سایر منابع:
سایر خبرها
هیات علمی دست نیافتنی شده است
ای نیست و اگر هم باشد فقط مقطعی بوده و عموما نتیجه بخش نیست. بی برنامگی ریشه تمام مشکلات است سروش کیانی قلعه سرد، دانشجوی اقتصاد دانشگاه سیستان و بلوچستان ادامه می دهد: شاید ریشه تمام مشکلات دانشجویان دکتری وزارت علوم را بتوان در یک کلمه بی برنامگی خلاصه کرد، از پذیرش گرفته تا شرایط تحصیل و اشتغال و تنها از این مساله خوشحالید که تعداد دانشجویان دکتری شما نسبت به فلان سال چند ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
، سطوح بالای پتاسیم موجود در موز به عنوان یک ضد اسید طبیعی عمل کرده و از این رو pH معده را خنثی می کند. پیش یا پس از وعده های غذایی می توانید موز مصرف کنید. شما می توانید دو تا سه عدد موز در روز مصرف کنید. برای کسب بهترین نتیجه، پیش از خوردن موز مقداری پودر دارچین روی آن بپاشید. جدا از موز، مصرف سیب یا پاپایای رسیده نیز می تواند مفید باشد. ماست مصرف ماست روش ...
مربی آنتونی جاشوآ در آرزوی تیم ملی فوتبال ایران
. در مبارزات سنگین وزن مشت هایی که به آدم می خورد واقعا ریسک است. مردم همه فکر می کنند آنتونی فقط 20 تا مبارزه کرده است اما در مجموع او 50 مبارزه در مجموع دارد. در هفته ششم تمرینات آنتونی چند حریف هایی تمرینی می آورند تا با هم مبارزه کنند و همدیگر را می زنند. حتی در همین مبارزات تمرینی قبل از مسابقه خیلی از آدم ها مردند و بعضی هم معلول شدند. در همین مبارزه تمرینی هم شما روی زندگی ریسک می کنید و اگر ...
صدای شوهرم را می شنیدم ولی..! + عکس
...> معجزه اصلی همین جا بود. من نه درد داشتم و نه راه نفسم بسته شده بود. می توانستم کاملا راحت نفس بکشم، حتی جاییم هم نشکسته بود که درد بکشم. فقط خیلی ترسیده بودم. از طرفی سرد بود و داشتم می لرزیدم. تمام بدنم از سرما و وحشت می لرزید. همه جا تاریک بود. نمی دانستم سرنوشتم چه می شود، حتی نمی توانم آن لحظات را توصیف کنم. اصلا بیهوش نشدی؟ نه بیهوش شدم و نه خوابم برد. تمام مدت 16ساعت ...
سالروز رحلت پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) و امام رضا(ع) تسلیت باد
که این رابطه پس از ارتحال مادر نیز باقی ماند؛ به طوری که فاطمه پس از وفات دست های مجروح خویش را از کفن بیرون آورد و حسنش را در آغوش کشید . امام حسن نیز سال ها بعد در حضور دشمنانی همانند معاویه و مغیره بن شعبه مصیبت مضروب شدن مادر را یادآور شد . امام حسن در دوران پیش از خلافت پدر : از این دوران اطلاع زیادی در دست نیست. فقط این مقدار مسلم است که امام علیه السلام در خدمت پدر بوده است؛ گاه از روی ...
خواص شگفت انگیز لیموشیرین
... امروزه کم نیستند افرادی که به دلایلی مایل به کاهش وزن هستند؛ بنابراین توصیه می کنیم که از لیموشیرین در برنامه ی غذایی شان استفاده کنند. در واقع لیموشیرین میان وعده ی مناسبی است که می تواند گرسنگی شما را کاهش دهد و انرژی مورد نیاز بدنتان را تأمین کرده و سیرتان کند. یک لیموشیرین متوسط در حدود 86 کالری انرژی دارد. به علاوه این که حس شادابی و طراوت را با آب و طبیعت پالپی اش برایتان به ارمغان می ...
آخرین اخبار و آمار از زلزله کرمانشاه/افزایش شمار کشته شده ها؛ 436 نفر/9397 نفر مصدوم/جزئیات وام کمکی ...
، 3 میلیون تومان وام و و 2 میلیون تومان کمک بلاعوض دریافت می کنند./ایسنا روحانی در جلسه هیات دولت: دولت با تمام توان مشکلات زلزله زدگان استان کرمانشاه را پیگیری می کند؛ بنیاد مسکن مسوول اصلی ترمیم و بازسازی ساختمانها است.دولت در جلسه امروز تصمیمات لازم برای کمک به زلزله زدگان را اتخاذ می کند. اینکه خانه ساخته خود مردم در منطقه سرپل ذهاب سالم مانده و در مقابل یک ساختمان دولتی ...
گفتگو با زن بارداری که 16 ساعت زیر آوار بود + عکس
؟ معجزه اصلی همین جا بود. من نه درد داشتم و نه راه نفسم بسته شده بود. می توانستم کاملا راحت نفس بکشم، حتی جاییم هم نشکسته بود که درد بکشم. فقط خیلی ترسیده بودم. از طرفی سرد بود و داشتم می لرزیدم. تمام بدنم از سرما و وحشت می لرزید. همه جا تاریک بود. نمی دانستم سرنوشتم چه می شود، حتی نمی توانم آن لحظات را توصیف کنم. اصلا بیهوش نشدی؟ نه بیهوش شدم و نه خوابم برد. تمام مدت ...
کنترل چاقی در کودکان، چگونه؟
سمت داشتن رژیمی سالم و کم کالری او را به شیوه تغذیه ای زیر تشویق کنید: *خوردن مقدار بیشتری میوه و سبزیجات در طی روز *خوردن میزان کمتری از نوشابه ها، شربتها و نوشیدنی های قند دار و غذاهای چرب و پرکالری و فست فودها *تشویق کودک به خوردن هر روزه صبحانه *استفاده از آجیل و دانه های مغذی به عنوان میان وعده به جای هله هوله های پرکالری و مضر *غذا را به ...
مراحل رشد جنین در رحم، جالب است بخوانید!
هفته جنین شما 3 سانتی متر طول دارد و وزنی کمتر از وزن یک نامه ! یعنی حدود 11 گرم. حالا می توانید مطمئن باشید که این قهرمان کوچک آخرین رکورد پیشرفت و ترقی را در بین اعضا خانواده اش شکسته و با به دست آوردن تمام چیزهایی که یک انسان کامل نیاز دارد در طی این مدت کوتاه، رتبه ی اول را به دست آورده است. (می توانید با خوردن یک غذای مقوی به او جایزه بدهید !!) او هفت ماه بعد را به منظم کردن کار ...
زایمان در هشت ماهگی، نوزاد می ماند یا خیر؟
های سنگین و نامناسب است مثلا در ایام عید نوروز که بعضی زنان باردار توجهی به وضعیتشان ندارند و فعالیت های سنگینی را در خانه تکانی انجام می دهند. بنابراین به مادران توصیه می کنیم به سلامتشان بیشتر از هر چیزی اهمیت دهند تا شاهد تولد فرزندان سالم باشند.
علت نق زدن کودکان، گیر دادن زیاد خانواده است؟
دوران کودکی شان در انتخاب غذای خود آزاد گذاشته شده اند و هر وقت احساس گرسنگی کرده اند غذا خورده اند اگر شما نیز با کودکان این گونه رفتار کنید آنها از غذایشان ایراد نخواهد گرفت. بگذارید کودک خودش به مقدار کافی غذا بردارد . کودک با توجه به اشتهای خودش غذا می کشد ؛ بنابراین با او بحث نکنید که باید بیشتر غذا بخورد اگر میبینید وزن کودکتان کم هست باز او را مجبور به خوردن غذای بیشتر نکنید در این ...
این میوه ها را هر روز بخورید تا چاق نشوید
ترین میوه هایی که مصرف آنها به طور روزانه، منجر به پیشگیری از چاقی می شود، بیشتر معرفی شده اند: سیب ها: سیب سرشار از فلاونوئیدها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید چون بیشترین میزان آنتی اکسیدان و فیبر این میوه در پوستش گنجانده شده است. مصرف سیب منجر به بهبود کنترل قند خون می شود و در نتیجه شما کمتر ...
کنترل و درمان سرماخوردگی در منزل
فنجان آب پرتقال تازه، اگر دوست داشتید می توانید پالپ ها را جدا کنید. یک قطعه 4 سانتی زنجبیل، خرد شده 2 قاشق غذا خوری عسل مانوکا (یا هر عسل دیگر) یک قطعه 4 سانتی زردچوبه تازه، خرد شده ( یا یک بند انگشت پودر زردچوبه ) دستور تهیه: تمام مواد گفته شده را داخل لیوان یا کاسه ای کوچک بهم بزنید تا خوب با یکدیگر ترکیب شوند، سپس می توانید به لیوان مخصوص سرو خود منتقلش کنید. به این نکته هم توجه کنید که مواد گفته شده برای یک وعده بود و هر وعده از این معجون حاوی 206 کالری است. نویسنده: لتا شای سایت دکتر کرمانی ...
وقتی سر زده به خانه رفتم، پسر غریبه ای در بالکن پنهان شده بود که ..!
به گزارش شما نیوز ، این مرد که بتازگی حکم قصاصش در دیوان عالی کشور شکسته مدعی است دستی در شکنجه های هولناک پسر غریبه و قتل وی نداشته و عموی همسرش برای نجات زندگی برادرزاده اش به پسر غریبه اسید خورانده و او را کشته است. او می گوید در یک قدمی اعدام قرار دارد و سه فرزند خردسالش آینده ای نامعلوم دارند. این متهم که ادعا می کند بی گناه است حالا در انتظار حکم جدیدی است که قرار است قضات دادگاه برای وی ...
پیشتازی دیابت در دنیا/ وقتی سیب یاریگر بیماران دیابتی می شود
این رو پزشکان به شدت نسبت به ورزش و متعادل نگه داشتن وزن تاکید کردند. از جمله نشانه های دیابت تشنگی مفرط، تکرر ادرار، بی حسی و خواب رفتن دست و پا و از دست دادن یک باره وزن می باشد اما دیابت نوع دو نشانه های پنهانی دارد که باید مورد توجه قرار گیرد. با تغییر سبک زندگی، افزایش تحرک و نگه داشتن وزن در حد متعادل به راحتی می توان در مقابل این بیماری خطرناک ایستاد و سلامتی را از آن ...
دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم؟
توانید کالری بیشتری بسوزانید و تعریق صورت بگیرد. در نتیجه، این کار به افزایش سطوح انرژی در بدن کمک می کند. این نکته را نیز به خاظر داشته باشید که همواره وعده های غذایی خود را پیش از دویدن در آب و هوای سرد مصرف کنید، زیرا غذا به طور حتم به انرژی تبدیل خواهد شد. کمک به کاهش وزن یکی از بهترین روش ها برای پشتیبانی از رژیم غذایی انجام ورزش است. دویدن در آب و هوای سرد می تواند ...
چین و چروک صورت و 6 ماده غذایی که آن را به تعویق می اندازد
مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. رفع چین و چروک صورت با جوانه بروکسل منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور ...
چه غذاهایی بخوریم تا صاحب فرزند پسر شویم؟
دستورات غذایی فوق استفاده نمایند. در صورتیکه برای بارداری عجله ای وجود داشته باشد حداقل زمان اجرای دستورات غذایی چهار الی شش هفته قبل از تصمیم به بارداری است . لازم به ذکر است که شما می توانید رژیم غذایی فوق را به شکل هفتگی استفاده کنید ونیازی نیست که همه این مواد غذایی در طول یک روز مصرف شود . این رژیم غذایی برای قبل از بارداری است و بعد از بارداری لازم است از انواع غذاها مصرف ...
دوقلوهای نابغه ی تبریزی در راه آمریکا
استعدادشان شد. همینطور که تلاش می کرد مرا متقاعد کند که تعریف از خود نمی کند و فقط مایل است مادران سرزمینش برای فرزندان این آب و خاک از جان و دل مایه بگذارند، ادامه داد: نباید پدر و مادر شوید؛ ولی اگر شدید دیگر چیزی به نام شما وجود نخواهد داشت! چون شما در وجود فرزندانتان کوچک شده اید و بایستی برای آن ها تلاش کنید؛ همه ی افراد این تجربه را داشته اند که با خود بگویند کاش در فلان زمان و ...
نسخه ای برای مبتلایان به بیماری خاموش
...> یک کارشناس تغذیه به خبرنگار ما می گوید: بیماران دیابتی باید قند خون و در کنار آن فشار و چربی خون را هم کنترل کنند. غذاهای اصلی که دیگران استفاده می کنند در فهرست غذای این بیماران هم وجود دارد، اما باید اعتدال و تنوع در آن رعایت شود. تعداد وعده ها به جای سه وعده به شش وعده تقسیم شود اما حجم غذایی کمتر و دفعات غذا خوردن بیشتر شود. مسعود فیروزکوهی می افزاید: غذاهای توصیه شده به بیماران دیابتی نان ...
زن بارداری که پس از 16 ساعت از زیر آوار نجات یافت!
یک خانه دو طبقه است. تمام دو طبقه تخریب شده و روی سرم ریخته بود. از طرفی خانه دو طبقه همسایه هم روی خانه ما افتاده بود. برای همین خاک ها و سنگ ها زیاد بودند و صدایم شنیده نمی شد. می توانستی نفس بکشی؟ معجزه اصلی همین جا بود. من نه درد داشتم و نه راه نفسم بسته شده بود. می توانستم کاملا راحت نفس بکشم، حتی جاییم هم نشکسته بود که درد بکشم. فقط خیلی ترسیده بودم. از طرفی سرد بود و ...
روستاگردی از دل کویر تا قلب نیشابور
مناره ها 13متر از سطح زمین ارتفاع دارند و وزن هر کدام از آن ها چهار تن است . ساخت مسجد حدود دو سال طول کشیده و از 40 تن چوب در ساخت آن استفاده شده است. دیواره های دوجداره که بین این جدارها، اسکلت بنا قرار گرفته، مسجد را تبدیل به سازه ای کرده است که تا قرن ها از تخریب و ناملایمتی در امان بماند. اسکلت مناره ها و همین طور سقف و دیواره ها به روش عنکبوتی به یکدیگر متصل هستند. از آنجایی که شیوه ساخت این ...
انتقاد آیت الله علوی بروجردی از عرضه محصولات حرام در برخی فروشگاههای با اسم اسلامی
تغذیه و پرورش دام و طیور هم نظارت کنیم. البته این طور نیست که اصلاً نظارتی نباشد؛ اما استانداردهای لازم برای این کار نیست. البته ناظران بر این امور هم شاکی اند که بودجۀ کافی برای نظارت ندارند. آن ها می گویند این همه محصول برای رسیدگی هست؛ اما با چه بودجه ای، با چه کارمندی، با چند آزمایشگاه؟ استاندارد فقط استاندارد بهداشتی است. استاندارد شرعی را هم شما با همکاری آن ها اضافه کنید و توسعه ...
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
، سردرد سمت چپ سر، سردرد پشت گوش، میگرن و ... هستند که هرچه سردردها یا میگرن ها شایع تر می شوند، بیشتر می توانند با فعالیت های روزمره تداخل پیدا کنند. اغلب سردرد ها، سردرد خطرناک نیستند و قابل درمان هستند. موارد بسیاری وجود دارند که شما می توانید در خانه انجام دهید تا به طور طبیعی از سردرد خلاص شوید. استفاده از درمان های گیاهی نوشیدن چای گیاهی چای گیاهی دارای خواص ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن را بشناسید
... گریپ فروت میوه ای کم کالری است که شما را بیشتر سیر نگه می دارد. ضمنا این میوه سرشار از ویتامین A و B6، پتاسیم، اسید فولیک، تیامین، کلسیم، آهن، مس، فسفر و منیزیم است. مطالعه ای در سال 2006 دریافت خوردن نصف یک عدد گریپ فروت قبل از غذا باعث کاهش وزن چشمگیری شده بود. هر چند مکانیسم این کاهش وزن، ناشناخته است اما به هر حال معلوم است که گنجاندن گریپ فروت در رژیم کاهش وزن، خوب و مفید است. ...
آموزش ماساژ جنسی بدن
با قرار گرفتن به صورت باز بر روی کمر شریکتان می توانید به راحتی وی را احاطه کرده و تمامی سطح پشت وی را به وسیله یک حرکت مالشی طولانی و جارو مانند دستان خود در طول شانه ها و پشت وی مالش دهید. نزدیکی فیزیکی شما، بر جنبه تحریکی ماساژ جنسی می افزاید، اما مراقب باشید وزن بدنتان را در یک محل متمرکز نکنید. 4. در ماساژ جنسی باید حرکات دورانی داشته باشید حرکت در ماساژ جنسی ...
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟!
مردم نیوز : التهاب بخشی از فرآیند طبیعی التیام بخشی بدن است. در طول یک آسیب دیدگی یا عفونت، بدن مواد شیمیایی آزاد می کند تا با هرگونه ارگانیسم مضری مبارزه کنند. این واکنش می تواند باعث قرمزی، گرمی و تورم شود. برخی غذاها مانند قند هم می توانند در بدن ایجاد التهاب کنند که این طبیعی است. با این حال، خوردن مقدار زیادی غذای التهاب آور می تواند باعث التهاب مزمن درجه پایین شود. چنین التهابی ...
ماجرای ارتفاعاتی که شب به شب میان عراق و ایران دست به دست می شد
به گزارش ایران ویج به نقل از خبرگزاری تسنیم از اصفهان، اصفهان در طول پر فراز و نشیب خود همواره مهد پرورش بزرگ مردان و زنان حماسه سازی بوده که افتخارات بسیاری را برای این شهر و کشور رقم زده اند. پیشتازی این مردم در دوران انقلاب اسلامی و بعد از آن دفاع مقدس در نمایش ایثار و فداکاری در طول تاریخ بارها و بارها به ثبت رسیده و جوانان اصفهانی با اطاعت امر از ولایت و رهبری عاشقانه در میادین ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
نارضایتی را ایجاد کرده است. با این حال به گفته رییس اتحادیه اصناف، این گرانی به دلیل افزایش هزینه های تولید است. در این میان مسئولان گفته اند همراه با افزایش قیمت نان، کیفیت آن نیز افزایش پیدا خواهد کرد اما بارها همراه با این وعده، شاهد گرانی اقلام مختلفی بودیم و هیچ زمانی افزایش کیفیت در برنامه قرار نگرفته و عملی نشده است. از طرفی برخی می گویند قرار نیست در وزن چانه نان تغییری صورت گیرد و شرایط و ...