خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود تستوسترون در مردان، جای نگرانی دارد؟
... راه هایی وجود دارد تا بتوانید خودتان میزان تستوسترون بدنتان را تشخیص دهید. کیت های آزمایشی به شما امکان می دهند تا بتوانید میزان موجود تستوسترون خونتان را تشخیص دهید. فقط کافی است نمونه ای از بزاق دهانتان را به آزمایشگاه بفرستید تا پزشکان با انجام آزمایشاتی بر روی آن عدم توازن هورمون ها در سیستم بدنتان را تشخیص داده و راه حل هایی برای نرمال کردن سطح تستوسترون بدنتان به شما پیشنهاد کنند. ...
چرا هنگام ورزش کردن سریع خسته می شویم؟
یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به طور کامل صرف نظر می کنند. اگر حین ...
همسر عزیزم زیاد به من نزدیک نشو!
کلافه می شوید. آنقدر دوست دارید که او فقط و فقط برای شما باشد که دلتان می خواهد در خانه حبسش کنید و نگذارید آفتاب و مهتاب ببیند. این نشانه ها را دارید؟ اگر شما به بهانه عشق یا ترس از تنهایی، محدودیت های عجیب و غریبی برای شریک زندگی تان وضع می کنید و همیشه از اینکه او را از دست بدهید می ترسید، باید بگوییم که به جای عاشق بودن، شما درگیر وابستگی شده اید؛ وابستگی ای که می تواند زندگی ...
چه کنیم خانواده همسرمان در زندگی ما دخالت نکنند؟
، این عصبانیت را سر فرزند خردسال خود تخلیه می کرد. 2- روش آرام سازی متناسب با خودتان را بیابید شناخت احساسات ناخوشایندی چون عصبانیت یا اضطراب، قدم اول برای مدیریت احساسات است. نکته دوم شناسایی روش های کارآمد در آرام سازی است. نکته مهم این است که هر چند روش های آرام سازی وجود دارد که برای غالب افراد مفید و کارآمد است اما قانون ثابتی در این زمینه وجود نداشته و لازم است روش هایی ...
سفر به دور دنیا | مقصد هایی باب میل خجالتی ها!
آرامش است. شما می توانید اوقات فراغت خود را با تماشای مردمان این شهر که در لباس های بافتنی زیبا و رنگارنگ فرو رفته اند بگذرانید، همچنین از دیدن خانه های رنگارنگ و زیبا لذت برده و در عین حال هم خود را مهمان فنجانی قهوه با طعمی بی نظیر کنید. ژاپن به داشتن شهرهای شلوغ معروف شده است که همه چیز در آن خیلی سریع اتفاق پیش می رود. شاید به همین خاطر باشد که هنگامی که بحث افراد درون گرا، آرام و ...
هفت ماهه باردارم، می توانم رژیم بگیرم؟
بگیرند افزایش وزن شان مناسب است. این افزایش وزن بارداری، 50 درصد مربوط به مادر و 50 درصد مربوط به جنین و ضمایم بارداری است. شما قد و وزن قبل از بارداری خود را بیان نکردید، تا محاسبه کنم چقدر می توانید در دوره بارداری، وزن اضافه کنید اما با استفاده از توضیحات بالا خودتان می توانید این مقدار را محاسبه کنید. به هر حال، قسمت اعظم افزایش وزن مادر در سه ماهه سوم اتفاق می افتد.در 3 ماهه سوم ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
به گزارش بهداشت نیوز: عشق یک مسکن طبیعی است برای همه ما واضح است که در آغوش گرفتن احساس خوب و آرام بخشی می دهد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که هنگام آغوش گرفتن در مغز اکسی توسین آزاد می شود و بدن با دردها مبارزه می کند. حتی نگاه کردن به یک عکس کسی که دوستش دارید آستانه تحمل تان را بالا می برد و درد را کاهش می دهد. ذهن از عکس محبوب به عنوان یک حواس پرتی استفاده می کند و درد را ...
چگونه فکر دیگران را به راحتی بخوانیم؟
های مخصوص، زمان، تمرکز و مجموعه ای از مهارت های خاص یاد بگیرند. خواندن ذهن کاری نیست که تنها از عهده روانشناسان بر بیاید. اگرچه این افراد تخصص لازم برای انجام اینکار را دارند اما سایر افراد نیز می توانند این موضوع را به خوبی یاد بگیرند. قبل از اینکه به شما نشان دهیم چگونه می توان ذهن افراد را خواند، باید بدانید که اطلاعات پس زمینه برای خواندن ذهن افراد بسیار مهم است. زمانی که دانش و علم ...
روایت نعیمی پور از سوء استفاده سیاسیون از اسناد سفارت
شما تسخیر سفارت آمریکا برای شیوه اعتراض خوب هست یا نیست؟ حرف ایشان این بود به عنوان اعتراض دانشجویی می تواند محلی داشته باشد . اما در عین حال گفت مقامات مخالف این کار خواهند بود چون هیچ مقام مسئولی در جمهوری اسلامی نمی تواند بگوید که این کار را بکنید چون خیلی طبیعی است که این قضیه بعد از یک مدت رو می شود . به همین دلیل هم بعدا این قضیه به نحوی پیش رفت که کاملا دانشجویی و محرمانه باشد. ...
نکات مهم درباره غلظت خون
تیره شده، فکر می کنم غلیظ شده است. جمله بسیار شایعی که حتما شما هم از دیگران شنید ه اید و اغلب مردم زمانی آن را بر زبان می آورند که می بینند برای آزمایشی ساده روی صندلی آزمایشگاه نشسته اند و خون شان را درون لوله آزمایش می بینند. معمولا در این شرایط، اولین فکری که به ذهن این افراد می رسد، حجامت و تصفیه خون است. اما اگر شما هم با چنین علائمی روبه رو شده اید، پیش از آنکه خوددرمانی را آغاز کنید یا ...
11 ترفند گوگل مپس که شاید ندانید
نزدیک شما Find restaurants – برای پیدا کردن رستوران های نزدیک شما What’s the closest hotel? – برای پیدا کردن نزدیک ترین هتل Navigate to work – برای مسیریابی تا محل کار Exit navigation – برای خارج شدن از مسیریابی گوگل مپس 9. هشدارهای مربوط به ترافیک مطمئنا کسی دوست ندارد دیر به یک قرار مهم کاری برسد. برای همین اکثر افراد زودتر از موعد حرکت می کنند و سعی ...
ما با بازماندگان جنگ چه کرده ایم و امریکا چه می کند؟
... برای آنکه این مقرری به این خانواده ها تعلق بگیرد لزومی ندارد که سرپرست خانوار حتما در جنگ کشته شده باشد بلکه فقط کافی است که این سربازان در زمان حیات خود حداقل 90 روز در جبهه ها جنگیده باشد. _تسهیلات نگهداری از فرزندان: بچه های سربازان کشته شدگان در جنگ تا زمانیکه به سن 18 سال نرسیده اند، تا زمانیکه ازدواج نکرده باشند می توانند از تسهیلات رایگان تحصیلی و بهداشتی استفاده کنند ...
چطور قربانی مد نشویم؟
...> • متناسب با نوع و شکل بدنتان، لباس بخرید. افراد مختلف سلیقه های متفاوتی دارند. اگر لباس ها و پوشش مد روز، مناسب شما نیست، خودتان را به پیروی از آن مجبور نکنید. 2- بدن خود را بپذیرید. هر کس عیوبی دارد. زمانی که شما بدنتان را همان گونه که هست، قبول کرده و موردپذیرش قراردادید آنگاه خواهید دانست که چگونه با آن باید رفتار کنید و تعامل داشته باشید. • مناطقی از بدنتان را که ...
از پوشک گرفتن کودک، وقت خداحافظی رسیده یا نه؟
استقلال در رفتارش باشد و دوست داشته باشد مستقل کارهایش را انجام دهد، مثلا خودش غذایش را بخورد یا لباس هایش را درآورد. نسبت به استفاده از لگن و کنار گذاشتن پوشک اعتراضی نداشته باشد و همکاری لازم را در حد توانش نشان دهد. از کلماتی برای آگاه کردن شما نسبت به خیس بودن یا کثیف بودن پوشکش استفاده کند و قبل از انجام عمل دفع و ادرار بتواند با این اسامی وضعیتش را اعلام کند یا حتی قادر باشد خودش را نگه ...
بی اختیاری ادرار در کودکان، عواقب جاروجنجال والدین
مدفوع معمولا زودتر از کنترل ادرار حاصل می شود، ولی زمان به دست آوردن کنترل مدفوع متغیرتر است. به نظر می رسد برخی کودکان به آرامی از مرحله رفع رفلکسی مدفوع پس از هر غذا به مرحله دفع ادراری آن که کاملا در کنترل آنهاست، عبور می کنند. از طرف دیگر سایر کودکان ممکن است تا پس از سن 2 سالگی هیچ نشانه ای از کنترل مدفوع را نشان ندهند. این موضوع نشان می دهد که محدوده زمانی وسیع دیگری نیز، یعنی از ...
از نشانه های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون
...، بدن نمی تواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. با گذشت زمان، سطوح پایین اکسیژن خون را تجربه خواهید کرد. زمانی که بدن با سطوح پایین اکسیژن مواجه است، احساس خستگی در شما شکل می گیرد. هنگامی که ریه ها نمی توانند هوا را به درستی فرو برده و به بیرون دهند، خستگی سریع تر شکل می گیرد. این در شرایطی است که خواب کافی نیز کمکی به بهبود شرایط نمی کند. تپش یا ضربان سریع قلب احساس ...
تک فرزند ها داستان غم انگیزی دارند
.... عروسی دخترخاله ام بود، دو تا برادر داشت که یکی خارج از کشور بود، در واقع این آدم شب عروسی اش هیچ کس را نداشت. شاید الان خنده دار به نظر بیاید. از طرفی در یک سنی پدر و مادر دوست دارند بچه هایشان دور و برشان باشند، اما وقتی کم باشند این اتفاق نمی افتد یا چون همه تمرکز روی همین بچه است، اگر اتفاقی بیفتد خانواده کل سرمایه اش را از دست می دهد. به لحاظ روانی هم به نظرم بچه های تک فرزند ...
شرق: شکاف طبقاتی در دولت روحانی بیشتر شد/ چرا وزارت نفت اصرار دارد گاز مفت در اختیار نروژی ها قرار بگیرد؟
در چهار سال اخیر سود بالای 20 درصد بدون ریسک داده و این امر نشان می دهد که این قشر از جامعه بدون تلاش و بدون ریسک به ثروتشان 20 درصد اضافه شده. ما حتی شاهد پرداخت سودهای 30درصدی هم بودیم. دومین مورد، فساد و رانت است. هرچه میزان فساد در اقتصاد بیشتر و سازمان یافته تر شود، به نفع طبقه مرفه خواهد بود. سومین عامل ایجاد شکاف طبقاتی، این بوده که دولت یازدهم در حوزه حمایت های مختلف از طبقه پایین دست ...
پایم را برای فروش گذاشته ام
زندگی تان بگویید؟ لحظات تلخ و شیرین به معنای مطلق در زندگی ام نداشته ام، درواقع مورد خاصی به ذهنم نمی رسد که شادم کرده باشد یا باعث تلخ کامی ام شود. من همه اتفاقات زندگی ام را به چشم تجربه می بینم؛ تجربیاتی که همگی شیرین هستند. همه را دوست دارم تلخی ها و شیرینی ها را. از نظر شما ارزشمندترین چیزی که انسان می تواند در طول عمر خود به دست بیاورد، چیست؟ شرافت و این که به ...
نوموفوبیا چیست
خود را چک می کند در حالی که افراد مبتلا به نوموفوبیا حدود 900 بار در شبانه روز گوشی خود را چک می کند. آیا شما علائم نوموفوبیا را دارید؟ نشانه های متعددی برای نوموفوبیک بودن (ابتلا به اختلال نوموفوبیا) ذکر شده است. برای مثال خشم، تغییر در تنفس، لرزیدن، تعریق، سراسیمگی، از دست دادن حس جهت یابی و تپش قلب به عنوان نشانه های فیزیولوژیکی و مواردی همچون افسردگی، اضطراب، هراس، احساس ...
چگونه ذهن دیگران را تسخیر کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز : شما می توانید به طور طبیعی ذهن افراد را بخوانند: حتما از خودتان می پرسید چرا کسی می تواند خواندن ذهن افراد را یاد بگیرند؟ پاسخ به این سوال بسیار ساده است. معمولا هر فردی توانایی انجام اینکار را دارد. اگرچه اغلب فرضیات ما در این مورد اشتباه است اما این بدین معنا نیست که فرآیند خواندن ذهن با شکست مواجه می شود. ما می توانیم افکار و احساسات افرادی که با آن ها تعامل داریم را به تصویر بکشیم. ما بیشتر اوقات واکنش های خود را بر روی چیزی که فکر می کنیم آن ها انجام خواهند داد متمرکز می کنیم به جای اینکه بر روی چیزهایی که به ما می گویند تمرکز داشته باشیم. ما اغلب به حالات صورت و زبان بدن این افراد نگاه می کنیم و به درستی حدس می زنیم که افسرده هستند، بیمارند، خوشحال هستند یا ناراحت و خشمگین اند. حالا فکر کنید یک نفر بازیگر خوبی باشد و بتواند احساسات خود را پنهان کند. در این شرایط که سرنخ های بصری و احساسی در صورت فرد وجود ندارد چگونه می توان ذهن فرد را خواند؟ مهارت های مورد نیاز برای ذهن خوانی: واقعیت این است که برای خواندن ذهن افراد نیاز به داشتن مهارت های زیادی نیست. تنها چیزی که نیاز ...
علائمی که نشان می دهد هوش بالاتری نسبت به دیگران دارید
شعار سال : برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن ها را نشناسید ممکن است نتوانید باهوش بودن خود یا سایر افراد را تشخیص دهید. اما نگران نباشید. نشانه هایی وجود دارد که توسط دانشمندان تایید شده و نشان می دهد شما فرد فوق العاده باهوشی هستید. در این مقاله قصد داریم شش مورد از نشانه های شگفت انگیز با هوش بودن را با هم ...
مخاطبان از فیلمسازان باسوادترند
معروف در کنار حضور برخی از عوامل سینما در نقش خودشان شاهد واگویه فیلمساز جوان از سختی های خلق یک اثر هستیم. اما اگر از زاویه دید نادر به قصه نگاه کنیم انگار با مخاطب زندگی برفا همراه هستیم که خودش در رویاهای ایتالیایی و با خواست ها و آرزوهای جامعه دیگری زندگی می کند. شما خودتان دوست داشتید که از کدام زاویه دید به روایت قصه فیلم نگاه کنید؟ قصه ایتالیا ایتالیا به واسطه نادر روایت می شود ...
راه های کنترل غرایز جنسی
شهوت واقع شده، چنان چه خود را از دست بدهد و ارزش معنوی خود را نادیده بگیرد ، خدای بزرگ می فرماید : هر بنده ای دنبال میل و هوس خود رود و خواسته و فرمان مرا نادیده بگیرد در کارهای دنیایی او نیز پریشانی و اضطراب به وجود می آید 6- ششمین راه تسکین غریزه جنسی این است که از دیدن فیلم ها ، عکس ها ، بدن های عریان زنان و خلاصه از دیدن مناظر شهوت انگیز جدا خودداری فرمایید. زیرا هر آنچه دیده بیند دل ...
پوشاک خانواده
پوشاک خانواده (یالیت) در راستای تکمیل کادر خود از افراد واجد شرایط در ردیف شغلی زیر در مازندران دعوت به همکاری می نماید. گروه شغلی ردیف عنوان شغلی محل کار خلاصه شرایط احراز فروش 1 مدیر فروشگاه بابل بابلسر ساری رهبرانی بلند پرواز اهل فروش و نتیجه گرایی علاقه مند به تجارت در حوزه مد و فشن اولویت: تجربه عملی در رشته های مرتبط با معماری، طراحی، مد و لباس، هنر و یا مدیریت ...
چگونه شخصیت مستقل داشته باشیم؟
پایه و اساس هر موضوع می رویم و به داشتن شخصیت و رفتار مستقل می رویم. مطمئنا بدون داشتن روحیه استقلال طلبانه شما نمی توانید در کار، زندگی و مشغله خود مستقل باشید. اما حال استقلال یا مستقل بودن به چه معناست؟ یا اصلا چرا باید مستقل بود و شخصیت مستقلی داشت؟ استقلال به خودی خود دارای معانی متفاوتی است که شاید خیلی ساده و خلاصه بتوان آن را وابسته نبودن تعریف کرد. اما برای فردی که در یک شرایط و ...
11 آبان بازگشت به محیط کاری بعد از تولد فرزند
ایجاد هماهنگی و تناسب در زندگی جدیدتان است. اگر فکر می کنید که فقط با استعفا دادن و سرکار نرفتن می توانید این ثبات را ایجاد کنید، بهتر است ابتدا قبل از هر اقدامی، کمی این هوش ریاضی خود را به کار بگیرید که آیا شرایط مالی شما برای سرکار نرفتن مساعد است. اگر همه چیز را در نظر گرفته اید و با توجه به شرایط ترجیح می دهید که به محل کارتان باز گردید، بهتر است این بار به این موضوع فکر کنید: کار ...
قبل از وکس کردن بخوانید!
...> نکته: پیشگیری همیشه بهتر از درمان است، بنابراین، همه اقدامات احتیاطی لازم را برای جلوگیری از ایجاد جوش های وکس انجام دهید. البته اگر در حال حاضر دچار این جوش ها شده اید، هیچ راه دیگری جز درمانشان وجود ندارد. ضرورت خودداری از وکس کردن در دوران عادت ماهانه آیا می دانید که در روزهای عادت ماهانه، پوست شما نسبت به روزهای دیگر واقعا حساس تر می شود؟ بسیاری از افراد اصلا با این ویژگی ...
قیمت پنهان کارآفرینی
ترن پرسرعت تشبیه کرد که آرزو دارند این ترن متوقف شود. آنها افراد مسن تر و اغلب همسایگان شما هستند. آنها پدر و مادر یا حتی پدربزرگ و مادربزرگ هستند. آنها افراد بیست و چند ساله ای نیستند که در رفاه و تجمل زندگی کنند. بیماری روحی و کارآفرینی: ضرر یا چاشنی رمزآلود ؟ تحقیقی که از سوی محققان دانشگاه کالیفرنیا و استنفورد انجام شد، نشان داد که 72 درصد از کارآفرینان در نمونه ذکر شده، نگرانی های ...
پرهیز از وعده های غذایی، با بدن چکار می کند؟
: زنانی که به طور مرتب از وعده های غذایی بخصوص صبحانه صرفنظر می کنند بیشتر در معرض بی نظمی های قاعدگی قرار می گیرند. به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج می برند. احساس گرسنگی دائم: زمانی که از وعده های غذایی صرف نظر می کنید معده شما سیگنال هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن می کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی ...
