خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. عفونت میکروبی تهدیدتان می کند قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه ی پوست سر اشاره کرد. موهایتان بدحالت می شوند شاید در ظاهر به نظر نرسد که بالش مرطوب و خوابیدن با موی خیس می ...
آلودگی هوا با ریه مردم مناطق آلوده چه می کند؟
، PM10 در محیط فراوان است و ایجاد آلودگی می کند. این ذرات به دلیل پدیده وارونگی هوا در فصل زمستان تأثیر مخرب بیشتری دارد و کسانی که در طولانی مدت در معرض این ذرات قرار می گیرند بیشتر در معرض بروز بیماری های انسداد ریه، سرطان، آسم و دیگر بیماری های تنفسی که ناشی از تنفس هوای آلوده است، هستند . چراغ برای عابران پیاده قرمز است و خیل جمعیت برای عبور از خیابان ایستاده اند؛ کمی آن سو تر ماشین پلیس ...
عاداتی که به دیابت منجر می شوند
به گزارش بلاغ ، اضافه وزن یا عادات بد غذا خوردن تنها مواردی نیستند که می توانند به دیابت منجر شوند. شاید شگفت زده شوید اگر بدانید برخی عادات که بی اهمیت به نظر می رسند ممکن است شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری قرار دهند. کاهش مصرف قهوه مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه (کافئین دار و بدون کافئین) می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. مطالعه ای که در دانشکده بهداشت ...
تدبّر، أمری اندیشه ای قلبی
شناخت های لازم و بایدها و نبایدها برای اوست. لذا ساحت تدبّر در قرآن، ساحت مدیریّت و تجلّی تدبیر الهی در حیات بشری است، به گونه ای که فرد به صورت حقیقی به غرض نزول کلمات، آیات و سوره ها احاطه یافته، آن را در معرض توجّه قرار، و همه افعال خود را در راستای آن، سمت و سو دهد. در بیان امیر مؤمنان علی(ع)، تدبّر نوعی استنطاق و به حرف آوردن آیه های قرآن به کمک هم (قرآن به قرآن) و به دنبال مَاذَا ...
مهم ترین کارها برای مراقب از پوست در سن 20 تا 30 سالگی
، واجب و ضروری است که به متخصص پوست شان مراجعه کنند و پوست خود را کنترل کنند. زیرا ملانوما، به سرعت در این گروه سنی افزایش می یابد- زنان جوان دارای سن 18 تا 30 سال، باید این چک آپ را انجام دهند. و ملانوما، مرگبارترین شکل سرطان پوست است که در صورت تشخیص زود هنگام به آن، قابل درمان است. پس مهم است که این دسته از افراد به دقت مورد معاینه قرار گیرند و سالی یک بار برای معاینات پوستی شان مراجعه کنند ...
محافظت از بیماری های آمیزشی با این روشها
ویروس بیماری را به دیگران سرایت دهند اما حتی اگر فرد بی علامت باشد تا حدی خطر انتقال عفونت به طرف مقابل وجود دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف روزانه داروهای ضد ویروسی می تواند خطر انتقال تبخال تناسلی را به طرف مقابل کاهش دهد اما این خطر به صفر نمی رسد، بنابراین هر کسی که دچار عفونت یا تبخال تناسلی است، حتی اگر زخم های واضحی ندارد، هنوز باید هنگام برقراری رابطه از کاندوم استفاده کند. ...
خوشمزه های سرطان زا
گفت وگو با ایران با تأکید بر این که مصرف سوسیس و کالباس بیش از یک بار در ماه سرطان زاست می گوید: سوسیس و کالباس و غذاهای آماده نباید بیش از یک نوبت در ماه مصرف شود، زیرا مصرف بیش از حد این مواد به علت نوع پخت و چربی های موجود در آن سرطان زاست.وی ادامه داد: بسیاری از خانواده ها به دلیل تهیه آسان و همچنین ارزان بودن سوسیس و کالباس این ماده غذایی را در لیست تغذیه خود قرار می دهند درحالی که عادت به ...
بحران مصرف دودهای هزینه بر
موسسه ملی سرطان آمریکا انجام داده اند، مصرف سیگار برای اقتصاد جهان سالانه بیش از هزار میلیارد دلار هزینه در بر دارد و تا سال 2030 میزان مرگ و میر ناشی از استعمال دخانیات یک سوم بیشتر از امروز خواهدبود. این میزان هزینه بیشتر از درآمد حاصل از مالیاتی است که از محل فروش سیگار گرفته می شود. همچنین در این تحقیق آمده است 80 درصد از افرادی که دخانیات مصرف می کنند در کشورهایی زندگی می کنند که از ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
پلی فنول دارند شامل شکلات تلخ، زیتون و آلو هستند. کلم بروکلی کلم بروکلی نیز مزایای زیادی برای بدن دارد. این سبزی یکی از موارد خوب برای کبد محسوب می شود. قهوه مزایای قهوه اغلب مورد بحث قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد دو الی سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند. چای سبز چای سبز سرشار از ...
"قمصر خراسان"؛ گرفتار در تهدید جدی پساب های آلوده
به قمصر خراسان معروف است بوده ایم. وی تأکید کرد: حال این سوال مطرح است که چند خانوار به صورت مستقیم در معرض شیوع بیماری هستند؟ و البته باید منتظر یک سونامی عظیم سرطان آن هم در قشر ضعیف جامعه باشیم و احتمال بیماری تعداد زیادی از مصرف کنندگان هم بسیار قوی است و متأسفانه مراکز بهداشتی و خانه های بهداشت مستقر در روستاها چشمانشان را بسته اند و توجهی به این موضوع ندارند و اگر خانه های بهداشت ...
تاول جنگ؛ نگاهی به اضطراب ناشی از حضور در میدان های جنگ
برای استراحت و خواب یافتند. قلعه ای خشتی در مرکز قرار داشت و ای جی و تک تیراندازان دیگر به نوبت در سنگر موقتی که در قسمت فوقانی قلعه قرار داشت، کشیک می دادند و با تفنگ های آماده شلیک خود، چشم انداز قهوه ای رنگ مقابل برای یافتن نشانی از افراد طالبان می پاییدند. در سنگین جای امنی وجود نداشت. قلعه هم بشدت در معرض دید بود. پایگاه رابینسون هم در یک سراشیبی قرار داشت و این به دشمنی که در شهر استتار کرده ...
در میزگرد پیشگیری از سرطان مطرح شد عوامل سرطان زا در محیط زیست،270 نوع سرطان ایجاد می کنند
بینید که 8 نفر از آنها دخانیات مصرف می کردند. کسی که سیگار بکشد شانس ابتلا سرطان ریه در او تا 35درصد بالا می رود. اما کسانی که با او زندگی می کنند 5درصد برای آنها خطر دارد. من اخیرا ً مصاحبه ای با روزنامه آفتاب یزد داشتم که می توانید مطالعه کنید تمام آمار و اتفاقاتی که می افتد چه از نظر فیزیولوژی که نیکوتین چه اثراتی روی مغز دارد و چرا یک انسانی تفریحی شروع می کند و بعد از چند سال معتاد می شود را ...
سیگار کشیدن سبب التهاب روده می شود
انتهایی روده باریک (ایلئوم) و قسمت ابتدایی روده بزرگ را تحت تأثیر قرار می دهد. اکنون محققان کره جنوبی برای اولین بار متوجه شدند که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در تنباکو می تواند خطر ابتلا به این بیماری رنج آور را افزایش دهد. محققان دانشگاه 'کیانگ هی' ( Kyung Hee) در سئول با مطالعه روی موش های آزمایشگاهی، متوجه شدند موش هایی که دود سیگار استنشاق کرده بودند، علائمی از التهاب روده ...
روزهای آخر بارداری چه کنیم؟
شروع نشده، بنابراین چنین فردی برای زایمان نیاز به اینداکشن و آمپول فشار دارد. در این مواقع فرد می داند که چه روزی قرار است زایمان کند، پس روز قبل باید حدود ساعت هفت و هشت شب غذای سبک مثل سوپ، آش و... بخورد. تا 12 شب هم می تواند فقط آب مصرف کند، بعد از 12 هم دیگر نباید چیزی بخورد. طی زایمان هم اگر لازم باشد می توان برای فرد سرم قندی- نمکی تجویز کرد تا دچار کمبود نشود. شب ها در کدام حالت ...
سکوت در برابر سالی 350 هزار سقط جنین در ایران
از دیگر افراد است. این افراد تا چندین برابر در معرض سرطان دهانه رحم قرار می گیرند. فرشته سربازی عضو انجمن متخصصان زنان و مامایی هم معتقد است: خطر مرگ در دختران زیر 15 سال هنگام زایمان پنج برابر و در سنین 15 تا 19 سال دو برابر زنانی است که بعد از 20 سالگی زایمان می کنند. در برابر این دیدگاه، اما افرادی همچون دکتر لباف، متخصص زنان و زایمان قرار دارند. وی در این باره معتقد است ...
اثرات ترک دخانیات بر بهبود سلامتی انسان/ کودکی که با اهدای عضو به نیازمندان زندگی دوباره بخشید/ اهمیت ...
مفیدی همچون کاهش ضربان قلب، کاهش فشارخون و کاهش خطر بیماری قلبی دیده می شود و پس از چند هفته توانایی ورزشی فرد نیز بهبود می یابد. رئیس بخش” ای.سی.یو” بیمارستان امام سجاد (ع) یاسوج ابراز کرد: در این افراد یکسال بعد خطر بیماری قلبی و عروقی به نصف کاهش می یابد و پنج سال بعد خطر سکته به اندازه فردی می رسد، که تاکنون دخانیات مصرف نکرده است. کجوری، کاهش چشمگیر خطر سرطان ها و بهبود ...
تنهایی غذا خوردن چه بلایی سر آقایان می آورد؟!
سرویس دانستنی ها - تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن غذا به تنهایی توسط افراد، به ویژه مردان، آنان را در معرض خطر سندرم متابولیک قرار می دهد. به گزارش فانوس ، بر اساس تحقیق جدید منتشر شده در تحقیقات چاقی و تمرین بالینی، صرف غذا در زندگی مدرن به یک عادت تبدیل شده است. در سال های اخیر، خانواده ها در مناطق مختلف جهان کوچک تر شده اند و خانواده های یک نفره بیشتر از قبل وجود دارند. این ...
پسوریازیس و افسردگی، دیابت و پوکی استخوان
دانمارک به دست آمده است که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است. استیو داولوی استادیار پوست در مرکز پزشکی ایالت وین در دیترویت می گوید: سال هاست که در مورد ارتباط بیماری پسوریازیس با سایر بیماری ها اطلاعاتی داریم اما همیشه فکر می کردیم که این بیماری می تواند به خاطر فاکتورهای زیست محیطی همچون سیگار کشیدن یا اضافه وزن ایجاد شود. اما این مطالعه نشان می دهد که حتی پس از در نظر گرفتن این فاکتورها ...
8 انگلی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند
.... با شستن صحیح فرآورده های غذایی آلوده، مصرف شیر و آبمیوه های پاستوریزه و شست وشوی مرتب دست ها در طول روز می توان مانع از ابتلا به این باکتری شد. در صورت تماس با مدفوع فرد آلوده به این انگل نیز احتمال ابتلا به آن وجود دارد. 7-کرم های صاف ماهی کرم های صاف انواع مختلفی دارند و در ماهی ها یافت می شوند اما طی فرآیند پخت می توان آنها را از بین برد. بنابراین، با مصرف ...
بیماری سرماخوردگی کودکان، راه سرایت
نشان دهنده این است که کودک در معرض ویروس های زیادی قرار گرفته است و فقط زمانی که سرماخوردگی موجب بروز سایر مشکلات در کودک شود، باید کمی نگران شد. سرماخوردگی یا مشکلات جدی تر؟ علایم شایع سرماخوردگی، آبریزش بینی، احتقان یا کیپ شدن بینی، سرفه، عطسه و کمی گلو درد است. بعضی از بچه ها نیز اشتهایی برای خوردن ندارند، دچار سردرد می شوند یا کمی بیشتر از معمول احساس خستگی می کنند. ...
بواسیر در زنان باردار، قابل درمان است؟
(رکتوم) به هر علتی که باشد باعث متورم شدن غیر طبیعی این سیاهرگ ها می شود. این فشار می تواند به علل مختلفی همچون رژیم غذایی بدون فیبر، نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی، چاقی، یبوست، کم شدن توان عضلانی در سنین بالا، جراحی راست روده یا پارگی مجرای تناسلی به هنگام زایمان و دوختن آن، بیماری کبدی، سرطان روده بزرگ، سکس مقعدی و بالا رفتن فشار خون در سیستم سیاهرگی دستگاه گوارش باشد. رگ های وریدی در ...
دیابت کودکان، باید و نبایدها(2)
دچار افزایش شدید قند خون می شوند و به سمت کما پیش می روند. از علائم افزایش قند خون کودک باید به مواردی همچون خواب آلودگی، بی حالی و بویی که از دهان کودک بیرون می آید اشاره کرد. این علائم نشان می دهد که یا انسولین کودک فراموش شده یا دوز تزریقی آن کم بوده است که بهتر است با مشاوره از پزشک میزان انسولین تزریقی افزایش یابد. مربیان و معلمان مدرسه را در جریان بیماری فرزندمان قرار دهیم در ...
فواید ضد آفتاب برای کودکان
همین مشکل را به وجود آورند. با پزشک تان در این خصوص مشورت کنید و در مدت زمان مصرف این نوع داروها، زیاد در معرض نور خورشید قرارنگیرید. 8- استفاده نکردن از سولاریوم پیری پوست، افزایش چین و چروک های پوست، شلی و افتادگی پوست از عوارض استفاده از سولاریوم است که در درازمدت خود را نشان می دهد و کسانی که بیشتر در معرض اشعه ماوراء بنفش قرار بگیرند نسبت به سایرین، 20 سال زودتر گرفتار پیری پوست ...
کودکم کم اشتها است، راه حل چیست؟
کودکان به علت رشد سریع همراه با افزایش هموگلوبین و میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن قرار دارند. توانایی یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود، چرا که اکسیژن کم تری به سلول ها می رسد. پیش گیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان باید در مصرف کافی مواد غذایی آهن دار ...
رعایت بهداشت فردی تنها راهکار جلوگیری از پدیکلوز (شپش)
تماس نزدیک با یک فرد آلوده به شپش قرار داشته باشد حداکثر تا 2 هفته بعد ممکن است دوباره آلوده شود؛ لذا مهم ترین اصل در مبارزه با شپش، بررسی و درمان اطرافیان افراد آلوده در صورت ابتلا به شپش و رفع آلودگی از کلیه لوازم و وسایل مورد استفاده افراد به صورت همزمان است. وی به اقدام های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی در این ارتباط نیز اشاره کرد و گفت: تمام جمعیت دانش آموزی استان در سال یک تا 2 بار ...
تاثیرات ورزش درپیشگیری از انواع سرطان در زنان قابل کنترل است
اداره بهزیستی شهرستان اصفهان برگزار شد . در این دوره آموزشی زنان سرپرست خانوار توسط کارشناسان بهداشت با مباحثی همچون اهمیت و ضرورت ورزش و تغذیه سالم در سلامت و پیشگیری از انواع سرطان ، آگاهی از آناتومی سینه , نحوه انجام معاینه توسط فرد، معاینه توسط فرد دوره دیده کارشناس مامایی یا پزشک و از همه مهمتر دانستن و اجرای راههای پیشگیری از سرطان سینه آشنا شدند . تحقیقات بسیاری نشان داده ...
جوانسازی پوست با طب سوزنی، بانوان بخوانند
...> این شیوه از این جهت مورد توجه درمانگران و بیماران قرار می گیرد که بدون هیچ عارضه ای و بدون آنکه داروی شیمیایی مصرف کنند به درمان پوست خود کمک می کنند. در 10 جلسه زیبا شوید دوره درمان و مدت زمانی که فرد بعد از آن می تواند نتیجه درمانی دلخواهش را ببیند معمولا بین 10 تا 30 جلسه درمانی است. در حقیقت بیمار بعد از جلسه اول که به متخصص طب چینی برای بررسی نبض، مزاج و طبع مراجعه می کند ...
علائمی که نشان می دهد هوش بالاتری نسبت به دیگران دارید
می شود چنین افرادی تا دیروقت بیدار بمانند. اجداد ما برای جلوگیری از خطرات موجود، شب را زودتر می خوابیدند، اما انسان های باهوش و مدرن امروزی در معرض این خطرات قرار ندارند و می توانند شب را تا دیروقت بیدار بمانند. فقط به خاطر داشته باشید که بزرگسالان حداقل به 7 الی 8 ساعت خواب در شب نیاز دارند تا بتوانند فعالیت های خود را به درستی انجام دهند. این عدد از فردی به فرد دیگر متغیر است. تنهایی ...
عادت کنیم به آغاز فصل مرگ!
در این فصل هستند و دست آوردهایی همچون تعطیلی مدارس، آبپاشی خیابان، تغییر محدوده زوج و فرد و یا حتی لغو مجوزهای طرح ترافیک را هم داشته اند و بی انصافی است اگر بگوییم تاثیری نداشته اند!! به گمان شاید چون تهران سال هاست 100 هزار تاکسی فرسوده، ناوگان حمل و نقل فرسوده، تردد موتورسیکلت های کاربراتوری، استفاده از بنزین بی کیفیت و فعالیت معادن و کارخانه های صنعتی در داخل شهر و هزاران مشکل از این ...
زمان خوردن میوه، پیشنهاد به خانم ها
...: یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها در مقایسه با دیگر میوه ها است. خوردن این نوع از میوه بدن را در مقابل رادیکال های آزاد عامل سرطان و مسدود کننده عروق خونی کمک می کند. پرتغال: یک منبع خوبی از ویتامین C است خوردن 2 تا 4 پرتقال در روز به کاهش بروز سرماخوردگی، کاهش کلسترول، جلوگیری و برطرف کردن سنگ کلیه و همچنین کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک می کند. هندوانه: هندوانه به ...
