفتارهای شما اثر بگذارد، چندان عجیب نیست. به گزارش صدای ایران، اگر تجربه ی این را داشته باشید که با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه تان احساس انرژی و انگیزه ...
وظیفه رسانه دینی؛ تربیت انسان دین دان یا دین مدار
مدرنیته اتفاق افتاده و ما باید نوع و جنس ایرانی آن را تجربه کنیم و به این سمت و سو برویم. وی ادامه داد: گروه سوم، اساسا با علم مدرن مشکل دارند، می گویند اگر ما به جای جامعه شناسی، جمعیت شیعه را مطالعه کنیم، توانسته ایم به یک علم بومی دست پیدا کنیم، لذا تعبیری مانند علم شیعه شناسی گل کرد و در سال های اخیر درباره اش کتاب و مجلاتی چاپ شد. در حوزه خبر این گروه کار جدی نکرده است. ...
رؤیاهایم را می فروشم
سال های جنگ، که واقعیت شرارت بارتر از کابوس بود، کارش را به خوبی انجام می داد. تنها او بود که در سر صبحانه تصمیم می گرفت که هر کس در هر روز دست به چه کاری بزند و چگونه بزند تا این که پیش گویی هایش به صورت قدرت مطلق خانه در آمد. سلطه اش بر خانواده بی چون و چرا بود. جزئی ترین آه به اجازه ی او از دهان برمی آمد. ارباب خانه در همان وقت هایی که من در وین بودم در گذشت و این بزرگواری را نشان داد که قسمتی از ...
ترفندهای طبیعی برای جلوگیری از ریزش موها کدامند!/ سرتان را با روغن گرم ماساژ دهید
کشک تازه و یا حتی ماست تازه اضافه کنید. و بعد به همه موها و کف سرتان بمالید. این طور تصور می شود که ماسک های مو از مواد گوناگون و مختلفی که مناسب برای رشد و تقویت موها هستند ساخته می شوند. اما لزوم نباید تمامی این مواد از ترکیبات شیمیایی تشکیل شده باشند. می توانید خیلی راحت و آسان به کمک مواد طبیعی موجود در منزل تان بهترین و کاربردی ترین ماسک ها را تهیه کنید برای مثال با استفاده از موز، روغن نارگیل، روغن زیتون و عسل ریزش موها را تحت کنترل درآورید و یا حتی به مرور زمان به طور کامل از بین ببرید. ...
چگونه فرایند یادگیری مان را سرعت ببخشیم؟
را کج می کنند تا ابدا با آن چالش ها روبرو نشوند. فرض کنید چالش پیش روی شما یادگیری یک ساز موسیقی و اجرای زنده جلوی جمعیت باشد. در این صورت سه نکته را باید در ذهن خود مرور کنید. 1- ساده سازی مساله علت این است که هرکس در زمان انجام امور قواعد مختص به خود را تعریف می کند. برای مثال ممکن است در وهله نخست این نکات را در ذهنتان مرور نمایید که اول باید یک ساز یاد بگیرید ...