سایر منابع:
سایر خبرها
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید
از بواسیر می شود. زردچوبه: زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز بوده است؛ از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر . ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین است و یک ترکیب آنتی اکسیدانی محسوب می شود که باعث کاهش التهاب می گردد. همچنین نشان داده شده است که کورکومین منجر به کاهش رشد سولل های سرطانی می گردد. ترکیبات ضد ...
همه آنچه باید درباره گلابی بدانید
به گزارش شفاف، مصرف گلابی به کاهش وزن کمک کرده و اگر مطابق با یک رژیم صحیح مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان، هایپرتنشن( هرگونه کشیدگی و فشار ناهنجار بویژه فشار خون شدید)، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. با اختصاص کمی وقت برای خواندن این مطلب با خواص تغذیه ای و فواید آن و تاثیراتی که در پیشگیری و یا درمان برخی بیماریها دارد آشنا خواهید شد. موسسه ملی غذا و تغذیه امریکا مقدار فیبر لازم ...
خواص فوق العاده زرشک
نشان می دهد که زرشک خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و حتی می تواند از بروز انواع خاصی از سرطان پیشگیری نماید. مطالعات اخیر نشان می دهد زرشک طیف وسیعی از مزایا را برای سلامتی افراد دارد و می تواند به آن ها کمک کند سالم بمانند. 6 مورد از خواص زرشک برای سلامتی: مبارزه با عفونت: مطالعات مختلف نشان می دهد که بربرین موجود در زرشک می تواند خاصیت قابل توجه آنتی باکتریایی، ضد ...
برای پیشگیری از سرماخوردگی کیوی بخورید
کیسه صفرا می شود. به همین دلیل برای افراد مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا مضر است. توجه داشته باشید که خوردن کیوی می تواند در بچه های کم سن و سال حساسیت ایجاد کند. اگزالات موجود در کیوی مانع جذب کلسیم می شود. به این علت بهتر است 2 تا 3 ساعت قبل و بعد از مصرف لبنیات این میوه را نخورید تا مانع جذب کلسیم نشود. اگر خوردن کیوی خام را دوست ندارید این راه را امتحان کنید، کیوی را حلقه کرده و خشک کنید و به جای خوردن چیپس، کیوی خشک شده میل کنید. ...
قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟ 5 گزینه موثر
دهد و پوست خسته و کدر را دوباره جوان می کند. اگر مانند چای مصرف شود، گردش خون را افزایش می دهد و رنگ و بافت پوست را بهبود می بخشد. زغال اخته: سرشار از آنتی اکسیدان است و تحقیقات نشان می دهد مصرف آن منجر به دفاع باورنکردنی در برابر اولین نشانه های پیری از جمله چین و چروک و زخم می شود. گزارش ها همچنین نشان می دهد که مصرف زغال اخته منجر به سلامت بینایی، پیشگیری از دژنراسیون ماکولا وابسته ...
آمپول ضدبارداری چیست؟
برای جلوگیری از بارداری به آرامی به جریان خون جذب می شود Depo- Provera . و Depo-Ralovera نامهای تجاری DMPA موجود در استرالیا هستند. آمپول سه ماهه ضد بارداری چگونه عمل می کند؟ جلوگیری از تخمک گذاری (آزادسازی تخمک از تخمدان) ضخیم شدن مخاط دهانه رحم؛ به طوری که اسپرم نمیتواند وارد رحم شود. آمپول سه ماهه ضد بارداری چقدر موثر است؟ آمپول سه ماهه ضد بارداری ...
درمان سرماخوردگی در بارداری، حتما بخوانید
و سینوس های گرفته شده را باز کنند. اما توصیه می شود خانم های باردار با احتیاط بیشتر و در صورت لزوم از این قبیل داروها مصرف کنند. توجه داشته باشید به هیچ عنوان در استفاده از قطره ها و یا اسپری ها مثل اتریوین زیاده روی نکنید و اگر به سرماخوردگی سخت مبتلا شدید قبل از رفتن به تخت خواب برای خواب بهتر و باز شدن بینی تان از اسپری استفاده کنید. اسپری به میزان کمی جذب بدن مادر می شود پس استفاده ...
علت خشکی واژن، دارو تاثیر می ذاره؟
استروژن در اثر سیگار کشیدن، عمل برداشتن تخمدان، درمان سرطان یا اختلالات ایمنی دیده می شود. داروها: بعضی از داروها خشکی را در سراسر بدن ایجاد می کنند، از جمله در داخل واژن. داروهای سرماخوردگی و آلرژی میتوانند این اثر را داشته باشند، همچنین ممکن است برخی داروهای ضد افسردگی نیز این اثر را داشته باشند. داروهای شیمی درمانی، مانند داروهای مورد استفاده برای مبارزه با سرطان پستان، همچنین می ...
گیاهی که تنها داروی امیرالمومنین (ع) بوده است
سر با جوشانده غلیظ آویشن (ده گرم آویشن را در صد گرم آب جوشانیده، صاف کرده به کار برند) موجب جلوگیری از ریزش موی سر و تقویت پیازهای آن می شود و اگر به آن مداومت کنند موی سر را می رویاند. 14. از همه خواص مهمتر، خاصیتی است که در رأس همه قرار دارد و آن وجود آنتی بیوتیک های قوی در آن است. ((آویشن ضد باکتری و ضد عفونی کننده خیلی قوی است))، به همین جهت آن را مثل آنتی بیوتیک ها در بیماری های میکروبی و عفونت های داخلی بدن (به طور جوشانده یا دم کرده) تجویز می کنند. برنا ...
آیا می دانید که دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
. وقتی که خمیازه می کشیم، ضربان قلب ما افزایش پیدا کرده و مقدار بیشتری هوا وارد ریه ها می شود. این حجم زیاد از هوای سرد وارد مغز نیز شده و دمای آن را به مقدار طبیعی باز خواهد گرداند. خمیازه به عنوان وسیله ای برای تنظیم دمای مغز می تواند این که چرا بیشتر شب ها در هنگام خواب و صبح ها در هنگام بیدار شدن خمیازه می کشیم را توضیح دهد. هنگامی که زمان خوابیدن فرا می رسد دمای بدن کاهش پیدا می کند ...
زهری که مایه حیات است!
ها سال پشتوانه تکامل و تجربه برای نابودی حشرات و تغذیه از آنان به کار گرفته شده است. وی بیان داشت: پپتیدهائی که از زهر گزدم استخراج می شود، برای هدف گیری، درمان و مهار سلول های سرطانی قابل استفاده است و در دنیا به عنوان داروی ضد سرطان مورد توجه قرار گرفته است. وی گفت: متاسفانه هنوز در کشور ما استفاده درست و کامل از زهر گزدم نمی شود و کاربردهای سم درکشور ما در حال حاضر تنها ...
ماست را با برنج نخورید!
می شود و در نهایت غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی، تنبلی مغز و کودن شدن می شود. از سوی دیگر باید دقت داشت که خوردن همزمان گوشت با ماست یا دوغ نیز باعث فساد غذا در معده می شود و عملاً نه تنها تمام خواص مفیدی را که گوشت موجود در وعده غذایی شما می تواند داشته باشد، از بین می رود بلکه فساد ایجادشده در معده باعث ایجاد اخلاط فاسد در بدن و در طولانی مدت زمینه ابتلا به بیماریهای مختلف را باعث می ...
دمنوش های خانگی برای درمان وزوز گوش
. همچنین این گیاه دارای خواص ضد باکتری و ضد قارچی است که می تواند هر گونه عفونت زمینه ای را درمان کند. طرز مصرف گیاه جینکوبیلوبا عصاره گیاه جینکوبیلوبا را روزانه سه تا چهار بار و به مدت شش هفته مصرف و حتماً قبل از شروع درمان با پزشک خود مشورت کنید. زیرا ممکن است این گیاه با دارو های خاصی تداخل داشته باشد؛ استفاده از جینکوبیلوبیا برای کودکان ممنوع است. طرز استفاده از ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
.... این گیاه ترکیبات ضد التهابی شامل gingerols را داراست که باعث کاهش درد مزمن و التهابات بدن می شود. این ماده غذایی منحصربه فرد، همچنین دارای موادی چون paradols، shogaols و zingerone است که دارای خواص ضد درد شبیه به آسپرین یا ایبوپروفن دارند. یک مطالعه در این باره که در سال 2005 صورت گرفت، نشان داد که زنجبیل می تواند بیشتر از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین باعث کاهش درد و التهاب در ...
مسمومیت با نور خورشید
گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می تواند فرد را به سوی مسمومیت با آفتاب هدایت کند.برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید در فصل گرم 6 راهکار موثر وجود دارد: هیدراته ماندن: آفتاب سوختگی و مسمومیت شدید با آفتاب نیازمند مصرف آب زیاد برای جبران الکترولیت ها ی از دست رفته بدن است. کم شدن آب بدن ناشی از مسمومیت با خورشید ممکن است با سرگیجه، سردرد، خشکی دهان، خستگی و عدم ادرار خود را نشان دهد ...
اندومتریوز، دردی جدی
.... با این حال، مطالعات نشان داده است که پس از عمل جراحی برای درمان اندومتریوز، باروری ممکن است بهبود یابد. همچنین به گفته هافینگتن پست اندومتریوز در سراسر جهان به طور جدی شناسایی نشده، به عنوان مثال در استرالیا نخستین باری که یک زن دردهای دوران قاعدگی را تجربه می کند، به طور متوسط هفت سال طول می کشد تا اندومتریوز تشخیص داده شود. الیزابت فرل، یک متخصص زنان نیز با بیان این که در بسیاری ...
معرفی نوشیدنی چربی سوز گیاهی+ روش تهیه
.... فواید مواد لیموناد چای سبز چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان اپیگالوکتشین گالات (EGCG) بوده که در سوزاندن چربی وافزایش متابولیسم بدن بسیار تاثیرگذار است. نتایج یک مطالعه در مجله کالج آمریکایی نشان داده شده که این آنتی اکسیدان با افزایش اکسیداسیون چربی اثرات ضد چاقی فوق العاده در چای سبز به وجود می آورد. مصرف نوشیدنی لیموناد چای سبز در بین تمرینات ورزشی می ...
عوارض زیبایی دندان را جدی بگیرید/ تبعات استفاده خودسرانه از سمعک/ عوارض جراحی قلب باز/ مراجعه فوری به ...
میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. غذایی خون ساز برای درمان کم خونی عسل: این ماده طبیعی بسیار موثر و حیاتی است. مصرف روزی 100 میلی گرم عسل، 0,42 میلی گرم آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. منیزیم و مس موجود در عسل نیز می تواند میزان گلبول های قرمز بدن را افزایش دهد. عوارض جراحی قلب باز 3 درصد از بیماران حین عمل جراحی دچار سکته قلبی می شوند. بالا رفتن بعضی از ...
حسگر پوشیدنی سنجش عرق معرفی شد
فیبروزیس و سطح بالای گلوکز خون نشان دهنده ابتلا به دیابت است. بیماری سیستیک فیبروزیس نوعی بیماری ژنتیکی است که با تجمع مخاط در ریه ها، پانکراس و سایر اندام ها همراه است. روش های معمول تشخیص این بیماری نیازمند مراجعه بیمار به مرکزی تخصصی و نشستن طولانی مدت او می باشند، در حالی که الکترودها موجب تحریک غدد عرقی پوست، به منظور تولید عرق مورد نیاز برای انجام آزمایش می شوند. استفاده از این الکترودها ...
کورتون در دوران بارداری، عوارضش چیست؟
و افزایش احتمال ابتلا به عفونت ها استفاده کند. پاسخ این است که درباره بیماری های خاصی مثل لوپوس، بیمار باید پس از مشورت با پزشک معالج، به بارداری اقدام کند و این معمولا زمانی است که بیماری تا حد ممکن درمان شده و کمترین مقدار دارو تجویز می شود اما مواردی نیز وجود دارد که نیاز ناگهانی به استفاده از کورتون ها در بارداری به وجود می آید، مثل آسم حاد که در این موارد برای نجات جان مادر از هر ...
خوراکی های ضد التهاب برای کاهش علائم مبتلایان به ام اس
تنهایی قادر به تولید آن ها نیست اما برای سالم ماندن به آن ها نیاز دارد. این اسیدهای چرب جزو چربی های اشباع نشده و برای بدن مفید هستند. یکی از پر مصرف ترین اسیدهای چرب موجود، اسیدهای چرب اسید لینولئیک است به این اسیدهای چرب امگا 6 گفته می شود. یک گروه دیگر از این اسیدهای چرب ضروری متعلق به امگا 3 است که در روغن ماهی و روغن دانه کتان وجود دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این اسیدهای چرب خواص ...
با این ترکیبات غذاهایتان را به ابرغذا تبدیل کنید
ها و مشکلات سلامت مختلف از جمله آرتروز، مشکلات قلبی، دیابت نوع 2 و آسم دانست. ادویه طلایی زردچوبه یک ضد التهاب طبیعی است و کورکومین، ماده فعال طبیعی موجود در آن، آنزیم هایی را که باعث التهاب می شوند، مهار می کند. مزایای فوق العاده کورکومین برای سلامت به مبارزه با التهاب محدود نمی شود. شواهد نشان می دهد کورکومین رشد برخی تومورها را نیز متوقف می کند. ...
مستند انقلاب جنسی ، از اشاعه فحشا تا آب ریختن در آسیاب سند 2030
دائمی می شوند لذا 15 سال فاصله بین نیاز و برآورده شدن آن است که جامعه ما فکری برای آن نکرده است. اما در غرب چنین نیست و بخش موفق غرب در سبک جنسی، آنجاست که در غرب با نگاه معقولی که پیش گرفته شده، جوانان هروقت نیاز جنسی دارند خیلی راحت می توانند رفع نیاز کنند و برای این هدف بسترسازی محیطی نیز شده است؛ مانند وجود کتب آموزشی روابط جنسی در مدارس، دسترسی به وسایل پیشگیری از بارداری در خیابان ها و یا ...
10 راه برای ترکِ عادت ریزه خواری
مشخص وعده های غذایی، عمل هضم با نظم بهتری انجام می گیرد و احتمال پر خوری شما هم کمتر خواهد بود. این یکی از آن ترفندهایی است که مانع از ریزه خواری می شود. بدن تان هم باید متوجه شود که به قدر نیازش در هر وعده خوراک دهی می شود و بنابراین تا وعده بعدی باید منتظر بماند. در واقع اگر غذایتان را سرسفره و با خیالی آسوده میل کنید، بیشتر از آن لذت برده و دیگر هوس ریزه خواری و خوردن هله هوله به سرتان ...
معجزه باور نکردنی چند حبه سیر
پوستی است و همراه با درد و خارش شدید است. درمان این بیماری سخت و نیازمند داروهای قوی است. با این همه خواص ضد التهابی سیر می تواند عوارض این بیماری را کاهش دهد و راه را برای درمان های طبیعی آن باز کند. 4- کمک به کاهش وزن بدن باور می کنید که چند حبه سیر می تواند وزن اضافی شما را کاهش دهد؟ بله، تحقیقات بسیاری نشان داده اند که سیر حاوی آنزیم هایی است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن ...
سرما خوردگی و آنفلوآنزا را با این 8 چای دور بزنید
سرخارگل به طور قابل توجهی علائم عفونت های تنفسی فوقانی را کاهش داده است. سرخارگل از خواص ضد التهابی قوی سود می برد، که احتمالا مسئول این اثرات هستند. میوه و گل آقطی میوه آقطی دیر زمانی است که به عنوان یک مبارز طبیعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوانزا مورد استفاده قرار می گیرد. پژوهشی که در نشریه Nutrients منتشر شد، نشان داد دوره سرماخوردگی افرادی که میوه آقطی مصرف کرده بودند ...
آب میوه ای که نوشیدن روزانه آن معجزه آفرین است
عامل ضد سرطان است. ماده کاروتنوید خطر سرطان به ویژه خطر سرطان مثانه، پروستات، روده بزرگ و سینه را کاهش می دهد. 4- افزایش ایمنی بدن آب هویج حاوی موادی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. در مقابل خطر رادیکال های آزاد، عفونت، باکتری های زیانبار و حمله های ویروسی بدن را محافظت می کند. 5- سلامت استخوان ها ویتامین K موجود در آب هویج برای فرایند تولید ...
9 غذایی خون ساز برای درمان کم خونی
. این لیست را به سادگی وارد رژیم غذایی خود از جمله میان وعده ها کنید. جوی دو سر: یک فنجان بلغور جوی دو سر شامل ویتامین های گروه ب از جمله ویتامین ب 12 است که می تواند برای مبتلایان به کم خونی ناشی از این ویتامین مفید باشد. تنها مصرف روزانه 2قاشق غذاخوری جو دو سر، 2,5 میلی گرم از آهن مورد نیاز بدن را تامین می کند. عسل: این ماده طبیعی بسیار موثر و حیاتی است. مصرف روزی 100 میلی گرم ...
بیشتر از این مقدار عسل نخورید
شناسایی می شود. خیلی ساده می توان در خوردن عسل زیاده روی کرد، مخصوصا زمانی که مستقیم به اسموتی، غلات و دیگر غذا ها اضافه اش می کنید و از قبل آن را اندازه گیری نمی کنید. وقتی عسل را مستقیم از ظرف مورد استفاده قرار می دهید، کنترل مقدار وعده اش دشوار می شود. مصرف بالای عسل با افزایش وزن، ابتلا به دیابت نوع 2 و پوسیدگی دندان در ارتباط است. بعلاوه مقدار بسیار زیادی فروکتوز در عسل ...
مادرها و پدرهایی که بوی “نا” می دهند!/ بررسی آزار کودکان در برخی خانواده های ناتنی
حافظ برگردیم خانه خودمان؟ بچه بعد از چند وقت خندید و بلند گفت آره. به حسین گفتم طلاق می خواهم قبول نکرد من هم تهدید کردم به زن اولش می گویم. یک مدت جنگیدم تا آخر سر طلاقم داد و 10 میلیون هم به عنوان مهریه به حسابم ریخت. با حافظ برگشتیم خانه خودمان اما پسرم یک سال از درس عقب ماند.” حافظ بعد از طلاق مادر دیگر خیلی حرف نمی زند و با کم تر کسی ارتباط برقرار می کند: "صبح تا شب درس می خواند ...