خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قاتلی که هر 6 ثانیه یک قربانی می گیرد/ راهکارهای حیاتی برای نجات از مرگ پس از سکته مغزی
یکی از عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی محسوب می شوند. سکته مغزی در آقایان بیش از خانم ها وی با اشاره به برخی عوامل که شانس بروز سکته مغزی را افزایش می دهد گفت: سکته مغزی در آقایان بیشتر از خانم ها ورود می کند همچنین در دنیا آفریقایی ها بیشتر گرفتار سکته مغزی می شوند؛ افزون بر این در افراد با رنگ پوست زرد یا نژاد آسیایی سکته های مغزی خون ریزی دهنده بیشتر دیده می شود. کدی ...
عادت هایی که به اندازه سیگار کشنده هستند
نشان داده تنهایی دوره عمر فرد را همچون استعمال 15 سیگار در روز کاهش می دهد. نشستن: مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می دهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. کمبود خواب: مرکز کنترل و پیشگیری از ...
رژیم غذایی ناسالم و 6 هشداری که بدن به شما می دهد!
ها به وجود بیاورد، شکر هنوز مقصر اصلی است. مصرف بیش از حد قند، اغلب از طریق نوشابه ها، می تواند منجر به ساییدگی مینای دندان، پوسیدگی و درد شود. اجتناب از این نوشیدنی ها و افزایش مصرف ویتامین ث، به درمان تورم و خونریزی لثه ها کمک می کند. مشکلات گوارشی: اگر شما به طور مداوم دچار ناراحتی بعد از مصرف غذا می شوید، یا احتمالا از سوء هاضمه، ناراحتی معده و اسهال یا یبوست رنج می برید، می تواند نشانه ای از یک رژیم غذایی فقیر از نظر فیبر باشد. توصیه به مصرف 38 گرم فیبر در مردان به طور روزانه و 25 گرم در زنان است. ...
خداحافظی با کبد چرب با گیاهان دارویی
صبح ساحل-اجتماعی:نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند.به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ مصرف بیش از حد غذا های چرب و انواع فست فود ها تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به بیماری کبد چرب دارد. شیوع این عارضه در میان افراد دچار اضافه وزن و چاقی در مقایسه با اشخاص دیگر بیشتر است. در این بیماری ذرات ...
کمبود اماکن فرهنگی و افزایش تفرجگاههای خطرناک چالشی پیشروی خانواده ها در بندرعباس
دستگاه قضایی استان قرار دارد. رئیس کل دادگستری هرمزگان با اشاره به حضور برخی زنان و مردان بدحجاب در مناطقی از ساحل بندرعباس گفت: این افراد به بهانه شنا و استفاده از دریا ،اقدام به شنای دسته جمعی و مختلط در مناطق ساحلی و در منظر شهروندان و بدون رعایت حجاب اسلامی می کنند. وی گفت:این نوع اقدام خارج از عرف و هنجارشکنانه نه تنها موجب آزردگی شهروندان و مردم استان را فراهم ساخته و ...
فواید شگفت انگیز بذر کتان
اگر از یبوست رنج می برید یا مشکلی در سیستم گوارشتان دارید که مانع اجابت مزاج بی دردسرتان می شود، بهتر است روغن بذر کتان را امتحان کنید. یک راه خوب برای استفاده از روغن بزرک جهت درمان مشکلات گوارشی این است که در یک فنجان آب گرم، 1 تا 3 قاشق غذاخوری روغن بزرک بریزید و هر روز صبح بنوشید. به زودی احساس خواهید کرد که در طول روز، مشکلات بسیار کمتری با گوارشتان خواهید داشت. بسته به احساس که دارید می توانید تعداد دفعات نوشیدن این ترکیب را بیشتر کنید. ...
مواد غذایی سرشار از آهن را بشناسید
به گزارش جام نیوز ، آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. این طور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف کنند و این میزان در زنان ...
8 نوشیدنی معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
به گزارش تابناک : جدا از تجربه دلنشین احساس گرما، با انتخاب چای های گیاهی می توانید از فواید سلامت آنها به ویژه در زمینه مقابله با ویروس های سرماخوردگی و آنفلوآنزا و تسکین گرفتگی سینوس بهره مند شوید. سرخارگل (اکیناسه) به گزارش آریا بازار به نقل از عصرایران، پژوهشی هیجان اگیز که در نشریه پزشکی Advances in Therapy منتشر شد، نشان داد که عصاره سرخارگل از قدرت بالایی در کاهش خطر ...
ناباروری زنان می تواند نشانگر افزایش خطر ابتلا به سرطان باشد
آنالیزهای اولیه این بررسی متوجه شدند که خطر مرگ پیش از موعد در زنان نابارور 10 درصد بیشتر از زنانی است که توانایی باروری دارند و نیز احتمال مرگ ناشی از ابتلا به سرطان سینه در زنان نابارور 45 درصد بیشتر از زنان بارور است. همچنین با وجود برابر بودن شیوع دیابت در زنان بارور و نابارور، خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری های مرتبط با غدد درون ریز از جمله دیابت و سرطان سینه در زنان نابارور بیشتر ...
الگوی مصرف تغذیه در کشورهای غنی و فقیر
تشکیل می دهد. در صورتی که توصیه می شود سهم این قندها از 15 درصد انرژی بیشتر نباشد. مصرف کم فیبرها یا الیاف غذایی که به علت کمی مصرف غلات، حبوبات و مخصوصا سبزی ها و میوه ها است در این الگو قابل توجه است. کمبود مصرف فیبرهای غذایی در مردم ثروتمند می تواند بیماری هایی از قبیل یبوست و سرطان را به وجود آورد. تاثیر الگوی مصرف بر سلامتی انسان چاقی و افزایش وزن: برآورد می شود ...
تنهایی غذا خوردن برای سلامتی مضر است
بودن و امتناع از صرف غذا فراوانی بیشتری را نشان دادند. نتایج حاصل از جمع آوری داده ها نشان داد که غذا خوردن در تنهایی عوامل خطر بالقوه ابتلا به سندرم متابولیک را برای هر دو جنس بالا می برد، اما برای مردان بیشتر است. با توجه به عواملی مانند انتخاب شیوه زندگی، سطح تحصیلات و وضعیت شغلی، زنانی که اغلب به تنهایی غذا می خورند، 29 درصد احتمال ابتلا به سندرم متابولیک را دارند، در حالی ...
چرا 10درصد کارمندان ایرانی، گرفتار افسردگی هستند؟
...، مراکز مراقبت از کودکان استثنایی یا بی سرپرست، مراکز درمانی و بهداشتی و مراکز خدمات اجتماعی در برابر افسردگی، آسیب پذیرتر از دیگران هستند. جنسیت یکی دیگر از عواملی است که می تواند در کاهش یا افزایش احتمال ابتلا به افسردگی تاثیرگذار باشد. باتوجه به بررسی های انجام شده، زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند. در میان زنان هم کسانی که در صنایع غذایی کارگری می کنند، افسرده تر از دیگر هم ...
خواص شگفت انگیز دارچین
ناتوانی های جنسی مرد و زن انجام شد به بررسی تأثیر ترکیب دارویی شامل: دارچین به همراه گیاه خارخاسک پرداخته شد نتایج بدست آمده نشان داده شد که این ترکیب در درمان اختلالات جنسی مردان و زنان مفید است. در این میان می توان به یکی دیگر از خواص دارچین ازجمله محرک وگرم کنندگی رحم اشاره نمود که موثر در بارداری و تخمک گذاری طبیعی بدون اقدام درمانی می باشد. نتیجه گیری با توجه به ...
برایم گونه بگذار و صورتی گونه گون بساز!
افرادی که به هر دلیلی اشکال در فرم گونه دارند، بعضی ها ممکن است از بدو تولد به لحاظ ساختار فیزیکی گونه زیبایی نداشته باشند مثلاً گونه کم حجمی دارند یا در مواردی بر اثر کاهش وزن و لاغری زیاد یا ابتلا به بیماری های مزمن گونه ها تحلیل رفته باشد. به گفته دکترنبوی بالارفتن سن هم ممکن است باعث تغییر در حجم گونه شود، بیماری پیشرفته و مزمن ایدز هم باعث لیپوآتروفی می شود مشکلی که در نتیجه آن حجم ...
7 ویتامین ضد سرطان را به رژیم تان اضافه کنید!
سلامت نیوز :هیچ ماده غذایی به تنهایی نمی تواند ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهد ولی ترکیب مناسبی از مواد غذایی گوناگون حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند این خطر را تا حد زیادی کاهش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند اما مشکل این است که رژیم های غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است: سلنیوم: در ...
چشم ها هم دچار آرتریت می شوند
به وجود می آید که چشم ها اشک کافی برای مرطوب نگه داشتن خود تولید نمی کنند. این عارضه در زنان بیش از مردان شایع است. آرتریت روماتوئید و سندرم شوگرن ثانویه از جمله عوامل بروز سندرم خشکی چشم هستند. خشکی، احساس وجود شیء خارجی در چشم و تاری دید علائم این بیماری به حساب می آیند. پزشکان برای درمان این بیماری مصرف داروهای کاهنده التهاب، استفاده از اشک مصنوعی و مرطوب نگه داشتن فضای اتاق هنگام ...
چرا سرطان درمان ندارد؟
طول زندگی یک فرد از 50 درصد به 30 درصد کاهش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد که بلندی قد با افزایش خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. براساس این تحقیق، خطر ابتلا به سرطان سینه، پوست و نیز سایر سرطان ها در افرادی با قد بلندتر بیشتر از افرادی با قد کوتاه تر است. طبق نتایج این مطالعه، به ازای هر چهار اینچ (حدود 10 سانتی متر) بلندتر بودن قد، خطر ابتلا به سرطان در زنان 18 درصد و در مردان 11 درصد ...
چرا خودکشی در ایلام زیاد است؟
عراق که در سال 1368 به پایان رسید، مردم استان ایلام مشکلات روحی و جسمی فراوانی را تحمل کرده اند، می توان گفت پس از پایان جنگ نیز هنوز مردم استان ایلام از بعضی اختلالات روحی مرتبط با آن رنج می برند. در آمارهای دهه 80، 27 درصد کل خودکشی ها در ایران خودسوزی است و 71 درصد آن را زنان تشکیل می دهند. بیشترین روش خودکشی مردان به دارآویختن و بیشترین روش خودکشی زنان خودسوزی و استفاده از سموم بود ...
7 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید
شمار می روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دو بار در هفته مصرف نشوند. 2. کِرِختی پاها چنانچه در ناحیه ی پاها احساس کرختی یا بی حسی می کنید و در راه رفتن تان هم مشکل ایجاد شده است (مثلا تعادل ندارید یا اغلب زمین می خورید)، شاید به کمبود ویتامین ب12 (B12) مبتلا هستید. حتما می پرسید چرا؟ چون ویتامین B12 برای سلامت و عملکرد مغز و دستگاه عصبی ضروری است. اگر سطح این ...
11 واکنش بدن به مصرف غذاهای فراوری شده!
سلامت نیوز :غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند، چربی و نمک اضافه، کاملا بی ضرر هم تلقی نمی شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت این نکته ثابت شده که برنامه غذایی سرشار از گوشت قرمز و گوشت های فرآوری شده، با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط است. برخی تحقیقات نیز حاکی از آنند که خوردن میزان زیادی گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد ...
برای پاکسازی کبد چه بخوریم؟
سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند. چای سبز: چای سبز سرشار از کاتچین است و می تواند از سرطان های مختلفی همچون سرطان کبد پیشگیری کند. البته باید مد نظرتان باشد که مصرف بی رویه چای سبز ممکن است برای کبد مضر باشد. گیاهان: گیاهان و ادویه های مختلفی می توانند برای کبد مفید باشند. دارچین، زیره سبز، پودر کاری، ارگانو، رزماری و ...
تجارت دختران و زنان ایرانی به کشورهای عربی!
...، آن ها گاهی تهدید به مرگ یا دستگیری توسط پلیس می شوند. اما خطرناکترین اتفاقی که در این مستند نشان داده می شود، تبدیل خود قربانیان به قاچاقچی است، این افراد به دلیل طرد شدن از جامعه، ابتلا به انواع بیماری های مقاربتی و رسیدن به سر حد هرزگی زمینه خوبی برای مجرم شدن دارند. این دسته از زنان به دلیل تعامل اجتماعی وسیعی که دارند مردم شناسان زبردستی هستند و می توانند زنان و دختران مستعد ...
6 گزینه غذایی برای کاهش نگرانی های بهداشتی!
می کند. سیب زمینی شیرین و سفید هر دو منابع غنی از پتاسیم هستند. رژیم غذایی سرشار از منیزیم نیز منجر به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا می شود. سفیده تخم مرغ: برای یک وعده غذایی دیابت پسند، سفیده تخم مرغ بسیار مناسب است. پروتئین موجود در سفیده تخم مرغ منجر به کاهش وزن و حفظ قند خون در محدوده سالم می شود. سفیده تخم مرغ بسیار کم کالری است. هر عدد سفیده تخم مرغ تنها 17 کالری دارد. پسته: پسته منبع غنی از فیتوسترولها است؛ ترکیبات گیاهی که برای جلوگیری از جذب کلسترول مفیدند و به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. پسته همچنین سرشار از چربی های اشباع نشده، فیبر و آنتی اکسیدان ها است. ...
افزایش خطر بروز سکته مغزی با کم آبی بدن
در زنان به علت بیماریهای ژنتیک،هورمون، مصرف برخی داروها و پیامدهای ناشی از زایمان بیشتر از مردان است. دکتر کوروش قره گوزلی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: سکته مغزی علاوه بر مشکلات جسمی، هزینه های زیادی را به خانواده ها، جامعه و نظام سلامت تحمیل می کند. وی، گزگز و مورمور شدن دست و پا را مهمترین نشانه سکته مغزی اعلام کرد و گفت: احساس ضعف و کم تحرکی، اختلال در تکلم و ...
درمان ساده آنفولانزا
و بزرگسالان می توانند با دریافت واکسن سالانه ی آنفلوانزا احتمال ابتلا به این بیماری را کاهش دهند. این واکسن برای زنان باردار نیز توصیه می شود. همچنین واکسن آنفلوانزای خوکی نیز ممکن است بتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به آنفلوانزای خوکی را کاهش دهد. چگونه از ابتلا به آنفلوانزا جلو گیری کنید: • اجتناب از تماس با افراد بیمار • دست ها را مرتب با آب و صابون بشویید • قبل ...
تهران در یک قدمی فاجعه مه دود لندن
مهندسی ژنتیک و دانشگاه علوم پزشکی تهران اشاره می کند که با بررسی روی شماری از افراد نیروی انتظامی، نشان داده است آلودگی هوا با ایجاد تغییرات ژنتیکی و تغییر در نحوه بیان و عملکرد ژن ها تغییراتی جدی در سیستم ایمنی بدن ایجاد می کند و در کوتاه مدت، احتمال بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی و در درازمدت خطر ابتلا به سرطان های مجاری تنفسی بخصوص ریه را افزایش می دهد و آنها را مشابه افراد مبتلا به آسم می کند. ...
کم تحرکی و چاقی، زنان مازنی بیشتر از مردان در معرض تهدید سلامت
درصد مرگ و میرها در این استان بر اثر بیماری های غیرواگیر همچون انواع سرطان هاست و زنان به دلیل شرایط فیزیکی خاص تر نسبت به مردان در معرض تهدید بسیاری از انواع این بیماری ها از جمله پوکی استخوان، قراردارند. یک کارشناس مسایل اجتماعی گفت: برغم مدرن شدن زندگی ، زنان در مازندران 2 وظیفه اصلی و مسوولیت اجتماعی را برعهده دارند که یکی کار در خانه به هنگام استراحت همه و دیگری کار در بیرون ،مزرعه یا ...
تلاش برای سم زدایی جامعه
، پوست، باروری، استخوان، چشم و دهان و دندان فرد را تحت تأثیر قرار می دهد و سبب بروز بیماری های واگیر مانند سل و هپاتیت انواع سرطان و کاهش عمر سلول ها خواهد شد و همچنین 12 درصد بیماری های قلبی و عروقی، 64 درصد برونشیت و سرطان ریه و 38 درصد بیماری های حاد تنفسی به مصرف کنندگان دخانیات اختصاص دارد . معاون توسعه، پیشگیری و درمان اعتیاد بهزیستی استان در ادامه تأکید کرد: سال 95 در 2060 دوره و کارگاه آموزشی به 69 هزار و 535 نفر درزمینهٔ مهارت زندگی، نحوه تربیت فرزند و پیشگیری از مصرف مواد مخدر آموزش های لازم داده شد که نسبت به سال 94 میزان 12 درصد افزایش یافته است . ...
سرپرست دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد در خصوص عدم تحرک کافی مردم استان هشدار داد
بختیاری گفت: 50درصد از این مرگ و میر ها ناشی از ابتلا افراد به بیماری های قلبی و عروقی است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی، خدمات بهداشتی و درمانی چهارمحال و بختیاری، چاقی، اضافه وزن، عدم تحرک بدنی کافی، تغذیه نامناسب، استعمال دخانیات و الکل را از عوامل خطر ابتلا به بیماری های مزمن همچون دیابت، فشار خون بالا ، سرطان و بیماری های قلبی و عروقی عنوان کرد و بر ضرورت اصلاح شیوه زندگی افراد تاکید کرد ...
5 کاری که سلامت خانم ها را در میانسالی تضمین می کند
...، از سن 40 سالگی است. انجام تست پاپ اسمیر یک روش غربالگری خوب برای تشخیص بموقع سرطان دهانه رحم محسوب می شود که همه خانم ها باید به آن توجه کافی داشته باشند. به طور کلی آزمایش های روتین خون باید بعد از 40 سالگی به صورت سالانه توسط همه افراد انجام شود و آن دسته از افرادی که خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر در آن ها وجود دارد، با مشورت پزشک این آزمایش ها را در فواصل کمتری باید انجام بدهند. ...
