خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین نوشیدنی های سم زدا برای کاهش وزن
معجون را بنوشید. اسموتی سبز با دانه ی چیا اگر نوشیدنی های سم زدا را دوست ندارید، اسموتی سم زدا را امتحان کنید. این اسموتی، ترکیبات خوشمزه ای دارد که به طور طبیعی بدن تان را پاکسازی می کند. یک فنجان اسفناج، یک فنجان شیر بادام شیرین نشده، یک فنجان تکه های منجمد آناناس، یک عدد موز و یک قاشق غذاخوری دانه ی چیا. تمام مواد را در مخلوط کن ترکیب کنید تا اسموتی درست شود. اگر ترکیب به دست ...
با این مواد طبیعی دردهایتان را کاهش دهید +اسامی
، دردهای دندانی، سردرد و درد اعصاب بسیار شناخته شده است. نعناع گوارش را آسان می کند و ناراحتی های معده را تسکین می بخشد. علاوه بر همه این ها، نعناع آرامش بخش و تسلا دهنده ذهن و خاطرتان هم خواهد بود. نمک 10 تا 15 قاشق غذاخوری نمک (1 فنجان) را با آب مخلوط کنید و بعد 15 دقیقه با آن حمام کنید (درون وان حمام). این محلول شور علاوه بر اینکه کم آبی سلول های بدن تان را رفع می کند موجب ...
توصیه طب سنتی درپیاده روی اربعین
در ساعات معتدل و مناسب مزاج انجام شود. از ساعت 4 تا 5 صبح و اگر هوا خیلی سرد بود بخصوص در سردمزاجان از ساعت 7 تا 8 تا ساعت 10 تا 11 صبح و مجدد از ساعت 3 عصر تا اذان پیاده روی انجام شود. گرم کردن و نرمش مختصر و کشش قبل از شروع پیاده روی و خنک کردن بدن قبل از اسکان از جمله نکاتی است که باید مورد توجه قرار گیرد. نوشیدن آب یخ در حین پیاده روی توصیه نمی شود. بر اثر پیاده روی حرارت بدن بالا می رود و با کاهش رطوبت بدن، خشکی ایجاد می شود در نتیجه بسیاری از افراد دچار کاهش وزن می شوند. منبع: جام جم ...
با شوره سر چه کنیم؟
...: در این مطلب درمان های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع شوره سر دارند. سرکه سیب: برای از بین بردن شوره سر باید سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را بر روی مو های خشک خود بریزید و موهایتان را ماساژ دهید. این محلول باید پوست سر شما را به طور کامل بپوشاند. پس از چند دقیقه موی خود را با آب بشویید. این کار را هفته ای 2 بار انجام دهید. جوش ...
سرمه کشیدن و این همه خاصیت برای سلامت چشم
از دیر باز کشیدن سرمه بر چشم چه در فرهنگ و چه در دین ما بسیار توصیه شده است. سرمه را می توان یکی از مفید ترین مواد آرایشی دانست که علاوه بر زیبایی که به چهره شما می بخشد خواص درمانی و فواید بسیاری را نیز برای سلامت شما در پی دارد. در ادامه به بررسی بیشتر این موضوع خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. در این مطلب به فواید و خواص شگفت انگیز سرمه اشاره شده و بهترین نوع سرمه که برای ...
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
غذایی تان اضافه کنید. 4. شکلات تلخ افزودن کمی شکلات تلخ به رژیم غذایی می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. شکلات تلخ حاوی فلاونول است. فلاونول ها آنتی اکسیدانی هستند که می توانند با بهبود جریان خون به مغز و ارتقای توانایی مغز به عملکرد آن کمک کنند و باعث شوند که مغز بتواند خود را با موقعیت های پرتنش وفق بدهد. برخی محققان اعتقاد دارند نقش شکلات تلخ در سلامت مغز به خاطر ...
20 طراحی هنری برتر در بازی های ویدیویی [قسمت سوم]
فیلم های شرکت پیکسار بیرون آمده اند. اما همه چیز مربوط به ظاهر شخصیت ها نیست؛ بلکه شکل بدن آن ها موجب می شود تا طراحی شخصیت ها درجه یک به حساب بیاید. تیم فورترس 2 بازی سریعی است و میدان مبارزه به همین دلیل حالت تار دارد. چون هر کلاس وظیفه خاصی انجام می دهد - هیل کردن، تعمیر و حتی پشتیبانی - و همکاری تیمی در بازی اهمیت بالایی دارد، شما باید بتوانید در لحظه تمام شخصیت هایی که اطرافتان است ...
آیا میدانید؛ یک انسان چقدر تحمل دارد تا در وضعیت وارونه بماند؟!
روزگار این است گرچه معلق ماندن گاهی فرد را می کشد، ولی اگر شما این کار را در زمان کوتاهی انجام دهید، می تواند به سلامت شما کمک کند. قرار گرفتن بدن در وضع معکوس ، موجب تقویت جریان خون از سمت پاها و لگن به طرف قلب و ریه ها می شود، جایی که به اکسیژن تازه نیاز دارند. مطالعات نشان داده با گذشت زمان، وارونه ماندن کوتاه مدت می تواند به افزایش ضربان قلب کمک کند. به طور کلی با افزایش استقامت و استفاده مؤثر و ...
اگر دائم خسته هستید، این 6 عادت غذایی را کنار بگذارید
شفا آنلاین تغذیه قرار نیست تمام مواد غذایی به شما برای طولانی مدت انرژی کافی بدهند. در ضمن، در صورت احساس خستگی دائمی لازم نیست که شما همیشه دنبال بیماری ها بگردید. ممکن است خستگی بیش از حد شما ناشی از یک رژیم غذایی نادرست و ناسالم باشد. به گزارش شفا آنلاین ، احساس خستگی مداوم، نوعی واکنش بدن برای ذخیره انرژی در مواقعی است که انرژی لازم و مورد نیازش را دریافت نمی کند. از طرف دیگر، این ...
این خوراکی هاباعث پیری زودرس می شوند
مهم ترین عامل در حفظ سلامت و شادابی پوست، نوع تغذیه شماست و اینکه تا چه حد از مصرف مواد غذایی مضر پرهیز داریم همچنین سلامت کبد و رعایت تدابیر ویژه برای جلوگیری از ابتلا به کبد چرب نیز بسیار در حالت، رنگ و سلامت پوست شما مؤثر است. به گزارش نامه نیوز در ادامه برخی از موادی را که باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین وچروک در پوست می شوند بررسی می کنیم: شکر سفید؛ دلایل متعددی وجود ...
مراقبتهای دوران بارداری، همه آنچه باید بدانید
اما این احتمال وجود دارد که افزایش دمای بدن باعث به وجود آمدن نگرانی هایی در دوران بارداری شود. مثلا باعث افت فشار خون در مادر می شود که در نتیجه آن مواد مغذی و اکسیژن کافی به کودک نمی رسد. در موارد شدید، این مشکل ممکن است باعث سقط جنین، ضعف و بیماری شود. در طول بارداری رفتن به سونا و حمام های بسیار داغ اصلا کار عاقلانه ای نیست. توصیه می شود دمای هسته بدن را پایین 38 درجه سانتی گراد نگه دارید. ...
درمان کمبود زینک با این خوراکی ها
کالری آن را دقیقا محاسبه کنید و روزانه فقط یک تکه شکلات میل نمائید. مرغ: گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین نماید. آجیل و دانه ها: مغزها و دانه های یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. به عنوان مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0,5 میلی گرم زینک است منبع: آوای سلامت ...
درمان ترک بارداری، راه حل
این کار یک فرآیند زمان بر باشد، اما ارزشش را دارد. همچنین می توانید روغن زیتون را با آب و سرکه مخلوط کنید و به عنوان کرم شب از آن استفاده کنید. استفاده از روغن زیتون باعث لایه برداری و رطوبت پوست می شود * ماساژ با روغن های معطر این روش یکی از مؤثرترین درمان های خانگی است. شما می توانید به روغن هایی که در بالا به آنها اشاره کردیم، مانند روغن نارگیل و روغن بادام، چند قطره ...
طرز تهیه ی سالاد ماست و بادمجان
لازم نمک و ادویه و زیره: به دلخواه طرز تهیه: بادمجان را پوست گرفته و آن را خرد می کنیم. قطعات بادمجان را داخل روغن تفت می دهیم. بادمجان های تفت داده شده را از روی حرارت برداشته، آرد، سیر، نمک و ادویه و زیره را به آن می افزاییم سپس مواد را میکس می کنیم. ماست را به مخلوط بالا اضافه کرده و خوب هم می زنیم. در پایان خیار و گوجه ی خرد شده را نیز ...
سرویس بهداشتی و حمام خانه خود را بیارایید
اکسسوری های زینتی برای زیباتر شدن فضا استفاده می کنیم. حمام و دستشویی نیز از فضاهایی به حساب می آیند که از این قاعده مستثنی نیستند. استفاده از شمع و روغن بودار، مجسمه ها و... از مواردی هستند که می توان از آنها استفاده کرد. بنا بر سلیقه خودتان به انتخاب های دیگری نیز دست بزنید. گل و گیاه بله، گل و گیاه! تعجب نکنید. اگر دستشویی و حمام شما نورگیر است، قرار دادن گل و گیاه در این ...
علت خارش واژن، مشکل از کجاست؟
از گردش هوا می شود و ممکن است باعث تحریک شود. صابون ها، دئودورانت ها، عطرها و حوله های بهداشتی می توانند به عنوان عوامل تحریک کننده بالقوه محلی مورد توجه قرار گیرند. پوست واژن حساس است و واکنش های آلرژیک به مواد شیمیایی و تماس با مواد می تواند به راحتی مشکل ایجاد کند. برخی از انواع غذاها یا نوشیدنی ها با سوزش ناحیه تناسلی (چگونه واژن را سفید کنیم) همراه است. بادام زمینی، گوجه فرنگی و ...
بررسی میت 10 هواوی
MagazineUnlock قرار دارند. EMUI با طعم اندروید اوریو استفاده از واحد پردازش عصبی اختصاصی در پردازنده ی Kirin 970 به ادعای هواوی باعث سرعت بیشتر راه اندازی اپلیکیشن ها و ثبات عملکرد گوشی در طولانی مدت خواهد شد؛ اثبات درستی ادعای هواوی مبنی تاثیر یادگیری ماشین بر عملکرد دستگاه نیازمند گذر زمان است. مدیریت مصرف باتری و بهبود کیفیت صدا در تماس ها نیز از مواردی است که به گفته ی ...
قاتل کبد چرب را بشناسید
شفا آنلاین سلامت کبد چرب یکی از بیماری های رو به افزایش است که به سبب عادت های بد غذایی، کاهش تحرک و ایجاد می شود. در واقع تجمع چربی و التهاب در کبد سبب چرب شدن کبد می شود.یکی از عوامل پاکسازی کبد چرب استفاده از خاکشیر است. به گزارش شفا آنلاین ،خواص خاکشیر( Hawk ) متعدد بوده از جمله رفع یبوست، درمان اسهال سخت، از بین بردن جوش های صورت، کنترل فشار خون، رفع عطش، ضد عفونی کننده، دفع سنگ ...
تاثیر سفرهای هوایی بر بدن و مغز انسان
.... او می گوید که این مشکل شامل افراد سالم نمی شود، اما کسانی که آنفولانزا یا بیماری دیگری دارند، کاهش اکسیژن خون باعث می شود که قوای شناختی آنها نیز کم شود. احساس خستگی، از دست دادن هشیاری، کاهش قدرت دید در شب، از عوارض دیگر کم شدن سطح اکسیژن است. سلول های حساس به نور در شبکیه برای دید در شب ضروری هستند، اما این سلول های به اکسیژن فراوانی نیاز دارند و کمبود اکسیژن بر روی عملکرد آنها ...
افت قند خون نوزاد، ناشی از چیست؟
یک بیماری است که سبب کاهش میزان زیاد گلوکز (قند خون) نوزاد شما می شود. گلوکز برای کمک به رشد طبیعی مغز نوزاد ضروری است. هیپوگلیسمی ممکن است کوتاه مدت یا مداوم باشد. علائم هیپوگلیسمی ممکن است شبیه سایر عارضه ها یا مشکلات پزشکی باشد. همیشه برای تشخیص با پزشک کودک خود مشورت کنید. مغز نوزاد به قند خون به عنوان منبع اصلی سوخت وابسته است. سطح گلوکز خیلی کم می تواند توانایی عملکرد مغز را معیوب ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید
که هنگام استفاده روی پوست صورت، نرمی و لطافت آن را تقویت می کند. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک رشد بافت های سالم پوست را تقویت می کند و بنابراین در بهبود رنگ پوست موثر است. سایت شعارسال، با اندکی اضافات و تلخیص برگرفته از خبرگزاری باشگاه خبرنگاران جوان، تاریخ انتشار: 12آبان1396، کدخبر: 6306786: www.yjc. ...
عوارض تاتو و نکاتی که باید بدانید
...، درم و هیپودرم یا بافت چربی است، اما قسمت اپیدرم پوست مدام در حال بازسازی و ریزش است، پس اگر رنگ به این ناحیه برخورد کند، موقت است و بعد از چند روز محو می شود، ولی ناحیه درم همان ناحیه ای است که برای ماندگاری رنگ روی پوست، رنگ باید وارد آن شود. هنگامی که رنگ وارد این ناحیه می شود، سلول هایی به نام فیبروبلاست با مواد جدیدی که وارد بدن می شود، مبارزه می کنند. گرچه تاتوی درم دائمی است، ولی به ...
طرز تهیه کاری سبزیجات پائیزی
سبزیجات پائیزی ابتدا پوست کدو را گرفته و تخمه های آن را خارج می کنیم. سپس به صورت مکعب های کوچکی به اندازه نخود ها خرد کنید. توجه کنید؛ وزن کدویی که در مواد اولیه آورده شده منظور کدوی خرد شده است نه کدوی درسته. پیاز را خرد کرده، در تابه کمی روغن مایع ریخته و پیاز را به مدت 7 دقیقه روی شعله متوسط سرخ کنید؛ سپس سیر را اضافه کنید و حدود یک دقیقه تفت دهیدو ادویه ها را اضافه کنید ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
شما می شود. آن ها همچنین سرشار ار فولات هستند، ویتامینی که احتمال کمتر ابتلا به بیماری ها و نقص های مادرزادی را نشان داده است. اگر می خواهید تا شقاقل تازه را به رژیم غذایی تان اضافه کنید، قبل از خوردن آن بایستی آن را پوست کرده و سر آن را همانند هویج ببرید. آن ها می توانند به سوپ و خورشت اضافه شوند یا به صورت پخته شده، بخار پز یا جوشانده مصرف شوند. همچنین می توانند جوشانده شده و مانند ...
مشکلات شایع دوران بارداری، درمان با طب سنتی
از بدن کاهش پیدا می کند که تنها راه دفع مواد زائد، مدفوع است که باید درست انجام شود. اما در این دوران، به دلیل افزایش رطوبت دیواره روده و کاهش قوای گوارشی، استعداد به یبوست افزایش می یابد. راه های رهایی از یبوست بارداری یک مادر باردار برای رفع یبوست باید به چند نکته تغذیه ای توجه کند. دکتر میرغضنفری به مادران توصیه می کند در این دوران از آشامیدن آب بسیار سرد و گرم، خوراکی های تند ...
خواص خرمالو و طرز تهیه خرمالو برای درمان هموروئید , هموفیلی و...
. خرمالو پوست تان را شفاف و بدون چروک نگه می دارد میوه خرمالو حاوی ماده قابض (گس) Astringent قدرتمندی است که به بسته شدن منافذ پوستی کمک می کند . که این امر به نوبه خود منجر به صاف شدن خطوط صورت و همچنین حفظ سلامت پوست می شود به خصوص هنگامی که به عنوان بخشی از ماسک صورت مورد استفاده قرار بگیرد. ماسک صورت خرمالو برای ساخت یک ماسک صورت با خرمالو باید زرده تخم مرغ، آب لیمو ...
ویتامین های مورد نیاز کودکان، والدین همیشه نگران
کودکان برای سالم ماندن به همه ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارند. در حقیقت، ویتامین ها ترکیبات طبیعی هستند که برای تبدیل شدن به انرژی و صورت آنتی اکسیدان در بدن دستخوش تغییرات مختلفی می شوند. از سوی دیگر، مواد معدنی عناصری غیرطبیعی و غیرقابل تغییر هستند که نقش مهمی را در سیستم اسکلت بدن ایفا می کنند، مواد معدنی برای انتقال اکسیژن توسط خون ضروری می باشند. انتخاب یک رژیم غذایی سالم و متعادل می ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
... دارچین می تواند سطح قند خون را تنظیم کند و بدن را در مقابل اختلال های قند خون محافظت نماید. بالا بودن قند خون به کلیه صدمات جبران ناپذیری می رساند. همچنین در تحقیقات نشان داده شده است که دارچین می توان جلوی خطر رسوب اگزالات را بگیرد. لوبیا قرمز لوبیاها بهترین درمان کننده های خانگی سنگ کلیه هستند. در دوران قدیم از پوست لوبیا به منظور داروی تقویتی استفاده می کردند. برای ...
تغذیه تکمیلی نوزادان، زیاده روی نکنید
... ویتامین A ، B، C و E این چهار ویتامین باعث افزایش رشد کودک از بالا به پایین، افزایش رشد مغز و رشد عصبی، و همچنین عملکرد مناسب و رشد چشم ها، پوست و سیستم ایمنی بدن می شوند. راز اضافه کردن آنها به رژیم غذایی کودکان عبارتست از: هویج و سیب زمینی شیرین مملو از ویتامین A است؛ سبزیجات سبز، موز و لوبیا مملو از ویتامین های B هستند؛ گوجه فرنگی، توت فرنگی و گرمک سرشار از ویتامین C هستند؛ و ...
سفر هوایی چه تاثیری بر مغز شما می گذارد؟
...، کاهش رطوبت در طول پروازهای طولانی مدت می تواند پوست ما را به میزان 37 درصد خشک کند که منجر به خارش بیشتر پوست می شود. اثر الکل بر روی بدن نیز با کاهش فشار و رطوبت بیشتر می شود تا حدی که مصرف حتی مقدار کمی الکل در طول پرواز می تواند به سردرد و کسالت روز بعد منتهی شود. پژوهش ها همچنین خبر بدی برای مسافران مضطرب دارند.والری مارتیندیل، مدیر انجمن پزشکی هوافضا در کالج کینگ ...
