سایر منابع:
سایر خبرها
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
کمک می کند. بلوبری بلوبری حاوی مواد مغذی (پلی فنول) است که در برابر بیماری کبدی از بدن محافظت می کند. سایر مواد غذایی که پلی فنول دارند شامل شکلات تلخ، زیتون و آلو هستند. کلم بروکلی کلم بروکلی نیز مزایای زیادی برای بدن دارد. این سبزی یکی از موارد خوب برای کبد محسوب می شود. قهوه مزایای قهوه اغلب مورد بحث قرار می گیرد. مطالعات انجام ...
ماجرای مرگ تلخ دختر فداکارترین راننده تاکسی تهران
دست داده بود، به من گفت که چه کار بزرگی کردی...کاش من هم همین کار را می کردم و الان پسرم یک جورهایی زنده بود. با گیرنده های اعضای بدن دخترتان ارتباط دارید؟ با همه آنها نه. اما سه نفرشان را می شناسم. قلب ناجی در سینه یک خانم 34 ساله که کشاورز و اهل شهرستان نهاوند بود پیوند زده شد. کبدش به یک خانم کارگر اهل شمال کشور رسید که آن موقع فقط 4 درصد به زندگی امیدوار بود اما بعد از ...
علائمی که نشان می دهد هوش بالاتری نسبت به دیگران دارید
افرادی تا دیروقت بیدار بمانند. اجداد ما برای جلوگیری از خطرات موجود، شب را زودتر می خوابیدند، اما انسان های باهوش و مدرن امروزی در معرض این خطرات قرار ندارند و می توانند شب را تا دیروقت بیدار بمانند. فقط به خاطر داشته باشید که بزرگسالان حداقل به هفت الی هشت ساعت خواب در شب نیاز دارند تا بتوانند فعالیت های خود را به درستی انجام دهند. این عدد از فردی به فرد دیگر متغیر است . تنهایی را دوست ...
آیا روغن زیتون باعث چربی سوزی و لاغری می شود؟
رعایت کنند و سالم بودن یک ماده غذایی را با چربی سوز بودن اشتباه نگیرند . از آنجاییکه چربی برای بدن لازم و ضروری است توصیه شده است که میزانی از چربی های لازم بدن را از طریق روغن زیتون تهیه نمایید تا در این صورت مانع ورود چربی های مضر به بدن خود شوید و به سلامت ماندن جسم و کاهش وزن سالم خود کمک کنید. بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان بر روی زنان انجام دادن به این نتیجه رسیده اند ...
سرطان روده بزرگ به چه دلیل ایجاد می شود؟
انجام بدهند. زمانی که فرد علائم نداشته باشد و به بیماری خاصی مبتلا نباشد می تواند بعد از کولونوسکوپی با توجه به صلاح دید پزشک، انجام مجدد این کار را به 10 سال بعد موکول کند. در صورتی که مشخص شود فرد به سرطان روده بزرگ مبتلاست، در مان به چه شکل است؟ درمان کاملا به مرحله سرطان و قسمتی از روده که به سرطان مبتلا شده است بستگی دارد. اگر سرطان در مراحل اولیه و فقط مخاط را درگیر ...
دور سر نوزاد، روند رشدش چیه؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم با وزن 3/400 و دورسر34 به دنیا امده الان دو ماه و 20 روزه می باشد با دور سر 39 و وزن 5 کیلو می باشد رشد دور سر و وزنش کم است؟ پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص اطفال: اگر نوزاد با وزن استاندارد به دنیا آمده باشد، به طور معمول اندازه دور سر 35 سانتی متر است. در سه ماهه اول ماهی 2 سانتی متر به دور سر اضافه می شود. در سه ماهه دوم ماهی یک سانتی متر و در شش ...
آلودگی هوا با ریه های مردم مناطق آلوده چه می کند؟
سوددهی برسم چند سال طول می کشه، اما چون زن وبچه دارم، نمی تونم این کار را انجام بدم. این فقط مشکل من نیست. تقریبا مشکل همه کسانی هستش که در این منطقه کار می کنند. صاحب آتلیه عکاسی که چند متر پایین تر از مغازه من هستش چند وقت پیش ریه هاشو عمل کرد . چند متر پایین تر درست کنار بانک، آتلیه عکاسی قرار دارد. صاحب مغازه که مرد 63ساله ای است درست انتهای سالن نشسته و با کم حوصلگی و جملات کوتاه ...
چه محصولاتی میتواند جایگزین نفت شود؟
موضوع باید توجه داشته باشیم، با این که ایران در مناطق بیابانی و نیمه خشک قرار دارد و هنوز به سرانه کامل سهم زمین کشاورزی دست نیافته، در عین حال توانسته است از 66 محصول اصلی کشاورزی اعلام شده در دنیا که شامل 41 محصول زراعی و باغی مانند؛ گندم، جو، ذرت، حبوبات، سیب، موز و 25 محصول دامی از جمله؛ گوشت گاو، گوسفند و ماهی و همچنین انواع لبنیات می شود، در تولید تقریباً یک سوم از آنها یعنی 15 محصول باغی و 7 ...
تبادل اسناد با سرزمین تزارها
شناسی بعد از مرحوم جعفری مذهب رئیس کتابخانه ملی درباره سرنوشت سرای ایران شناسی بعد از مرحوم جعفری مذهب به ابتکار گفت: ایران شناسی بعد از فوت مرحوم جعفری مذهب به کار خود ادامه می دهد و اعضای هیات علمی باید فردی را به عنوان جانشین مرحوم انتخاب کنند. سعی کرده ام تا دست اعضای هیات علمی سرای ایران شناسی را باز بگذارم تا در انتخاب فرد اصلح آزادی عمل بیشتری داشته باشند. **نمی توانیم برای ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
غذاهای فصلی می کنم. فصل پاییز هم از این موضوع مستثنی نیست، و غذاهای بسیار سالم و خوشمزه زیادی وجود دارد که حس خوردن آن می تواند به اندازه خوردن کدو تنبل، نرم و لذت بخش باشد. اهمیت خوردن غذاهای هر فصل در همان فصل مربوطه این روزها تقریبا همه محصولات در همه فصول سال موجودند با اینکه قیمت آنها ممکن است به شدت بسته به مسافتی که باید طی کند تا به فروشگاه محلی آن محصول ...
تکنوکرات های اقتصاددان با دلار چند تومانی راضی می شوند؟ / شرق: شکاف طبقاتی در دولت روحانی بیشتر شد/ چرا ...
، باید تولیدات به سلیقه خریداران نیز نزدیک باشد. در مرحله بعد از بهبود وضعیت تولید و تولیدی های داخلی، باید به بهینه سازی واردات پرداخت؛ چراکه طبق آمارهای بررسی شده، در صورت انجام شدن تمام این امور و کار کردن تمامی واحدها به صورت مطلوب، تنها قادر به تولید حدود 70درصد از همه نیاز جامعه هستیم و بقیه آن تحت نظارت و طی مراحل قانونی باید از طریق واردات، تامین شود. دستورالعمل واردات پوشاک ...
غذاهایی خون ساز برای درمان کم خونی
در آن برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید است. ویتامین سی جذب آهن در بدن را افزایش می دهد. گوجه فرنگی غنی از ویتامین ای و بتاکاروتن برای تقویت سلامت پوست و مو نیز هست. برای افزایش جذب آهن در بدن، روزانه یک یا دو عدد گوجه فرنگی بخورید. کره بادام زمینی: بادام زمینی یکی از منابع غنی از ویتامینEاست که آنتی اکسیدانی قدرتمند بوده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان را به میزان ...
چرا بعضی ها با خوردن آب هم چاق می شوند؟
هفته شود. بنابراین، خودداری از مصرف خوراکی ها و هله هوله هایی که فقط کالری دارند و هیچ ماده مغذی ای را به بدن نمی رسانند، از مهم ترین استراتژی ها در کنترل و مدیریت وزن است. به علاوه، مواد غذایی کم کالری و مغذی مانند میوه ها، سبزی ها، پروتئین های بدون چربی و غلات سبوس دار باید جایگزین خوراکی های ناسالم شوند. به این نکته هم توجه داشته باشید که رژیم گرفتن، ترک برنامه رژیمی و تکرار دائمی این چرخه ...
11 آبان نوشیدنی هایی برای رفع استرس
منیره نوری فرد برای سردردها و میگرن های ناشی از اضطراب، نگرانی، فشارهای روحی و استرس ، به چیزی نیاز دارید که اعصاب را آرام کرده و اثرات منفی آدرنالینی را که بیش از اندازه در بدن ترشح شده است، از بین ببرد و آن را خنثی کند. نوشیدن آبمیوه های طبیعی و تازه روشی سالم و مناسب برای ایجاد آرامش و تسکین اعصاب است. رژیم غذایی که فاقد مواد آلی و معدنی مانند آهن، کلسیم و منیزیم باشد ...
عاداتی که به دیابت منجر می شوند
محافظت کنید، اهمیت دارد، اما مواجهه ناکافی با نور خورشید نیز ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش دهد. بنابر نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران اسپانیایی انجام شد، افرادی که کمبود ویتامین D. دارند، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال بیشتری دارد به دیابت نوع 2 و پیش دیابت مبتلا شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید ویتامین D. در بدن کمک می کند که پژوهشگران معتقدند این ویتامین در عملکرد درست ...
تدبّر، أمری اندیشه ای قلبی
شناخت های لازم و بایدها و نبایدها برای اوست. لذا ساحت تدبّر در قرآن، ساحت مدیریّت و تجلّی تدبیر الهی در حیات بشری است، به گونه ای که فرد به صورت حقیقی به غرض نزول کلمات، آیات و سوره ها احاطه یافته، آن را در معرض توجّه قرار، و همه افعال خود را در راستای آن، سمت و سو دهد. در بیان امیر مؤمنان علی(ع)، تدبّر نوعی استنطاق و به حرف آوردن آیه های قرآن به کمک هم (قرآن به قرآن) و به دنبال مَاذَا ...
محافظت از بیماری های آمیزشی با این روشها
خطر آمیزشی داشته اید، باید اندام های تناسلی تان را در سریع ترین زمان ممکن با آب و صابون بشویید و انجام آزمایش از لحاظ بیماری های آمیزشی را در نظر بگیرید. در برخی موارد لازم است آزمایش ها چند ماه پس از شروع رابطه تکرار شوند، چرا که دورهای تاخیری وجود دارد که با وجود انتقال میکروب به شما، آزمایش مربوط به آن ممکن است منفی باشد. شایع ترین نشانه های بیماری های آمیزشی کدامند؟ توجه ...
حقایق عجیب درباره جنگل آمازون
. ماری که بیش از 9 متر طول دارد در سال 1922 یک کشیش کاتولیک به نام پدر ویکتور هینز به رودخانه آمازون در بخش دورافتاده ای از برزیل در منطقه پارا رفته بود. او گزارش داد که ماری دیده که بیش از 2.5 متر طول داشته است. هفت سال بعد وقتی کشیش باز به همان منطقه رفت دوباره مار را دید. دومین بار مار در آب شنا می کرد و چشمانش آنقدر بزرگ بود که ابتدا آن ها را با چراغ های قایق اشتباه گرفت ...
بازنمایی نمادهای پنهان نخل گردانی
و کلاف کردن دست ها در یک دیگر و ذکر یاحسین یاحسین این کار را انجام می دهند. در این هنگام مشارکت جمعی اهالی، برای جلوگیری از سقوط نخل نقش بارزی دارد و همه ساله توجه عده زیادی از گردش گران را به خود جلب می کند. اهالی معتقدند که نخل از هر کوچه ای که عبور داده شده، نباید بار دیگر از همان کوچه برگشت داده شود، چون نامیمون است؛ بنابر همین عقیده، نخل را از شیب تند و سخت کوه سرچشمه بالا می بردند تا به ...
اگر فرزندتان در معرض خطر چاقی باشد، چه باید بکنید؟
وزن دارد؟ پزشک فرزندتان وزن و قد کودک را اندازه می گیرد و آن را روی نمودار رشد ترسیم می کند. پزشکان امروزه از سری جدید نمودارهای بدست آمده توسط مرکز کنترل بیماری ها استفاده می کنند که شاخص توده بدنی کودک یا BMI را لحاظ می کند، این شاخص نشان دهنده تناسب قد با وزن است. BMI در تشخیص چربی اضافه بدن شاخص بهتری از اندازه گیری وزن به تنهایی است. درحالی که BMI در بزرگسالان از طریق فرمولی ثابت محاسبه ...
در میزگرد پیشگیری از سرطان مطرح شد عوامل سرطان زا در محیط زیست،270 نوع سرطان ایجاد می کنند
بخانواده ها باید بدانند، این است که آیا کسی مثل پدرو پدربزرگ در خانواده سرطان پروستات داشته یا خیر؟ اگر وجود داشته، شما هم جزو لیست خطر هستید. خانمها باید ببینند مادر یا مادربزرگ یا خاله آنها سابقه سرطان پستان داشته است؟ اگر بوده، این خانم جزو لیست خطر هستند و حتما باید بعد از 30 یا 35 سالگی ماموگرافی انجام گیرد و این مورد با پزشک در میان گذاشته شود و در پرونده درج گردد که تحت مراقبت های ویژه قرار ...
تغییرات پوست در بارداری، راه حل
در برخی خانم های خوش شانس، بارداری موجب زیبایی پوستشان می شود. حجم خون اضافی که از طریق بدن به گونه ها گل می اندازد و افزایش میزان هورمون باعث می شود غده های پوست، چربی بیشتری تولید کنند که پوست را نرم و درخشان می کند. تأثیر کلی آن سرخی دوست داشتنی دوران بارداری است. متأسفانه بسیاری از این خانم ها این سرخی پوست را ندارند و در عوض با مشکلات پوستی دست وپنجه نرم می کنند. تغییرات هورمونی می ...
چکاپ قبل از بارداری، چی لازمه؟
بیماری هایی هستند که حتماً باید بررسی شوند. در مورد هرپس، پدر هم باید مورد آزمایش قرار بگیرد. زیرا برخی از اوقات، آن را به مادر نداده، اما ممکن است در دوران بارداری مادر، آن را به همسرش منتقل کند و اگر آگاهی وجود نداشته باشد و مراقبت لازم انجام نشود و بیماری در دوران نسبتاً فعالی باشد، ای بسا تولد فرزند به طریق طبیعی، موجب نابینا شدن او شود. بنابراین مطلبی با این همه اهمیت را نمی توان ...
تمام آنچه قبل از اپیلاسیون باید بدانید
شخصی که اپیلاسیون را انجام می دهد بیش از اندازه موم را داغ می کند و تا سرد شدن آن در حد قابل تحمل برای فرد صبر نمی کند نتیجه این که پوست فرد می سوزد. قبل از این که این بلا سر شما هم بیاید از شخصی که اپیلاسیون را انجام می دهد بخواهید حرارت موم را بررسی کند و بعد اپیلاسیون را انجام بدهد که بدن تان را نسوزاند. ظرف یکبار مصرف موم برای این که موم به بدن شما زده شود فرد باید از یک ...
برای لاغری چقدر و چگونه پیاده روی کنم؟
.... چگونه می توان راه رفتن را به یک فعالیت ورزشی تبدیل کرد؟ مهم ترین عاملی که به سبب سوزاندن کالری در حین راه رفتن می شود، مسافت، سرعت و وزن بدن تان است. برای گرفتن بهترین جواب، باید برنامه ریزی داشته و قدم های خود را نیز بشمارید. توصیه های این نوشته به شما خواهند گفت که در طول روز تا چه اندازه باید راه بروید. اگر به طور مداوم پیاده روی می کنید و وزن تان کم نمی شود، باید ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
افزایش وزن ناگهانی شوید باید به پزشک مراجعه کنید. اندازه گیری وزن بهتر است صبح ها بعد از دستشویی رفتن و قبل از صبحانه با لباس خانه همیشگی تان انجام شود. کمردرد شدید برای کاهش کمردرد در روزهای آخر پوشیدن لباس های راحت و سبک و همچنین استفاده از کفش هایی با پاشنه سه سانتی متر (نه کمتر و نه بیشتر) توصیه می شود. از طرفی باید از انجام کارهای سنگین پرهیز کنید. بسیاری از خانم ها در ...
چند روز بعد از آمپول پروژسترون پریود میشم؟
. وقتی بدن دچار کمبود این هورمون میشود، پریود ها نتظیم شده و یا قطع میشود بنابراین تزریق آمپول باعث تامین نیاز شما در سیکل قاعدگی خواهد شد. چند روز بعد از تزریق آمپول پروژسترون، پریود اتفاق می افتد؟ پروژسترون هورمون ترشح شده توسط تخمدان ها در زمان تخمک گذاری است و مسئول تنظیم نظم پریود است. معمولا یک هفته عقب و جلو انداختن پریود برای زنان طبیعی است مخصوصا اگر شما سفر کرده باشید و ...
مشکلات مربوط به دستگاه گوارش که باید به آن ها توجه کرد
همراه علایمی نظیر خون ریزی، کاهش وزن یا استفراغ چند باره همراه باشد، در صورت لزوم باید برای پیدا کردن علت مشکل و درمان آن، آزمایش بدهید. همچنین یک متخصص تغذیه، رژیم غذایی شما را بررسی کرده و کمک می کند تا متوجه شوید چه غذاهای خاصی موجب نفخ شما می شوند و آن ها را کنار بگذارید. منبع: قم فردا ارسال شده در 10 آبان 1396 توسط خانم انیسی با موضوع بیماری ها ...
سکوت در برابر سالی 350 هزار سقط جنین در ایران
و زایمان هم در خصوص بارداری در سن پایین چنین نگاهی دارد: فیزیولوژی بدن انسان طوری تنظیم شده که بعد از بلوغ به طور خود به خود فرد آمادگی بارداری را دارد. برای ازدواج هیچگونه محدودیت سنی نمی توان تعیین کرد، زیرا طبیعت آن را مشخص کرده است. در کنار این دو دیدگاه به موضوع ازدواج و بارداری های زیر 18 سال ماجرای سومی هم وجود دارد؛ سقط های غیر قانونی که هر چند آمار درستی از آنها در دست نیست، اما طبق ...
اثرات ترک دخانیات بر بهبود سلامتی انسان/ کودکی که با اهدای عضو به نیازمندان زندگی دوباره بخشید/ اهمیت ...
مفیدی همچون کاهش ضربان قلب، کاهش فشارخون و کاهش خطر بیماری قلبی دیده می شود و پس از چند هفته توانایی ورزشی فرد نیز بهبود می یابد. رئیس بخش” ای.سی.یو” بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج ابراز کرد: در این افراد یکسال بعد خطر بیماری قلبی و عروقی به نصف کاهش می یابد و پنج سال بعد خطر سکته به اندازه فردی می رسد، که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است. کجوری، کاهش چشمگیر خطر سرطان ها و بهبود ...