خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمازون پیشرفته ترین کتابخوان الکترونیکی را ساخت (+عکس)
به کتاب خواندن اختصاص دهید و خواندن کتاب به مدت 5، 10 یا 15 دقیقه در طول روز هم مفید است و در پایان ماه خواهید دید که با همین دقایق کوتاه توانسته اید کتاب ها و رمان های متعددی را مطالعه کنید، بنابراین توصیه می کنیم شما هم برای کتاب خواندن اینقدر سخت نگیرید. به نظر می رسد کتابخوان الکترونیکی به روزرسانی شده آمازون با نام Kindle Oasis برای افرادی که از هر فرصت کوتاهی برای کتاب خواندن ...
فرزاد حسنی: ازدواج یکباره می آید!/ مجله خوان حرفه ای هستم
احتیاجی به خرید کناب و مجله نیست. مثلا مطالب مجله فیلم یا دنیای تصویر را نمی توانید راحت در فضای مجازی جست و جو و پیدا کنید. بسیاری از نقدها و مطالب خوب در همان مجله ها محبوس اند تا زمانی که شما بخرید و مطالعه شان کنید. البته با وجود فضای مجازی و اینترنت، تداوم و انتشار یک مجله خوب سخت شده است اما من کم و بیش هنوز هم روزنامه و مجله می خرم. به نظر شما خواندن مطالب و خبرها در فضای مجازی ...
مربی آنتونی جاشوآ در آرزوی تیم ملی فوتبال ایران
آنتونی کار می کنیم و یک نفر مسئول قوی کردن است. من هم مراقب و برطرف سازی جراحات را انجام می دهم. اعضای این گروه با هم در ارتباط هستند تا وضعیت عضلات آنتونی را با هم مورد بررسی قرار دهند. ما مسئول سالم نگه داشتن عضلات آنتونی هستیم چون در مبارزات سنگین بر اثر مشت های سنگین عضلات بوکسور ها پاره می شود و آسیب های شدید می بیند به خاطر این مشکلات جدی دارند. بوکسورهای در سنگین وزن مشکلات جدی در عضله دارند و ...
فضای شهری برای معلولان مناسب سازی نشده است
؟ – خدمات خاصی که نه، فقط یک سری خدمات عمومی که برای اکثر توانخواهان می گذارند را استفاده کرده ایم و خدمات خاصی نبوده است. مستاجرید یا صاحب خانه؟ – خانه داریم ولی به علت اینکه طبقه دوم بود آن را اجاره داده و یک منزل طبقه همکف اجاره کرده ایم. به نظر شما مناسب سازی ها در اصفهان چگونه است؟ – خیلی بد است؛ به خاطر دارم وامی از بهزیستی درخواست کرده ...
نگرانی را از خود دور کنید
خود را به دست می آورید و دیگر هر لحظه از این حس رنج نمی برید. 3- آیا روی موضوعی که باعث نگرانی شما شده کنترلی دارید؟ از خودتان بپرسید که آیا کنترلی روی این موضوع دارم؟ خیلی از مواردی که موجب نگرانی مردم می شوند، مواردی هستند که آنها کوچکترین کنترلی روی آن ندارند. بعنوان مثال، آب و هوا. قطعا نمی توانیم آن را کنترل کنیم ولی می توانیم خودمان را برای شرایط آب و هوایی احتمالی آماده ...
حمله به عنوان قویترین مرد جهان بعد از 8 سال خانه نشینی
بی نصیب نمانم. دیگر به گذشته برنمی گردم من دوست ندارم درباره اتفاقاتی که در گذشته برایم رخ داد و باعث محرومیتم شد، صحبت کنم. باور کنید دیگر به آن اتفاقات فکر نمی کنم و از شما هم می خواهم که آن ها را از ذهنتان پاک کنید. هر چه بوده، در گذشته رخ داده و من الان باید به فکر آینده باشم. بهترین رکوردهایم را باید در جهانی بزنم اگر بخواهیم ورزشی به موضوع نگاه کنیم ...
بررسی اپل آی فون 10 (iPhone X): طلایی به قیمت الماس!
؟ لازم به ذکر است که آی فون 10 توسط شرکت مدیاپردازش برای بررسی در اختیار آی تی رسان قرار گرفته است. آی فون های جدید با ضمانت 18 ماهه مدیا پردازش عرضه شده اند که در یک سال نخست گوشی شما دارای گارانتی تعویض است. باید اعتراف کنم زمانی که گوشی را در مراسم معرفی اش دیدم، احساس خاص تری را نسبت به زمانی که آن را در دست گرفتم، پیدا کردم! در واقع آی فون 10 دورنمای زیباتری نسبت به نمای ...
از شیشه گرفتن کودک، پیشی برد!
کنید و داخل لیوان، شیر خالص بریزید و از هر دو به کودک بدهید و به او بگویید که چقدر مزه شیرها با هم فرق می کند. در آن صورت او ترجیح می دهد شیر خوشمزه تر را بنوشد. صبور باشید کودک تان ممکن است هنوز آمادگی پذیرش بسیاری تغییرات سخت و ناراحت کننده نظیر تولد خواهر یا برادر جدید خود یا گرفتن شیشه شیرش را نداشته باشد. اگر شما همچنان با شیشه خوردن او مخالفت می کنید و او هنوز بر خوردن آن اصرار دارد، دیگر جلوی او را نگیرید؛ اما سعی کنید باز هم لیوان را امتحان نمایید. صبور باشید و از عوامل مثبت در این مورد کمک بگیرید. خیلی زود این رفتار شما به نتیجه می رسد. ...
مدیریت بیماری دیابت، خانم های باردار بخوانند
آسانتر خواهد بود. در انجمنها، گروهها و سایتهای متعددی هر روز مقاله هایی منتشر می شود که جنبه های مختلفی از این موضوع را اعم از ورزش، رژیم غذایی، دارو، احساساات و مانند اینها مورد بررسی قرار داده و اطلاع از آنها به کارتان خواهد آمد. 8-درخواست کمک کنید مهم نیست که بیماریتان چقدر خوب کنترل شده است، دیابت سخت، بیرحم، طاقتفرسا و ماندگار است و نمی توان و نباید تنهایی از پس آن ...
علت نق زدن کودکان، گیر دادن زیاد خانواده است؟
از بچه ها غذایشان را در سطل زباله می ریزند و عده ای نیز آن را در یخچال پنهان می کنند. اگر کودکتان از غذا زیاد ایراد می گیرد ، نباید به او فشار بیاورید که غذای خاصی را بخورد. درست است که شما دوست دارید کودکتان تغذیه ی خوب و سالمی داشته باشد ولی نباید او را به خوردن غذا مجبور کنید. اگر به کودک خودتان سخت نگیرید او ، هم غذاهای مختلفی می خورد و هم رژیم غذایی سالمی خواهد داشت این دسته از کودکان از ...
تنهایی بازی کردن کودکان چه فوایدی دارد؟!
شده است. حتی کودکان نیز برای آنچه می بینند نیاز به دلیل و توجه دارند. باید به کودک بگویید چرا تنهایش گذاشته اید. نه اینکه ناگهان و بی دلیل او را در اتاق تنها بگذارید و بروید سراغ کارهای خودتان. کودک به روش و شیوه شما عادت کرده است. اگر او را به بغل کردن، چرخاندن و سرگرم کردن عادت داده اید او نمی تواند متوجه رفتار شما بشود. کودکان خیلی زود عادت می کنند و عادت هایشان را به سادگی ترک نمی ...
ژوزه ساراماگو؛ راوی کوری و بینایی
.... من برای گفتن یک داستان، کلمات را پشت سر هم یا در برابر هم می چینم؛ تا چیزی را بگویم که تصور می کنم مهم یا مفید است، یا دست کم برای من مهم یا مفید است. بیشتر از این نیست. من این را به عنوان شغلم در نظر می گیرم. چطور کار می کنید؟ هر روز می نویسید؟ وقتی مشغول کاری هستم که تداوم می طلبد، مثلا یک رمان، هر روز می نویسم. بدون شک در خانه تحت تاثیر همه نوع وقفه ای قرار می گیرم ...
مطالبات رهبری مبنی بر پیوند وقف با رشد علمی کشور امسال به صورت رسمی ابلاغ شد/ بعضی از مسئولان اجرایی قصد ...
پیشنهاد ما این است و راه های قانونی و شرعی آن را هم حل کردیم و نمونه هایی را هم بدست آورده ایم. یکی از پایه های اقتصاد مقاومتی به این است که مردمی باشد * چند سالی است که اقتصاد مقاومتی به عنوان شعار سالانه از سوی مقام معظم رهبری معرفی می شود و امسال که در نیمه های پایانی آن هستیم، اقدامات شما در حوزه خودتان به چه نحو بوده است؟ بحث وقف خود یکی از مولفه های اقتصاد مقاومتی است ...
پخش بیش از 50 فیلم در روزهای پایانی صفر
یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی لیلا حاتمی و حامد بهداد خواهید دید: عطیه، نویسنده و مجری یک برنامه خانوادگی رادیوست، او هر روز به سوالات شنوندگان این برنامه پاسخ می دهد و به آنها توصیه می کند که با همسرشان چگونه رفتار کنند، تا زندگی زناشویی بهتری داشته باشند. اما به تازگی زندگی خود او به علت ابتلا به یک بیماری لاعلاج دچار بحران شده است و از ادامه مداوا خسته شده.... ...
در 3 مرحله به یک آدم شجاع تبدیل شوید
...> - برای مثال می توانید گیتار زدن یاد بگیرید یا قرمه سبزی پختن را یاد بگیرید و حتی به قواصی بپردازید. تنها محدودیت، ذهن شما است. - اهداف و چالش هایی تعیین کنید که برای شما معنادار هستند. یکی از راه های از بین بردن اعتماد به نفس، مقایسه خود با دیگران است. اهمیتی برای این که دیگران چه فکری درباره اهدافتان می کنند قائل نباشید و این کار را برای خودتان انجام دهید. 9. تمرینات ذهنی کنید ...
چگونه در خانه کالری بسوزانیم؟
... کوتاه کردن چمن ها یا شمشادها یا هرس گیاهانتان یک فعالیت سخت به حساب می آید و قطعا به شما کمک می کند که وزن کم کنید. بعلاوه زمانی که آن کارها را انجام می دهید، خواهید دید که به نفس نفس افتاده اید! بهمین دلیل باغبانی یا رسیدگی به گل و گیاه ها، یکی از آن کارهاییست که باعث خواهد شد کلی وزن کم کنید. این فعالیت، نسبت به کارهای دیگر خانه، کالری بیشتری می سوزاند، و همچنین یک فعالیت آخر هفته ی خوب هم ...
سو استفاده منافقین از زلزله کرمانشاه/درگیری لفظی دو نماینده در مجلس/سلفی با محمود احمدی نژاد در حرم حضرت ...
گزارش تسنیم، مسعود پزشکیان نایب رئیس اول مجلس که ریاست جلسه را برعهده داشت گفت: من تنها حدیثی از حضرت علی (ع) می گویم و بحث دیگری را مطرح نمی کنم.پس از اظهارات پزشکیان ، حاجی بابایی و محسن کوهکن با قرار گرفتن در مقابل جایگاه هیأت رئیسه به مسعود پزشکیان یادآوری کردند که نمی تواند پاسخ اظهارات کریمی قدوسی را بدهد.به گزارش خبرآنلاین، پس از تمام شدن صحبت های کریمی قدوسی، پزشکیان که ریاست مجلس را بر ...
مسئولان سینمایی به تنگ آمده اند/ مدافع هنر و تجربه ام
در حوزه نقد و با تعاریف امروز جوانان از نقد، فکر می کنید نسل شما با نسل امروز تفاوت نگاه برای تعریف نقد دارد یا خیر؟ نقد را با هیچ عسلی نمی توان خورد، راه درمان ندارد و باید تحملش کرد دهقان در پاسخ اظهار کرد: این نگاه در مقایسه با زمانی که من نقد می خواندم و بعد نقد را کپی و تقلید کردم تفاوت خیلی بنیادی نکرده است. معتقدم نقد تند و تیز و تلخ است و با هیچ عسلی نمی توان آن را ...
بیت کوین جهانی می شود/ ثبت مقررات استفاده از ارزهای مجازی در ژاپن
مایک کایاموری رئیس شرکت کوئینکس ژاپن معتقد است که ارزهای مجازی احتمال دارد که به عنوان یک ارز جهانی استفاده شود اما بعید است بتواند دلار را پشت سر بگذارد. رئیس شرکت کوئینکس افزود: بیت کوین می تواند با فلزات گرانبها نظیر طلا مقایسه شود اما استفاده از بیت کوین راحت تر است. کایاموری توضیح داد: تصور نمی کنم کسی، دولتی یا بانکی بتواند فتیله بیت کوین را پایین بکشد. حمل طلا بسیار ...
از محمد رسول الله تا تنهاترین سردار روی آنتن تلویزیون
...، یکشنبه 28 آبان ماه ساعت 9 از شبکه یک سیما پخش خواهد شد. در خلاصه داستان فیلم با بازی لیلا حاتمی و حامد بهداد خواهید دید: عطیه، نویسنده و مجری یک برنامه خانوادگی رادیوست، او هر روز به سوالات شنوندگان این برنامه پاسخ می دهد و به آنها توصیه می کند که با همسرشان چگونه رفتار کنند، تا زندگی زناشویی بهتری داشته باشند. اما به تازگی زندگی خود او به علت ابتلا به یک بیماری لاعلاج دچار ...
چه کارکنیم تا مغزمان دست از نگرانی بردارد؟
همیشه به یاد داشته باشید! تحت فرمان گرفتن سیستم لیمبیک وقتی یک چیز خوشایند را می بینید (لباس یا کفش قشنگ، یک مرد خوشتیپ، یک زن زیبا) اگر بتوانید درون مغزتان را ببینید، حجم غول آسایی از فعالیت های الکتریکی را از سیستم لیمبیک به طرف کورتکس خواهید دید. مغز هیجانی شما به مغز متفکرتان می گوید که چه بکند حالا برای تان خبرهای خوب و بد داریم. خبر خوب اینکه شما می ...
راهنمای کامل ایمنی و امداد در زلزله
اگر زنده هستند، سریعا از این موضوع اطلاع یابند). 5. هرگز اشیای سنگین (هر چه که باشند) را روی بلندی و قفسه قرار ندهید. 6. کابینت ها، مبلمان و وسایل سنگین خانه (مانند یخچال و کمد و...) را به زمین و دیوار محکم کنید و ببندید. 7. آموزش های همگانی در برابر زلزله که در اداره ها و مدارس داده می شوند را خوب بیاموزید. 1. اول از همه اینکه باید آرامش خود را حفظ کنید ...
حقیقت دین تولی و تبری است/ طرح خدای متعال برای عاقبت انسان
خواهد تسبیح گو اضافه کند، بلکه می خواهد موجودی دارای اختیار خلق کند. حضرت صادق صلوات الله علیه می فرمایند: از اعظم نعم حق تعالی اختیار است. نعمت اختیار است که بر سر دوراهی ها، با استفاده از عقل، راه خوب را در مقابل انسان می گذارد، در حالی که فرشته چنین نیست. وقتی انسان، با اراده و اختیار خود قرب حق تعالی را انتخاب و طبق آن عمل کرد، خلیفة الله می شود. از جمله ی بعد در آیه ی کریمه مشخص می ...
حرف هایی که ازدواجتان را به خطر می اندازد
جملات در شما ایجاد می کند، با او حرف بزنید. او باید درکتان کند و به احساسات و نظرات شما احترام بگذارد 1. حوصله ام سر رفته! گاهی اوقات ایجاد تغییر و وقفه در برنامه عادی روزانه خیلی خوب است. از خودتان بپرسید که آیا از برنامه عادی تان در رابطه راضی هستید؟ فکر می کنید شوهرتان راضی است؟ خیلی مهم است که هر از گاهی برنامه ها و فعالیت های متفاوتی در رابطه تان داشته باشید تا عشقتان قوی ...
مهران رجبی از خاطراتش درباره زلزله می گوید
موضوع صحبت می کرد و پیشنهاداتی می داد و یادداشت برمی داشت. کاملاً معلوم بود که موضوع برایش خیلی جدی است، من آن زمان دبیر هنرستان بودم و بدون اینکه خبر بدهم، راهی شدم، به خودم گفتم می روم و هر کاری از دستم برآمد، انجام می دهم. برای بچه ها قصه تعریف می کنم، اگر لازم باشد جوک می گویم تا حواسشان پرت شود. تقریباً هیچ پیش تولیدی نداشتید؟ هر فیلمی برای ساخته شدن احتیاج به پیش تولید ...
ماجرای ارتفاعاتی که شب به شب میان عراق و ایران دست به دست می شد
بود برای همین هرکس می توانست بر روی ارتفاعات مستقر و مالک آن شود در آن طرف ارتفاعات که دشت بود نیروهای مقابل قرار داشتند و مورد دیدرس بودند. در این مرحله جاده علی شرقی و علی غربی عراق و منطقه وسیعی از عراق زیر تیر ما قرار گرفت همچنین جاده دهلران به مهران که جاده استراتژیک ما بود و مناطق عملیاتی مختلف را به یکدیگر وصل می کرد، آزاد شد که توانستیم بعد از آن عملیات های بعدی را انجام دهیم و ...
مرگبارترین سلاح جهان 70 ساله شد
، امریکا و اتحاد جماهیر شوروی را واداشته بود تا در جنگ های نیابتی در فواصلی دورتر از کشورهای خود به مبارزه با هم بپردازند. اما شرایط میدان های نبرد بسیار وحشتناک بود، سربازان آموزش های لازم و کافی را نمی دیدند و هیچ زیرساختی برای نگهداری از سلاح ها و تعمیر آنها وجود نداشت. درست از همین جا بود که AK47 بهترین سلاح شناخته شد. منظورم این است، اگر شما یک سلاح AK47 را در مقابل سلاح های امریکایی قرار ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
پاسخ روشنی دریافت نکرده ایم. این کارگر نانوایی همچنین می افزاید: صاحب نانوایی هم می گوید نرخ نان گران نشده که مزد شما گران شود. این افزایش قیمت هم در ابتدا عنوان می شود به خاطر دستمزد کارگر است اما بعد چه اتفاقی بیفتد را نمی دانم، چون دفعه پیش؛ سال 93 هم گفته بودند نان را به خاطر مزد نانواها گران می کنیم اما چیزی از این گرانی به ما نرسید. همان سال هم اسمی دستمزدمان زیاد شد اما از آن ...
سریال آقای مرسدس ؛ کارآگاهی شکست خورده به دنبال قاتل سریالی
داستان کینگ را ارزش می دهد. این بار دو آدم بدبختی تن به این بازی موش و گربه داده اند که هر دو به اندازه خودشان کارشان را بلدند و از هوش و ذکاوت بهره برده اند. داستان پر است از شخصیت های فرعی جذاب و دوست داشتنی و برای شما به عنوان مخاطب هیچ نکته مبهمی وجود ندارد. شما همواره در جایی قرار گرفته اید که تمام ماجرا را بهتر از تمام شخصیت های درگیر در داستان می دانید و می شناسید و ...
پورموسوی: نمی خواهند فولاد در آرامش باشد
ناراحت نمی شوید بلکه از بزرگترهایش که او را تربیت کرده اند، ناراحت خواهید شد. کسانی هستند که از باشگاه فولاد خارج شده اند ولی در مجموعه شرکت فولاد کار می کنند و راحت می شود با آنها برخورد کرد. باشگاه هم قول برخورد داده است. اگر می خواهند تیم در آرامش کار کند، باید با این افراد برخورد شود. شنیده می شود این افراد از اینکه شما در فولاد شرایط بهتری از نظر مالی و پولی دارید، دست اندازی می کنند ...
