سایر منابع:
سایر خبرها
آلودگی هوا چه بیماری هایی را در طولانی مدت ایجاد می کند؟
، تعداد بیشتری از افراد، مبتلا به آسم می شوند. همچنین تماس دراز مدت با آلودگی هوا باعث بروز برونشیت مزمن و آمفیزم شده و در طولانی مدت آلودگی هوا می تواند بیماری مزمن تنفسی، سرطان ریه، بیماری قلبی، آسیب به مغز، اعصاب، کبد و کلیه ها را ایجاد کند. همچنین برخی بیماری ها مانند آسم و بیماری قلبی و ریوی در مواقع آلودگی هوا تشدید می شوند. عضو بورد سلامت در بلایای وزرات بهداشت، حساسیت های چشمی، بینی ...
خوراکیهای مفید و مضر برای کلیه را بشناسیم
، یک نفر در معرض ابتلا به بیماری های کلیوی قرار دارد. هنگام مراقبت از کلیه، تغذیه و موادی که مصرف می کنیم بسیار مهم است. در حقیقت مصرف نامناسب و بی رویه برخی از خوراکی ها به کلیه ها صدمه می زنند. در مقابل برخی از خوراکی ها، دوست کلیه هستند. خوراکی های مضر خوراکی های زیر کلیه ها را در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد و بهتر است در مصرف آنها زیاده روی نکنیم. همچنین افراد مبتلا به ...
افزایش طول عمر با 5 گام ساده
آنها غلات و محصولات کم کالری است و درصد بسیار ناچیزی از وعده روزانه ایشان را غذای پر چرب و پر کالری تشکیل می دهد. این رویه یعنی ترکیبی از خوردن غذای فراوان با کالری کم که سلامتی و طول عمر را به مردم این منطقه هدیه کرده است. خطر ابتلا به زوال عقل، حملات قلبی، سکته و سرطان نیز در بین این مردم در پایین ترین حد خود در کل جهان قرار گرفته است. ورزش را به عنوان واکسن ضد پیری فراموش نکنید ...
درد بی درمان اعتیاد نوجوانان
اعتیاد سازمان بهزیستی کشور در خرداد امسال اعلام کرد قرار است مرکزی در استان البرز افتتاح و پس از آن یک مرکز در خراسان جنوبی و یک مرکز در تهران راه اندازی شود. از طرف دیگر آنطور که معاون دفتر سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت می گوید، در شش بیمارستان تخصصی کودکان، مراکز درمان اعتیاد این گروه سنی به صورت آزمایشی راه اندازی شده که خدمات آن از طریق گروه های تخصصی روان پزشکی، متخصصان کودک و نوجوان ...
کودکانی که ناخواسته سیگار می کشند!
شود که اطرافیان افراد سیگاری استنشاق می کنند. به گفته دکتر مسجدی، بخشی از قربانیان دود دسته دوم سیگار در کشور، کودکان هستند که متاسفانه در مکان های مختلف از جمله منازل، در معرض آن قرار دارند؛ به واقع، این کودکان در معرض خطر ابتلا به سرطان هایی همچون خون، کبد، مثانه و دستگاه گوارش هستند و بدون آن که خود سیگار مصرف کنند، تحت تاثیر آسیب های استنشاق دود این ماده دخانی قرار می گیرند. ...
ویتامین D می تواند رشد سلول های سرطانی را مهار کند
: افرادی که فعالیت بدنی کمی دارند و از سیگار و تنباکو استفاده می کنند بیشتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. عباس نژاد تصریح کرد: از جمله عوامل مهم تغذیه ای که در پیشگیری از ابتلا به سرطان نقش اثبات شده ای دارند حفظ وزن نرمال و جلوگیری از افزایش وزن بوده است. مطالعات نشان داده افزایش وزن و چاقی ارتباط مستقیمی با ابتلا به انواع سرطان ها دارد و برای جلوگیری از این موضوع باید میزان کالری مواد ...
بحث احیای وزارت بازرگانی و حذف قانون انتزاع تراز تجاری بخش کشاورزی را منفی کرد
استناد حرف چند نانوا کیفیت گندم را زیر سوال برد وی تصریح کرد: متأسفانه برخی با همین شعارهای این چنینی سعی می کنند کیفیت محصولات داخلی را زیر سؤال ببرند که نمونه آن شاهد بودیم که وزیر محترم بهداشت بحث سلامت را به بالا بودن نمک در گندم ما گره می زنند آن هم به استناد اظهارات چند نانوا که آن هم نمی تواند اصلاً ملاک قرار بگیرد. اینها در حالی است که بهترین گندم را در استان های فارس، خوزستان ...
میوه های سالمی که باید در فصل پاییز بخورید
ایمنی بدن مفید اند. همچنین سرشار از مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم است. این میوه دارای پوست نازکی است که این موضوع، پختن آن را نسبت به انواع دیگر کدو راحت تر می کند. می تواند به قطعات کوچک خرد شود و در خوراک استفاده شود یا در روغن با کمی دارچین سرخ شود تا شیرین شود یا می تواند همانند انواع دیگر کدوها، کباب و پخته شود. طعم آن نیز به اندازه کافی ملایم است به طوری که می تواند با جوجه یا گوشت ...
325 میلیون نفر قربانی هپاتیت در سال 2016
سلامت نیوز :مطالعه جدید نشان می دهد تعداد 325 میلیون نفر در سال 2016 در جهان به ویروس هپاتیت آلوده شده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، از بین این رقم 52 میلیون کودک در معرض هپاتیت ویروسی قرار گرفتند. در این گزارش همچنین عنوان شده است که 2.1 میلیون نفر در سراسر جهان مبتلا به ایدز یا HIV هستند. از بین این تعداد، چهار میلیون کودک با هپاتیت C (زیر 19 سال) و 48 ...
در حاملگی چی بخوریم چی نخوریم؟
و هم امگا3 بالایی دارد و هم روی ضریب هوشی کودک تاثیر می گذارد، توصیه می شود. در نهایت مصرف چربی های جامد و چربی های حیوانی را باید کاهش داد و در عوض مصرف روغن های مایع گیاهی به ویژه روغن کانولا که امگا3 زیادی دارد را باید بالا برد. مصرف میوه و سبزی نارنجی به ویژه هویج و زردالو به خاطر بتاکاروتنی که به ویتامین A تبدیل می شود بسیار توصیه شده زیرا روی رشد جنین و سلامت ان تاثیر می گذارد. ...
آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روش های درمان آن
چگونه تشخیص داده می شود؟ متخصصان بهداشت به طور معمول آنفولانزا را از روی نشانه های آن تشخیص می دهند، به ویژه اگر موردهای مشابه زیادی از بیماری آنفولانزا در جامعه دیده شود و مرکز بهداشت منطقه شیوع بیماری را تایید کرده باشد. به طور معمول به آزمون های مرسوم از افرادی که نشانه های شاخص آنفولانزا را دارند، نیازی نیست. به ندرت، با آزمون نمونه ی خون یا مایع بینی یا گلو، ویروس ...
سن بروز بیماری های قلبی عروقی در ایران 10 سال پایین تر از متوسط جهانی
به گزارش اصفهان شرق ، طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی تا سال 2020 عامل اصلی مرگ و میر در جهان بیماری های قلبی و عروقی خواهند بود و در حال حاضر 40 درصد موارد فوتی در کشور مربوط به این بیماری ها و بیشتر از 19 درصد مربوط به سکته های قلبی است. در ایران هم سن شیوع بیماری های قلبی عروقی پایین آمده است و هم آمار ابتلا به این بیماری افزایش پیدا کرده است. با توجه به تحقیقات انجام شده ...
8 دلیل پزشکی برای نازک و شکننده شدن تارهای مو
فاز استراحت رفته و به صورت مکرر می ریزند. پرتوهای آفتاب : حتی اگر از برنزه کردن منصرف شده باشید، باز هم احتمالش هست که موهای شما در معرض پرتوهای فرابنفش باشند. این پرتوها به تدریج استحکام و خاصیت ارتجاعی موهای شما را از بین می برند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت باعث تضعیف و شکستن تارهای مو می شود و ریزش مو را به دنبال دارد. استرس بیش از حد: بدن ما به استرس از ...
خاصیت درمانی چغندر
خورید و این اثر را در ادرار یا مدفوع می بینید، قرار نیست بمیرید، فقط رنگ زیاد چغندر هایی است که تازه خورده اید. این موضوع فقط یک یا دو روز طول خواهد کشید و هیچ جای نگرانی نیست. تاثیر چغندر را احساس کنید چغندرها، نیروگاه مغذی شگفت انگیزی هستند و اگر آن ها را نخورید، حتما یکبار آن ها را امتحان کنید! پختن آن ها راحت است و نسبتا ارزان هستند، و این ماده بسیار مغذی را سریع به رژیم غذایی تان اضافه کنید. چه کسی نمی خواهد که حس درد و رنج ناشی از کار سخت را حس کند؟ چغندر حتی می تواند به حفظ سلامت قلب و مغزتان کمک کند. پس، دفعه بعد که به فروشگاه می روید، چند چغندر هم بردارید. ...
ارتباط مصرف استامینوفن در بارداری و بیش فعالی کودک/ بهترین صبحانه برای روز های سرد سال/ اشتباهات مرگباری ...
. آنتی اکسیدان های چای سیاه نیز تیافلاوین و تیاروبیگین هستند. محققان چینی به مطالعه رابطه بین نوشیدن چای اولونگ و سطح کلسترول پرداختند زیرا سطح بالای کلسترول می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی مرتبط باشد. نتیجه بدست آمده حاکی از آن است که مصرف این نوع چای همچون چای سبز و سیاه سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. متخصصان تایوانی به بررسی ارتباط بین مصرف چای و خطر ابتلا به سرطان سر و گردن یا گلو ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
، بهترین عادتی است که باید ادامه اش دهید. داشتن یک جعبه آدامس در جیب یا کیف تان می تواند در کاهش اشتها به شما کمک خوبی بکند، سلامت روانی تان را تقویت کند و اعتماد بنفس سالمی در شما ایجاد کند. خوشبختانه یک آدامس بدون قنددر روز، شما را در معرض شیرین کننده های مصنوعی نیز قرار نمی دهد. آدامس تان را بجوید! 9. نمی توانید دست از ناخن جویدن بردارید؟ اشکالی ندارد دست های شما پُر از ...
علل سقط مکرر چیست؟
معاینه قرار بگیرید تا مشخص شود علت سقط کدام یک از موارد فوق است، سپس با توجه به علت اقدام به ارائه برنامه درمانی صحیح نماید. بیشتر سقطها در سه ماهه اول بارداری بعلت غلبه بلغم در بدن مادر است که با اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه بر طرف میشوند. کاربر گرامی برای آشنای با نگاه طب سنتی به مسائل بارداری مطالبی تحت عنوان بهداشت بارداری ارائه میشود امیدوارم مفید فایده باشد. 1-پرهیز از یبوست ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
بالاتری نسبت به سایر مکمل های آهن موجود در بازار دارند. 1. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟ هرچند تمام گروه های سنی و جنسی، خانم ها و آقایان در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند اما خانم های در سن باروری (49-15 سال) به دلیل از دست دادن خون به صورت ماهانه بیشتر از سایر افراد و گروه های جامعه در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند. احتمال ابتلا به کم خونی در خانم های ...
زنان در این بیماری بیشتر از مردان می میرند
اندازه نمک، نداشتن فعالیت بدنی مناسب، استفاده از غذاهای سریع پز، استفاده از روغن و چربی فراوان، عدم استفاده از میوه و سبزیجات به میزان کافی و...شدت می گیرد. 1/7 درصد از مرگ و میرها در استان به دلیل ابتلا به سکته مغزی رخ می دهد وی بیان داشت: 7/43 درصد از مرگ و میرها در کشور به دلیل بیماری های قلبی و عروقی رخ می دهند که از این میزان 3/11 درصد متعلق به سکته مغزی است. این اعداد در ...
این اشتباهات مرگبار را پس از خوردن غذا انجام ندهید!
غذا کشیده می شود تأثیر چندین نخ در زمان عادی را دارد. برای همین هم خطر ابتلا به سرطان را به میزان زیادی افزایش می دهد. 6. شنا: بعد از غذا خوردن هر فعالیتی که انجام دهید باعث می شود تمرکز مغز از روی هضم غذا برداشته شود. زمانی که شنا می کنید جریان خون به سمت دست ها و پا ها افزایش می یابد و برای همین هم خون کمی به معده می رسد؛ بنابراین سیستم گوارشی کار خود را به خوبی انجام نمی دهد. نکته ...
نذورات با رنگ یا جوهر زعفران تزئین نشود
خصوص سلامت افراد به خصوص در مورد بیماری های انگلی و میکروبی حاصل شود. مسؤول مرکز بهداشت محیط و حرفه ای شهرستان همدان با بیان اینکه افراد مشغول پخت غذا در آشپزخانه حسینیه ها و تکایا از لباس کار مناسب استفاده کنند، گفت: داشتن روپوش و کلاه سفید مورد تأکید است و حتماً موقع سرو و پخش مواد غذایی نذری دستکش یکبار مصرف استفاده شود. وی با اشاره به اینکه در تزئین نذوراتی مانند برنج ...
رفع بوی بد دهان با چند روش ساده
...> طرز استفاده از روغن درخت چای یک لیوان آب را با نسبت مساوی از روغن درخت چای، روغن نعناع و آب لیمو با هم مخلوط کنید و این محلول را دهانشویه کنید. طرز مصرف جعفری نوشیدن آب برگ جعفری نیز تاثیر بسزایی در رفع بوی بد دهان دارد. یک فنجان جعفری خرد شده را در 2 فنجان آب مخلوط کنید و دهان خود را با این محلول پس از غذا بشویید. سلامت نیوز ...
مصرف کلسیم در بارداری، الزامی است؟
به دو دلیل مهم، به کلسیم نیاز دارند؛ تقویت استخوان هاو پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان در ادامه زندگی. زنان پس از دوره یائسگی در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند و لذا باید تحت عکسبرداری تراکم استخوان ( bone marrow densitometry یا BMD ) قرار بگیرند و حتما مکمل کلسیم و ویتامین D استفاده کنند. میزان کلسیم یک لیوان شیر یک واحد لبنیات حدود 300 میلی گرم کلسیم را تأمین می کند. یک ...
عفونت مثانه در بارداری، شایع است؟
است از کشیدن سیگار خودداری کرد، چون کشیدن سیگار عامل ایجاد کننده نیمی از سرطان های مثانه می باشد. افراد باید شغل هایی را انتخاب کنند که باعث تشدید یا به وجود آمدن سرطان مثانه نشود. به طور مثال کارگران صنایع لاستیک سازی و صنایع شیمیایی و نفت بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان مثانه می باشند. 1) مصرف مایعات به اندازه ای که بدن نیاز دارد. گاهی انسان احساس تشنگی نمی کند ...
درمان خانگی کم پشتی موهای سر
یا فروشگاه های لوازم آرایشی معتبر تهیه کرد. این محصولات اغلب به صورت ژل و کرم هستند که مسستقیما روی پوست سر و موها استفاده می شوند. اگر تمایلی به استفاد از این محصولات آماده ندارید، به عنوان درمان خانگی، می توانید مقداری ژل آلوئه ورای خالص را روی پوست سر و موهایتان ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت 30 دقیقه روی سرتان بماند و سپس آب کشی کنید. بعضی افراد ژل آلوئه ورا را با روغن نارگیل یا روغن ...
تخریب طبیعت، تهدید بر روان انسان
بهداشت با اجرای طرحی، تأثیرات خشک شدن این دریاچه را بر افزایش بیماری های کشنده در این منطقه بررسی کند. در سال های اخیر که موضوع محیط زیست و تبعات ناشی از آن به موضوع روز رسانه ها، مردم و حتی مسئولان بدل شده است، بارها و بارها از اثرات خشک سالی و کم آبی و دیگر بحران های زیست محیطی بر زندگی و اقتصاد مناطق آسیب دیده صحبت شده است؛ اما کمتر پیش آمده که موضوع سلامت جسمی و روانی افرادی که در معرض این تغییرات ...
کلسترول خون و راه های کاهش آن
. کاهش کلسترول خون در ادامه چندین نکته در رابطه با کاهش کلسترول خون ذکر می شود: 1- چربی و غذاهای سرخ کردنی کمتر بخورید و در حد امکان غذاهای کم چرب یا بدون چربی انتخاب کنید. 2- در هنگام خوردن چربی نوع غیراشباع آن را انتخاب کنید (چربی های غیر اشباع در دمای اتاق به صورت مایع هستند، مانند روغن های گیاهی. از مصرف روغن های استوایی مانند روغن نارگیل و پالم و ...
پنج عادتی که به اندازه سیگار کشنده هستند
در سال 2014 نشان داد نشستن در تمام روز خطر ابتلا به سرطان های مختلف را افزایش می دهد. هر دو ساعت زمان بیشتری که فرد بی تحرک و در حال نشسته است بیشتر احتمال دارد در معرض ابتلا به سرطان روده و ریه قرار گیرد به رغم اینکه در طول روز ورزش کرده باشد. کمبود خواب: مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا کمبود خواب را مشکل سلامت عمومی اعلام کرده و حدود 50 تا 70 میلیون نفر از مردم این کشور دچار ...
با این پنج مکمل جوان بمانید!
پیشگیری از آسیب خورشیدی با افزایش دوز پرتو فرابنفش مورد نیاز برای شکل گیری آفتاب سوختگی کمک می کند. پژوهشگران امیداورند این شرایط خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. دوز توصیه شده: 500 میلی گرم پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید ویتامین C محافظت در برابر: چین و چروک ها و کدری پوست در مطالعات بالینی مشخص شده است که ویتامین C خوراکی و موضعی استرس ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید
، بتاکاروتن و ویتامین کا است. محققان حتی اعلام کرده اند که رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج خطر ابتلا به دیابت را تا حدود زیادی کاهش می دهد. سیگار کشیدن سبب التهاب روده می شود نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند که سیگار کشیدن می تواند به ابتلا به بیماری کرون منجر شود،قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی موجود در تنباکو می تواندخطر ابتلا به این بیماری رنج آور را افزایش ...