سایر منابع:
سایر خبرها
90 درصد افراد مبتلا به پوکی استخوان کمبود ویتامین D دارند
یا پوکی استخوان خواهد شد. این جراح زانو در خصوص آمار ویتامین D در ایران، گفت: در تحقیقاتی که در ایران صورت گرفته است، از هر 100 بیمار مبتلا به شکستگی استخوان 90 نفر کمبود ویتامین D داشته و در تحقیقات دیگری که در کشور صورت گرفته 60 تا 80 درصد افراد دچار کمبود ویتامین D بودند که استفاده از مکمل ها به عنوان غنی کننده مواد غذایی لازم است. وی افزود: از آنجا که این ویتامین از ...
ساخت دستگاه تشخیص آلودگی آب توسط یک استارتاپ ایرانی
پرهیزگاری دانشجوی دکتری ویروس شناسی از دانشگاه علوم پزشکی تهران تیم استارتاپی آبینو را تشکیل داده اند. با توجه به تمرکز این نانواستارتاپ در حوزه آب، تیم آبینو محصول خود را به عنوان ابزار پرتابل، یک کیت و یک دستگاه (هر یک با توجه به گروه خاصی از مشتریان) برای شناسایی آلودگی های میکروبی آب معرفی می کند. این ابزار کیت یا دستگاه قابلیت تشخیص میکروارگانیسم ها در سایر نمونه های خاک، محصولات لبنی ...
پیشنهادهای شگفت انگیز طب سنتی برای کاهش فشارخون
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر روشنک قدس، متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیان کرد: بیماری پرفشاری خون از دسته امراض امتلاییه در طب ایرانی است. امتلا در لغت به معنای پُری و انباشتگی و به لحاظ طبی به معنای تجمع مواد زاید در بدن و عدم تناسب بین میزان مصرف مواد با خروج آنها از بدن به دلایل مختلف از جمله یبوست و ... است. این عدم تناسب عموما از پرخوری ...
لبنیات در کرمانشاه گران نشده، مردم مراقب باشند
سوء استفاده می کنند. وی فروش محصولات لبنی با قیمت جدید را تخلف دانست و از برخورد جدی با واحدهایی که گرانفروشی و تخلف کنند، خبر داد. رئیس انجمن حمایت از حقوق مصرف کننده کرمانشاه از اتحادیه خواربار و لبنیات خواست با واحدهای غیرمجازی که چنین تخلفی داشته باشند، برخورد جدی کند. یاری به واحدهای متخلف هم هشدار داد که برخورد جدی با آنها صورت می گیرد، حتی اگر برای چندمین بار ...
سه عامل مهم دروغگویی معتادان
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : درمانگر و پژوهشگر در حوزه علوم اعصاب شناختی بویژه اعتیاد با بیان اینکه اعتیاد ریشه دروغگویی افراد معتاد است، گفت: حفظ موقعیت اجتماعی، مراقبت از شان خانوادگی و مصرف مداوم مواد مخدر سه عامل مهمی است که باعث می شود فرد معتاد با صراحت دروغ بگوید. به گزارش انتخاب ، دکتر پیمان حسنی ابهریان با تاکید بر اینکه اعتیاد یک بیماری است، گفت: این ...
چرا تمایل به خوردن غذاهای شور داریم؟
.... متخصصان در یک بررسی دریافتند بین سطح استرس مزمن ، میل به مصرف خوراکی و بالا رفتن شاخص توده بدنی ارتباط چشمگیری وجود دارد. همچنین در یک مطالعه دیگر به ارتباط بین استرس و سطح بالاتر هورمون گرلین اشاره شده که این هورمون احساس گرسنگی را افزایش می دهد. 2- کمبود خواب: افرادی که خواب کافی ندارند بیشتر میل دارند از خوراکی های مورد علاقه شان از قبیل مواد غذایی شور استفاده کنند. همچنین ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
اضطرابی ، سوء مصرف مواد مخدر و برخی داروها، از جمله چیزهایی است که باید نگرانشان باشید. عوامل دیگری هم هستند که می توانند شانس حرکت به سمت خودکشی را در افراد بیشتر کنند. سابقه خودکشی های ناموفق قبلی، سابقه خودکشی موفق یا ناموفق اعضای خانواده، درگیری با یک بیماری مزمن و درگیری طولانی مدت با استرس، به گفته مرکز ملی پیشگیری از خودکشی آمریکا می توانند نگران کننده باشند. دسترسی به ابزارهای خودکشی هم ...
اضافه کردن وزن در بارداری، چقدر باید باشد؟
یافته های آن نشان می دهد که در دوران بارداری تغییرات متابولیک چشمگیری در زنان باردار ایجاد می شود که سبب حفظ انرژی اضافی به صورت چربی شده و کالری بیشتری از مواد غذایی استخراج می شود. همچنین این تحقیقات مشخص می سازد که چربی ذخیره شده در بدن زنان باردار از اهمیت بالایی برخوردار بوده چراکه در طول دوره بارداری برای رشد جنین و همچنین پس از تولد در دوران شیردهی، به خصوص در شش ماه اول پس از زایمان، بسیار کمک کننده است. ...
حذف برچسب قیمت در جلسات با وزیر در حال پیگیری است/ الزام برخی فروشگاه ها برای درج قیمت کاذب
در دنیا اقدام به درج قیمت مصرف کننده می کند، ایران است که امیدواریم با ایجاد زیرساخت های لازم، زمینه برای حذف قیمت ها فراهم شود. به گفته وی، برخی افراد از این موضوع سوء استفاده می کنند و همین مسئله باعث شد که مصوبه دولت برای حذف قیمت ها اجرایی نشود ولی این طرح در درازمدت می تواند به نفع مردم باشد. وی با بیان اینکه مراجع عرضه کننده کالا باید نسبت به درج قیمت اقدام کنند، گفت ...
بعد از نظارت، قانونگذاری هم به کما رفت/ 3 عامل انفعال مجلس دهم
... قانون معاهده استرداد مجرمین بین جمهوری اسلامی ایران و جمهوری کره لایحه 62 قانون اصلاح ماده (1) قانون توسعه حمل و نقل عمومی و مدیریت مصرف سوخت طرح 63 قانون موافقتنامه حمل و نقل دریایی بین دولت جمهوری اسلامی ایران و دولت جمهوری کره لایحه 64 قانون مجازات استفاده کنندگان غیر مجاز از آب، برق، تلفن ...
عوارض خوردن برنج همراه با ماست
به گزارش ایران خبر ، یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می تواند برای سلامتی انسان بسیار مضر و خطرناک باشد. از جمله مواردی که باهم خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن می شود، مصرف همزمان برنج با ماست است. خوردن همزمان برنج همراه با ماست موجب افزایش سردی و ...
حفظ سلامت بدن با مصرف غلات کامل
سلامانه : مصرف منظم غلات کامل نظیر جو، برنج قهوه ای، ارزن، بلغور جو دوسر و چاودار هم به کاهش وزن کمک کرده و هم از ریسک بیماری قلبی و دیابت می کاهد. به گزارش مهر، یافته ها نشان داد شرکت کنندگان مطالعه، بخصوص افراد دارای اضافه وزن، که غلات کامل و سبوس دار مصرف کرده بودند، التهاب کمتری داشتند؛ التهاب ریسک ابتلا به دیابت نوع2 را افزایش می دهد. همچنین شرکت کنندگان دریافتند مصرف ...
اگر بیش از حد غذاهای قندی خوردیم چکار کنیم؟
شان افزایش می یابد. در یک تحقیق که اخیرا انجام شده بود محققان دریافتند زمانی که یک خانم دچار استرس شده نوشیدنی قندی استفاده می کند و واکنش بدنش به استرس تحریک می شود. این یعنی بدن عادت می کند تنها با خوردن چیزهای شیرین با استرس مقابله کند. کلاس یوگا به کاهش استرس و در نتیجه کاهش مصرف غذاهای شیرین کمک می کند. یک غذای سالم برای بعد آماده کنید خوردن غذاهای شیرین باعث می شود ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
سبزیجات و آب بپزید، تا عصاره استخوان به دست آید یا از پودر عصاره استخوان که به راحتی با آب ترکیب می شود، استفاده کنید. مصرف صبحگاهی عصاره استخوان بیشترین فایده را برای بدن انسان دارد و به بسته شدن منافذ موجود در روده در افراد مبتلا به سندرم روده نشت پذیر کمک می کند. مغز استخوان موجود در عصاره نیز به عنوان یک ابرماده غذایی در نظر گرفته می شود، زیرا از تراکم بالای مواد معدنی برخوردار است. ...
با 70 میلیون چه ماشینی بخرم
این خودرو فراهم می کند. این پیشرانه نیروی خود را با استفاده از یک گیربکس 4 سرعته اتوماتیک یا 5 سرعته دستی به چرخ های جلو منتقل می کند. قیمت ساندرو استپ وی دنده ای هم اکنون در بازار رسمی نزدیک به 55 میلیون تومان ارزیابی می شود. نسخه اتوماتیک این خودرو نیز به قیمت 62 میلیون تومان به فروش می رسد. به یاد داشته باشید که استپ وی یک خودروی کامپکت شهری با مصرف سوخت پایین است که بدون تغییرات ...
نیجریه از تمدید توافق اوپک در شرایط مناسب حمایت می کند
کنند تا این کشور بتواند در آن سهیم باشد، مثلا رقمی بین یک میلیون و 800 هزار تا یک میلیون و 900 هزار بشکه در روز. **تلاش شل برای تنوع در سبد فرآورده های نفتی به گزارش رویترز، در شرایطی که جهان برای انقلاب خودروهای برقی آماده می شود و تقاضا برای بنزین و گازوئیل کاهش می یابد، شرکت انگلیسی - هلندی شل برای حفظ بخش پالایش خود در دهه های آینده،به سوی افزایش تولید آسفالت و محصولات ...
آمپول روگام در بارداری، باعث زردی جنین می شود؟
داشته باشید و ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت نمایید. توصیه ها: * برای دریافت مواد مغذی مورد نیاز، انواع متنوعی از غذاها را بخورید. مصرف روزانه 6 تا 11 واحد نان و غلات، 2 تا 4 واحد میوه، 4 واحد یا بیشتر سبزیجات، 4 واحد لبنیات و 3 واحد از منابع پروتئینی (گوشت قرمز، مرغ، ماهی، تخم مرغ یا مغز دانه ها) توصیه می گردد. میزان کمی از چربی ها و شیرینی ها را دریافت ...
انجام پیوند کبد در دانشگاه علوم پزشکی شیراز 24 ساعته می شود
انجامید ولی هم اینک توسط تیم پیوند دانشگاه علوم پزشکی شیراز می توانیم چنین پیوند هایی را در کمترین زمان ممکن و با بیشترین دقت و تجربه انجام دهیم. این جراح، انجام پیوند اعضا را یک اقدام گروهی می داند و می گوید: انجام چنین پیوند های نادری را مدیون یک تیم دلسوز و با تجربه هستیم و باید برای تکرار چنین پیوند هایی تمام مراکز درمانی کشور آموزش ببینند تا در کمترین زمان، اعضای بدن یک فرد مرگ مغزی را ...
درمان معتادان، تخصص وزارت بهداشت است
، روابط اجتماعی، شغل خود و خانواده را در جامعه از دست داده است؛ به همین دلیل در این مرحله باید دستگاه های حمایتی هماهنگ عمل کنند. وی ادامه داد: ستاد مبارزه با مواد مخدر مصوب کرده که مدیریت برنامه درمان اختلالات مصرف مواد بر بستر الکترونیک استوار شود و امکان ثبت اطلاعات مراکز درمانی بیماران (با حفظ محرمانگی اطلاعات بیمار) و رهگیری داروهای مصرفی در مراکز درمانی فراهم باشد. در این راستا سامانه ...
ترفندی ساده برای کوچک کردن شکم در یک هفته
سبوس یافت می شوند، وارد روده بزرگ شده و سرعت دفع را افزایش می دهند. کاهش مصرف سدیم: سدیم خود عاملی برای تجمع آب در بدن و افزایش حجم شکم است. بدن ما روزانه به بیش از 1500 میلی گرم سدیم نیاز ندارد. مصرف غذاهای شور را کاهش دهید و در هنگام خرید بسته های غذایی به میزان سدیم روی آنها توجه کنید تا شاهد کاهش سریع حجم شکم باشید. مصرف پتاسیم: مواد غذایی سرشار از پتاسیم مانند موز و سیب ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
ها اگر جوش های سرسیاه روی مناطق دور دهان و لب ها بروز می کند ممکن است به مشکلات گوارشی، معده درد و بیماری سلیاک مربوط باشد. اگر فست فود زیادی مصرف می کنید فورا این کار را ترک کنید و یا مصرف تان را به حداقل برسانید. علاوه بر این حتما مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات بیشتری را وارد برنامه غذایی روزمره تان بکنید. جوش های سرسیاه روی چانه جوش ...
دندان درد در دوران حاملگی، درمانش چیست؟
است می تواند بهترین جا برای انجام خدمات دندانپزشکی باشد. گروه دندانپزشکی فرایش با تجهیزات نوین دندانپزشکی و کادر دندانپزشکان متخصص و رعایت کلیه اصول بهداشتی در محیطی آرام و دلچسب و استفاده از با کیفیت ترین مواد دندانپزشکی ودر فضایی آرام و حرفه ای مشغول ارائه خدمات به شهروندان است. جراحی لثه با لیزر در فرایش در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و رعایت نکردن بهداشت دهان ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند
خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت نماید: انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت از پوست حاوی عناصر موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خنی در لایه بالایی پوست می ...
ایجاد نظام آموزشی مشترک ایمیدرو - بوخوم
آلمان اشاره کرد و گفت: این 3 نفر بر ایمنی معادن نظارت دارند تا از شیوع بیماری در شرکت های معدنی پیشگیری کنند. این طرح از سال 1974 میلادی(1353خورشیدی) تاکنون اجرا شده و مدل موفقی برای آلمان بوده است. هر شرکت معدنی حتی اگر یک نیروی کار داشته باشد ملزم به استفاده از این مثلث است و به تناسب افزایش نیروی کار، شمار افرادی که در این مثلث فعالیت دارند، بیشتر می شود. وی در نهایت گفت: مراقبت هایی که امروز ...
جولان روغن موتورهای تقلبی در بازار/اجرت تعویض روغن ماشین چقدر است؟
موتورهای خود را معادل 27 هزار تومان اعلام می کند، اگر این کالا به طور مثال به قیمت 25 هزار تومان در بازار عرضه شود جای سوال دارد و گویای آن است که محصول مربوطه می تواند تقلبی باشد؛ البته در اکثر موارد شباهت نمونه های تقلبی به قدری بالاست که مردم عادی قادر به تشخیص آن نخواهند بود. بر همین اساس شاید بهترین راه این باشد که در این زمینه انجمن پالایشگاه ها به دفاع از حقوق تولیدکنندگان و مصرف کنندگان بپردازد ...
نشانه ها و علائم کمبود پروتئین را بشناسید
سلامت نیوز : مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند. پروتئین از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بیشتر غذاها حاوی مقداری پروتئین هستند. به همین دلیل کمبود جدی پروتئین در بیشتر کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است. با این حال برخی افراد ممکن است همچنان در خطر ...
خلاصی از کبد چرب / درمان ساده کبد چرب در خانه
دهد از این رو در بهبود عملکرد کبد موثر است. سبزیجات سبز را که فاقد چربی است مصرف کنید. سبزیجات سبز سرشار از آنتی اکسیدان است که سموم را از بدن دفع می کند. افزودن سبزیجات به برنامه غذایی روزانه یکی از بهترین راه های مقابله با سندروم چربی کبد است. از مصرف مواد ترش مانند ترشی و... که برای کبد مضر است، بپرهیزید. یکی از علت های عمده در شکل گیری چربی کبد مصرف مشروبات ...
خاکستر تولید زیر آتش یارانه
، بلکه باید برای حل این مشکل باید فکری اساسی صورت گیرد. یکی از راه حل ها این است که بررسی کنیم و ببینیم بیشترین کالای مصرفی قشر کم درآمد در جامعه چیست و از این قشر در قبال این کالای مصرفی، مالیات بر ارزش افزده دریافت کنیم؛ یعنی به طور مثال خریدار در قبال خرید گوشت، مبلغی به عنوان مالیات بر ارزش افزوده پرداخت کند. از آنجایی که گوشت یکی از محصولاتی است که برای مصرف روزانه خانوارها مورد استفاده قرار ...
میزان نیاز بدن به ویتامین D در سنین مختلف
مبتلا به شکستگی استخوان 90 نفر کمبود ویتامین D داشته و در تحقیقات دیگری که در کشور صورت گرفته 60 تا 80 درصد افراد دچار کمبود ویتامین D بودند که استفاده از مکمل ها به عنوان غنی کننده مواد غذایی لازم است. وی افزود: از آنجا که این ویتامین از ویتامین های محلول در چربی است می توان آن را حتی به روغن مصرفی روزانه اضافه کرد. نژادی با تاکید بر این موضوع که بهترین منبع دریافت این ...
اشتیاق اصفهانی ها برای سرمایه گذاری در حوزه انرژی خورشیدی
برق شهرستان اصفهان افزود: سیاست توسعه آبگرمکن های خورشیدی مربوط به حوزه شرکت گاز و وزارت نفت است که به منظور بهینه سازی و مدیریت مصرف گاز، تدوین شده و پیگیری می شود. برای توسعه و بهبود روند استفاده از سامانه های برق خورشیدی در منازل شخصی، ظرفیت های پایین نیروگاهی، شرایطی پیش بینی شده است که امکان بهره مندی از امتیاز انعقاد قرارداد خرید تضمینی برق با نرخ بالا را مهیا سازد. تمام مشترکین شرکت های توزیع ...